芝麻酱对于很多人来说是火锅蘸酱，火锅缺了芝麻酱真的少了灵魂，有一次在成都吃火锅，竟然没有芝麻酱，作为一个吃惯了火锅蘸芝麻酱的人，没有芝麻酱的火锅真的不过瘾。
芝麻酱中的顶配自然是黑芝麻酱，而比黑芝麻酱更加营养丰富的则是有机黑芝麻酱，有机黑芝麻酱是很多妈 *** 健康选择。
很多妈妈在给宝宝选择辅食的时候，会优先考虑营养健康，其次是口感，而当它既有健康营养，又口感绝佳岂不是更好。
食光往事有机黑芝麻酱正是那个满足宝妈需求的辅食选择，它是孕妇宝宝可食用的有机黑芝麻酱，营养丰富，口感绝佳
时光往事黑芝麻酱四大特点：有机认证、含钙更高，是牛奶含钙量的12倍、全年光照充足、人工采摘。
甄选有机原料，食用更放心
有机栽培
有机产品必须选用有机原料，有机农产品要保证土壤无污染、无水土流失、无 *** ，自然阳光照射下土生土长，不能用机器采摘，保证日照充足。
含钙量高
每100g芝麻酱含钙量高达1190mg，而每100g鲜奶含钙量100mg，黑芝麻酱的含钙量可达鲜奶的10倍之多。
有机认证
食光往事黑芝麻酱获得了四国的有机认证，在产品质量上又上了一层保险。
食光往事黑芝麻酱食谱推荐
抹酱配面条，美味早餐随心搭
黑芝麻酱面包，高钙碳水两不误
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“香椿酱”的时令美食做法。最近这段时间，正是一年一度春雨最多的季节，因为这最近是二十四节气中的“谷雨”节气。所谓“春雨贵如油，当春乃发生”正是这个季节最真实的写照。而“谷雨”前后是吃时令菜的更好时节。因为这个季节的时令菜是一年中最多的时候。比如这几天刚刚上市不久的香椿，就是我们最应该吃的一种时令食材。香椿的做法有很多种，大致有三四百种做法，不过人们最喜欢吃的就是豆腐凉拌香椿等一些家常菜。但是，对我来说，最拿手的却是这道“香椿酱”的做法。
众所周知，香椿是春天特有的一种新鲜食材，营养丰富，含有钙、磷、钾、香椿素等营养成分，被称之为“树上蔬菜”，既可以用来凉拌，也可以采用煸炒的方式，可惜香椿是很难长久保存的，放冰箱里冷藏，那么，如何能在过季之后还能吃到香椿呢？其实，想要在过季之后吃到香椿也很容易，今天小面姨就给他们分享一个简单又保存时间长的做法，那就是香椿酱做法，可以放上移年都不会坏，趁着现在春天还有一些香椿，赶紧去购买上一些，将其 *** 成香椿酱，下酒下饭拌面条都很棒。谷雨后，这野菜做成酱，比新鲜的还好吃，随吃随取，放3个月不坏。现在，我把这道“香椿酱”时令美食的做法分享给大家，祝朋友们身体健康！
【香椿酱】
食材：香椿、葱花、姜末、蒜末、辣椒面、芝麻、八角、香叶、桂皮、花椒、盐、白糖、味精。
做法：
1、准备一些新鲜的香椿，做香椿酱一次多做点，取香椿的嫩芽，和嫩叶部分，香椿用刀切去香椿的根部。
2、先把香椿放到大盆中，香椿有一些虫卵和灰尘，加入少许食盐，加入适量清水，用食盐水把香椿清洗一下，控水捞出放入篮子沥干水分。
3、起锅加水，烧开后放入香椿焯水，焯至香椿由紫色变为绿色时，大概焯水2分钟即可，做香椿酱不用过凉水。
4、自然晾至不烫手时，我们要挤干净里面的水分，这样利于长期保存，然后切成细末。
5、准备一些小料，一块去皮的生姜切成姜末，再准备适量的大蒜切成蒜末，一根大葱切成葱花，并准备一些辣椒面和芝麻备用。
6、现在炸点料油，炒锅多倒一些油，加入一些香叶、八角、桂皮，花椒，转小火，慢慢炒出香味，捞出料渣。
7、倒入葱、姜、蒜末翻炒微微发黄，加入2勺黄豆酱，炒出酱香味，接着加入辣椒面和芝麻。
8、继续翻炒几分钟，加入适量盐，白糖，味精调味，辣椒面放多少根据自己喜辣程度来。
9、倒入香椿末，搅拌5分钟左右，喷喷的香椿酱就做好了，待其放凉以后，短期内吃不完，就可以把它装在有盖子的容器中，既可以用来夹馒头，也可以用来拌面条。
10、准备无水无油的玻璃罐，把香椿酱装进里面，盖上盖密封，放到冰箱中保存，想吃的时候，吃多少取多少。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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这黑芝麻酱连吃3天了！明天还想吃之前都是吃芝麻酱，但是家里黑芝麻挺多的也不知道怎么吃，所以就想起来做黑芝麻酱了，黑芝麻比白芝麻的营养又高，早上起来摸个吐司，吃火锅都可以是个不错的选择
By 筋骨养护zujs
用料- 黑芝麻 700克
- 芝麻香油 100g
- 食用油 100g
1、芝麻洗干净以后放入电饼铛里炒熟
2、炒熟加入破壁机，多搅拌几次，要分几次搅拌，要不然机器受不了，搅拌的差不多的时候加入适量的香油，食用油，多次搅拌
3、搅拌好以后就是这样了，早上摸面包，吃火锅都可以
黑芝麻的营养功效甘，平。归肝、肾、大肠经。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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零技巧的无糖黑芝麻酱馒头，懒 *** 能秀厨艺无糖黑芝麻酱馒头 今天做点黑芝麻酱馒头，特别香，用的是无糖的黑芝麻酱，血糖偏高的也可以吃哦 准备食材： 普通面粉：300克 无糖黑芝麻酱：50克 干酵母：3克 水：150克（水预留10克左右，不同品牌黑芝麻酱厚薄不一样） 烘焙工具：海氏M5轻音厨师机 做法： 1?全部食材放入厨师机搅拌缸中，设置2分钟，二档，把食材揉成团，然后改成四档，揉至面团光滑 取出平均分成八份，揉圆 发酵至1.5倍大 冷水上锅，蒸15分钟，关火醒5分钟即可 新入手的海氏M5轻音厨师机用的太顺手了，做面点，面包轻松搞定 4.5英寸LED触控全面屏，智能定时，不用一直看着了
By 暖暖的阳光1309
用料- 普通面粉 300克
- 水 150克
- 无糖黑芝麻酱 50克
- 干酵母 3克
1、放入全部食材
2、设置四档，五分钟
3、开启厨师机
4、揉成光滑面团
5、平均分成八份，揉圆
6、热水上锅，蒸15分钟，关火闷5分钟
7、掀盖
8、松软
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养生人士超爱的黑芝麻丸，口口都是料，酥脆还流心黑芝麻从古至今都是大 *** 认的好食材
它富含蛋白质、钙、维生素等等
每天吃上一口，好处多多
黑芝麻制成的糕点甜品不少
其中食用最方便的还得是芝麻丸
传统芝麻糊等 *** 工序繁杂，周期长
很难适应现在的快节奏生活
不过今天给大家推荐一款黑芝麻丸
酥脆流心，香浓丝滑，一 *** 浆
——歪咪流心黑芝麻丸
它比普通芝麻丸更有料
比大多数零食也要更香
圆圆的芝麻丸上
竟吃出了“费列罗巧克力”的口感
一口咬下去酥酥脆脆
它不像传统芝麻丸那么油腻，反而很香
一进口就把食欲给勾上来了
四层结构，美味层层迸发
外边一圈饱满的芝麻颗粒和巧克力
中间是一层酥脆饼干层
内芯是类似黑芝麻酱的夹心
它酥中带着多重口感，吃起来流心爆浆
比常见的速食小点心可好吃太多了
口口都是料，对得起“宝藏芝麻丸”称号
不少吃过的人都说，吃到就是赚到
*** 小袋装，方便携带
下午饿了想吃东西了，不要吃垃圾食品
就来几颗爆浆黑芝麻丸，开袋即食
细嚼慢咽，好好的将里面的营养成分吸收
喜欢养生的小伙伴一定要试试哦
黑芝麻营养奶昔，一杯喝不胖的营养奶昔只需三分钟就搞定不喝后悔一杯喝不胖的黑芝麻营养奶昔只需三分钟就搞定，芝麻是小，营养是大！营养价值高，热量低。随着我们现在人生活水平的不断加快，吃饭成了我们上班族的一大解决难题，正因为这样，我们应更应该注重营养摄入量，只有身体细胞在营养充沛和活跃的状态下，它才能为我们的工作效率创造更大的价值，不对吗？
一杯美味的黑芝麻营养奶昔，它的材料都是我们平常很常见的，并且它可以任何和任何美食搭配。这一杯喝不胖的营养奶昔口感相当的不错，同时也可以饭前饭后当成一个很好的甜品来补充，作为爱吃的我们，现在就来聊一聊如何快捷的，省时的，喝到这一杯营养价值极高又美味的奶昔吧！它是一个怎样的 *** 过程呢？
其实 *** *** 很简单，那我们就接着往下看！
这一杯好喝不胖的奶昔，不光会让你口感上想念它，更会让你由内而外地永远记住它。通过我们的双手从天然 *** ，真正意义上让我们喝到的每一口都是健康的、安全的，是无添加的，每一口都是充满爱的！优质的奶昔里富含了丰富的营养素，营养素的含量占 *** 每日对该营养素需要量的比例。换句话说，营养素是衡量摄入每份食物或每卡热量时能获得多少营养成分的指标？大多数营养素的成分所提取出的维生素和矿物质，仅凭营养素和低糖生成指数的特征，才能成为一种高品质的营养食品。这也是为何那么多人喜欢它的原因之一吧！
对于有些人来说，管住嘴迈开腿的确很难，但要讲究科学的 *** 非常重要！每天少200~300大卡，比如午饭和晚饭都建议吃小半碗米饭，便捷式的持续增加有氧运动，切忌三天打鱼，两天晒网！你有多自律，你就有多么的令人羡慕的身材！
30岁的女 *** 骨质开始下降，而且随着年龄的增长，身体产生的 *** 基会越来越多，身体也会变得慢慢有衰老的表现，所以这个时间要多吃含营养素多的食物，营养奶昔里含有大量的优质蛋白，易吸收，还可以很好的补充钙！
接下来给大家详细讲解一下奶昔 *** 流程：
1.把炒熟的黑芝麻放进豆浆机里或破壁机均可。倒入500毫升的纯牛奶。减肥的女生可以用脱脂牛奶，味道差别不是很大。
2.启动豆浆机的模式（奶昔模式和米糊模式效果差不多）
3.等待豆浆机提示奶昔已经做好，就可以把奶昔倒入杯中享用了！这样一杯营养美味健康的奶昔就 *** 完成了。
最后总结：
一杯营养低卡健康的黑芝麻奶昔，蕴 *** 淡淡的芝麻香，在 *** 的过程中无需任何添加剂。它可以和任何美食搭配，且营养价值极其高。黑芝麻的含钙量很高，算是含钙量比较高的食物之一吧！它的补钙功效极棒！如果平时使用黑芝麻的机会比较少，也可以考虑做成食用黑芝麻酱。这样也能很好的起到补钙的作用，并且制成之后更便于肠胃消化和吸收的。勤快的你赶快动手来试试吧！
这道自制黑芝麻酱 6+宝宝辅食比大厨做的还好吃宝宝6个月添加过辅食后就可以给宝宝安排芝麻酱了！ 芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的，其所含蛋白比瘦肉还高，含钙量更是仅次于虾皮。 所以，经常给孩子吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。 芝麻酱还含铁丰富，孩子6个月后，容易出现贫血，常吃点芝麻酱，就可起到预防缺铁 *** 贫血的作用。 另外，芝麻酱含有芝麻酚，其香气可起到提升食欲的作用。 做法也超级简单，做完后满屋飘香，自制无添加，宝宝吃着更健康！
By 喜乐妈辅食记
用料- 熟黑芝麻 50克
- 核桃油 20克
1、料理杯中加入黑芝麻。
2、加核桃油。
3、刚开始搅打时比较干，打打停停，一会黑芝麻打碎出油就细腻了，这步不要太着急了( ﹡?o?﹡ )
4、打好后装入容器中，密封阴凉处保存，因为是自制无添加，常温保存两、三个星期是没问题的。
5、满屋飘香啊，给宝宝拌粥、拌米粉、拌面，或者搭配松饼都可以哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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教你自制养生黑芝麻酱， *** 过程非常简单，四个步骤就能完成自制养生黑芝麻酱。
今天向大家介绍如何自制养生黑芝麻酱， *** 过程非常简单，只需四个步骤即可完成。
·之一步，将烤箱预热至适当温度。
·第二步，开始烤芝麻。在烤芝麻之前，需要将芝麻清理干净，并用筛网过滤杂质。然后，将芝麻倒入烤盘中，平铺芝麻，使其受热均匀。接着，开始烤芝麻。将芝麻放入烤箱的中层，烤制十五分钟。在八分钟时，取出芝麻并搅拌，以使其受热均匀。烤好后，让其自然 *** 。
·第三步， *** 黑芝麻粉。将黑芝麻放入搅拌机中，打四十秒钟左右，即可制成黑芝麻粉。如果需要更精细的黑芝麻粉，可以多打一会儿。这样，熟黑芝麻粉就 *** 完成了。
·第四步，自制养生的黑芝麻酱。将打好的黑芝麻粉加入料理机中，根据个人口味加入适量的红糖和三十五克芝麻油。然后，启动料理机，开始搅拌。在搅拌的过程中，要注意清理内壁的粘连。大约需要三到四分钟，即可搅拌出细腻的黑芝麻酱。
黑芝麻酱 *** 完成了，口感非常细腻。您可以用它 *** 流心黑芝麻馅或蘸酱。无论您怎么吃，它都富含营养成分，味道香甜可口，有助于孩子成长和老人的养生。
热干面是武 *** “过早”(在武汉吃早饭的一种说法)的一种小吃，调好的一碗热干面，香浓的芝麻酱包裹着一根根劲道的面条，卤汁和麻酱交融的香气，在面条热气腾腾的催化下，香味会在空气中弥漫飘散，让 *** 罢不能。芝麻酱是整个热干面的灵魂，武汉的热干面有白芝麻酱和黑芝麻酱之分，白芝麻酱的香气细腻而轻盈，黑芝麻酱的香气则浓烈而厚重，今天要做的就是这碗透着浓厚气息的黑芝麻酱热干面，步骤虽然稍显繁琐，但是每一步的难度都不大，做起来也不会太费劲，会很容易在家里就能做出，可以尝尝这个武汉的特色小吃。
1、准备一人份的碱水面。起煮锅，开中火，锅中放入半锅的清水，先把水烧开（大概3分钟左右的时间），将碱水面放入沸水中，煮2分钟。这里要注意，不用煮太长时间，面条中间还有白色的芯即可捞出（如果想判断是否可以捞出面条，除了看面条的外表外，也可以用筷子夹住面条，如果面条可以自然地挂在筷子上就说明可以了）。把煮好的碱水面条放在一个大的案板上摊开，淋上一些香油，并用筷子不断搅拌，让香油同面条充分混合，放在一旁让其自然晾凉。
2、下面来准备调芝麻酱的卤汁。可以在超市买现成的卤料包，将卤料倒入锅内，加入800毫升水，用大火烧开后（大概3分钟），再用小火熬煮20分钟，然后用细网漏勺捞出卤料渣，留下卤汁备用。
3、从超市购买纯黑芝麻酱，舀出两汤勺放入一个空碗内，并向碗中加入上一步熬好的卤汁，需要三汤勺。用汤勺在碗中顺时针（或者逆时针，按照一个方向）均匀搅拌，让卤汁和芝麻酱充分融合。如果芝麻酱还是有些干，可以再加入一些卤汁，一定要将黑芝麻酱搅拌成可缓缓流动的黏稠的液体状态才可以。再准备两根小葱，用清水洗干净后切成葱花；一点榨菜切成榨菜丁。
4、准备一个大碗，向碗中放入半汤勺生抽、四分之一汤勺老抽、三分之一汤勺鸡精、四分之一汤勺食用盐和半汤勺辣椒油。把之一步中煮面条的水再次用中火烧开，将之前晾凉的碱水面条再次放入锅中，用锅中的沸水烫1分钟后就可以捞出，放入有料汁的大碗内。并舀半汤勺黑芝麻酱（上一步准备好的）倒在面条上，撒入葱花和榨菜丁，趁热用筷子搅拌均匀。这样，一碗香味浓郁的黑芝麻酱热干面就做好了。
上面 *** 中的食材和调料的用量是一人份的热干面的用量，如果是为多人准备，可以按照一人份的量增加用量即可。在第二步中熬制的卤汁，建议 *** 就多熬煮一些放在冰箱，想吃的时候可以拿出来调拌黑芝麻酱。要调拌的黑芝麻酱更好按照需要的量来调拌，不要提前调好了放在冰箱中，因为这种黑芝麻酱更好是现吃现调拌，口味会比较好。热干面的面条一定要选用碱水面，这种面条吃起来才会有热干面的地道风味，而且一定要分成两步煮面条，这也是为了增加面条的韧劲。加入的咸菜不局限于哪一种，可以根据家里的食材就地取材，最地道的是放萝卜干，如果没有，榨菜末或者酸豆角都可以。
这个具有武汉地道风味的黑芝麻酱热干面的主要食材是碱水面条和黑芝麻酱，加上用来调味的各种调味料。所用的材料相对较多，大多的食材和调味料都很普通，就是用来调拌黑芝麻酱的卤汁的卤料包需要专门购买，不过也是可以从大的电商平台上买到的，做这个热干面基本不受地域和时令的 *** 。热干面的 *** 过程相对繁琐，但 *** 步骤还算清晰明确，一定要按照 *** 步骤一步步的来 *** ，需要花费一定的时间，从配菜到完成大概需要50分钟，比较受时间的 *** 。但是如果 *** 熟练，可以提前做好碱水面以及卤汁，这样只需要给面条加热和简单的调拌黑芝麻酱就可以随时吃到。做出的热干面香味浓郁，面条劲道，口感非常的好，适合家庭所有成员。
温馨小提示：为了节省时间，可以提前煮好碱水面条，并且在案板上混合好食用油，放凉后可以放在冰箱中冷藏，需要吃的时候就拿出来在煮锅中二次加热即可。在案板上调拌面条的时候可以用一个小风扇对着面条吹，能够加快面条晾干的速度。还可以提前熬煮好调拌芝麻酱的卤汁，需要的时候经过适当加热后就可以用来调拌芝麻酱。最后提醒一点，碱水面条一定不要煮得太软，半生半熟的状态是更好的。
靠狂吃黑芝麻长头发？不，会脱发啊啊啊元明以后，油菜才广泛种植，而在此之前，芝麻油就是我国古代最重要的植物油。今天所谓“小磨香油”的做法，就是宋代发明的：将芝麻炒熟磨碎后，放到水里煮，让油脂分离出来，收取浮在水上的香油，再蒸发掉多余的水分。
