黄芪是营养价值很高的中草 *** ，是补气佳品，很多人喜欢拿它来泡水喝，补气补虚。
不过有些人在喝了一段时间黄芪水后，发现自己逐渐变瘦了，就特别担心，是不是自己不适合喝黄芪水，喝出副作用了？
首先大家不用担心，喝黄芪水出现体重下降是正常的，因为黄芪不仅能补气，还有利尿消肿的功效，可以把身体多余的水分排出体外，经常水肿的人喝黄芪水效果更明显。
也正因如此，很多人喝黄芪水会发现体重减轻，那是因为体内湿气重导致的虚胖，当多余的水分被排出去了，也会顺带着“减重”。
不过，这不意味着可以把黄芪当做 *** 来吃，它排掉的只是多余的水分，而不是脂肪！
喝黄芪水需要注意
① 内火旺盛的人不能够服用黄芪。
黄芪是滋补类 *** 材，虽然比较安全，但 *** 质是温热的，所以内火旺盛的人喝黄芪水，无疑是火上浇油，会加重内火。
② 黄芪具有补中益气，利尿消肿的作用。
大量地喝黄芪水，可能会出现腹部胀满或者体内津液亏虚的副作用。
③ 感冒发烧的患者不适合服用黄芪，容易加重发烧症状，还会导致上火。
④ 女 *** *** 期间不适合服用黄芪，黄芪可以补气活血，经期服用很可能导致 *** 量增多，甚至出现 *** 紊乱。
⑤ 肾阴虚、热毒炽盛、湿热的人，更好不要喝黄芪水，因为这不仅会让身体难以恢复健康，还会加重病情。
坚持饮用黄芪泡水，身体会有哪些好处？和3类中 *** 搭配效果更佳阿芳的奶奶家里一年到头都屯着黄芪，因为奶奶体虚，不知道哪个朋友建议可以多喝黄芪水补气养生。
有天，阿芳也想试试，结果喝了之后出现口腔溃疡，喉咙痛，一些上火的症状。阿芳疑惑，为什么奶奶能喝，自己却不能喝？这个 *** 材真的像奶奶说的那么好吗？
一、黄芪为什么受到喜爱？
黄芪的食用历史已有2000多年，营养价值很高，养生功效好，可以补气、升气，对于胸中大气下陷有很好的治疗效果。而且黄芪吃起来不像有的中 *** 那么苦，难以下咽，它味道非常好，入口回甘。另外，黄芪很常见， *** 便宜， *** 价比高。
其实，有补气效用的中 *** 除了黄芪，还有人参、红参、太子参等。但是，因为黄芪 *** 低， *** 反应的几率低，所以更受老百姓的喜爱。
二、坚持喝黄芪泡水，身体有什么变化？
黄芪常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力的人，有的人经常用黄芪泡水喝，并且取得了不错的养生效果。那么，坚持用黄芪泡水喝，到底有什么作用呢？
首先，可以益气固表。动物实验发现，服用黄芪水的动物比不服用黄芪水的动物体重增长更快。也就是说，黄芪水可以促进生长，增强体质。
在中医看来，黄芪是益气补虚的上等 *** 材，对于身体困倦、气短无力的人来说，日常多喝黄芪水，可以消除疲累，精神变得更好，也不容易生病。
其次，可以消除水肿。对于高血压患者、糖尿病患者和肾炎患者来说，由于疾病的原因，身体容易出现水肿、浮肿的现象，喝点黄芪水可以减轻水肿，缓解症状。
最后，可以缓解心绞痛。黄芪水可以加强心脏收缩力，改善心肌供血情况，有效缓解心绞痛，以及预防心脏病发作。
三、黄芪是 *** ，非营养品和保健品
不过要注意，是 *** 三分毒，在食用黄芪的时候，为了避免产生 *** 反应，我们还是要小心谨慎。
湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅提醒，黄芪通常搭配其他 *** 物使用，比如：黄芪搭配养阴 *** ，可以治疗阴虚；黄芪搭配清利湿热 *** ，可以去湿热；黄芪搭配清热解毒 *** ，可以清热解毒。如果不配伍，可能会加重症状，建议在专业医生的指导下使用黄芪。
此外，虽然黄芪的功效很多，但是对于一些人来说，可能使用黄芪后并不会有保健作用，应警惕。
比如，身体健康的人不要乱用，黄芪是 *** ，有一定的适应症，不是营养品和保健品，没病没痛不要吃。腹胀、发热、消化 *** 的人不要乱用，以免加重病情，影响身体康复。
不要私自加大剂量，吃多少、怎么吃都要在专业医生的指导下进行。
四、吃前记住2不要，以免养生变伤身
水里加黄芪，喝水养身体。经常喝黄芪水，确实可以增强体质，预防疾病。但是，喝前要记住2不要，否则养生会变伤身。
1. 不要喝太多
黄芪水对身体好，喝越多就越好？当然不是！黄芪水不要一次 *** 喝太多。无论是黄芪，还是其他补 *** ，都不能贪图功效，大量地吃，而是要循序渐进，从少量吃起，并观察自己身体的变化，看是否适应。如果发生严重副作用，应马上停止服用，尽快就诊。
2. 首次不要直接喝
如果是之一次喝黄芪水，不要不顾一切，一股脑地就往嘴里灌，应该先做“皮试”，用 *** *** 较为缓和的 *** 参代替黄芪泡水喝，看一下自己是否会出现 *** 反应，或者适合喝多少剂量，避免出现补助太过，引起上火，导致心烦、失眠等症状，影响正常的生活。
黄芪是个宝，既便宜，又能益气固表、补气养血、利尿消肿，但不是所有人都适合吃，应辩证用 *** ，听从中医师指导，才能起到养生保健的作用。#健康2022#
参考资料
<1>《黄芪4不喝！黄芪泡水的正确 *** ，每天喝1杯，疾病都赶走~超便宜》.养生中国 .2020-01-13
<2>《喝水养身体，水里加黄芪，切记“2要3不要”，小心养生不成反伤身》 .金兰中医说. 2021-11-30
<3>《【疫问医答】抗疫中 *** 方，黄芪为何被多次“提名”？》 .生命时报. 2020-03-19
未经作者允许授权，禁止转载
用黄芪泡水补气血、护肝脏，可中医提醒1类人喝反而会加重病情说到大补的东西，很多人之一反应就是人参、鹿茸、海参这些 *** 昂贵的东西。就算再低一档的，大多数也会想到枸杞、燕窝这种相对平民化一些的。
其实有一种号称“平民气血之王”的黄芪，被很多人给忽视了，黄芪不仅 *** 便宜，而且补气养血的食疗效果优异。对于身体虚弱的中老年人，和工作压力大的上班族，都是不错的补身子选择。
我国传统中医用黄芪已经有上 *** 历史，在《神农本草经》列之为上品，最重要的是黄芪 *** 便宜。好的人参一斤要几百上千元，而黄芪一斤只要几十元，咱们老百姓都用的起。
今天 *** 营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：黄芪号称“气血之王”，经常用它泡水喝，身体会发生哪些改变？
现在到了夏季，天气炎热容易出汗，更不要说肥胖的人就算慢慢走几步，也会弄得满身大汗。其实并不是肥胖人群多么怕热，出汗的根源是气虚。还有一些大病初愈的人，容易出虚汗也是同样的原因。
要说补气，黄芪就是很好的选择，黄芪味甘、 *** 微温， *** 味虽然温和，但效果却一点也不比人参差，而且因为 *** 便宜，所以是最常用的补气 *** 。
黄芪不仅适合老年人，对年轻人其实也有好处，现在城市里的年轻人工作压力大，经常连续加班到后半夜才回家睡觉。
连续几天熬夜下来，精神萎靡不振，得不到休息肝脏也会有一定损伤。而喝些黄芪水可以促进肝脏蛋白质的更新，因此可以起到保护肝脏的作用。喝黄芪水时候额外再放几粒枸杞，对身体的食疗效果会更好。
那么是所有人都适合喝黄芪水水吗？ *** 当然不是，凡事都有利弊，再好的东西吃错了也有坏处。
体内火气太大，容易上火的人就不适合喝黄芪水，比如经常长痘痘、喉咙肿痛、有炎症的这些人群。虽然黄芪属于温补的 *** 物，但毕竟是补 *** ，在这种情况喝黄芪水容易加重上火的症状。
各位朋友，你尝试过用黄芪泡养生茶吗？
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
经常喝黄芪水，人变得越来越瘦是怎么回事？喝黄芪水有哪些好处？黄芪可以作为 *** 材，也可以作为食材，不管是作为 *** 材还是食材，价值都非常高，黄芪是补血养气的良 *** ，也是一种便宜又有效的中 *** 材。
生活中很多人会将黄芪作为辅料用以各种补血的汤饮中，黄芪又称小人参，和人参一样都具有滋补的效果，只不过黄芪是补中气，相对比较温和，效果也很理想。
很多人在生活中会用黄芪来泡水喝，经常喝黄芪水，有的人会变得越来越瘦，这是怎么回事呢？下面我们就一起来了解一下。
01
喝黄芪水有哪些好处？
增强体质
生活中有一些人经常感冒，浑身没有力气，这是亚健康的表现，想要提高身体的免疫力，可以适当喝黄芪水，能够补肺气，预防气虚，提高整体的身体素质。
补气
黄芪 *** 温、味甘，具有补气的作用，中医上认为，气虚的人推动血液的动力不足，会出现乏力、头晕、没精神等症状。
适当喝黄芪水可以帮助补充气血，让精力变得旺盛，非常适合气血虚的女 *** 饮用，也适合气虚体质的人补气养血。
改善睡眠
生活中很多人存在失眠多梦的问题，不仅会影响人们的健 *** 活，还会影响 *** 的排毒和修复，适当喝黄芪水可以帮助降火解毒，减轻身体的负担，改善睡眠，放松身心。
改善心脏疲劳衰竭
随着年龄的增长，心脏功能会逐渐减弱，再加上多种因素的影响会导致心脏受损，心衰跟劳累过度、忧思内伤，病后失调等有关。
心衰分为三类分别是心肺气虚型，气阴两虚型，阴阳俱虚型，想要改善心脏疲劳衰竭，可以适当喝黄芪水。
02
经常喝黄芪水，人变得越来越瘦是怎么回事？
经常喝黄芪水，人确实会变得越来越瘦，这是因为黄芪水具有利尿消肿的效果，对于身体水液平衡的普通人来说经常喝黄芪水，水会导致体内的水液流失速度加快，起到减重的效果。
也正因如此，减掉的体重并不是脂肪，经过一段时间的修复，体重还会反弹，所以无法从根本上起到减肥的效果。
所以经常喝黄芪水，从严格意义上来说不能帮助减肥，想要通过喝黄芪水来减肥，反而会导致体液流失过多，阳气上扬，诱发溃疡、炎症等疾病。
黄芪是一味中 *** ，只能用于治病，在服用前要根据自己的身体情况和医生建议谨慎服用，不要盲目饮用黄芪水。
饮用黄芪水有诸多宜忌，只要妥善根据病症或身体情况、针对服用避开风险，才能更大程度发挥出黄芪的价值。
03
黄芪不是人人适合的
黄芪是很好的补气 *** 物，但并非所有人都适合服用，服用黄芪有禁忌，而且并非一年四季都能服用。
1、肾阴虚、热毒炽盛、湿热患者不要喝：对于肾阴虚，热毒炽盛以及湿热的患者来说，不能喝黄芪水，因为会让身体难以恢复健康，还会加重病情。
2、女 *** 在经期不要喝： *** 期间的女 *** 不能服用黄芪水，因为会对 *** 和身体造成不利影响。
3、感冒发热不喝：黄芪具有固表的作用，感冒发热的人，因为受到外邪的入侵，喝黄芪水会将病邪关在体内，导致感冒的症状加重，不利于病情的恢复。
4、孕妇不要喝：孕妇不要喝黄芪水，不然会导致滑胎，影响孕妇和胎儿的健康，尤其是孕晚期的女 *** 更要注意。
春天是生发的季节，但 *** 需要宣发，所以春天不适合喝黄芪水，不然会影响 *** 的宣发。
04
延伸阅读：生黄芪和炙黄芪有什么区别?
黄芪分为生黄芪和炙黄芪，虽然说都是黄芪，但存在一定的差别，要根据自身具体情况选择更适合自己的。
生黄芪主要是挖出来去须根几根头，再晒干切片，然后就可以生用了，炙黄芪是将生黄芪切片后，再加蜂蜜炒制而成的。
生黄芪具有利水消肿，祛毒生肌的功效，对汗、盗汗、痈疽不溃或溃久不敛等症状有明显效果，炙黄芪以补中气为主，偏向于治内伤、劳倦、脱 *** 以及所有的气衰血虚症状。
举报/反馈
黄芪泡水长期喝，有什么好处和坏处？哪些人不能喝？一次 *** 讲明白在我国漫长的中医 *** 历史上，黄芪是一味倍受中医信赖而且地位颇高的中 *** ，它的功效称得上是“战功赫赫”，通常被中医称为是“补气之王”。
在生活中有不少人都会用黄芪泡水来喝，这么做有哪些好处呢？是否人人都适合呢？
常喝黄芪水的人，4个好处显而易见
补气
黄芪 *** 温，味甘，在中医里黄芪素有“补气之王”的美誉，是用来补气的重要中 *** 之一。中医认为，气虚的人推动血液的动力不足，容易导致身体的抵抗力下降，比如肾气虚、肺气虚、脾气虚等会导致乏力、头晕、没精神等症状。
气虚体质的人用黄芪泡水喝可以补充气血，让全身的精力变得更加旺盛，尤其适合气血虚的女 *** 服用，可以补气养血。
改善心脏疲劳衰竭
心脏功能会随着年龄的增长而减弱，受到多种因素的影响，容易导致心脏受损，比如冠心病、风湿 *** 心脏病等都会引起心脏功能衰竭。
在中医看来，心衰的原因是劳累过度、忧思内伤、病后失调等，导致心力耗竭，中医将心衰分为3类：心肺气虚型、气阴两虚型以及阴阳俱虚型，治疗均以补气回阳为主，在治疗这些症状时都少不了黄芪。
增强体质
现在亚健康的人群越来越多，经常感冒，动不动就气喘吁吁，感觉浑身没劲，长期如此容易导致身体免疫力下降。而适当喝黄芪水可以增强抵抗力，补肺气，预防气虚，提高整体的身体素质。
改善睡眠
很多人被失眠多梦的问题困扰，严重影响了人们的健 *** 活，对各个 *** 的排毒和修复也造成了影响，喝黄芪泡水可以帮助降火解毒，减轻身体的负担，有利于放松身心，改善睡眠困扰。
一般来说，气血两亏、表虚自汗、容易疲劳以及体质虚弱的人群是适合吃黄芪的，黄芪泡水喝虽然好处多多，但是能长期服用吗？是否会有副作用呢？
黄芪泡水可以长期服用吗？
中 *** 黄芪本身是没有毒 *** 的，所以通常情况下不会有毒副作用，不过，中医讲究辨证治疗，如果没有气虚症状的人长期喝黄芪泡水，容易引起上火等症状。
在用黄芪泡水喝的时候，要注意夏天不要喝，因为夏天喝容易上火，导致出现流鼻血等问题，更好在天气比较冷的时候喝，比如在秋冬季节喝的效果就更好。
此外，在睡前不要喝，因为黄芪含有促进血液循环和扩张血管的成分，睡前喝会影响睡眠质量，并且加上黄芪的利尿作用，容易导致夜尿增多而影响睡眠。
在用黄芪泡水时，如果懂得和其他食（ *** ）材巧搭配，那么养生效果更佳
黄芪+茯苓
茯苓的营养成分很丰富，将黄芪和茯苓一起搭配是天生一对，能够起到健脾祛湿的效果，可以调理脾胃功能，增强抵抗力和免疫力。
黄芪+当归
当归具有补血、活血的功效，是补血调经的常用 *** 物，在治疗血虚眩晕、 *** 不调、面色萎黄、 *** 、经闭以及风湿 *** 、虚寒腹痛、跌打损伤、肠道便秘方 *** 有较好的疗效。黄芪和当归在临床上经常会一起配伍使用，这样可以让补气、养血的作用非常好。
黄芪+玉米须
玉米须具有利尿消肿和养肝排毒的功效，用黄芪和玉米须一起搭配可以起到养肝护肝的作用，帮助降低体内的肝火，提高肝脏功能。
黄芪+枸杞
枸杞具有养肝明目、美容养颜的功效，用枸杞和黄芪一起搭配还可以帮助补肾气，提高 *** 的功能，起到养肾护肾的功效。
黄芪+红枣
红枣可以补气养血，而且还可以美容养颜，将黄芪和红枣一起搭配可以帮助促进体内的气血运行，延缓衰老。
在服用时还要注意黄芪的配伍禁忌，黄芪不宜和乌龟甲、白鲜皮、杏仁、玄参一起服用，在服用黄芪时，要注意避免食用胡萝卜、白萝卜等具有泻气作用的食物。
黄芪泡水虽好，但有4种人不宜喝
上火的人不要喝
黄芪具有温补的效果，对于喉咙痛、声音嘶哑的人来说，明显有上火的情况，这时候就不能喝黄芪泡水了，否则会雪上加霜，加重上火的症状。
血压高的人不要喝
科学研究发现，黄芪对血压具有双向调节的作用，也就是说轻用（15克以下）可以升高血压，重用（30克以上）可以降低血压，但是长期用黄芪泡水代茶饮剂量的黄芪就会有升压的作用，如果喝了反而会加重病情。
孕妇和经期女 *** 不要喝
黄芪虽然可以益气固表，但是毕竟也属于中 *** 材，女 *** 在 *** 后服用 *** 材要非常注意，长期喝黄芪泡水容易 *** 胎儿的发育，增加滑胎的风险。
此外，经期的女 *** 喝黄芪泡水容易导致 *** 紊乱、 *** 量增加，所以也不宜服用。
总之，黄芪虽好，但是也有禁忌，适宜的人群也需要按照正确的 *** 服用，才能看到真正的疗效。#谣零零计划#
参考资料：
<1> *** 婧.(2014).黄芪泡水喝的好处.《农业知识：百姓新生活》，42-43.
<2>《黄芪不只补气，还修心》.生命时报.2021-01-25
<3>《四种情况不宜喝黄芪》.生命时报.2020-10-16
未经作者允许授权，禁止转载
为什么黄芪泡水不能长期喝，喝多了有啥后果？中医揭晓 ***文|徐医生
编辑|蚩尤
- 在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。
赵大哥之前动了一场大手术，虽然术后恢复的非常好，但他明显感觉自己的身体大不如从前。虽然身体指标都很正常，却总觉得有些气力不足。
赵大哥母亲知道了以后，就劝他用黄芪泡水喝，说这个东西具有补气的作用。赵大哥将信将疑的喝了一天，发现自己的不适真的有在好转。
之后他便每天都会用黄芪泡水喝，就这样连着喝了一个星期，赵大哥发现自己的尿变得很黄。
一开始还以为是肾出了问题，去检查才发现是因为体内火气太过旺盛所致，连带着肝脏都出现了炎症。
赵大哥不明白为什么会这样，在医生了解到他这些天都在用黄芪泡水喝以后，说问题就出现在这里。虽然喝黄芪水可以补气，但喝得太多不仅不是好事，还会严重伤害身体。
一、为什么黄芪水不能长期喝
虽然黄芪的功效很多，但一定不能长期喝。因为它本身是“治标不治本”的。从中医角度来说， *** 的疾病大概可以分成两种，一种是本病，一种是标病。
如果是治疗标病就可以使用黄芪，但如果是治疗本病就不行。对于本病患者而言，在一开始使用黄芪时，可能会感觉很舒服，但使用的时间长了，患者不适的情况就会越来越严重。
而且长期饮用黄芪水，对 *** 会造成很严重的伤害。因为它补气的方式就是抽取肾气来滋补全身，少量抽取还可以。
但如果肾气抽的多了， *** 自然会受不了，最后引发肾病，严重时还有可能会造成肾衰竭、肾癌等重症疾病。
二、用黄芪泡水的三个副作用
1、 *** 受损
黄芪水为什么会导致 *** 受损，上面已经讲过了。很多长期饮用黄芪水的人 *** 都不好，有些甚至已经出现了慢 *** 肾炎、急 *** 肾炎、LGA肾病等。
为了 *** 健康，如非必要千万不要用黄芪泡水喝。如果真的有这个必要，也必须严格按照中医医嘱进行，千万不要乱喝。
2、上火
黄芪 *** 微温，如果只是少量饮用，对身体自然是没有影响的。可如果饮用太多，体内的火气就会逐渐变得旺盛，直到后面造成身体上火的情况。
当一个人上火时，通常会表现出尿黄、口腔溃疡、口渴等症状，可以通过这些症状来分辨。
3、记忆力衰退
如果黄芪过量服用，对大脑 *** 也会产生不利的影响，尤其是对神经，可能会造成严重损伤。
时间长了，患者或许会出现头晕、视力模糊、以及记忆力大不如从前的情况。此时各位就应该反思一下，是否应该马上停止饮用黄芪水，并立刻去找中医诊断一下。
三、喝黄芪水对身体会产生哪些益处
1、水肿
对于因疾病而造成身体水肿的情况，我们可以适当地喝点黄芪水来消肿。只要饮用的量不是很多，就不用担心 *** 会出问题。
2、脾胃虚弱
黄芪也可以治疗脾胃虚弱的问题，像这类患者通常会有经常拉肚子、口痰变多、不爱吃饭、经常恶心等。
3、补气
适当饮用黄芪水确实可以滋补身体当中气虚、气短的问题，对于身体虚弱，尤其是气短、精力不足的人来说，滋补效果会非常明显，或许在短时间内患者不适的症状就能得到缓解。
四、用黄芪泡水，该如何控制好量
想要用黄芪治病，但又不想它伤害 *** ，唯一的办法就是控制好量。正常来说，黄芪每天的摄入量不应该超过13克左右。不管是用来煲汤还是泡水，放入的量都不可以太多。
尤其是泡水，不要一天到晚喝。应该适量喝黄芪水，然后正常饮用白开水，千万不要用黄芪水代替正常饮水。
五、哪些人不适合饮用黄芪水
很多人都不适合饮用黄芪水，比如高血压、脑出血、患有热证或者是感冒刚刚好的患者，都不可以饮用黄芪水，会导致自身的病症加重，损害身体健康。
很多人觉得黄芪水具有养生效果，便大量饮用，完全不管它是否有副作用。而这些人通常都有个认知误区，觉得中 *** 材没有副作用。
其实这个想法是不对的，中 *** 材虽然可以养生，但这必须要建立在有专业中医师开的 *** 方的基础上。
也就是说，想要通过中 *** 材养生，必须要获得中医的诊断以及 *** 方，不可自己随意搭配 *** 材服用，这样的行为特别危险，尤其是对内脏，很容易造成严重后果。
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
黄芪伤肾，坚持喝黄芪危害多？提醒：真正伤肾的是这3种中 ***“不要再喝黄芪泡的水了，因为它容易伤肾！”
杨大叔今年53岁了，他平时身体还不错，所以很少感冒。前一段时间，杨大叔总是感觉到乏力，而且还经常容易口渴。刚开始的时候，杨大叔并没有把这事放在心上。谁知道，过了几年后，杨大叔发现上述的症状不但没有减轻，反而还有点加重。这个时候，杨大叔开始意识到自己的身体出问题了。于是，杨大叔就去医院就诊了。
到了医院后，杨大叔就把自己的情况告诉了医生。医生了解了杨大叔的情况后，就给他开了一些检查。检查结果出来以后，结果显示随机血糖15.3mmol/L、糖化血红蛋白8.3％，初步诊断为糖尿病。随后，医生就给杨大叔开了降血糖的 *** 物，并且嘱咐他控制饮食、减肥、定期复查血糖。
回到家以后，杨大叔觉得西 *** 的“毒 *** ”比较大，所以他心里有点恐慌。为了寻找解决的办法，杨大叔就去网上搜了一下。当杨大叔看到网上有观点认为“黄芪泡水”可以治疗糖尿病后，他就决定每天坚持喝黄芪水。杨大叔的老伴看到杨大叔喝黄芪水，就让她联想到之前看到过的一篇文章提到“黄芪伤肾”的说法，于是杨大叔的老伴就说了文章开头的那句话。杨大叔听了老伴的言辞后，一时不知道是否该继续喝黄芪水了。
那黄芪到底是否真的伤肾呢？经常喝黄芪泡的水，真的对健康不利吗？为了让大家对黄芪有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.黄芪真的伤肾吗？经常喝黄芪，真的危害 *** 健康吗？
客观来说，黄芪是否伤肾，这并不是一个很肯定的 *** 。如果在医生的指导下服用黄芪，那它一般情况是不会伤肾的。
从中医的角度来看，黄芪具有益气升阳、利水消肿的作用。从这点来看，黄芪是具有一定的治疗 *** 疾病的作用。既然黄芪能够治疗 *** 疾病，那就说明它大多数情况下是不会伤肾的。其实，很多的研究也已经证实，黄芪是具有一定的保护 *** 的作用。
然而，如果黄芪的用量太大，那它还是有可能伤肾的。这是因为，黄芪的代谢，也是需要 *** 的参与的。如果经常喝太多的黄芪水，那它就会增加 *** 的负担。时间久了， *** 就容易出问题。就拿馒头来说吧，虽然一般情况下它不会危害健康。但是，如果一次 *** 吃太多的馒头，那它依然是有可能因为加重胃肠道的负担而损害健康的。
其实，经常喝黄芪并不会危害 *** 健康。这是因为，黄芪属于一种 *** 食同源的中 *** 。研究发现，经常喝黄芪泡的水，能够增强免疫力。具体的机制可能是黄芪能够促进白细胞的生成，并且提高T淋巴细胞的功能。对于那些免疫力不怎么好的朋友来说，可以试试黄芪泡水。
与此同时，黄芪中含有的黄酮、总皂苷等成分，对于防治心血管疾病有一定的积极作用。研究发现，黄芪中含有的总皂苷能够减少 *** 基对心肌的损伤。黄芪利尿作用，还能够减轻心脏负荷的作用，而这无疑有利于心脏疾病的恢复。#健康2023#
2.真正伤肾的是这3种中 *** ，别再以为是好 *** ！
很多朋友觉得中 *** 来源于植物，所以它是绿色无公害、没有副作用的。其实，这种观点早就被现实打脸了。对于大多数人来说，他们说的“副作用”其实就是 *** 物的 *** 反应。
在临床上，有时候能遇到那种长期吃中 *** ，吃出肾衰竭的。和西 *** 相比，中 *** 确实安全一点，这是因为，中 *** 中的有效成分的量不多。但是，这并不 *** 中 *** 就没有 *** 反应。就拿本文提到的黄芪，如果经常喝太多的黄芪水，那就可能会引起口舌干燥、睡眠变差、头晕等的症状。
其实，早在2005年的时候，《国家 *** 典》就把三类列为了禁 *** ，这3种中 *** 就是广防己、青木香、关木通。
《国家 *** 典》之所以明令禁止使用这3种中 *** ，主要就是因为它们含有一种名为马兜铃酸的物质。在2017年的时候，世界卫生组织就把马兜铃酸列为了一级致癌物。也就是说，目前有充分的证据证明马兜铃酸具有致癌作用。马兜铃酸致癌的机制，可能是通过 *** *** 的DNA，进而发生基因突变，增加患癌风险。#健康科普大赛#
另外，马兜铃酸还具有更强的肾 *** *** 。在中医界，马兜铃酸已经成为了有名的 *** *** 。大剂量的马兜铃酸，可以直接引起肾小管上皮坏死。即便是小剂量的马兜铃酸，也能对 *** 造成不可逆的损伤。
我国之所以明令禁止使用广防己、青木香、关木通，主要就是因为它们里面含有的马兜铃酸并不存在安全剂量。如果长期摄入很少的马兜铃酸，也会增加患肾病和肾癌的风险。
在2003年的时候我国就因为龙胆泻肝丸引起了一场轩然 *** 。这场事件的起因就是因为，龙胆泻肝丸引起了多起肾功能衰竭事件。其实，世界上很多国家都已经发布了禁止使用含马兜铃酸的中 *** 。这些国家之中，很多都曾经因为含有马兜铃酸的中 *** 而引起过许许多多悲剧。
实际上，不仅仅是上述的这3种中 *** 含有马兜铃酸，像马兜铃、细辛、天仙藤、寻骨风、朱砂莲等，都有含有马兜铃酸。所以，我们平时尽量不要乱服用中 *** ，即便服用，也要在专业医生的指导下进行。对于那些含有马兜铃酸的中 *** ，我们尽量不要去尝试。毕竟，哪怕只有少量的马兜铃酸都是有可能酿成严重的后果的。#真知新坐标#
黄芪是个宝，常喝黄芪水，5个问题逐渐“迎刃而解”，你知道吗？在老一辈人眼中，黄芪算得上是人参的“平替”。相比于人参大补气血的效果，黄芪也是补气中的“王者”。
不仅 *** 实惠，而且补气血的效果也非常好。在《神农本草经》中，将黄芪列为补气上品。不少 *** 自己买了黄芪回家泡水喝，希望能因此养生，防病。
01
黄芪能抗癌吗？
黄芪是一种常见的中 *** 材，被广泛用于治疗各种疾病。近年来，一些研究表明，黄芪可能具有抗癌作用，引起了人们的关注。
但是，目前的研究还不足以证明黄芪能够完全抗癌。首先，需要明确的是，癌症是一种非常复杂的疾病，其发病原因多种多样。
不同的癌症可能需要不同的治疗方案，因此没有一种单一的草 *** 能够治愈所有类型的癌症。其次，黄芪的抗癌作用还需要更多的研究来证实。
目前的研究主要集中在实验室和动物实验方面，尚未进行大规模的临床试验。因此，我们无法确定黄芪对人是否具有同样的抗癌作用。
另外，即使黄芪具有抗癌作用，也不能忽略其可能存在的副作用和与其他 *** 物的相互作用。黄芪可能会与一些 *** 物发生相互作用，影响 *** 效的发挥。
因此，在使用黄芪时需要遵循医生的建议，注意用量和使用 *** 。我们不能过分依赖黄芪来治疗癌症，应该遵循医生的建议，综合使用多种治疗 *** 。
02
黄芪是个宝，常喝黄芪水，5个问题逐渐“迎刃而解”，你知道吗？
黄芪具有补气、养血、益肾等多种功效，对于身体虚弱、气血不足、脾胃不和等问题有很好的调理作用。常喝黄芪水可以逐渐解决以下五个问题。
身体虚弱：对于身体虚弱的人来说，黄芪可以增强体质，提高身体免疫力，减少生病的机会。
气血不足：黄芪具有很好的补气作用，能够促进血液循环，提高血液中的氧气含量，缓解气血不足引起的不适。
脾胃不和：黄芪能够调理脾胃不和，缓解胃痛、胃酸过多、食欲不振等问题，改善消化功能。
精神疲劳：现代人生活节奏快，工作压力大，常常感到精神疲劳黄。芪可以缓解疲劳，提高精力和注意力，有助于保持良好的心理状态。
抗氧化抗衰老：黄芪含有多种抗氧化物质，可以抵抗 *** 基对身体的损害，延缓衰老进程，保持年轻状态。
03
黄芪泡水，能不能长期服用？
首先，黄芪泡水虽然具有很多好处，但是过量饮用也会对身体造成负面影响。黄芪具有利尿作用，过量饮用会导致尿频、尿急、尿痛等不适症状。
此外，黄芪还具有降压作用，对于血压较低的人来说，过量饮用可能会导致血压过低，引起头晕、乏力等症状。
因此，在饮用黄芪泡水时，需要根据个 *** 质和病情来适量饮用。其次，黄芪泡水并不适合所有人长期服用。
对于体质偏热的人来说，长期饮用黄芪泡水可能会加重体内的热气，导致出现口干舌燥、咽喉肿痛、 *** 干燥等症状。
而对于体质偏寒的人来说，长期饮用黄芪泡水可能会加重体内的寒气，导致出现腹泻、手脚冰凉等症状。
因此，在饮用黄芪泡水时，需要根据自己的体质来选择是否饮用。如果有任何不适症状出现，应该及时停止饮用。
04
要想发挥黄芪养生效果，平时不妨与多种中 *** 搭配
首先，我们可以在黄芪的基础上加入枸杞。枸杞具有补肝益肾、安神明目的作用，能够有效地提高 *** 免疫力，帮助人们抵抗外界环境中的各种不利因素。两者搭配使用，可以达到气血双补、固本养颜的效果，尤其适合中老年人使用。
其次，黄芪还可以与决明子搭配。决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，对于经常熬夜、生活不规律的人群具有很好的调理作用。黄芪与决明子搭配使用，能够增强身体的解毒能力，促进新陈代谢，有助于身体健康。
此外，黄芪还可以与丹参搭配。丹参具有活血化瘀、通络止痛的作用，能够有效地缓解女 *** 经期疼痛、预防心血管疾病等。黄芪与丹参搭配使用，能够起到补气活血、舒筋通络的效果，有助于身体健康和预防疾病。
最后，我们还可以将黄芪与菊花搭配。菊花具有清热解毒、明目去肝火的作用，对于经常用眼的人群具有很好的调理作用。黄芪与菊花搭配使用，能够增强身体的免疫力，缓解疲劳，有助于身体健康和预防疾病。
每天喝一杯黄芪泡水，身体能收获什么？和2味中 *** 搭配效果更佳李阿姨今年45岁，从踏入40岁开始，她就非常注重保养，受到家里长辈影响，她对中 *** 养生有着深厚的兴趣。
中年以后女 *** 容易气虚，她了解黄芪益气固表、补气养血的功效，于是这2年，她每日都用黄芪泡水饮用，偶尔也会搭配其他中 *** 一同服用。
随着时间的推移，她发现自己气血条件明显改善——精力变得充沛，面色红润了一些。于是她向闺蜜王阿姨推荐了这种 *** ，却遭到了拒绝。
“我前几天看到一篇文章，说黄芪具有毒 *** ，长期泡水喝可能会对 *** 产生 *** 影响，我都不敢喝了”，随即她还把文章转发给了李阿姨。
仔细阅读完文章后，李阿姨变得有些不安，她开始怀疑每天喝黄芪水的做法，是不是反而害了自己。
一、黄芪伤肾，常吃危害大？
黄芪是中医呼吸科常用的一味中 *** ， *** 味甘、微温，归脾、肺经。现代医学也证明，黄芪含有大量微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对身体有较好的调养作用。
之所以有说法称黄芪会伤肾，可能与中 *** 的肾毒 *** 有关。
肾毒 *** 是指 *** 物引起的肾 *** *** 反应， *** 为主 *** *** ，容易受 *** 物影响，一些 *** 物对 *** 可产生直接毒害作用。不过无论是中 *** 还是西 *** ，都存在利弊，关键在于如何把握和应用。
现代研究发现，黄芪还可用来治疗肾病，减轻 *** 损伤。
在膜 *** 肾病的治疗中，大学城医院肾内科团队开展了一项以黄芪为主要的中 *** 复方联合西 *** 治疗分析，研究共纳入52篇文献，共3534例膜 *** 肾病患者。
结果显示，黄芪为主的复方疗法，对膜 *** 肾病在降低尿蛋白、提高缓解率等方面明显优于单纯西 *** 治疗，总缓解率分别是86.9%和68.0%，并且可减少 *** 反应发生率。
其实真正会对 *** 造成损伤的中 *** 有以下几种：关木通、马兜铃、广防己、青木香、天仙藤等，平时应尽量避免接触。
另外，黄芪虽然在肾病方面有所疗效，但对于肾病患者而言，日常还需要注重低盐、低脂、低嘌呤，合理蛋白饮食，这样才能有效控制病情。
二、经常用黄芪泡水，最后会怎样？
黄芪 *** 食同源，常见的用法主要是泡水和煲汤，那日常用黄芪泡水会有什么功效？
1、利尿消肿
黄芪补脾助运化，促进水湿的运化，经常喝黄芪水，有助于利尿，除水湿。
2、补气固表
黄芪味甘，入脾、肺气分，补中气力强，故能健脾补中、补气升阳，对中气下陷之脏器脱垂、气虚体弱、肌表不固之自汗者，非常适合。
3、提高免疫力
黄芪中所含的大量营养物质，可以有助加强身体抵抗能力，减少多种疾病发生。
4、缓解疲劳
很多人在面对工作压力时，会产生疲惫或者困意，不少人会选择喝咖啡提神。其实黄芪也有提神作用，其微量元素可 *** 大脑，缓解大脑疲惫感。
三、黄芪可以天天泡水喝吗？
黄芪虽可 *** 食同源，但本身还是中 *** 材，那到底黄芪水能不能长期饮用？
对于体虚者，黄芪每次泡水量在15克—30克左右，为安全饮用量，若不确定自己体质是否适合，更好在专业医生指导下使用。
黄芪泡水喝虽然方便，功效多，但也有禁忌。
对于处于感冒期间以及经期的人，不建议食用黄芪，黄芪本身会加重上火症状。黄芪还可用于止汗，因此对于少汗或体凉者，不宜服用。
要想发挥黄芪养生效果，平时不妨与多种中 *** 搭配：
- 红枣+黄芪
①黄芪红枣茶
5片黄芪搭配3枚红枣，泡水饮用，此 *** 茶适用于气虚自汗、神疲乏力的人群，对于经常久坐办公室，下午犯困的人，一杯黄芪红枣茶，可以缓解疲劳，改善精神状态。
②黄芪长寿粥
红枣、莲子、绿豆、薏、扁豆、枸杞、黄芪一起煮水。需先将黄芪浸泡20分钟，煮15分钟后，过滤渣备用。
再将其他原材料放入砂锅，倒入黄芪水煮开，最后放入枸杞，有健脾祛湿、气血双补的作用。
- 当归+黄芪
乌鸡肉、当归、炙黄芪一起煲汤煮食，具有气血双补、固肾调精的作用，适合气血不足，肾精亏虚的女 *** 。
*** 膳在保健、养生、康复中有重要地位，但最终只能起到辅助作用，对于不了解是否适合服用者，更好在专业人士指导下使用。
参考资料：
<1>《封面｜正确认识“中 *** 肾毒 *** ”，安全用 *** 听听专家怎么说！》.肾病健康在线.2019-01-21
<2>《【粤养生】“补气之一名”和它是“好搭档”！入夏泡水喝，血管不堵、气血通畅~》.粤卫平台.2023-05-24
<3>《5种最廉价的“食疗 *** ”，超市随便就能买得到》.生命时报.2016-11-09
未经作者允许授权，禁止转载
长期喝黄芪水并非有益健康，效果因人而异，喝得不对反而伤身黄芪早在多年前就被录为上品 *** 材，对于养生的人来说，经常喝黄芪水，会对身体有益处。那么，就让我们一同去了解一下黄芪吧！黄芪是一种草本植物，食用黄芪对 *** 的肺，肝，肾都有极大的好处。黄芪不仅可以增强免疫力，还能抗菌消炎，减缓衰老。
生活中气虚脾寒的患者，喝黄芪水来补气，从而调整气虚使身体活力增强。容易疲劳的人来说，喝黄芪水也可以缓解劳累过度，改善身体乏力等情况。黄芪对身体免疫力有着重大的帮助，上岁数的老年人抵抗力容易下降，所以需要多喝一点黄芪水来增强机体的代谢，缓解衰老。
?容易上火的 *** 应该多喝黄芪，来改善体内的虚火。在 *** 期间，黄芪也能为大家分忧，黄芪有着抗 *** 的作用，对于一些 *** 直接就能抑制，从而帮助身体提高免疫力。黄芪是一种温 *** 食材，有着防病保健的功能，也是一种良 *** ，可以补元气治疗脾虚胃寒。据中医表明，体内虚热患者可以食用黄芪来进行抗寒防治，急 *** 肾炎或者水肿的患者可以喝黄芪汤，慢 *** 肾炎以及气血衰弱者也要食用有益的黄芪。
俗话说，事物都有两面 *** 。黄芪不止对 *** 有好处，它的坏处又是什么呢？如何健康地食用黄芪是重中之重的事情。很多人对黄芪水养生看法不一，认为黄芪水可以长期喝，但这一说法是错误的。不管什么东西只要长期食用，都会对 *** 造成一定的影响，黄芪水也是如此。 *** 期间的女 *** *** 们，不能喝黄芪水。 *** 期间喝黄芪水也会对胎儿产生影响，严重的话会导致流产，对于感冒的人来说，也不能食用黄芪水。
?喝黄芪水一定不能过量，每次泡的时候要少于15克才会对身体有益，过量的话，会使人头晕，同时身体也会吃不消，从而大打折扣。对于大家来说，每个人的身体体质是不同的，所以对黄芪的使用和接受程度也应该格外注意。不能别人喝多少，你也喝多，同时注意黄芪水不能长期喝。身体有异常反应时，要停止喝黄芪水。
?黄芪的价值与人参价值差不多，合理的搭配可以使得血管通畅。黄芪和枸杞都是我们熟知的养生食材，在喝黄芪水时可以搭配枸杞，从而调节身体血液循环，气虚得到缓解。对于血栓患者来说，黄芪加枸杞可以预防血栓，快速清理血管 *** 。黄芪与当归搭配，可以缓解体虚问题，有效解决疲劳乏力。黄芪与白术搭配可以补气强健，保护脾胃。
?黄芪与乌鸡一起搭配更加营养，首先准备一个乌鸡 *** 克，黄芪准备25克，鸡肉洗净后。把黄芪和乌鸡肉一起放到锅中，加入适量水大火熬制三个小时，出锅就可以食用，这款搭配功效主要是治疗肾虚者和腰酸患者。平常在家时，我们也可以做一点黄芪银花粥，可以清热解毒，从而改善厌食。准备黄芪50克，金银花40克，洗干净后将黄芪和金银花放入锅中，大火熬制半个小时。最后劳去 *** 渣放入健脾胃的粳米，熬制一个小时，就可以食用了。
