香椿的吃法,香椿的吃法与禁忌

牵着乌龟去散步 百科 12
吃了半辈子香椿,这种做法之一次见,真是高手在民间,涨见识了

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜


1、香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有 *** 苗





2、 今天刘嫂就来分享一下“香椿卷”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。



3、下面开始介绍所需要的食材:

香椿的吃法,香椿的吃法与禁忌-第1张图片-

香椿、鸡蛋、馄饨皮、淀粉、花椒粉




4、先把香椿的根部切掉,再放入盆中,用清水清洗干净,洗干净以后放入漏篮中沥干水分。碗中加入少许淀粉,加少许温水搅拌均匀,再打入三个鸡蛋,打散,加入淀粉水的鸡蛋炒出来更香更嫩滑




5、锅中烧上开水,放入一勺食盐,滴上几滴色拉油,再把香椿放进去焯水。香椿虽然好吃,但不能多吃,特别是生吃,因为香椿中含有亚硝酸盐,吃多了对 *** 有伤害。再把焯好水的香椿捞出放入凉水中过凉



6、热锅倒油,倒入打好的蛋液在锅中炒散,炒成小碎蛋块备用。再把过凉的香椿挤干水分,然后放在案板上剁碎,再把剁碎的香椿放入一个大碗中,再放入晾凉的小碎蛋块。再来调个味,放入一勺食盐、少许花椒粉,搅拌均匀



7、香椿有一股独特的香味,不要放太多的食材,放太多的料就盖住原有的味道了。拿出一张馄饨皮,当中放入调好的馅料,四周擦上凉水,再对折边上压紧,再用叉子在四周压一下,这样更紧实,里面的馅料也不容易漏出来



8、锅中油温四成热,下入包好的香椿卷,用小火炸三到五分钟,先不要动它,等他炸定型以后再给它翻个面,炸制表面金黄酥脆捞出,就可以开吃了



9、椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾




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教您香椿这样吃,外脆里嫩嘎嘎香,属于春天的特色美味

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有 *** 苗。



2、 今天老刘就来分享一下“油炸香椿”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


3、下面开始介绍所需要的食材:

贵州特产绿壳鸡蛋、香椿、面粉


4、先把香椿的老梗用剪刀剪掉,再用清水清洗干净。锅中水烧开后把香椿放入锅中,烫两分钟马上捞出,放入装有凉水的盆中。这样过好水的香椿就不会变黄,然后控干水分备用



5、在装有150克面粉碗中打入是个绿壳鸡蛋、加入适量胡椒粉、盐,搅拌成面糊备用


6、在锅中倒入适量色拉油,等油温升至56成热时,把香椿放入面糊中。让香椿均匀的裹上一层面糊,马上放入锅中炸制微黄捞出。


7、等油温再次升至七八成热时,再次放入香椿复炸下,这样会使裹在香椿外的一层面糊更加酥脆,炸制金黄捞出即可装盆。这样一盘外脆里嫩散发着一股特别香味的油炸香椿就做好了


8、椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾


我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看

学会香椿正确的吃法,味道醇厚,这个春天才完美

今天的早餐,果子面包片(外购)、香椿拌黄豆、玉米渣枸杞粥、木瓜。

今天在写食谱之前说点题外话,与大家分享一下我看到的万亩桃花开得正艳,一 *** 粉粉的花海,令人心情大好。

我每年的都会抽时间去平谷游玩,它不但是大桃之乡,也是京郊踏青,赏桃花,游景点的好去处。今天去了大桃之一镇、西峪水库、镇罗营镇景区,在品味平谷赏花之余,还购买到了农家自家种的花椒、香椿,没有空手回归。

虽然今年的平谷桃花节,因受 *** 影响取消了,但是有的地方还是允许参观的。我和家人今天就自驾车穿越了百里桃花观赏走廊,享受在桃花海中穿梭的惬意。因为大华山镇为了满足游客实地赏花的需求,在严格落实 *** 防控措施的前提下,可以观赏桃花的丛海逸园景区已恢复营业,前来观光游客须实名登记,通过 *** 、健康码核查,检测体温后,可进入景区游览和用餐的。而且北京人都知道,今年的 *** 平谷预防的最棒,没有出现一例病人。而且观赏桃花时,地广人稀,平安是没有问题的。

目前桃花又已经进入盛花期,平谷桃花海已经绽放,一定要亲身去感受平谷桃花之美。除了桃花,平谷还有二平大煎饼、农家酱肉、红蘑炖鸡、香椿炒鸡蛋、野菜团子等农家美食,只是今年特殊,没能再去品尝,留下一点遗憾吧。

香椿营养很丰富,民间俗语故有“雨前椿芽嫩如丝“之说,功效有清热解毒、健脾开胃,增加食欲等,被誉为"树上蔬菜”。香椿不但吃法简单快手,它的美味也是其它蔬菜无法代替的。每年农历三月三,正是香椿芽上市的大好季节,鲜嫩的香椿可凉拌,也可配上鸡蛋炒,也可用油来炸香椿芽。

可我以前只知道好吃,却不了解怎么吃才更美味又健康。经向营养学者学习才得知,原来吃香椿还挺讲究。下面简单与大家说一说。之一,购买香椿时要挑选紫色的,鲜嫩的,因为嫩芽所含的硝酸盐比较少。第二,从市场上买的新鲜香椿,更好是现买现吃。第三,吃之前要加盐用开水烫50秒左右,不仅能提高有安全 *** ,还能保存香椿的绿色。第四,要想让香椿保存时间长些,可以焯烫后,晾凉后用保鲜膜密封后入冰箱冷冻起来,随吃随取。今天与大家分享用香椿拌黄豆的 *** 。

<香椿拌黄豆>

主要食材:

黄豆(泡好的)、花椒、八角、香椿芽、香油、盐

*** 过程:

1、超市外购的黄豆,用清水淘洗干净。

2、锅中放水,撒少许食盐,将花椒、八角装入调料盒中,水烧开后将黄豆倒入锅中。煮上几分钟断生即可,先不要捞出来,让它在水中浸泡着。煮黄豆的时间,要按自己的口味喜好来决定,喜欢吃脆点的只要煮到去生即可,如果喜欢吃到嘴里是面面的口感你就多煮一会儿,请灵活掌握吧。

3、一把香椿洗净后,用刀将硬头部切掉。

4、将锅中的黄豆捞出来,沥干水分,装入盘中。

5、锅洗净后,重新放水清水,烧开后将香椿入锅中,翻个面关火,盖上锅盖焖一会儿。

6、香椿变成碧绿色,味道很浓。捞出来挤去水分。

7、把香椿切成碎状,放在黄豆盘的上面,撒上少许盐,倒入适量的香油。


8、成品图。食用前,用筷子搅拌均匀即可食用。春天正是吃香椿芽的好时候,香椿拌黄豆,独特的香味真是太 *** 了。

友情提示:

1、煮黄豆的时间,要按自己的口味喜好来决定,喜欢吃脆点的只要煮到去生即可,如果喜欢吃到嘴里是面面的口感就多煮一会儿。

2、香椿洗净后,记得要焯一下水,可去除掉多余的亚硝酸盐。焯完后更好用锅盖盖上焖上一会儿,它的味道会更好。

香椿炒鸡蛋 简单快手家常菜 春季时令小炒

香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚 *** 固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。 香椿中含维生素E和 *** 激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

By 揪揪耳朵 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 香椿 一小把
  • 鸡蛋 4-5个
  • 盐 两勺
  • 鸡粉 一勺
  • 油 适量

做法步骤

1、每年初春都想吃这一口鲜香呢

2、香椿泡水洗干净

3、鸡蛋打散

4、把香椿切碎 放入鸡蛋中 放入盐

5、加入鸡粉提鲜

6、热锅热油倒入鸡蛋 快速翻炒

7、炒到鸡蛋成熟即可

8、做好啦 我喜欢吃鸡蛋有点焦香的

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5元一两的香椿 贵也要吃 做法简单 润肤又明目 女人孩子要多吃哦

香椿,春季时令菜里的 *** 之一,独特的香气味道口感,每年这个时候都要买点。5元一两,感觉今年好贵啊。

春天万物复苏,各种植物都开始吐新芽,记得小时候,姥姥家院子里就有一颗香椿树,姥姥会用自制的简易工具把最鲜嫩的香椿芽采下来,简单的焯下水后,或用盐直接揉匀腌制当爽口鲜香的小菜,或用姥姥自己养的土鸡下的蛋炒香椿。那是无 *** 美味,也是儿时的回忆。

现在香椿树越来越少见了,每到这个季节想吃的时候也只能去市场买,今年5元一两,感觉好贵。记得往年都是5元几把,大概有个2,3两的样子。但这种让人心仪并且口水的时令美味,贵也要买点,更多的不是美味,而是一种习惯和回忆吧。

香椿,是咱们中国的原产树种,主要分布在长江南北广阔流域。现在被广泛种植,因为也是很好的绿化树种。在咱们中国有着悠久的食用香椿的历史,从汉代起就开始食用。香椿芽不但美味,也有非常高的营养食疗作用,例如健胃润肤明目等好处哦。所以女人孩子更要食用。

虽然美味,但处理很关键,一定要注意

香椿虽然美味,但不能直接食用,因为富含硝酸盐和亚硝酸盐,最嫩的叶尖含量相对少点,下面的枝颈含量要高很多,而且越老的香椿含量越高。如果这个不做处理就很容易发生食物中毒的危险情况。开水焯水1分钟能有效的降低和去除这个有害物质,让食用更加的安全健康。

那么关键问题来了,很多人会怕焯水后的香椿芽损失香气。这个大可不必担心,香椿的香气是源自自身的香精油,这个香精油在焯水时是不会流失的,也就是焯过水的香椿依旧香气保留,没有损失。

所以吃香椿先焯水,这个是不可省掉的步骤哦。

香椿芽的做法种类繁多

香椿对于咱们热衷于美食的人来说,做法非常的多,煎炒烹炸都可以。例如焯过水的香椿,可以直接用盐 *** 腌制当爽口小咸菜。也可以凉拌加上自己喜欢的配料。还可以裹上面糊油炸,这是香椿鱼。

当然最常见也是最美味的还是要和鸡蛋一起炒,尤其是用土鸡蛋,那个味道,别提多美味了,香椿的鲜香和鸡蛋的香气相融合,不但口感更丰富,味道也是让人垂涎。基本家家都要做几次香椿炒鸡蛋。

香椿炒鸡蛋这种做法一般两种,一个是炒蛋碎,一个是摊鸡蛋饼。相对于做法难易度和最终口感味道,炒蛋碎更好一些,这也是今天我要做的。

香椿炒鸡蛋具体做法

1、将新鲜的香椿芽洗净后,开水焯水一分钟,为了去除硝酸盐和亚硝酸盐,让食用更加的安全健康

2、焯过水的香椿放入冷水里,为了保持色泽和口感

3、去掉根部后,切成自己喜欢的大小

4、加入鸡蛋和适量盐搅拌均匀

5、锅里适量油,倒入拌好的香椿蛋液

6、用筷子滑散成大颗粒状就做好了

7、最后装盘,一道简单美味的香椿炒鸡蛋,是这个时节最美味的菜肴之一哦

香椿芽,春季时节来自大自然的馈赠,最后再特别说一下,一定要焯水,去除硝酸盐和亚硝酸盐,在品尝美食的同时也更加的安全健康。

春季食香椿是咱们的传统,能食用的时期很短暂,喜欢美食的朋友一定别错过这道别具特色的时令食材,给家人做上几次,一起来品尝美味并感受春天的味道和气息,棒棒哒!

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吃香椿的好时节,教你11道香椿做的美食

香椿拌黄豆

用料

主料;香椿一把、黄豆一碗

辅料;香油数滴盐2克

做法

1.香椿一把

2.黄豆一小碗,清洗干净后充分泡发

3.黄豆入小锅中煮熟,捞出,自然晾凉

4.香椿清洗干净后,焯水,过凉水,攥干多余的水份

5.切成碎末

6.与黄豆同入碗中,撒适量盐、香油

7.拌匀即可食用

酥炸香椿

用料

主料;香椿1把

辅料;鸡蛋1个、低筋面粉适量

调料;食盐适量、植物油适量、啤酒适量

做法

1.香椿一把,入热水焯一下

2.香春切去根部;鸡蛋打入碗中,加入两大勺啤酒、低粉、盐

3.调成稀稠度适中换的面糊;锅中烧热油至五六成热

4.将火候调到中小火,将香椿裹上面糊,入油锅炸至两面金黄,出锅后放在吸油纸上滤掉多余油份即可

香椿炒鸡蛋

用料

主料;香椿适量

辅料;鸡蛋适量

调料;色拉油适量、食盐适量

做法

1.香椿洗净,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可

2.捞出过凉水浸泡,滤干水份。切碎

3.鸡蛋打散

4.锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,迅速翻动,至蛋液凝固后盛出备用

5.锅里放少许油,放切碎的香椿,后放入炒好的鸡蛋,放盐,翻炒均匀即可

炸香椿鱼

用料

主料;香椿芽1把

辅料;天妇罗粉80克、清水40克盐3克

做法

1.准备一把新鲜香椿,当然越嫩越好。洗干净。

2.将香椿用手掰开。

3.接下来说调制面糊,天妇罗粉和盐混合。

4.慢慢的加入纯净水调匀,呈糊状。

5.拿起掰好的香椿叶,轻轻蘸糊,裹均匀就好。

6.锅中倒入适量的油,五成热的时候下香椿叶炸制。中火炸哦。

7.直到香椿叶呈现微微 *** 即可盛出。

凉拌香椿

调料;生抽适量、辣椒油适量

做法

1.将香椿用开水氽烫

2.捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用

香椿鸡蛋饼

用料

主料;香椿1大把、鸡蛋2个

调料;食盐1茶匙、植物油适量

做法

1.备好食材,香椿切碎

2.香椿里打入2个鸡蛋和1茶匙的盐,用筷子搅拌均匀

3.锅中倒入少许植物油,倒入香椿鸡蛋糊,小火煎制两面呈金 ***

自制香椿酱

调料;食盐2小勺、植物油小半碗

做法

1.将香椿洗干净摘去不好的叶片,梗子老一点也没关系

2.将锅里放水烧热放入香椿焯一下,香椿完全变成绿色后捞出

3.将香椿晾凉控去多余的水分,然后切成小段放入料理机(搅拌机)放入2大勺植物油和1小勺食盐绞成香椿泥

4.打好的香椿泥尝一下,再用盐调一下味道,要比平时炒菜咸一些,然后放入干净无水的玻璃瓶中,在上面再倒上一层油,起密封的作用,能让香椿酱放得久一些,做好的香椿酱盖上盖子放入冰箱冷藏保存,一两个月是没有问题的,吃的时候用勺子将油往旁边倾斜一下,用勺子挖出来一些,再平放瓶子油就又盖上香椿酱了

油炸香椿丸子

用料

主料;香椿300克、猪肉馅500克

辅料;玉米淀粉1大勺

调料;花生油300毫升、食盐1小勺、葱1段、姜1小块、生抽2小勺、水2大勺、鸡蛋1个、麻油1小勺

做法

1.猪肉馅里加入2大勺水,边加水边搅拌,在肉馅里少许生抽调味,加入3小勺花生油,1小勺麻油,加入切碎的葱姜,搅拌均匀

2.在肉馅里加入一个鸡蛋

3.加入1大勺玉米淀粉,加入1小勺盐,顺一个方向搅打上劲

4.香椿清洗干净去掉硬杆,然后用滚热的开水汆烫一下,捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末

5.肉馅里加入剁碎的香椿末,顺一个方向搅拌均匀,香椿丸子馅即调拌好了

6.锅里坐油,油五六成热时,用手将一团肉馅团成丸子,要求卖相就用手,用手比较圆一些,没要求的就用勺子一舀

7.将丸子下锅炸,丸子变色即可捞出

香椿拌鸡丝

用料

主料;香椿1把、鸡胸脯肉1块

调料;色拉油适量、食盐适量、味精少许、料酒适量、香油少许、淀粉适量、白糖适量、鸡蛋清1个

做法

1.鸡胸肉洗净,切成条

2.添加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟

3.入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用

4.香椿芽去蒂,洗净,入开水中焯一下

5.变色后捞出,晾凉

6.切成段

7.和鸡丝混合

8.添加盐、糖和味精拌匀

9.添加一点点香油拌匀

10.起油锅,烧热油

11.趁热浇在香椿鸡丝上

12.拌匀即可

香椿拌豆腐

用料

主料;香椿200克、豆腐200克

辅料;盐11勺、味精0.2匙

做法

1.这个季节正是吃香椿的时候,头茬香椿更好吃,提前感受夏天的味道今天就选了新鲜的香椿

2.香椿洗净沥干水份撒上盐 *** 一下腌制30分钟

3.腌制入味的香椿用清水冲洗一下挤掉所有水份

4.香椿切成小小滴小粒

5.豆腐在蒸锅中蒸10分钟其实吃生的也可以不过有孩子这样吃更加卫生

6.蒸好的豆腐碾压成泥放入盐和味精拌匀

7.容器内部均匀的涂抹一层油放入一层香椿

8.再放入一层豆腐依次这样交替摆放

9.摆好的香椿和豆腐倒扣在盘中上面摆上红辣椒提味

10.香椿的营养价值很丰富是人间美味噢

11.这道美味既方便又快捷更主要的是味道一级棒

12.搭配着主食和水果吃更加完美

13.香椿的清香和豆腐的醇香入口即化唇齿留香回味无穷

14.美好的一天从丰富的营养早餐开启噢

香椿拌杏仁

用料

主料;香椿80克、北杏仁100克

调料;鸡精1/4茶匙、生抽1茶匙、香油半茶匙

做法

1.香椿择洗干净,锅中烧开水进行焯烫;捞出过凉水晾凉

2.晾凉的香椿切细碎与杏仁拌在一起,加入生抽、鸡精、芝麻油即可

责任编辑 赵瑞香

都别争了,这才是香椿更好吃的做法,每年春天都要吃上几盆才过瘾

春风吹过,香椿冒出了小小的嫩芽,那仿佛就是一盘盘的美味佳肴站在了枝头。人们拿个小竹竿,竹竿顶上绑个用铁丝弯成的小钩子,站在香椿树下欢呼雀跃地扒香椿。地上一会儿就一片,邻居好友分一分,各自拿回家去炸上一盆香椿鱼,香气顿时飘满了小巷……满满的儿时回忆,永远鲜活。

无论是香椿炒鸡蛋,还是香椿拌豆腐,甚至是面条的菜码,都统统不受小朋友们待见,唯一倍受孩子们喜欢的做法就是香椿鱼了。炸上一大盆,不及放凉全已下肚。下面我就来教大家做香酥可口的【香椿鱼】。材料:香椿1把、鸡蛋1个、面粉少许、油盐适量。

鸡蛋、面粉、盐,全部放进一个深碗里。鸡蛋不可缺少,它能增加香椿鱼的酥脆的口感。

调入适量清水,搅拌均匀成面糊状,糊的状态适中,不稀不稠,以能挂住香椿为佳。可以边调边试哦!

把洗净的香椿放进面糊中,让它在面糊里滚上一圈。

下油锅炸至金 *** 即可。香椿的香气在热油的作用下发挥的淋漓尽致,吸引着每一个嗅觉好的吃货。

又香又酥脆,趁热吃最香了!这是从小吃到大的美味。时至今日,每当春天来临,都要在钢筋水泥的世界中寻找它的身影,那可是无上的美味,承载了满满的挥之不去的回忆。

香椿 *** 了?这里有8款吃法,你看够不够?

菜红是非多,最近刷 *** 都是“香椿 *** ”,“香椿致癌”,“做香椿之一步可千万别焯水”,等等的各种说法。吃货坐不住了,给香椿洗白白来了。

之一个话题,是最初二百多元一斤的 *** 着实惹到了杠精们,各种蔬菜界里的“土豪”,“爱马仕”的给香椿扣帽子。椿风得意时,“香椿 *** ”就产生了,说的是买得起香椿的人,才是财务 *** 的,就像“车厘子 *** ”,这又出蔬菜界“炫富”新标准。

然鹅,清明前后,是香椿大量上市的时候,多了所以也就哪哪都 *** 跳水,香椿 *** 就都不是事了,想吃就吃,此时的香椿香味也最足。

第二个,“香椿致癌”,说的是香椿中含有的硝酸盐和亚硝酸盐,超标、导致中毒、致癌啥的。其实这个也不是多么的吓人,菠菜也含有的,但是经过高温的水烫一烫,那有害物质就会被去除的。就像有人说过,他爷爷最喜欢吃香椿,现在都98岁了,也没见咋地。

还有,春天吃的是香椿的芽,发芽期香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量是处于更低状态的。所以这绿色的小树芽,一年就只有一月左右的的品尝期,想吃就吃吧。

第三个,有点无厘头,说做香椿之一步可千万别焯水的人,他一定得焯水,因为他把洗干净香椿放在了之一步。

清明时节香椿季,我也得跟个风,整理了8款做法,又香又嫩的,还是吃为上策。

一.小馆子里都能见到的香椿拌腐衣,比拌豆腐好吃,而且一定要用生豆油拌,绝配。

【香椿拌腐衣】

材料:香椿芽100克,腐衣100克

调味料:盐2克,豆油2勺

做法:香椿剪去枝底洗净。锅中水开后放入腐衣焯烫至软,捞出。再放入香椿,焯烫至变色后捞到冷水中过凉。烫好的腐衣切小长片,香椿切碎。一起放入碗中,加盐,大豆油,拌匀即可。

小贴士:调味只需简单的盐跟油,过于复杂会掩盖香椿的独特味道的。腐衣是豆制品的一种。

二.将香椿做成翠绿色的鲜酱,瞬间高大上了,拌面拌饭都好吃。

【香椿酱拌面】

材料:香椿258克,山茶油50克,开心果50克

做法:香椿剪去枝底,放入开水中焯烫至变色,捞出到冷水中过凉。控干水分后放入破壁机,再加入山茶油。搅打成泥状,再放入开心果仁,搅打一秒钟。然后倒出,拌面拌饭夹面包都可以。香椿酱拌面,我加了点无味的木耳丝,再放入煮好的面条,香椿酱,盐,拌匀即可。

小贴士:香椿酱里面不用放盐,以免颜色被杀的不翠绿了,也腌的不新鲜了,拌面的时候再放盐,所以酱一次少做点够吃更好。

三.香椿煎的饼子,带去聚会,朋友们都说好吃

【香椿豆腐饼】

材料;85克(焯烫),豆腐130克,鸡蛋2个(110克),面粉30克,芝麻油10克,盐3克。

做法:香椿剪去老硬的枝底洗净,水开后放入焯烫至变色即可。将香椿切碎放入碗中,加入切碎的豆腐,磕入两个鸡蛋,加入面粉、盐和芝麻油,搅拌均匀成粘稠糊状。锅烧热,倒入少许油,再关火,然后快速的将香椿豆腐糊用小勺填满模具,整成形拿开再做下一个,然后再开火,小火慢煎。一面定型了再翻面,将两面都煎至金黄即可出锅。

小贴士:若没有模具,就直接将香椿豆腐糊在手心里按压成小饼状放锅里也行,但要做的薄一点,易熟。

四.香椿焖饭,可以连吃三碗

【香椿鸡蛋饭】

材料:香椿芽158克(烫后的),大米2杯,鸡蛋2个,盐3克。

做法:香椿洗净放开水中焯烫至变色后捞出。大米洗净后放入电饭煲,按照正常程序蒸饭。锅中油热后倒入蛋液,用筷子划拉着将鸡蛋炒熟,然后再倒入香椿碎,拌匀即可关火。煮饭完成后,将香椿鸡蛋倒在米饭上,加入盐,拌匀,然后加盖保温键焖五分钟即可。

小贴士:盐千万别放多了,少少的放一点,会让饭更加的鲜甜又香浓,别像炒菜似的非得放够了才行。

五.香椿馅的饺子,一口咬开清香扑鼻

【香椿鸡蛋水饺】

饺子皮料:面粉 *** 克,水130克。

饺子馅料:香椿芽150克,泡发的木耳90克,鸡蛋4个(156克),盐4克,茶树油25克。

做法:1.将皮料全部放入碗中,和成面团后盖上湿布醒一会。

2.香椿洗净放入开水中焯烫至变色后捞出。

3.锅中油热后倒入蛋液炒熟,盛出晾凉跟切碎了的香椿和木耳一起放入碗中,加盐拌匀。

4.将醒好的面团取出,滚成长条状,再切出同等大小的面剂子。

5.把小面剂子按压至扁,擀成饺子皮,放上馅料,包成饺子排放在盖帘上。

6.锅中水开后放入饺子,大火煮开,至饺子全部浮起来即可。

小贴士:焯烫,既提高了香椿的食用安全 *** ,还可以让颜色更鲜绿,维生素C也会瞬间被激发出,比没烫过的还多。

六.加松子仁和奶油奶酪,做了抹面包吃的香椿酱,不尝你是不会知道味道有多美

【香椿松子奶酪酱】

材料:香椿芽200克,松子仁30克,奶油奶酪60克,盐2克。

做法:熟松子提前剥壳留仁。香椿焯烫至变色即可捞到冷水中过凉。将香椿芽放入破壁机,再加入其它材料,搅打至碎。然后倒入保鲜盒内,用来涂抹面包,非常好吃,再加几片草莓也不错。

小贴士:香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,因此无论凉拌、炒、腌制,烹调前都要先焯烫一下。

七.薄皮大馅的香椿饼,还放了鸡蛋与木耳,美味又养生。

【香椿鸡蛋馅饼】

饼皮料:面粉 *** 克,盐1克,滚水100克,凉水50克。

馅料:香椿200克,鸡蛋5个(200克),泡发的木耳80克,盐5克。

做法:1.面粉中加入盐拌匀,倒入沸水,扮成面絮,再加入凉水和成面团,然后静置醒一会。

2.鸡蛋磕入碗中打散,锅中油热后倒入蛋液,用筷子划拉着将鸡蛋炒熟。

3.香椿剪去枝底后洗净,放开水中焯烫至变色即可捞到冷水中过凉。

4.鸡蛋、香椿、木耳,放入切菜器,再加入盐,转一转切碎成馅料。

5.醒好的面团取出,整成稍细的长条状,然后切出同等大小的面剂子。

6.按压扁,擀成饺子皮,放上馅料,捏成包子状,收口捏紧后向下摆放,用手稍按成小圆饼。

8.放入不粘锅中,小火慢慢烙,不用放油,烙熟一面再翻另一面烙至微黄即可。

小贴士:炒鸡蛋的时候要多放些油,这样拌馅的时候就不用再加油了,吃起来也香。

八.香椿鱼丸,无淀粉,不油炸,一口一个,鲜嫩不腻,特别好吃。

【香椿鱼丸】

材料:香椿110克,巴沙鱼260克,胡萝卜20克。

调味料:盐4克,蛋清1个,茶树油15克。

做法:香椿剪去厚粗的枝底后洗净。放入开水中焯烫至变色即可捞出过凉。将香椿芽和巴沙鱼块,胡萝卜片,还有调味料一起放入切菜器切碎。盘子上铺上胡萝卜片,用挖勺将香椿鱼肉泥挖成小球,一个一个的摆放在胡萝卜片上。水开后,上锅蒸10分钟即可。

小贴士:香椿,不仅风味独特,营养丰富,含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。它还具较高的食疗作用,有补虚 *** 固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等功效。

凉拌香椿的做法

最春天的食材之一—-椿芽,也叫香椿。 春天才会有的食材,枝头上的美味。就是简单的焯水凉拌就已经很好吃了,抓着春天的尾巴,赶紧去买香椿来吃吧~~

By honey啊清清 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 香椿 1把
  • 大蒜 3瓣
  • 朝天椒 2个
  • 柴火胡辣椒面 3勺
  • 生抽 3勺
  • 香醋 1勺
  • 盐 适量
  • 花椒油 几滴
  • 姜 一片

做法步骤

1、这个就是香椿啦,香椿的味道真的很浓郁

2、买回香椿,清洗干净

3、烧一锅热水,水开倒入香椿,焯水至变绿

4、捞出焯过水的香椿,切掉根部,切小段放入 大碗内

5、锅内倒入适量油,放入姜片炝锅,然后取出姜片不要

6、大蒜切末、小米辣切段,下入锅内,炒香

7、趁油热,连同蒜末和辣椒段一起倒入香椿内,淋入适量生抽、花椒油、盐、柴火糊辣椒面

8、搅拌均匀即可

9、上桌啦

10、真的是简单清爽的美味

小贴士

凉拌之前一定要记得先焯水。

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自从学会香椿这样做, *** 天天点名要吃, *** 吃俩月,比肉还香

#美食#

大家好,我是橘子,又到了一年一度吃香椿的季节了,香椿不但好吃,而且营养价值及其的丰富,深受人们的喜爱,最常见的香椿吃法就是炒鸡蛋了,我家却很喜欢吃香椿酱,每年都会做很多储存起来慢慢吃, *** 可以吃很久,不管是下饭还是配馒头,或者拌面条,那口感,真的是超级美味,今天就聊一聊香椿酱的做法,我将详细讲解,保证一看就会,话不多说,下面看看是怎么做的吧。

1、香椿属于稀罕物, *** 非常的高,我们这里卖25一斤,不知道别的地方卖多少一斤?首先把香椿洗净之后,放在锅中焯一下水,焯水可以去除香椿中的亚硝酸盐,焯水之后,捞出沥干水分,放在一旁先晾一下温度。

2、等到不烫手的时候,把香椿切碎,放在大盆中,加一勺粗辣椒面,一勺细辣椒面,一勺辣椒粉,再加2勺白芝麻,适量的盐,把油烧到滚烫的状态,浇在上面,激发出它们的香味。

3、然后搅拌均匀,香味十足的香椿酱就做好了。这个香椿酱凉了之后,装进一个无生水和生油的保鲜盒里,盖上盖子,放在冰箱,密封冷藏,可以放两个月左右不会坏。可以搭配米饭,馒头,也可以拌面条,拌凉皮,或者搭配粥,都很不错,喜欢的小伙伴,赶紧动手试试做吧。

食材清单:

(香椿,粗辣椒面,细辣椒面,辣椒粉,白芝麻,盐,油)

烹饪小技巧:

焯水的时候,建议在水中加一勺盐,一勺油,可以焯水后的香椿颜色依然翠绿。

香椿酱在保存期间,不要用有生水和生油、不干净的筷子去取,否则很容易变质。

香椿和辣椒还有盐的比例,大家可以依据个人的口味随意的调整,这个比例没有很高的要求。

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