防风的作用和功效，防风的作用和功效都有哪些

牵着乌龟去散步问答 2024-11-01 10

防风草，祛风湿。能治中风口眼歪斜、风湿痹痛

来源产地

为唇形科植物广防风的全草。

夏、秋季割取全草，洗净，晒干或鲜用

生于海拔40-2400m的热带及南 *** 带地区的林缘或路旁等荒地上。

分布于浙江南部、江西南部、福建、 *** 、湖南南部、广东、广西及西南等地。

别名马衣叶、假紫苏、土防风、四方茎、臭草、臭苏头、鸭儿蔑、防风草、秽草、大篾草、大羊古 *** 、排风草、臭苏、野苏麻、土藿香、野苏、野紫苏、猪麻苏

【原形态】

广防风，直立草本，粗壮，分枝，高1-2m。茎四棱形，密被白色贴生短柔毛。叶对生；叶柄长1-4.5cm；苞片叶状；叶片阔卵圆形，长4-9cm，宽2.5-6.5cm，先凋急尖，基部截状疾楔形，边缘具不规则的牙齿，两面均被毛。轮伞花序多花，密集，在主茎和侧枝顶排列成密集的或间断的长穗状花序；苞片线形，长3-4mm；

花萼钏形，长约6mm，外面被长硬毛及腺柔毛和腺点，萼齿5，三角状披针形，长约2.7mm，边缘具纤毛，果时增大；花冠淡紫色，长约1.3cm，外面 *** ，内面中部有毛环，上唇直伸，长圆形，全缘，下唇平展，3裂，中裂片倒心形，边缘微波状收购价面中部具髯毛，侧裂片较小，卵圆形；雄蕊4，伸出，三二强，花丝两侧边缘膜质，被小纤毛，前对 *** 室平行，后对 *** 室退化成1室；子房 *** ，花柱 *** ，柱头2浅裂；花盘平顶，具圆齿。小坚果近圆球形，直径约1.5mm，黑色，有光泽。花期8-9月，果期9-11月。

*** 味功效

《全国中草 *** 汇编》

辛、苦，微温。

祛风解表，理气止痛。用于感冒发热，风湿关节痛，胃痛，胃肠炎；外用治皮肤湿疹，神经 *** 皮炎，虫蛇咬伤，痈疮肿毒。

《中 *** 大辞典》

"辛，温，微苦。"

祛风，除湿，解毒。治感冒身热，呕吐，腹痛，筋骨疼痛，疮疡，湿疹，痔疾。

治中风口眼歪斜：

鲜防风草一至二两，红糖五钱，水煎服；另用叶和蓖麻子仁共捣烂，贴 *** 侧。

治湿疹：

鲜防风草，水煎，调食盐或醋洗患处。

《中华本草》

味辛；苦； *** 平

祛风湿；消疮毒。主感冒发热；风湿痹痛；壮筋骨；肾虚人取其头浸酒饮

【用法用量】

内服：煎汤，9-15g；或浸酒。外用：适量，煎水洗；或鲜品捣敷。

生地+防风，居然是“明目”的常用 *** 对

■ 专业内容，仅供医疗专业人士参考，请勿自行 *** 作！

导读：生地黄发挥“明目”功效的常用 *** 对搭配。

生地黄+防风

二 *** 为养肝清肝，调肝明目的配伍。

对所收集的含生地黄方剂的 *** 物配伍研究结果显示，生地黄发挥明目功效时与防风的配伍频次和频率（26.97%）仅低于与当归（45.78%）和甘草（39.33%）配伍，可见其为明目的常用配伍。

生地黄甘寒质润，入 *** 补阴血，清肝热而明目，《名医别录》谓生地黄能“利耳目”。

防风辛散微温，为风 *** 之润剂，其 *** 轻扬疏散上行，善升浮走表，随所引而上，故《汤液本草》曰：“治血，防风为上使”；《神农本草经》指出防风能明目而主“目盲无所见”。

生地黄和防风配伍，主要通过以下三个方面的作用机制相互加强明目功效：

1. 目为肝之窍，目疾的发生发展与肝的功能密切相关。

生地黄补 *** 阴血，清肝凉血，使肝得血养，肝热得清；防风辛散入肝，可调肝疏肝，复肝疏泄条达之 *** ，二 *** 养肝、清肝、疏肝并进，柔肝抑阳，遂“肝体阴而用阳”的生理特 *** 得以发挥，肝血足而疏泄正常，肝之窍得养，不被火热熏蒸，目可复常。

2. 二 *** 调肝的同时，防风还能以其升浮上行之 *** ，引 *** 和 *** 阴血上达头目，使该配伍更好地发挥明目功效。

此外，防风入脾可助脾升清之力，脾为后天之本，气血生化之源，防风助脾升清可使水谷精微和营血上输而养目。

《医学正传》曰：“目得血而能视。五脏六腑之精气，皆上注于目而为之睛”，防风能以其“升”而助脏腑之精气上注于目而增强生地黄明目之功。

3. 《神农本草经读》曰：“邪风害空窍，则目盲无所见，……防风之甘温发散，可以统主之。”

叶桂曰：“肝开窍于目，目盲无所见，在肝经之风也”，这些论述指出了无论外风还是内风，病位不离肝，可累及并表现在目，防风可疏散肝经风邪而明目，无论外风、内风，防风均可疏散，偏于治”风”之标；生地黄可养肝之阴血，抑肝之亢阳，清肝经之热而治“风”之本。

二 *** 合用，补散结合，清散结合，对肝经之风邪可标本兼顾。

如《证治准绳》转光丸治疗“肝 *** 虚，风邪外侵，致患雀目，青盲”，《银海精微》决明散治疗“ *** 阴亏，风热上扰，眼见黑花不散”，均以生地黄与防风这一配伍滋养 *** 阴血以治本，又疏散风邪以治标，标本兼顾以明目。

可见，二 *** 相伍，甘寒之生地黄以其补、清，与辛温之防风的升、散相合，一补一散，一寒一温，补散结合，寒温并用，补中有升，标本兼顾，通过多方面配伍机制共奏养肝清肝，调肝明目之功。

可用于 *** 阴虚，或肝经有热，或肝风扰目之诸目疾。

若用于治疗 *** 不足，肝经有热之目暗，漏睛眵泪，眼见黑花，视物不明，混晴冷泪，翳膜遮障等，可配伍熟地黄、石斛、防风、枳壳、牛膝、杏仁，如《审视瑶函》加减地黄丸；

治疗风毒上攻，暴作目肿，痛涩难开，眵泪不绝，可配伍当归、羌活、薄荷、栀子、川芎、大黄、龙胆草等，如《古今医统大全》洗肝散。

治疗肝热肺风合邪，上攻入目，而致冰翳内障，瞳色坚实，白亮如冰之状，无论阴处及日中视之，皆一般无二，其晴内有白色隐隐出于外，可配伍人参、五味子、知母、细辛、黄芩、桔梗、车前子、玄参、茺蔚子等，如《医宗金鉴》冰翳还睛丸。

生地黄+细辛

为养血疏风、清热明目的结构。

生地黄甘寒入肝，能养肝清肝而明目。细辛为辛温发散之品，芳香透达，可上达巅顶，通利九窍，能疏风利窍而明目，《神农本草经》曰：“（细辛）久服明目，利九窍”。

眼科专著《秘传眼科龙木论》明确指出“细辛辛温，主头痛脑动，益肝胆，通精气，久服明目”；陶弘景亦认为细辛“最能除痰明目”，“安五脏，益肝胆，通精气。”

眼部疾病的发生与外邪侵袭或者七情、饮食、劳逸等引起脏腑功能失调有关。

外邪侵袭尤以风邪为主，风为阳邪，百病之长，其 *** 开泄，易犯于上，风 *** 主动，善行而数变，易兼诸邪。

眼居高位，易受风邪之侵害，由于其他外邪常随其侵入 *** 而发病，故常为外邪致病的先导。

《素问·太阴阳明论》曰：“犯贼风虚邪者，阳受之”，”伤于风者，上先受之。”若风邪客于眼部，可发为羞明流泪，痛痒并作，胞睑肿胀，黑睛起翳等。

内伤眼病累及之脏腑总不离肝，因目为肝之窍，若肝血不足、肝经有热、肝风内动，均可表现于目，此外，心、肾与目疾关系也较为密切。

生地黄甘寒质润，入心、肝、肾，滋养阴血，又能清心凉肝；细辛辛温走窜，上达居于高位之目窍，疏散外风，利窍明目，其气轻而升浮，可载 *** 上达头目，并可辛散浮热、郁热而助生地黄清心凉肝，取“火郁发之”之义。

故《本草纲目》曰：“细辛，辛温能散，……取其能散浮热，亦火郁发之之义也……辛能补肝，故胆气不足、惊痫、眼目诸病宜用之。”

细辛辛温 *** 燥，配伍甘寒质润之生地黄，则无伤阴助火之忧，且能散火助生地黄清热之力。

二 *** 一寒一温，一柔一刚，一润一燥，相反相成。

以细辛之升散，引甘寒之生地黄，直达上焦，疏散风邪而无燥烈升散之弊；生地黄得细辛升散之 *** ，既凉血清热而不冰伏邪火，又可直达上焦病所治疗眼目疾患，共奏养血疏风，清热明目之功。

常用于治疗风邪客于眼部之目眩，羞明流泪，痛痒并作，胞睑肿胀，黑晴起翳等；或肝血不足之目痒干涩，视物昏花，夜盲；或肝热肺风合邪之胞轮振跳，目赤肿痛、头目胀痛等。

治疗冲风泪出外障，可配伍茺蔚子、五味子、藁本、知母、黄芩、川芎，如《秘传眼科龙木论》暖肺汤。

治疗妇人肝血虚损，风邪乘虚而袭，而患头风，每发必掉眩，如立舟车之上，可配伍青葙子、当归、川芎、防风、荆芥、藁本、蔓荆子、半夏、石膏、旋覆花等，如《圣济总录》青葙子丸。

治疗肝热肺风合邪，上攻人目，而致冰翳内障，瞳色坚实，白亮如冰之状，可配伍人参、五味子、防风、知母、黄芩、桔梗、车前子、玄参、茺蔚子，如《医宗金鉴》冰翳还睛丸。

若阴血不足或精血亏虚明显而无热象之视物昏花等，以熟地黄易生地黄配伍细辛可增强滋阴补血明目之功。

熟地黄与细辛配伍，细辛入肾经，可“通精气”上达头面通窍明目，以其辛散引熟地黄滋补之力上行头目，并制约熟地黄之腻滞，共奏滋补 *** ，通窍明目之功，亦常用治 *** 不足，目失濡养之目疾，视物昏花，目暗不明，冷泪时出，黑风内障等。

治疗 *** 不足或肾阳不足之不时泪下，可配伍枸杞子、山茱萸、白芍、五味子、巴戟天、车前子等，如《张皆春眼科证治》缩泉汤。

治疗肝虚目暗内障，可配伍菊花、白芍、茯苓、防风、柴胡、柏子仁等，如《秘传眼科七十二症全书》菊花补肝散。

此外，生地黄与细辛配伍还能疏风清热，通络止痛，为风火头痛、牙痛的常用配伍。

细辛气味香窜，升散之力颇强，宣泄郁滞，上达巅顶，善治头面诸疾，为通窍止痛之要 *** ，有较好的祛风止痛，通窍止痛，通络止痛之功，《本草纲目》曰细辛可疗“诸风寒、风湿、头痛”；

干地黄 *** 味甘寒，善于滋阴清热凉血止血，又可逐血痹。

二 *** 伍用，共奏疏风清热，通络止痛之效。故用于治疗风火上攻所致的头痛、牙痛、口舌生疮诸症，疗效颇佳。

*** 方如《圣济总录》治牙痛的地骨皮汤、《太平圣惠方》的生地黄散等。施今墨老先生治疗风火头痛牙痛习用大生地6~10g，细辛1~3g，可供参考。

细辛通络止痛之功较强，为少阴经 *** ，亦可和熟地黄相伍而奏补肾强腰，祛寒止痛之功。

熟地黄味甘 *** 微温，补血生津，滋养 *** 。细辛味辛 *** 温，辛散温通，发散风寒，祛风止痛，温肺化饮。

细辛辛温香窜 *** 烈，既能发散在表之风寒，又能祛除入里之寒邪，“具通血闭，开结气，泄郁滞之功”。

细辛散寒邪，宣郁滞，通经脉而舒达百节，为治疗风、寒、湿邪留滞 *** ，潜筋伏骨，痹着经脉，导致筋骨、经脉、肌肉拘挛、痹痛、麻木的圣 *** ，《神农本草经》曰：“（细辛）主……百节拘挛；风湿痹痛。”

《本草经集注》记载了细辛能“通精气”。

细辛轻浮上升，辛散而燥，容易伤正；熟地黄质地滋腻，易于助湿。

熟地黄以守为主，细辛以走为要。二 *** 配伍，一走一守，润燥并用，补散兼施，熟地黄之甘润可制细辛之燥散，使之散而无过；细辛之辛散能去熟地黄之呆腻，使之补而不滞，互制其短而展其长，共奏补肾强腰，祛寒止痛之妙用，适用于肾虚腰痛。

施今墨老先生喜用该配伍治疗腰痛，不论肾虚腰痛，还是风湿腰痛，偏于阴虚者，均常使用，习用熟地黄6~12g，细辛1.5~3g。

生地黄+车前子

二 *** 为补益 *** ，清肝明目的常用组合。

生地黄能补养 *** ，清肝明目。车前子 *** 寒，归肝、肾、肺、小肠经，能清泻肝火而明目。

《名医别录》谓车前子能“明目疗刺痛”，《 *** *** 论》曰：“（车前子）能祛风毒，肝中风热，毒风冲眼目，刺痛障翳。脑痛泪出，去心烦热。”

二 *** 配伍，补清相合，既能补益 *** 阴血，又能清泻肝经火热，凉润肝经之血热，使“目受血而能视”，“肝和则目能辨五色”，共奏补益 *** ，清肝明目之功效，可用于治疗 *** 不足、肝火上炎之目疾。

生地黄与车前子均 *** 寒，故清肝热强于补 *** ，常用于肝经火热之目赤肿痛，目眵色黄量多等，可配伍清热凉肝明目之品合用。

如《本草述钩元》曰：“（车前子）同生地、甘菊、玄参、密蒙花、连翘、黄连、柴胡、生甘草，治暴赤目痛。”

治疗肝经实热，黑睛生赤丝，乌气笼罩瞳，可配伍龙胆草、木通、泽泻、黄芩、当归等，如《眼科阐微》泻肝汤。

若肺盛肝虚，肺火克肝，白晴红赤，羞明流泪，结豚青睛者，可配伍银花、酒黄芩、赤芍、当归、茺蔚子，如《张皆春眼科证治》清肺养肝汤。

若阴虚肝热之内障日久，可加麦冬养阴清热，如《太平圣惠方》治内障方。

若用于 *** 阴虚或肝血不足之双目干涩、目暗翳障、视物不清、视力减退等症，可以以熟地黄易生地黄来配伍车前子。

熟地黄配伍车前子，滋补 *** 之力增，且二 *** 一补一泻，动静相合，熟地黄腻滞之 *** 得车前子之通利，滋补而无腻滞之虑。

临证可酌情再加滋补 *** 之品，如枸杞子、麦冬、沙苑子、菟丝子等合用。

如《太平惠民和剂局方》驻景丸以熟地黄、车前子、菟丝子治疗 *** 俱虚，眼常昏暗，多见黑花，或生障翳，视物不明，迎 *** 泪。

生地黄甘寒凉血止血，养阴生津；车前子甘寒滑利，能清利湿热，利水通淋，为治淋要 *** 。

《医学启源》曰：”（车前子）主 *** 不通，导小肠中热。”二 *** 合用，能凉血止血，利水通淋，且清利中能养阴生津，清利而不伤阴。

常用于治疗血淋或尿血，故《得配本草》曰：“（生地黄）和车前汁，治血淋。生地黄通血脉之源”，可配伍海螵蛸、茯苓、侧柏炭，如《经验良方》神效汤。

若大病之后， *** 不通，胀甚欲死者，可配伍麦冬、刘寄奴同用，如《辨证录》广泽汤。

治疗孕妇 *** 淋漓涩痛，脉数，可配伍黄芩、甘草梢，如《医略六书》车前饮。

内容来源：《至阴之品-地黄说》

主编：李卫民、邓中甲

这个“草中名 *** ”不仅是古代冷兵器的原型，还可以护心脏、降三高

作者：广东省 *** 学会广州医科大学附属之一医院朱莎

蒺藜

有一种暗器在战国时期已被广泛使用，战时将其布设在道路、防御地带、城池四周可以迟滞敌军行动，它就是铁蒺藜，中国古代一种 *** 的铁质尖刺的撒布障碍物。铁蒺藜也是武侠小说中经常出现的暗器之一，如《飞狐外传》中描写道：“只见袖箭、 *** 、铁莲子、铁蒺藜，七八件暗器齐向银梭射去...”铁蒺藜有4根伸出的铁刺，刺尖如草本蒺藜。这个古代的冷兵器和中 *** 蒺藜颇有渊源，王维诗曰“汉兵奋迅如霹雳，虏骑崩腾畏蒺藜”，即指此也。蒺藜像农村孩子一样，不挑土壤环境，干燥贫瘠的土地，石头缝，砖缝，这些地方，蒺藜都可以好好生长。小时候经常被它扎，疼得熬熬叫，现在才知道它是味有用的中 *** 材！

*** 状特征

蒺藜长得很低调，几乎是贴地生长，复叶上的叶子很小，小叶成双成对。5-7月开小黄花，6-9月就悄悄长出带刺的果实。

蒺藜果实刚开始是绿色，后来成熟后变成 *** ，果实干透后，变得很轻，可以随着风到处移动传播，如果被脚丫子踩到能扎进肉里。民间俗称“蒺藜狗子”，之所以叫“狗子”，就是形容它的果实扎人，就像被狗咬的感觉一样。

本品由5个分果瓣组成，呈放射状排列，直径7～12mm。常裂为单一的分果瓣，分果瓣呈斧状，长3～6mm；背部黄绿色，隆起，有纵棱和多数小刺，并有对称的 *** 和短刺各1对，两侧面粗糙，有网纹，灰白色。质坚硬。

功能主治

本品来源于蒺藜科一年生草本植物蒺藜的干燥成熟果实，秋季果实成熟时釆割植株，晒干，打下果实，除去杂质。其别名为白蒺藜、刺蒺藜、屈人、旁通等，有“草中名 *** ”之称。

【 *** 味归经】

味苦、辛， *** 微温，有小毒，入肝经。

【功能主治】

具有平肝解郁，活血祛风，明目，止痒的功效。用于头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈，目赤翳障，风疹瘙痒。

【经典应用】

① 平肝疏肝，用于肝郁气滞之胸胁胀痛，妇女经闭，乳闭不通等证，可配柴胡、青皮、橘叶、香附、川芎等；若治肝阳偏旺之眩晕、头痛等症，常与钩藤、珍珠母、草决明、菊花等配伍。

② 祛风明目止痒，主治风热目赤肿痛及风疹 *** 痒等证。本品配菊花、蔓荆子、决明子等，能祛风明目，可治由风热所致的目赤肿痛。治疗风疹瘙痒，常与防风、荆芥、地肤子、蝉蜕、僵蚕等祛风止痒 *** 配伍；血虚风盛之瘙痒难忍，与当归、何首乌、防风同用，以养血祛风止痒；治 *** ，单用本品研末冲服。

【文献辑录】

①《神农本草经疏》：蒺藜子……无毒。主恶血，破癥结积聚，喉痹，乳难，身体风痒，头疼，咳逆伤肺，肺痿，止烦下气，小儿头疮，痈肿阴溃，可作摩粉。久服，长肌肉，明目轻身。

②《本草便读》：白蒺藜，善行善破，专入肺、肝。宣肺之滞，疏肝之郁，故能冶风痹、目疾、乳痈、积聚等症。温苦辛散之品，以祛逐为用，无补 *** 之用也。

化学研究

蒺藜的化学有效成分主要有蒺藜皂苷、蒺藜多糖、生物碱和黄酮等，其他成分尚含有甾醇类、氨基酸类、萜类、脂肪酸、无机盐等，其中甾体皂苷是蒺藜的主要有效成分，具有抗衰老、抗菌、镇痛、调节血脂、降血糖、抑癌、利尿、 *** 强壮、抑制酪氨酸酶等 *** 理作用，常用于治疗冠心病、心绞痛、脑血栓、糖尿病、高血压、高血脂等疾病。

1、保护心肌

蒺藜皂苷(GSTT)具有抗心肌缺血从而保护心肌的作用，还可以舒张冠状动脉，改善心肌供血，增加冠状动脉血流量，增强心肌组织三磷酸腺苷(ATP)酶活 *** 。

2、抗凝、抗血栓

蒺藜总黄酮通过抑制血小板的释放和影响血小板受体与胶原的结合从而抑制血小板的黏附和 *** ，进而达到抗凝、抗血栓的作用。

3、抗动脉硬化

蒺藜皂苷抗动脉粥样硬化的作用机制可能与其提高血清总抗氧化能力和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平，降低丙二醛(MDA)等有关。

4、调节血脂

蒺藜具有降低胆固醇，阻止心肌、肝脏及动脉脂质沉着的作用。

5、降低血糖

研究发现蒺藜皂苷可以降低血压提高肥胖大鼠对胰岛素的敏感 *** 从而降低血糖。

6、降低血压

研究表明:以蒺藜提取物为有效成分的中成 *** 心脑舒通胶囊，可改善心功能，抑制左心室重构，改善高血压病的预后。

7、脑保护作用

研究表明：心脑舒通胶囊治疗中风后遗症病人，可改善微循环，明显抑制血小板 *** ，降低动物血浆中血栓素B2(TXB2)的水平。

8、抗衰老作用和强壮作用

临床发现蒺藜皂苷能增强机体自然 *** 细胞活 *** ，可用来防治老年人免疫功能降低。蒺藜皂苷是当今健美运动员唯一可以使用的非运动禁 *** 激素类补剂，它能促进机体激素的生成，能有效增加肌肉围度。

9、 *** 强壮作用

临床研究发现，蒺藜总皂苷亦可增加男 *** 的 *** 数量及活力，治疗男 *** *** 功能低下，且可增强女 *** 卵巢的功能，并预防更年期综合征

10、抗癌作用

在研究中还发现，蒺藜醇提取物中的蒺藜总皂苷可显著抑制人 *** 髓样细胞的增殖。

11、其他作用

此外，国内外研究还发现蒺藜具有利尿、调节体内微量元素含量、抗菌镇痛、保护视网膜神经细胞等作用。

现代应用

蒺藜作为我国 *** 食同源的中 *** 材，有多方面的 *** 用价值。蒺藜提取物及其制剂临床上用于治疗动脉硬化症，防治冠心病、心绞痛、防治缺血 *** 脑血管疾病，增强 *** 功能与抗衰老以及干眼症、 *** *** 结膜炎、玻璃体混浊等眼科疾病的治疗上都有着显著疗效。

国外已开发了增强 *** 功能的“Tribustan”、“Vitanone”及软化血管的“Tribusaponin”等制剂。

我国以蒺藜有效成分为主的制剂有心脑舒通胶囊、丹珍头痛胶囊、疏肝益阳胶囊、明目蒺藜丸、石斛夜光丸、 *** 丸、 *** 丸、鼻舒适片等众多成 *** 制剂。

审稿专家：广州医科大学附属之一医院叶颖霞

以上为“ *** 品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！

【 *** 盾公益】以中国非处方 *** 物协会、中国 *** 学会，中华医学会等共同发起和成立的公益 *** 组织——P *** *** 盾公益（公众号：P *** China），广汇资源，凝聚力量，促进公众用 *** 安全。

讲一味远志，其竟有5大功效，是时候好好说道说道了

古人给中 *** 起名真的很有意思，

麻黄因其色黄味麻而名曰麻黄；

麻黄

防风因其善防御外风而得名防风；

防风

细辛因其根极细，味极辛而名细辛；

细辛

夏枯草因冬至后生叶，至春而花，一到夏至即枯，故名夏枯草；

夏枯草

金银花因其花初开时， *** 俱色白，经二三日，则色变黄，新旧相参，黄白相映，故呼金银花。

金银花

那么远志何故名曰远志呢？

所谓远志者，以肾藏志，远志能宣泄肾邪，邪着则志不定，邪去而志自远大也，远志因此而得名。

今天，想和你聊聊远志。

远志

宁心安神

有些人啊，睡眠质量不佳，明明已经觉得很累了，可到了晚上翻来覆去就是睡不着，闭上眼，都是白天发生的事。

中医讲啊，心 *** 明，心藏神，心神不宁自然难以睡得安稳。

那为何又会心神不宁呢？

中医认为，心五行主火，肾五行主水，心神不宁者，多因肾水难以向上制约心火，而心火亢盛，是故症见身热烦渴，难以入眠。

不仅如此，心火也难以向下温熙肾水，所以这类人啊，晚上睡觉时，双脚也大都是冰凉的。

中医称之为心肾不交。

远志辛开苦降而温通，入心、肾经，善开心气而宁心安神，通肾气而引水火既济，有交通心肾之长，多用于治疗心肾不交之心神不宁、失眠多梦。

《别录》："定心气，止惊悸。"

《 *** *** 论》："治心神健春，坚 *** 道。主梦邪。"

远志

强志不忘

有些人上了年纪后，记 *** 大不如前了，诸如刚刚出门就忘记带钥匙了，上一秒刚刚想好要去做的事，下一秒就忘了。

不仅如此啊，现在的 *** 族学业压力繁重，几乎每门课都有数不清的知识点要去背诵记忆，这个时候恨不得自己有过目不忘的能力。

远志，入肾经，善通肾气而强志不忘。

唐代 *** 王孙思邈有一张方子，名曰孔圣枕中丹，里面的主 *** 就是远志，寓意是孔老夫子枕头底下的方子，吃完以后，读书人可以像孔老夫子一样聪明睿智。

《本经》："利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。"

远志

化痰开窍

有的人癫痫抽搐，或者啊，受外风侵犯而口眼歪斜，

防风的作用和功效，防风的作用和功效都有哪些-第1张图片-

中医认为啊，这些都是痰阻心窍所致，

远志善祛痰阻，利心窍，多用于痰阻心窍之癫痫抽搐、痰迷癫狂。

远志

多与半夏、天麻等化痰开窍、息风止痉 *** 材同用。

半夏

天麻

祛痰止咳

有些人外感风寒后，咳嗽痰多，

然，痰本粘稠，多有人咳吐不顺畅，着实令人有苦难言，

远志，又入肺经，功善祛痰止咳，

《本草再新》："行气散郁，并善豁痰。"

远志

每与杏仁、贝母、桔梗等宣肺化痰止咳之 *** 同用，均有良效。

杏仁

贝母

桔梗

消痈散肿

有些人不经意间发现自己身上不知从何时起长了小包块，或红、或肿、或热、或痛。

那么，这些小包块从何而来呢？

中医认为啊，气血壅滞，日久生痰生热。

远志善行气血壅滞，而治一切疮痈，不论寒热虚实之证均可选用。

单用研磨黄酒送服，或者啊，研磨后直接调敷患处即效。

《纲目》："治一切痈疽。"

远志

远志虽功效良多，然，有胃炎及胃溃疡者当慎用之。

小巧玲珑的“止麻”方！四味 *** ，治风湿麻木、酸痛、关节疼痛

你好，我是中医人，文君然。

中医人，应该毫不犹豫地为百姓服务。

因为中医知识，本来就源于民间。它也必然应服务于民间。

所以，我愿意把我知道的，可以为老百姓所用的中医知识，分享给读者。

现在，我和你说一个小方子。它对于调治风湿病所致的肢体麻木，特别有好处。

你来看看吧——

准备中 *** 丝瓜络、鸡血藤、防风、秦艽各5克，剪碎成小块以后，一起放入大水杯里头，用沸水冲泡代茶饮。饮用之前，务必先闷盖15分钟。可以一边喝，一边加沸水。上下午各一剂。在服用期间，务必避免受寒、受风。
这小办法，最初也是我跟师学习的时候，看老师用过的。

那阵子，找我老师治疗风湿痹痛的人很多。当时，我就坐在老师的身边看着。

渐渐地，我体会到，大部分风湿病患者，都有一个共同症候，就是肢体麻木。在麻木的同时，可能伴随关节屈伸不利、肌肉酸痛等现象。还有的人肢体麻木而发沉。

而对于麻木现象比较明显的人，我老师往往嘱咐患者，用鸡血藤、丝瓜络、秦艽和防风来泡 *** 茶喝。甚至对于轻症、没时间熬 *** 的人，干脆只用这个 *** 茶方子。就结果来看，大部分人还是有效果的。虽然谈不上效果多好，实现彻底治疗，但是缓解症状，提高生活质量是可以的。

渐渐地，我就把这个小方子记住了。口诀是：房子里一只鸡，爱吃辣椒和丝瓜。房，指的是防风。鸡，指的 *** 血藤。辣椒指的是秦艽，丝瓜指的是丝瓜络。

这里头的四味 *** ，组合很精妙，称其小巧玲珑并不为过。

其中的秦艽，是中医治疗风湿病的要 *** 。它最初载于《神农本草经》， *** 味苦、辛、平，入肝经、胃经和胆经。它的主要作用就在于祛风除湿、通经活络。风寒湿邪侵袭 *** ，郁滞经脉，导致气血不和，形成肢体麻木、关节僵硬、肌肉酸痛，秦艽凭借其祛风除湿通经之效，可以治疗。

风湿病，有偏寒和偏热之分。秦艽 *** 味相对平和，所以无论寒热，都可以用。

秦艽和防风搭配，算是传统 *** 对之一。防风，本质上是辛温解表 *** ，但是也有祛风除湿之能，尤其是针对风邪，它的效果更明显。秦艽配防风，祛风、除湿、止痛，是整个这个 *** 茶方的基础。

鸡血藤，是一味活血 *** 。它一方面可以活血养血，化解淤血，还能舒筋通络，对寒湿痰浊阻痹经脉，气虚运行不周所致的肢体酸痛、麻木有很好的效果。

丝瓜络，这个 *** 材你一看就知道，它的样子特别像 *** 经络，密密麻麻、丝丝缠绕。所以说，这个 *** 材历来被认为可以通经活络，打通经脉。因此，它可以治疗经络阻痹所致的疼痛。现代研究发现，丝瓜络确有抗风湿的作用，对风湿 *** 关节炎有促进红肿消退和炎症吸收的作用，止痛之效确切。

所以说，秦艽、防风、鸡血藤、丝瓜络这四味 *** ，组合在一起，既能够祛风除湿，还能够养血通经，对于肢体顽麻有较为全面的调理之效。筋骨风湿病患者，如果骨节疼痛、肌肉麻木、手足拘挛屈伸不利，用这个 *** 茶是比较科学的。

不过，虽然理论上讲，这四味 *** 配合 *** 味平和，寒热均可，但是毕竟 *** 味偏温。因此，对于关节红肿热痛十分明显，且伴发口渴、烦躁，或者素体阴虚火旺的人，不宜用。麻木不因风湿，而是因为血虚失养的人，慎用。脾胃虚弱、便溏尿频，阳虚、气虚之人，慎用。总而言之，它针对的是身患风湿，但是体质尚可的人。老弱重症患者，要另当别论。

好了，这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。

怪病生于痰，一个中成 *** ，顽固风痰也可消

中医向来有怪病生于痰之说，痰是一种水饮积聚，有内痰外痰之分。

外痰常为咳嗽咯出之看得见的痰液，内痰随气而行，无处不到，若到达肝经，引动肝木生风，或原本有痰，外受风邪所扰，均可形成风痰。

风痰瘀阻，上可引起牙痛，咽喉肿痛，口腔溃疡，头痛等。

若风痰引动血气，可导致瘀血阻络，造成关节肿胀疼痛，筋脉拘挛，屈伸不利等。

这些症状可单独出现，也可合并出现。这也是为啥有些朋友既有关节痛又有牙痛或是咽喉痛的原因。

有一味中成 *** ，肿痛安胶囊，有祛风化痰，行瘀散结，消肿定痛之功。可用治上述病症。

组成：

三七、天麻、僵蚕、白附子（制）、防风、羌活、天南星（制）、白芷。

风痰导致瘀血阻络而痛，以化瘀止痛出名的三七，排在本方之一位。

其 *** 味甘温微苦，入肝入胃入大肠经。能打通经络化掉瘀血，有行瘀散结，消肿定痛之功。

风 *** 的运用，对于祛风化痰很重要，可谓对痰釜底抽薪。

天麻之平肝，僵蚕之清虚，能解络中之风。白附之辛散，能治头面之风。羌活之气雄散湿，能利水祛风。天南星燥痰散风，防风白芷辛散疏风。共同多角度祛风痰外出。

天麻是很多人熟知的治头痛佳 *** 。 *** 的十二经络，均会上汇于头部，这也是为啥有朋友走路时不敢用力，着地则足胀麻，头亦偶尔发晕发胀的原因。

而天麻以甘平独入肝经之特 *** ，能治肝风内动，惊痫抽搐，肢体麻木，筋脉拘挛，风湿痹痛等，是平肝阳祛风，通经络止痛之妙 *** 。

白附子辛温，入胃入肝。胃虚则筋脉不利而痛。

白附子温胃祛风散痰，通经络，解毒散结，止痛。中风痰壅，口眼斜，咽喉痛，痰厥头痛，偏正头痛这些头面部问题，都可用上它。尤善治头面之风。

僵蚕，百足之虫，死而不僵，可散肝所管之经络之风。

肝风若内动，可导致筋脉振擅如痉挛眩晕，甚至头重脚轻，步履不稳，手足麻木，屈伸不利等病症。

僵蚕 *** 味辛平咸，入肝肺胃经。息风止痉，祛风止痛，化痰散结。可散肝风内动之头痛眩晕、目赤肿痛、牙痛，喘嗽等，并止痉挛抽搐，治肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。

天南星，燥痰散风。其 *** 辛温燥烈，活跃于肺肝脾经，能散体内虚风与寒湿，除经络之风湿顽痰，散结消肿，通络止痛。

以上，天麻熄风止痉，既助白附子、天南星祛风止痉，又防止外风引动内风。

接下来，是防风羌活配对的妙处。

防风，名字自带挡风之 *** ，为治风止痛要 *** 。既能祛风寒而解表，又能祛风湿而止痛。

羌活辛苦温燥，在 *** 内能降能升，善于奔走。

既可疏风透表，用治外感风寒夹湿引起的头痛项强，肢体酸痛，又可除肌肉关节皮间之湿，治半身风寒湿痹，肩臂肢节疼痛。

是有名的散表寒，祛风湿，利关节 *** 。

二味相配，防风善于治风，羌活偏于胜湿，合用既可祛风散寒，又善胜湿止痛，治外感风寒湿邪所致的恶寒发热、头痛身疼及风湿痹痛等。

正所谓，天麻僵蚕天南星等祛内风，防风羌活祛外风。除外风能疏散，治内风能止痉，共除关节肿胀疼痛，筋脉拘挛，屈伸不利等。

最后一味白芷，燥湿升阳，疏风散寒。

痰与湿常常狼狈为奸，白芷芳香燥烈，不仅入脾燥湿，还入肺疏风散寒，无论头目、肠胃、肢体、肌肤以至毛窍的风寒湿邪，都可被其祛逐。

加之其质极滑润，能和利血脉而安内外，既走气分，亦走血分，除风散痰，升发阳气。

阳气既能气化痰液水湿，又是身体气血流通的能量。全方总体 *** 温，温能通阳，阳旺则邪气留不住。

共治牙痛，咽喉肿痛，头痛，关节肿胀疼痛，甚至筋脉拘挛，屈伸不利等。

本方为中成 *** ，就没有 *** 方式。

一个提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况加减，建议找专业医生指导。

捡到了蝉蜕不要扔，它有这些功效

对于70、80、90后朋友来说，小时候，夏天的夜晚，有一项极为有趣的户外运动，那就是捉知了猴！嘎嘣酥脆的乡间美味，是儿时美好的回忆。

随着社会进步、生活条件改善以及相关法律的完善，知了猴逐渐退出人们的视野，但“蝉蜕”却更多地走进医 *** 领域。

你真的了解知了猴吗？

知了猴，是蝉的若虫，也叫知了龟、蚱蝉，是目前世界上寿命最长的昆虫。从树上产卵到土里爬出，再到枝头放声嘶鸣，蝉的生长过程少则2~3年，多则5~6年，北美洲周期蝉的蛰伏时间更长，甚至多达13年、17年。

从幼虫到成虫，蝉要经历五次蜕皮，其中有四次在地底下进行，最后一次是破土羽化，我们常见的知了猴，大多是尚未完成最后一次蜕壳任务。

大爷大妈：刚破土而出的知了猴，凝聚了岁月精华，吃了能够大补元气。

知了猴：退！退！退！我没有大补的功效，但蜕下的壳可不一般！

“蝉蜕”的 *** 用价值

在中医学领域，知了猴确实有 *** 用价值，但常用的用 *** 部位是幼蝉的壳——蝉蜕。蝉蜕味甘、咸， *** 凉，入肺、肝经，是重要的辛凉解表中 *** ，有疏散风热、利咽开音、退翳明目、祛风止痉、缓解瘙痒、保肺益肾的功效。

关于蝉蜕，有医 *** 载：

《本草纲目》：“蝉，主疗皆一切风热证，古人用身，后人用蜕，大抵治脏府经络，当用蝉身；治皮肤疮疡风热，当用蝉蜕。”

《 *** *** 论》：“治小儿浑身壮热惊痫，兼能止渴。”

《本草衍义》：“治目昏翳。又水煎壳汁，治小儿出疮疹不快。”

蝉蜕相关配伍：

1、与薄荷、牛蒡子、金银花、连翘等 *** 物同用，可治疗风热火毒上攻导致的咽喉肿痛，声音嘶哑等病症。

宁宝Nimble?小儿消积止咳口服液/颗粒中组方中便有蝉蜕和连翘，二 *** 配伍同用，疏散之中兼以清透，为治上焦风热之良 *** 。

2、与荆芥、防风、苦参等 *** 物同用，可治疗风湿浸 *** 肌肤血脉，皮肤瘙痒等症。

3、与菊花、白蒺藜、决明子、车前子等 *** 物同用，可治疗风热上攻导致的目赤肿痛，翳膜遮睛等病症。

4、与天麻、僵蚕、全蝎、天南星等 *** 物同用，可用于破伤风、角弓反张等病症。

此外，蝉蜕还具有镇静、抗惊厥、抗过敏的 *** 理作用，在临床上应用也逐渐增多。

知了猴到底能不能吃？

关于这个话题，许多网友为此争论不休。

2020年2月24日，十三届 *** *** 会第十六次会议表决中提到：除常见家禽家畜、水生野生动物和“畜禽遗传资源目录”的动物之外。其他野生动物不可食用。知了猴因不属于规定中可食用范围，应停止食用。

2020年7月，山东多部门联合下发通知，将全面禁食陆生野生动物，而知了猴、蚂蚱等昆虫不在此次禁食陆生野生动物名单中，可以食用。

虽然明确了可以食用知了猴，但其中的高蛋白对 *** 来说却是异体蛋白，一些人吃了后，会出现皮肤发痒、风疹块、发烧、头晕、恶心呕吐等 *** 反应，严重的还会诱发支气管哮喘，造成呼吸困难，甚至出现过敏 *** 休克。具有过敏体质的朋友尽量不吃为好。

小南提醒：尽管蝉蜕有较高的 *** 理作用，但是服用时还是要格外注意，因其 *** 凉偏寒，虚寒体质的人群或黄疸患者应避免服用。此外，孕妇也不可以服用，避免对胎儿产生影响。

中 *** 界的 *** ：防风通圣丸，退烧止痒快还能消除一身疼痛

大家好，我是张医生。

相信每个人的家里都备有 *** ，平时发点小烧啊，或者这疼那儿疼的来一粒，效果很不错。那今天呢，武医生想给大家分享的是中 *** 界的 *** ，不但好用并且啊还没有什么副作用，同时呢还能补养我们的气血，增强我们的抵抗力

那首先我们来看一下这个防风通圣丸的 *** 物组成。他呢主要由麻黄，荆芥穗，防风，薄荷，大黄，芒硝，滑石，栀子，石膏，黄芩，连翘，桔梗，当归，白芍，川芎，白术，甘草组成。我们可以看出来这个 *** 呢他的组成有点多，但是啊，每一个 *** 在发挥自己功能的时候都是无法替代的。武医生就来给大家好好讲一讲

首先这个 *** 的功效呢我们可以分成两部分来看。一个是解表退热，一个呢是疏风止痛。先看退热方面，我们主要采用的 *** 物有麻黄，大黄，芒硝，栀子，石膏，连翘，桔梗这七味 *** 。其实防风通圣丸啊他在退热的时候不仅仅有我们发烧的这个表热，还有我们的脏腑的里热。像是由于外感风邪初期引起我们卫气的反抗，两阳相争所导致的这类热往往发病呢比较急，温度升的特别快，在加上我们的头和脖颈那里有很明显的疼痛感，这个方里采用的是发汗退热兼疏风止痛，两种力量都十分的强悍的麻黄，对于外热再加上宣肺气的桔梗，桔梗宣肺气大家可以简单的理解为把滋养卫气的力量给他推上去，这样就相当于是加强了我们的抵抗力

那针对内热，像是大黄，芒硝他俩是通过泻下把这股热排出去，因此可以用来治疗 *** 干结，便秘的症状；那像是栀子和石膏，栀子是一个全能选手，可以清泄三焦的热，那石膏呢是辛甘大寒， *** *** 非常的凉，因此对于那种热势比较高的发热，石膏常常被拿来使用

那第二个就是止痛的部分了。止痛部分的 *** 物用到的比退烧部分的少一点只有三味 *** ，但是每一个都不可小觑，分别是我们的防风，荆芥穗，川芎。防风可以祛除一身之风，治疗全身上下的各种痛症，比如像是腰背痛，胳膊疼，腿疼，颈椎疼，坐骨神经痛等等都可以，因为治疗疼痛的 *** 主要是通过辛味发散把瘀滞的气血打通，因此难免会损伤自身的津血，但是防风这味 *** ， *** *** 比较平和，还有濡润的 *** 质，因此在治疗疼痛时不像其他风 *** 一样会有其他的后顾之忧；再加上止痛疏风的川芎，以及发散透疮的荆芥穗，除了身体上的痛症以外，像是 *** ，湿疹等这一类的皮肤病也兼顾在这里面

最后是一组补 *** ，也就是我们的白芍，当归，白术，甘草。白芍，当归养肝养血，濡养我们的皮肤组织，弥补由于上面的退烧 *** 所造成的津血损伤；白术，甘草，益气增强我们的脏腑功能，提升正气，增强我们的免疫力，这样以后就不容易得病。

其实我们从第三组 *** 可以看出来我们中 *** 用 *** 的一个特色，那就是无论是以祛邪为主的 *** 还是补剂，中医呢往往会回归 *** 本身，再去对我们的身体进行一个缝缝补补，达到一个 *** 能够主动御卸的这样一个目的。这就是我给大家分享中成 *** 的意义，而不单单是只依赖于西 *** 。

那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见。

每天学一味中 *** ：麻黄，常用于风寒感冒、皮肤病、 *** 、鼻炎

麻黄生在我国西北，秉刚烈之气，能开肺气，是泻肺之一 *** ，也是温肺首选 *** 。很多名方麻黄都是作为之一味 *** 出现，比如《伤寒论》麻黄汤，都是非常重要的方子。

还有清肺解毒汤，是国家卫健委《 *** 诊疗方案》推荐用于 *** 的方剂，也是以麻黄作为之一味 *** 出现。

除了常出现在外感风寒的方 *** 中，麻黄还可以用于咳喘、鼻塞、水肿、皮肤病、风疹瘙痒等症状。

麻黄

一、功效与应用

1、风寒感冒

陶弘景称麻黄为“伤寒发表之一 *** ”，所以一般风寒感冒，都可以用麻黄。麻黄通毛窍的开泄能力强，特别适用于风寒感冒怕冷很重，头痛，浑身酸痛很厉害，而且没有汗的情况，常配伍紫苏或桂枝等。

风寒感冒：怕冷，头痛，无汗

风寒感冒还有几种情况：

（1）麻黄+石膏：用于外感风寒，兼有内热的情况，表现为发热较重，鼻翼煽动，咳嗽气急等。（麻杏石甘汤、防风通圣散）

（2）麻黄+白术（或苍术）：用于外感风寒夹湿的情况，表现为身体酸痛较重，身体沉重，转动一下都费劲。（麻黄加术汤）

（3）麻黄+附子：用于平素阳气虚的人又感冒风寒的情况，寒上加寒，就需要用到大热的附子，强肺，回肺阳。（麻黄附子细辛汤、麻黄附子甘草汤）

2、咳喘

麻黄宣肺气，可用于止咳、止喘，不论风寒、风热、虚咳等都可以配伍使用。现代常用于支气管哮喘、支气管肺炎等病。

常见搭配：

麻黄+杏仁，如麻黄汤、三拗汤。

麻黄+石膏，如麻杏石甘汤、急支糖浆（含麻黄、前胡、鱼腥草等）。

急支糖浆，已隐去厂家名

3、皮肤瘙痒

麻黄可祛风止痒，可用于用于风邪引起的风疹瘙痒、慢 *** *** 、老年轻皮肤瘙痒、牛皮癣、湿疹、过敏 *** 皮炎等顽固型皮肤病。

瘙痒

如慢 *** *** ，麻黄与浮萍、干姜皮、白僵蚕等配伍，如麻黄汤。
顽固型皮癣，麻黄单用有效。［中医 *** ，19 *** ，(4):5］。

另有用麻黄蝉衣汤（麻黄、蝉蜕、槐花、浮萍、黄连），用于 *** 、湿疹、 *** 疹等过敏 *** 皮肤病［浙江中医学院学报，1987，11(5):21］。

4、鼻炎

麻黄可通鼻窍，可用于过敏 *** 鼻炎、慢 *** 鼻炎、鼻窦炎的伤风鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

鼻炎

《证治准绳》温肺汤，以麻黄配黄芪、防风等 *** ，专治鼻塞。
现代有用于过敏 *** 鼻炎，以麻黄加白术、桂枝等配伍。

5、水肿

麻黄可使肌肤水湿从毛窍外散，并能通调水道，渗泄水湿，使水肿因尿量增加而减轻。

常用于风邪+湿邪引起的风水水肿，表现为水肿起于头面，然后迅速遍及全身。

用于风水水肿，麻黄常配伍生姜，也可配桂枝、羌活、香薷、五皮饮等。

二、使用注意

1、高血压人群慎用。因为麻黄能够收缩血管，升高血压，高血压人群用麻黄及含麻黄的中成 *** 需要遵医嘱。

2、心烦、失眠的人慎用，运动员慎用。麻黄能兴奋中枢神经，容易使人亢奋。

3、麻黄发汗能力较强，因此表虚自汗、温病发热者忌用，老人、儿童及体虚的人慎用。

4、麻黄用量过大或误用，易引起心悸、气促、失眠、烦躁、汗出、震颤及心绞痛发作等，严重中毒时可引起视物不清、瞳孔散大、 *** 、呼吸及排尿困难、惊厥等，可死于呼吸衰竭和心室纤颤。 *** 师提醒：一定要辨证之后才可以使用麻黄哦！

5、麻黄生用发汗力强，蜜炙后发汗力减弱，止咳平喘作用增强，捣绒后作用较为缓和，体弱之人，可适当选用后两种炮制后的麻黄，力道没有那么猛。

生麻黄和蜜炙麻黄

麻黄原植物

本文为黄 *** 师原创作品，未经允许不得转载，或转载请注明来自头条号黄 *** 师手记。

文中涉及处方、用法，仅供学习、参考，不作其它用途，请在医生指导下使用。如需就诊，请到正规医院专业医生处辨证论治。

进与病谋，退与心谋。有问题欢迎理 *** 讨论、留言，祝诸君身体健康，诸事顺心。

玉屏风散：补清气防外邪的千古名方！它还有这些功效，不止防感冒

“最近有点感冒受凉了，吃点什么 *** 好？”

“试试玉屏风散。”

“上回我说容易出汗你也让我吃这个，这 *** 这么灵吗？”

玉屏风散是古代中医的著名方剂，很多中医在开具玉屏风散的时候会根据患者病症进行加减，在现代临床上，玉屏风散也常用来治疗各种病症。

玉屏风散是预防感冒的良方

玉屏风散这个方剂，出自元代 *** 溪的《丹溪心法》，由防风、黄芪、白术三味中 *** 组成，有益气固表、祛邪止汗的作用。

在中医里， *** 的肌表由卫气主管，卫气就相当于 *** 的免疫力，保护着我们的身体不受风邪侵扰，而卫气又由肺主管。人的卫气虚弱，免疫力低下则会容易感冒。玉屏风散中的黄芪和白术可以充实卫气，也就是增强免疫力，使津液不易流失，抵御风邪。在现代医 *** 研究中，玉屏风散不仅可以提高免疫力，还可以抑制流感 *** 。