喝咖啡可瘦8-20斤？别信！这种网红减肥咖啡含违禁 *** ，严重可致人死亡

一边享受着喝咖啡的乐趣，不用节食，不用运动，就可以一个月瘦8-20斤，真有这种好事吗？

前不久，微信、抖音等平台上就有一款网红“减肥咖啡”，就因其减肥效果明显大受爱美人士的追捧，不仅如此，这款咖啡还号称纯植物提出、无副作用。殊不知，这种网红“减肥咖啡”就是普通咖啡加入了国家明令禁止添加的 *** 、酚酞等成分，食用这些成分，轻则精神恍惚，重则有生命危险。

今天上午，台州市 *** 局通报了这起特大 *** 生产、销售有毒、有害食品案件。警方历时半年的缜密侦查，捣毁了一个集生产、 *** 销售有毒、有害减肥咖啡、糖果的全链条犯罪团伙，共抓获犯罪嫌疑人10名，查获各类网红有毒、有害咖啡、糖果共计5663箱，疑似 *** 、酚酞10余斤，各种原料、包装材料等共计1026公斤，初步核算涉案金额6600余万元。

网红“减肥咖啡”

竟喝出了肝损伤

今年上半年，台州仙居的李女士在刷朋友圈时，发现自己的微信好友杨某某正在卖一款“减肥咖啡”。这名微信好友称这款“减肥咖啡”是西班牙进口，很多明星都在用，效果很明显，而且没有任何副作用。

好友还说，厂家最近在搞活动，优惠力度很大。李女士很心动，便花了2000元钱向这名好友购买了这款“减肥咖啡”，但是喝了几次之后，她却发现自己经常感到头昏、腿软，还非常嗜睡。李女士很疑惑，便跑去医院一检查，结果检查结果让她吓了一跳：自己的谷丙转氨酶值严重偏高，还出现肝损伤现象。

李女士怀疑是咖啡有问题，便与这位微信好友联系，却再也联系不上对方了。

7月7日，李女士向台州仙居县 *** 局下各 *** 报了警。

早今年5月，仙居县 *** 局 *** 就在工作中发现有人在微信、抖音、小红书等平台上销售据称有减肥功能的咖啡和糖果， *** 遍及浙江、河南、广东等20余个省市。平台上很多人都留言反映服用这些产品后有头昏、心慌、失眠等症状。警方进一步侦查发现，这些售价每包高达300-500元的“网红”产品均无三无产品。

在接到李女士报警后， *** 将她购买的减肥咖啡委托市场监管部门检测，结果显示产品中含有国家明令禁止的禁 *** “ *** ”“酚酞”等成分。

据警方介绍， *** 是一种处方 *** ，它因为具有抑制食欲的作用，曾被用作辅助治疗肥胖症，但副作用很大，会造成心率增快、血压增高，严重时可导致中风甚至死亡。早在2010年，有关部门就已经发布通知禁止 *** *** 制剂和原料 *** 在我国生产、销售和使用。而酚酞则是泻 *** 的主要成分，在2017年被世界卫生组织国际癌症研究机构列入2B类致癌物清单。

随后，仙居县 *** 局对本案进行立案侦查。

经数据研判分析，警方初步确定，这是一起特大 *** 跨省生产、销售有害食品案件，仙居本地销售商为陈某某，其在微信、抖音、小红书上都开设有网店，把产品卖给李女士的杨某某就是他众多的下属 *** 之一。经过层层 *** ，警方发现陈某某的上线是暂住在苏州相城区阳澄湖的尹某某夫妇。

9月30日，台州、仙居两级苟安机关会同市场监督管理部门，在浙江仙居、江苏苏州两地抓获尹某某、陈某某等6名犯罪嫌疑人，捣毁销售窝点6个，包装仓库1个，现场查扣各种包装的网红有毒、有害咖啡、糖果共计1600多箱，案值560余万元。

据尹某某和陈某某等人交代，这些咖啡是以每包 *** 十元的进货价从网上购得， *** 给线下微商的 *** 是150元左右，终端售价为320元。

明明是三无产品

却被包装成“神 *** ”

经过海量数据分析，所有线索指向了吉林安图县二道白河镇的谢某某、张某一家。

27岁的谢某某和26岁的张某是恋人关系，两人和张某的父母一起居住。张某大学毕业后，一直尝试考取 *** 未果。谢某某大学时学的是市场营销专业，毕业后也一直在做微商，不仅积累了很多 *** 销售渠道，对市场也有敏锐的直觉。

2017年，谢某某从网上得知，在咖啡中添加 *** 或酚酞有显著的减肥效果。她知道这两种成分对 *** 有害，而在之前在做微商的时候也自学过食品安全相关法规，但一想到自己的钱完全不够用，便决定铤而走险。

她和张某一起从网上购置了咖啡原料， *** 、酚酞等添加剂，和生产设备，在未取得《食品生产许可证》和《食品经营许可证》的情况下，租下了两处简陋的临时建筑作为生产灌装窝点，生产系列“减肥咖啡”，销售仓库窝点就设在自家边上的 *** 里。谢某某通过对网上资料的总结，研制出“减肥咖啡”的配方。

随后，由张某和父母张某某、许某负责生产、灌装。谢某某利用抖音、微信等社交平台寻找 *** 商，一旦有了订单，就由张某的父母随意用化名，通过物流寄投渠道进行销售流通。

为了扩大产品的销路和影响，谢某某综合了网上各种产品设计出产品包装，还将产品宣传成高端进口、疗效显著的所谓“保健食品”，声称所有产品原料来自西班牙和南非野生浆果提取，无任何副作用，在如此包装宣传下，其生产的减肥咖啡如同“神 *** ”，深受爱美人士和部分非法微商的热捧。经警方初步调查，全国 *** 销售遍及全国20多个省，涉案金额达6600余万元。

据悉，为了逃避打击，谢某某对每个 *** 商进行非常严格的把关，用她的话说，“网撒太大会出事”。同时，在谢某某等人声称的减肥咖啡中，并不是所有的都含有违禁 *** 物，其中还有一部分仅为成本只有几十块、不含任何减肥功效的普通咖啡。

生产窝点肮脏不堪

落网前还要报考 ***

11月17日， *** 、市场监管等部门组成的专案组准备实施收网。谁料，收网当天，主要犯罪嫌疑人张某和谢某某竟突然绕道长春，做飞机去河南郑州。

*** 事后才知，当时两人准备一路向南旅游，一边旅游一边沿路购买 *** 等原料。出去没几天，两人接到家里通知，得知机器出了故障，于是临时赶回来。

11月22日， *** 兵分两路，分别将在生产窝点内正在生产灌装的张某等3人和正在家中上网销售的谢某某抓获。现场查扣各类生产设备6套（其中多功能电脑智能分装机4台、“调厚度调压力”机器1台，新型高效搅料机1台），查获各类“Amor coffee”（粉咖啡）、“DL SLLMMING COFFE”（黑咖啡）、caféJessica（绿咖啡）、DORA MACCHIATO（紫咖啡）、“super sugar”（玛奇VC可可软糖、复合果蔬糖果）、“妮娜燃脂咖啡”“啡美人纤咖啡”等网红有毒、有害咖啡、糖果共计5663箱，疑似 *** 、酚酞10 余斤，各种原料、包装材料等共计1026公斤。

据办案 *** 回忆，该生产窝点是一个面积仅5平方米的小钢棚。房间内布满灰尘，肮脏不堪，各种咖啡原料更是随意地装在装动物饲料的袋子里，或是散落在黑乎乎的地面上。地面连最起码的平整都没有做，又黑又脏的煤石、断成一截截的砖头就凌乱地散落在地上，用于从外边雪泥地进来时垫脚用。

值得一提的是，直到落网前，犯罪嫌疑人张某仍在准备报考 *** 。

目前，10名犯罪嫌疑人中，已有2人被批准 *** ，8人被刑拘，案件仍在进一步深挖中。

女子减肥不成肝脏受损 这款网红咖啡千万别再喝

来源：看看新闻Knews综合

“要么瘦要么死”，这本是爱美人士表达瘦身 *** 的一句口号，殊不知，如果乱吃减肥产品，还真有可能危及生命安全。无论是爱美还是因为健康问题，如果想要减肥，您觉得什么样的方式才是科学、安全的呢？

近日 *** 流行一种网红“减肥咖啡”，这种减肥咖啡号称“月瘦8-20斤，纯植物提取、无副作用！”。不用节食、不用运动，还能一边享受着喝咖啡的乐趣，一边就能减肥瘦身。浙江仙居县的李女士便正是相信了这些，花费近2000元钱在微信好友那里购买了减肥咖啡。可这减肥咖啡喝了，肥没减下去其他的问题倒是出来了。

此后，卖减肥咖啡的 *** 杳无音讯了，报警后警方将李女士购买的减肥咖啡送到相关部门检测，结果显示咖啡里含有国家明令禁止添加的违禁 *** 成分。

警方调查发现，这种减肥咖啡主要通过社交 *** 渠道销售，销售 *** 遍及全国20多个省，经过努力，警方一举捣毁一个全链条犯罪团伙，抓获谢某某等犯罪嫌疑人10人。

那么，这种减肥咖啡我们现在还能够在 *** 上找到吗？记者通过对微信、抖音等平台进行搜索发现，李女士购买的那种一包售价360元的减肥咖啡已经全然没有了踪影，但是，同类型不同品牌的减肥咖仍然出现在了微信以及抖音平台。

医生提醒，不要随意去购买没有资质或者都无法确认来源的 *** ，多向专业人士进行咨询做到正确减肥健康减肥。

黑咖啡里面可以加蜂蜜吗？黑咖啡里面可以放纯牛奶吗-壹健康经验

　　我昨天在外面的时候买了一杯黑咖啡，后面将咖啡拿回来了，想增加一些咖啡的风味，黑咖啡里面可以加蜂蜜吗?下面一起来看看吧!

　　黑咖啡里面可以加蜂蜜吗

　　可以。

　　黑咖啡和蜂蜜是两种常见的食品，蜂蜜主要成分是维生素以及矿物质，与黑咖啡在一起搭配不会产生副作用，从营养和功效来说，黑咖啡和蜂蜜是不冲突的，而且黑咖啡口味比较苦涩，加入适量的蜂蜜能够有效的改善口感，因此，在黑咖啡里面是可以适当的放一些蜂蜜进行调味的。

　　黑咖啡里面可以放纯牛奶吗

　　黑咖啡和牛奶都是常见的饮品，在日常生活中，可以单独饮用黑咖啡，也可以将黑咖啡和牛奶结合起来进行冲泡饮用。

　　具体做法：先将黑咖啡倒进清洁的调制壶里面，再将热牛奶倒进另一个调制壶，两者的比例为1:1，再同时往杯子里面倒入咖啡和牛奶，流出量保持一致即可。

　　喝咖啡会长斑吗

　　单纯的喝咖啡是不会长斑的。

　　长斑一般是生活习惯导致的，例如长时间的晒太阳，或者卸妆不彻底、早晚不洗脸等习惯就会容易导致长斑，喝咖啡主要是提神，因为咖啡里有一些 *** 等兴奋的成分，饮用咖啡后可引起人精神兴奋，但是喝咖啡和皮肤当中的黑色素代谢基本上没有太大的关系，所以喝咖啡并不会增加长斑的几率。

　　黑咖啡减肥正确喝法

　　可以在饭后饮用黑咖啡。

　　黑咖啡饮用后可以加速身体代谢，促进脂肪燃烧，而且饮用黑咖啡后会有很强的饱腹感，可以减少之后食物的摄取，不过，减肥仅仅是靠饮用黑咖啡效果不是很好，如果平时管住嘴，再配合着运动，减肥效果会更好。

减肥咖啡？有毒有害！

近日，武义县人民 *** 审结了一起销售有毒、有害食品犯罪案件，揭开了“QFB”减肥咖啡、“YOUME *** O”咖啡味奶茶的“瘦身” *** 。

　　2020年11月以来，刘某在未核实产品成分、生产厂家、生产许可证等情况下，在武义通过社交软件以每袋50至60元不等的 *** 将“QFB”“YOUME *** O”等减肥咖啡产品销售给他人，并通过武义县、永康市相关物流营业点将减肥咖啡寄送至买家处。期间曾有买家向刘某反馈其售卖的咖啡含有国家明令禁止的原料，但刘某心存侥幸，仍继续通过社交软件销售产品，累计销售金额43500元以上。经鉴定，这些减肥咖啡中含有国家禁止添加的有毒、有害非食品原料 *** 成分。 *** 经审理认为，被告人刘某的行为构成销售有毒、有害食品罪，刘某当庭自愿认罪，酌情从轻处罚。其自愿认罪认罚，予以从宽处理。判处刘某 *** 1年6个月，并处罚金9万元。

月瘦8至20斤不用节食运动？“减肥咖啡”含 ***

来源：央广网

据中国之声报道，“要么瘦要么死”，这本是爱美人士表达瘦身 *** 的一句口号，殊不知，如果乱吃减肥产品，还真有可能危及生命安全。前段时间，微信、抖音等平台上就流行一种网红“减肥咖啡”，这种减肥咖啡号称“月瘦8-20斤，纯植物提取、无副作用！”。不用节食、不用运动，还能一边享受着喝咖啡的乐趣，一边就能减肥瘦身。据调查，这种网红“减肥咖啡”其实就是普通的咖啡原料加入国家明令禁 *** *** 、酚酞，把这些添加物产生的抑制食欲作用描写成“减肥效果”，这类添加剂会让人产生精神恍惚、致癌等严重的毒副作用。浙江省公12月12日召开新闻发布会，公布了这起非法添加禁 *** 的“减肥咖啡”案。

减肥咖啡含 *** ——一种因副作用大而被国家禁止的治疗肥胖症 *** 物

今年七月，浙江仙居县的一位李女士报案称，她从微信好友处花费近2000元购买的一款减肥咖啡，喝过之后出现头昏、腿软、嗜睡等现象，经医院检查，谷丙转氨酶严重偏高，还出现了肝损伤症状，而这位微信好友却再也联系不上。报警后， *** 将这款咖啡送检发现，产品中含有禁 *** “ *** ”成分。 *** 食用过后，会出现失眠，转氨酶也会升高，口干，有饱腹感。

*** 原来用于辅助治疗肥胖症，但因为副作用大，会造成心率增快、血压增高，严重时可导致中风甚至死亡。早在2010年，有关部门就已经发布通知禁止 *** *** 制剂和原料 *** 在我国生产、销售和使用。

警方调查发现，这种减肥咖啡主要通过社交 *** 渠道销售，销售 *** 遍及全国20多个省，办案难度较大。仙居县 *** 局下各 *** *** 杨世诺称，目前比较火的几个社交和购物APP上销售量非常大的。

售价320元“减肥咖啡”成本十几元，涉案金额高达6600余万元

在互联网大数据企业的协助下，警方通过一级一级的销售 *** 顺藤摸瓜。经过半年时间的侦查后，浙江台州、仙居两级 *** 果断出击，在浙江仙居、江苏苏州、吉林长白山展开统一收网行动，一举捣毁一个全链条犯罪团伙，抓获谢某某等犯罪嫌疑人10人。浙江省仙居县 *** 局副局长卢建国介绍，查获各类网红有毒、有害咖啡、糖果共计5663箱，疑似 *** 、酚酞10 余斤，各种原料、包装材料等共计1026公斤，初步核算涉案金额6600余万元。

据调查，主要犯罪嫌疑人，27岁的谢某某和26岁的张某是恋人，张某大学毕业后还曾尝试过考取 *** 。2017年两人得知在咖啡中添加 *** 或酚酞有显著的减肥效果，于是网上购置原材料在自家 *** 内开始了违法生产行为。一包终端销售价为320元的减肥咖啡实际成本只要十几块钱。

目前，案件还在进一步侦查当中。浙江仙居 *** 局副局长卢建国表示，下一步将继续严打保健品乱象。

喝减肥咖啡能“躺瘦”？小心有禁 ***

“躺瘦”是部分减肥人士的终极梦想。五花八门的减肥产品应运而生，如减肥巧克力、减肥糖果、减肥胶囊，瘦身咖啡……喝着咖啡，吃着糖果、胶囊真能减肥吗？厦门市食安委专家、厦门市食品 *** 品质量检验研究院主任骆和东提醒，吃减肥产品，要小心留意产品是否被违法添加了违禁 *** 物成分。

文/记者 高金环

通讯员 韩嵩松

漫画/刘哲姝

减肥产品含违规 *** 物 类似事件已有多起

3月18日，上海警方发布通报称，浦东警方成功侦破一起生产、销售添加违禁成分 *** 的减肥类食品案件，抓获生产人员曾某某，销售人员周某某、郭某某等32名犯罪嫌疑人。该通报中的“郭某某”系曾被捕入狱5年的郭美美，她在直播间和微信销售该类减肥食品。

减肥产品违规添加 *** ，绝非个例。今年2月，有媒体报道，广东一名3岁儿童误吃了家里大人吃的“减肥巧克力”之后，出现失眠、双手颤抖等症状。医生检查发现，这款巧克力添加了“ *** ”。

去年，多地披露查处减肥食品违规添加 *** 的案件，相应产品如“果蔬纤维营养片”“内供溶脂丸”“纤体魔力咖（咖啡）”及“纤体S酵素”“纤SO减肥瘦身糖果”等，有的涉案金额超过1000万元。

*** 副作用大 严重者可致死亡

*** ，其实是一种被明令禁止添加到食品中的处方 *** ，原用于治疗肥胖症，但副作用大。

骆和东说，有人吃完含有 *** 成分的 *** 品或食品后，会出现失眠、口干、头疼、便秘、血压升高、心率加快等 *** 反应，严重者可出现多 *** 功能衰竭而导致死亡。

早在2010年，原国家食 *** 监局就要求国内停止生产、销售和使用 *** 制剂及原料 *** 。

除了 *** ，还有不少 *** 物会被不法商家掺入减肥产品中。如抑制食欲剂，抑制大脑的食欲中枢，减少热量摄入；利尿剂和泻 *** ，快速 *** 身体水分，制造体重减轻的“假象”；能量消耗剂， *** 新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。骆和东说，这些 *** 物虽有减重作用，但同样副作用明显。

在医生指导下服用 出现不适及时就医

市民在购买服用减肥产品时，一定不要盲目，不能只要“瘦”，不要“寿”。

尽管有关部门一直保持高压监管态势，仍有一些不法商家看中了 *** 等违禁 *** 物成分“成本低、见效快”的特点，用“糖果”“巧克力”“咖啡”等概念作为产品外衣，生产销售违法产品；利用各种直播平台、微信朋友圈、电商平台、搜索引擎广告等渠道宣 *** 售，甚至将这些违法产品伪装成来自“德国、日本、韩国”的进口 *** 。

国家明令禁止宣传保健食品具有 *** 品功能，保健食品应具有保健食品标识和批准文号。消费者应注意甄别披着保健食品外衣的假 *** ，应通过正规渠道和在专业指导下购买减肥产品；服用减肥产品若出现不适，及时就医。有条件的话，可把相关产品送检。

骆和东提醒，吃动平衡才是真正的减肥妙招，建议“管住嘴，迈开腿”，少吃高能量、高脂、高糖食品，同时增加适当的体力活动；应在医生的指导下，定量服用正规的 *** 品。

作者：高金环

来源： 厦门晚报

月瘦20斤？女子减肥不成肝脏受损 这款网红咖啡千万别再喝了

看看新闻Knews综合

2020-01-17 08:48

“要么瘦要么死”，这本是爱美人士表达瘦身 *** 的一句口号，殊不知，如果乱吃减肥产品，还真有可能危及生命安全。无论是爱美还是因为健康问题，如果想要减肥，您觉得什么样的方式才是科学、安全的呢？

近日 *** 流行一种网红“减肥咖啡”，这种减肥咖啡号称“月瘦8-20斤，纯植物提取、无副作用！”。不用节食、不用运动，还能一边享受着喝咖啡的乐趣，一边就能减肥瘦身。浙江仙居县的李女士便正是相信了这些，花费近2000元钱在微信好友那里购买了减肥咖啡。可这减肥咖啡喝了，肥没减下去其他的问题倒是出来了。

此后，卖减肥咖啡的 *** 杳无音讯了，报警后警方将李女士购买的减肥咖啡送到相关部门检测，结果显示咖啡里含有国家明令禁止添加的违禁 *** 成分。

警方调查发现，这种减肥咖啡主要通过社交 *** 渠道销售，销售 *** 遍及全国20多个省，经过努力，警方一举捣毁一个全链条犯罪团伙，抓获谢某某等犯罪嫌疑人10人。

那么，这种减肥咖啡我们现在还能够在 *** 上找到吗？记者通过对微信、抖音等平台进行搜索发现，李女士购买的那种一包售价360元的减肥咖啡已经全然没有了踪影，但是，同类型不同品牌的减肥咖仍然出现在了微信以及抖音平台。

医生提醒，不要随意去购买没有资质或者都无法确认来源的 *** ，多向专业人士进行咨询做到正确减肥健康减肥。

（ *** ：四川新闻频道 编辑：胡琰琦）

每天喝一杯黑咖啡，真的能减肥、保护心脏吗？喝之前要了解下

美好的一天，总是从一杯飘香四溢的咖啡开始，在平日里，它还充当着“续命良 *** ”的身份，更是成功人士们常喝的下午茶，可你知道它还有别的身份吗？

据说，咖啡还是减肥的利器，还能够帮助机体预防心脑血管疾病，真是这样吗？

在多种咖啡中，相比于口感好的速溶咖啡，可能又酸又苦的黑咖啡不受人喜爱，但它的健康效应是值得认可的，热量相对较低，还富含较多的营养物质。

在减肥人士的 *** 中，黑咖啡也是不一样的存在，那么黑咖啡有这样的作用吗？

众所周知，咖啡被世界卫生组织誉为是三大健康饮品之一，它有着促进机体新陈代谢、抑制食欲等功效。在涉及 *** 实验中也都发现，在机体摄入较多 *** 成分时，体重、身体质量指数、脂肪量都有所降低。

还有实验可以显示，即使与喝水相比，喝咖啡的方式也能燃烧更多的脂肪。如果你能保证在餐前喝咖啡，还有助于机体减少饭量摄入，进而更好地达到减肥的目的。

如此看来喝咖啡真的能减肥了，先别着急下结论，虽然咖啡确实能够提高机体代谢率以及心率，还有一定的利尿功效，但要真想达到燃脂的效果，仅靠黑咖啡是不能实现的，还需要其他方面的共同努力，包括饮食均衡、适量运动，真正做到管住嘴迈开腿才对减肥有利。

那么，喝黑咖啡可以保护心脏，预防心血管疾病吗？

在哈佛大学研究上发现，适量喝咖啡有助于降低心血管疾病的发病率，提高胰岛素敏感度。不过，也有的人喝完咖啡后出现心率加快、呼吸困难的现象。

这类人群要注意一你是否对咖啡有过敏的倾向，二喝咖啡要注意量，不是喝得越多越好。若过量饮品，反而会引起 *** 反应，包括睡眠障碍、头晕头痛等。

按照相关研究给出的喝咖啡标准，建议大家的是每天要摄入100~200mg的 *** ，至多也不能超过400mg的 *** ，大家可以根据自己购买的咖啡， *** 每天饮用的总量。

同时需注意，特殊群体包括孕妇，为避免影响到肚子中的胎儿发育，更好在孕期不喝咖啡，避免胎儿不适应反而影响到身体发育。还有未成年 *** 不要喝咖啡，咖啡中 *** 等成分，很可能会 *** 大脑发育。

央视曝光网红减肥咖啡含禁 *** 喝完心发慌

运动前喝黑咖啡

黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。

对女 *** 来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者天天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。对于运动前喝黑咖啡是很多人争议的话题，究竟运动前能不能喝黑咖啡，一起来了解吧。

咖啡中含有 *** ，具有促进脂肪分解的作用，并且对脂肪合成也有抑 *** 用。所以喝咖啡也可以减肥.

然而 *** 对健康影响，除了兴奋提神之外，很多人并不非常清楚。

*** 本身并不影响营养素的吸收，但是它具有较强的利尿作用，促进体内已经被吸收的营养素随尿液被 *** 出去。也就是说，饮用咖啡之后，尿量会明显增加， *** 不能像平常那样把原尿中的营养素充分吸收到血液中，于是钾、镁、维生素B族等多种重要营养素会随着尿液“漏”出体外而损失。

同时， *** 能有效促进尿钙 *** ，可能打乱 *** 的钙平衡。如果平常钙摄入量不充足，或者膳食中没有摄入足够的蔬菜、豆类、海藻等食品，酸碱平衡倾向于酸 *** ，那么在 *** 的作用下，身体动用骨钙的状况加剧，天长日久之后会带来骨质疏松的恶果。对于35岁以上骨质密度开始降低的女 *** ，特别是更年期的女 *** 来说，因此所产生的影响更是不可忽视。

另外，容易发生抽筋、水肿的人，以及皮肤黯淡、黑眼圈、油脂分泌过多的女 *** 也要严格控制咖啡的饮用量，因为矿物质和维生素的流失会加剧这些症状。

因每个 *** 质不同，所以黑咖啡的用量和食用时间要因人而异，心率太快的人不适合在运动前喝咖啡，如果是为了减肥而这样做也不是很好的 *** ，减肥贵在少吃多运动，不可盲目喝咖啡。

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