红油莲藕的做法有哪些

连藕基本上全部的人都吃过，不清楚我们大伙儿以前有没有吃过辣椒油连藕，它是一种十分好吃的做法，很多人都非常喜欢吃，很多人吃都还仅仅去餐馆吃，自身并不会动手能力去做，那样十分不方便，我们要学好做，才能够常常吃到美味可口的连藕，那麼辣椒油连藕有什么好吃的做法呢？

主要材料：藕

辅材：花生仁（炒） 白芝麻 食用盐 醋 糖 味精 食用油 碎朝天椒

二、流程：

1.将辣椒粉放进碗中

2.放进适当的白芝麻

3.再加一勺子盐

4.锅内烧滚油，熄火等候15秒上下，将油倒进辣椒粉中(油务必要煮熟，可是不可以立刻倒进辣椒粉，要不然会糊)

5.花生仁倒成碎花生

6.藕去皮清洗

7.将藕切割成两mm上下的片，放进冷水中侵泡一下，除掉藕中的木薯淀粉

8.锅内烧开水，放进鸭胗焯熟

9.将炒好的藕放进凉白开水中侵泡一下

10.添加盐、糖、醋、味精、碎花生和适当的油辣子翻拌就可以

连藕中的微量元素极其丰富，例如蛋白，钙，钾，锌，钠，磷等，维他命C等，并且连藕针对功效与作用而言，也是 *** 较为平静的，能够具有减少流血的時间，等实际效果，一般藕非常少的人应用后出現有害或是是皮肤过敏的状况，因此 ，我们能够安心的应用。

标签： 红油 莲藕 做法 哪些