今天来介绍护肤品成分：印度簕竹汁。它主要用于皮肤和头发的调理，具有一定的保湿作用。对于脆弱肌肤有修复功效，但效果不显著。同时，它还能吸收多余油脂，具有一定的控油效果。
总的来说，印度簕竹汁在化妆品中的地位并不突出，扮演着不求有功但求无过的角色。接下来看一下它的安全 *** 。在化妆品原料风险指数表中，印度簕竹汁的风险指数为一级，绿色更低，非常安全。最后是对这个成分的总结。
印度簕竹汁的作用是皮肤和头发的调理，风险指数为一级，没有致痘隐患，适合孕期使用。今天就分享到这里，谢谢大家的阅读。
如果你想了解你的化妆品成分和潜在的危害，可以在评论区留言，我会及时回复。
真的假的，天天喝鲜榨果汁不健康？相信很多人都看到过便携式榨汁机的广告，每天喝一杯鲜榨果汁，似乎精致又养生。平常孩子不爱吃水果，上班族没时间吃水果，老年人吃水果不方便，大家总会认为喝鲜榨果汁便利又营养。复旦大学附属金山医院张琦、何岱昆、葛莹提醒大家，事实并非如此美好，长期喝鲜榨果汁也有坏处。
*** 来源：摄图网
1
营养丢失
水果在被榨汁后，其中重要的营养物质如膳食纤维、矿物质、多酚类、有机酸等会留在果渣中被我们丢弃。而榨成汁后留在果汁中的维生素C容易被氧化，从而失去营养价值。
2
糖分过多
水果的营养物质在榨汁过程中被丢失，但是糖分会被保留下来。若平时一次只用吃2个橙子，但如果用于榨汁，就需要4~5个橙子才行，糖分摄入便会超标。
果汁是液态的，饱腹感不强，糖分在胃排空的过程中速度很快，在肠道中的吸收速度也很快，血糖上升速度就快了。饮食专家指出，摄入糖分过高，会增加人们体重超标的可能 *** ，增加肝脏的负担，同时增加心脏疾病和糖尿病的危险。
3
伤害牙齿
鲜榨果汁有很高的糖分和果酸，长期饮用，糖分会附着在牙齿上，软化牙釉质，造成牙釉质脱落，增加 *** 风险。
对于儿童来说，长期喝鲜榨果汁不用咀嚼，而咀嚼不足，很容易出现乳牙滞留，造成恒牙长得歪七扭八。
4
痛风风险
喝鲜榨果汁，还会增加痛风的风险。这是因为鲜榨果汁中含有较多果糖，果糖在 *** 内的分解过程中会产生尿酸，增加内源 *** 尿酸的来源。果糖还会抑制尿酸 *** ，造成尿酸水平居高不下，从而增加痛风发病风险。
鲜榨果汁相当于糖水，不能当作水果的替代品，只能偶尔喝一喝，不能长期喝。想真正获得水果的好处，建议还是直接吃新鲜水果。
资料：健康上海12320
编辑：毕扬静
责编：颜文彬
喝西芹汁能治失眠、治头疼…，是不是真的？不知道从什么时候开始刮起了一阵喝西芹汁的风，有那么一群人对西芹汁情有独钟，我家小妹更是到了痴迷的程度。 *** 一箱一箱的西芹，自己家里人每天早上喝那就不用提了，见谁逮谁就推荐人家喝西芹汁，见三番五次动员我都无动于衷，她还满脸不高兴呢。
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我问为什么要每天喝西芹汁？西芹不就是蔬菜吗？猜猜她怎么说？她说：“你说西芹是蔬菜这就错了，西芹其实是 *** 。喝西芹汁可以祛斑、减肥、治头痛、治睡眠不好、治手痛脚痛，还可以治胃病，说自己原本胃寒，喝了西芹汁后肠胃好了……”小妹把西芹汁说得神乎其神,直听得我一愣一愣的。
更让人惊掉下巴的事情还在后头呢，前几天小妹的一位朋友夫妻俩白天到她家玩，结果晚上回家后朋友打 *** 给我小妹说她发高烧“阳”了。小妹把这事告诉我的时候我有点担心她被朋友传染，连忙跟她说让她赶紧把家里消毒一下。可是她却气定神闲地回复我说：“我不怕，因为我每天都在喝西芹汁，西芹汁有免疫作用的”。我说她简直像着了什么道了，真是不可理喻。
*** 来自 ***
关于西芹汁的功效和禁忌，我仔细上网查过也咨询过我的医生朋友。西芹汁能治病是毫无科学依据的。做为普通蔬菜中的西芹，西芹汁含有丰富的铁元素，经常食用可以补铁；此外西芹汁含有维生素和膳食纤维等营养物质，有助于肠胃 *** ，改善便秘的作用。但是西芹汁并不适合所有人，除了对西芹汁过敏者不宜食用外，西芹汁 *** 凉，胃寒者不宜食用，否则会引起胃痛或者腹泻等症状。
吃什么食物治百病真的不可信，更不要盲目跟风。正如前些年那啥“名医”说绿豆能治百病，结果市场上绿豆 *** 被哄抬了好几倍。再则，每个人的体质不同，适合你的食物并不见得一定就适合他人。总之，我觉得大家还是要理 *** 对待西芹汁，不信谣，根据自己的体质需求，适合自己的才是更好的。
对于喝西芹汁能治病，您有什么看法呢？欢迎评论区留言。
*** 来自 ***
玉米须冬英子赤豆汤
材料:玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆
100克，白糖适量
做法: 玉米须、冬葵子前水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次服用吃豆饮汤
功效:疏解肝气，消痰化浊
2.山楂茶
材料: 生山楂30g
做法:将山楂加水煎汤，代茶饮，每日2次
功效:散瘀，消积化滞
3.蘑菇豆腐汤
材料:蘑菇 *** 克，豆腐200克，调料适量
做法: 按照常法煮汤服用，每日一剂
功效清热润燥，益气解毒
4.大枣芹菜汤
材料: 大枣10枚，芹菜( 连根 )120克
做法:将材料煎汤，代茶饮，每日一剂
功效:补中益气，疏肝清热祛风利湿
5.荷叶汤
材料:新鲜荷叶一大张，粳米50克， *** 适量。
做法: 荷叶切丝，加水煎汤去渣，入洗净的粳米煮成稀粥，调入 *** 服用，每日1剂
功效: 清热解暑 助升脾阳 散瘀止血
6.乌龙茶
材料: 大枣10枚，芹菜( 连根 )120克做法:材料: 乌龙茶3克，冬瓜皮10克，山植10克
做法: 将山植和冬瓜皮前汤，去渣，用汤冲泡乌龙茶。
功效:补中益气，疏肝清热祛风利湿
7.红花山楂橘皮饮
材料:红花10克，山楂50克一橘皮12克
做法: 以上三味加水煎煮，取汁分2到3次服用。
功效: 活血、减脂、理气
8.当归郁金植橘饮
材料:当归和郁金各12克，山楂、橘饼各25克
做法:上述四味加水同煮取 *** 汁服用，分2到3次服用完
功效:活血化瘀，疏解肝郁
9.黄芝泽香饮
材料:黄精和灵芝各15克，陈皮香附各10克泽泻6克。
做法: 加水煎煮取 *** 汁，分2到3次饮用。
功效: 滋阴补气，去脂健脾
10.三皮饮
材料: 冬瓜皮、西瓜皮、黄瓜皮洗净一同入锅。
做法:加适量水，熬煮取汁代茶饮。
功效:消肿利水，化湿祛痰
爱上轻食，从白灼开始，丁点儿0脂肪白灼汁，怎么搭都好吃近年来，白灼菜以其营养、美味，备受国内外中餐食客的欢迎，经久不衰，是中餐的 *** 菜肴类型之一。
“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。“白灼”一词多见于广东酒楼菜谱，别看字面上很简单，但您若以为白灼就是用开水煮一下捞出，那就错了，那只是对字面上的一个误解。
“白灼”烹调技法极为讲究。鲜活食材大多要求鲜、爽、嫩、滑，上乘的火候掌握，要求上桌仅熟，鲜味营养与安全之间取得更佳平衡点，突出菜肴清鲜而不是清淡。
很多食材都可以拿来白灼，常用于海鲜、蔬菜类食材的烹制。
最常见的就是白灼虾，不管什么宴席上，白灼虾都是必不可少的一道冷盘，在广东地区更是如此。
白灼虾的食材一定要新鲜，否则就不适合白灼，虾肉Q弹、味道鲜美，这样的白灼虾才算成功。
白灼菜肴除了对食材与火候的要求极高，蘸汁也很关键，需得兼具去腥、提鲜、调味的功效。早期的白灼汁都是厨师自己调配，口味不稳定难以达成标准。
为让大家能轻松烹饪出色香味俱全的白灼佳肴，解决大家自制料汁风味不稳定的难题，丁点儿股份秉承“味料同源，简约烹饪、安全健康”的产品理念，以酱油为主要原料，采用现代科学技术工艺，创新推出“丁点儿”周末厨房无脂肪白灼汁调味料，风味自然，回味微甜，口味稳定，方便使用，一汁成菜。
丁点儿
周末厨房无脂肪白灼汁
精选原料
选用优质黄豆酿制而成的酿造酱油，使产品口感醇厚饱满，自然咸香，突出食材本味。
熬制工艺
以酱油为主要原料经调配熬制工艺加工而成，酱香与鲜香复配协调，口感清爽，回味微甜醇厚。
推荐应用
适用于白灼虾、蔬菜、清蒸鱼及凉拌菜、蘸料等。
白灼基围虾
原料：
基围虾，“丁点儿”周末厨房无脂肪白灼汁调味料，姜片、小葱结、食用盐、香油。
制法：
1. 将鲜活基围虾制净，剪去虾须，沥干水分备用；
2. 锅中倒入适量清水，加入小葱结、姜片适量，食用盐少许，香油少许，大火煮沸5分钟后捞出辅料下入基围虾大火灼至变红迅速捞出放入凉水中浸泡一会捞出装盘，配上一碟“丁点儿”周末厨房无脂肪白灼汁调味料即食。
?网传“芹菜汁好处多，可以预防非酒精 *** 脂肪肝”？ *** 来袭近日，网上热传“芹菜汁的好处，你知道几个” *** ， *** 声称：芹菜是肝脏天然补品，芹菜含有碱 *** 特 *** ，能够减少肝脏脂肪堆积。据科罗拉多大学的一项研究发现，芹菜中含有天然抗氧化剂可以预防非酒精 *** 脂肪肝。芹菜汁含有香豆素，可以改善、净化血流。芹菜汁能预防贫血，改善睡眠，降低血压，改善忧虑和焦虑。
网传消息截图
这是真的吗？
福建辟谣查证，网传消息不实！
科罗拉多大学2018年研究 *** 为《Pyrroloquinoline quinone pr *** nts d *** lopmental programming of microbial dy *** iosis and *** crophage polarization to attenuate liver fibrosis in offspring of obese mice》。按照科罗拉多大学官方解释是该研究是让实验老鼠摄取芹菜萃取物，发现可降低老鼠的非酒精 *** 脂肪肝病。它只是动物研究，并不能推论到 *** 实证医学上。
研究 *** 截图
科罗拉多大学文章截图
首都医科大学附属北京朝阳医院曾维根医师表示：这种凡是宣称某一种食物可以治疗疾病的，大家都不要轻易相信。
普外科曾医生科普 *** 截图
吃芹菜可以降血压？
网信乐亭解读：芹菜中虽然含有芹菜素，在动物试验中确实被证明有舒张血管降低血压作用，但是动物实验的结果不一定同样能在人身上实现，而且芹菜素在芹菜中的含量很低，而动物实验中用的剂量都非常高，靠饮食很难吃出来。
网信乐亭 *** 截图
广西科协科普：芹菜虽然有一定的控制血压作用，但不能达到人们需要的降压效果。食物≠ *** 物，芹菜本身很好，富含膳食纤维，能够增加饱腹感、帮助肠道 *** ，但它不治病，不能代替降压类 *** 物去降血压，只能作为健康饮食的一部分。
抛开剂量谈影响是不科学的
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授罗云波科普，要想通过吃芹菜降血压，首先得学会挑选芹菜素含量更高的品种，其次要多吃芹菜叶，最后还要一次吃上1.7公斤以上芹菜，这显然是不现实的。
福建辟谣提醒：
请广大网民遵守相关法律法规，务必以权威机构发布的信息为准，增强主动辨识谣言、 *** 谣言的自觉 *** ，不要随意在网上发布、传播未经证实的内容，不信谣，不传谣，共同维护清朗和谐的 *** 环境。
来源：福建省互联网辟谣平台 林锦星
每天一杯蔬菜汁对你很友好#蔬菜汁羽衣甘蓝。每天一杯蔬菜汁对你很友好。
最近发现有不少人用我的讲解羽衣甘蓝粉的 *** 移花接木，去推广一些。我不知道什么东西，所以各位一定要注意看。
认准严料坊这个品牌，这是严料坊羽衣甘蓝粉。
什么是羽衣甘蓝粉呢？因为羽衣甘蓝这个蔬菜营养价值很高，但是它有个缺点很苦，我们就把羽衣甘蓝的苦味去掉。把羽衣甘蓝的营养留在羽衣甘蓝粉里，在中国著名的做干燥蔬菜的基地兴化。
这个羽衣甘蓝粉有丰富的维生素C，维生素E，钙铁钾和丰富的膳食纤维。我们只要把它倒到杯子里，然后加点水，就是一杯很好喝的羽衣甘蓝蔬菜汁了。
这个羽衣甘蓝粉特别干净，原汁原味。看一下配料表，只有4个字：羽衣甘蓝。我们给它加点水，轻轻摇晃一下，就是一杯羽衣甘蓝蔬菜汁了。这个季节每天一杯蔬菜汁，对你的身体很友好，它的口感很好，清甜的青瓜香气。大餐以后可以解腻，喝起来很温润。这一盒一共12杯，放在小黄车，您试试看。
今年冬天的特殊情况，导致大家对维生素C的需求突然增加了不少，加之专家教授也反复提及维生素C在此时的重要 *** ，强调维生素C增强免疫的作用，导致 *** 平台上的一些果蔬饮品甚至都卖断了货。
维生素C广泛存在于各类新鲜的瓜果蔬菜中，不但对 *** 而言是很重要的一种营养元素，在与 *** 的抗争中也扮演着关键的角色，用瓜果蔬菜 *** 而成的饮品中VC含量自然也不低，这个时段选择多喝果蔬汁是正确的选择。
那么如何选择一瓶好的果蔬汁呢？果蔬汁瓶子上标注的FC、NFC和HPP又是什么含义呢？又有什么不错的果蔬汁可以推荐呢？今天就把这些小知识分享给大家。
首先我们先了解一下果蔬汁的FC、NFC和HPP的含义。
1、FC果汁：浓缩还原果汁（From Concentrate）
这种果汁的加工方式是将水果制成果汁先进行加热水分蒸发后，再杀菌制成容易保存的浓缩果汁，然后加入水等还原成果汁。一般浓缩还原果汁的配料表中会有浓缩果汁，水、色素和一些其他添加剂，保存方式基本为常温保存，通常在普通货架上摆放。
2、NFC果汁：非浓缩还原果汁（Not From Concentrate）
非浓缩还原果汁，简单来说也就是将水果清洗后压榨成果汁，然后再经过杀菌直接灌装。这种果汁相对于FC果汁（浓缩还原果汁）来说，少了浓缩和加水还原的工序，很大限度的保留了果汁的原汁原味，营养也不会过多的损耗。
现在NFC果汁是果汁产品里的一大卖点，NFC果汁商家通常会在包装醒目的位置标上NFC，配料表上一般也只有鲜榨果汁或者果肉，配料很干净简洁，保存方式通常为常温或者冷藏保存，所以在普通货架和冷藏柜中都能看到NFC果汁。
3、HPP果汁：超高压冷杀菌果汁（High Press *** e Processed）
不论是浓缩还是杀菌，使用传统技术都需要经过高温才能完成，这样不仅 *** 了果汁的口感，果汁的营养也会损耗一部分，而HPP果汁使用的是超高压杀菌技术，通俗来说就是将水果放入一个密封容器中，用超高压对果蔬进行灭菌，没有高温加热对果蔬汁的口感、味道和营养基本没有什么影响，不过 *** 也可能会相对比较贵。
目前生产HPP果汁的品牌不多，如果是HPP果汁，商家一定会在瓶身上标注HPP的字样用作宣传，保存方式一般为冷藏保存。
在了解到果汁的不同处理方式之后，相信大家也有了一定的了解，下面给大家分享6款不错的果蔬汁，口碑好，味道正。
一、农夫山泉NFC果汁
农夫山泉是饮品界的老品牌了，NFC果汁也做的非常成功，线上购买果汁时搜索NFC果汁，得到的结果大多都是农夫山泉这个品牌。
不过农夫山泉NFC果汁能占领市场，并不是空有其表，而是依靠超高的 *** 价比。尤其是这款冷藏NFC果汁，依旧按照高标准使用优质水果，鲜榨成100%的果汁，蕴 *** 丰富的营养，保留了果汁大部分营养，并且没有任何添加剂，基本可以满足 *** 的日常所需。 *** 与其他品牌的NFC果汁相比，算是 *** 价比很高的了，大家可以根据自己的喜好选择口味。
二、零度果坊-100%鲜果榨取橙汁（NFC）
零度果坊推出NFC果汁的时间比较早，算的上是开拓者，在品牌成立初期可能是为了体现自身品牌的差异化，采用钢罐包装，这也让其在众多果蔬汁品牌中脱颖而出。
零度果坊的鲜榨橙汁自称6颗橙子榨出一瓶橙汁，不添加一滴水，果汁的品质确实较高，开盖能闻到浓浓的果香，口感醇正酸甜，还蕴藏着半瓶果肉，喝起来更过瘾，唯一不足的可能就是 *** 稍微有一些贵。
三、可果美混合果汁
Kagome可果美是一个日本的品牌，野菜生活果蔬汁是Kagome可果美其中的经典系列的果蔬汁，虽然属于浓缩还原果蔬汁，但却是一款由多种蔬菜和水果制成的复合果蔬汁，相较于单一的果汁，果蔬配比合理，摒弃了蔬菜的苦涩味，营养丰富，口感更佳，一瓶果蔬汁里能混合很多种蔬菜和水果，维生素和营养更全面一些。
四、汇源果汁
汇源果汁相信大家都很熟悉，不论是平时朋友小聚，还是过年过节家庭聚餐，很多朋友都选择汇源果汁，口感好味道纯、 *** 适中，是很多朋友从小喝到大的果汁。
汇源果汁有FC果汁和NFC果汁，不过即使是FC果汁，配料表也十分干净，只有水和浓缩果汁，没有其他添加剂，可以放心喝。
五、味全每日C果汁
味全每日C是杭州味全食品有限公司的一款比较经典的果汁饮品。味全每日C果汁属于FC果汁，但却是全程冷链产品，保留了果蔬天然鲜活的营养，口感和味道也更大限度的做到了更佳，配料表只有浓缩果汁和水，没有添加剂，是一款比较健康的果汁饮品。
味全每日C果汁入口有回甘，喝起来口感浓郁，像常见的橙汁、葡萄汁、苹果汁、桃汁、胡萝卜汁等都有，可选择的口味较多， *** 也适中。
六、沛时Perse果蔬汁
沛时Perse是一个比较高端的HPP果蔬汁品牌，使用超高压杀菌技术，原汁原味还原果汁的味道，也几乎能将果蔬的全部营养保留下来。
混合果蔬汁是沛时的主打产品，像芒果汁、芹菜汁等等，复合果汁营养和口感更好一些，当然它的 *** 也相对比较贵，毕竟一分价钱一分货。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
韭菜，在日常生活中既是一种常见的食材，也是一种具有多种功效的中 *** 。而韭菜汁，作为一种中医 *** 膳名，更是受到广泛关注。它出自《常见病的饮食疗法》，是活血行气类 *** 膳的一种，具有散血行气的功效，对瘀血胁痛、刺痛不移、入夜尤甚的人群有明显的疗效。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
瘀血胁痛是一种常见的病症，中医认为，这是由于气滞血瘀、脉络阻滞所致。韭菜汁针对这一病症，以其独特的 *** 理作用，散瘀止痛，成为中医 *** 膳中的一种。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
首先，让我们了解一下韭菜汁的 *** *** 。首先选取新鲜的韭菜，洗净后切成小段，放入榨汁机中榨取汁液。然后加入适量的温水，搅拌均匀后即可饮用。当然，如果你喜欢口感更加丰富的话，还可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁调味。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
韭菜汁作为 *** 膳，其功效主要源于韭菜的活血化瘀作用。韭菜中含有丰富的硫化物和挥发 *** 精油，这些成分可以促进血液循环，达到活血化瘀的效果。对于瘀血胁痛、刺痛不移的人群，饮用韭菜汁可以有效地散瘀止痛，改善病情。
此外，韭菜汁还含有丰富的膳食纤维和维生素，这些成分可以促进肠胃 *** ，改善消化功能。对于入夜尤甚的瘀血胁痛患者，饮用韭菜汁不仅可以缓解疼痛，还可以帮助改善睡眠质量。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
总的来说，韭菜汁作为一种简单易制的中医 *** 膳，具有散瘀止痛、活血化瘀等多种功效。对于瘀血胁痛、刺痛不移、入夜尤甚的人群来说，饮用韭菜汁不仅可以改善病情，还可以起到养生保健的作用。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
当然，虽然韭菜汁具有多种功效，但是并不是适合所有人群饮用。对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群来说，还是需要谨慎饮用，以免加重身体负担。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
在日常生活中，我们也可以通过搭配其他食材来丰富韭菜汁的口感和营养价值。例如，可以加入一些红枣或者枸杞，增加口感的同时，也可以起到补气养血的作用；或者搭配一些番茄和蜂蜜，不仅可以增加维生素C的摄入量，还可以起到美容养颜的效果。
除了以上介绍的 *** *** ，还可以根据个人口味和需求进行适当的调整。例如，喜欢温热口感的人可以加入一些生姜和红糖；喜欢酸甜口感的人可以加入一些蜂蜜和柠檬汁等。
韭菜汁——简单易制的中医 *** 膳，散瘀止痛又养生
总之，韭菜汁作为一种简单易制的中医 *** 膳，具有散瘀止痛、活血化瘀等多种功效。对于瘀血胁痛、刺痛不移、入夜尤甚的人群来说，饮用韭菜汁不仅可以改善病情，还可以起到养生保健的作用。如果你想尝试一种健康的生活方式，不妨试试饮用韭菜汁吧！
