前两天， *** 的腰骨闪到了，说出来大家都不会相信的，并且听了还会让人当笑话，他闪到腰是在单位里吃早餐的时候，因为打了一个喷嚏就闪到了腰，这一闪到整个人都废了似的，只能躺在床上休息，不能动弹，更别说要去上班了。这两天都是我在家里服侍他，家里大大小小的家务活和带娃的重担都压在了我的身上。他的腰骨闪到已经不是一次两次的事情了，我嫁给他这么多年，他就闪到了3次了，每三几年就闪到一次，已经是 *** 病了。
最初的一次闪到是我们还没有结婚，那时他因为要抱一个200多斤重的孕妇到手术床上就闪到了腰，那时据说在家里待了一个星期没有去上班。那次之后就时隔三几年就会闪一次腰，成了 *** 病了，腰骨闪到吃 *** 是必然的，但是除了吃 *** 我还给他准备了强身健骨的滋补炖汤喝。这盅炖汤主要是海马和 *** 参，它不仅可以缓解腰骨疼痛，还能补脾益肺，增强免疫力，在这样的特殊时期，喝它是很必要的哦。但是现在是春季，补汤不宜大补，我在炖汤里还加了莲子、淮山、麦冬、百合来中和一下，清补滋润。
【海马 *** 参炖汤】海马两公两母， *** 参6g，洋参3g，灵芝3g，麦冬3g，莲子10g，百合5g，淮山2片，红枣4颗，枸杞5g，山鸡肉50g，清水适量
【 *** 步骤】
1、准备好材料
2、各种材料用清水冲洗一下，然后放入炖盅里
3、放入切丝的山鸡肉，炖盅里加满水
4、然后放入电炖锅里隔水炖3个小时
【小贴士】
1、海马记得一定要用一公一母才有效的哦
2、肉可以用猪肉末、猪骨也可以用鸽肉或鹧鸪肉等
最后，感谢大家阅读我头条号的文章，如果您喜欢，请多多关注，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的鼓励和支持！我每天都会带给大家精彩的文章。如果您有什么建议和想法，请在下方留言，我们一起讨论分享美食乐趣。
搞清楚人参的分类，才能更好地利用人参养生这里分三大类。
之一类是园参。园参是人工种植的参，现在市面上看见的红参跟白糖参，多半是园参经过不同炮制 *** 而来。
第二类，野山参。野山参生长在海拔一千到两千米的原始高山森林中，在我国已经有几 *** 的历史。世界上出产野山参的国家主要有中国、 *** 和北 *** 。
野山参多半 *** 为生晒参。但是，生晒参的原材料可并非都是野山参。
我们说大补元气，补益功效真正好的就是野山参。但是由于自然环境的变迁和人类不断采挖，野山参已经越来越少，所以也越来越珍贵。我国吉林长白山及其支脉生长的天然野山参更是参中珍品。参龄越高，人参个头往往越大，也就越贵重。以前有句话叫“七两为参，八两为宝”，现在这么大个头的野山参是非常罕见了。
第三类，移山参。移山参的效力介乎野山参跟园参之间。
移山参，顾名思义，是移栽的，具有野山参部分特征的人参。移山参分“山移”和“家移”两种。
红参跟生晒参区别在哪？
功效上，红参温 *** 较大。一般气虚偏寒 *** 体质的人用红参更好。而生晒参 *** 味相对平和，易上火的人用生晒参效果更理想。
第三类：白糖参。白糖参简称糖参，以浆气不足、体形欠佳、不适于加工红参的鲜人参经水烫、糖浸后再干燥。一般来讲白糖参的等级不会太高。白糖参温 *** 不明显，比较平和，用法跟生晒参比较接近。
现在市场上多见的是生晒参跟红参，尤其是红参。红参多半为人工种植，原材料是园参。那是否意味着功效很弱？不一定。就红参而言，本身也分等级，现在到 *** 店买红参，便宜的可能两三块钱一克，也有质靓价高的，之前讲的 *** 参，就属于红参。
4、根据入 *** 部位分类
比方说，一个人外感，或用辛温解表 *** ，或是辛凉解表 *** 来发汗。
大多数中医粉，大概会有感觉，气虚之人特别容易外感。这时候，外感 *** 通常可以配上适量人参，用来补气。
为什么用人参？因为人参补气，不容易留邪。
对比另外一个 *** ~黄芪，黄芪补气，还能固表，一般用在平时容易感冒之人补卫气。但在感冒当下，用黄芪就不理想了，因为它固表，所以就不容易发汗。感冒当下，气虚底子用黄芪不理想，但用人参就没问题。 中医里有些 *** 方，人参败毒散、参苏饮，都是这个意思，用人参对付本来气虚的部分，用其它解表 *** 来解当下的表证。■
【来源：中医老师潘毅，作者：潘毅 教授、医学博士、博士生导师，广州中医 *** 大学中医基础理论教研室主任，广东省中医 *** 学会基础理论研究专业 *** 会副主任 *** 】
杭州网讯近日，杭州市西溪医院急诊收治了一名25岁男 *** 患者，全程不间断剧烈呕吐，呕吐物为鲜红色胃内容物。大家百思不得其解，在这位年轻的小伙子身上到底发生了什么？
小伙赵先生（化名）是一名保险销售人员，最近由于工作压力大，感觉有些体虚，想给自己滋补一 *** 子。想到老家说起过的“土人参”，于是他到家附近的地里挖了几颗“人参”，早晨空腹口服一根，吃完一小时后，感口中极苦，全身乏力，但也没有引起重视。
直至深夜出现恶心，频繁剧烈呕吐大量鲜红色胃内容物时，才意识到情况不妙，急着来到杭州市西溪医院就诊。
入院后，赵先生的呕吐物急送检，结果显示：OB试验（隐血试验）3个加号，提示胃出血。原来，赵先生把俗称“土人参”的商陆误认为是补品。
据杭州市西溪医院中医科主任赵灏介绍，商陆俗称土 *** 参或土人参，因根部形似人参，被各地误当作土人参栽种。商陆虽可入 *** ，但有毒，目前中医科也很少用这个 *** 了。
“商陆有红、白两种，茎红色的，毒 *** 更大。有些地方用商陆制成 *** 用于杀虫。如误服或剂量过大可致中毒。表现在服后0.5-5小时发病,多数病人有轻度至中度体温增高，2-4天后可降至正常。早期有恶心、呕吐,呕吐物可为血 *** (出血 *** 呕吐),腹痛腹泻(泻下可为血便)。”
赵灏医生说，严重者会产生呼吸急促，心率增快，血压升高，尿少或 *** ，眩晕或头痛，言语不清，甚则神昏模糊，胡言躁动，站立不稳，甚至 *** 抽搐，手足乱动，瞳孔散大，对光反射消失，呼吸衰竭，最后可因心跳或呼吸衰竭而死亡。
杭州市西溪医院普内科主任李惠莉介绍说，事实上，多数中 *** 材本身都具有毒 *** ，需要多种 *** 处理后才能入 *** ，而且使用中需严格掌握剂量，否则不仅不能治病，反而成致病的毒 *** 。以商陆中毒为例，商陆根需要经过醋泡、晒干等处理后使毒 *** 下降。轻度中毒患者可进行催吐、喝牛奶等对症支持治疗即可，重度中毒患者就要及时就医了。
杭州市西溪医院急诊科主任张思泉提醒广大市民，这种路边和小区绿化带里常见的“土人参”属毒 *** 植物，切记不可口服，需要进补人参时需在医师的指导下用 *** ,而且更好从正规渠道购买,防止误把毒 *** 商陆当成补 *** 人参食用和 *** 用。
（杭州网 记者 杨威 通讯员 沈文礼）
号称"东方之一啤酒"， *** 啤酒产业到底发展如何，是否名副其实？漂亮 *** 的啤酒 *** ，开怀畅饮的男男 *** ，霓虹闪烁的歌舞表演，这就是2016年8月中旬 *** 平壤“大同江啤酒节”上出现的场面。
此类啤酒节大家已经是司空见惯，但在我们的刻板印象中，这种灯红酒绿的场景却仿佛不应该出现在 *** 的土地上。
但实际上， *** 在很多方面并不是那样保守，他们不仅在啤酒产业方面有着不菲的投入，甚至还有着向国际市场进军的野心。
此外，他们鼓励啤酒厂在各大城市开设啤酒屋，仅平壤市就有上百家啤酒屋营业。
而对于自己的啤酒， *** 也是毫不吝啬溢美之词，夸赞大同江啤酒为“东方之一啤酒”、“口感也胜过有数百年历史的德国啤酒”。
大同江啤酒厂
那么，大同江啤酒的历史沿革是怎样的？该国啤酒产业规模如何？未来又是怎样的发展计划？
今天，我就为大家介绍一下。
为何 *** 啤酒业迟迟得不到发展
*** 战争结束后，我们的邻国在兄弟国家的援助下，迅速完成了重建，在很多方面也取得了长足进步。
而作为一个曾因科技落后饱受侵略者欺辱的农业国，“优先发展重工业”也就很自然的成为了发展大方向。
在随后的时间内， *** 的工业发展十分迅猛，从1954年到1963年，其工业生产增速达到了恐怖的30%以上，到70年代其工业产值已经占GDP的75%，俨然已经成为了工业化国家。
丰富的农业机械
农业生产方面，当地也是不愁粮食，因为他们在70年代末实现了大范围的农业机械化，只要地理条件允许，就可劲儿的上机械，还全面使用了化肥。
在那个年代，当地所生产的粮食不仅可以满足国内需求，还有不少多余的可以出口，甚至韩国1984年闹水灾时 *** 还援助了几十万吨粮食。
但在工农业发展迅猛的同时，当地毕竟人口只有1000多万（90年代前），再加上底子薄，所以整体发展是必然偏科的，在部分产业增长迅速的同时，很多方面就顾不上了。
重工业他们投入巨大，但轻工业中的大部分项目优先级就相对较低了。比如纺织业当地很重视，还搞出了一个令他们无比骄傲的“主体纤维”。
*** 纺织厂
可很多其它和生活密切相关的轻工业产品，就基本依靠从我国或其它国家进口了。
而轻工业中的酿造业也是优先级不高的产业，主要就是发展下传统酿造技术，出产一些米酒、烧酒、 *** 参酒等，并没有什么技术方面的进展。
可 *** 饮酒的风气其实很浓，当地的男 *** 不仅从15岁左右就会正式参与酒局，更是几乎天天都要喝一点儿，对酒的需求量非常大。
而酒精度相对较低，大众接受度更高的啤酒，在80年代当地经济较好的情况下，也赢得了不少民众的喜爱。
但与此同时， *** 的啤酒酿造技术非常一般，主要是靠着日本殖民时期留下的啤酒厂维持生产，产量就更是马马虎虎了。
而随着民众对于啤酒的需求愈发高涨，当地的啤酒产量就出现了很大缺口，质量问题也开始凸显。
于是，一代领袖开始有了发展国产啤酒产业的想法，还和二代领袖讨论过此事，希望尽快能生产满足民众需求的高质量啤酒。
但没过多久，国际局势风云变幻，先是东欧剧变、苏韩建交，然后苏联解体， *** 要求市场化交易，随后连中韩都建交了。
而屋漏偏逢连夜雨，本来就压力山大的当地又遇上了苦难行军，大家连饭都快吃不上了，哪还有精力发展酿酒业，能维持现有生产都是奢望， *** 国产啤酒的升级计划也被一拖再拖。
将英国啤酒厂整个搬回 ***
虽然发展国产啤酒的计划一拖再拖，但这个想法二代领袖一直记得。
在2000年左右，当地苦难行军的情况有所缓解，和韩国的关系也不错，经济方面压力大减。
于是，二代领袖立即决定继续发展本国的啤酒产业，要求 *** 驻瑞士 *** 在欧洲寻找优质的啤酒厂收购，并派出了几名酿酒专家去欧洲协助。
当然， *** 的外交人员显然不方便直接出面，便雇佣了一个叫乌韦·欧姆斯(Uwe Oehms)的德国商人帮忙。
彼时，英国特罗布里奇有着175年历史的啤酒厂(USHERS)因经营不善宣布破产，摆在他们面前的又三个选择：将啤酒厂拆除、将啤酒厂分拆 *** 给不同的买家、整体 *** 啤酒厂。
当乌韦得知这个消息后，立即赶往英国与厂长加里·托德谈判，并最终以150万英镑的 *** 成交。
但此时的托德还不知道是 *** 人收购了他的酒厂，而后面发生的事情也把他震撼到了。
在啤酒厂被正式付款收购后，12人名 *** 人突然出现在现场，其中包括两名设备工程师、两名酿酒专家，其余都是外交人员。
虽然托德刚刚知道是 *** 人收购了酒厂，不过也并没有大惊小怪，而是带着他们各处参观， *** 方面对酒厂也是非常满意，表示超出预期。
但后面的事情就不太一样，托德以为 *** 人只是想把酿酒设备和工艺带回去，但没想到他们竟然是——“严格意义上的收购整个酒厂”。
从啤酒罐到砖块，从塑料杯到玻璃瓶，从砖墙到地板上的瓷砖，甚至连马桶座圈都没有被放过。
虽然托德大为震惊，但还是接受了这个事实，不过当 *** 方面提出要把酒厂后面的砖墙也拆除带走后，他唯一一次拒绝了 *** 方面的请求。
因为这堵墙是和后面的俱乐部共用的，如果拆除俱乐部的老板非得和他玩命，最终 *** 方面只能放弃了这堵墙。
最终，整个啤酒厂被分拆成为2000多吨的物资， *** 方面迅速在英国找到了一名有转移啤酒厂经验的建筑公司的老板尼克负责运输，并付出了高达80万英镑的巨额费用，最终目的地则是元山。
虽然看起来运费很高，但其实仔细一看 *** 价比还是挺高的。
因为整个运输过程持续了数月之久，尼克甚至还前前后后花费了9万英镑买通海关人员，才得以让部分原本被禁运货物得到免检待遇。
而就在运输工作进行的同时， *** 国内也在进行啤酒厂的建设筹备工作，比如酒厂选址、建筑设计、建材筹备、啤酒花种植等。
建设中的厂房
至于啤酒品牌的名字，则由二代领袖亲自确定为——“大同江啤酒”。
2002年6月，平壤市寺洞区出现了一个崭新的啤酒生产基地，即“大同江啤酒厂”，这个 *** 也是由二代领袖亲自选定的。
该啤酒厂占地面积10公顷，拥有十多座镶嵌着白色瓷砖的楼房以及配套绿化，年生产能力近10万吨。
除了生产设备全部源自英国外，当地在软件方面也没有闭门造车，而是从德国引进了更先进的酿造技术，将酿造过程实现了电脑自动化，并于当年11月正式开始投产。
至此， *** 的啤酒酿造技术一下就由“中低端水平”上升成为“世界主流水平”。
啤酒产业飞速发展，迅速成为民众挚爱
二代领袖见到此现象也是十分开心，实际上，他对啤酒事业一直很关注，从2000年8月啤酒厂开建到2011年12月，对啤酒发展给予了数十次直接指示。
在如此重视程度下，全国上下当然也要全力保障啤酒生产的质量，其生产原料来源也都是更优质的的品种。
比如“来自 *** 的谷仓黄海南道地区收获的优质大麦”、“两江道高山地带栽培的优秀啤酒花”、“大同江流域上游最为纯净的江水”。
正在采摘啤酒花的两江道农民
酒厂工人
在此情况下，大同江啤酒厂推出的啤酒也确实广受好评，很多来访的海外游客也认为啤酒很好喝。
从具体产品来看看，大同江啤酒厂的主力产品是七款啤酒，命名方式也是极为简单，就是大同江一号到七号。
根据 *** 方面的产品介绍，一号啤酒是100%大麦啤酒，酒精度为4.5%，香味浓郁，味道适中。
二号啤酒是70%的大麦搭配30%的白米，酒精度为4.5%，味道比较清爽，泡沫丰富。
三号啤酒是50%的大麦搭配50%的白米，酒精度为5.5%，白米干净清爽的味道和大麦柔和的苦味更为平衡。
四号啤酒则进一步将大米的占比提升至70%，酒精度为4.5%，更加突出白米干净的味道，适合不太喜欢酒精度和苦味较高的消费者。
五号啤酒是当地专门为女 *** 开发的啤酒，白米的占比几乎达到100%，只添加很少的大麦，酒精度为4.5%，与常规的啤酒比味道很奇特。
六号和七号是黑啤酒，大麦的占比较高并添加少量的白米，酒精度达到了6%，两者的区别是六号加了咖啡香，七号添加了巧克力香。
与此同时，大同江啤酒厂还不断开发新品种，比如在2017年，他们就推出了泡沫 *** 良好、浑浊度很高的“小麦啤酒”。
在大同江啤酒厂投产后，当地啤酒的品质有了极大提升，一跃成为当地最为时髦的饮品，尤其是最为走量的二号产品，更是全民更爱。
与此同时，为了让广大民众更为方便的享受优质啤酒，大同江啤酒厂在不同地区开设了大大小小的啤酒屋，光平壤就有一百多家。
在这其中，坐落在风景秀美的普通江地区庆兴馆啤酒屋是规模更大的，其一天能接待数千名顾客，并配套了先进的啤酒服务设备和设施，还能尝到各种新品啤酒。
此外，当地的所有饭店也都会销售大同江啤酒，比如著名的餐厅船"大同江号"就可以喝到全品类的大同江啤酒，外国游客想喝的话 *** 大概是在2美元左右（500ml）。
我个人喝过大同江二号啤酒，味道确实还不错，啤酒的香气会长时间留在嘴中，比大多数淡如水的国产啤酒要饱满许多。
我自己喝2号啤酒时拍的照片
但和很多高品质的啤酒一比就非常普通了，希望有机会去 *** 尝尝其它编号的啤酒。
因为品质远高于此前的 *** 国产啤酒，大同江啤酒也迅速成为市场上的硬通货，如果不是用券换，自己购买的成本还是比较高的。
但当地并不乏愿意为此买单的人，据说曾经有一位平壤女 *** 靠关系，冒着巨大风险 *** 大同江啤酒，竟然成功致了富。
大同江饭店船
虽然从售价上看，大同江啤酒对当地民众还是相对要贵一些，因为同样的花销完全可以获得更多的米酒。
但这依然阻挡不住民众的热情，啤酒屋已经成为了当地居民娱乐休闲的普遍去处。据说平壤还会为成年男 *** 居民每个月分配啤酒券，可用于兑换1到2升啤酒。
大多数男 *** 居民也每周至少会喝一次啤酒，如果不是因为购买啤酒的花销相比米酒和烧酒更高，这个频率一定会更高。
而为了更好的宣传产品，大同江啤酒在2009年竟然和当地的 *** 合作，在黄金时段播出了长达数分钟的啤酒广告，这也是 *** 建国后首个“商业广告”。
广告播出后宣传效果果然很棒，不过二代领袖看后非常不满，认为这则广告有鲜明的资本主义色彩。随即，该广告就从电视上消失了，相关部门的负责 *** 被撤职处理。
虽然广告消失了，但能为大同江啤酒开了广告先河，可见该产品在当地的影响力有多大，才会让相关负责人如此大意。
正因有如此功绩，大同江啤酒厂不仅被授予了“12月15日”品质奖章、双重三大 *** 红旗、双重26号模范机器荣誉奖，更是作为全国模范工厂 *** ，在当地享有更高的声誉。
全力打造“大同江啤酒节”
2012年，三代领袖正式登上历史舞台，相比二代刚接手国家时的一片狼藉，他手头的资源显然更多。
而在欧洲接受过长时间教育的他，思想上也比较活跃，尤其是在文化宣传方面，大家从这些年 *** 方方面面的改变应该能看出来。
所以，他希望将大同江啤酒打造成 *** 对内和对外宣传的更好名片之一。
在此前提下，2016年8月，首届大同江啤酒节正式开幕，这也是该国历史上首个户外啤酒节，活动地点则在餐厅船"大同江号"和其停靠的码头上。
平壤市民、各国外交人员、外国游客及海外朝胞，纷纷抱着巨大的好奇来到活动现场。
庆典筹备 *** 会 *** 长、人民服务 *** 局长崔永南在开幕演讲中强调，此次庆典将成为提高大同江啤酒竞争力的重大契机。
啤酒节活动是每天晚上19时至24时，据说门票是每人3美元，包含两杯扎啤，再加上晚餐或者小吃，基本上每人的消费怎么也要10美元。
这个 *** 对于外国人来说很便宜，但对当地民众来说不可谓不贵，所以能来的要不就是有邀请券，要不就是手头比较宽裕，才会舍得这笔钱。
显然平壤这种富裕人士不少，所以在啤酒节期间，每天都会有六七百人来到现场娱乐休闲。
比如啤酒节上一位名叫“金英男”被采访人员，就是 *** 4.26动画片工作室的美术家，该工作室因为从事海外动画外包业务，所以收入十分丰厚。
再比如啤酒节上出现的很多当地顾客，一看就不是普通民众，这种气质肯定是单位的管理层。
而这个首届大同江啤酒节当地搞得也是挺用心的，可以说完全就是商业化运营模式。
不仅有身着紧身 *** 尽显婀娜身姿的啤酒小妹穿梭于活动现场，还有一众 *** 在舞台进行文艺表演，现场还举办了品酒比赛和 *** 活动。
再配合上各种品类的啤酒和美味餐食，说实话如果不告诉您这是 *** ，看到 *** 文字，您一定觉得自己就是置身于纸醉金迷的“南方资本主义国家”。
而这样一番 *** 作下来，来访宾客也都被这热情的氛围感染了。
当地民众一改往日的严肃形象开怀畅饮，外国游客也一致认为大同江啤酒比韩国的啤酒可强多了。
甚至还有德国游客表示，大同江啤酒味道清香柔和，在某些方面比她故乡巴伐利亚的啤酒还更优秀。
还有日本侨胞表示，日本人总说麒麟啤酒更好，但我认为大同江啤酒才是更好，本不太喜欢喝啤酒的自己，竟然连喝三扎。
在收获了如此之多的赞美之词后， *** 方面非常开心，朝中社在10月13日的报道中，对外国旅客赞美之词进行了总结，将大同江啤酒宣传为——“东方之一啤酒”。
之后，他们甚至还专门为海外游客设置了参观大同江啤酒厂的旅游项目，也是广受好评。
但遗憾的是，虽然 *** 方面见到啤酒节带来的好处，也计划每年都要照此规模组织活动，比如2017年大同江啤酒厂还专门为计划举办的啤酒节开发了全新的小麦啤酒。
可从公开资料来看，当地在后续几年却再也没有举办过如此大规模的活动，据说是因为2017年突然遭灾导致农业减产，导致当年活动取消。
而2020年以来的特殊情况，也导致当地的不会有任何海外游客，自然也不会搞那么大规模了。
不过，从2022年的报道来看，至少那年夏天当地还是举办了大同江啤酒节的，但我没有看到任何的照片，可能只是在各地的啤酒屋小规模庆祝吧。
此外，今年战胜节前夕， *** 方面也举行了大同江啤酒节，而且还将平壤以外地区也纳入啤酒节，让各道也能感受到浓厚的节日气氛。
比如南浦特别市就成为了首个平壤以外举行大同江啤酒节的城市，从8月16日起，装满啤酒桶的卡车源源不断的从平壤驶向南浦，当地的啤酒销售也是异常火爆。
因为在此前，南浦民众想喝到如此高质量的啤酒，只能去平壤品尝非常麻烦，但现在在家门口就能喝到了，而且啤酒节期间 *** 上还有优惠。
于是，当地大大小小的啤酒屋都被民众挤满，特别是女 *** 们的反应更火爆，到店里享用啤酒的女 *** 比平时多了很多。
在此情况下，甚至连大同江啤酒厂自己开设的商铺和啤酒屋之间，都展开了激烈的竞争，希望自己能够销售更多的啤酒，更好的完成任务。
当地民众也对啤酒节非常满意，表示：
“如果说平壤的大同江啤酒庆典是全世界人民汇聚一堂，那么南浦市的大同江啤酒节则是通过向地方城市劳动者们，提供低价高质量的生啤，让民众享受生活的节日。”
而随着民众对于啤酒的需求不断上升，当地也是积极扩大产能。
首先是生产端，在2014年5月21日，海州恩情啤酒厂完成建设，并在次月正式投产。2020年11月，罗先市啤酒厂在先锋区完成建设投产。
以上两家啤酒厂虽然规模上都比不了大同江啤酒厂，但生产技术都是比较先进的。
至此，加上此前已有的大同江啤酒厂和平壤啤酒厂， *** 已经拥有四家规模还不错的啤酒厂了。
此外，两江道地区的农场也不断提升啤酒花的种植规模，甚至还有甲山农场、云兴农场等专门种植啤酒花的农场。
而除了大同江啤酒外，当地还有一些评价不错的啤酒品牌，比如凤鹤啤酒、龙城啤酒，但产量和名气就远远不如大同江啤酒了。
此外，如果想追求更加独特的啤酒，当地还有一些小规模的精酿啤酒屋，专门生产小批量啤酒，比如天堂啤酒屋、羊角岛国际饭店啤酒屋等。
这些啤酒屋不仅能为顾客提供更多的啤酒选择，服务员也都很懂啤酒，只不过 *** 就要更上一个档次，当地普通工薪阶层根本消费不起。
而为了进一步打开国际市场，大同江啤酒还积极参加各种展会。
比如当地的新闻提到在2019年5月举办的国际啤酒展上，大同江啤酒是 *** *** 地区唯一出展的啤酒。
但我孤陋寡闻，实在是没查到是什么国际啤酒展，竟然中日韩的啤酒一个都没参加。
个人认为， *** 在啤酒产业方面虽然起步较晚，但路算是走对了。
他们不仅通过收购方式快速获得了先进设备和生产技术，还利用国内更好的原料全力保障生产，打造出了啤酒的良好口碑，甚至 *** 了海外旅客。
而在营销方式上，当地也是突破了自我，不但破天荒的举办了啤酒节，还慢慢将优质的啤酒带到全国各地，让啤酒产业能够惠及全民。
只不过目前大同江啤酒在海外的销售非常受限，貌似只有少数几个国家可以公开的买到，但也仅限2号啤酒。
韩国超市的大同江2号啤酒
此外，其口味也不足以真的 *** 各 *** 众，至少我认识的一位精酿啤酒方面的大拿表示，喝完几款啤酒并没有什么深刻的印象，显然不可能是所谓的“东方之一啤酒”。
参考文献：
1、????? ??? ???? ???，https://dprktoday *** /news/13595
2、????? ? ??? ???? ??? ?????，https://dprktoday *** /news/13580
3、《?? ??? ??? ??》, 《????? ??》https://dprktoday *** /news/13517
4、??????? ???? ??，https://dprktoday *** /news/13219
5、??? ???-?????，http:// *** kcna.kp/kp/article/q/9f76edb65ea05cdd73b6a4bfcd3651ba.kcmsf
6、《????? ??》，https://dprktoday *** /news/3822
7、From Wiltshire to Pyon *** ang: North Korea’s Taedonggang brewery.
人参、 *** 参、西洋参哪个好？中医：这种参补气养阴不易上火是新朋友吗？记得点击上方红字关注我喔~
冬季是一年中最为重要的进补时节。参类，毫无疑问是大补之物。但“参”的家族成员众多，人参、 *** 参、西洋参、沙参、红参、西洋参、太子参、丹参……等等，不同的人该怎么选怎么吃？今天就来聊聊参类的选择和食用。
大补元气的人参
人参，为五加科多年生草本植物人参的根茎，处方名称因为产地及加工炮制方式的不同，而有野山参、园参、生晒参、 *** 参、吉林参、白人参、红参等名称。野生的称为山参或野山参，炮制 *** 不同名称也有不同：烘干或晒干的称晒参；山参蒸制后干燥称作红参；加工断下的细根称参须。
中医认为，人参 *** 温，味甘、微苦。入脾、肺、心经，有大补元气，补益脾肺，生津安神的作用。临床上多用来治疗脾气虚弱所致的神疲食少，腹胀便溏；肺气虚弱引起的气短气喘；心气虚弱引起的心悸、失眠健忘及气虚欲脱、气短神疲、汗出肢冷、脉微所致的危重症候。
《神农本草经》记载人参：“主补五脏，安精神定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服，轻身延年。”
补五脏指人参补气的适用范围对心、肝、脾、肺、肾，人参都有补益的作用。如由人参、白术、茯苓、甘草组成的四君子汤，有健脾益气的作用。安精神、定魂魄、止惊悸，是指人参具有安神作用，可用于心悸、失眠健忘。除邪气，指人参能增强免疫力，扶正祛邪。
现代 *** 理研究表明：人参能兴奋中枢神经 *** ，减少疲劳；能兴奋肾上腺一垂体 *** ，提高 *** 对外界 *** *** 的抵抗力；能增强心肌收缩力；能降低血糖，并与胰岛素有协同作用；能改善消化、吸收功能，增进食欲；能调节胆固醇代谢，抑制高胆固醇血症的发生；有抗过敏作用，对过敏 *** 水肿有显著抑 *** 用；能 *** 造血 *** ，使造血功能旺盛；能增强机体免疫力。人参适用于身体虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱的人。因为人参有 *** 样作用，加上人参“只补不降”，因此儿童以及有口干、容易上火、面色偏红、失眠烦躁、 *** 干燥等表现的实证、热证的人、高血压伴肝阳上亢者忌食。
人参大补元气，如果服用不当也会产生不利影响。所以正确食用是取得较好的补益作用的关键。如气虚体质的人群，可将人参烘干，打磨成粉，每取1～2克吞服或放人杯中，加入沸水，再盖上盖泡五分钟饮服，每天1次。
对于久病气虚，肺虚气喘，脾虚倦怠及口燥咽干的人群，可将人参切片，放入口中含服。元气亏虚、产后血亏的人群，可在中医师的指导下取人参5～10克，切薄片后，加适量红糖和水炖化，喝汤食参。
对于消化功能弱的慢 *** 胃肠病患者和老年人，可用人参3克切片后加水炖开，再加入适量大米煮成粥食用，每天1剂，具有健脾开胃、益气养血的作用。
对于气血不足、产后虚弱、久病体虚及贫血人群，可取乌骨鸡一只，将5～10克人参放入鸡腹中，缝合肚口后放入砂锅中，加水适量，文火炖至肉熟汤浓，吃鸡食参喝汤，每周1～2次，有助于改善气血不足。
西洋参
西洋参也称花旗参，为五加科多年生草本植物的根，主要产于美国和加拿大。西洋参 *** 寒、味甘微苦，归心、肺、肾经。西洋参具有补气养阴、清火生津的功效。它的补气作用虽然比人参弱，但是养阴生津的作用比人参强。
西洋参临床上多用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的多种症候，如肺内虚热引起的久咳气短；肺肾虚热所致的咽干口燥，咳嗽气短；心阴亏虚引起的心悸健忘，失眠多梦；脾胃津亏引起的口干口渴， *** 微结，舌红苔少等。西洋参与人参都能补虚，但又有所区别，人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。
由于西洋参具有补肺泻火、生津作用，更适用于有阴虚发热症状的人，且西洋参有“补降双效”，所以阳虚、胃有寒湿者如面色苍白、畏寒怕冷、脸浮肢肿、腹胀腹痛，及男 *** *** 、 *** ，女 *** *** 冷淡、 *** 或小儿发育迟缓、咳嗽感冒、急 *** 染带湿热症的患者忌服。
食用时，可一次取西洋参1~3片，用温开水冲泡饮用，喝完后再将饮片吃掉。或者取鸡蛋2个、枸杞10克、西洋参粉5克，搅拌均匀后蒸熟，做成西洋参蒸蛋食用，有滋补 *** 的作用。
小人参—— *** 参
野生的 *** 参习惯称做野台 *** ，栽培者称潞（lù） *** 参，以产自山西上 *** 的最为出名，所以称为 *** 参。 *** 参，已被原 *** 确定为“可用于保健食品的物品名单”。
中医认为， *** 参 *** 平，味甘，入肺、脾经，有补中益气、生津养血的功效。适用于气虚不足，主要是脾肺气虚所致的病症。 *** 参主要用于中气不足所导致的疲倦体虚、食少便溏；肺气亏虚所致的咳喘气促、语声低弱；气津两亏所致的面色萎黄、头晕心悸。可作为人参的替代品，但比人参力量要弱，但 *** *** 平和， *** 实惠，称为“小人参’”，更适合日常保健。
现代 *** 理研究表明， *** 参对神经 *** 有兴奋作用，能增强网状内皮 *** 的吞噬功能，提高机体抗病能力。能扩张周围血管及抑制肾上腺素而表现降压的作用。此外，对慢 *** 肾炎，与黄芪、白术等配合，可使尿蛋白减少。
对气虚体弱、脾胃功能弱，倦怠无力，面色苍白，食欲不振、饮食减少， *** 稀薄等症候，可用 *** 参15克，白茯苓20克，大米100克，姜3片，煮参苓粥食用，具有益气补虚，健脾养胃的作用。
太子参——不易上火
太子参，又名孩儿参、童参。为石竹科多年生草本植物孩儿参的块根。目前也被确定为“可用于保健食品的物品名单”。中医认为，太子参 *** 平，味甘，微苦，入脾、肺经。有补气、生津的作用。常用于病后体虚、倦怠自汗、饮食减少、口干少津，以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等证。太子参化学成分主要含有太子参皂苷A、棕榈酸、亚油酸、贝塔一谷甾醇等。太子参 *** *** 十分平和，没有过多的燥 *** ，不容易引起上火等问题，因此适合长期服用，尤其适合孩子及气虚且易上火的人食用。
如心慌气短的人群，可常食银耳太子参汤。取银耳15克，太子参25克， *** 适量。将银耳泡开，洗净，太子参用布包，加 *** 和水适量炖至银耳熟烂，去 *** 包饮用，每天1剂。具有益气养阴，宁心安神的作用。
在选择参类进补时，大家要根据自己的体质、疾病情况，辨证选择，不宜盲目大量进补。
如果这篇文章能帮助到你，欢迎分享给你的亲朋好友~
万物有灵 | 托起那时少年梦——覆盆子别名 | 覆盆，悬钩子，婆婆头
功效 | 益肾固精，养肝明目
*** 《从百草园到三味书屋》中有这样一段话：“我家的后面有一个很大的园，相传叫做百草园……如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远”。
从这篇文字中我知道了覆盆子的名字，可何谓覆盆子却一概不知。然而，这时，覆盆子却早已成为我夏日的水果，与我已经相伴很久了，只是我一直喊它为小托盘。
提到小托盘，我的记忆不由自主逆转回到童年，回到长白山脚下的故乡。每每夏季，一颗颗红红的，细碎的果球，一度引诱着我。果球由众多比黄 *** 略大的小果粒拥抱在一起构成，最初结果时，淡淡的黄，如敦实的麦穗尖，渐渐变化成红色；不管微黄还是鲜红，都如一盏盏小灯笼。在那个没有零食的时代，小托盘变成了我终生难忘的美味。细细品，酸酸的，甜甜的，每每吃上一口都欲罢不能，只是野生托盘并不是漫山遍野。它受季节左右，能够食用的季节很短。
那时，孩子不看日历，季节的变化依赖山里的颜色掌控。当空气中弥漫着微凉时，便是小托盘成熟的季节，这时，邀几玩伴，偷偷跑到山坡上，一边吃，一边采摘。没有盛托盘的工具，便用向日葵的叶子当盘。偶遇小托盘密集处，便将托盘放入书包中，回家后托盘被挤压成大酱状，最惨便是书本都被染上红色，自然换来母亲的一顿烧火棍。然而，记吃不记打的年龄，疼痛未消失，脚步又往山上挪了，可以说屡教不改。野果可食用的时间短暂，但我与伙伴们算计着时间，并没有虚度及浪费那段时光。小托盘的记忆就这样沉实于心底，牢记在脑海中。似乎那时的一枚野果，足可以甜蜜一生。
童年的美好尚未结束，我便离开山区，离开了山坡上小托盘，自然也无法扯着树枝品尝那份新鲜了。
对覆盆子这个名字的认知却是在一本故事书中。传说元朝末年，朱元璋与陈友谅在浙江一带争夺天下，朱元璋初战兵败，只好屯军千亩田，养精蓄锐， *** 练士兵，只为再起。离这里不远的半山腰处有一村庄，名半夏村。半夏村青山环抱，树木茂密。春末夏初的一天，朱元璋率领一批将士来到半夏村招兵买马，征集粮草，他忽然发现了山坡上到处是鲜红的果子。朱元璋儿时放过牛，知道此物可食，于是，带头以果充饥，士兵纷纷效仿。奇迹出现，当晚有夜尿症的士兵起夜明显减少，次日士兵们的 *** 如瀑倾泻，居然把 *** 尿盆都冲翻了。消息传至朱元璋处，“覆盆，覆盆！天助我也！”朱元璋喊道。朱元璋南征北战之意就是想天翻地覆， *** 元朝，于是，给这个神奇的小果果赐名为“覆盆子”。掰开覆盆子三个字，说文解字，覆，即 *** 之意，覆盆就是将盆倒过来。 几年后，精神焕发的朱家军重整旗鼓再战陈友谅，一鼓作气消灭对手打下 *** ，朱元璋成为明朝开国的太祖皇帝。
至于“覆盆子”的命名，李时珍的医学著作曾记载。覆盆子生于向阳的山坡、路边和林边。 *** 格温和，味道甜酸。对于肾虚遗尿、 *** 频数、 *** *** 、 *** 滑精者有效，服用此果，夜间的尿盆都退避三舍，也可说尿盆子翻过来不用，为此覆盆子又可这样解释。
这时才知小名托盘的覆盆子还有 *** 用价值。随着知识面的拓展，涉猎的文字自然触摸到覆盆子。加之童年的记忆，还有味蕾的那份怀想，每见与覆盆子有关的文字都要字斟句酌地消化，并收纳入脑。
覆盆子基本为野生，果实为聚合果，有红色，有金色，还有黑色，果实中氨基酸含量有十七种之多，还含有丰富的维生素A.维生素C.钙等营养元素； 果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。它的根、茎、叶、果实都可入 *** ，整株植物都含水杨酸和酚酸等物质。如果长期食用覆盆子，可有效地保护心脏，预防高血压，以及能效缓解心绞痛等心血管疾病。可惜，在东北地区只有少量栽培，而东北人食用覆盆子的目的是祛风寒、疏肝、明目和治腹泻腹痛、固精缩尿、醒酒解酒等用途。因东北夏季短，走入市场的时间也很短暂。在欧洲就不同了，它被栽培成功，成为当地的“水果之王”，用它作为天然料理食材，做成果酱，无论搭配沙拉，醋饮，或 *** 蛋糕，都是美味。韩国人用覆盆子泡酒，用为补肾 *** 、祛风寒之用，他们认为其功效远远超过 *** 参。其实，这个 *** 方是他们选自中国明清时“女贞子酒”的 *** 方。覆盆子泡酒是最古老的女 *** 专用酒。无独有偶，欧洲妇 *** 常饮覆盆子叶汁，据说对治疗 *** 及妇科炎症具有 *** 到病除之效。这些，与覆盆子的花语含义“叛逆”和“反抗的心”密切相关，与时光叛逆，与岁月对抗。
有人把树莓称作是覆盆子，其实是个错误。它俩同生一根，只是未成熟的果实叫树莓，成熟的果实叫覆盆子。覆盆子的果实通常有两种颜色，鲜红色和紫红色，紫红色的覆盆子又被唤作桑葚，而它和桑葚各有千秋。覆盆子和桑葚的口感很相似，都是酸酸甜甜的，但二者“知名度”有差异。桑葚 *** 便宜，覆盆子比桑葚贵很多，原因是红色的覆盆子年产量也比较少。
说来这其中还有秘密呢。覆盆子的 *** 用价值不可低估，是养肾固精缩的天然食材，女人食用补血，男人食用健肾，是男人的“加油站”；最新发现，覆盆子还具有健脑益智、防治癌症的功效；它所含的抗氧化剂可以防止 *** 基对大脑的损伤，改善脑部血液及氧气供应，有健脑益智的功效。不仅食用，外用也佳话连篇。女 *** 化妆品中也有覆盆子的参与：涂抹脸上，美容养颜。
覆盆子横向远观，它是世界级别的水果；而纵向深挖，从古代便为人类的健康保驾护航。在满族一统天下时，也深受民间喜爱。那时，流传一句话：“年轻覆盆用半碗，老来子孙炕爬满。”因为它可补肾 *** ，添精补髓，其增加年轻人 *** 能力的功效不可低估。
如此受男女爱戴的本草，也有它的弊端，它属滋补类 *** 材，多食会生内热，所以，阴虚火旺者， *** 短赤者，更有孕妇是不易多食的。
在渐渐受到覆盆子的恩泽后，人们发现它的产量无法满足需求，原来长在山坡的小果果备受推崇，已经移步到田地，被大量种植。童年盼望夏末而食之的愿望，也由一年一盼，到如今，心想即可见，想之即可尝，唤来儿时多少记忆再度浮现。这样一来，把儿时的奢望变成了平常。
时代进步了，虽是在圆梦，却淡了一份顾盼。
曾经甜酸润喉的感觉，只能在记忆中回味，已被时代的进步覆盖。如此看来，不是覆盆子的错，而是我的心中少了儿时的期盼，便少了一丝珍贵。想想，似曾在怀念，似曾在留恋，似曾在渴望，可进步的车轮勇往直前，随着时代的飞奔，且行且珍惜……
《曾国藩家书》读书笔记（61、62）61道光二十五年（1845年）四月十五日
男（对父母的自称）国藩/跪禀父母亲大人：
男于三月初六日蒙恩/得/分会试房（任会试同考官，协同主考阅卷之官。分房法：科举 *** 中考校 *** 的一种 *** 。明、清乡试、会试同考官亦分房阅卷,故又称房考官），四月十一日发榜出场，身体清吉，合室平安。所有一切事宜，写信交折差（邮差）先寄。
兹因啸山还家（朱啸山，湘籍举人，与曾国藩过往从密，其堂弟婚配曾国藩 *** ），托带纹银百两、 *** 参半斤、《子史精华》六套（《子史精华》是清圣祖康熙帝命允禄、吴襄等纂的一部类书，全书160卷，专采子、史部及少数经、集部书中有关社会情况、自然知识、学术文化等方面的名言隽句汇编成册）、《古文辞类纂》二套（姚鼐1732~1815年“清代古文之一人”，世称惜抱先生。清代散文家，与方苞、刘大櫆并称为“桐城派三祖”。姚鼐治学以经学为主，兼及子史、诗文。编有《古文辞类纂》共75卷，是古文辞赋选本，按照文章的应用分十三类：论辩、序跋、奏议、书说、赠序、诏令、传状、碑志、杂记、箴铭、颂赞、辞赋、哀祭。所入选的作品以战国策、两汉散文、唐宋八大家，以及归有光、方苞、刘大櫆等为主，表明了桐城派推崇古文的传统，为桐城派树立了散文史的“正宗”的地位，体现了姚鼐的文学主张。这本集子很受人们喜爱，有很大的影响） 、《绥寇纪略》一套（清初吴伟业撰纪事本末体史书），皆六弟（曾国华）信/要看之书。 *** 参/男（我）意/送江岷山、东海二家六两，以冀（希望）少减息银。又送金竺虔（曾国藩同乡同年。《家书25》中提到他进京“报满用知县”，《日记》1843年二月，“至竺虔处，贺拣发福建知县之喜，久谈”）之尊人（对他人或自己父母的敬称，泛指长辈。出自《礼记》）二两，以报东道之谊。听大人裁处。
男（我）尚办有送江家、金家及朱岚暄（曾国藩 *** 曾麟书好友。朱君仁义处世，好善乐施。咸丰二年，湘乡大旱,次年大饥, 朱君捐赈万金,合邑赖之。曾国藩督办湘军，朱君捐全部军费的三分之一。咸丰帝赐“全湘食德”黑地金字匾, 诰封三品奉政大夫）挂屏，俟（等待）郭筠仙（郭嵩焘号筠仙。1847年进士。曾做两年曾国藩湘军幕。广东巡抚。我国首位驻外使节（英、法）“洋务运动”时期重要思想家。曾国藩一生挚友，儿女亲家，湘军创建者之一）带回。又有寿屏及 *** 笔等物，亦俟他处寄回。余俟续具。
男谨禀
62道光二十五年（1845年）四月十五日
四位老弟足下：（4个弟弟曾国潢、曾国华、曾国荃、曾国葆，四六九皆族中排行，故称四弟六弟九弟。曾国葆（字季洪）比曾国藩小17岁，此时约16岁）（ 给平辈朋友时，一般会用“足下”，也可以称“阁下”“执事”“左右”等 ）
三月初六日，余（我）发第二号家信。是日（这一天）皇上天恩，余（我）得/会试分房差。即于/是日/巳刻入闱（考场），十三日始阅卷。十八房/每位分卷二百七十余，至二十三日头场即已看毕。二十四看二、三场，至四月初四皆看完。各房荐卷，多少不等。多者或百余，少者亦荐六十余卷。余荐六十四卷，而惟余（我）中卷/独多，其/中（zhòng）十九人，他房皆不及。十一日发榜，余（我）即于/是早/出闱。在场/月余/极清吉，寓内眷口大 *** 安。出闱数日，一切忙迫，人客络绎不绝。
朱啸山（湘籍举人，其堂弟婚配曾国藩 *** ）于四月十六日出京。余寄有纹银百两、 *** 参一斤半、书一包——内《子史精华》六套、《古文辞类纂》二套、《绥寇纪略》一套，到家日查收。别有寿屏及笔等项/尚未办齐，待郭筠仙带归。
十四日新进士复试。题“君子喻于义”（《论语·里仁》子曰：“君子喻于义，小人喻于利。”），赋得“竹箭有筠”（《广韵》： 筠，竹皮之美质也。《礼记·礼器》：“其在 *** ，如竹箭之有筠也，如松柏之有心也。”筠，坚韧的竹皮。后以“竹筠”喻坚贞）得“行”字。我县谢吉人中进士后，因一切不便，故邀来在余（我）寓住。
十五日接三月初十日家信，内有祖父、 *** 、叔父手谕及诸弟诗文并信。其文/此次/仅半日忙不及改，准于下次付回。
四弟（曾国潢）之信所问，盖/窦牟、窦庠、窦巩兄弟（还有两兄弟和 *** 窦叔向，一老五小，俱以诗 驰声当代，与元稹、白居易、韩愈等 过从友善），皆从昌黎（韩愈）游（从游：交往；随从求学）。去年所写牟尼，实误写尼字也。汪双池先生（汪绂（绂fú同“黻”。指古代系印纽的丝绳，亦指官印）16 *** ~1759，安徽婺源人，初名烜，字燦人，号双池。乾隆年初诸生。时为东南名儒，学识渊博。生平清苦，精研不缀，然不尚举业，只为师授徒。自幼天资聪颖，初由母亲 *** 口授《四书》《五经》，八岁全部成诵。从此读书禀母教导，不曾从师读书。及二十三岁母亲病逝，汪绂闻听 *** 淹滞金陵，前往投奔，然为 *** 所不容。只好归乡葬母，无法自活，到江西景德镇画碗为佣，并不缀读书。二十七岁开始从事师业授徒，教读于枫领（今福建省浦城县），声名渐著，浙闽赣三省之士皆知之。直至六十八岁病逝前三月 依然于 安徽休宁县 蓝渡学馆中 著书论学，一生未经仕途。对《六经》及天文、地理、乐律、阵法等皆有研究， 以宋·五子(周敦颐、程颢、程颐、张载、朱熹)之学为宗旨，涉猎极广，精深不足。著有《易经诠义》等）系雍正年间人，所著有《理学逢源》等书。
（曾国藩在《家书59》中提到汪双池 “训蒙（教导初入学的人或孩童 ）到老，终身不应科举。卒著书百余卷，为本朝有数名儒。彼/何尝有师友哉？又何尝出里闾（里巷，乡里）哉？余（我）所望于诸弟者，如是而已，然总不出乎立志有恒（详见《家书29、56》）四字之外也。”
郭筠仙（郭嵩焘号筠仙）、翊臣（郭崑焘，郭嵩焘弟弟。清代学者，字仲毅，号意城。举人。早年受业于长沙岳麓书院，精儒家 *** 理，好经世之学。咸丰二年（1852年）参佐湖南巡抚张亮基军务。嗣襄办湖南巡抚骆秉章军务，献计越境 *** 太平军，并与左宗棠筹设盐、茶厘金两局，筹措军饷，因时协济，以内阁中书用，并加五品衔。后相继为湘抚毛鸿宾、恽世临、刘崐等谋划 *** 太平军与贵州苗民义军）兄弟及 冯树堂（冯卓怀，字树堂，长沙人，己亥解元。任官四川万县知县。与曾国藩交好，曾经做过曾国藩儿子曾纪泽的私塾老师。曾国藩驻兵祁门时，冯卓怀又放弃四川万县县令职位，投其麾下充任幕僚。后因一事不合，受到曾国藩的当众斥责，毅然离去 ）俱要出京，寓内要另请先生（曾纪泽此时5岁半，4岁4个月《三字经》启蒙，“字皆能认”，80天学完，继而读《尔雅》。在汉代，儿童在完成识字阶段的教育后，要读《论语》、《孝经》和《尔雅》这3部书。《尔雅》不仅是辞书之祖， 还是典籍——经，被列入《十三经》中），现尚未定。
草布一二，祈/贤弟/代禀/堂上各位大人（祖父母、父母、叔父婶母）。今日上半天/已作一函/呈 *** 大人，交朱啸山，大约六月可到。
兄国藩手草
中年“油腻男”养生保健指南，不只是保温杯里泡枸杞男 *** 步入中年以后，生理功能开始衰退，各种衰老现象也悄然而至。需要及时在饮食习惯、生活方式等各方面进行调整，以增强体质，延缓衰老速度。
早餐好，晚餐巧
一日活动的能量，要靠早餐提供。早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包，可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果，烹调方式尽量避开油炸、油煎，选择蒸、煮均可。白切肉、白斩鸡，蘸酱的同时搭配洋葱，既提味又可自行调整盐的摄入。建议一天更好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜。
闭上眼睛，练练肌肉松弛法
繁忙的工作令人紧绷，利用简单的肌肉松弛法，能达到身心放松的状态。 *** 如下：找个地方坐下，将心思集中在肌肉上。快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉“紧———松”动作，从头、眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。
*** 好眠自然醒
容易失眠者可以试试温牛奶。牛奶中的色胺酸可以 *** 脑内神经传导物质血清素，帮助规律睡眠。睡前做简单的深呼吸，会容易入睡，早上先在床上做10分钟的深呼吸，再起来梳洗，一整天都会有精神。 *** ：放点舒缓音乐，喝一点温开水，慢慢深呼吸，将繁杂事务忘掉。
多淋浴少泡澡，勤 *** 舒筋血
淋浴比泡浴更能消除疲劳，因为水柱冲击，有推拿效果，可促进血液循环。如果选择泡浴，时间不要超过20分钟。此外， *** 对于消除男 *** 疲劳，效果不错。自己搓热双手慢慢 *** 颈部或者腰部，除了减缓肌肉疼痛，还能达到放松心灵的效果。
喝点养生茶
每天至少饮水2000毫升，补充身体所需。中年男 *** 可以尝试养生茶饮。气虚者（大部分的上班族）可以用西洋参（15g）、黄芪（25g）、加2~3颗红枣泡水饮用。阳虚者（通常年龄超过50岁）则改用 *** 参泡水。常口干的人，可以用炒过的决明子和枸杞以1：1的方式泡水，可明目提神；或是麦芽、红枣、甘草亦可。养生茶更好当日泡，当日喝完，以免中 *** 材因氧化而无法达到效果。喜欢我的内容的朋友，欢迎关注哦，每天为您分享更多好内容！
彭坚：评价几种贵重 *** 物冬虫夏草
很多有钱人买，或者有人送，这个 *** 好不好?好。但是也不见得特别好，它的功效和价值相差太远。冬虫夏草是“物以稀为贵”，中国人有这个心理，越是贵重觉得越好，尤其是野生的越好，其实不是这样的。
冬虫夏草有什么作用呢?冬虫夏草运用较早的是日本人，他们治疗肺结核的时候，放在鸭脖子里面蒸了吃。那么，临床我用冬虫夏草，对于肺癌、肺结核、呼吸道疾病有一定作用，但实在太贵了。
现在有一种东西叫蛹虫草，就是用冬虫夏草的孢子培养出来的那个草。现在已经大量种植了，这种草经过现代科学化验，它的有效成分比冬虫夏草的菌丝还高几倍。 *** 就便宜很多了，冬虫夏草的 *** 比黄金还贵，现在是每千克18万元，蛹虫草就便宜很多。有人把它叫代冬虫夏草，或者北方冬虫夏草，其实就是那个草，这个东西可以炖汤吃，可以泡水喝，有很好的保护肝脏和 *** 的作用。
不要说在 *** 上、有效成分上，蛹虫草比冬虫夏草有极大的优势，就是从保护环境和珍贵野生植物的角度，我们也应该尽量使用蛹虫草，而不用、少用冬虫夏草，这体现了一个人或一个民族的理 *** 思维和文明程度。
有很多病非常棘手，像慢 *** 肾炎，或者是 *** *** 肝炎，治疗非常困难。首先要保护好 *** 、肝脏，冬虫夏草就是很好的选择。比如慢 *** 肾炎，为什么全世界那么多的尿毒症患者，要 *** ?就是被耽误了。被谁耽误了?被医生错误的治疗理念耽误了。所有这些病人寻找他们的患病历史都得过肾炎。得了肾炎，你就要小心了，不要看指标，急 *** 肾炎好了，红细胞、白细胞、蛋白没有了，其实这个没有好。
人 *** 的肾小球损伤以后，恢复非常难。如果你没有其他好的治疗途径，我建议你可以吃中成 *** 地黄丸。分阴阳，阴虚的吃“六味地黄丸”，阳虚的，吃“金匮肾气丸”，或者叫做“八味地黄丸”。至少吃一年，你的慢 *** 肾病才能够好。而如果是拖的时间长，十几年，二十几年，最后出现尿毒症的时候就非常困难了。
但是慢 *** 肾病的病人，蛹虫草对它就有非常好的效果，成 *** “金水宝”就是蛹虫草做的。我以前治疗慢 *** 肾炎，特别喜欢用六味地黄汤，加点黄芪、田三七，有时也有疗效，但是一旦把这个蛹虫草加进去以后，效果就非常明显了。
人 参
人参分为西洋参和 *** 参两大类，西洋参又称花旗参，主产地在美国和加拿大，中国也有人工培植的，古方中没有，清代才传进来，我在《温病条辨》中看到过吴鞠通用张仲景的“ *** 加人参汤”，就是用西洋参。 *** 参主产在韩国，中国吉林长白山也出产，质量差一点。两种人参都是很好的保健 *** 品，功用很多，如可以提高体能，包括提高体力、脑力，可以增加免疫力，可以预防癌症，对中老年人，它有很好的保护心肌的作用。
我们现在的中老年人，很多心绞痛的病人喜欢吃丹参滴丸。不是心绞痛也吃丹参滴丸，这个观念不合理。我的书中也讲了，为什么不合理?因为这完全是按照西医的思路来设计的。丹参滴丸有什么成分啊?有丹参、田三七、冰片，一派活血 *** ，而且冰片是化学合成 *** ，它扩张血管的作用非常强。
你现在心绞痛吃了有效，用多了慢慢地就不见得有效了，真正喊救命的时候没有效了。正统的中医观点叫做补气活血。“气为血之帅”，元帅是气，任何冠心病人，他一定有心肌缺血的过程，他的心跳不动了，没有力量了，血流开始缓慢了，才沉积下来，出现了心绞痛。
冠心病光活血，不从根本上解决补气这个环节是不行的。所以针对一般的冠心病人，要用“参三散”，就是西洋参、田三七加丹参，我是还加了一种 *** ，这个 *** 非常好，叫红景天，这是来自 *** 的 *** ，很便宜。为什么要加这种东西呢?所有去 *** 旅游的人吃红景天，因为可以增加心肺供血、供氧的能力，把这个加在“参三散”里面以后效果好多了。
西洋参剂量要大一点，或者是 *** 参都可以，看你是阴虚还是阳虚，有很好的保护心肌的作用、有提高老年人脑力和体力的作用，还有很好的保护血管、预防癌症的作用，像人参这个东西你如果有，也不要浪费了，每天吃一点，非常有效。无论是西洋参或 *** 参，一般都不升高血压，但有的人吃了很兴奋，睡不着觉，血压升高，这种人属于阳气亢奋之人，就不宜服用。
有的人说：“是 *** 都有三分毒。”毒在哪里呢?不是 *** 物本身有毒，这个毒在你根本不能分辨阴阳去用 *** 。你说你是阴虚的人，你吃 *** 参，出鼻血、中风，那就是 *** 参有毒了。如果你不是阴虚而是阳虚的，吃 *** 参不会有毒，它还帮助你。 *** 物只在过分的时候、不对的时候才会有毒，所以，西洋参、 *** 参有好多有益的作用。还有天麻对改善眩晕的效果好，无论是哪一种眩晕，高血压引起的眩晕，椎间盘突出、 *** 引起的头晕都有很好的作用，当然他也有抗动脉硬化的作用。所以说，天麻也是很好的。
藏红花
也有人知道这个 *** ，现在 *** 慢慢涨起来了。藏红花什么作用更好呢?藏红花确实有很好的活血作用，有养肝的作用。一旦你肝脏有病，中医讲有瘀血的时候，可以用。妇女 *** 不流畅的时候可以用藏红花，特别是排卵期出血，有养血、止血作用。还有养颜的作用。还有治疗青春痘，小孩子长青春痘，好了以后瘢痕不退的，用藏红花也有作用，但那个东西只要几根就可以了，1克可以用一个礼拜，泡几根就行了。
石 斛
也是近年来非常时兴的一种保健中 *** 。石斛有三个品种，更便宜的叫金钗石斛，中等的叫耳环石斛，卷曲得像耳环一样，可以泡茶喝，更好的叫铁皮枫斗，原产于浙江，现在很多地方有人工种植， *** 也在慢慢下降。
这个东西古代是用来养阴的，养胃阴、肝阴、肾阴， *** *** 平和。我经常用一首“甘露饮”治疗慢 *** 口腔溃疡，其中的主 *** 就是石斛。也可以用来利关节，我经常用的一首“四神煎”，治疗关节毛病，其中的石斛超大量使用。还可以用来疏通血管，我经常用一首“四妙勇安汤”加石斛治疗糖尿病血管炎。宋代有一首名方叫做“石斛夜光丸”，用来治疗眼底的疾患，现在还有成 *** 卖。目前很看好这个 *** 预防糖尿病、软化血管的作用，可以长期同西洋参、三七、红景天、天麻研末服用。
雪 蛤
又名蛤士蟆油，一般用冷水浸泡七、八个小时，去掉黑膜，煮开即可服。这个东西含天然雌激素，只适合于中年妇女吃，不适合于男人吃，也不适合于青年妇女吃，适合于更年期的妇女，有推迟更年期到来的作用，也可以养颜，但有 *** 肌瘤、 *** 囊肿的妇女，更好不吃。
妇女的病证是血分的毛病，内地流传一首方子，叫固元膏，由阿胶、黑芝麻、红枣、黄酒蒸成一大块，天天挑一小块吃，妇女吃了也可以养颜，但针对妇女气血偏寒、偏虚的比较好。 *** 量多、血热的没有什么效果。
海 参
它含有优质的、天然的胶原蛋白，营养成分很高，也不像其他海鲜容易过敏。古代既用作食补，又用作食疗，可以润肤、通便，也可以益气养阴，提高 *** 免疫功能，因此被称作“海参”，即海中的人参。普通人以及癌症患者都可以选择食用，每天吃一条，可以长期吃，只是不宜一次吃太多，干货10克左右即可， *** 溏泄、肠胃吸收功能差的尤其不能多吃。
海参的品种很多， *** 不一，可以根据自己的经济能力选择。我建议经济条件好的人，想通过食用高档海味养生保健的，就多吃海参，不要吃鱼翅、燕窝。因为海参可以通过人工培育，而鱼翅的获取过程残忍、燕窝的采摘 *** 了野生动物的生存环境，两者的营养价值、 *** 用效果都得不到科学的证实。
来源：本文选自《我是铁杆中医——彭坚学术观点与临床心得集（增订本）》，人民卫生出版社，作者：彭坚。人卫中医编辑整理。
声明：文章转载仅作分享，如有涉及侵权烦请联系，我们将在之一时间进行删除。
诚邀稿件，欢迎投稿：yangzhanggk@fox *** il ***
中年，处于人一生的“分水岭”，也是健康的“分水岭”。到了中年，人的身体状态开始走下坡路，再加之工作上的压力更加会伤害着身体健康，想要延缓身体衰退，一定要知道一些养生 *** 。
一、重视三餐搭配
人到中年，已经过了暴饮暴食管不住嘴的年纪，在饮食方面一定要严格按照更佳搭配守则来进行，保障营养平衡，才可以保障身体健康，早餐要多摄入一些丰富的蛋白质以及碳水化合物，比如多吃鸡蛋以及全麦面包，这样可以为身体提供充足的能量；中餐，要保障营养充分，蔬菜肉类都需要摄入一些，晚餐可以多吃蔬菜和水果，尽量选择蒸煮的方式进行。
二、适当放松身体
中年男人已经到了时也有小成就的时候，工作相对比较繁忙，因此在工作之外一定要学会调节要学会放松身体，平常可以适当闭上眼睛，享受一片宁静，或者听一些轻音乐帮助自己放松。
三、充足睡眠
拥有充足的睡眠才可以保障健康的身体，因此中年男人一定要调理自己的睡眠习惯，避免失眠，在平常睡觉之前也可以适当喝一些温牛奶可以有效帮助睡眠，因为牛奶中含有色氨酸，可以 *** 脑内传导物质血清素，可以帮助调节 *** 睡眠，此外，在睡前还可以做深呼吸，对于帮助入眠也有一定效果。
四、喝茶
喝茶是传统中国的一种养生文化，因此中年人养生也可以适当选择养生茶，当然根据不同体质的人群可以选择不同的搭配，对于经常上班容易气虚的人群而言，可以搭配西洋参、黄芪，在泡茶的时候也可以适当加入红枣，一般处于四五十岁的人容易出现阳虚，可以选择 *** 参泡水，对于经常口干的人可以选择枸杞跟决明子，而对于养生茶而言，一定要当日泡的茶当日喝完不隔夜。
五、多淋浴少泡澡
泡澡是现在人群很喜欢的一种方式，可以帮助缓解身体的疲劳，其实从养生角度考虑更好选择淋浴的方式，淋浴时候水柱冲击到身体上可以促进血液循环还能达到 *** 的效果，此外，还可以自己进行 *** ，用自己的双手 *** 颈部以及腰部，可以达到不错的放松效果。
六、适当锻炼
中年男人多缺乏锻炼，这样身体 *** 老化速度较快，因此可以选择柔和的运动方式，比如跑步快走以及游泳，促进身体血液循环的情况下还可以提高身体抵抗力。
中年人养生一定要重视生活中的细节，做好这些小事对延缓衰老保障身体健康才会大有裨益。
