准备好调料鱼头洗干净反过来,撒点盐、加点姜片、有胡椒粉也撒一点,都是为了去腥鱼头蒸10-12分钟就熟了,然后把水倒掉中小火把香料炒一炒,接着均匀淋到鱼头上再加上酱油就搞掂了,很好吃的
我家鱼头从不蒸着吃,加2块豆腐,不蒸不炸不红烧,上桌就扫光说到喝汤,相信没有比广东人更喜欢的了,广东汤类的品种也有很多,有老火靓汤、有炖汤、有快手汤等!用来煲汤的食材也非常的多,常见的就 *** 鸭鱼骨头,但我个人偏爱用鱼头做汤,主要是简单快捷,还营养丰富!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿鱼头和豆腐,搭配2只番茄,给大家分享一道简单好喝的【鱼头豆腐汤】,喜欢喝汤的朋友们,就一起来看看怎么做的吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式 *** 之前呢,我们首先需要准备以下食材:雄鱼头1个,白豆腐2块,番茄2个,香菜1根,小葱1根,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙,胡椒粉1汤匙,开始适量
之一步:食材准备好之后,先将食材处理一下,鱼头清理干净之后,剁成小块,再放入料酒和食盐,搅匀后放着腌制一会备用。再把豆腐和番茄各自切成小块,分别装盘备用,把生姜切片,小葱切葱花,香菜切小段,也分别装盘备用!
第二步:起锅加油烧热,油温7成热左右,将腌制好的鱼头放入锅中,煎至底部,再翻个面,将另一面也煎至焦黄,这一步需要给点耐心,勤翻2次面,只有煎够火候的鱼头,做出来的汤水才会够靓!
第三步:等鱼头煎至表面焦黄之后,转成大火,然后马上放入刚煮开的开水,当开水遇到在煎的鱼头时,会瞬间变成奶白色的汤水,这也是鱼汤奶白的关键,然后放入姜片和1汤匙胡椒粉,盖上盖子,先煲15分钟,将鱼头里面的大部分营养煲到汤里面。
第四步:等鱼汤煲好之后,放入切好的豆腐和番茄,继续煲10分钟,煲好之后加盐调味就可以出锅了!
第五步:将鱼汤直接倒到汤盆里面,撒上葱花,放上香菜叶子,就 *** 完成了!
这样一道做法简单,营养丰富的【鱼头豆腐汤】就 *** 完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,朋友们!这期的美食教程【鱼头豆腐汤】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!
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这才是鱼头更好吃的做法,香辣开胃,简单家常,学会年夜饭露一手大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!
之前小董跟朋友一起去饭店吃饭,朋友点了一个剁椒鱼头,小董心想鱼头有什么好吃的呢,没有肉,一点也不香,但是菜上来之后小董就彻底 *** 了对于鱼头的误解,香辣美味,配着米饭小董连吃了两大碗。而且非常的开胃又下饭。
今天小董就在家用鱼头做一道剁椒鱼头,做法简单,懒人版的剁椒鱼头,不管是招待亲朋好友还是自己在家吃都是非常的美味又好吃。喜欢的朋友可以在家试着做一下,做法简单,肥而不腻,鲜辣又开胃。
——【剁椒鱼头】——
【主要食材】:鱼肉,葱,姜,剁椒
【调料】:生抽,料酒,盐,胡椒粉,
【具体 *** 步骤】:
1、准备一个大鱼头,先将鱼头剁开,两手一掰,然后洗干净,先在鱼头上面划几刀,这样方便入味,大葱拍一下切成段,盛入碗中,姜拍扁剁成末,
2、碗中放生抽,料酒,少量的盐,胡椒粉,用手抓匀,然后抹到鱼头上面,抹均匀腌制20分钟
3、碗中取适量双色剁椒,大葱切成末,再切点姜片,将鱼头摆入盘中,先抹点蒸鱼豉油,然后上面放剁椒
4、锅中烧水,水开之后放入篦子,放鱼头,盖上盖子大火蒸15分钟左右,时间到了,将鱼头取出来,上面撒上葱花,最后泼上热油,激发出葱香味就可以了
这样一道简单又好吃的剁椒鱼头就做好了,开胃又下饭,非常适合家常做,大家可以试一试,味道非常鲜香麻辣,开胃又下饭,非常的好吃。
【烹饪小贴士】:
1、鱼头我们要先处理一下,首先将鱼头清洗干净,然后将鱼头从中间劈开
2、将鱼头上面划几刀,然后再腌制一下,这样鱼肉更加入味,吃起来更加鲜嫩
3、锅中将水烧开,然后放上腌制好的鱼头,大约蒸15分钟左右即可
大家对于剁椒鱼头的做法有什么好的建议和 *** 呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!
最详细的清蒸鱼头的做法,再学不会我也没办法了如果想学更多家常菜请关注小董美食,小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,感谢大家关注与支持!
新鲜的鲩鱼头,斩大块,洗干净,沥干多余的水份,下几滴米酒、油、盐拌匀切姜丝、葱花,葱白与葱尾分 *** 鱼头面撒上姜丝、葱白,大火烧开水后上锅蒸15分钟左右(时间可根据鱼的大小来定),蒸的过程中尽量不要打开锅盖待鱼头熟后,开锅盖(别关火哦)洒上葱花、浇油和生抽、再盖上锅盖,蒸30秒就可以了(这个步骤很重要,一定要先浇油再倒生抽哦)开饭罗
鱼身上更好吃的部分,将它蒸一蒸,仅10分钟,鲜辣香嫩,超级下饭夏季来临时,口味即变得挑剔,清淡的口味的菜在夏季无法激起人们的食欲, 唯有重口味才能让人食指大动。胃口大开,剁椒鱼头无疑就是这样的一道菜。
吃鱼头的好处颇多,它含有特殊的营养成分,可以滋养大脑,民间传说吃鱼头可令人变得聪明,鱼头也是一条鱼中更好吃的部位,许多人都爱吃鱼头。有营养学家对鱼头的营养价值做过分析,发现它们含有比其他食物更为丰富的不饱和脂肪酸,它们对于孩子大脑的发育、对缓解中老年人记忆衰退都有很好的作用。另外,鱼头中还含有丰富的dha,能改善大脑功能,老年人常吃鱼头可以预防老年痴呆症的发病率。
鱼头有很多做法,其中以剁椒鱼头最受人欢迎,它是以鱼头加剁椒蒜姜等佐料,以清蒸的方式 *** 而成的,成菜色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。
剁椒鱼头
食材:鱼头 剁椒 生抽 蚝油 蒸鱼豆豉油 葱 姜 蒜 白糖 胡椒粉 料酒 白醋
步骤:将鱼头洗净,用腌涂抹鱼身,倒少许料酒进行腌制;
鱼身下垫上姜片,腌制时间为15分钟左右;
准备好蒸鱼调料,将剁椒、白糖、生抽、白胡椒、蒜泥、蚝油、白醋调成蒸鱼调料;
将调料倒在鱼头上;
起锅烧开水之后将鱼头置于蒸架上,盖上锅盖,蒸十分钟左右;
倒出汁水,浇上蒸鱼豆豉油,撒上一层葱花;
起锅热油入花椒干辣椒爆香,将热油倒入鱼头上即成。
剁椒鱼头,以鱼头的“味鲜”和剁椒的“辣”为一体。 *** 辣的红剁椒,覆盖着 *** 嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气。蒸制的 *** ,鱼头的鲜香被尽量保留在肉质之内,剁椒的味道又恰到好处地渗入到鱼肉当中,入口细嫩晶莹,带着一股温文尔雅的辣味。
说到鱼头,相信不少的朋友都爱吃,虽然鱼头里面大多数都是骨头,但是里面的营养物质不用多说,吃过的都懂! 鱼头具有营养高、口味好、富含 *** 必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有助于增强男 *** *** 功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。鱼头的吃法也很多,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种鱼头的特色吃法,喜欢吃鱼头的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:剁椒鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒150克,姜末10克,蒜末10克,葱花10克,花生油10毫升,豆豉5克,蚝油5克,酱油3克,盐2克
具体做法如下:从鱼头下颌纵切开,清理干净备用,起锅倒入花生油、放入剁椒,豆豉、葱末、姜末、蒜末,大火爆香,倒入蚝油、酱油、盐,翻炒均匀,将剁椒酱铺在鱼头上,大火蒸15分钟即可!
做法2:鱼头豆腐汤
准备食材如下:豆腐 *** 克,鱼头1个,食用油5毫升,清水750毫升,姜片5片,葱1根,料酒3克,胡椒粉2克
具体做法如下:豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用,汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2克、盐3克,小火慢煮20分钟至汤色变白,出锅即可享用。
做法3:豉汁蒸鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒40克,豆豉15克,料酒15克,盐1克,姜10克,葱10克
具体做法如下:鱼头表面划几刀,撒入盐、料酒、白胡椒,表面抹匀,再抹上姜丝,腌制1小时,腌制完成去掉姜丝,放入小米椒碎、豆豉,入锅蒸15分钟,蒸完撒上葱花、淋勺热油爆香即可!
做法4:鱼头煲
准备食材如下:鱼头1个,生姜1块,小葱2根,食盐1茶匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,黄豆酱2汤匙,葱头50克
具体做法如下:将鱼头剁成小块,放入汤盆,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入姜片,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙黄豆酱,然后搅拌均匀!接着起砂锅,下葱头爆香,再将鱼头放入砂锅中,盖上锅盖,小火焖20分钟,焖好之后放入葱段即可!
做法5:双椒蒸鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒2大匙,食盐1/2小匙,姜4片,蒜4瓣,料酒1匙,小葱3根,白糖1小匙,蒸鱼豉油1匙,野山椒适量
具体做法如下:将鱼头洗净剖开,均匀抹上料酒和少量盐,腌约15分钟后倒去腌鱼多余的水分,将野山椒、蒜瓣切碎备用,生姜切碎末,和蒜末一起均匀撒在鱼身上,再将红剁椒和小米椒碎平铺在鱼身上,撒少量糖和蒸鱼豉油,蒸锅上汽之后,将鱼头放入锅蒸15分钟,然后关火闷3-5分钟,鱼头端出后,撒葱花蒜末,然后将热油均匀的浇在鱼头身上即可!
好啦,朋友们!鱼头的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!
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By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】
用料- 胖头鱼头 半个
- 剁椒酱 10”克
- 蒜瓣 3个
- 生姜 1块
- 小葱 5根
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 香醋 1勺
- 白糖 5克
- 鸡汁 10克
1、胖头鱼洗净,剁成两半
2、用盐、胡椒粉 料酒、姜末葱结一起腌制、
3、锅里油热、放入花椒粒、100克红剁椒酱
4、调入适量生抽、白糖、醋、鸡汁一起炒香
5、均匀的铺在鱼头表面
6、蒸15分钟~
7、出国人锅撒上香菜、淋上热油
8、红红火火的年菜 年年有余
9、香浓、剁椒香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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做剁椒鱼头,不要直接上锅蒸,先做“1腌1炒”,鱼头鲜香还入味剁椒鱼头,湘菜中知名的 *** 菜,一个湘菜馆厨师的水平怎么样,尝尝他家的剁椒大鱼头就知道了。传统的剁椒鱼头用10斤以上的花鲢鱼为主料,辅以大量的剁椒蒸制而成,菜品红亮喜庆,细嫩鲜香,软滑可口,使用的辣椒虽不少,但主要取其香味并不取其辣味,大江南北的吃客们无论是否“嗜辣”,都对此菜爱不释口。
剁椒鱼头因红红火火的样子,还有一个菜名叫“鸿运当头”,是朋友聚餐、逢年过节颇受欢迎的菜品之一。在家烹饪剁椒鱼头的时候,不少人在鱼头上铺上剁椒就直接蒸,这样做经常会出现鱼肉腥、不入味、鲜香味道不足的情况,做剁椒鱼头还是需要有一些小技巧的,记住“1腌1炒”的窍门,做出来的大鱼头保准鲜香美味,味道不腥还特别入味好吃。
剁椒鱼头(鸿运当头)
所用食材:花鲢大鱼头、红剁椒、红辣椒、泡椒;柠檬、蒸鱼豉油、豆豉、葱、姜、蒜、盐。
1、做剁椒鱼头需要比较大的鱼头,10斤以上更好,小鱼头肉少,做这道菜没什么意义。鱼头的腥味主要来自鱼的黑膜和鱼的牙齿,鱼头从背部中间砍开别砍断,将鱼头在清水中清洗干净,去除掉血水。将鱼的黑膜弄干净,鱼牙扣掉。
2、鱼头附带的鱼肉横刀切几下,方便入味,擦干表面的水分。
3、抓一把盐,均匀的将鱼身上里外都抹匀了,放入姜丝、葱丝抓匀,腌制20分钟,这就是“1腌”,主要是为了去腥和入味。
4、准备红剁椒清洗一下去除盐分,捏干水分,红辣椒切丁,泡椒也切碎,三种辣椒的比例是3:2:1,二十颗左右的豆豉清洗一下,适量的大蒜、姜末、葱末备用。
5、这些辣椒和辅料需要炒过以后才能散发出更佳的味道,锅中少量油,先下入姜蒜炒香,然后将3种辣椒和豆豉放入翻炒2分钟左右出香味。
6、盘子底部切一些柠檬片,可以去腥增香,将腌制好的鱼头平铺在上面。
7、将炒好的剁椒平铺在鱼头的每一个角落,盘子里再倒入一些蒸鱼豉油。
8、根据鱼头大小,上大锅蒸15-20分钟,焖3分钟。
9、蒸好的鱼头撒上一些小葱碎,淋上一些热油激发出香味,鲜香味美的“鸿运当头”就做好了。
——老井说——
老话说“咸鱼淡肉”,给鱼头抹盐腌制的时候,别怕用的盐太多,一定要给抹匀了才会入味好吃。剁椒因为腌制的时间比较长会比较咸,使用的时候要冲洗一下,经过“1腌1炒”处理过的鱼头,蒸出来的味道就一点也不比饭店做的差了。
这是36道年夜饭菜品的第16道【鸿运当头】,第15道【欢聚一堂】:宅在家,炒一盘“欢聚一堂”,寓意吉祥团圆,年夜饭也用的上
我家鱼头从不蒸着吃,加上3个番茄,简单一煮,好吃又馋人我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
说到鱼头呢,相信不少的朋友都爱吃,鱼头小刺少,营养丰富,但鱼头想要更美味,首先你需要搭配一个美味的做法,鱼头除了蒸着吃,还有很多的吃法,比如砂锅鱼头,鱼头汤等等!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一个,营养丰富的吃法【番茄炖鱼头】喜欢吃鱼头的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注吧,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:鱼头1个,番茄3只,食盐1茶匙,姜片6片,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,小葱1根
之一步:将鱼头清理干净之后,剁成小块,然后放入汤盆,加入姜片,加入1少许食盐,加入1汤匙料酒,然后抓匀腌制一会备用!接着把番茄清洗干净后,去蒂芯,然后切成小块备用!
第二步:起锅加油烧热,然后把腌制好的鱼头,一块一块的放入锅中,煎至焦黄,再翻个面,把另一面也煎至表面焦黄,再盛出备用!
第三步:锅内留底油,将番茄放入锅中,中火翻炒出汁,再倒入2碗清水,大火煮沸,煮沸后小火煮5分钟,把西红柿的酸味煮出来,再放入煎好的鱼头,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,翻炒均匀,再盖上锅盖,焖煮10分钟,汤汁不多时,加入1茶匙食盐,再大火收汁,等汤汁基本收干时即可出锅!
出锅后撒上葱花即可,这样一道美味下饭,百吃不腻的【番茄焖鱼头】就 *** 完成了,喜欢这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
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要问鱼身上哪个部位更好吃?我说呀,鱼更好吃的部位还是鱼头,带骨肉最香呀!
鱼头含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,不仅可以补充蛋白质,还可以促进头脑发育,营养价值高,老少皆宜。
在日常生活中,大家都觉得自己做出来的鱼头又腥又不好吃,那今天,我来给大家分享鱼头的5种做法,好吃又易做,喜欢吃鱼头的快来看看吧。
一、剁椒鱼头
食材:花鲢鱼头、大蒜、葱、生姜、蒸鱼豉油、料酒、青红剁椒
1:将花鲢鱼头内壁的黑膜撕掉清洗干净,在鱼背上划上两刀,抹上盐;
2:大蒜和葱切末,将切好的葱蒜分别放入青红剁椒内拌匀,淋上热油,搅拌均匀;
3:将姜片铺在盘子里,鱼头放在姜片上,在鱼头上分别抹上一半红剁椒,一半青剁椒,锅子里先烧一些热水,把鱼盘放入锅里大火蒸10分钟,蒸好后关火再焖几分钟即可;
4:蒸好之后取出,淋上蒸鱼豉油,撒上葱末,淋上热油就可以食用了;
二、盐焗三文鱼头
食材:三文鱼鱼头、柠檬、黑胡椒碎、盐、油
1:三文鱼鱼头洗净之后用厨房纸吸干表面的水分;
2:将三文鱼鱼头劈开,撒上黑胡椒碎和盐,正反两面都要抹上,腌制10分钟;
3:把腌制好的鱼头放在烤网上,用刷子在鱼头上刷上一点油,把鱼头放入烤箱,用200度上下火烤15分钟;
4:烤15分钟之后取出,给鱼头翻面,继续烤10分钟;
5:烤到鱼头表面微微变焦,吃的时候挤上一点柠檬汁就可以了;
三、鱼头豆腐汤
食材:鱼头、豆腐、生姜、小葱
1:将鱼头劈开撕掉黑膜,冲洗干净沥干水分;
2:豆腐用开水烫一下切成块;
3:热锅倒油,放入鱼头煎制,煎到鱼头表面微黄,再放入少许料酒和姜丝,倒入热水煮至汤变白,放入豆腐,加少许盐继续煮10分钟;
4:出锅之前撒上葱花和少许鸡汁就可以食用了;
四、鱼头炖豆腐
食材:鱼头、豆腐、生姜、大蒜、料酒、白糖、醋、生抽
1:将鱼头劈开,撕掉黑膜冲洗干净;
2:豆腐用开水烫一下去除豆腥味,切成块状;
3:锅中放油,将鱼头放入煎至两面微黄;
4:锅中放入生姜、一勺白糖、一勺生抽和一勺醋倒入没过鱼头的热水,大火烧开;
5:炖至汤变白,将豆腐放入,小火炖30分钟,放入适量盐和大蒜叶就可以出锅了;
五、红烧鱼头
食材:毛豆仁、鱼头、小米辣、大蒜叶、蒜头、生姜
1:鱼头劈开冲洗干净,洗好后沥干水分这样下锅煎制的时候才不会溅油,而且鱼头里面的黑膜需要清除干净;
2:小米辣洗净切成圈,蒜头拍成蒜末、生姜切成细丝;
3:热锅热油,放入鱼头煎,煎到鱼头两面金黄捞出备用;
4:用碗调一个酱汁,按照自己喜欢的口味,往碗中加入生抽、老抽、白糖和少许清水搅拌均匀;
5:锅中留底油,把蒜头、小米辣和生姜放入爆香;
6:把鱼头放入锅中,锅四周淋入少许料酒,把酱汁倒入鱼头中,将毛豆仁放入,再加一碗热水,大火煮开转中火煮30分钟;
7:出锅之前撒上大蒜叶或者葱花大火收汁就可以了;
(橙子)