亲测有效的5个奇葩减压法，生气时捏泡面居然管用？ 《把老板照片塞进碎纸机后，我的焦虑值降了50%》 周五晚8点的办公室，策划阿杰突然抄起桌上的泡面袋——在连续7版方案被毙后，他像捏死蟑螂般碾碎了12块面饼。令人震惊的是，心率监测仪显示他的焦虑指数从8... 牵着乌龟去散步 2025-06-03 3 #泡面 #气时 #奇葩 #quot #减压
科学减压，塑造阳光心态——金盛路小学开展教师心理健康讲座 大象新闻记者 龚丰硕 通讯员 刘一静/文图 为了进一步提升小学教师的心理健康水平，增强教师们的情绪管理和压力应对能力，11月19日，郑州市管城区金盛路小学成功举办了“科学减压，情绪管理，塑造阳光心态”... 牵着乌龟去散步 2025-01-20 9 #金盛 #减压 #心理健康 #塑造 #讲座
超级减肥食谱，超级减压视频 5个简单的燃脂方法，让你2个月体脂率下降4% 减肥从何入手？过来人分享：5个简单的燃脂方法，让你2个月体脂率下降4%！ 方法1：适当减少卡路里摄入... 牵着乌龟去散步 2024-09-07 20 #超级 #减肥食谱 #减压 #视频
