壹健康小知识：香蕉奶昔什么时候喝更好？香蕉奶昔要不要加水

昨天在外面买了一些香蕉和牛奶，这两样食物我平时都还挺喜欢吃的，昨天在水果店看到别人做奶昔，其实我也会做奶昔，香蕉奶昔什么时候喝更好呢？下面一起来看看吧！

香蕉奶昔什么时候喝更好

一天之中大部分时间都可以喝香蕉奶昔。

香蕉奶昔的味道香甜、丝滑，喝起来非常的可口，其 *** 材料主要是香蕉和牛奶，材料简单，香蕉奶昔的营养功效也比较强，在香蕉奶昔中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，若有需要的话，一天之中大部分时间都可以喝香蕉奶昔，但是注意，不要空腹和睡前喝香蕉奶昔。

香蕉奶昔要不要加水

按照个人习惯进行选择即可。

香蕉奶昔是一种口感比较丝滑的食物，在日常生活中可以选择加水 *** 香蕉奶昔，也可以不加水，加水的话，香蕉奶昔的味道会比较清爽，即使是不喜欢吃甜味饮料的 *** 可以接受香蕉奶昔的味道；若喜欢浓郁口味的话， *** 香蕉奶昔的时候也可以不加水，榨汁的时候选择香蕉和牛奶，然后直接榨汁，榨好后就是一杯香浓、可口的香蕉奶昔。

香蕉奶昔要加冰吗

若有需要的话，可以加一些冰块一起榨汁。

香蕉奶昔的口感比较丝滑，夏天或者温度较高的时候，喝常温饮料，口感上没有那么解渴，而且喝了还是比较热，这样的天气下，可以在 *** 香蕉奶昔过程中加入一些冰块一起榨汁，冰块的温度较低，会迅速地降低香蕉奶昔的温度，夏天食用，可以带来冰凉、舒爽的感受，不过香蕉奶昔不耐放，更好是尽快喝完。

香蕉奶昔要打多久

3-5分钟左右。

香蕉奶昔的成分是比较简单的，主要材料是香蕉和牛奶，香蕉的膳食纤维结构比较松软，在 *** 的时候是比较好打碎的，而牛奶本身就是液体，不用打碎，将牛奶放入一起打主要是让香蕉和牛奶的味道互相融合，这样 *** 出来的香蕉奶昔味道才会比较香浓、丝滑，所以，香蕉奶昔的耗时比较短，一般3-5分钟左右就可以做好了，即使不用大型机器，用一个便携的果汁杯也可以轻松打出一杯美味的香蕉奶昔。

因为这道香蕉红薯奶昔，从此爱上了做饭

锅中加水，放红薯蒸熟，红薯蒸熟后和香蕉一起掰成段状放入豆浆机内，加 *** ml纯牛奶没过红薯香蕉。牛奶不够可以加一些凉白开。豆浆机按果蔬冷饮键稍等一会就大功告成了。尝尝味道，太太太好喝了

请收藏：初中英语八年级上册课文例句带翻译，包含所有单词和句型

八年级上册 Unit 1

Did anyone h *** e a good time? 每个人都玩得开心吗？

Did you go anywhere interesting? 你去了什么有趣的地方吗？

It was wonderful. 太棒了。

we took quite a few photos there. 我们在那里拍了不少照片。

I just stayed at home most of time to read and relax. 我大部分时间都呆在家里看书和放松。

I bought something for my father. 我给我 *** 买了些东西。

I bought nothing . 我什么也没买。

Everyone was on vacation. 每个人都在度假。

of co *** se, I bought something for my parents. 当然，我为我父母买了些东西。

but I bought nothing for myself. 但我什么也没买。

Why didn't you buy nothing for yo *** self? 你为什么不给自己买点东西呢？

We fed some hens and saw some baby pigs. 我们喂了一些母鸡，看到了一些小猪。

Nothing seemed to be bored. 什么都不觉得无聊。

Did you visit someone in yo *** family? 你拜访过你家里的人吗？

Did you keep a diary? 你记日记了吗？

What activities do you find enjoyable? 你觉得什么活动有趣？

we decided to go to the beach near o *** hotel. 我们决定去旅馆附近的海滩。

My sister and I tried paragliding. 我和 *** 试过滑翔伞。

I felt like I was a bird. 我觉得自己像只鸟。

In the afternoon, we rode bicycles to Georgetown. 下午，我们骑自行车去乔治敦。

There are a lot of new buildings now. 现在有很多新建筑物。

We saw the houses of the Chinese traders from 100 years ago. 我们看到了100年前中国商人的房子。

I wonder what life was like here in the past. 我想知道过去这里的生活是什么样的。

What a difference a day *** kes! 多不一样一天啊！

We wanted to walk up to the top. 我们想走到山顶。

We waited over an ho *** for the train because there were too *** ny people. 我们等火车等了一个多小时，因为人太多了。

We didn't h *** e an umbrella so we were wet and cold. 我们没有伞，所以我们又湿又冷。

And because of the bad weather, we couldn't see anything below. 因为天气不好，我们看不到下面的东西。

My father didn't bring enough money, so we only had one bowl of rice and some fish. 我 *** 带的钱不够，所以我们只有一碗饭和一些鱼。

The food tasted great because I was so *** gry! 因为我太饿了，所以食物很好吃！

But the next day was not as good. 但第二天就没那么好了。

The city looked wonderful from the top hill. 从山顶上看这座城市很美。

It was Beijing duck. 是北京烤鸭。

Did you dislike anything? 你不喜欢什么吗？

八年级上册 Unit 2

I often *** with housework. 我经常帮忙做家务。

I hardly *** r watch TV. 我几乎从不看电视。

I watch tv once a week. 我每周看一次电视。

I go to the movies twice a month. 我一个月看两次 *** 。

I use internet *** ry day. 我每天都上网。

what't yo *** f *** orite program? 你最喜欢的节目是什么？

Next week is quite full for me. 下周对我来说已经很满了。

I'm learning swing dance. 我在学摇摆舞。

I go to the movies *** ybe once a month. 我可能一个月去看一次 *** 。

He plays at least twice a week. 他每周至少玩两次。

How often do you junk food? 你多久吃一次垃圾食品？

How often do you drink coffee? 你多久喝一次咖啡？

She says it's good for my health. 她说这对我的健康有好处。

Here are the results. 结果如下。

We found only fif *** percent of o *** students exercise *** ry day. 我们发现只有百分之十五的 *** 每天锻炼。

We all know that *** ny students often go online. 我们都知道很多 *** 经常上网。

The answers to o *** questions about watching television were also interesting. 关于看电视的问题的 *** 也令人毛骨悚然。

Although *** ny students like to watch sports,game shows are the most popular. 尽管许多 *** 喜欢看体育节目，但游戏节目是更受欢迎的。

We think the best way to relax is through exercise. 我们认为更好的放松方式是通过锻炼。

It is healthy for the mind and the body. 它对身心健康。

Exercise such as playing sports is fun. 锻炼如运动是有趣的。

you can spend time with yo *** friends and family as you play together. 你可以在 *** 的时候和你的朋友和家人呆在一起。

Old habits *** hard. 旧习惯很难改掉。

What dose the writer think is the best way to relax? 作者认为什么是更好的放松方式？

Jane hardly *** r goes to the dentist for teeth ceaning. 简从来不去牙医 *** 。

American Tee *** r *** gazine asked her about her habits. 美国青少年 *** 问她习惯。

How *** r,she often drinks juice and she also stays up late. 不过，她经常喝果汁，而且也熬夜。

she ofen watches TV for more than two ho *** s a day. 她每天看电视经常超过两个小时。

I almost eat breakfast *** ry day. 我几乎每天都吃早餐。

I watch TV none ho *** *** ry week. 我每周不看一小时电视。

I usually sleep less than six ho *** s at night. 我通常晚上睡不到六个小时。

9-12 points: you're really healthy. 9-12分：你真的很健康。

八年级上册 Unit 3

I‘m more outgoing than my sister. 我比我姐姐更外向。

Both Sam and Tom can play the drums. 萨姆和汤姆都会打鼓。

But Sam plays them better than Tom. 但山姆比汤姆弹得好。

And she also sings more loudly than Tara. 她也比塔拉唱得更大声。

Tara sings more quietly than Tina. 塔拉比蒂娜唱得更安静。

Who's more hard-working at school? 谁在学校更努力？

Did you like the singing competition yesterday? 你喜欢昨天的歌唱比赛吗？

It was fantastic. 太棒了。

Which one was Lisa? 哪一个是丽莎？

I think she sang more clearly than Nelly. 我想她唱得比耐莉更清楚。

You can tell that Lisa really wanted to win,though. 不过，你可以看出丽莎真的很想赢。

A good friend is talented in music. *** 在音乐方面很有天赋。

A good friend truly cares about me. *** 真的很关心我。

I'm quieter and more serious than most kids. 我比大多数孩子都安静和严肃。

My mother told me a good friend is like a *** ror. 我妈妈告诉我一个 *** 就像一面镜子。

You don't need a lot of them as long as they'er good. 你不需要很多，只要他们好。

It's not necessary to be the same. 不一定要一样。

My best friend Larry is quite different from me. 我更好的朋友拉里和我很不一样。

Larry often *** s to bring out the best in me. 拉里经常帮助我发挥出更好的一面。

I always get better grades than he does. 我总是比他成绩好。

I should *** him more. 我应该多帮助他。

I don't really care if friends are the same as me or different. 我真的不在乎朋友是和我一样还是不同。

My f *** orite saying is, "A true friend reaches for yo *** hand and touches yo *** heart." 我最喜欢的一句话是：“一个真正的朋友伸出手来触动你的心。”

In fact, she's funnier than anyone I know. 事实上，她比我认识的任何人都有趣。

I broke my arm last year but she *** de me laugh and feel better. 去年我摔断了我的胳膊，但她让我笑了，感觉好多了。

I broke my arm last year but she *** de me laugh and feel better. 去年我摔断了胳膊，但她让我笑了，感觉好多了。

We can talk about and share *** rything. 我们可以谈论和分享一切。

I'm different from Jeff because I‘m louder than the other kids in my class. 我和杰夫不同，因为我比班上其他孩子大声。

My best friend is similar to Larry because she's less hard-working than me. 我更好的朋友和拉里很像，因为她不如我勤奋。

The English Study Center needs a weekend student *** er for pri *** ry school students. 英语学习中心需要一个周末的小 *** 帮手。

Call the English Study Center at 443-5667 for more *** r *** tion. 有关更多信息，请致电443-5667联系英语学习中心。

八年级上册 Unit 4

What's the best movie theater? 更好的 *** 院是什么？

It has most comfortable seats. 它有最舒服的座位。

It h *** e the biggest screens. 它有更大的屏幕。

It's the closest to home. 离家最近。

You can buy tickets the most quickly at Town Cine *** . 你可以在城里 *** 院最快买到票。

It's the worst store. 这是最差的商店。

You can buy clothes the most cheaply there. 你可以在那里买到更便宜的衣服。

The DJs choose songs the most carefully. DJ选歌最仔细。

I'm a reporter. 我是个记者。

How do you like it so far? 到目前为止你觉得怎么样？

You can buy the freshest food there. 你可以在那里买最新鲜的食物。

You can sit the most comfortably because they h *** e the biggest seats. 你可以坐得最舒服，因为他们有更大的座位。

It's worse than Blue Moon. 比蓝月亮还糟。

It has the worst service. 它的服务最差。

I think 970 AM is pretty bad. 我觉得970AM相当糟糕。

The menu had only 10 dishes and the service was not good at all. 菜单上只有10道菜，服务一点也不好。

Johnny Depp acted the best in that movie. 约翰尼·德普在那部 *** 中演得更好。

How much is a meal? 一顿饭多少钱？

I'd say Vera was the most creative act. 我觉得维拉是最有创意的表演。

Eliza was the best performer. 伊丽莎是更好的表演者。

who's get talent? 谁有天赋？

All these shows h *** e one thing in common: They try to look for the best singers, the most talented dancers, the most exciting *** gicians, the funniest actors and so on. 所有这些节目都有一个共同点：他们试图寻找更好的歌手，最有才华的舞者，最令人兴奋的魔术师，最有趣的演员等等。

All kinds of people join these shows. 各种各样的人都参加了这些节目。

But who can play the piano the best or sing the most beautifully? 但谁能弹得更好，唱得更优美呢？

That's up to you to decide. 这由你决定。

When people watch the show,they usually play a role in deciding the winner. 当人们观看节目时，他们通常在决定胜出者方面扮演一个角色。

And the winner always gets a very good prize. 获胜者总是能得到很好的奖品。

How *** r,not *** rybody enjoys watching these shows. 然而，并不是每个人都喜欢看这些节目。

Some think that the lives of the performers are *** de up. 有些人认为演员的生活是虚构的。

For example, some people say they are poor farmers, but in fact they are just actors. 例如，有人说他们是贫穷的农民，但实际上他们只是演员。

How *** r, if you don't take these shows too seriously, they are fun to watch. 不过，如果你不把这些节目看得太严肃，它们会很有趣的。

And one great thing about them is that they give people a way to *** ke their dreams come true. 他们更大的优点就是给了人们实现梦想的途径。

The park is crowded place on weekends because almost *** ryone goes there to see the street performers. 这个公园在周末很拥挤，因为几乎每个人都去那里看街头表演。

八年级上册 Unit 5

Watching sitcoms is a great way to relax. 看情景喜剧是一种很好的放松方式。

I like to watch the news or talk shows. 我喜欢看新闻或脱口秀。

What do you think of soap operas? 你觉得肥皂剧怎么样？

I don't mind them. 我不介意它们。

I can't stand them. 我受不了他们。

Sally thinks shows are more educational than sitcom. 莎莉认为电视剧比情景喜剧更有教育意义。

Do you plan to watch the news tonight? 你打算今晚看新闻吗？

I hope to find out what's going on around world. 我希望知道世界上发生了什么。

We had a discussion about TV shows. 我们讨论了电视节目。

I like to follow the story and see what happens next. 我喜欢听故事，看看接下来会发生什么。

You can expect to learn a lot from them. 你可以期待从他们身上学到很多。

You can learn some great jokes. 你可以学一些很棒的笑话。

What comedy shows do you like to watch? 你喜欢看什么喜剧节目？

I think those movies are so meaningless. 我觉得那些 *** 太没意义了。

Well, most of the movies on right now are action movies or scary movies. 好吧，现在大多数的 *** 都是动作片或恐怖片。

I like action movies because they are exciting. 我喜欢动作片，因为它们很 *** 。

Do you like to watch cartoon? 你喜欢 *** 吗？

when people say "cult *** e", we think of art and history. 当人们说“文化”时，我们想到的是艺术和历史。

But one very famous symbol in American cult *** e is a cartoon. 美国文化中有一个非常著名的标志是 *** 。

He first appeared in the cartoon Steamboat Willie. 他之一次出现在漫画《威利汽船》中。

He became very rich and successful. 他变得非常富有和成功。

Some people might ask how this cartoon ani *** l became so popular. 有些人可能会问，这种 *** 动物是如何变得如此受欢迎的。

One of the *** in reasons is that Mickey was like a common *** n,but he always tried to face any danger. 其中一个主要原因是米奇像个普通人，但他总是试图面对任何危险。

In his early films,Mickey was unlucky and had *** ny problems such as losing his house or girlfriend. 在米奇早期的 *** 中，他运气不好，有很多问题，比如失去房子或女朋友。

How *** r,he was always ready to try his best. 然而，他总是准备尽力。

On November 18,1978, Mickey became the first cartoon character to h *** e a star on the Hollywood Walk of Fame. 一九七八年十一月十八日，米奇成为之一个在好莱坞星光大道上有明星的 *** 人物。

Today's cartoons are usually not so *** as little Mickey Mouse, but *** ryone still knows and loves him. 今天的动画片通常不像小米老鼠那么简单，但大家仍然认识他，爱他。

She dresses up like a boy and takes her father's place to fight in the army. 她打扮得像个男孩，代替 *** 参军。

they did a good job in the movie. 他们在 *** 里演得很好。

八年级上册 Unit 6

What do you want to be when you grow up? 你长大后想做什么？

I want to be a com *** r programmer. 我想成为一名计算机程序员。

I want to be a cook. 我想当厨师。

I want to be a doctor. 我想成为一名医生。

I want to be a engineer. 我想成为一名工程师。

I want to be a violinist. 我想成为一名小提琴手。

I want to be a driver. 我想当司机。

I want to be a pilot. 我想当飞行员。

I want to be a pianist. 我想成为一名钢琴家。

I want to be a scientist. 我想成为一名科学家。

I'm not s *** e about that. 我不确定。

Just *** ke s *** e you try yo *** best. 一定要尽力。

I'm going to start when I finish high school and college. 我要从高中和大学毕业开始。

She's going to study education. 她要学习教育。

I'm going to study medicine at university. 我打算在大学学习医学。

I'm going to take acting school in London. 我要去伦敦上表演学校。

I'm going to write articles and send them to *** gazines and news *** s. 我要写文章，寄给 *** 和报纸。

New Year's Resolution, next year, I'm going to learn to play the piano. 新年决心，明年，我要学弹钢琴。

Next year, I'm going to learn to *** ke the soccer team. 明年，我要学习如何成为 *** 队的一员。

Next year, I'm going to learn another forei *** language. 明年，我要学另一门外语。

were you able to keep them? 你能留着它们吗？

It's is a kind of promise. 这是一种承诺。

When we *** ke resolutions at the beginning of the year, we hope that we are going to improve o *** lives. 当我们在年初下决心时，我们希望我们能改善我们的生活。

Some people write down their resolutions and plans for the coming year. 有些人写下他们来年的决心和计划。

some are about physical health. 有些是关于身体健康的。

some people promise themselves they are going to start an exercise program or eat less fast food. 有些人向自己保证，他们将开始一项锻炼计划，或者少吃快餐。

Many rusolutions h *** e to do with self-improvement. 许多解决办法都与自我提高有关。

Some people might say they are going to take up a hobby like painting or taking photos, or learn to play the guitar. 有些人可能会说他们会有一个爱好，比如画画或拍照，或者学弹吉他。

Some people might say they are going to take up a hobby like painting or taking photos,or learn to play the guitar. 有些人可能会说他们会有一个爱好，比如画画或拍照，或者学弹吉他。

Some resolutions h *** e to do with better planning, like *** a weekly plan for schoolwork. 有些决议必须要有更好的计划，比如制定每周的作业计划。

Answer the questions with short sentences. 用短句回答问题。

Give the meaning of resolution. 给出决议的含义。

discuss the different kinds of resolutions. 讨论不同的解决方案。

The first resolution is about my own personal improvement. 之一个决定是关于我个人的进步。

The third resolution is about improving my relationships with my family and friends. 第三个决议是改善我与家人和朋友的关系。

八年级上册 Unit 7

Books will only be on com *** rs ,not on *** . 书只在电脑上，不在纸上。

There will be more pollution. 会有更多的污染。

What's yo *** prediction about the fut *** e? 你对未来有什么预测？

cities will be more crowded and polluted. 城市将会更加拥挤和污染。

There will be fewer trees and the environment will be in great danger. 树木将减少，环境将处于极大的危险之中。

Will we h *** e to move to other planets? 我们得搬到别的行星上去吗？

But I want to live on the earth. 但我想活在地球上。

We can use less water and plant more trees. 我们可以少用水多种树。

Everyone should play a part in s *** ing the earth. 每个人都应该在拯救地球方面发挥作用。

Will there be world peace? 会有世界和平吗？

In the fut *** e,there will be less fresh water because there will be more pollution in the sea. 未来，淡水会减少，因为海洋污染会更多。

I think there will be more cities because people will build more building in the country. 我认为会有更多的城市，因为人们会在这个国家建造更多的建筑。

I sometimes see bule skies in my city. 我有时在我的城市看到蓝天。

I'm an astronaut. 我是宇航员。

I live an apartment across the street from here. 我住在街对面的公寓里。。

I will fly rockets to the moon. 我要发射火箭到月球上去。

I will live on a space station. 我将住在一个空间站上。

they are usually like hu *** n servants. 他们通常像人类的仆人。

They *** with the housework and do jobs like working in dirty or dangerous places. 他们帮忙做家务，做一些像在肮脏或危险的地方工作之类的工作。

Today there are already robots working in factories. 今天已经有机器人在工厂里工作了。

Some can *** to build cars , and they do *** jobs over and over again. 有些人可以帮助制造汽车，他们一遍又一遍地做简单的工作。

Some robots in japan can walk and dance. 日本的一些机器人会走路和跳舞。

How *** r,some scientists beli *** that although we can *** ke robots move like people, it will be difficult to *** ke them really think like a hu *** n. 然而，一些科学家认为，虽然我们可以让机器人像人一样移动，但要让它们真正像人一样思考是很困难的。

But *** ny scientists disagree with Mr.White. 但许多科学家不同意怀特先生的观点。

They think that robots will *** n be able to talk like hu *** ns in 25 to 50 years. 他们认为机器人甚至可以在25到50年内像人类一样说话。

How *** r, they agree it *** y take *** dreds of years. 但他们同意这可能需要几百年的时间。

There new robots will h *** e *** ny different shaps. 新机器人将有许多不同的形状。

If buildings fall down with people inside, these snake robots can *** look for people under the buildings. 如果建筑物 *** ，里面有人，这些蛇形机器人可以帮助寻找建筑物下面的人。

this was not possible 20 years ago. 这在20年前是不可能的。

But com *** rs and robots also seemed impossible. 但计算机和机器人似乎也不可能。

which side do you agree with? 你同意哪一方？

I'll probably just keep a bird. 我可能只养一只鸟。

d *** ing the week, I'll wear *** art clothes. 这周，我会穿漂亮的衣服。

I'll take a holiday in Hong Kong when possible. 如果可能的话，我会去 *** 度假。

I think students won't need dictionaries because a robot will tell them the meanings of words. 我认为 *** 不需要字典，因为机器人会告诉他们单词的意思。

八年级上册 Unit 8

How do you *** ke a banana milk snake? 你怎么做香蕉奶昔？

How do you *** ke a banana milk snake? 你怎么做香蕉牛奶昔？

Tun on the blender. 打开搅拌机。

Peel three bananas. 剥香蕉。

po *** the milk into the blender. 把牛奶倒进搅拌器。

How much yog *** t do we need? 我们需要多少酸奶？

How much honey do we need? 我们需要多少蜂蜜？

How *** ny watermelon do we need? 我们需要多少西瓜？

How *** ny spoons do we need? 我们需要多少汤匙？

Put the beef, carrots and potatoes into a pot and add some water. 把牛肉、胡萝卜和土豆放进锅里，加水。

Finally, don't forget to add some salt. 最后，别忘了加点盐。

Finally, don't forget to add some salt. 最后，别忘了加点盐。

how much sugar do we need? 我们需要多少糖？

how much cheese do we need? 我们需要多少奶酪？

how do you *** ke popcorn? 你怎么做爆米花？

First, put the corn into the popcorn *** chine. 首先，把玉米放进爆米花机。

First, dig a hole. 首先，挖个洞。

Do you like lettuce in a sandwich? 你喜欢三明治里放生菜吗？

Put some butter on a piece of bread. 在一块面包上涂点黄油。

Do you like t *** key? 你喜欢火鸡吗？

A special day in the United States is Thanksgiving. 在美国，感恩节是一个特殊的日子。

In most countries, people usually eat traditional food on special holidays. 在大多数国家，人们通常在特殊节日吃传统食品。

It is a time to give thanks for food in the autumn. 这是在秋天感谢食物的时候。

AT this time, people also remember the first tr *** elers from England who came to live in America about 400 years ago. 在这个时候，人们还记得大约400年前之一批从英国来到美国的旅行者。

AT this time, people also remember the first tr *** elers from England who came to live in America about 400 years ago. 在这个时候，人们还记得大约400年前之一批从英国来美国居住的旅行者。

These days, most Americans still celebrate this idea of giving thanks by h *** ing a big meal at home with their family. 如今，大多数美国人仍然在家里和家人一起吃顿大餐，以此来庆祝感恩节的到来。

First, mix together some bread pieces, onions, salt and pepper. 首先，把一些面包片，洋葱，盐和胡椒粉混合在一起。

Next, fill the t *** key with this bread mix. 接下来，把这个面包混合物放进火鸡里。

Then, put the t *** key in a hot oven and cook it for a few ho *** s. 然后，把火鸡放在热烤箱里煮几个小时。

When it is ready, place the t *** key on a large plate and cover it with gr *** y. 准备好后，把火鸡放在一个大盘上，用肉汁盖住。

Serve it to yo *** friends with some vegetables. 把它和蔬菜一起端给你的朋友。

Cook it at a very high temperat *** e for a long time. 在很高的温度下煮很长时间。

八年级上册 Unit 9

I h *** e to prepare for an exam. 我得准备 *** 。

I must to go to the doctor. 我得去看医生。

I h *** e the flu. 我得了流感。

I'm not *** ailable. 我没空。

Maybe another time. 也许下次吧。

Sam isn't le *** ing until next Wednesday. 萨姆下星期三才离开。

can you hang out with us on Monday night? 星期一晚 *** 能和我们一起出去玩吗？

Catch you on Monday! 星期一见。

inviting: can you play tennis with me on Sat *** day? 邀请：星期六你能和我一起打网球吗？

accepting: s *** e, I'd love to. 接受：当然，我很乐意。

refusing: sorry, I must study for a *** th test. 拒绝：对不起，我必须为数学 *** 而学习。

What are you doing the day after tomorrow? 后天你干什么？

I must study for a *** th test weekday. 我必须在工作日为数学 *** 而学习。

he looks after his sister tomorrow. 他明天照顾他的 *** 。

accept an invitation. 接受邀请。

t *** n down invitation. 拒绝邀请。

I'm sad to see her go. 她走了我很难过。

This party is the best way to say "Thank you and goodbye" 这个聚会是说“谢谢和再见”的更好方式

My family is taking a trip to Wuhan at the end of this month to visit my aunt and uncle. 我的家人这个月底要去武汉看望我的姑姑和叔叔。

I'd still be glad to *** out with any of the party preparations. 我还是很乐意帮忙筹备晚会。

Prepare things we need for the games (glue, *** ,pens,...). 准备游戏所需的东西（胶水、纸、笔等）。

Bring Ms.S *** to the party without telling her so that she can be s *** prised. 把斯汀女士带到聚会上，不要告诉她，这样她会感到惊讶的。

I look forward to hearing from you all. 我期待着你们的消息。

We are planning a housewarming party at o *** new house this Sat *** day. 我们计划这个星期六在新房子里举行乔迁派对。

I would like to invite you to the opening of o *** new library at NO.9 High School. 我想邀请你参加我们第九中学新图书馆的开幕式。

You can enjoy o *** school concert. 你可以欣赏我们学校的音乐会。

when will the *** nt happen? 这件事什么时候发生？

If guests should bring anything. 如果客人要带什么的话。

Student A's Calendar. *** A的日程表。

Daytime:school. 白天：学校。

八年级上册 Unit 10

The students are talking about when to h *** e a class party. *** 们正在讨论什么时候举行班级聚会。

what will happen if they watch a video at the party? 如果他们在聚会上看录像会怎么样？

what will Mark organize? 马克将组织什么？

They'll just bring potato chips and chocolate because they 'll be too lazy to cook. 他们只会带来薯条和巧克力，因为他们会懒得做饭。

If I go to the party,they'll be upset. 如果我去参加聚会，他们会不高兴的。

If I take a taxi, it will be too expensive. 如果我坐出租车，那就太贵了。

Can you give me some a *** ice please? 你能给我一些建议吗？

You'll tr *** el around the world. 你将周游世界。

If people h *** e problems, they should get a *** ice from an expert. 如果人们有问题，他们应该从专家那里得到建议。

If people h *** e problems, they should keep them to themselves. 如果人们有问题，他们应该自己解决。

La *** a Mills, a *** ager from London. *** ·米尔斯，一个来自伦敦的青少年。

Problems and worries are nor *** l in life. 生活中的问题和烦恼是正常的。

Unless we talk to someone, we'll certainly feel worse. 除非我们找人谈话，否则我们肯定会感觉更糟。

La *** a once lost her wallet, and worried for days. *** 有一次丢了钱包，担心了好几天。

She *** n walked three miles to school each day because she didn't h *** e any money. 她甚至每天步行三英里去上学，因为她没有钱。

If I tell my parents, they'll be angry. 如果我告诉我父母，他们会生气的。

In the end, she talked to her parents and they were really understanding. 最后，她和父母谈了，他们真的很理解。

Her dad said he sometimes *** de careless mistakes himself. *** 说他有时自己会犯粗心的错误。

They got her a new wallet and asked her to be more careful. 他们给她买了一个新钱包，让她多加小心。

Robert Hunt a *** ises students about common problems. 罗伯特·亨特就常见问题向 *** 提出建议。

We should always try to solve them. 我们应该一直设法解决它们。

He thinks the first step is to find someone you trust to talk to. 他认为之一步是找一个你信任的人谈谈。

Students often forget that their parents h *** e more experience. *** 们常常忘记他们的父母有更多的经验。

In English, we say that sharing a problem is like cutting it in half. 在英语中，我们说分享一个问题就像把它分成两半。

So you're halfway to solving a problem just by talking to someone about it. 所以你只要和别人谈谈就可以解决一个问题。

who else can you get a *** ice from? 你还能从谁那里得到建议？

绿豆+香蕉一起煮，香浓软糯，清热润肠，好吃极了，你想吃吗？

减肥不敢喝饮料？不如亲手 *** 低卡饮品！

春天自制4种“叶面水”，花儿喝后叶子鲜绿，呼呼开大花

春天干燥多风，总有那么几天，春姑娘变得不那么温柔，几阵夹带着沙土的大风吹过，原本翠绿可爱的花草们就蓬头垢面，灰头土脸的，看着都没原来精神了。今天肥喵给大家介绍几种适合在春天使用的“叶面水”，过几天给花卉们喷一点，不仅可以清除灰尘，还可以预防病虫害，补充养分，让花草们精神抖擞，叶片绿得发亮。

之一种，香蕉皮水

香蕉皮富含钾元素，用来 *** 天然的有机钾肥再好不过了。用香蕉皮水喷洒植物叶片，可以使花卉根系长得更强健，提高植物抗病 *** ，让叶片健康有光泽，是很好的肥料。

花友们可以把香蕉皮清洗干净后切成小块，放在塑料桶或者塑料瓶中，加入清水末过香蕉皮，香蕉皮和水占容器的八成即可，不要太满。之后把塑料桶盖上，放在晒得太阳的地方晒上一个月左右，就可以使用了。

使用时将发酵好的香蕉水兑水稀释至少50倍后喷洒植株，十天左右使用一次，发酵之后的香蕉皮还可以拌进土里，放两三个月后就是很好的营养土。

第二种，雪碧水

雪碧中还有糖分、柠檬酸、 *** 和二氧化碳，其中糖分和二氧化碳可以促进植物光合作用，柠檬酸和 *** 则有杀菌抑菌的作用，很适合做叶面肥。

将少量的雪碧加入清水稀释10倍后喷洒或擦拭花卉的叶片，使用时注意不要弄到花苞上，不然容易造成腐烂。需要注意的是，雪碧水虽然可以用来当叶面肥，却不适合浇水灌根，拿来灌根反而会影响植物根系生长，甚至造成枯萎死亡。

第三种，白醋水

白醋呈弱酸 *** ，富含各种养分，拿来当“叶面水”，可以杀菌驱虫，还能提供植物生长所需的养分。春季花卉易受到蚜虫的侵扰，不想使用杀虫剂的花友可以试试用白醋驱虫，也有不错的效果。

把白醋稀释至少两百倍后均匀地喷洒在植物的叶片上，可以起到抑菌驱虫，清洁灰尘的作用，可以用于月季、茶花和栀子花这类喜酸的花卉。

第四种，啤酒水

啤酒中的营养物质可以使植物的叶片长得油亮有光泽，使用时要至少稀释50倍之后才能使用，主要用于绿萝、吊兰、龟背竹这类观叶植物，可以让它们的叶子变得鲜绿好看，观花植物也可以偶尔使用。

今天介绍的几种“叶面水”虽然好，但花友们可不能天天用，使用太频繁反而会不好，一般一个星期使用一次，若是有施其他肥，可以延长到半个月使用一次。

香蕉别再生吃了，淋两个鸡蛋，不加油不加水，出锅孩子馋哭了

1.香蕉和鸡蛋可以一起吃吗？

香蕉是一种美味是水果，鸡蛋是一种营养非常全面的食材，那么，香蕉和鸡蛋可以一起吃吗？

香蕉和鸡蛋搭配，完全没有问题。香蕉中含有大量的维生素，能给人补充能量，鸡蛋则富含蛋白质与多种营养元素，两者搭配做早餐非常有营养。

鸡蛋的营养，香蕉的水果香味，这样的早餐营养又美味，而且做起来非常的简单，不需要发酵，简单一搅拌就可以了，实在是懒人更佳营养早餐，孩子非常喜欢。

今天我们分享的这道美食，不需要油，也不需要水，简单快速，几分钟就可以吃到。

2.鸡蛋里淋两个香蕉，不加水不加油，真的太好吃了，出锅就被抢光

香蕉新吃法，淋两个鸡蛋，不用油不用水，太好吃了，出锅全家人抢着吃。

食材：香蕉，鸡蛋，面粉

之一步：准备2根（根据家里人可以多几根）香蕉，去皮后捣成香蕉泥，

几个核桃仁，用料理机打碎或者捣碎

把核桃碎和香蕉泥放入一个碗中，加30克白砂糖（喜欢甜的可以多加点），再加入2个鸡蛋，

搅拌均匀后少量分次加入200克面粉，边倒边搅拌，太硬加入200毫升纯牛奶，搅拌成偏稀的糊状，

第二步：平底锅或者电饼铛预热刷油，油热后用勺子舀一勺面糊，用勺子摊成饼状，

趁表面还没有凝固，撒一点黑芝麻点缀一下，

煎至定型边缘微黄后翻面再煎，煎至面金黄，即可出锅了，

这样一道简单快速，营养美味的早餐饼就做好了，又软又香，比酱香饼还好吃。

总结一下：

1.鸡蛋和香蕉不相克，所以放心吃，鸡蛋，香蕉再加上牛奶搭配，非常有营养，味道也不错，建议多做给家人吃。

2.煎饼的时间不要煎的太久，太久饼就容易发硬，两面煎黄，按压有弹 *** 即可。

香蕉熟透了怎么办？教你香蕉燕麦饼的做法，不用加水，不用放油

每天早起半小时，用心做早餐，营养又好吃，朋友说：幸福生活

用心做好每一天的早餐，记录平凡生活，一周食谱分享，简单易学，值得收藏！每天早起半小时，早餐营养又好吃，朋友常说：做你的家人有口福，这就是幸福生活。而对于我来说，每天按时做早餐，已经成为了一种生活习惯，一日之计在于晨，早餐吃得美美的，一天心情都会很美好，既然如此，为什么不能早点儿起床呢？

继续分享我家这一周早餐食谱，如果您不知道早餐吃什么，可以拿去做参考，家常做法，简单方便，食材常见，有荤有素，希望更多的小伙伴喜欢上我家的早餐！

早餐一：红枣山 *** 小米藜麦粥、空炸鸡翅、黄瓜拌豆皮、韭菜盒子、蒸鸡蛋羹、红心火龙果。

孩子们想吃鸡翅了，提前用生抽酱油和蚝油把鸡翅腌上，放到冰箱里冷藏一晚，早起后把腌过的鸡翅摆在空气炸锅里，200度，13分钟左右。碗里剩的腌料汁加一勺蜂蜜拌均匀，中途拉出炸篮，给鸡翅刷两次，同时也翻个面，让鸡翅受热均匀。烤好以后装盘，撒上熟白芝麻，一次烤6只，不能让孩子吃太多。

早餐时喜欢用砂锅熬煮米粥，放了小米、白藜麦、山 *** 、红枣，营养全面又健康，早餐喝点粥还是挺舒服的，但煮粥不能只放一种食材，多几种食材搭配更好。

早餐来点爽口的凉拌菜，黄瓜切丝，豆皮泡软切丝，用生抽酱油、盐、香油、红油辣子拌均匀，清爽开胃，搭配着早餐粥很不错。

给孩子们蒸个鸡蛋羹当早餐，做法很简单，3个土鸡蛋加200ml热水拌均匀，过滤到盘子里，再扣一个盘子在上面，放进电蒸锅13分钟， *** 后焖5分钟以上，生抽酱油和香油拌均匀，淋在上面即可，两个孩子正好分掉一盘。有时候我也会分两个小碗蒸鸡蛋羹，一人一碗刚刚好。

韭菜盒子是主食，薄皮大馅，烙出来特别香，作为北方人来说，这样的带馅主食是更受欢迎的了。

早餐二：小米藜麦玉米渣红薯粥、南瓜芝麻千层饼、草莓蛋挞、五香咸鸭蛋、洋槐花炒鸡蛋。

小米、白藜麦、黑玉米渣洗净后加清水煮开花，再放进去皮切小块的红薯和去核的红枣同煮至熟，一碗营养丰富的早餐粥就做好了，营养好喝又健康。

千层饼是早上现蒸的，提前揉好面，冷藏发酵 *** ，早上蒸熟以后再放到平底锅里烙一烙，好吃又好看。冷藏发酵，早上做面食省了很多时间，是我常用的 *** ，自己做出来的面食又香又好吃，孩子们也喜欢这种南瓜千层饼。

用空气炸锅烤了三个蛋挞，蛋挞皮是现成的，用一个土鸡蛋加50g纯牛奶，5g糖粉搅拌成蛋挞液，刚好倒入三个蛋挞皮里，放进空气炸锅烤熟，比烤箱节省时间，也简单省事。烤好以后放点切碎的新鲜水果就好了。

这个季节正好吃洋槐花，把洋槐花洗干净后沥水，和鸡蛋、盐混合均匀，炒锅烧热放油，把槐花鸡蛋液倒进去翻炒，最后放进泡过的枸杞翻炒均匀，简单易做又好吃，还应节气。

早餐三：红枣燕麦豆浆、南瓜馒头、厚蛋烧、玉米、芦笋白煮蛋、香菇酱。

南瓜馒头用南瓜汁、酵母粉、全麦面粉揉面蒸出来的，是我特别喜欢的一款，南瓜揉面做馒头又香又软又好看，当然最重要的是好吃。家里有人喜欢用馒头配酱，所以又摆了一小盘香菇酱。

今天早餐不煮粥了，改成了豆浆，把红枣去核，加一小把燕麦和泡过的黄豆一起打成豆浆，细腻润滑，香甜适口。

厚蛋烧也是一种孩子们爱吃的鸡蛋做法，把一个鸡蛋加一小勺清水，一点点盐搅拌均匀，平底锅烧热刷一层薄油，把鸡蛋液倒进去，摊成饼状，卷起来，推到锅边，再刷一点油，搅拌蛋液倒进锅里，再摊一张蛋饼，把原来的蛋饼再卷回来，就有了厚度，两个鸡蛋做一份，取出切小块。4个鸡蛋正好做这么一盘，切好以后再挤上番茄酱，是孩子们的大爱，又香又嫩，一个孩子都能吃完一整盘。

开水煮熟芦笋，配上煮鸡蛋，淋上生抽酱油即可。我把蛋黄去掉了一部分，吃点蛋白就可以了，是我的减脂餐。

早餐四：牛奶燕麦粥、鸡蛋羹、槐花鸡蛋饼、牛排。

洋槐花季要多吃点花，营养又健康。洋槐花蛋饼做法：100g洋槐花和2个鸡蛋、100g全麦面粉、少量盐混合均匀，平底锅烧热，放少许油，把槐花面团分成四个小饼，按扁煎熟即可。

蒸鸡蛋羹：4个土鸡蛋加 *** g热水，搅拌均匀后过滤到电热饭盒的两个小盒子里，加水通电蒸20分钟，用生抽酱油和香油调汁，一次蒸两碗，俩孩子一人一份。

煎牛排：先把调味牛排解冻，放在平底锅里用少量油煎熟，红椒黄椒切小块也放锅里一起煎一煎，焯过水的芦笋、西芹也放到平底锅里煎一煎，牛排切条，装盘上桌。

牛奶燕麦粥做法简单，省时省力，全家人还都挺喜欢的。先用清水煮熟燕麦片，再倒入纯牛奶搅拌均匀即可。这里用的燕麦片是快熟燕麦片。

早餐五：小米藜麦红薯粥、南瓜馒头、煎鸡蛋、蚝油生菜、五香咸鸭蛋。

早餐小米粥又来了，这次依然是放了小米、白藜麦加上清水煮开花，再放入去皮切块的红薯和去核的红枣，早餐来一碗，元气满满，配上不怎么咸的五香咸鸭蛋刚好。

南瓜馒头是提前蒸好的，热一热就能上桌了，煎上几个鸡蛋，再把洗干净的生菜放到锅里翻炒出水，倒入蚝油拌均匀即可。

清淡营养又合口味的早餐，只能在家里吃得到。

早餐六：牛奶、南瓜面包、培根卷芦笋、培根卷金针菇、煮鸡蛋。

早餐如果没时间做饮品，纯牛奶最方便，把牛奶稍微加热，再配上一把谷物麦圈，大人孩子都能喝，补充营养也是极好的。

把芦笋焯熟，用培根卷上焯熟的芦笋，两头用 *** 固定；再用另一部分培根切成两段，每段都卷上金针菇，可以固定也可以不固定；平底锅小火加热，把培根蔬菜卷放进锅里，小火煎熟，培根本身是调味的，不用放油也不用调味，直接煎熟即可。装盘后磨一些黑胡椒碎在上面就好了。除了芦笋和金针菇，也可以用其它的蔬菜卷在里面。

南瓜面包是提前烤出来的，用的花朵吐司模具，所以切出来是花形的，很是好看。切成片的面包放到烤箱里稍微加热，让表面焦一点更加好吃。顺便煮了几个鸡蛋，把煮熟的鸡蛋剥壳后切两半，摆在盘中，撒上熟黑芝麻和焯熟后切小段的芦笋即可。

早餐七：香蕉奶昔、午餐肉三明治、水煮西兰花虾仁、草莓。

香蕉和纯牛奶放进小型破壁机使用果汁功能 *** 成奶昔，甜甜的，滑滑的。牛奶用的加热后的热牛奶，做出来的奶昔口感是温热的。

虾仁去虾线，用白酒和盐腌制5分钟，放到开水里焯熟。西兰花切小朵洗净，放到加了盐的开水里焯熟捞出，虾仁摆上即可。

两个鸡蛋打散，平底锅烧热放油，倒入蛋液摊开，快速放进两片自己做的南瓜面包片，迅速翻面，撒上熟黑芝麻，再次翻面，这次翻面会连着鸡蛋饼一起翻，在其中一片上摆上午餐肉、焯熟后切碎的西兰花，多出来的鸡蛋饼也折上去，再将另一个面包片折过来，用锅铲按压紧实一些，煎至面包表面焦色，取出切开装盘即可。

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以上七款早餐就是我家上一周七天的早餐食谱，做法也都分享出来了，在家做早餐可以简单也可以复杂，看自己的时间和心情来选择就好。不管对于大人还是孩子来说，早餐都是很重要的，清淡、营养、健康的早餐可以让身体更舒适，心情更美好。

这七款早餐，您喜欢哪一款，欢迎留言告诉我！其中有三天的早上 *** 过程我拍了 *** ，欢迎翻看我的主页。

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感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历，在家可以用简单、常见的食材 *** 健康、营养的家常美味，让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺，品尝各种不同的地方美味，让平凡生活充满更多乐趣！

老少皆宜的香蕉奶昔，营养丰富的健康饮品，喝过的人都说好

一般小孩子和一些年轻人都比较喜欢喝奶昔，既带有水果天然的酸甜味，又带着牛奶特有的香气，而且这样加工出来的饮品，营养丰富，有利于身体吸收，随着人们对生活品质的追求，很多讲究健身与美容的人，都开始推崇这种健康的食品。随着一些厨房电器的普及，很多人开始在家里自制奶昔。如果能够让家里的老 *** 喜欢吃，全家人能够一起享受这美食的味道，那就更妙了。

下面我们就介绍一款适合老年人口味，也广受年轻人、小孩子喜欢的奶昔：香蕉奶昔。

*** 过程

原料：牛奶200克左右，香蕉2-3根，凉 *** 300克。

设备：破壁机或其它类似产品。

*** 过程：把香蕉去皮，放入破壁机内，然后加牛奶，加水。水量可以根据自己的口味适当调整。注意不要超过破壁机的容量上限。然后选择破壁机的果汁奶昔功能。大约2分钟后，就可以吃了。

关键节点

*** 过程非常简单，但是有些细节需要注意，为了适合不同的人群，在中间环节可以有不同的选择。

1、年轻人和小孩子的口味。在加水的环节适当加点冰块， *** 出来的奶昔就是有冰冻口感的奶昔，有点像水果味的雪糕，有香有甜还有冰爽的感觉。

2、老年人的口味。在 *** 完成之后，选择加热功能，把奶昔加热到60度左右，这样 *** 出来的奶昔，热气腾腾，香气四溢，非常适合老年人饮用。或许小孩子看到这热气腾腾的样子，也会忍不住来一口呢。

营养价值与保健作用

整个 *** 过程非常简单，所用的原料也只有两样。牛奶有哪些营养大家都知道，香蕉也是营养价值极高的水果，富含钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养元素。一次动手，全家受益，我们何乐而不为呢？一起动手，给自己的家人们来一杯吧！

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