面条是我们比较常吃的主食之一，尤其是北方，隔三差五都要吃。北方人擅长做面食，平常就吃一般的臊子面、拉面等等，热天呢就吃凉面，凉面吃起来筋道弹牙，凉双可口，夏天吃上一碗别提有多爽快了。
凉面的口味多种多样，有麻酱凉面、时蔬凉面、麻辣凉面、泡菜凉面等等。面条都是一样的做法，就是拌料各有不同，风味不同，凉面根据自己口味喜欢什么放点什么就可以，食材和口味都可以根据自己喜好搭配，是非常百变的。
今天就先给大家介绍一下北方最常吃的麻酱凉面的做法，首先准备面条、麻酱、黄瓜、胡萝卜、葱花、蒜末、姜末、耗油、盐、醋、香油。先把面条处理一下，面条开水煮熟，然后快速捞到凉水或者冰水里面，使面条变筋道，并且不会粘在一起，吃起来也冰凉爽口。
然后就是决定味道好坏的酱汁了，把芝麻酱、盐、耗油、葱花、蒜末、姜末、醋和香油加一点凉白开拌在一起，用量根据自己喜好放就可以，可以边试边调。再把黄瓜和胡萝卜切丝，蔬菜用青红椒丝等等都可以。然后把面沥干水份捞到盘里，铺上黄瓜丝和胡萝卜丝，再把酱汁一淋酒大功告成了。凉面的做法还是非常简单多变的，喜欢的朋友可以试一试。
黄瓜切丝，蒜葱切末。水烧开后将面条放入锅内煮两开。煮好后捞入凉水盆中将水沥干。碗底放入麻酱（麻酱用凉开水和开）生抽，盐，胡椒，辣椒将沥干水分的面条盛入碗中，撒上蒜末葱末，旁边铺上黄瓜丝。炒锅加油烧热，淋到葱末蒜末上。最后一步，流着口水搅拌～OK了？还等什么呢？希望大家有个好胃口！主食,面条,凉面,拌,午餐,一人食
挑战全国美食——麻酱凉面挑战全国美食之麻酱凉面。
今天我来做一道麻酱凉面。
·配料：大盘鸡。首先将面团加盐揉好，醒发一会儿。接着加入葱、黄瓜、胡萝卜、花生酱和芝麻酱，拌匀备用。将所有配菜切丝备用。将花生洗净擦干，备用。
·热锅凉油，加入花生米，小火翻炒至金黄酥脆，取出备用。接着开始擀面，撒上面粉，擀好后叠放，撒上面粉防止粘连。切成韭菜叶宽的面条，抖散备用。水开后下面，盖上盖子煮至浮起，再煮一开、两开、三开，捞出过凉水。
·调酱料：将芝麻酱、花生酱、蚝油、生抽、糖、盐和鸡精混合搅拌，加入适量凉白开搅拌均匀，成为麻酱酱料。接着将面条加入酱料中，拌匀备用。
·准备配菜：将鸡肉加入料酒、胡椒粉和生姜焯水，再加入土豆和胡萝卜，小火慢煮，最后大火收汁，即为大盘鸡。
最后，让我们来看看成品吧！真是美味！
70岁 *** 凉面秘方，5分钟学会，营养美味，不用再去路边摊啦70岁 *** 凉面秘方，5分钟学会，营养美味，不用再去路边摊啦！平时工作太繁忙的时候，经常顾不上一日三餐按时吃，加班到九十点都成了我最近的常态，所以下班后总会跑到路边摊去吃一点东西。我最经常吃的就是凉面、凉皮或者麻辣烫。但是常吃路边摊毕竟还是不太卫生的，这不前天就闹肚子，最后去了医院输液。奶奶知道后，特意从老家赶过来看我，知道我爱吃拌凉面后，教给了我一个在家自制麻酱拌凉面的秘方，简单又快手，这样我就不用再区路边摊吃面啦！下面就和大家分享这道麻酱拌凉面，如果喜欢记得帮忙分享给身边的朋友呀！
麻酱拌凉面
By 潇宝额娘131425
配料：
细面条 500克、麻酱 15克、胡萝卜 1根、黄瓜 1根、蒜 5粒、食用醋 3勺、肉粒 20克、老干妈 2勺、生抽 2勺、柿子椒 1个、洋葱 1个、鸡蛋 1个、葱花油 2勺、精盐 10克
烹饪步骤：
1.黄瓜擦丝备用
2.胡萝卜擦丝备用
3.胡萝卜丝焯水三秒，浸入凉开水中待用
4.锅里水开，下入面条煮至八分熟
5.将面条捞入容器，淋入熟葱花油拌匀，防止粘黏，放置晾凉，可用凉开水过凉
6.锅中放油，下蒜粒炒香，倒入生抽，食用醋煮开，放盐调味盛出
7.准备好芝麻酱
8.做好老干妈炒青椒和洋葱待用（为了避免步骤繁多，此过程省略哈）
9.做好肉粒炒鸡蛋待用（为了避免步骤繁多，此过程省略哈）
10.将所有食材全部备齐
11.将胡萝卜丝，黄瓜丝，老干妈炒洋葱青椒块，肉粒炒鸡蛋全部倒入晾好的凉面中，包括麻酱，淋入炝锅的蒜醋汁，搅拌均匀
12.将成品入盘
13.用筷子挑起根根面条都均匀的裹上了酱汁的麻酱凉面，那叫一个 *** 啊，开始享用吧
烹饪小贴士：
1、煮面条的时候，面条煮至9分熟即可，切记不能煮太软。粗的挂面或者细的面条或者手擀面都可以，根据个人喜好可以随意选择。
2、调料可根据个人口味调整，如果喜欢吃辣就可以多放些辣椒。
3、麻酱含有丰富的卵磷脂，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹 *** ，令肌肤柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。
4、萝卜中含有一定的芥辣素等物质，对于冬天因感冒引起的嗓子痛、鼻塞、气管炎和咳嗽有一定疗效 。
这道麻酱拌凉面你学会了吗？
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芝麻酱面是北方人比较爱吃的家常面条，做法简单还挺香，尤其是天气热的时候，不想做饭了就来碗芝麻酱面，再来点菜码，又有菜又有主食，一碗搞定简单快手。南方人好像吃的少，尤其是感觉芝麻酱粘粘的糊嘴，南方人如果之一次吃会觉得很不理解，为什么北方人爱吃芝麻酱？ 不想介绍那么多有没有的营养知识，喜欢吃这一口就可以了！尤其是夏天面条煮好后过几遍凉水，吃个芝麻酱凉面，再来根黄瓜就瓣大蒜，那真是爽！ 但是这样吃麻酱面是不是就太没什么好说的啦！对！我想聊的就是我们自己家吃麻酱面时还多加了一个小料，有了这个小料的麻酱面，马上就不再那么平凡啦！好吃度立马提升几个高度！ 这个小料其实也非常好做，就像平时炒菜炝锅一样，炝一个葱蒜花椒油就可以了，下面我来说说我家的麻酱面，具体是怎么做的，我以四人份为标准来做。
By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】
用料- 芝麻酱 100克
- 盐 6克
- 面条 2斤
- 黄瓜 1根
- 葱 10克
- 大蒜 2瓣
- 食用油 20克
- 生抽 20克
- 花椒 5克
1、芝麻酱加盐再加温水100克调匀
2、调芝麻酱要用勺子或者筷子，慢慢加水慢慢顺时针调才能调匀，一下子把水都加进去，芝麻酱就会油水融合的不好，调出来的芝麻酱很稀没有粘稠感。
3、大葱切片、大蒜切片
4、锅中倒油烧热后倒入花椒、葱蒜爆香一下
5、然后把酱油倒进去烹一下，关火把炝香的小料到碗里就可以啦，我喜欢吃炝香的葱蒜，还有花椒要是都是花椒子也就不用捞出来了
6、炝香一下的花椒子也很香，不喜欢吃这些的就都捞出来，只留下炝香的酱油和油就行了，这就是麻酱面好吃的关键小料。
7、锅中做开水，把面条放进去煮，开锅后到入一小碗凉水再煮，再开锅后再倒入一碗凉水，这次开锅后面就熟了，喜欢吃热面的直接捞出来，浇上小料和麻酱就可以吃了，喜欢吃凉面的把面条过两遍凉水，这样的面不会坨在一起，吃起来比较清爽。
8、黄瓜擦成丝当菜码拌在面条里，或者干脆拿一整根黄瓜咬着吃，又脆又甜再来一瓣大蒜，好吃的很嘞！
小贴士1、小料和芝麻酱在面条上浇多少根据个人喜好，还有的人喜欢再浇一点点醋，个人喜好不同，随意吧！ 2、面条喜欢吃软一点的，可以再浇第三碗水开锅后再吃，总之面条要煮熟，面条煮到用筷子夹断中间没有白心就熟啦，反之则夹生需要再煮 3、喜欢吃大蒜但又想味道不那么重的话，可以提前把大蒜捣碎，拌在面条里吃，这样嘴里的蒜味会小一半 芝麻酱面您们那里吃吗？怎么做好吃您有小妙招吗？欢迎在评论区留言，我们一起交流心得体会。喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的文章，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食 *** 给大家！
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8种凉面做法，天越热越想吃，每天换着做，菜都不用炒，全家喜欢天气很容易影响人的胃口。天一热，就容易食欲不振，尤其是对比较热、烫的食物，更提不起兴趣来，就想多吃一些凉爽开胃的。这时，凉面就是一个很好的选择。
说到凉面，如何把面条变凉，通常有两种 *** 。一种是过凉水，一种是将煮好的面条拌些油，然后用筷子挑起，再用风扇吹，使面条自然晾凉。相比之下，之一种 *** 比较直接、省时。第二种 *** ，面条吃起来更加劲道爽滑。总之，各有优势。
以下，和大家分享8道凉面的做法，面里配菜丰富，不用再单炒菜，一天一道，每天换着做，全家喜欢。有了这些凉面，再不怕夏天因为天热而没有胃口
之一道：鸡丝凉面
筋道的面条，配上鲜香的鸡肉丝，再浇上口味丰富的料汁，绝对是夏季餐桌上的佳品，一碗下肚，暑热全消。
具体 *** ***
之一步：准备食材。面条400克、鸡胸肉1块、绿豆芽200克、香葱适量。
第二步：把鸡肉放入锅中，然后倒入适量的清水，再放入几片姜、2勺盐、2勺料酒、2个八角、几粒花椒，大火烧开后转小火再煮20分钟，直到鸡肉全熟。
第三步：鸡肉捞出晾凉后，放入保鲜袋中，用擀面杖将其敲散。（用擀面杖敲散，可以更容易将鸡肉撕开。）
第四步：把鸡肉按照肉的纹理撕开，撕的越细越好。
第五步：把面条放入开水锅中煮至成熟。
第六步：把面条控干水分，放到一个大盘中，然后放入2勺熟油，接下来用筷子挑散。挑的时候，用风扇吹一下，让面条自然晾凉。
第七步：把绿豆芽放到开水锅中焯1-2分钟，然后捞出过凉水备用。
第八步：取一只空碗，往碗中放入2勺芝麻酱，再放入半勺盐、半勺酱油、5勺清水，朝一个方向搅拌均匀，麻酱汁就做好了。
第九步：把蒜压成末入到碗里，如图。
第十步：往碗中放入3勺生抽、4勺香醋、2勺白糖、1勺花椒油、少许鸡精调匀，料汁就做好了。
第十一步：把面条放入碗中，再放入少许绿豆芽、鸡肉丝。然后放少许麻酱汁、料汁、辣椒油，再撒上少许香葱末、花生碎即可开动了。
第二道：炸酱面
吃炸酱面，讲究冷天吃“锅儿挑”热面，热天吃过水凉面，并且根据季节再佐以时令小菜，做“面码儿”，是非常经典的面条之一。
具体 *** ***
之一步：准备食材。炸酱配料：干黄酱一袋、甜面酱适量、五花肉一块、姜适量。面码儿：黄瓜适量、豆芽适量、心里美萝卜、青豆、黄豆、芹菜、香菜。手擀面条适量。
第二步：先将黄豆清洗干净放入锅中，加入适量的清水、盐、八角大火烧开后转小火煮30分钟。
第三步：准备炸酱配料。将五花肉切丁；干黄酱和甜面酱以2比1的份量放入一个大碗中，再加入一小碗水稀释开；姜切末备用。
第四步：准备菜码。黄瓜切丝、心里美萝卜切丝、香菜切段、芹菜切段备用。
第五步：锅中加水，水烧开后将豆芽焯熟捞出过水备用。
第六步：依次将芹菜丁、青豆焯熟备用。
第七步：将煮好的黄豆去皮备用。
第八步：将五花肉丁放入锅中煸炒。
第九步：煸炒至五花肉出油，表面微黄的时候放入姜末煸炒出香味。
第十步：将酱放入锅中翻炒。
第十一步：翻炒至酱越来越浓稠，颜色越来越重，在酱的表面有一层明油渗出即可关火。
第十二步：煮面。煮好的面条要放入提前晾凉的白开水中过一遍水。然后加上“面码儿”，拌上炸酱就可以开动了。
小提示
1、 做炸酱的肉更好选用五花肉，有肥有瘦，吃起来特别香。
2、 做炸酱不用再放盐，因为酱本身已经很咸了。
3、 我用的是干黄豆，所以煮的时间特别久。也可以提前将黄豆泡发，然后煮的时间就短许多了。
4、 炸酱面的“面码儿”可随自己的喜好来。
5、 夏天吃过水面最舒服，所以更好提前烧一壶开水然后晾凉备用。
6、 吃不完的炸酱，可以用来烧个豆腐什么的，非常美味。
第三道：鲜虾荞麦凉面
鲜虾荞麦凉面，吃起来筋道爽滑，有着荞麦特殊的香味，再搭配鲜虾和各式蔬菜，整道凉面看着就很清爽，吃一口，更是鲜美。
具体 *** ***
之一步：准备食材。荞麦挂面1小把、虾几个、西兰花适量、胡萝卜适量。
第二步：把西兰花掰成小朵，胡萝卜切片、虾去头、皮、虾线。
第三步：锅中倒入适量的水烧开，然后把荞麦挂面放入锅中。
第四步：煮至面条快要成熟的时候，把蔬菜和虾仁和放入锅中，全部煮熟。
第五步：将煮好的面条和蔬菜过遍凉水，然后放少许盐，再淋上一些大拌菜料汁。
第六步：拌匀后就可以开动了~
多说几句
大拌菜料汁在超市有卖。如果没有，可以用2勺生抽、2勺香醋、少许蚝油、鸡精、半勺白糖、几滴香油一起调个料汁，味道也很好哦。
第四道：鸡蛋炸酱面
比起肉炸酱，鸡蛋炸酱作起来更简单。用来搭配面条，更是爽滑美味。
具体 *** ***
之一步：准备食材。鸡蛋5个、甜面酱40克、黄豆酱40克、香葱适量。
第二步：将鸡蛋打散。
第三步：把甜面酱、黄豆酱放到一个大碗中，再倒入100毫升清水搅拌匀均，如图。
第四步：锅中倒入适量的油，油热后，把鸡蛋倒入锅中。
第五步：用筷子迅速将鸡蛋打散，如图。（这个时候，可以将火转小一点。）
第六步：将搅拌好的酱倒到锅中，翻炒匀均，小火开始熬煮。（喜欢酱色重一点的，可以还加一点酱油。）
第七步：待汤汁收得越来越浓稠时，放半勺糖调味，然后即可盛出。吃的时候，撒一点香葱末点缀。（因为酱很咸，所以不用再加盐。）
第八步：锅中倒入适量的水烧开，然后把面条放入锅中煮熟。煮好后捞出放入凉水中。
第九步：捞一碗面条，放一些鸡蛋炸酱，放一些蔬菜，即可开动。
第五道：麻辣凉面
这是一道很适合夏天的懒人凉面，吃一口，食欲就会全部打开，麻辣鲜香的汤汁裹着滑溜凉爽的面条，入口有些许辣，回味却是淡淡的花椒香，不知不觉间，一大碗就吃光了，非常过瘾。
具体 *** ***
之一步：准备食材。面条400克、黄瓜1根、香葱适量、蒜适量、辣椒面适量、熟花生碎适量、熟白芝麻适量。
第二步：把黄瓜洗干净切成细丝。
第三步：锅中倒入适量的水烧开，然后把面条放入锅中煮至成熟。
第四步：把煮熟的面条捞出，放入凉开水中，中途多换几次水，让面条彻底凉下来。
第五步：取一个大碗，依次放入2勺辣椒面、少许小红辣椒段、少许蒜末、1勺白芝麻、半勺花椒粉、半勺盐、少许鸡精。
第六步：锅中倒入少许油烧热，然后把花椒放入锅中煸出香味。
第七步：把花椒滤出，将热油倒入大碗中，如图。
第八步：往碗中再放入1勺白糖、2勺生抽、1勺蚝油、4勺香醋、少许香油，然后搅拌均匀，拌面条用的料汁就做好了。
第九步：捞一碗面，淋上一些料汁，再放上一些黄瓜丝，熟花生碎，香葱末，即可开动。
多说几句
吃不了辣的亲们，辣椒可以少放一些哦。
第六道：时蔬凉面
这是一道素凉面，主料是面条和当季时蔬。 *** 简单，口感清爽，越吃越想吃。
具体 *** ***
之一步：准备食材。面条500克、芹菜200克、香菇几个、黄豆芽100克、胡萝卜1根、菠菜1小把、香菜适量、香葱适量、熟白芝麻适量、花生米适量。（蔬菜可以按自己的喜好来）
第二步：将芹菜去叶切成段、香菇切片、胡萝卜切丝、菠菜切段、香菜切末、香葱切末备用。
第三步：将花生米去皮，然后放入锅中，再倒入少许食用油，小火煸炒至金黄。（快速去花生米皮的 *** ：把花生放到开水中浸泡十分钟，然后就可以很容易的将皮去掉了）
第四步：把炒好的花生米压碎备用。
第五步：取一只空碗，依次放入1勺盐、1勺白糖、半勺鸡精、3勺生抽、5勺米醋、小半碗水调成调料水备用。
第六步：锅中倒入适量的水，水烧开后先将黄豆芽放入锅中煮五分钟左右，然后将芹菜、香菇放入锅中煮1分钟，再将菠菜和胡萝卜丝放入锅中煮1分钟，煮好后捞出备用。（先煮黄豆芽是因为黄豆芽较难成熟，所以要多煮一会。另外，在煮蔬菜的时候可以往锅中倒入一点点食用油，这样煮出来的蔬菜颜色会更加亮丽）
第七步：将面条煮熟。（为了面条更加劲道，可以往锅中放入半勺盐）
第八步：将煮好的面条放入凉水中，中间换一两次水，可以让面条更加清爽。
第九步：吃的时候，先往碗中放一些碗汁，然后将面条捞入碗里，再加上蔬菜，撒上花生碎、白芝麻、香葱、香菜即可开动啦~
第七道：麻酱凉面
调碗料汁，调碗麻酱，煮一锅面条，过一下水，这一餐饭就差不多做好了。真的很简单，很适合夏天哦。
具体 *** ***
之一步：准备食材。面条500克、黄瓜1根、胡萝卜1根、熟白芝麻适量、熟花生碎适量、芝麻酱适量，葱姜蒜适量。
第二步：取一个空碗，依次放入葱段、姜丝、蒜片，然后再放入半勺盐、2勺生抽、4勺醋、1勺白糖、1勺蚝油、少许鸡精，然后搅拌均匀，碗汁就做好了。
第三步：往芝麻酱里放入少许香油，然后搅拌至麻酱像酸奶一样浓稠。
第四步：把黄瓜切丝、胡萝卜切丝备用。
第五步：锅中倒入适量的水烧开，然后把面条放入锅中煮至成熟。
第六步：把煮熟的面条捞出，放入凉开水中，中途多换几次水，让面条彻底凉下来。
第七步：把面条捞入大碗里，然后放入碗汁、麻酱、熟白芝麻、熟花生碎、香葱末即可开动。
多说几句
1、 这款凉面，我是用香油调的芝麻酱，这样做的好处是芝麻香浓郁。往往不需要太多的麻酱，就可以让整碗凉面香气浓郁。
2、 最后再放一些辣椒油，味道更好哦~
第八道：茄子炸酱面
清凉爽滑的面条，配上软糯入味的茄子炸酱，再淋上一勺辣椒油，拌好后大大的吸溜一口，别提多带劲了。
具体 *** ***
之一步：准备食材。茄子1个、黄瓜1根、葱姜适量、黄豆酱半碗、甜面酱100克、面条适量。
第二步：把茄子去皮切成丁、黄瓜切丝、葱姜切末备用。
第三步：取一个大碗，把甜面酱和黄豆酱放入锅中，再倒入少许清水搅拌均匀。
第四步：锅中倒入适量的油，油热后把茄子放入锅中开始煸炒。（油的量要比平时炒菜时多一点）
第五步：茄子煸软吐油后，放入葱姜末煸炒出香味。
第六步：把搅拌均匀的酱倒入锅中。
第七步：把酱与茄子一起翻炒均匀，然后放入1勺白糖，小火熬煮3-5分钟。如图，酱就做好了。
第八步：烧一锅水，把面条煮熟。面条煮好后，过一下凉水。
第九步：捞一碗面，盛一勺酱，再放上少许黄瓜丝，即可上桌开动了。
多说几句：
1、 酱里盐味很重，所以不要再放任何盐了。
2、 配菜可以随自己的喜好来选择，比如豆芽，萝卜丝什么的，都非常适合。
夏天天气闷热，就是光坐着不动，也会觉得整个人烦躁。每天到了做饭的时候，特别的是下厨的朋友，等做完一大桌饭菜，自己却没有了食欲。所以到了夏天，除了家里来客人会做些大菜，平时大家都是怎么简单怎么来。那么面条就成了很多朋友家里最常做的食物了，不仅因为它做法简单，它的营养也非常的丰富。
麻酱凉面，清香爽滑又美味，做法特别简单，一到夏天我们家就馋它。面条搭配上芝麻酱，不管是大人还是小孩多吃，对身体都是非常有好处的。夏天简单做上一碗这个麻酱凉面，不会让人觉得闷热，吃一碗下肚，整个人感觉清爽怡人。如果夏天天气太热，你不知道吃什么，不妨试试做一碗这个面条来吃。
【麻酱凉面】
一，食材：面条适量，芝麻酱1勺，黄瓜1根，大蒜3瓣，香葱适量，香菜少许，油酥花生米1把，花椒颗粒1把，白砂糖少许，香醋少许，生抽2勺，老抽少许，盐适量，食用油适量。
二，麻酱凉面的做法：
1.将所有的食材都准备好，将黄瓜清洗干净，然后切成细丝，装入盘里备用。大蒜拍碎，剁成蒜末装入碗里。葱白切成葱花也放入碗里。起一锅，油微微烧热后，放入1把花椒颗粒，小火慢炸，把花椒香味炸出来，然后把花椒捞出来，我们的花椒油就做好了。趁热淋到葱蒜的碗里，激发出食材的香味。接着放入2勺生抽，少许老 *** 色，然后用筷子搅拌均匀备用。
2.接着我们来调一个麻酱，取一个碗，先放1勺芝麻酱，然后放入少许盐，白砂糖，少许的香醋。接着少量多次地加入凉白开，一边倒一边顺着一个方向搅拌。这里千万不能着急，一点一点加，每一次都要充分搅拌均匀。直到把芝麻酱搅拌得比较顺滑就可以了。
3.起一锅，先烧一锅开水，然后把面条放进去，煮至面条全部浮起来。再继续煮10秒钟，然后把面条快速捞起来，放入凉白开里面搅散开。这样处理后的面条，吃起来更加劲道，而且不易成坨。
4.然后捞出沥干水，盛一碗凉面出来，把刚调好的料汁倒进来，再放入黄瓜丝，舀适量的芝麻酱进来，油酥花生米，再切点葱花和香菜碎进来，用筷子搅拌均匀，就可以开吃了。
5.顺滑清香的麻酱凉面就做好了，芝麻香味浓郁，特别的好吃。喜欢吃辣椒的朋友，可以再来一勺辣椒酱哦，吃起来会更加的爽口过瘾。我们家两个小家伙，每次都能吃上两大碗这个面条。而且每次还都想尝试辣味的，可都是只能吃一小口就赶紧跑去喝水了，看来吃辣还得锻炼才行。
小贴士：
今天给大家分享的这个麻酱凉面的做法就结束啦，非常的简单易做。学会这个麻酱凉面的做法，再也不用怕厨房闷热，让做饭的朋友没有食欲了。做麻酱的时候，记得水要慢慢少量地加，每一次都要把它搅拌均匀，这样调好的芝麻酱吃起来口感才会更加的顺滑。
夏天来一碗这样的凉面，与往常吃的口味有所不同，酸中有辣着实开胃最近几天，温度高达38摄氏度，没有食欲，看见饭就头疼，于是就做了一份儿超开胃的凉面，比外面卖的凉面还好吃，与麻酱凉面味道、口感都不一样。
下面小编就跟您分享这道凉面的做法吧!
用料：
面，绿豆芽，黄瓜，蒜，小米椒，青尖椒，生抽，米醋，糖，辣椒油，白芝麻，香油，香菜，水。
做法：
绿豆芽、黄瓜洗净，将黄瓜切丝儿备用;
锅内倒水，大火烧开。
水开后放入绿豆芽焯水，捞出。
然后下入面条，煮到面条没有白芯后，捞出。
放入凉水中过凉。
小米椒、青尖椒切小段，蒜切末儿。
把小米椒、青尖椒、蒜末放一个碗里，加生抽、米醋、糖、辣椒油、香油、白芝麻搅拌均匀。
面条捞出，倒上调好的汁，拌匀。
放上绿豆芽和黄瓜丝，放上香菜，吃的时候拌一拌。
这道在夏日清凉开胃的凉面自己在家就能做啊，即便是厨房小白，也能做成！自己煮点儿面条或者蒸熟面条，用少许的油拌开防粘，再调配点儿芝麻酱的碗汁儿，码上自己喜欢的蔬菜，一放一拌，照样能做出来一份夏日街头必点单品！
味道咸鲜爽口，蔬菜的清新，混合着芝麻酱浓郁香气的凉面，喜欢香菜的话再撒点儿香菜碎，一点儿白芝麻装饰，没有一点点犹豫，搅起来就开始吃啦~
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麻酱凉面
图文 |吃好吃的喽520
熟面条300g黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1个盐1g植物油2ml香油2g芝麻酱4g生抽3ml醋2ml鸡粉1g白糖1g
1. 准备好熟面条。
2. 洗干净黄瓜、胡萝卜，准备1颗鸡蛋。
3. 鸡蛋打入碗中备用，胡萝卜和黄瓜去皮，擦丝备用。
4. 鸡蛋中放入2g的盐，打散。
5. 锅中倒入植物油，小火加热。
6. 摊入蛋液。
7. 煎至一面金黄后，翻面，用小火稍微煎一下就可以了。
8. 煎好的蛋皮稍微放凉，切丝备用。
9. 接下来准备麻酱酱料，芝麻酱放入碗中，加入少许的凉白开稀释一下，搅拌均匀。
10. 加入1g的食盐、生抽、醋、鸡粉、白糖和少许香油。
11. 搅拌均匀成碗汁儿就可以了。
12. 把黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡蛋丝放入碗中，倒入调好的麻酱汁儿，搅拌均匀就可以了。
13. 再撒点儿香菜和白芝麻。
14. 搅一搅，闻着都好香~
15. O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
小窍门：
1、生抽、鸡粉之类的本身就有咸味儿，所以盐要少加一些。
2、可以加入任意自己喜欢的配菜。
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~~ By 吃好吃的喽520 ~~
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凉面好不好吃全在酱汁，教你调一碗酱汁，做出来的鸡丝凉面超好吃再过几天，就要立夏了，盛夏时节即将正式开始，这时候的天气最适合吃凉菜了。
这不，今天懒哥就给大家带来了一道鸡丝凉面，心动不如行动，赶紧做一盘解馋吧。
用料：
鸡脯肉，挂面，黄瓜，红椒，胡萝卜，花生碎，生姜，大蒜，料酒，生抽，醋，芝麻酱，香油，油，辣椒面，花椒面。
做法：
用水清洗干净鸡脯肉，随后放入锅里，加姜片和料酒去腥，把鸡脯肉煮熟。
黄瓜切丝，胡萝卜切丝，红椒切丝，大蒜切末备用。
将煮熟的鸡脯肉，用手撕成丝儿。
取一小碗，调一碗秘制酱汁。加一点芝麻酱，倒入一点香油，搅拌均匀。随后放入一点辣椒面、花椒面和蒜末，淋入热油。再倒入一点生抽、醋，搅拌均匀，调成一个酱汁备用。
锅内烧水，水开后放入挂面，煮到挂面漂浮，用筷子夹断面条，里面没有白芯就可以捞出来了。
将煮好的挂面放入凉水中投凉，捞出沥水，放入盘中。
把切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡丝、红椒丝摆放于面条上。
淋上刚才调好的酱汁，撒一点剁碎的花生碎，这道芝香鸡丝凉面就做好了。
吃的时候拌匀，面条松软，鲜香可口，配上芝麻香味更浓郁，一道开胃的家常菜就完成了。
