为什么宫斗剧里，陷害皇子的利器净是“吃”？

孕期吃吃吃，对妈妈不好，还可能伤害孩子。

作者 | 河北省保定第七医院新生儿科 李月兰

来源丨医学界儿科频道

热播剧《延禧攻略》、《如懿传》你方唱罢我登场，因为剧情所处的年代、人物关系、事件有类似之处，难免让观众拿出来进行比较，于是导演功力、演员水平、服化道设计等均成了大家讨论的焦点。

作为一名新生儿科医生，在追剧过程中，不自觉的就被剧情中关于孕产妇及新生儿的相关剧情和医学知识联系起来。

恰恰宫斗剧中有一个共同的特点就是，想尽一切办法让得宠的妃子不孕、让有孕的妃子流产、让生下的孩子夭折。各种“中毒梗”或明或暗的贯穿剧中。所以，一系列中 *** 和偏方就成了推动剧情的关键所在，比如鹿血、紫河车、枇杷新叶、朱砂、珍珠粉、白花丹、零陵香等等。

低段位的宫斗往往是明里暗里的投毒，而高段位的谋害则是害人于无形，两部剧中，均有一个类似的桥段，那就是孕期大量吃东西，伤害皇子。比如延禧攻略里的愉贵人和如懿传里的海兰，在怀着五阿哥的时候，都是食欲大增，大吃特吃，太医诊断也看不出异常，但是结局却是愉贵人的五阿哥成了金瞳，海贵人因巨大儿难产。

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那么，孕期吃得多，真的有危害吗？

*** 是肯定的，那就是容易患妊娠期糖尿病。

有许多妊娠期糖尿病母亲所生的孩子，因为各种各样的并发症需要转至新生儿科治疗，有的甚至会出现危及生命的并发症。不论是愉贵 *** 量进食蒙古烤饼，或是海贵人食量大增，刚吃完还想吃，最终都可能出现同样的问题——妊娠期血糖升高，罹患妊娠期糖尿病。

现代社会，孕期营养过剩导致妊娠期糖尿病的发病率越来越高， 妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（ gestational diabetes mellitus ， GDM ），即妊娠期间出现、通常产后不久即消失的一种特殊类型的糖尿病。

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妊娠期糖尿病对妊娠结局产生 *** 影响， 容易引起子痫前期、早产、羊水过多、分娩巨大儿等。

妊娠期糖尿病管理的关键是饮食控制， 大多数孕妇通过饮食管理不需使用胰岛素可以获得满意的血糖水平和良好妊娠结局。但如果妊娠期营养管理不恰当，体重增加太多，所生的孩子就可能出现许多并发症。

糖尿病母亲的婴儿（IDMs）并发症有哪些？

1.巨大儿

妊娠期间母亲的高血糖水平导致母亲由 *** 输送给胎儿的葡萄糖和其他营养物质增多，导致巨大儿的发生。

海兰孕期被人在安胎 *** 里面添加了增进食欲的成分，所以不停地吃东西，孕晚期孩子长得特别快，以至于生产时胎儿巨大，差点因为难产伤及 *** 。

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2.低血糖

发生率约为58%~75%。因为母亲血糖高，故胎儿长期处在高血糖的环境，体内胰岛素水平升高，生后脱离母体的高血糖环境，但胰岛素量增加，故生后多产生低血糖。如不及时治疗，可发生低血糖脑病，严重者可出现脑瘫。

3.围产期窒息

IDMs围产期窒息的发生在糖尿病母亲的婴儿中达到25%。母亲糖尿病时，胎儿血糖浓度增高，母亲向胎儿运输葡萄糖减少， *** *** 葡萄糖净摄取量增加，代谢增强，使 *** 基底膜增厚或绒毛膜滋养层细胞水肿，氧气弥散距离增加，进而影响胎儿的氧供。

4.低镁、低钙血症

出生时甲状旁腺素升高不明显，造成暂时 *** 的甲状旁腺功能减退，使得新生儿发生低钙血症。

糖尿病母亲肾功能不全时易发生镁缺乏，导致胎儿出现低镁血症。

5.红细胞增多症

糖尿病时胎儿的氧供减少，而高血糖及高胰岛素血症却增加了氧耗。这些情况导致胎儿缺氧及红细胞生成素水平增加。

IDMs 深静脉血栓的风险增加也与红细胞增多及高粘血症有关，最常见的是以血尿为表现的肾静脉血栓形成。

6.高胆红素血症

也就是黄疸。高胆红素血症在 IDMs 的发生率约为 20% ～30%。原因包括新生儿红细胞增多症，不成熟的红细胞前体 *** 加速，肝脏不成熟使胆红素的结合和 *** 减弱。巨大儿 *** 难产发生头部浅表创伤也会有严重的高胆红素血症。

这也许就是《延禧攻略》中所表达的愉贵人孕期被人引诱，进食大量蒙古烤饼和糖饼，最终诞下的五阿哥出现金瞳的原因。

7.呼吸 *** 疾病

胎龄小于 38 周的婴儿，IDMs 呼吸窘迫综合征的风险是正常婴儿的 6 倍。胎儿高血糖和高胰岛素血症影响肺的发育，肺泡Ⅱ 型上皮细胞合成和分泌肺表面活 *** 物质及相关蛋白减少。

图注：糖尿病母亲婴儿合并呼吸窘迫综合征无创正压通气治疗中

8.先天畸形

先天畸形高于正常妊娠的6~9倍，如无脑儿、脑积水、脊柱裂、房缺、室缺、心肌肥厚、 *** 闭锁、多囊肾、肺发育不全等。

9.神经功能缺损

IDMs 可以出现急 *** 神经功能异常，原因包括围生期窒息、血糖和电解质紊乱、红细胞血管沉积增多导致中风和产伤。原因不同，神经症状出现的时间也不同。症状包括痉挛发作、神经过敏、嗜睡、音调改变和运动失调。产伤时脊髓易受损，出现臂 丛神经 *** 。

妊娠期糖尿病怎么诊断？

妊娠期糖尿病诊断标准：采用 *** 2011 年《中华人民 *** 国卫生行业诊断标准》中的妊娠期糖尿病诊断标准 ：

24～25孕周检查空腹血糖 ≥5.1mmol／L直接诊断GDM ；空腹血糖＜5.1mmol／L 者 ，行OGTT， 空腹及餐后 1、2 h 血糖界值分别为5.1、10.0 、8.5 mmol／L ， 1 项及以上达到或超过此界值均诊断妊娠期糖尿病。

如果得了妊娠期糖尿病该怎么处理？

诊断为GDM 的患者，应首先进行饮食和运动治疗，如不能达到满意的血糖控制目标，应使用 *** 物治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。若需用 *** 治疗，首选胰岛素。

孕期建议多进食富含纤维低糖食物，适当运动。由于目前还没有更佳膳食模式存在， 妊娠期糖尿病孕妇膳食中营养素构成和能量摄入根据其体质指数与血糖水平，给予个体化营养干预尤为重要。 营养状况评估和干预时间设为孕 24 周、孕 32 周、孕 36 周共 3 次，根据评价结果制定实施下一步的营养干预方案，具体方案可咨询专业的营养师。

宫斗剧中，心肠歹毒的嫔妃，利用了孕期需要好好增加营养这个“常识”害人于无形。

现实生活中，为了母儿的健康，孕期营养绝非 *** ，一定是适可而止，学会管理自己的饮食，管理体重、管理血糖，才不会生下高危的糖尿病母亲婴儿。

参考文献：

1. *** 、漆洪波.美国妇产科医师学会“妊娠期糖尿病指南%282017%29”要点解读.中国实用妇科与产科 *** .2018年1月第34卷第1期。

2.郭美英，李玉梅，刘冬菊，张礼婕，张薇.妊娠期糖尿病孕妇个体化营养干预的效果观察.护理学报.2015年9月第22卷18期。

3.赵冰，潘家华，妊娠期糖尿病对婴儿影响的研究进展.安徽医 *** .2014.Mar，18（3）

记事上世纪中期黑龙江畔松花江畔小兴安岭传承渔猎文化 全集（四）

二 任务

野猪顶着一根象尖刀似的獠牙，张着血淋的大嘴，拼命的朝着郑得金冲了过来。

千均一发之际，郑得金刚好压上一颗 *** ，郑得金举枪，野猪的大嘴

以 *** 枪管。

郑得金就势击发，野猪应声倒地。郑得金也瘫坐在地上。

郑得金的第二枪为什么沒有击倒野猪。瞄的很准，打的很好，野猪为什么不倒。

外行人不知道，内行人都知道。迎头不打猪，背后不打熊。

迎头是打不死猪，野猪的脑袋很长，程锥型。猪脑在后下面， *** 是打不到脑子。背后更是打不死熊。

后来人送外号郑三炮。三炮多是贬的意思。

*** 队员每个人都有自己的故事。每个队员也都是出类拔萃的。

*** 队每年是有任务的，什么季节 *** 什么动物。

比如春 *** 要 *** 母马鹿和母梅花鹿。鹿胎和鹿血是名贵中 *** ，鹿胎加益母草熬成鹿胎膏，可治妇科因宫寒引起的 *** 。

夏天，一伏到中伏，是 *** 鹿茸的更佳季节。专 *** 雄马鹿和雄梅花鹿，偶尔也打带茸的狍子。

秋天是打大雁和野鸭 *** 的季节。

冬季，各种动物飞禽都可以打。最主要以皮毛动物为主，如狐狸，貉子，猞猁，水獭，貂，麝鼠，黄鼬等。

*** 材类的主要是 *** 老虎，熊，獐子，獾子等。

肉类的主要 *** 狍子，野猪，梅花鹿马鹿， *** ，飞龙等。

还有狼，打一只狼，国家是有奖的，拿着狼皮去生产资料公司，收购狼皮二十元，奖励二十元。

一年上交多少任务，根据地区各县的 *** 情况而定。

滨江镇地处边远地区，又是边境地区，人口稀少，有大量的原始森林和丰盛的草原，以及众多的沼泽湖泊，鱼猎资源极其丰富。

因和苏联接壤。每到冬天下大雪后，苏联那边的狍子鹿，熊，以及 *** 等等，源源不断的往这边来。丰富了我们的 *** 资源。

总之，上世纪八十年代以前，滨江镇区域野生动物，种类繁多，鱼类资源丰富，应有尽有。

可以说是真正的棒打狍子，瓢舀鱼， *** 飞到饭锅里。

待续

是个狠人！如懿拿命做局扳倒卫嬿婉？原著中她究竟是怎么死的？

编辑丨小新

排版丨聆风说剧

如懿死于自戕？关于她的死因，剧版与原著相差太大！

看过《如懿传》的都知道，如懿是病入膏肓，不肯喝 *** ，才去世的。

可原著中真是如此吗？不是的哦。

如懿一直深爱着弘历，在卫嬿婉利用鹿血酒虚耗渣龙身体，在宫里花天酒地时，

如懿直言劝谏却被渣龙罚跪，此时的渣龙，已经从当初少不更事的少年，

蜕变为成熟帝王了。他帝王的自私和疑心也不断暴露，

加上卫嬿婉等人的挑拨陷害，导致帝后离心，最后在南巡，卫嬿婉进献佳丽时，

如懿对他彻底失望了，在船上与渣龙断发决裂，心灰意冷的甘心被关在翊坤宫，

得了病也不肯吃 *** ，最后病入膏肓去世了。

流潋紫笔下的如懿，比剧版战斗力高太多了。比如，剧中如懿 在冷宫时，

琅嬅的儿子病重，正忧心忡忡时，看到了正在放风筝的海兰。任凭琅嬅再大度，

在旁边高贵妃和阿箬的添油加醋下，不可能不罚她。于是海兰就被罚跪在雨中，

后来又偷听到高晞月承认陷害如懿的话，回宫后大病一场，痊愈后像变了个人一样，

彻底黑化准备复仇。在剧中，永琏得了哮症，需得万事小心，谨慎生活。

海兰命人取来芦花，将芦花放在了三阿哥的 *** 中，

之前受过如懿恩惠的莲心值班时，放出了芦花，害死了二阿哥。但在小说中，

整件事情的幕后主使其实是如懿，你敢信？

她让海兰缝制了一床杭绸被，海兰听完后心领神会回宫 *** 好后，

由纯妃的手送入了阿哥所，里面还塞进了一些芦花。后来渣龙得知永琏去世，

悲伤不已。太医在永琏的鼻腔中，发现堆积了部分芦花，确定永琏是窒息而死，

事后海兰又以遗物为由，将那床芦花被子烧了，销毁了证据。

那作者笔下战斗力不凡的如懿，结局又是怎样的呢？

芦花局还不是最狠的，如懿最狠的是以身做局，原著中，卫嬿婉当上了皇贵妃，

还跑去翊坤宫炫耀，如懿趁此故意和卫嬿婉发生矛盾，等卫嬿婉从翊坤宫出来后，

如懿把翻了一半的墙头马上戏本，和绣了一半的青色樱花手帕放在桌子上。

准备好一切后，用一把 *** 结束了自己的生命。

颖妃亲眼看着卫嬿婉从翊坤宫出来，之后便传来了如懿自戕的消息，

众人都以为这一切，都是卫嬿婉做的手脚，由此引起了渣龙的疑心。

之后海兰又让和如懿神似的汪芙芷进宫，瓜分了卫嬿婉的宠爱，

最后终于扳倒了在后宫风光十余年的卫嬿婉，如懿用自己的生命设了一场局，

由此保全了永璂。渣龙再后悔也无济于事了，谁让他之前那么虐如懿的呢。

别人害腹中龙胎，她直接收买妇产科主任，高，实在是高！

卫嬿婉的上位路，除了进忠这个狗腿子，还有个得力干将，

那就是后宫的妇产科主任田姥姥。

卫嬿婉看中了田姥姥多年的妇产经验，利诱收买了她，让她做了不少恶事。

意欢生产前，卫嬿婉偷偷派人，给她下了肾虚的 *** ，

意欢脸上长的斑也是因为这个，可是人家长了斑还是大美人一个，真是天生丽质，

相貌美的人怎么都是美的。但也因为这个 *** ，意欢的孩子也气血大损，

想养大可就难了。

剧中只展现出了这些，但是在删减片段中，田姥姥做的恶，可大着呢！

意欢生孩子时，田姥姥假称胞衣脱不下来，时间还未到，就硬生生将手探进宫体，

给硬扯了下来。给大家解释一下，胞衣，意思是 *** ，包于胎儿体表的一层膜。

正常女人生产，得一刻钟到半个时辰的功夫，胞衣才会娩出来。田姥姥扯胞衣时，

故意加重手法，伤到了宫体，原著中外人只当意欢生产时，受了一番苦楚。

可其实田姥姥这一扯，意欢再也无法生育了，彻底断了后路。

田姥姥是积年的老嬷嬷了，论起接生，谁也比不过她，她说什么别人自然是信的，

再加上产房 *** ，太医到底是男人，虽然在边上伺候着，却没人敢乱看，

这才让田姥姥得了逞。

卫嬿婉从这次事中尝到了甜头，如懿和她同时 *** 后，

她不满皇上更在乎如懿肚子里的孩子。又找来田姥姥，耍起了小聪明，

剧中田姥姥谎称如懿胎位不正，需要经常 *** ，还说不适合多走动。

如懿本来还半信半疑，可另外一个接生嬷嬷在一旁搭腔，

在宫中会通过 *** 转正胎位的就只有田姥姥，如懿这才信了。

如懿生产当天，生了一晚上也没动静，此时的如懿已年岁不小，算是高龄产妇了。

终于生下来了，小阿哥却没了气息，如懿也因为生产时过度用力，气竭昏厥。

皇帝想掀开盖着孩子的白绢，手抖着半天都没掀开。这时海兰忍不住，

掀起看了一眼，孩子面颊青紫发黑，双眼紧闭，脐带足足绕了三圈，

才使得小阿哥窒息而死。不用说，这一定是田姥姥的手笔。

一旁的钦天监将这一切推到了如懿身上，说是 *** 相克，其实这钦天监，

也是卫嬿婉的人。

之后田姥姥在慎刑司受尽酷刑，为了自己的孩子硬是没说出 *** ，

钦天监也被灭口。在别人还谋害腹中皇嗣时，卫嬿婉直接收买接生姥姥，

这招真是狠啊！

豫妃糟蹋了皇帝的龙体，为啥没有被处死只是禁足？

号称蒙古暗娼的她有何特别？

众所周知，《如懿传》中的渣龙十分重视科尔沁部，

毕竟还要靠人家来保他的 *** 。表面上渣龙娶的是豫嫔，实际上娶的，

是豫嫔身后的科尔沁部。出身科尔沁部的嫔妃，如果没牵扯到国家大事，

一般是不会轻易被处置的。而年近三十岁才进宫的厄音珠，得宠快，下线也快。

为什么说她是后宫低智之一人呢？看完你就明白了。

厄音珠一进宫就封了豫嫔，是一宫主位，足以可见渣龙对科尔沁部的重视。

年龄是她的弱势，嬛嬛27岁就当上太后了，她年近三十岁才进宫，

这算是直接输在了起跑线上。一把年岁了还撒娇撒痴，还真别说，

渣龙还真吃她这一套。她也明白她更大的优点，在于她比其他宫中的女子要豪放，

不小家子气。

她在新一批的妃嫔中是最得宠的，经常偷看渣龙的奏折，然后向宫外传递消息。

真是人傻胆大，敢在皇上眼皮子底下耍小聪明，当别人都是吃素的。为了固宠，

她还托人带了 *** ，这 *** 可不是一般的 *** ，是男女愉情之 *** ， *** 力凶猛，

不过还没用到渣龙身上就被永琪发现了。豫嫔这边还浑然不知，

开开心心等着封妃，此事一出，她就被禁足了，还撤了绿头牌。

不过后来秋狝，考虑到豫妃的母族也会来，便解了豫妃的禁足。

她能出去完全是皇上顾着蒙古的脸面，炩嫔却拿去做了好人，也是豫妃蠢，

以为是炩嫔救的自己，结果更是死心塌地走上作死之路，

秋狝时派人假装寒氏族人，挟持十二阿哥并嫁祸给寒氏，若是刺客死不松口，

本也查不到她头上。偏在这时她大喊刺客怎么都是死，让他不要做无谓的挣扎，

故意激怒刺客，这么拙劣的演技，任谁都看得出来，她与此事脱不了干系。

豫妃回宫后被掌了嘴，之后就一直留在永和宫抄经。

后来刚被解了禁足，就巴巴地过去犯傻，领着茂倩到御前污蔑凌云彻与如懿，

结果经过对比发现，凌云彻珍藏的靴子上的云纹，并不是出自如懿之手，

她这次行动又失败了，被渣龙关进了慎刑司自生自灭。要说她傻她是真的傻，

证据都没搞清楚就跑去御前告状，简直是让人当枪使。

最主要的是，几次下来，还认为炩嫔是好人。不得不说，

后宫低智之一人，豫妃真是实至名归！

@琼海市民，慢读丨丘濬、钟芳……这些海南古代名老中医的故事?，你知道吗？

编者按

每年的8月19日设为“中国医师节”。都说“医者父母心”，一个好的医生一定会有一颗悲悯之心，但光有这个还不够，要想救死扶伤，还必须有过硬的医术。 在海南历史上，很多读书人都是懂得医术的，像明代进士丘濬和钟芳，家族世代都有人从医，是名医世家。但更多的是民间的草 *** 医生，有些人甚至连名字都没有(特别是女 *** )，却身怀独门绝艺，凭借偏方或验方治病救人，安身立命，乐善好施，医德与医术并举。 在医师节来临之际，让我们回望历史，重温海南古代名老中医的故事。

南海之滨，琼岛崛起，海南从一个落后的边陲小岛发展成为中国对外 *** 的重要窗口。谁能想到，当年的蛮荒之地建起了国际医疗旅游先行区，成了大医云集、康养旅居的休闲胜地。

海南开郡于西汉，但旋即“罢弃”，理由是“雾露气湿，毒草虫蛇，水土之害，人未见虏，战士自死……”。2000多年来，一代又一代的岛民在暑热潮湿的环境中与疾病抗争，在生存中发展。当代大医的到来使人想起历代本土名医，想起他们的事迹。

丘濬出身名医世家

海南明代名医，最早的地方志《正德琼台志》没有史料，但从《明史》可以看到零零碎碎的叙述。《明史·何乔新》记载：何乔新(1427～1502)字廷秀，号椒丘，南京刑部尚书，著述甚多，与丘濬有颇多共同语言。何乔新《椒丘文集〈琼台丛塚记〉》记录丘普善行：元末兵荒马乱，琼山饥馑惨烈。山贼陈子瑚围困琼州府城半年多，居民饿死或被杀不少。丘普请人收 *** 安葬在府城西边乱坟岗，每逢清明节还扫墓。

丘濬出身于名医世家，他本 *** 深谙医理。图为丘濬塑像。李幸璜 摄

丘普时任琼州临高医科训导，是丘濬的祖父。丘濬七岁， *** 丘传去世。丘普在寝室外门柱悬挂一副对联“嗟无一子堪供老，喜有双孙可继宗”。丘濬在《可继堂记》中追忆：祖父嘱咐兄长丘源“承吾世业，学为良医，以济家乡”;希望丘濬“拓承祖业，志为良相，以济天下”。正是这种抱负，使丘濬成了“布衣卿相，理学名臣”。

丘濬好学，过目成诵，史称“三教百家之言，无不涉猎”，被史学界誉为“有明一代文臣之宗”。在明朝宰辅中，丘濬以“博极群书”著称，吴伯与《国朝内阁名臣事略》誉他为“当代通儒”，举凡六经诸史、古今诗文，以至医卜老释之说，无不深究。

然而，世人只知丘濬为“中兴贤辅”，却很少知道他不但通儒而且通晓医学，是岭南著名的医学家。丘濬有《本草格式》《重刊明堂经络前图》《重刊明堂经络后图》《群书抄方》等医学专著，其《本草格式》专论中 *** *** 味功效。他在序言中说：“医书之有本草如儒家之有字书也，不识字者断不能为文，不识 *** 者又安能治病哉?”丘濬非常赞赏宋代哲学家邵雍的观物说。他以《周礼》五 *** 为目，拟订《本草格式》及条例一篇传世。

促使他拟订《本草格式》条例的原因，是从小就有志于“物理之学”，读书之余，每每仔细分辨。读郑樵《通志略·序文》，读《日华子本草》《图经本草》《汤液草本》等书，感慨作者对本草并非真知灼见，遗憾读者不能引为己用，故立志匡正谬误。

丘濬没有写成一部医书，却为李时珍的《本草纲目》打好了框架。 （资料 *** ）

丘濬是坦诚的，可惜没有完成预定目标。他说，要完成此书，必须走遍天下。可是囿于现职，不出京城已近三十年，不日将归老海南，量此一生终无可成之期，所以“序其概而藏之”，如果以后国家编修本草，有此“格式”可供参考，则可大慰平生!

也许，天遂人愿，丘濬身后70年，李时珍拜樵夫、农夫、 *** 工为师，足迹遍及九州，收集 *** 物标本和处方，参考近千种历代医 *** 书，考证古今，穷究“物理”，历经27个寒暑，终于弄清诸多难题，于明万历 *** (1590年)完成巨著《本草纲目》。

丘濬虽未完成《本草格式》，却撰有《重刻明堂经络前图》《重刻明堂经络后图》，《 *** 琼山县志》录有《自序》。序曰：予取镇江府所刻明堂铜人图面背二幅悬于座右，朝夕揣摩，病情复杂不易明白的，就以本图详加考订，并重新刻绘。此外，还考校王惟一《铜人腧穴针灸图经》，请朝廷刻印颁行，不仅为医家参考，也为学者参照作为养生之用。

可想而知，《本草格式》 *** 理深奥，卷帙浩繁;《重刻明堂经络前(后)图》 *** 经脉错综复杂，包罗万象。若非博学洽闻，学透岐黄，穷通医理，怎能完成传世之作。事实证明，丘濬不仅秉承家学，而且儿子丘敦、丘京也是当世名医，无愧为海南“世家名医”。

丘濬长子丘敦，酷嗜《素问》，著有《医史》。县志称：丘敦“《运气表》曰：运有五，金、木、水、火、土是也;气有六，燥、暑、风、湿、寒、热是也。其三因说，曰病有三因：因于天，因于地，因于人，岂但内因、外因、不内外因而已。言皆有补于世。”

次子丘京，以父荫补中书舍人。县志称，丘京“ *** 习仁爱，重义乐施”。史载，琼州经过两次大灾，瘟疫大发，白骨遍野，丘京“尽收而埋丧”。同时，丘京绞尽脑汁，配制良方，免费施 *** ，经他救活的患者很多，百姓非常感激，赞扬他有曾祖之风。

丘濬的孙辈皆以祖荫补尚宝司丞，后代皆为儒生，皆习儒医。

海岛名医乐善好施

一部海岛史，从某种意义上说是岛民在生存发展中与疾病抗争的历史。散见于《岭南医史》《琼州府志》《文昌县志》《崖州志》《儋州志》《万州志》的海岛名医有40多人。

《海南史志·中医》记载：明洪武二十四年(1391年)，海南岛有医户30家。明代琼山籍名医钟芳著有《养生举要》五卷。

钟芳，字仲实，号筠溪，正德三年(1508年)进士，著名学者、 *** 家。钟芳博学强记，多才多艺，精通音律、历法、医学，学术成就得到广泛推崇，《广东通志》誉他为“岭海巨儒”。钟芳的主要著作有《春秋集要》《汉学广义》《读书札记》和《养生举要》等。

作为一代大儒，钟芳批判史学家班固的天象之说，批判宋代名儒陈同甫“天道六十年一变”之论。钟芳指斥嘉靖皇帝笃信道术，烧炼丹汞，不理朝政，误己误民，指出所谓方士之法，纯属欺世盗名，与老子道学本原相去甚远，即使内丹炼成，亦无益于众。

钟芳与丘濬一样政声卓著，著作等身，作为医家却被史家所遗忘。

查道光《琼州府志·人物志》，载有明代医家周鼎等人事迹。周鼎，琼山人。博通医书，尤精王叔和脉理。明成化乙未(1474年)，同知马叔文 *** 定安，一时病倒，病势危急，延请周鼎诊脉察色，诊断为“食冷物过多所致”。叔文说：“先生高见!我在万州饮鹿血过量，当地医生以误犯瘴气下 *** ，因误治而病势转急。”周鼎对症下 *** ，服一剂病愈。

《琼州府志》还记载：徐美，精通医术。家乡有节妇耿氏，听说丈夫溺水死亡，气急攻心，紧闭房门，悬梁自尽。时隔片刻，丈夫回家，耿氏已气绝身亡。徐美听到啼哭声，急忙入屋诊视，触摸体表尚有微温，依法治疗，顷刻之间，耿氏苏醒。

还有王惠(从安徽来跟随琼山教谕赵谦求学)之弟王懋，也精通医术。洪武年间，王懋从合肥来琼州探望胞兄，时常替乡人治病，且不计报酬，备受乡民敬重。

王鹏举是明代琼山人，幼习岐黄，医名重于一时，他的门生马璿、马端都学有所成，行医济世。此外，薛善和郭守海，皆精医术，救活了很多人。

据《岭南医微略》记载，有清一代，海南岛有医家32名。乾隆五年(1740年)，琼山县知县杜兆观曾经倡率士商捐款，在城北五里亭建 *** 王庙一座，请医师为民治病……

清代光绪十一年(1885年)，海口南门街琼台惠爱医局开业，延请中医为群众诊治，贫者仅收 *** 费。1917年重修院宇，改名为惠爱医院，由海口商会负担经费。

解放后名医荟萃

1950年，海口开设海南人民 *** 行，以经营中 *** 材为主，该行经理、名老中医冯质夫经常坐堂诊病。

1950年底，海口市有中医医生50名。1952年3月，海口市卫生局在惠爱医院原址设立人民卫生所，原惠爱医院老中医林相堂、符寰青成为海口市解放后首批进入国家医疗机构的中医人员。

1954年，海口名医霍列五先生（右）从海口赴广州参加会议，在 *** 担任影剧编导的二儿子霍森（左）从 *** 赶到广州与他见面。 张茂 翻拍

尔后，霍列五、吴亦民、李瑞五、张子英等中医也到该所工作。

霍列五行医60余年，20世纪40年代就闻名海南。《海南医案医话选集》如此评价霍列五：“擅长中医内科、妇科，问症求因甚详，善于辩症施治。对疑难杂证，每诊屡奏奇效。”

霍列五还乐善好施，曾在海口新民西路开诊所，对贫困病人免费施 *** ，深受患者爱戴。

原标题：海外岐黄 名医小传

(编者注：本文原载于2018年8月20日海南周刊，见刊略有删减。)

原标题：慢读丨丘濬、钟芳……这些海南古代名老中医的故事?，你知道吗？

山东丽达生物被罚 "贡小美"虚假宣传欺骗误导消费者

　　中国经济网北京7月29日讯 近日，信用中国发布行政处罚决定书（临兰市监处罚﹝2022﹞CF0232号）。山东丽达生物科技集团有限公司存在以下违法事实：当事人对其产品的功能作了虚假的商业宣传。根据《中华人民 *** 国反不正当竞争法》第二十条之一款的规定，临沂市兰山区市场监督管理局对其处以罚款20万元。

　　

　　近日，山东省临沂市市场监管局公布2022年民生领域案件查办“铁拳”行动第四批典型案例。5个典型案例中临沂市兰山区市场监管局查处山东丽达生物科技集团有限公司虚假宣传案显示，2022年5月27日，临沂市兰山区市场监管局依法查处了山东丽达生物科技集团有限公司虚假宣传的违法行为，并作出“罚款20万元”的行政处罚。

　　

　　2022年3月9日，根据 *** 广告监测，临沂市兰山区市场监管局执法人员对山东丽达生物科技集团有限公司进行现场检查。经查，当事人于2019年10月开始通过新媒体账号和线下宣传培训会的方式，对其销售的“贡小美草本抑菌凝胶”进行宣传，宣称该产品具有“HPV转阴，帮助 *** ”等功能；当事人还于2019年10月组织商业宣传培训会，课件中宣传“贡小美草本抑菌凝胶”具有排毒养颜、治疗 *** 、产后修复、不易受孕、推迟更年期、治疗各类妇科疾病、治疗 *** 不调等功能。经查，“贡小美草本抑菌凝胶”不具有上述宣传的功能，当事人为销售产品作虚假的商业宣传，欺骗、误导了消费者。

　　当事人的行为违反了《中华人民 *** 国反不正当竞争法》第八条之一款的规定，依据《中华人民 *** 国反不正当竞争法》第二十条之一款的规定，综合考虑当事人违法事实、情节、危害程度等因素，临沂市兰山区市场监管局依法对其作出行政处罚。

　　贡小美官网显示，山东丽达生物科技集团有限公司，注册资本1200万人民币，主要经营“贡小美”产品有贡小美草本抑菌凝胶、重组胶原蛋白肽抑菌凝胶、贡小 *** 士抑菌凝胶、蔓越莓角豆透明质酸钠口服饮、鹿血牡蛎肽人参植物饮、舒润玻尿酸T膜、红豆杉负离子有氧护理瞬吸卫生巾，以及贡小宝系列：富勒烯多肽恒润面膜、 *** 慕斯、益生菌SO纤果冻、SO酮 *** 能量饮、滋养洗发水滋养护发素、二裂酵母焕颜套、小棕瓶紧致淡纹眼霜。公司已搭建集“研发、生产、销售、服务”为一体的综合型服务生态 *** ，涵盖“养生食品、外用产品”等大健康类产品架构。

　　《中华人民 *** 国反不正当竞争法》第二十条规定：经营者违反本法第八条规定对其商品作虚假或者引人误解的商业宣传，或者通过组织虚假交易等方式帮助其他经营者进行虚假或者引人误解的商业宣传的，由监督 *** 门责令停止违法行为，处二十万元以上一百万元以下的罚款；情节严重的，处一百万元以上二百万元以下的罚款，可以吊销营业执照。

　　经营者违反本法第八条规定，属于发布虚假广告的，依照《中华人民 *** 国广告法》的规定处罚。

男人肾 *** 了就用肾宝片？它真的适合所有人吗？

肾宝片有一个广告，“肾虚，也许就是在过度劳累之后，腰腿酸痛，精神不振，好像身体被掏空。是不是肾 *** 了？想把肾 *** 的补起来？”可以说非常的形象生动、深入人心了。只要一有人说到肾虚，马上就能反应到吃肾宝片。

很多肾虚的朋友一听到可以补肾，就马上买来吃了，但是肾宝片真的是所有人都能吃吗？肾宝片可以长期吃吗？会不会有副作用？

今天我们来谈谈肾宝片这个中成 *** ，帮大家解答这些疑惑。

肾宝片功效

肾宝片的主要成分则是 *** 羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山 *** 、茯苓、当归、川芎、小茴香、车前子、炙甘草，它的作用是调和阴阳，温阳补肾，扶正固本；主要用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀等“阳虚”症状。

肾宝片治疗方向主要是肾亏所导致的男 *** *** 、 *** 、 *** 等 *** 质量下降的疾病，对于治疗老年人出现的腰腿酸软也可以进行辅助治疗，对于女 *** 来说可以增加 *** ，可以治疗 *** 过多、白带清稀等妇科疾病。

哪些人可以服用？

肾宝片最主要的功效是补肾，但是肾宝片的服用人群也是有规定的，不是谁肾不好就可以直接服用的，一定是适应的人群您才可以服用的。

1、肾阳虚引起的腰腿酸痛， *** *** ，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状。

2、需要调和阴阳，温阳补肾者。

哪些人不能吃

1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者不宜服用。

2、感冒病人不宜服用。

3、对本品过敏者禁用，过敏体质者不宜服用。

4、服 *** 二周或服 *** 期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状。

5、肾阴虚者。

6、服 *** 期间，忌油腻食物，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

肾宝片一般是不建议长期服用的，因为 *** 物长期服用之后可能会累积毒副作用，然后引起一些 *** 的反应。而且长期服用也会引起耐 *** *** ，导致 *** 效没那么好。

联合用 ***

1.肾宝片+维生素C片

效用分析：肾宝片调和阴阳，温阳补肾；维生素C片增强抵抗力。二者联合，调补结合，适用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症。

2.肾宝片+鹿血粉

效用分析：肾宝片温阳补肾，扶正固本；鹿血具有良好的补气益血的效用。二者联合，增强其补肾益阳的功效。

肾宝片与六味地黄丸能否通用？

能，但不建议同用。（可以但没必要）

解析：肾宝片本身既能补肾益精，亦可滋养肾阴、调和阴阳，适用于肾精亏虚、阴阳失调的人群，对于阴阳俱虚且正在服用肾宝片的人群，加服六味地黄丸可增强滋阴效果，但如锦上添花，且不一定能起到“1+1?2”的效果。

一般建议，根据患者自身情况，判断出具体为何种虚症后（是阴虚？阳虚？还是肾精亏虚？），对症选择相应的中成 *** （六味地黄？金匮肾气丸？肾宝片？），尽量选择一种 *** 物服用，既能改善患者服 *** 的顺应 *** ，又能避免多种 *** 物联用带来的不确定影响，还避免了过度用 *** 、滥用 *** 物的情况发生，而且通过辩证，给患者推荐一款更加对证合适的 *** 物，也是为患者的健康负责。

“宫寒”调理如何滋补？医生明示：需合理使用这几种补品

御寒必吃丨德阳这家专吃鹿肉的餐厅，吃到你脚心发烫， *** 冬！

当季多发症状

(1)自 *** 初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对 *** 来潮这一正常生理现象有一正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发 *** *** 产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及 *** 卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起 *** 潴留的疾病。

(2)经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷 *** ，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神 *** ，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止 *** 。

(3)经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而 *** 加重； *** 量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用 *** ，应根据 *** 的原因，辨证施治。

减轻 *** 的 ***

1、饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

2、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女 *** ，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在 *** 前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

3、避免 ***

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的 *** ，使你神经紧张，可能促成 *** 期间的不适。因此，应避免 *** 。此外，咖啡所含的油脂也可能 *** 小肠。

4、禁酒

假使你在 *** 期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则 *** 在1一2杯酒之间。

5、勿使用利尿剂

许多女 *** 认为利尿剂能减轻 *** 的肿胀不适，但拉克医师反对这种 *** 。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

6、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的 *** 草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

7、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

8、运动

尤其在 *** 来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在 *** 期间较舒服。

9、练习瑜伽 ***

瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

10、服用止痛 ***

*** 及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成 *** 包括A *** il、Haltran、Medipren及Nuprin。这些 *** 物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

11、其它解决途径

指压法

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

12、家庭自疗

1. *** ：先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟，再由脐部向耻骨联合( *** 前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我 *** ，每日1次， *** 干净后3天结束。

2.灸法：

(1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温和灸法 *** 作施术，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。腰痛重者，加灸肾俞。4次为1疗程，治疗间隔4天，适应于 *** ，一般在 *** 来潮前2天施灸术。

(2)取神阙、 *** 穴。按灸法常规施灸。取川牛膝、乳香、没 *** 、白芍、丹参、红花、山检查，广木香各15克，上 *** 共研细末，加冰片1克，混合后贮瓶备用。敷灸时每次取上 *** 30克，以姜汁(或黄酒)适量调和糊膏状，分别敷于神阙、 *** 穴，上盖纱布(或油纸)，橡皮膏固定即可，2日换1次 *** ，应于 *** 前3天(或经期)敷灸。

3.刮痧：主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3～5分钟。

4.拔罐：取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴，选用大小适当的玻璃火罐，用闪火法将罐吸附于所选部位上，每次只拔2～3罐，留罐25～30分钟，每日1次，7～10次为疗程。

5、敷贴法：

(1)取当归、吴茱萸、乳香、没 *** 、肉桂、细辛各50克， *** 3克。先将当归、吴茱萸、乳香、没 *** 、肉桂、细辛水煎2次，煎液浓缩为糊状，混入(溶于95%乙醇)适量乳香、没 *** 液，烘干后研细末，加 *** 备用， *** 前3天取 *** 粉5克，用黄酒调为糊状，外敷脐，用胶布固定， *** 干则调换1次 *** ， *** 3天后取下，每月1次，连续使用，治愈为止。

(2)将肉桂10克、吴茱萸20克，茴香20克研为末，用白酒调成糊状加热敷脐，每日1次，经前连用3天，适用于寒凝血瘀型 *** 。

13、饮食疗法：

蜂蜜牛奶法 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除 *** 之苦。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及 *** 所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活 *** 物质维持在正常水平。在 *** 后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

服用维生素

特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多， *** 女 *** 不妨多吃一些。

注意事项

*** 时服用止痛 *** 有害：“一项针对14-25岁的年轻女 *** 所作的调查显示，该年龄阶段的女 *** 中有高达88%的人有 *** 、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为 *** 。调查中还发现，很多女孩在每次来 *** 时服用止痛 *** 。为此，妇科专家、上海市之一妇婴保健院邵敬於教授告诫，止痛 *** 更会造成神经 *** 功能紊乱，记忆力降低、失眠等 *** 后果。”

目前西医对症止痛容易产生耐 *** *** 和激素治疗副作用大，在《治疗服 *** 1000忌》书中记载：“止痛片只可止住或减轻 *** ，但不可取，因为 *** 和醋氨酚一类的止痛 *** 已被美国科学家证实有诱发 *** 癌的危险。”

专家建议

据中日友好医院妇产科林华教授建议：“患 *** 的女 *** 还是应该优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的 *** 物，从根本上对 *** 加以治疗。由于这种病症表现为周期 *** 的发作，所以在用 *** 时，应该选择那些用 *** 量较少、副作用较小的 *** 物。尽量少用或不用 *** *** 止痛 *** 物，以避免 *** 产生抗 *** *** 及成瘾 *** 。同时，现代女 *** 的工作节奏、生活节奏都比较快，选择 *** 物时，还应考虑到吸收迅速、起效快等比较关键的因素。”

综上所述， *** 的治疗采取西医诊断，中 *** 治疗是一种明智而科学的更佳方案。在用中医治疗 *** 方面，中 *** 妇炎二号临床观察效果很好，副作用小，具有扶正固本，清热解毒、活血化瘀、消炎止痛、祛湿、利水、调节内分泌的作用，一般在 *** 来的前一周开始服用，可以有效的缓解疼痛。

*** 患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律，劳逸结合，保证睡眠;适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少 *** 发作，促进康复。 *** 外治四法白 *** 填脐法：取云南白 *** 适量，白酒调为稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2—3次，每次10—15分钟， *** 糊每日1换，连续3—5天。 *** 酊摩擦法：取云南白 *** 酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。芥糊填足法：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日1换，还可配合外敷关元、气海穴。 *** *** 方：取益母草、香附、乳香、没 *** 、夏枯草各20克，水煎2000毫升 *** ，每次15—20分钟，每日1次，连续3—5天。

*** 食疗 ***

玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止 *** 、补血、悦色、润肤美容功效。 乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。 将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型 *** ，并有和血润肤功效。

姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入 *** 汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型 *** 。

益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉 *** 克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于 *** ，并能光艳皮肤。

山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒 *** *** 症及面色无华者。

姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒 *** *** 及 *** 。

姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒 *** *** ，并有光洁皮肤作用。

韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补 *** 效。适用于气血两虚型 *** ，并可使皮肤红润光洁。

山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女 *** 症，并可促进身材和皮肤健美。

山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型 *** 症。此汤宜在 *** 来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。

月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半 *** 花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于 *** 不调， *** 等症。

红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、 *** 等症。 治疗 *** 的经验 *** 是妇科常见病，是指 *** 来潮前后的小腹疼痛。疼痛发生的时间，或在经前，或在经后;疼痛的 *** 质有绞痛，酸痛，胀痛等。由于年龄的大小，身体素质的差异，致病因素的不同，临床表现有轻重缓急之分，轻者疼痛虽尚可忍受，但由于疼痛伴全身不适，如精神紧张，恐慌，烦躁失眠等，常常影响工作及休息;重者疼痛难忍，发作时常大声 *** ，起卧不安，甚至一般止痛 *** 物不能解除痛苦，需 *** ， *** 才行。疼痛的部位有的在小腹，有的在小腹两侧或一侧，也有痛连胁背和腰腿的。临证，可根据疼痛的 *** 质，发生的时间来分别虚实。古人认为，实痛多见于未行经之前，经通而痛自减;虚痛者，痛于经行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚。根据前人的论述，结合自己多年的临床经验治疗大量 *** 患者，取得了满意的疗效。中医治疗 *** 的关键在于严格辨证论治，要详问病史，抓住主症，方便的患者可结合舌象脉象等，审证求因，归纳综合分析，然后 *** 主方。

*** 的护理 ***

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等 *** *** 强的食物。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢 *** 疾病。

3、消除对 *** 的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4、疼痛发作时可对症处理，可服用 *** 片及 *** ，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

专家教你远离 ***

一位16岁的少女给上海真美妇科医院专家发来了信件，说自己每次 *** 来临都要经过“出生入死”的考验：“冒冷汗，四肢无力，腰酸腹胀，在床上打滚，甚至服止痛 *** 也不管用……”尽管家人带她求了不少医，尽管她平日吓得连个冰淇淋都不敢吃，但“老朋友”来临那几天，依旧痛苦如往常。

*** 令众多女 *** 承受着难以言说的痛苦。在此，上海真美妇科专家为 *** 患者做健康设计。

疾病探究

或许这位女孩不知道， *** 在十几岁的女孩子里是非常普遍的，因为在这个年龄里，女孩子开始有排卵 *** 了，不排卵的 *** 是不会感到疼痛的。 *** 与来 *** 早晚没有因果关系。随着年龄的增长，疼痛会有所减轻，起码是可以忍受的。因此，这位女孩不必太担心。

凡在行经前后或在行经期间出现腹痛、腰酸、下腹坠胀和其他不适，影响生活和工作者称为 *** 。 *** 分为原发 *** 和继发 *** 两种，前者是指 *** *** 无实质 *** 变引发的 *** ，后者是由于 *** *** 某些实质 *** 变而引起的 *** 。一般认为 *** 过度收缩是原发 *** *** 的主要关键。疼痛一般位于下腹部，也可放射至背部和 *** 上部。有的患者可能出现头晕、低血压、面色苍白、出冷汗等。情况比较严重的则要去医治。有不少已经工作的白领女士 *** 现象也比较重，很可能与精神紧张、压力过大、工作繁忙等因素有关。

饮食调养

要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持 *** *** 正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据 *** 不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山 *** 等。

除此，还应避开容易引发或加重 *** 的食物：奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。

缓解 *** 的食物包括：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。

运动处方

适当的体育锻炼，对于 *** 过少的女 *** 来说，可促进 *** 内膜脱落，有利于经期保健;对于有 *** 的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解 *** 痉挛的程度，有利于 *** 的康复。当然， *** 期的体育锻炼要讲究科学 *** 。通常以乒乓球、体 *** 、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。

专家说法

*** 是女 *** 常见的一种症状，属正常的生理现象， *** 来潮下腹开始疼痛， *** 完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛 *** ;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛 *** ，但更好在医生的指导下用 *** 。

为避免 *** ，在 *** 期间还应注意外 *** 清洁卫生，禁止使用 *** *** 物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水

*** 的饮食调养原则

一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持 *** *** 正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等， *** 患者应多吃些此类食物。

二、根据 *** 不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山 *** 等。

三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治 *** 有利。

*** 的四个证型

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热 *** 四个证型。

(1)气滞血瘀型，症见每于经前一二天或 *** 期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁 *** 胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。

(2)寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。

(3)气血虚弱型，症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及 *** 空坠，喜揉按， *** 量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。

(4)湿热 *** 型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠， *** 短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。

香蕉牛奶加蜂蜜解决 *** 烦恼

相当数量的未婚女 *** ，每次来 *** 前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的 *** 。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女 *** 的 *** 颈比较细长，或未发育完好， *** 流经上处 *** *** 肌收缩而造成的。

虽然绝大多数女 *** *** 属于生理现象，但疼痛的恶 *** *** 常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除 *** 之苦。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及 *** 所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活 *** 物质维持在正常水平。在 *** 后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

另一个对付 *** 的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多， *** 女 *** 不妨多吃一些。

若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：

●年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者， *** 很剧烈，不经治疗难以忍受者。

● *** 逐渐减轻，但最近又加剧，有患 *** 后屈或其他疾患可能者。

●经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患 *** 内膜炎的可能。

●经期过长或过短正常为3～7天 ，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。

● *** *** 现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有 *** 肌瘤等严重疾病存在。

●越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期之一天又消失者，为经前紧张症的表现。

●正常 *** 呈暗红色，含有陈旧 *** 血液、粘液和脱落的 *** 内膜呈碎块状。若 *** 颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。

佟丽娅：老娘从不是傻白甜 *** 白莲花

来源：遇见番茄

最近佟丽娅实惨。

衣品被吐槽，外貌被指点，演技被质疑。

这一切皆因她出演《完美关系》里的江达琳。

也难怪网友这样嫌弃。

看这部戏，我人生之一次有冲动钻进电视里，拿着饭盒递到女主面前，然后轻轻地说一句：“亲，是时候领便当了。”

是的，从来没有看一部戏，如此的希望女主下线的。

明明是女主，人设却被戏里的每一个配角碾压。

海归学子，脑里面装的却是浆糊。

爸爸都出事了，她只顾着谈恋爱，被师哥骗得团团转。好吧，说师哥骗她，过分了，她根本就是自己送人头。

好不容易有了拼事业了的决心，却表现出一副跟钱有仇的样子，天天跟客户对着干。

这部电视剧简直将观众的智商按在地上磨擦。

不过观众对它也是公平的，剧集过半，豆瓣评分3.9。

最新剧集里，江达琳稍稍正常了。

衣着有了职场女 *** 的模样，神态有了总裁的干练，更神奇的是，她竟然记得带脑子出门了。

这样的转变，实在难得。

可惜意义并不大，毕竟前面三十集太辣眼睛了。

佟丽娅拍这部戏，可以说是付出相当惨烈的代价。

有人将她和 *** 贝比。说她俩的演 *** 属同一宗派，都是瞪眼睛。

还有人对她冷嘲热讽，说终于明白她为什么离不开陈思诚了。

其实拿 *** 贝来挤兑她，有些过分了。 *** 贝可是有能力将每一部戏都用 *** 粘贴的方式来完成。

佟丽娅的演技虽然没有老戏骨那样炉火纯青，但她的演技还是能上得台面的。

因为一部戏对她人身攻击就更过分了，《完美关系》里江达琳的人设是傻白甜 *** 白莲花，但现实中的佟丽娅，从来都不是。

佟丽娅在《星空演讲》里说自己是一个“儿子娃娃”。

在新疆长大的她喝鹿血吃鹿肉大口喝酒。

自小，她就像男孩子一样天不怕地不怕。

佟丽娅的要强是从小刻进骨子里的，她不允许自己是那种碰到事情就哭哭啼啼的小姑娘。

12岁那年，这个要强的女孩想看看外面的世界。她坐上了亲戚拉货的卡车，穿过冰川和悬崖，几经辗转，终于达到了她梦想开始的地方。

舞蹈是她的特长，如果她一直朝着这个方向发展，以后的路都会很顺的，但她没有。

为了演戏，她果敢扔下了之前舞蹈积累下来的成绩，因为她觉得“在漫长的人生里，除了舞蹈，还应有其他的可能 *** ”。

最后，佟丽娅以优异的成绩被 *** 戏剧学院表演系本科表演专业录取。

那年，她21岁，比同龄的考生大三到四岁，但又怎样呢，人生任何时都不应该失去尝试。

对于演员来说，并不是上了中戏，就有戏拍的，曾有导演说她“你长成这样（少数民族脸），还怎么演戏。”

但她没放弃，在学校期间，只要一有时间，就去跑剧组，她是他们那班，跑剧组最多的。

是的，在演戏这件事上，她一直都是认真的。

为出演《平凡的世界》，她可以不计片酬，还跑去农村呆了一年体验生活。

为了拍好《智取威虎山》，零基础的她跟着张涵予学唱京剧。

接拍《产科医生》时，为了演好何晶这个角色，没有任何学医经历的佟丽娅学习掌握了大量妇产科知识。

佟丽娅很努力，因为不想被定型，所以她什么类型的戏都接。

而大多数情况下，她都交出了不错的成绩。

《平凡世界》田润叶这个角色让她一举拿下了第19届华鼎奖中国当代题材电视剧更佳女演员和第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖两项大奖。

《北京爱情故事》里，饰演 *** 可人的沈冰。在和张译演对手戏的时候，两人的爆发力不相上下。

《产科医生》里，她饰演了外表靓丽且充满勇气和牺牲精神的妇产科医生何晶，该剧在次年取得了C *** 50城黄金档收视冠军 。

在《琅琊榜之风起长林》里，她把蒙浅雪的飒和贤惠又不失纯真演绎的淋漓尽致。

不得不说，她在“琅琊榜”中的几场哭戏，真的很惊艳。拍戏的时候，就连剧组工作人员的情绪都被带动了。

在《超时空 *** 》谷小焦的人物有张力，接地气。

就连导演苏伦都说：“佟丽娅本人非常懂生活。她能把谷小焦这个角色演绎得跟观众的距离特别近。”

从电视剧到 *** ，佟丽娅一直在突破自己，和超越自己。

她并不是没演技。

佟丽娅说过她不是公主。

其实她不仅不是娇滴滴的公主，她还是一个情商很高的成 *** *** 。

*** 节上，黄渤误将“佟丽娅”说成了“tong ya li”。

闭幕式结束之后，黄渤迅速发文向佟丽娅道歉，称自己“能力有限，压力山大……这事得多少顿饭才能摆平”。

随后，佟丽娅用：“渤哥，你别紧张，你只是叫出了我的曾用名，就是怕‘亚丽’大才改的”。给王渤一个很好的下台阶。

雷佳音和搭档佟丽娅在北京国际 *** 节开幕红毯上，雷佳音走红毯时，完全是赶集式的。

为了跟上雷佳音的步调，佟丽娅只好无奈地拖着长裙，踩着高跟鞋，一路加快脚步。

搭档这样不怎么贴心的行为，很容易引起有心人士的看图说话。

事后，佟丽娅在微博晒出合照幽默地吐槽：

看到了吗，你们喜爱的男明星，在红毯上拽着我飞奔赶集也就罢了，拍照环节竟然在我手上吐口水！我们没有友谊！从此没有！

她一番玩笑，巧妙为雷佳音化解了一场“不懂体贴女星”的尴尬。

和江达琳截然相反的，佟丽娅的情商真的挺高，大多时候，她会设身处地为别人考虑。

佟丽娅和陈思诚在一起，她的卑微是肉眼可见的。

这或者和她的原生家庭有很大的关系。

陈思诚 *** 后，很多人对她各种讽刺。也有很多人等着看她的笑话。

但由始至终她都没正面回应这件事。不少人都以为她只会继续卑微隐忍着。

其实她早已在我们无法了解的时间里，积聚力量，重新开始。

生完孩子9个月，还在哺乳期时，她跑去参加《真正男子汉》，无论节目有多苦，她都咬牙坚持。

“一定要坚持到底，坚决不拖大家的后腿”，她天生的这股倔强，被生活逼得越来越有韧劲。

带着儿子工作，她说这样挺好的，孩子可以见下世面。

记得她说过：长大了才发现，其实人们总会有一些反面的情绪表达，最难过的时候是哭不出来的，更高兴的时候会掉眼泪。

有些道理书本没教我们的，现实生活让我们体会得明明白白。

婚姻不再是她的避风港，佟丽娅比谁都清楚。所以她不再围着陈思诚转，也剪掉陈思诚最喜欢的长发。

她成了一个 *** 的女 *** ，开始追求自己的事业，她的野心开始一点一点显露出来。

“生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗”

其实不 *** ，就不一定就是委屈求全。她有离开的能力，不走，只是权衡利弊。

现在的佟丽娅，有着被生活 *** 过的柔轫，也有涅槃 *** 的坚毅，活得比以前更加耀眼夺目。

佟丽娅和江达琳真的完全不一样。

她出演这个角色带来的争议，不仅给她上了深刻的一课，我想也算给一些女星敲响警钟。

扮演比自己实际年龄小很多的角色真的要三思而后行。

周迅的演技不用质疑，但她演《如懿传》里的少女时代依然被喷得体无完肤。

马伊琍也是实力演员，但她《在远方》里的 *** 装扮还是让人水土不服。

观众从不傻，他们想看的是符合实际年龄的嫩，而不是强行装嫩。

演员演傻白甜 *** 白莲花，真的是搬石头砸自己的脚。

近年来，能将傻白甜演得不讨人厌的，大概只是“佟年”和“袁今夏”了。

但她们有演技的同时，要么年龄摆在那，要么就长着一张娃娃脸。

当然，佟丽娅饰演的江达琳那样让人受不了，更大的原因是这剧的人设有很大的问题。

这傻白甜 *** 白莲花在霸道总裁的帮助下逆袭成功的戏码，在 *** 偶像剧鼎盛时期，十分普遍。

那时，这些偶像剧大部份灌输的价值观十分单一，也有一定的扭曲 *** ：女人无论怎样被骗，只是够傻，傻得彻底，她总会遇上来搭救她的王子。

当然，这种狗血的桥段，当时观众也很受用。

会这样，完全是因为，那时电视 *** 市场有一定的局限 *** ，人们生活圈子也有一定的局限 *** 。

所以才会轻易被这些不可能存在的假象欺骗。

现代的女 *** ，被现实生活扇过耳光的她们，比谁都清楚，想要生活得安然无恙，必须练就火眼金星，学会升级打怪。

你现在跟她说，傻白甜 *** 白莲花因为没脑让公司破产，霸道总裁就算被她一再嫌弃还是会死心塌地爱上她，谁信？

一个人被爱，她身上总会有闪光点的。

你不要跟我说傻白甜 *** 白莲花是她的闪光点。

国产的编剧们真的应该检讨了，不要老是想着炒冷饭出爆款。那些狗血的桥段，狗血的人设请不要再拿出来恶心人了。

韩国的偶像剧人设都知道从没脑女主，变成又飒又聪慧的率 *** 女子。

我们是时候去改变了。

点个赞，愿我们都能做个又飒又酷的女子。

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