疱疹 *** 咽峡炎用 *** ，重点看这个信号！中成 *** 内服+外用效果更佳

疱疹 *** 咽峡炎是由 *** 引起的以急 *** 发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急 *** 传染 *** 咽颊炎，此病好发于1～7岁小儿，以发热+咽峡部症状（咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡等）为典型表现。

疱疹 *** 咽峡炎虽属于自限 *** 疾病，但发作期间咽峡部的症状不仅会让孩子疼痛难忍、烦躁不安，还可影响吞咽进食，治疗时中成 *** 内服外用 *** 齐下，通常可以取得更好的治疗效果。

可根据舌苔厚腻程度

来推荐相应内服中成 ***

夏季高温多雨，外界环境湿热比较重，湿热阻滞就容易影响小儿的脾胃运化能力，饮食不注意（如吃太多或者太杂）容易出现积食的情况。肠胃积滞化热就会往上攻，这时候再外感热邪，就容易引发疱疹 *** 咽峡炎了。

这种类型的疱疹 *** 咽峡炎因为湿热或积食，通常会出现一个特征-孩子舌苔厚腻，尤其是舌中间部分。这时中医治疗会兼顾清热解表和祛湿导滞。

而当外来热毒邪气过重时，即使孩子本身没有湿热或者积食，也有可能引起疱疹 *** 咽峡炎。这类型的孩子舌苔通常不厚腻，中医治疗主要是清热解表。这两种情况的用 *** 是有区别的：

舌苔厚腻者-积食症状明显

可用 *** *** 物：小儿豉翘清热颗粒

中 *** 成分：连翘，淡豆豉，薄荷，荆芥，栀子（炒），大黄，青蒿，赤芍，槟榔，厚朴，黄芩，半夏、柴胡、甘草。

功效主治：疏风解表，清热导滞。适用于小儿风热感冒挟滞证，症见：发热咳嗽，鼻塞流涕，咽红肿痛，纳呆口渴，脘腹胀满，便秘或 *** 酸臭，溲黄。

备选 *** 物：小儿热速清颗粒/口服液/糖浆。

舌苔厚腻者-积食症状不明显

可用 *** *** 物：抗 *** 口服液

中 *** 成分：板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

功效主治：清热祛湿，凉血解毒。适用于风热感冒，流感。

备选 *** 物：双黄连口服液、复方鱼腥草颗粒。

舌苔不厚者

可用 *** *** 物：小儿清咽颗粒

中 *** 成分：玄参、蒲公英、牛蒡子（炒）、薄荷、蝉蜕、板蓝根、连翘、牡丹皮、青黛。

功效主治：清热解表，解毒利咽。适用于小儿外感风热引起的发热头痛，咳嗽音哑，咽喉肿痛。

备选 *** 物：克感利咽口服液、金莲清热泡腾片。

而除了内服中成 *** ，疱疹 *** 咽峡炎伴有溃疡或咽痛者，还可选用对应外用中成 *** ，以更好缓解不适：

开喉剑喷雾剂

中 *** 成分：八爪金龙、山豆根、蝉蜕、薄荷脑。

功能主治：清热解毒，消肿止痛。适用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛，口干口苦，牙龈肿痛以及口腔溃疡，复发 *** 口疮见以上证候者。

双料喉风散

中 *** 成分：珍珠、人工牛黄、冰片、黄连、山豆根、甘草、青黛、人中白（煅）、寒水石。

功能主治：清热解毒，消肿利咽。适用于肺胃热毒炽盛所致咽喉肿痛，齿龈肿痛。

西瓜霜 ***

中 *** 成分：西瓜霜、锻硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、大黄、无患子果（炭）、黄芩、甘草、薄荷脑。

功能主治：清热解毒，消肿止痛，适用于治疗牙龈炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等。

冰硼散

中 *** 成分：冰片、硼砂(煅)、朱砂、玄明粉。

功能主治：清热解毒，消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛，牙龈肿痛，口舌生疮。

外用 *** 小贴士

? 罹患咽峡炎期间，要更加注意 *** ，进食后及时清洁口腔，清洁口腔后再使用外用 *** ，往往可以起到事半功倍的效果。

? 喷 *** 时不要吸气，避免呛咳。

*本文仅供专业人士参考。 *** 品请按 *** 品说明书或者在 *** 师指导下购买和使用。

云贵川的凉拌特产小菜，夏天拌一盘特开胃，北方人：一吃就吐

折耳根，又叫鱼腥草，是云贵川地区的特产， *** 食同源的天然食材。着凉上火嗓子疼，喝几剂鱼腥草 *** 剂就见效，民间也常用鱼腥草根即折耳根煮水饮用。

之所以叫鱼腥草，是因为其特殊的气味像极了淡水鱼身上的腥气。别看鱼腥草冲剂或者口服液甜甜得挺好喝，但其实原材料可不是所有人都能接受的，尤其是之一次食用它的北方人，十人得有九人要崩溃，没吐在饭桌旁那真是忍了又忍，耐力极高的了。

由于地理环境的原因，云贵川的饮食口味都偏辣，所以原本是清热的鱼腥草在 *** 成凉菜时也往往放上辣椒这些开胃的材料。这样一来，原本祛火的菜就变成了“上火”的菜，但此菜多在闷热潮湿的夏季食用，正好能将体内的湿气排出，所以，今天分享的这道凉拌鱼腥草（折耳根）纯粹是一道开胃小菜，不做任何疗效。

加入辣椒也是为了盖住部分折耳根的腥气，如果想要食疗效果，不妨减少或者去掉辣食材，加点葱蒜醋也一样开胃。

---

---

---【凉拌折耳根】---

【材料】 折耳根1把，杭椒2根，小米辣1根，小葱1棵，大蒜4瓣，生抽适量，醋适量，盐少许，白糖5克，辣椒油适量

【 *** 】

1. 折耳根清洗干净，剪掉关节上的小须子，这样看上去会清爽；杭椒口感清香鲜嫩，辣度合适，红色的小米辣增辣添色，大蒜和小葱是凉拌菜必备小料，尤其夏天可以多食用一些；

2. 折耳根剪成2公分小段；

3. 大蒜剁碎，辣椒切小圈，小葱切段；

4. 与折耳根同入大碗中；

5. 倒适量生抽、醋、少许盐、少许白糖拌匀；加辣椒油或者香油均可，如能腌制一会儿充分入味，食用口感更佳。

---

---

【苹果 *** 话】

1. 北方只有买到折耳根，几乎看不到新鲜叶子，如果能将叶子一起凉拌，口感和营养价值更好；

2. 这是一道开胃凉拌菜，所以放了辣椒，同时也能遮掩住折耳根的腥味；如果想要用它清咽去火，可直接将折耳根煮水饮用。

“用爱 *** 美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meg *** 跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。

在和油盐酱醋打交道的日子里，愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。凝聚多年心得的美食书《百万点击量的家常菜》热销中，200道家常饭菜、养生汤品、小吃点心收罗在册。

#寻找头条生活家#

店员经典培训教材：小儿感冒合理用 *** 的五个原则

之前写过九个月大的宝宝因为服用了小儿感冒颗粒，出现腹泻情况。昨天，又接待了一位给只有七个月大的宝宝买小儿氨酚黄那敏颗粒的顾客。

孩子一生病，初为人父人母的家长们就紧张的不知所措，但是不明就里胡乱的给孩子吃 *** ，就是爱孩子吗？

下文总结关于小儿感冒合理用 *** 的五个原则，供家长及店员们学习。

1、复方感冒 *** 不建议宝宝服用

一般复方感冒 *** 里面有三种 *** 物成分，一种用来退热镇痛、一种用来缓解鼻塞流鼻涕打喷嚏，还有一种中 *** 成分。常见的复方感冒 *** ：小儿氨酚烷胺、小儿氨酚黄那敏、美敏伪麻、小儿伪麻美芬等。

现在国外的普遍观点是禁止 2 岁以下的孩子吃复方感冒 *** ，2-4 岁的也不推荐吃，而 4-6 岁的孩子可以在医生的指导下用。

如果孩子不是同时出现相关症状，多余的 *** 物成分对孩子来说就完全没有必要，反而要多承担一些 *** 物 *** 反应的风险。

所以，复方感冒 *** 一般不建议宝宝使用，而应该针对 *** 地选择单独成分的 *** 。

2、抗生素细菌感染时才需要服用

孩子感冒不需要立马吃消炎 *** ，只有细菌感染时才要用抗生素。普通感冒是由 *** 引起的，除非感冒后期并发细菌感染，否则用不上抗生素，用了也根本起不到作用。

如果在一周以内孩子并没有开始好转，就要及时就医。至于是不是并发了细菌感染，需要医生综合评估后判断，不要自己在家给孩子乱用抗生素。

3、中成 *** 不建议小儿服用

为什么不建议小朋友服用中成 *** 呢？因为选择中成 *** ，要考虑风寒风热，判断不准就起了反作用。

但很多家长都有一个通病，只要上次吃了某某中成 *** 效果显著，这次还会买上次同样的中成 *** ，不管孩子两次的症状是否相同。

你若多问一句，想了解一下病情，她们一般会说，我们家宝宝就吃这种 *** 有用！

常见的小儿感冒类中成 *** 有，健儿清解液、清宣止咳颗粒、柴桂退热颗粒、小儿解惑口服液等。

4、抗 *** *** 没必要服用

感冒确实是 *** 感染，那是不是就要用抗 *** *** 治疗呢？一般细菌感染，我们都会选择抗菌 *** 治疗。但能引起感冒的 *** 有几百种，而且目前根本没有针对这些 *** 的抗 *** *** ，所以不需要用抗 *** *** 。

那些写着能抗 *** 的感冒 *** ，不管是西 *** 还是中 *** ，比如金刚烷胺、利巴韦林、板蓝根颗粒，抗 *** 口服液，鱼腥草口服液也都是不必要的。

但需要注意的是，流行 *** 冒和普通感冒是不同的疾病，流感是有抗 *** *** 可用的，如奥司他韦。

5、使用单一成分，对症下 ***

因为感冒是可以自愈的，而且现在也没有可以治愈普通感冒的特效 *** ，但孩子不舒服的时候，我们也不能眼睁睁不管。

孩子感冒的用 *** 原则，基本可以概括为四个字：对症下 *** 。像发烧可以用退烧 *** ，鼻塞流鼻涕可以用海盐水、氯雷他定糖浆等。

常用的退热 *** ：

• 对乙酰氨基酚，适用月龄2-3月以上；

• *** ，适用月龄6个月以上。

亲，中国 *** 店公众号长期公开征集稿件，如您欲抒发心声、记录生活、分享经验……可以文字或 *** 形式将作品发送到yaodian2018@163 *** （邮箱），稿费=200元+阅读量*0.01元。温馨提示，投稿时请注明 ***

喜欢的话就点赞吧！↙

痄腮（流行 *** 腮腺炎）中医诊疗方案

并非所有中暑都可用，藿香正气水如何用才对？

提到中暑，有人会想到“夏日神 *** ”——藿香正气水。其实，之所以被称为“神 *** ”，是因为藿香正气水确有很多用途，但得科学合理使用。

中成 *** 藿香正气水（包括胶囊、口服液、滴丸等藿香正气系列制剂）源自北宋时期《太平惠民和济局方》中的藿香正气散，其组方 *** *** 偏温，方中含有40%-50%的乙醇，并有藿香、大腹皮、白芷、紫苏等13味中 *** ，祛湿的功效较强，是夏天治疗外感风寒、内伤寒湿、上吐下泻、发热头疼的常见 *** 。

【并非所有中暑都可用】

那么，中暑了，藿香正气水可以直接用吗？不可。中医认为，中暑有“阳暑”和“阴暑”之分。前者指夏季在烈日下工作或长途奔走，感受炎热暴晒而发病的伤暑症，是“动而得之”；后者是指炎热气候下吹风纳凉或饮冷无度，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病，是“静而得之”。

藿香正气水仅用于治疗阴暑。长时间在烈日高温下劳作或剧烈运动大量出汗后的中暑，不要用藿香正气水！应使用这些 *** 对症处理：迅速撤离高温环境，到阴凉通风处，补充含盐分饮料，如果出现血压过低、虚脱等情况，躺下休息，持续不能改善的，要及时就医。

【服用后短时间内不要驾驶车辆】

藿香正气水的酒精浓度是40%-50%，相当于40多度的白酒。所以喝了藿香正气水开车，那铁定是酒驾了。因此，服用后短时间内不要驾驶车辆。

对酒精过敏的人，若需用 *** ，可选择藿香正气汤 *** 或藿香正气丸、藿香正气胶囊等，以免出现酒精过敏反应，不然，轻则出现全身发热、心跳加快、皮肤潮红以及粒状丘疹、瘙痒等症状，重则可能导致心悸、气短、血压降低等。

此外，藿香正气水酊剂容易伤及孩子尚未发育完全的胃肠道 *** 。因此，一般来说，对于1-2岁的幼儿仅需藿香正气水2-3滴即可发挥疗效。可以把藿香正气水滴入50-100毫升的温水中，加蜂蜜调和均匀，慢慢喂给孩子。

【不同剂型，功用有别】

1、藿香正气口服液

将 *** 物煎煮去渣取汁后制成，不含酒精，口感好，对肠胃无 *** ， *** 效介于水与丸、散剂之间，尤其适合不喜酒味和对酒精过敏者及老人、妇女及儿童服用。

2、藿香正气滴丸

不含酒精，没有 *** 味道，口感较好；袋装包装，携带方便，口服后约5分钟快速溶出，发挥了滴丸剂型高效速效的特点。

3、藿香正气散

主要用于治疗外感风寒、内伤湿滞引起的以恶寒发热、头重头痛、胸膈痞闷、呕吐、腹泻为主要表现的胃肠型感冒，夏季暑湿感冒效果尤为显著。

4、藿香正气片

用量准确，易于服用。但含挥发 *** 成分的片剂储存日久，含量会下降，影响疗效。

5、藿香正气丸

这是用炼制过的蜂蜜制成的蜜丸，见效慢而 *** 力持久，但吸收较慢，服 *** 量相对较大，多用于一些 *** 慢 *** 的调养。

6、藿香正气软胶囊

稳定 *** 好，剂量准确，容易吞咽，在胃肠道中崩解快、吸收快，携带方便，对于惧怕中 *** 苦味的人来说比较合适。

【藿香正气水的生活妙方】

小儿痱子：取藿香正气水按比例加凉开水或生理盐水稀释。不满3个月者， *** 液与水比例为1:3；4-12个月者， *** 液与水比例为1:2；超过1岁者， *** 液与水比例为1:1。用 *** 前先用温水将局部洗净擦干，再用消毒 *** 棉蘸稀释后的 *** 液涂擦患处，每日2-3次。

蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，立即用藿香正气水涂搽，30分钟后瘙痒感可减轻或消失。

疖肿：初起时，用棉签蘸藿香正气水涂搽患处，每日数次，1-2天即可消肿。这是因为藿香正气水中所含的紫苏等成分，抑制金 *** 葡萄球菌的作用显著。

作者：向虹（上海交通大学医学院附属瑞金医院 *** 师）

图：视觉中国

治疗“感冒”的中成 *** ，你的使用误区（二）

3 多种 *** 物重复用 ***

中 *** 通过一定的配伍原则组成方剂达到增效减毒的作用，用于疾病的治疗。所以，功效相同及相近的中成 *** 原则上不能联合使用，特定情况下也应咨询专业医师；另外，如需与西 *** 同时服用，也应咨询专业医师。以免副作用的产生。

4 感冒 *** 与滋补类中 *** 混用

老年人由于身体虚弱，容易患感冒。常常表证未解擅自使用补 *** ，中医有“闭门留寇”之说。如果是因为体质虚弱、抵抗力差而感受外邪所致的表证，表现为恶寒发热、无汗肢冷、倦怠欲睡、面色苍白、舌淡苔白、脉浮大无力等，可用玉屏风口服、参苏丸、表虚感冒颗粒等扶正解表类中成 *** 。

5 清热 *** 与解表 *** 混淆不清

感冒数日不缓解，表邪已入里者，不可使用解表 *** 。针对具体症状可使用下列中成 *** 。清热泻 *** ：牛黄上清丸、黄连上清丸、牛黄解毒片；清热解毒 *** ：板蓝根颗粒、清热解毒口服液；清脏腑热：双黄连口服液、鱼腥草合剂，银黄含片。清热解暑类 *** ：午时茶颗粒、藿香正气丸、保济丸；开窍 *** ：清开灵口服液。

对于表证已入里证的用 *** 原则，在用 *** 前更好也应咨询专业医师。

总之，治疗感冒的中成 *** ，虽然大部分属于非处方 *** 。但应该参照症状，分清寒热表里，避免重复用 *** ，并详读说明书，注意配伍禁忌。

鱼腥草是“害人草”含有一级致癌物？ *** 是……

鱼腥草，又称折耳根，是西南地区一种 *** 食同源的风味野菜。但嫌弃它的人说，那气味仿佛是10倍浓缩的鱼腥味加上肥皂味，还有人说像腐烂的田螺，一口咬下，恨不得立马吐出来。而在云贵川人眼里，是日常吃草，下饭必备的美食。这真的是应了那句话“外地人说臭，本地人说香”。

不过关于鱼腥草的争议，不仅仅在于难吃的名声，更多人讨论的是“它是害人草，会伤肾、会致癌吗？”到底是真是假，那为什么西南地区的人如此想不开还经常吃，今天我们就来具体分析下。

01

流言：鱼腥草真的有消炎的作用

分析：假的，别指望了；炒熟、加热这个功能就没了。

鱼腥草有一定的抗菌消炎效果，主要是因为含一种叫鱼腥草素的化学物质。但绝大多情况下，鱼腥草只作为蔬菜来食用，而炒熟、加热都会把鱼腥草素 *** 掉，也就没有抗菌功效了。所以，不建议把鱼腥草当做 *** 物食用。

况且鱼腥草作为 *** 物使用时，主要是以口服液和颗粒剂形式，但仍然有一定副作用，比如咽干、胃灼感、心悸、手发抖等。所以服用此类 *** 物，一定要咨询医生或执业 *** 师。

02

流言：鱼腥草中含有毒物质马兜铃酸，吃了之后会造成肾损伤甚至致癌

分析：假的。实际鱼腥草里面没有马兜铃酸，而是马兜铃内酰胺，它们算是两种不同的物质。

马兜铃酸，被国际癌症研究机构列为1类致癌物，对 *** 确实有损害。它是马兜铃属植物所含有的一种特殊成分。而这又关鱼腥草什么事呢？鱼腥草含有马兜铃内酰胺，它是马兜铃酸在肝中的代谢产物以及在自然界广泛 *** 存在的一种成分。<1>

但是呢，鱼腥草不属于马兜铃属植物，在植物分类学上属于双子叶植物三白草科蕺菜属。单纯从植物属 *** 看，是不同目不同科不同属（植物学分类：界门纲目科属种），这差的可不止一星半点，可类比成动物界“兔子和老虎”的区别。

其实鱼腥草正式的中文名就是蕺菜，因民间常挖根食用，就有了“蕺儿根”的俗称，久而久之在西南地区方言的演变下就成了“折耳根”。

03

流言：听说有毒的马兜铃内酰胺I就存在于鱼腥草里

分析：假的。毒 *** 更大的马兜铃酸和马兜铃内酰胺I这两种，鱼腥草都没发现。

马兜铃内酰胺是一大类化合物的通称，部分确实有毒，其中马兜铃内酰胺I为主要毒 *** 成分，它是马兜铃酸I在 *** 内的代谢产物之一，参与了肾细胞毒 *** 。

也就是说，马兜铃酸和马兜铃内酰胺都不是单纯的某一种物质，而且并不是所有的马兜铃内酰胺都会损害 *** 。

鱼腥草中只分离出的马兜铃内酰胺AII、 马兜铃内酰胺BII、马兜铃内酰胺FI，目前也只是体外细胞实验证明鱼腥草提取物中含有毒物质，对肝细胞的损伤大于肾细胞的细胞毒 *** 。<2>还需进一步采用体内实验等安全评价 *** 进一步评估。

04

流言：折耳根更好还是不要吃，有毒

分析：假的，过于绝对。鱼腥草不是不能吃，只是说吃多少是一个安全的量，目前还没有确切数值。

结合目前鱼腥草科研数据，总体认为有毒的证据强度还比较弱，基本无需担心。鱼腥草中总马兜铃内酰胺的含量远低于毒 *** 材中马兜铃酸的含量。要真的说，用马兜铃酸的 *** 材临界剂换算，要达到中毒剂量，鲜鱼腥草的服用量为2.3-60kg/d。<3>而我们知道，鱼腥草本身又不是日常主菜，一天也不至于吃4、5斤，食用量本身也是很有限的。

最直观的，即便是云贵川人们常年有吃鱼腥草的习惯，到目前为止，还没听说过有关吃鱼腥草导致肾损伤中毒的案例。

值得一提的是，相比鱼腥草「致癌」，吃烧烤和抽烟致癌会更明显，还不是有人喜欢吃、喜欢抽。这个就涉及到不同人对已知风险的接受程度不同。像西南地区或爱吃鱼腥草的朋友，知道它「有毒」，但还是会吃，因为权衡后发现带来的健康风险要小于吃它的愉悦感。所以，自己做到风险自知、合理饮食就成了，也完全没必要一棒子打死，直接定 *** 为能吃或不能吃。

想吃就吃些，当季的时候，解解馋肯定是没问题的。不过像孕期、哺乳期处于特殊生理阶段，笔者觉得，谨慎起见，不建议食用。

结论

鱼腥草不含致癌的马兜铃酸，也不含有毒的马兜铃内酰胺I，总体来说，它目前有毒的证据强度还较弱，偶尔吃吃，解解馋肯定是没问题的，但别指望食用它能起到消炎的作用，加热会 *** 其抗炎成分。再者，鱼腥草作为 *** 物的副作用也不可小觑，遵医嘱谨慎使用。

参考文献：

<1>高彬,黎贵凤,孙侨生等.鱼腥草肝细胞毒 *** 及化学成分研究.中国中医 *** 科技,2021,28(04):5 *** -567.

<2>武营雪,康帅,李妍等. *** 细胞毒 *** 导引下鱼腥草中内酰胺生物碱的分离和鉴定.中国现代中 *** ,2023,25(03):544-548.DOI:10.13313/j.issn.1673-4 *** 0.20220623007.

<3>尹明星, 陈婧, 施春阳,等. 从马兜铃内酰胺探讨鱼腥草安全 *** . 中草 *** , 2021, 52(19):7.

转载自：科学辟谣

作者：王艳丽 注册营养师

图源：摄图网

责编：咕噜

来源： 蝌蚪五线谱

罗大伦：呼吸道感染或痰多，可用复方鲜竹沥口服液

呼吸道感染或痰多，可用复方鲜竹沥口服液

复方鲜竹沥口服液里都有些什么 ***

很多患过呼吸道感染或痰多的人，都听过一个中成 *** ——复方鲜竹沥口服液。

这个 *** 是国家批准的方剂，很多 *** 厂都生产，此方的成分包括鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗、薄荷油。

方中鲜竹沥的成分来自竹子。

其实，竹子的全身都是宝，竹叶可以清心火。

竹竿的青皮刮去以后，把里面白色的肉刮成丝，叫竹茹，可以清热化痰，除烦止呕，有时可用于妊娠呕吐，著名的温胆汤里就有竹茹，用于清胆经之热。

一旦竹子被竹蜂咬破，就会流出汁液，凝固以后也是一味 *** 材，叫天竺黄，可以用于清热化痰，对于治疗儿科的惊风有很好的作用。

如果把竹子砍成一段段的，用火烧竹子的中间，那么两端的断裂处，就会流出汁液，这个汁液就是大名鼎鼎的竹沥。

竹沥是寒的，可以清热化痰，擅长清除四肢百骸的痰，效果卓著。

此外，竹沥清痰热的作用十分突出，如果用得好，那绝对是效果显著。

现代著名中医江尔逊老先生，他在四川专门治疗被医院判“ *** ”的人。很多人手术后感染，咳嗽，痰声辘辘，生命垂危，通常江老用竹沥（一般用到一百克），再配合一点儿化痰的 *** 物，很快就可以使患者转危为安。

但现在如果让我们自己去找竹沥，是很难找到的，自己烧竹子更不大可能， *** 店也买不到这个东西。

但取而代之的是一个叫复方鲜竹沥口服液的中成 *** 。

这个 *** 是干什么用的呢？

这个中成 *** 的成分，我已经提到过，它由鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗、薄荷油组成。

可以看出，这个方子中鱼腥草用于清肺热，起到解毒的功效。生半夏是化痰的，以前很多人说生半夏有毒，但是现在医家发现，化痰还是生半夏有效，如果经过炮制，效果就不好了。

生姜在这里是反佐的，以免竹沥太寒，同时也起到温化痰涎的功效。

枇杷叶用于清肺热，有降气的作用。

桔梗是解毒排脓的，起到向上宣泄的作用。薄荷是利咽的。

上呼吸道感染，痰很多，而且是 *** 的，用复方鲜竹沥口服液

那么，什么时候用这个 *** 呢？

通常是痰很多，而且是 *** 的时候。

有一次，我的一位朋友患了上呼吸道感染，准确地说是感冒没有控制住，导致了整个上呼吸道感染。

他找到我，我发现他说话没多大一会儿，喉咙里就都是痰，然后他咳出来，是很浓的一大块痰， *** 的，成块。

同时，他还伴有微微发烧的情况，这是有炎症的表现。看到他的情况之后，我觉得清热透邪是一定的，但是他的痰应该化去。于是，我就想起了复方鲜竹沥口服液，让他去买。

接着又给他开了双花九克、蒲公英九克、连翘十二克、前胡六克、防风六克。

结果，没多大一会儿，他就给我来 *** 说“效果太好了”！我听得直晕，想着不会吧，这种感染哪能这么快就见效？

询问之下才知道，他还没有熬 *** ，因为口服液方便，回到家就立刻打开喝了两小瓶，结果喝完大约半个小时后，他就觉得自己的痰开始明显减少。他的痰在第二天就基本消失了，喝了中 *** 后恢复得也很快。

这是我之一次对复方鲜竹沥口服液有印象，这个 *** 完全出乎我的意料，起效迅速，干净利落。

后来我经常使用此 *** ，效果总是很好。

要知道，很多老人的疾病久治不愈，和热痰都有很大关系，有时就是因为痰清不干净，才导致了病情总是很复杂，因此，很多老人都要在医院里吸痰。

而且，这个复方鲜竹沥的方子配得也确实不错，后来我就经常给症状符合之人介绍此 *** 。

使用复方鲜竹沥口服液的临床指征是，有痰，且痰必须是 *** 的。需要注意的是此方不适合寒证，比如痰白、鼻涕清。

因此，当您遇到天气忽冷忽热，温差也大的时候，一旦发现自己有了以上情况，您也可以买来喝喝，可以减轻病情。

摘自：家庭抗外感指南 不易感，不侵邪，不招毒

作者：罗大伦出版社：江西科学技术出版社

鱼腥草，不管你爱不爱，如果你 *** ，你吃的 *** 里可能就有它

强制做核酸的时候，苦恼什么时候是个头儿啊，不再被要求做核酸， *** 了没几天，发现新冠 *** 忽然离自己那么近， *** 三年，虽然风声很坚，但似乎并未与它迎面撞上，现在，忽然放开，身边越来越多的人“加入羊群”，心里就越来越没底。

我素来不爱囤货，花和毛线除外。

别人 *** 的时候，我没抢，别人抢口罩的时候，我也挺淡定，现在，大家开始囤 *** 的时候，我也全没放心上，大多数时候活得粗枝大叶、混 *** 沌，姐姐不放心，寄了两盒 *** 给我，一盒连花清瘟，一盒复方鱼腥草合剂，姐姐说，她从来不打没准备的仗，所以小时候打仗她总赢。

连花清瘟不必说，最近大火，有人说钟南山是带货之王，真真假假，沸沸扬扬，不过，我并不相信，但是， *** 这三年，形形 *** 的人事，见多了，听多了，也不足为怪了。

看了看连花清瘟的成分，里面也有鱼腥草，南方菜市场上就有新鲜的鱼腥草作为食材 *** ，听说味道一言难尽，让人闻风丧胆，很奇特，连名字都有味道，更别说入口了。

我这个人保守又传统，体现在方方面面，吃就是其中一个方面。味道过于清奇的东西我从来不吃，比如生姜、芥末、榴莲、苦瓜，偶被别人怂恿，也只是蜻蜓点水、浅尝辄止，生姜、芥末、榴莲我都尝试过，但鱼腥草尝都不想尝，不过，因为喜欢植物，对它，还是充满好奇，想要一探究竟。

鱼腥草有很多别名，在一些古籍中，它们有各不相同的称谓，且很生僻。

《吴越春秋》中称之为“岑草”，《别录》中称之为“蕺”（jí ），《唐本草》中称之为“葅菜”（zū），《纲目》中称之为“葅子”。

不同地域也都给它起了不同的名字，五花八门，奇怪有趣，比如臭猪巢、侧耳根、猪鼻孔、九节莲、狗贴耳、肺形草、鱼鳞真珠草、猪姆耳、狗子耳、臭草、野花麦、臭菜、热草、臭腥草、臭牡丹、臭灵丹、辣子草、 *** 草等等。

其实“猪鼻孔”不是“猪鼻孔”而是“猪鼻拱”，是因为散养的猪会在田坎上拱食它而得名。

鱼腥草真正的中文名称是“蕺jí菜”，因为民间常挖其根食用，又称为“蕺儿根”，比较常用的俗称有狗心草、折耳根、狗耳草。

从这些名字上，它的气味之独特浓重可见一斑。

说完了形形 *** 的名字，来说说味道，虽然我没吃过，但别人吃过呀！

人们对鱼腥草的爱憎泾渭分明，爱是真爱，不爱也是真不爱，来看：

先说和我一样敬而远之当成异端一棍子打死的：

汪曾祺老先生吃过鱼腥草之后：“这是什么东西？苦，倒不要紧，有一股强烈的生鱼腥味，实在招架不了！”

”东北的茧蛹、广西的烤猪眼、瑞典的鲱鱼罐头都不在话下，直到我遇见折耳根。那一刻我知道，我开始挑食了。”

“我在成都吃串串，它的调料里竟然有鱼腥草？！我也不知道是啥啊，就一样调了点儿，然后，然后我就死了”

“泥土味加金属味加鱼腥味混合在一起的鼻血倒流回喉咙里，就是那种感觉，偶尔还附加一点柴油味。”

“有人说那种感觉，就像用三年没换的鱼缸水冲服一块腐烂的生姜，也有人说是有条鱼在自己嘴里跃了龙门，直接顶破天灵盖，好比一口咬在电线上，当时大脑就死机了。”

你看，鱼腥草似乎是灵感的催化剂，这喷涌而出的生动评价看得人忍俊不禁，是什么样的味道能让这些文字彼此碰撞出如此精彩的火花，让本来望而却步的 *** 想亲尝一次循着文字来验证一下灵魂出窍的感觉。

有人称它是食物的终点，也有人称它是云贵川渝的天降神物，在菜品中堪称灵魂角色。

在贵州你甚至还能喝到鱼腥草酸奶，听说以前康师傅有一款鱼腥草方便面，相信这个口味的开发者一定也是鱼腥草的死忠拥趸者。

有人称它是“天下之一腥”，有人称它为“天下之一香”，甲之蜜糖，乙之 *** ，香与臭，从来没有不二分界线。

对另一些人来说，鱼腥草堪比精神 *** ，一天不吃，上瘾的心就会蠢蠢欲动。

要说真爱，非贵州人莫属，他们一天吃掉的鱼腥草的数量让人咂舌，3万吨！对，3万吨，你没听错。它们出现在各色菜肴里，以灵魂配角的身份抢着主角的风头，这些食材彼此碰撞出妙不可言的香味，小清新的丝娃娃也离不开一勺鱼腥草蘸水，在贵州，人们更喜欢叫它折耳根，说折耳根是它们的命根也不为过，它们无处不在，毫不夸张地说，没有一根折耳根能活着走出贵州，他们对折耳根的热爱到了丧心病狂的地步。

鱼腥草从来都是饱受争议的食材，爱与恨， *** 两重天，也因此才另类，才与众不同。

浙江绍兴有座小山叫蕺山，是绍兴的历史名山，据说这座山因越王采蕺而得名。

《吴越春秋》中关于鱼腥草有如下记载：“越王从尝粪恶之后，遂病口臭。范蠡乃令左右皆食岑草，以乱其气。”勾践自从为吴王夫差尝了粪便之后，便有了心理阴影，总是觉得嘴里很臭，于是常吃鱼腥草试图掩盖消解，范蠡叫身边的人都跟着一起吃，以使越王不觉得尴尬。由此可见，食用鱼腥草的历史可以追溯到两三 *** 前，它也曾是卧薪尝胆的勾践餐盘里的食物，尽管是因为不得已的苦衷，未必真爱，但鱼腥草因此被咀嚼出了历史的沧桑与苦涩，人生中总有无奈，但苦尽百般不能与人说的滋味尽处，甜也总会来。

也有一种说法是越王自吴国回国后的之一年，就碰见了荒年，正是生长迅速的鱼腥草作为救荒草助越国顺利度过荒年，“鱼腥草”也是勾践命名。

鱼腥草的叶子和根茎都可以食用，根茎是生长在地下的茎，不是根，很多植物有这样的茎，比如莲藕就是根茎。鱼腥草的根茎特别发达，密且长，肉质，白而脆。

茎节之间生长着根须，新挖回来的鱼腥草处理起来要花费很长时间，一点点把根须去掉，这个过程，也未尝不是一个放空自己治愈自己的过程。

鱼腥草的吃法也很多样，它的茎会被切成小丁出现在川渝火锅店的佐料区。作为春蔬，凉拌、清炒、熬粥、烹茶，不一而足，除了鲜食，也可以制成干品。

除了食用，鱼腥草还是《中国 *** 典》收录的草 *** ， *** 用价值在古籍中也有记载：“蕺菜微寒，肺痈宜服，熏洗痔疮，消肿解毒。”鱼腥草味辛， *** 寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢，在很多 *** 物中，都有鱼腥草出现。临床上广泛用于治疗上呼吸道感染、流感等症。

身边越来越多的人都 *** ，今天我也开始咽喉痛，于是找出姐姐寄来的鱼腥草合剂，先拿出说明看了下成分，除了鱼腥草，连翘和金银花的成分和连花清瘟一样，口服液，喝了一瓶，毕竟不是直接吃鱼腥草，没有传说中那么上头的味道。

说这么多，鱼腥草究竟长啥样？大多数人只认识它的根茎，一节一节，一段一段，如果在野地里遇见，可能也会无缘对面不相识。

《名医别录》中记载："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"江左指的就是江浙沪，这里的气候温暖潮湿，很适合鱼腥草生长，它的叶片呈心形，还能开出秀美的小白花。

其实，看起来像花瓣的部分并不是真正的花，而是它的苞片，它真正的花是上面的花穗，鱼腥草的花搓碎之后也有鱼腥味，看起来小清新，实则重口味。

早春四月，鱼腥草开出修女般的”小白花“，一直绵延到初秋。

鱼腥草是三白草科蕺菜属多年生草本植物，生于沟旁、溪边或林下湿地上。在我国四川、河南、甘肃、陕西、安徽、江西、湖南、湖北、贵州、福建、 *** 、广东、广西、海南都有分布。

世间滋味，远不止酸甜苦辣咸，还有鱼腥草，它是大自然的馈赠，让我们知道味道之多样与奇妙。

-see you-

小儿常见病感冒咳嗽发烧积食腹泻免疫力低等，常用中成 *** 及食疗方

小孩子的病归结起来不外乎两大类：外感六 *** ；内伤饮食。小孩子的生理特点是：阴常不足，阳常有余；脾常不足，肝常有余。所以，小孩子的调理一定要以脾胃为中心，无论是什么病，调理和顾护脾胃大原则方向不错，很多问题都会解决。

一、宝宝感冒

1.风寒感冒：流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，怕冷，不出汗，头重头痛，舌苔是白的。中成 *** 可用风寒感冒颗粒/葛根汤颗粒，用量是大人的一半就可。也可以煮上葱白生姜煮水或者生姜红糖水服用（生姜去皮有利于发汗）；

2.风热感冒：不怕冷，怕热，出少许汗，流黄鼻涕，咳嗽有黄痰，嗓子痛或者扁桃体红肿，舌苔黄。中成 *** 可选用风热感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒或者小儿解表颗粒，也可以煮点桑叶菊花水服用；

3.寒热往来感冒：宝宝一会怕冷一会怕热，一会流清鼻涕一会流黄鼻涕，食欲欠佳，可选用小柴胡颗粒。

4.感冒（外寒里热）：发烧不严重，低烧，有表寒的症状（流清鼻涕、咳嗽），又有里热的症状（低烧、 *** 干结、舌质偏红等），可用表里双解中成 *** 防风通圣丸。

5.流感感冒：嗓子疼，发烧，全身酸痛，可用中成 *** 连花清瘟胶囊或者抗 *** 口服液。

6.风寒感冒伴有积食：中成 *** 可选午时茶颗粒或风寒感冒颗粒加保和丸。

二、宝宝咳嗽

1.风寒咳嗽（肺寒咳嗽）：受寒了或者喝了冷饮冷食就咳嗽了，有白痰，可用中成 *** 通宣理肺丸，也可以煮着优质陈皮煮水喝，还有一个花椒蒸梨。

2.积食咳嗽：可选用小儿消积止咳口服液就可以了。

3.脾虚咳嗽：中成 *** 可选用香砂六君丸，或干怀山 *** 煮水服用。

4.肝气不舒咳嗽：若考虑到情绪影响的咳嗽，可选用中成 *** 小柴胡颗粒。

5.肺燥咳嗽：秋天时咳嗽，咳嗽没有痰，舌苔很薄，可选用用秋梨膏或者川贝枇杷膏。注意，如果孩子咳嗽痰多，这两个 *** 是绝对不能吃的。

6.感冒后期症状基本上都没了，就剩咳嗽，可以煮点怀山 *** 水给孩子喝。怀山 *** 是启动脾胃功能更好的 *** 食同源的 *** 了，脾胃好了，肺也就会好，培土生金，这样咳嗽也就好得快。

三、宝宝发烧

1.积食发烧：有吃多，口臭， *** 干燥，手脚心热，舌苔很厚，脉滑数。可用消食导滞 *** 保和丸加通腹泻热三 *** 或一清胶囊。

2.肺炎发烧：感冒的失治误治容易引发的肺炎，宝妈们要注意，反复咳嗽不止，舌苔黄厚， *** 干，尿黄，痰黄，这是肺热导致的肺炎，可用中成 *** 小儿麻甘颗粒或者小儿肺热咳喘颗粒。中 *** 可用麻杏石甘汤加减。

3.扁桃体发炎发烧：反复扁桃体是发炎后发展成慢 *** 扁桃体肥大，扁桃体是非常重要的免疫 *** ，切除后 *** 免疫力，抵抗力对抗细菌， *** 等防御能力就会削弱，扁桃体发炎特别非常好用的中成 *** 可选用双黄连口服液，复方鱼腥草合剂，小儿咽扁颗粒等，还有一个单味妙方鱼腥草煮水喝。

4.阴虚发烧/生长 *** 发烧/长牙发烧：嘴唇红，经常盗汗，多动，吵闹，舌苔薄，不厚，有反复低烧，需要用滋阴可用乌梅三豆饮就可。

5.幼儿急疹发烧：多见于幼儿之一次发烧，无明显感冒，咳嗽等症状，突然高烧39-40°，退烧后，精神状态尚可，饮食，睡眠可，检查颈后，耳后，下颌淋巴结肿大无压痛，偶有腹泻等，可用三豆香菜根饮辅助退烧，效果很好，也可以用双黄连口服液辅助治疗。

6.内热发烧及其他原因发烧：陈皮蚕砂竹茹煮水，辅助退烧。

四、宝宝积食

现在养儿都有一个普遍的现象：一家三口或五口都过于宠爱宝宝。爸爸妈妈、爷爷奶奶都可能出于对孩子的疼爱拿各种食物给孩子吃，很容易就吃多了就生病。黄帝内经说：饮食自倍，脾胃乃伤。一旦你吃进的食物超出脾胃承受的能力，脾胃就会损伤，脾胃一伤自然就会有积食。

1.单纯积食：可消食解决，同时注意调整喂养（饮食结构及习惯等），可选中成 *** 北京同仁堂大山楂丸，焦三仙（炒山楂，炒麦芽，炒神曲）加鸡内金打粉冲服（农家鸡更好） ，也可以用单味鸡内金打粉冲服。

2.积食化热：可消食清热，同时注意调整喂养（饮食结构（肉类少吃，谷类菜类为主）及习惯等），可选中成 *** 保和丸，小儿七星茶颗粒（伴有夜惊烦躁等）。

3.脾虚积食伤津：可健脾消食，滋阴生津，可选中成 *** 小儿健脾颗粒。

五、宝宝腹泻

1.伤食腹泻：宝宝吃多了会腹泻，也不用止泻，拉出去就好了。

2.脾虚腹泻：精神不足，喜欢趴睡，常有 *** 不成形，便溏，一天好几次，可选用参苓白术散。也可以用干怀山 *** 煮水喝，平时用小米山 *** 粥调理，小米粥粥油可以调理腹泻又可以调理便秘。

3.宝宝肠胃调整腹泻：宝宝胃肠比较娇嫩，吃从未吃过的食物时可以会腹泻，不要紧张，这是一个适应过程。比如断奶加辅食后，会有腹泻。尽量不要给宝宝吃稀奇古怪的食物。

4.湿热腹泻：湿热导致的，可以用绿豆汤加小米山 *** 粥调理，绿豆汤清热利湿，小米山 *** 粥健脾止泻。

5.受寒腹泻：吃了寒凉的水果，饮料等引起腹泻，腹痛不适， *** 水样等，可选用中成 *** 霍香正气丸，不适合吃 *** 的，可以把这个丸塞进肚脐里。还可以选用中医外治艾灸神阙穴（即肚脐）一天两次，一次15-20分钟。

6.痢疾腹泻：里急后重，肚子很痛，拉了还痛，便脓血，这是严重湿热导致的，可以选用中成 *** 加味香连丸。

六、宝宝免疫力低下，容易 *** 感染，怎么办？

1. *** ，疱疹 *** 咽峡炎等肠道 *** 感染，中医看多因小儿脾虚积食内热加夏天寒湿或湿气一起，形成肠胃的湿热环境（ *** 最喜欢的环境）导致 *** 感染，繁殖 *** 等，可选用小儿豉翘清热颗粒，双黄连口服液及复方鱼腥草颗粒等，也可以喝三豆香菜根饮。临床上轮状 *** 也属于湿热导致的。调理 *** 同上。

2.小儿麻疹，麻疹初期一定要宣发出来，可以用银翘解毒丸。麻疹后期，高烧不退可以用牛黄清心丸。

3.小儿腮腺炎发病率也很高，可以用双黄连口服液/银黄颗粒/板蓝根口服液。

七、免疫力低下，体质弱容易反复出汗，感冒等。（明显感冒咳嗽时不用）

1.容易感冒，自汗多汗，怕风，面色苍白，舌质淡苔薄白，可选用中成 *** ：玉屏风颗粒/玉屏风口服液

2.脾胃虚弱致消化 *** ，食欲不振，多汗盗汗，发育迟缓，身高偏低等，可以服用龙牡壮骨颗粒。（明显积食内热体质不用）

八、小儿其他杂症用 *** 。

1.宝宝经常尿床，中医称为小儿遗尿通常属于肾气不固，有两个 *** 可以选用，一是缩泉丸，一就 *** 内金散。

2.宝宝得了鹅口疮，可选用小儿导赤丸。

3.宝宝肚子有虫，可服用使君子丸/塔小糖。

4.宝宝有急 *** 紫癜，可选用中成 *** 连翘败毒丸。

5.宝宝晚上哭闹不愿意睡觉，属于心火太旺问题，可用小儿导赤丸。有积食情况加鸡内金散。

6.宝宝有多动症，好动，活跃等，正确引导就可。用 *** 可选用杞菊地黄丸。

7.宝宝发育比别家的孩子慢，常有手足心热（不是积食原因的），可服用六味地黄丸。

8.新生儿黄疸（多为湿热），可选用中成 *** 茵陈栀黄口服液，也可用黄连甘草煮水服用。

9.小儿反复腹痛，B超检查：肠系膜淋巴结炎或肿大，中医看多为虚寒为主，可选用藿香正气胶囊/藿香正气口服液（用无菌棉球蘸湿）用穴位空贴贴敷肚脐；也选用小建中颗粒（有肠道湿热先去再用）；学会艾灸的可以神阙穴隔盐灸。同时如果有脾胃虚弱的情况，不喝牛奶，不吃生冷水果饮料等。

注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如病情急发，复杂，服 *** 后治疗效果不佳等请及时医院就诊，如有需要请在专业儿科医师的指导下 *** 作使用。转载请注明出处，如有侵权请联系删除。

关注 @海口中医儿科符齐敬符医生中医科学育儿，学习更多正确中医智慧育儿知识和育儿小妙招，用中医智慧可以更好更快地解决小儿常见病及疑难病等。

标签： 鱼腥草 口服液 功效 食用 作用