黄蜀葵花是一种多功能的中 *** ，而且不仅只是作为 *** 用，还可 *** 成茶饮用，所以受到了很多人的钟爱。而黄蜀葵花的成分比较多种多样，所以其功效相对也比较的多，虽然很多人都会用黄蜀葵花 *** 食用，但是也有不少人都不知道黄蜀葵花的功效是什么。

一、黄蜀葵花的功效

1、辅助治疗肾病：黄蜀葵花中含有丰富的酮类物质，而酮类物质具有较强的抗氧化功效，可清除身体内部的 *** 基，以及使 *** 衰老的速度变慢。因此，可借助黄蜀葵花的清热祛湿等功效来来治疗慢 *** 肾炎，以及其他的肾病。

2、治疗炎症：由于 *** 的免疫力下降后很容易会受到细菌和 *** 的感染，或者是伤口很容易引发炎症。黄蜀葵花可用作消炎 *** ，因为黄蜀葵花中含有丰富的杨梅素，杨梅素具有强效的杀菌功效，因此可治疗炎症。

3、增加食欲：由于 *** 受到疾病、生活压力等多种因素都会影响到食欲，而黄葵花中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸，在进食之前饮用黄蜀葵花泡的茶后，即可增加食欲，促进进食。

4、美容养颜：当 *** 在消化分解有机物的过程中，会产生大量的 *** 基，而 *** 基是很多疾病的源头，也是机体衰老的主要原因。而黄蜀葵花中含有大量的黄酮类化合物，具有强效的抗氧化功效，可清楚机体内的 *** 基，延缓机体的衰老，尤其是皮肤的衰老。

5、增强心肌能力：黄蜀葵花中含有大量的腺苷，腺苷可以参与心肌的能力代谢，可以参与心肌的磷酸化，而且还具有扩张冠状动脉的作用，通过对冠状动脉血流量的增加，为心肌提供营养，增强心肌能力。

黄蜀葵花对于 *** 的功效和作用可表现在内部方面，也可以表现在身体的外部，还具有清利湿热、消肿解毒等多种作用。除了用作 *** 用之外，在平时也可以将黄蜀葵花泡茶饮用或加入食物中食用，可起到养生保健、强身健体的作用。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

金花葵(学名:A *** ea helianthus.)，又名:菜芙蓉 ，也称:野芙蓉，为一年生草本锦葵科秋葵属 植物，有的地区别名叫黏干或山榆皮。2003年8月被中国农科院在河北邢台地区 发现濒临绝种 的植物，在200多个秋葵植物中更具食用 、 *** 用、保健功能，有较高的利用价值。

金花葵之所以有功效，其奥秘就在于其鲜花含有多种生物活 *** 物质，其生物黄酮含量高达6%，比目前在生物黄酮生产中广泛应用的银杏、大豆等含量高近百倍，是目前已知植物资源中含量更高的。其所含全价蛋白质、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、多种不皂化物等，具有显着调节 *** 内分泌、免疫力、改善心脑血管微循环，增强 *** 抗氧化能力，抗心脑缺血、缺氧、抗炎、镇痛、抗疲劳、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。此外其丰富的天然植物雌激素对于延长女 *** 青春期、减轻中老年更年期综合症也有奇效。

　　金花葵不但具有极好的 *** 用价值，同时也有极好的实用价值，金花葵嫩果可食，富含 *** 所需的多种氨基酸和微量元素，金花葵花所含的雄激素较高，被称为植物 *** 补肾草（即黄、红秋葵）的1.6倍，长期食用对提高中老年男 *** *** 功能具有显着效果。

金花葵不但无毒、无异味、无副作用，而且芬香扑鼻，美味可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒，做汤或掺面食食用，或以花泡水代茶、冷饮等。金花葵的根、茎、叶可全部粉碎过细目筛后做成称为榆树皮的面粉，营养价值很高，经常食用可预防心脑血管疾病。

金花葵的食用：

1、凉拌金花葵：

　　用料：金花葵300克（茎花均可）、黄瓜半根、红椒1根、香菜一根、大蒜2粒、酱油1-2小勺、耗油2-3勺、香油1小勺、糖1小勺、盐、鸡精少许，水适量。

　　做法：

　　①、将金花葵洗净、用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水冲凉后放在盘中备用。

　　②、将黄瓜切成均匀小条，红椒切成细丝，大蒜拍碎剁成小颗粒，香菜切成小段备用。

　　③、在容器中依次加入酱油、水、香油、糖、耗油、蒜粒、盐和鸡精，搅拌均匀。

　　④、将处理好的黄瓜红椒与金花葵加入其中适当搅拌，最后加入香菜即可使用。

　　2、金花葵炒虾仁

　　用料：金花葵、海虾、蒜片、料酒、白胡椒粉、糖少许、盐和鸡精。

　　做法：

　　①、将金花葵洗净去蒂，加入沸水焯半分钟即可捞出，放在凉水中 *** 备用。

　　②、将鲜虾洗净，从背部剪开挑出泥肠，去头尾，去皮，加入料酒、少许盐、白胡椒粉抓匀，腌渍五分钟。

　　③、将金花葵捞出，沥干水分后切段，将蒜切片备用。

　　④、上锅，中火，油适量，爆香蒜片后加入虾仁翻炒至变色。

　　⑤、倒入处理好的金花葵，快速翻炒均匀，加入盐鸡精翻炒入味，即可出锅。

　　3、小炒金花葵

　　用料：金花葵、猪肉、鸡蛋、香菇、糖、耗油、生抽、料酒、淀粉、盐。

　　做法：

　　①、猪肉切丁，加入一点糖、适量盐、料酒、生抽、一点淀粉，腌制几分钟，香菇洗净切花刀备用。

　　②、鸡蛋打散，加适量盐搅拌，适当加入一点水，鸡蛋会更嫩，然后入油锅炒好盛出备用。

　　③、用余油把肉丁炒至变色后盛出备用。

　　④、另起油锅，先加入香菇炒，随后加入金花葵，放适量盐、耗油，均匀翻炒。

　　⑤、最后加入肉丁，翻炒，加水，继续翻炒收汤，然后放入摊好的鸡蛋即可出锅。

好的土地种植金花葵，株高2m以上，更高的可达2.7m，植株冠径1.5~2m。具粗壮的肉质根，纵深入土70cm以上。茎粗壮，基部木质化，抗倒伏，更大的茎基直径达4cm。

主茎长有50余个节，每节长1叶，每个节长3~6cm。叶片互生，掌状，无深裂，与蓖麻叶片相似。更大的叶片宽52cm、长31cm、叶柄长36cm。花期7~9月，肥水条件好的10月上中旬也开花。每株开花30~60朵，花大如碗，花冠直径13~16cm。每朵花重6g左右，单生于上部叶腋间。花冠金黄，紫心金蕊，艳丽非凡，宛如出水芙蓉。开花时有蜜蜂采蜜。

主枝和侧枝均开花结果，果实形似棉花的棉铃，果角有5棱，果角外表面有白色绒毛，其内裹着一粒粒比绿豆略小酱褐色的 *** ，形似猪腰。每果角有籽粒80~120粒。

金花葵适应 *** 较强， 各地均可种植。喜温暖、阳光充足环境，耐寒、耐热、喜湿、耐盐碱，耐40℃高温和-10℃低温。对土壤要求不是很严，在近水边肥沃沙质壤土生长繁茂，开花多。既怕水涝，又不宜栽在过分干旱的地方。

自然分布在河北地区，是近濒临绝种的植物之一。 因其功效渐被人知，目前已经有很多金花葵种植基地，多分布在太行山东部山麓地区，晋中晋南地区。

金花葵适应 *** 较强， 南北各地均可种植。它喜温暖及阳光充足的环境，较耐寒、耐热、喜湿、耐盐碱，能耐40℃高温和-10℃低温。对土壤要求不严，在酸 *** 红壤上也能正常生长，但在肥沃、深厚、排水良好的壤土上生长良好，特别是以排水良好的沙壤土为佳。

在临近水边的肥沃沙质壤土中生长繁茂，开花较多。但其既怕水涝，又不宜栽在过分干旱的地方。在华北地区以宿根越冬，北方严寒地区冬季堆土越冬或掘取移入温室内越冬。 金花葵为 *** 繁殖，南方可于4月上旬，北方5月上中旬将 *** 直播于露地苗床，可穴 *** 或条 *** ，萌芽生长较快，温度在18℃以上时约10~15天即可出苗，2个月便可上盆或土栽上市，也可先育苗，当长至3~4片真叶时移栽，行距50cm，株距30cm。667m2需要 *** 4000~5000粒。

667m2用3~5t农家肥和50~100kg氮磷钾复合肥作基肥，生长期可追施液肥3~5次。同时要注意田间排水，及时拔除杂草，适时追施肥料。在生长旺季，要及时除去靠近地面的分枝，以利通风透光。当年夏季开花，果实8~10月陆续成熟，籽粒成熟时易脱落，应及时分批采收留种。金花葵全生育期无任何病虫害，是天然绿色植物。在北方，开花期怕冰雹袭击。到12月打霜时，金花葵全株枯死。春种秋收，用 *** 繁殖，全生育期100 多天。

催芽将晒干的金花葵 *** 用50~55度热水浸泡30min，边浸边搅动，然后用凉水浸种，浸种时间不宜过长，一般3h~4h为宜。用潮湿的布包好，外用薄膜纸包裹，保持一定的湿度，置于恒温箱中，保持25~28度，一般20h内开始萌芽，少量的 *** 也可用体温催芽。长江中下游地区也可于4月上旬将 *** 直播于露地苗床，可穴 *** 或条 *** ，萌芽生长较快，温度在18℃以上时约10d~15d即可出苗。

苗期管理采用营养钵育苗，我们选用的是72孔育苗盘，事先把基质填好，用水湿透，再进行播种，芽尖向下，播种后覆盖一层薄膜，待出苗有七成时，揭去薄膜，播种后采用小拱棚保温，前10天不揭膜，后20天天晴白天不盖膜。采用直播的，可在地面用一次 *** 透明塑料碗进行保温，待苗长成三叶一芯时用木棍掀开塑料碗即可。

待苗长成二至三叶一芯时进行定植，定植前先整好地，重施基肥，施农家肥和氦磷钾复合肥作基肥，厢宽2m，沟宽20cm、深15cm，便于排水，先用除草剂除草，定植密度为行距50cm、株距30cm。

定植后温度在18℃以上时即可正常生长，全株到12月打霜时便枯死。施肥以基肥为主，追肥为辅。追肥以农家肥为主，更好是沼液等液肥，每采摘一次花后施一次肥，盛花期需肥量较大。要防止田间积水，做好排水抗旱工作。在生长旺季，要及时除去靠近地面的分枝，以利通风透光，及时拔除田间杂草。

金花葵全身都是宝，特别是花要及时采收，一般以刚刚 *** 的花为主，在浠水种植，6月上旬就可以开始采收鲜花，采收后及时晒干。在8月下旬就可以开始采收 *** ，采后及时晒干，便于贮藏和留种。

金花葵花 *** 食兼用，《本草纲目 》已记载黄蜀葵的 *** 用价值，能清热、凉血、解毒，其花无毒，具有清利 湿热、消炎镇痛之功效，内服主治五淋、水肿，外用治疗汤水烫伤。果实、 *** 具有补脾健胃、生肌功效，治疗消化 *** 、不思饮食、跌打损伤等。《嘉佑本草》记载: 黄蜀葵花主治 *** 淋漓及催生、治诸恶疮。现代医学研究表明，该花的总黄酮有镇痛、抗脑缺血和治疗口腔溃疡等作用。其所含全价蛋白质、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、多种不皂化物等，具有显著调节 *** 内分泌、免疫力，增加 *** 抗力，改善心脑血管及微循环功能，增强机体抗氧化能力，抗心脑缺血、缺氧、抗炎、镇疼，抗疲劳、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。此外，其丰富的天然植物雌激素，对于延长女 *** 青春期，减轻或避免中老年更年期综合症也有奇效。金花葵也含有丰富的金丝桃苷成分，而金丝桃苷具有明显的抗炎作用，有较强的止咳作用、同化作用 ，另外，还具有较强的抑制眼醛糖还原酶 的作用。

金花葵的嫩果可食，富含 *** 所需的多种氨基酸 和微量元素，所含的雄 *** 激素较高，是被称为植物 *** 补肾草物(即黄、红秋葵 )的1.6倍，常食对提高男 *** 中老年的 *** 功能具有显著效果。

金花葵非但无毒、无异味、无副作用，而且芳香扑鼻，味美可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒、做汤或掺面食食用，或以花泡水代茶、泡酒或炒鸡蛋食用，还可与其他食品原料搭配 *** 各种美味菜肴、馅料、冷食、冷饮等。金花葵的根、茎、叶可全部粉碎过细目筛后做成称为"榆皮面"的面粉，营养价值 很高，经常食用可预防心脑血管疾病。令人奇特叫绝的是，金花葵鲜花入口后人们马上就会有一种奇、鲜、爽、香、心旷神怡的感受，一切劳累、困顿很快烟消云散，具有明显的缓解紧张情绪，助人放松的调整心态功能。由于它的生物酮含量较高，泡水、泡酒或做成茶叶对扩张血管非常有利，是心脑血管疾病患者的首选饮品。

金花葵的油脂除能食用外，还可作为高档润滑油，也是加工化妆品的高级原料用于制 *** 对烧伤烫伤的治疗具有显著效果。其作为美味蔬菜上市，667平方米产1000kg，销售 *** 30元/kg，产值30000元以上;作为珍稀花卉，667平方米育2万苗，每苗按2~4元，产值4~7万;作为简单加工品饮用茶上市，重量6g的12朵精品金花葵花所含天然生成状态的生物黄酮含量384mg相当于96g银杏叶的含量，市场价68元，按此计算，667平方米产值10万元以上。

金花葵作为一朵美丽鲜花，一道美味蔬菜，一味济世良 *** ，一项生命、健康产业堂皇上市，既可绿化、美化、彩化、香化生活，也可演绎生命健康奇迹，无疑是当今世界最有希望、最有活力、最被看好的 *** 产业。金花葵的全身是宝，是市场的"宠儿"、闺中"千金"。不管做何用途，667平方米地除去 *** 、化肥和 *** 等收入万元不成问题。因资源极少很难进行深加工开发，因此具有极高的社会经济价值。

金花葵既可庭院孤植、丛植，生活小区、街道、机关、厂矿、医院、学校、幼儿院等地行植、片植，也可园林、大田产业化、商品化大面积栽培;还可做成盆景，或以香味植物 *** ，典雅高贵，具有很高的观赏价值。

黄简讲书法：四级课程（格式篇）21——书法用纸2

三 造纸工艺

从上一课所讲宣纸的制造,我们大致了解了中国手工造纸的工艺。无论是茧絮纸，还是蔡伦开始的植物纸，关键元素就是三样：纤维、帘子和胶质。直到现代造纸，工艺还是差不多的，你有这三样东西，在家中都可以造出纸来。

植物纤维的来源，有树皮、麻、藤、桑、草、竹等等，纤维由木质素粘合，其他成分还有果胶、树脂等，这些都要去掉，才能提取纯净的纤维。

古代的分解法大致说来是这些：

一是选取嫩枝，树皮、竹子都用嫩枝，不用老的。二是浸泡，使纤维软化分解。三是浆灰淋洒,加入石灰、灰碱等，四是高温蒸煮，这两部是分解木质素。木质素一分解，纤维彼此就分散了。五是捶打、脚踩，使纤维进一步松开，变细变匀。六是烈日曝晒，这可以天然漂白。天然漂白虽然时间要几个月，但做成纸不会发黄。用化学品漂白很快，但时间一长容易发黄。七是清泉漂洗，洗去所含的酸碱、杂物，留下洁白的纤维，古代造纸大致就是这些手段，这些原料的紧密程度是不同的，分解手段也有出入，如竹材很紧密，草料就比较松。蒸煮竹料要八天，草料只要几个小时。

竹帘的作用就是在纸浆中荡料抄纸。它的好处是可以立即漏去水分，使纤维在竹帘上形成薄薄一层纸。

手工纸大多用竹帘， *** 、韩国、日本、 *** 都如此。现在造纸用上了铜丝帘、塑料帘，这不过是竹帘的化身。荡料抄纸，有抄一下的，如普通的毛边纸、玉扣纸。安徽宣纸是抄两下的，一下从左向右，另一下就是从右向左，以求均匀。还有抄三下的，称为"三套水"，这是左一下、右一下，第三次和之一次相同，福建连城的连史纸就是这样的抄法。有没有抄更多次的呢?有。

其实关键是师傅的经验，并不在次数的多少。

三是胶质，行内称为滑液，古书中又称纸 *** 。上一次已经说过，古法大多采用植物胶，有奇异果藤汁、仙人掌汁，以及滑树汁等等。

古籍记录中还有黄蜀葵汁，亁后有点粉状。南宋周密《癸辛杂识》说："凡撩纸，必用黄蜀葵梗叶新捣，方可以撩。无,沾粘不可以揭。如无黄葵，则用杨桃藤、仅叶、野葡萄皆可，但取其不粘也。"加入胶质不仅仅是使抄纸后迭在一起的纸张不粘，而且使纸浆稠度增加，长度纤维均匀混合。

以王羲之《丧乱帖》为例，这是唐代摹本，

所用的纸跟宣纸一样是混合纸，两种原料：百分之五十五是雁皮纤维，余下四十五是褚皮纤维。上次讲过，宣纸是青檀树加稻草，这是雁皮加褚树，雁皮《本草纲目》称为荛花，直到现在手工造纸还常用，木版水印勾描就是常用雁皮纸。《丧乱帖》滑液用了黄蜀葵，验出有粉状粒子。这张纸还经过加热，怎样做熟纸我后面再讲。

抄纸后纸张是湿的，还有后续工序，如焙亁、剪边，安徽宣纸是用方头大剪刀裁边的。宣纸看起来是方形的，实际上量一下不是严格的直角。如果你画格子书写的话，要注意这一点。只有在装裱那时，师傅会把你的作品切成严格的方形。

四 竹纸

学书法用纸，价廉物美的纸很难找。

宣纸"物美"价不廉，用宣纸练习有点奢侈。价廉的是竹纸，老一辈的人都用过竹纸。评价线装书是用竹纸印的，我们小时候学书法，描红薄也是竹纸，后来临帖，买毛边纸、玉扣纸这些竹纸，只有参加展览会才会去买宣纸。

古代竹纸作品，最出名的例子就是米芾《珊瑚帖》。

这张竹纸还比较粗糙，可以看到明显的竹纤维。据现代科技化验，这竹子是绍兴一带的竹子，也就是王羲之晚年居住的地方。

那王羲之有没有用过竹纸呢？故宫博物院《两后帖》，写在一张竹纸上。

这纸深褐色，带有很细的横帘纹。但鉴定下来，这是宋代的摹本，不是真迹。至今为止，尚未发现东晋竹纸的实物。

那么，竹纸究竟什么时候开始用的呢？《东坡志林》卷九说：

· 今人以竹为纸，亦古所无有也。

可见在东坡和米芾时代，竹纸才开始流行。苏东坡这样渊博的学者，没有看见过前代的竹纸。但很多专家指出，唐代李肇《国史补》有竹纸资料：

· 纸则有越之剡藤苔笺，蜀之麻面、屑末、滑石、金花、长麻、鱼子、十色笺，扬子 *** 笺，韶之竹笺，蒲之白薄、重抄，临川之滑薄。又宋毫间有织成界道绢素，谓之乌丝栏、朱丝栏，又有茧纸。

这里面提到"韶之竹笺"，"韶"即韶州，在今韶关、南雄一带，当时已经出产竹纸。虽然笺纸是小张的纸，但用竹造纸应该没有疑问。

就此看来，使用竹纸是唐朝开始的，到宋代才流行。

3.1 竹子纤维的提取

用竹造纸，优点是原料丰富， *** 便宜。问题是竹纤维细胞含量虽然有60-70%，但提取不容易。

造竹纸最权威的资料，是明代宋应星所著《天工开物》。他说要取嫩竹为原料："当笋生之后，看视山窝深浅，其竹以将生枝叶者为上料。"竹笋抽长之后，其枝叶将生而未生就斩下来,老竹就没用，刚出两三片嫩芽，这是更好的竹材。砍掉枝叶后，把嫩竹浸泡在水池中。

浸泡是让竹材软化，外皮腐烂。要浸多久呢？《天工开物》说：

· 浸至百日之外，加工槌洗，洗去粗壳与青皮，是名杀青。

树皮去掉外层，留下内层白色的纤维，也称杀青。

· 其中竹穰形同苎麻样，用上好石灰化汁涂浆，入楻桶，下煮火以八日八夜为率。

"穰"就是植物茎梗中白色的部分, 嫩竹浸泡后外层青皮洗去，剩下白色的看起来好像麻一样。

然后加入石灰汁煮八天八夜，目的是让它分解。

"楻"就是"艎"，字义是大船或者船舱。"楻桶"就是大木桶,石灰水是碱 *** 的，在高温和碱 *** 水中，使纤维分离出来。

煮桑皮只要五天，稻草只需稍加蒸煮或堆放发酵即可。而竹纤维分解要八天，竹的硬度就因为纤维黏合非常紧密。

煮完以后， *** 、洗涤、堆栈、发酵、再洗涤……，最后变成纸浆，这个过程相当不容易。

3.2 加入纸 ***

· 《天工开物·竹纸》说：

· "竹麻已成，槽内清水浸浮其面三寸许，入纸 *** 水汁于其中【形同桃竹叶，方语无定名】，则水干自成洁白。"

这里所说的"竹麻"，不是竹和麻，而是竹子纤维看起来好像麻，所以称为竹麻。

这纸 *** 究竟是什么，方言叫起来名称不同。《天工开物》的作者宋应星实地调查，只看见纸 *** 植物的叶子形状好像桃竹叶，问名字，各地方言叫法不一样，也没搞清楚。

《广信府志拾遗》说：

· 白表纸正用藤纸 *** ，黄表纸则用姜，贵细舂末。

表纸也是一种竹纸，有黄白两种，纸 *** 不同。

《雪桥诗话》说："其间和之以胶水及木槿汁，取其粘也。"现在新闻中说江西用水卵虫树制成纸 *** , *** 有用桦叶舂碎，泡水即成胶汁。

因为纸 *** 涉及商业秘密，所以行外人很难详细了解。

3.3 用帘抄纸

这和制造宣纸一样，用竹帘在纸槽中抄纸。

这张图上只有一名工人荡料抄纸，所以纸张不会很大，大纸需要两个人以上。

抄出来的纸，一张一张整齐地迭起来，以重物压住去水，这图标题是"覆帘压纸"。

《天工开物》最后一张图画的是"透火焙干"，

把湿纸贴在火墙上焙干。火墙是夹层的，你看右边这个人正在烧火，把火墙烧热，其余两个人把湿纸刷到光滑的墙面上，这样很快纸就干了。

有些同学问纸张怎样看正反面。抄纸的时候，贴在竹帘上的这一面就是正面。《天工开物》说：

· 纸以逼帘者为正面，盖料即成泥浮其上者，粗意犹存也。

正面比较光滑，反面比较毛，粗纤维浮在上。写字时，你喜欢光洁，用正面，喜欢粗糙的可以用反面。用手摸都可以摸出来。

下面我介绍一些书法用的竹纸。

毛边纸

市面上常见的有毛边纸，

这个名字跟明季毛晋有关，他建有汲古阁、目耕楼，家中藏书八万四千册，致力刻书四十年，出版六百多种。因为要出书，他大量购买竹纸。

毛边纸不是因为纸张边缘毛而得名的，而是毛晋用纸的边上印有篆书"毛"字印记，所以称为毛边纸。

毛边纸表面光滑，吸水 *** 良好，颜色微黄，能托墨色。

较厚的毛边纸又称为"玉扣纸"，较薄的叫"毛太纸"，这两种纸也是练习书法的常用纸。

元书纸

毛边纸产于江西，元书纸产于浙江。

元书纸也是竹纸又叫赤亭纸，古代元书纸也曾风光一时，宋真宗时选为 *** 文书纸，所以有些人说它是高级竹纸，不过这是宋代。现在的元书纸质量参差不一，和毛边纸相比，纸张较松一些，吸水能力更强些。

元书纸也是 *** ，好处是价钱较廉，作为练习书法是没有问题的。

连史纸

竹纸也有白色的，如连史纸。

连史纸纸质比宣纸绵密，纤维较长，表面光洁。它不怕潮湿，不易发霉，但也不易渲染，所以可以写书法，但不大适合用于作画。

实际上很少有人卖连史纸来练习书法的，它常用于印书，效果不亚于宣纸，还有一个重要用处就是拓印图章，表现力非常细致。

据复旦大学调查，福建连城的连史纸质量较好。

初学书法，练习消耗纸张很多，

我给各位书法爱好者的建议是：如果你是练习，可以用毛边纸、元书纸，机制宣也可以，价钱不贵，很实用。如果是创作作品，考虑到保存长久，可以买手工宣。

有学者检测：机制宣寿命大约是五十年，因为用了化学分解和漂白。手工宣寿命可以达到 *** 。

创作还经常用到加工宣，也就是熟宣，下一堂课介绍。谢谢各位。

本节要点：

· 造纸工艺小结。

· 竹纸的 *** 。

· 练习用纸和创作用纸。

复习思考：

· 查一下王羲之《中秋帖》所用纸张是什么纸？为什么说《中秋帖》不可能是王羲之真迹？

· 竹纸制法有两 *** 片，课程用的是明代《天工开物》 *** 图，另有清代法国传教士蒋友仁绘制的《中华造纸艺术书谱》，请比较和《天工开物》有何不同？