炖鸽子汤的做法

1. 买来的鸽子清洗干净，放在开水里焯一下，可以去除杂质和部分的腥味。
2. 瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水，事先浸泡好香菇和笋干。
3. 把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片，把香菇和笋干也放入高压锅，倒入料酒，加入瘦肉。
4. 开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里。
5. 放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了。最后加盐调味即可。

乳鸽汤的做法

1. 莲子乳鸽汤：整只乳鸽洗净焯水，移入砂锅，加净水炖半小时；
2. 浸泡过的莲子、枸杞、陈皮、红枣入锅，小火继续炖半小时。
3. 山 *** 玉竹鸽肉汤：乳鸽切块，洗净焯水；
4. 山 *** 去皮、切滚刀块，再过沸水去除黏液，鸽肉、山 *** 、玉竹放入砂锅，加净水大火烧沸，转小火煲一小时；
5. 起锅前撒白胡椒粉调味。

菌菇炖乳鸽汤的做法

1. 将鸽子清洗干净,将香菇和 *** 泡发开，将火腿切片，将胡萝卜和山 *** 切滚刀块，鸽子冷水下入砂锅，放入生姜料酒小葱。
2. 大火烧开后撇去浮沫，加入香菇 *** ，加入火腿片。
3. 再次烧开后转小火炖1个小时，加入胡萝卜和山 *** 再炖15分钟。
4. 加盐调整味即可。

虫草花补血乳鸽汤的做法

1. 准备好食材：鸽子、虫草花、鸡血藤、红枣、姜。
2. 将鸽子去除包装后洗净，根据个人喜好去头尾。
3. 将全部食材和鸽子一起放入汤锅中，注入1200ml左右的水并加入绍酒。
4. 大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。
5. 出锅前根据个人口味加入适量的盐。

温补养胃乳鸽汤的做法

1. 食材大 *** ：乳鸽 四分之一、只杏仁 一小撮、玉竹 3小片、百合 一小撮、铁棍山 *** 一小段、花生 10颗、枸杞 10颗。
2. 搭锅烧水，开水中加入姜片，将切块后的乳鸽焯水去腥；
3. 百合洗干净提前泡发；将所有食材统一放入炖盅内；然后加入纯净水淹没所有食材；
4. 养生壶内加水1000ML，将炖盅放入，并选择养生汤功能；
5. 锵锵锵，一碗香喷喷的乳鸽滋补汤就完成啦。

养生鸽子汤的做法

1. 净鸽两只，洗好。斩成大块儿，浸泡半小时，清水洗净，开水加料酒煮出鸽子里的血水，去腥，温水洗净，晾凉。
2. 入隔水炖盅，加入凉水，放入姜片，再放入葱段，盖上内外盖子，慢炖2.5小时。
3. 花菇是香菇的一种更高级的表现形式，口感更好，营养也更加丰富，花菇温水泡大约十五分钟，入开水锅稍煮两分钟，捞出洗净，等鸽子炖盅炖煮了一小时的时候，把洗好的花菇放入炖盅。2.5小时后，一锅营养鸽子汤就炖好了，出锅前加适量精盐，待盐融化后加入香菜碎即可食用。
4. 鲜美无比，肉质细嫩！鸽子汤比鸡汤的油少了很多，肉也更加细嫩。一锅汤可以分两至三次享用，喝前重新加热即可，美味如初。我炖的这锅汤，两个人，喝了三顿

鸽子海参菌菇汤的做法

1. 鸽子和海参都要洗净，该去除的内脏都要去除。各种菌菇冷水泡发备用。
2. 烧一锅热水，加入鸽子，汆烫一下。
3. 再加足量的水，鸽子和海参冷水下锅，同时加入葱段，姜片，和适量的料酒。
4. 大火煮半小时，转小火炖煮一个小时。
5. 加入枸杞，菌菇，再炖煮半个小时即可。

绿豆莲子鸽子汤的做法

1. 材料备好：鸽子 1只、绿豆 60克、莲子 50克枸杞 20粒、姜 2片、盐 1茶匙。
2. 将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。
3. 煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫，盖上盖子，调小火煲50分钟，50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞。
4. 再煮5分钟，撒入盐即可。

黄芪当归乳鸽汤的做法

1. 乳鸽清洗干净，冷水入锅加入适量料酒焯水，焯好水的乳鸽捞起来再用冷水冲洗一遍。
2. 乳鸽、生姜一起放入炖锅，加适量的水，大火煮开后，转小火炖半小时。
3. 半小时后，加入洗好的红枣、黄芪、当归，继续小火炖1小时。
4. 一小时后，加入洗好的枸杞，放适量盐调味，再炖2—3分钟即可享用。

新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐。但是，如果小宝宝出现了黄疸，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。这种情况相信许多新生儿都曾遭遇过，看着眼前的“小黄人”，多了几分担心，生怕会影响宝宝的健康。因此很多准妈妈在孕期就会想，孕妇吃什么能预防新生儿黄疸？

孕妇既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果。少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议 *** 后期多吃青菜、多喝水、保持 *** 通畅。小编今日就为大家总结了几个煲汤方子，多喝这些汤水，能有效的清理胎毒，养肝防黄疸。

1、绿豆煲老鸽汤 这是 *** 的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、采用玉米须一撮（生的玉米外面包着的黄须，但不要那个叶子）洗净泡水15-30分钟（预防有 *** ），捞起沥水后加入两至三碗清水煮，水开后改用文火，约煲半至一个小时，大概一碗水，加入适量的盐即可饮用。

现代医学研究证明，海参体内含有50多种对 *** 生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，所以补元气吃什么，一定要首选海参。适量食用海参可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可提高 *** 免疫功能、增强体质、延年益寿。