怎样避免手脚冰冷？如何做个“暖男”？ 出现手脚冰冷情况，大多可归结为一点，即体内血液循环不通畅；因此，很有必要采用腹部热敷、热水泡脚，做个暖男。 一、长期坚持 要想改善手脚冰冷的情况，可以从腹部热敷、热水泡脚、有氧运动、足部按摩、食物调理... 牵着乌龟去散步 2025-05-31 3 #手脚 #冰冷 #避免 #怎样 #如何
