我认为鸡肉的更佳搭配蔬菜是芋头,简单一炖香气浓郁,开胃又好吃,特别下饭。
·锅中放入800克冷水,把500克鸡肉剁成这种块倒入锅中,同时放入5克葱段、2克姜片、10克米酒,大火烧开煮2分钟,把鸡肉血水焯掉。鸡肉焯完水把它捞出来,把水控干。
·锅中放入20克油烧热,把焯完水的鸡肉倒入锅中,开大火翻炒,鸡肉翻炒2分钟。
·放入葱、姜、蒜末一样2克、2克桂皮、1克干花椒、10克郫县红油老豆瓣酱、2克干辣椒,开大火炒出调料的香味和豆瓣酱的红油。我用的这个豆瓣酱是两年陈酿的郫县老豆瓣酱,这种豆瓣酱的酱香味道特别浓郁,而且炒出来的菜颜色红亮,特别好看。大家看一下,我简单炒一下鸡肉的颜色是不是特别的红亮?
·调料炒香,豆瓣酱的红油炒出来,往里边放入500克开水,往里边放入3克白糖、10克生抽、2克老抽、10克米酒,大火烧开,先炖煮15分钟。
·锅中放入100克油烧热,把150克的芋头切成滚刀块放入锅中,大火炸2分钟。芋头大火炸2分钟,表面开始变得微黄,然后赶紧捞出来,把油控干。
·时间到,把刚才炸完的芋头倒入锅中,再炖煮10分钟。时间到,放入1克味精、10克青蒜苗,简单翻拌一下,翻拌均匀。可以了,简单翻拌几下就行,关火出锅。
鸡肉炖芋头就 *** 完成。这是一道做法简单,大人孩子都特别喜欢的鸡肉做法。