好好走：在步履不停中寻找生命的节奏与韧性

一、为什么我们需要"走"？"走"这个动作太普通了——普通到我们常常忘记，人类是唯一能长时间直立行走的哺乳动物。数据显示：现代人日均步数不足4000步，比50年前下降60%。当我们用代步工具取代双腿时，...

牵着乌龟去散步 2025-11-30 3 #好走 #韧性 #步履 #节奏 #不停