米粥 -

黑米粥，黑米粥的做法大全

为啥不能随便吃黑米呢？建议：3类人不宜多吃，早知早避风险【患者提问：我因背叛家庭，妻子拒绝照顾我母亲。以前都是妻子一人照料我母亲的日常生活起居，没有出现很大的问题。我无奈就把母亲接到了我和情人居住...

牵着乌龟去散步 2024-09-01 28 #米粥 #做法 #大全

红豆加2元饺子皮，教你80岁奶奶养生做法，头发乌黑睡眠足你家的红豆是不是还在直接拿来煮粥，或者是煮甜汤比较多呢？别再这样做了，跟我来学习一道全新吃法，头发乌黑睡眠足。红豆作为一种营养丰富的...

牵着乌龟去散步 2024-08-31 27 #米粥 #搭配 #营养 #视频

米饭和馒头，谁热量更高？更容易让人发胖？想减肥的人，要吃对了我想减肥，快帮我支支招吧! “这很容易，菜和肉正常吃，少吃米饭就行，米饭热量高。” “不对!米饭可以吃，真正不能吃的是馒头，馒头热量...

牵着乌龟去散步 2024-08-21 26 #热量 #小米粥 #米粥 #还是 #高

三高多吃黑米，80岁奶奶这样做，血管不堵不生病，越吃越精神今天要跟大家分享的是一道黑米饭团的做法，这道黑米饭团做出来之后，不光有米有蛋，而且还有菜有肉松，吃起来的营养非常均衡，并且很全面。在出门旅...

牵着乌龟去散步 2024-08-13 36 #米粥 #方法 #视频

黑米粥是一种营养丰富、口感香糯的粥品，深受人们的喜爱。黑米富含多种维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。本文将介绍如何制作健康美味的黑米粥。黑米、水、糖、葡萄干、桂皮、红枣、核...

牵着乌龟去散步 2024-08-13 41 #米粥 #制作方法 #美味 #健康

黑米搭配这3样食材煮粥，不仅软烂浓稠，而且营养更丰富黑米有着“黑珍珠”的美誉，是米中珍品，有着很高的营养价值和保健功效，还有“世界米中之王”的称号，黑米中含有较高的蛋白质、维生素B1、维生素C、E...

牵着乌龟去散步 2024-08-09 57 #米粥 #家常 #做法 #配料

李姐做了10张“黑米煎饼”，夹土豆丝吃着真过瘾，做法超简单！二十年煎饼一直吃白面的，做了一次黑米煎饼，和白面的真是大不同，口感更好，夹着土豆丝，蘸着蒜汁真是太好吃了，做法很简单，我教你，学会家人一...

牵着乌龟去散步 2024-08-07 60 #米粥 #做法 #全集 #减肥