黄焖鸡块 *** ,黄焖鸡块的正宗做法

牵着乌龟去散步 百科 22
做法简单的黄焖鸡块,入口酥烂,才知道一点都不普通

民以食为天,小猪的美食铺每天与您相聚,在这里我们品鉴天南地北的美食,一起探索更多让人欢畅的佳肴!

导语:我国美食文化源远流长,不同的地域孕育出了不同的美食文化,相关的菜系也随之开发出来,要问我国菜系中更低调的是哪个菜系,想必非鲁菜莫属。这可能跟山东人的 *** 格有关系,闷声做事不问西东,往往到了结果时一鸣惊人。鲁菜也继承了山东人粗中有细的特点,做法简单的黄焖鸡块,入口酥烂,才知道一点都不普通。诚然,要是没有两把刷子,鲁菜怎会跻身八大菜系之列?本期给大家分享的是鲁菜中很受欢迎的一道菜——黄焖鸡块。


【黄焖鸡块】

食材:鸡腿肉

配料:葱、姜、青红椒、香菜

调味品:料酒、盐、白糖、水淀粉、味精、芝麻油、

时间:25分钟


【小猪烹饪教学】

1、鸡腿肉清洗干净切成块,加入盐、料酒、酱油腌制10分钟左右。

2、葱切成斜段,姜切成片,青红椒改刀切成块,香菜切段备用。

3、锅中倒油,等待油热的空挡里把腌制入味的鸡肉用水冲洗一下,用厨房餐巾纸把表面的水分吸干净,油七成热的时候下入鸡肉,炸到八分熟表面金黄的时候捞出控油。

4、锅中留少许底油,微热时放入白糖,小火炒成枣红色,关火之后锅中放入酱油和料酒,稍微翻炒几下加入葱段和姜片。

5、烧开后放入控过油的鸡块,汤汁开后用小勺撇去浮沫,放入盐和味精,转小火焖鸡块。

6、鸡肉酥烂以后开大火,放入青红椒块,加入水淀粉勾芡,汤汁收的差不多了淋上芝麻油,出锅后放上香菜段点缀一下更好看。


【小猪厨房必备诀窍】

1、家里人少的话就用鸡腿肉,很多了可以整只鸡切块下锅,不至于造成浪费。并且鸡腿肉没有骨头,很适合老人孩子食用。

2、鸡腿肉本身油多的话,可以不用炸制,锅中倒少许油,加上鸡腿肉本身的油脂煸炒就可以了。

3、炒白糖的时候一定要小火,千万不要大火,炒糊的话就要重新炒了。


结语:这道黄焖鸡块因为使用鸡腿肉的缘故,没有骨头,料汁口味相对没有那么重,是鲁菜中极受欢迎的一道家常菜,很适合一家老小食用。感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识,体验美食的乐趣,在这里道一声谢谢,今天的美食分享就到这里,如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论,小猪会认真参考每一份建议,我们明天再见!

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做黄焖鸡,牢记“1泡2腌3焖”,鸡肉又香又滑嫩,不用点外卖了

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道“黄焖鸡”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。

导语:想吃黄焖鸡不用点外卖,牢记“1泡2腌3焖”,鸡 *** 又滑嫩,解馋

外卖点的黄焖鸡虽说是好吃,但每次却总能发现肉很少,配菜也相对比较少,每次吃光盘也没觉得多饱,所以我便决定自制黄焖鸡,平常便喜欢炖鸡肉,因此这黄焖鸡也不在话下,做黄焖鸡只要牢记“1泡2腌3焖”的小技巧,鸡肉便能又香又滑嫩,做一份超豪华版的黄焖鸡,一次吃的过瘾,比点外卖强太多了,好吃更解馋,下面我便会将黄焖鸡的家常做法详细分享给大家,鸡肉、香菇、青椒、土豆等等食材的搭配,营养全面更美味。

黄焖鸡的家常做法:

备用食材:鸡腿2只,香菇10个,青椒2个,土豆2个,料酒1勺,蚝油2勺,生抽1勺,老抽1勺;

*** 过程:之一步,干香菇事先放入温水中浸泡,泡软后搓洗干净,重新加上干净的水泡发待用,鸡腿肉剁成大一点的块,冲洗干净后,放入冷水中浸泡;

第二步,1个小时的时间,用清水冲洗干净鸡腿,控水后放入一个大碗中,加上生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、姜末、蚝油等,拌均匀后腌制半个小时;

第三步,青椒切块,土豆去皮切块,用水冲洗干净,大蒜拍扁,炒锅中添上油,烧热后,放入土豆块,小火煸炒,待看到土豆微微变色盛出,锅中留底油放入 *** 炒糖色;

第四步,冒大泡泡的时候,放入鸡肉,快速翻炒至上色,放入生姜、大蒜、辣椒和香叶,煸炒出香味,烹入料酒去腥,加上蚝油、生抽、白胡椒粉、老抽;

第五步,放入泡发的香菇以及泡香菇的水,水要没过鸡肉,不够的用热水补足,大火煮开后转小火煮40分钟,放入土豆煮25分钟,收汁,放青椒煸炒下,出锅。

小编总结:黄焖鸡这道菜在家做,便完全可以按照个人的喜好搭配食材,不必有拘束,有荤有素的搭配才营养均衡,其实大家看完食谱后便能发现,这黄焖鸡的做法并不难,将“1泡2腌3焖”掌握到位,做好的成品便不会让人失望,在家就能吃到美味的黄焖鸡,不用点外卖了,鸡肉富含大众的口味,我家大人和小孩都很喜欢吃鸡肉,我平常便会用各种不同的 *** 做,这黄焖鸡便是其中的一种,深得我全家的喜欢,一点不输饭店的。

烹饪小技巧:

1、鸡肉事先要泡水,将其中的血水泡出,鸡肉便可去除 *** 气,所以泡过水的鸡肉无需焯水,便可直接进行后续的 *** 作,而且关键是泡水后的鸡肉还可避免出现肉质发柴变老的情况;

2、腌制鸡肉是为了让其有基本的味道,而其中的调味料完全可以根据个人的口味来搭配,生姜和料酒都可帮助去腥,因此是不可少的,用浸泡香菇的水炖鸡肉,香味更加浓郁;

3、如果泡香菇的水不能完全没过鸡肉,记得要额外添加开水,不可直接用冷水,否则鸡肉容易口感发柴,焖煮鸡肉记得要小火,让鸡肉受热均匀,才能充分煮透。

掌握小技巧,黄焖鸡好吃更好做,如果你也喜欢吃黄焖鸡,欢迎收藏学习这个做法,或者是将其分享给更多需要的人!

两块钱搞定一道家常美食黄焖鸡

鸡腿洗净加料酒生抽老抽生粉腌制2小时热油爆香蒜头姜片尖辣椒加入鸡腿煸炒加入青椒香菇,倒入生抽老抽醋,盐糖味精调味加水煮开后,转小火炖20分钟裝盆4-5岁,2-3岁,大众人群,学龄前儿童,家常菜,中国菜,爽口,咸,鲁菜,浙菜

黄焖鸡块的家常做法,好吃不油腻,全家抢着吃

大家好,我是老刘,饿了就找老刘,更多美食与大家分享,体验做饭的乐趣!

黄焖鸡采用秘制酱料工艺技术,所需十余种香料必须选用优质 *** 材。黄焖鸡配料讲究君臣佐史配伍相益,调和得当。鸡肉含有对 *** 生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

今天给大家介绍的就是这样一道家常菜——黄焖鸡块

食材准备

主料:鸡块

配料:青红椒、香菇、 *** 、姜丝、辣椒、料酒、生抽、食盐、味精

好了,食材都准备的差不多了,让我们开始吧!

步骤一

将鸡肉切成小块,放入碗中,青红椒切成小块,香菇切块,放在一旁备用。

步骤二

锅中放清水,水开焯鸡块,捞出。锅中放油,放入 *** 融化,下入鸡块上色,放入姜丝辣椒,料酒、生抽加清水,再加入香菇提鲜,盖盖子。

步骤三

焖二十分钟即可,加入青红辣椒,加入食盐味精,翻炒出锅

黄焖鸡是一种比较温和的食物,含有的热量是比较高的,可以说是老少皆宜的美食。黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式,可以说自成一道独特风味,鲜香扑鼻,让人胃口大开,黄焖鸡讲求一个焖字,火候的掌握也是十分重要的。

提示:这道菜里,香菇起了绝对的提味作用,千万不能省略。

好了,今天的美食分享就到这里了,欢迎大家留言评论~

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家庭版黄焖鸡做法,配方和步骤全分享给你,厨房小白也能学会

不知道大家喜不喜欢吃黄焖鸡,如果你有在外面吃过黄焖鸡的话,相信你们会发现这样一个规律,每次去外面吃的黄焖鸡米饭都是一个味道,其实这里面是有诀窍的。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享【黄焖鸡】的家庭做法,喜欢吃鸡肉的朋友们,就一起来看看怎么做的吧!

在开始正式 *** 之前呢,我们首先需要准备以下食材:鸡腿5只,土豆2只,青红椒各1根,干香菇10朵,黄焖鸡汁1包50克

详细做法如下:

之一步:准备一个较大的盘子,把香菇放到盘子里面,然后加入没过香菇的开水,提前把香菇泡软备用。

第二步:鸡腿更好选择琵琶腿,也可以是整只的鸡,怎么方便怎么来,把鸡肉清洗干净之后,用 *** 剁成小块,然后冷水下锅,给鸡肉焯一下水,鸡肉收紧后用漏勺捞出,控水备用。

第三步:等香菇泡软之后,清洗干净,去掉根部,再切成小块,装盘备用。土豆去皮后切成滚刀块备用,青红椒切块装盘备用。生姜切片,大蒜轻轻拍一下备用。

第四步:起锅加油烧热,油温5成热左右时,放入姜片和大蒜,小火炒香,再放入鸡肉,中火煸炒,炒至鸡肉的表面微微焦黄,再放入50克黄焖鸡汁,翻炒均匀,让鸡肉裹上酱汁的颜色,再放入没过鸡肉的开水,放入香菇,中火煮开。

第五步:等汤水煮开之后,放入土豆,用锅铲翻匀,然后盖上锅盖,转成小火焖煮30分钟,把土豆焖熟焖。

第六步:等土豆焖熟后,锅里的汤汁也所剩不多了,揭开锅盖,放入青红椒块,撒入1茶匙食盐,再转成大火,边翻炒边收汁,等汤汁浓稠就可以出锅装盘了。

这样一道色香味俱全,简单的家庭版【黄焖鸡】就 *** 完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

好啦,朋友们!这期的美食教程【黄焖鸡】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!

我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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家常菜:黄焖鸡块的做法

来源:人民健康网

原料:半只鸡,桂皮1块,八角1个,香叶2片,姜1小块,青葱1根,生抽、老抽、糖、黄酒、盐适量。

做法:1.鸡切成大块后洗净沥干,葱姜分别切成段。2.把锅烧热,倒入油,大火加热至5成热,放入桂皮、八角、香叶、葱姜段,煸出香味,倒入鸡块翻炒至变色。3.倒入清水没过鸡块,大火煮开,撇去浮沫,加生抽、老抽、糖和黄酒,盖上盖子,小火焖15分钟。4.打开盖子,加入盐,大火烧3分钟,关火出锅盛盘。

提醒:锅先烧热再倒油,这样炒鸡肉时,不容易黏锅底。

四大名菜鲁菜之一:黄焖鸡块简单做法,家里拿手菜

黄焖鸡块的做法

黄焖鸡块是河南、山东传统名菜,此菜次要食材有鸡肉、笋肉和木耳等,属于豫菜、鲁菜系。黄焖鸡块口胃鲜甜,次要烹调工艺是焖。废品鸡块酥嫩、口胃鲜汁浓,光彩黄亮。鸡汁浓,带鲜甜,进口烂,淡酱色,一年四季皆宜。

黄焖鸡块的做法

做法

做法一

食材预备

主料:嫩鸡肉350克

辅料:笋肉75克、水发木耳75克。

调料:葱段10克、白汤 *** 克、味精15克、湿淀粉25克,绍酒、熟猪油各35克、酱油30克、白糖10克。

制造步调

1、鸡入滚水氽2分钟,捞出, *** 后切成5厘米长、2厘米宽的小块。

2、将炒锅置旺火上烧热,下猪油25克放入葱段煸至有香味时,便可下入鸡块加绍酒、酱油、白糖及白汤,煮沸后移至微火上,炆至汤汁稠浓时,把鸡块捞出,皮朝下排放在碗底及周围。

3、鲜笋切成滚料块,同水发木耳一同放入鸡汁锅内,略煮沸。捞出,铺在鸡块碗内,然后将剩下的汤汁滗入锅内,鸡块覆盖在盘中旷锅中汤汁参加味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入熟猪油10克,平均地浇在鸡块上即成。

黄焖鸡块的做法

做法二

食材预备

鸡肉(200克)、笋块(或冬菇)(65克)、黄酒(6.5克)、 酱油(3克)、味精、姜、湿菱粉(8克)、葱花、精盐、白糖、鸡汤(130克)。

制造步调

1、将鸡肉切成1寸见方块,先入温猪油锅煎半分钟;

2、即加笋块或冬菇及调味(葱、姜、黄酒、酱油、湿菱粉、盐、糖、味精、鸡汤),用文火焖十分钟;

3、随即用湿菱粉下锅勾芡即好。

黄焖鸡块的做法

做法三

食材预备

主料:公鸡1500克

辅料:香菇(鲜)20克 冬笋20克

调料:盐8克 胡椒2克 辣椒(红、尖)10克 白沙糖20克 酱油20克 酱油20克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)40克 八角3克 草豆蔻1克 植物油80克 淀粉(豌豆)20克

黄焖鸡块的做法

制造步调

1、将香菇、冬笋辨别洗净用水涨发

2、淀粉加水过量搅匀成湿淀粉,待用

3、活鸡按 *** 请求宰杀后刷洗洁净

4、带骨切成0.3厘米的块,用净水漂洗洁净,捞出滤去水份

5、水发冬笋改刀切成小丁

6、姜拍块,葱切段,大蒜剥去皮

7、炒锅置于旺火上,热锅注入植物油,炼透后拣放入葱姜、草豆蔻八角炒出香味

8、倒入鸡块煸炒至无水气时放入精盐、咸酱油、白糖、大蒜、辣椒段

9、再煸炒至无水气时,注入净水500克附近,以刚淹过鸡块为适

10、并放入香菇、冬笋加盖移小火上30至70分钟,鸡肉粑烂(视鸡老嫩),便可装盘

11、装盘时用筷子拣去草豆蔻八角,葱姜块,假如汤汁过量则用湿淀粉勾芡.

注意事项

1、仔鸡做黄焖鸡块时最为适宜,鸡头、脚、内脏可另作它用.

2、黄焖制时须一次加足水,半途不宜开火.

3、 *** 宰鸡,要先取出内脏再煺羽毛.

滋补价直

鸡肉

鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,因为其味较淡,因而可以使用于各类摒挡中。卵白质的含量颇多,在肉当中,能够说是卵白质更高的肉类之一,是属于高卵白低脂肪的食物。钾 *** 氨基酸的含量也很丰厚,因而可补偿牛及猪肉的缺少。同时也因为鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉比拟,其维生素A的含量却超出跨越很多。

鸡肉卵白质的含量比例较高,种类多,并且消化率高,很容易被 *** 吸取采用 鸡肉,有加强膂力、健壮身材的影响。别的含有对 *** 生发育有主要影响的磷脂类,是中国人炊事构造中脂肪和磷脂的主要滥觞之一。鸡肉对滋补 *** 、畏寒怕冷、乏力疲倦、 *** 不调、血虚、健壮等有很好的食疗影响。故国医学以为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成效。

香菇

香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的滋补特 *** ;香菇中有一种普通蔬菜缺少的麦淄

醇,它可转化为维生素D,增进体内钙的吸取,并可加强 *** 抵御疾病的才能。正常人吃香菇能起到防癌影响。癌症患者多吃香菇能按捺肿瘤细胞的发展;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥结果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶还有某些核酸物资,能起到降压、降胆固醇、降血脂的影响,又可防备动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能加强辅助 *** T细胞的生机而加强 *** 体液免疫功用。少量实践证明,香菇防治癌症的范畴普遍,已用于临床医治。香菇还含有多种维生素、矿物资,对增进 *** 推陈出新,加强机体适应力有很大影响;香菇还对糖尿病、肺结核、传染 *** 肝炎、神经炎等起医治影响,又可用于消化 *** 、便秘等。

冬笋

冬笋是一种富有滋补价直并具有医 *** 功用的甘旨食物,质嫩味鲜、洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,还有钙、磷、铁等微量元素还有丰厚的纤维素。能增进肠道爬动,既有助于消化,有能防备便秘和结肠癌的发作。冬笋是一种高卵白、低淀粉食物,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗影响。它所含的多糖物资,还具有一定的抗癌影响。可是冬笋含有较多草酸钙,儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

黄焖鸡块,鸡块焯水还是直接炖?大厨:都不对,难怪腥气不好吃

黄焖鸡块,鸡块焯水还是直接炖?大厨:都不对,难怪腥气不好吃。亲爱的 *** 们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

黄焖鸡块是一道,特别美味又下饭的家常菜,鸡块软烂入味,汤汁酱香浓郁,也正是因为它的这些特点,所以咱们在一些饭店里,和自己的家庭生活中,经常能看到这道菜的身影。但是,咱们有些朋友自己在家做的黄焖鸡块。腥气不好吃,其实写作的原因很简单,今天呢,我就分享给大家,黄焖鸡块最正确的做法,保证让你做出来,配上米饭,一次能吃三大碗,好了,我废话不多说,接下来直接给大家上干货啦。

首先是原材料的准备。

新鲜的三黄鸡半只,黄皮土豆一个,鲜香菇五颗,青尖椒一颗,大葱少许,大蒜一头,干辣椒段少许,八角一颗,甜面酱少许,蚝油少许,生抽少许,老抽少许,精盐少许,鸡精少许,味精少许。

接下来是这道菜的 *** 要点。

1、首先咱们将新鲜的三黄鸡剁块。然后,咱们将其放在水管下,冲洗上15分钟,这样能有效的去除掉,鸡块中的血水,使其成菜的味道不腥气,这一点咱们大家要牢记。

2、接下来咱们准备这道菜的配料和料头,将黄皮土豆一个,洗净后削皮,切成滚刀块备用,鲜香菇五颗,去掉根部切成厚片备用,接着,将青尖椒洗净后,切成菱形块,大葱少许切成葱花,大蒜一头轻轻拍散,和葱花放在一块,接着再放入少许的八角,和干辣椒段,接下来,咱们开始上火 *** 。

3、首先咱们锅烧热油,油热后,将料头放入锅内炒香,大家注意,这里的料头,一定要炒至金 *** ,这样它们的香味,才能完全释放出来,接着将鸡块控水后,直接下入锅内翻炒三分钟,这一步的目的,一是为了让鸡块,吸收料头的香味,二是为了,让鸡块表皮收紧使其,吃起来的口感更好,这也是正确的 *** 作步骤,大家一定要牢记。

4、接着三分钟后,咱们下入甜面酱20克,蚝油20克,生抽十克,老抽五克,精盐十克,鸡精少许,味精少许,翻炒均匀增色提味,然后,咱们加入适量清水,没过鸡块。将土豆和鲜香菇放入锅内,开中小火炖30分钟,待汤汁浓稠时,将青尖椒块和大蒜,放入锅内翻炒均匀,即可出锅装盘成菜。

接下来是这道菜的 *** 要点。

1、黄焖鸡块,鸡块焯水还是直接炖?其实都不对。正确的做法应该是,先将鸡块把血水冲洗干净后,然后将料头炒香,将鸡块直接下入锅内翻炒三分钟,然后再加入调料调味,开中小火,慢炖30分钟,这才是正确的 *** 作步骤,大家一定要牢记。

2、这道菜,咱们最后再放青尖椒和大蒜,这样它们的香味才能完全体现出来,这一点,咱们大家也要牢记。

好啦,一道一点也不腥气,特别好吃的黄焖鸡块就做好了,下次做黄焖鸡块,按照上面的 *** 作步骤做,保证您做出的口感和味道,都特别的下饭好吃。

感谢朋友们的耐心阅读,如果你喜欢这篇文章,那么就请多多点赞评论,并把它分享出去,让更多的 *** 看到吧,我是大厨江一舟,咱们下期见。

蒸碗黄焖鸡这么做,吃前一定备足饭

By 陌语吖

用料
  • 鸡肉或者鸡腿 半只或3~4个
  • 干辣椒椒 3~4个
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 2勺
  • 生抽 3勺
  • 盐 一小勺
  • 姜 适量
  • 八角 1个
  • 香叶 3片
  • 鸡蛋 2个
  • 白糖 1勺
  • 葱段 若干
  • 花椒 一小撮
  • 花椒粉 1大勺
  • 红薯粉 一大勺

做法步骤

1、剁好的鸡肉洗净控干水分,加入一勺耗油,一勺花椒粉,一勺生抽,一勺料酒葱姜抓拌均匀腌制十分钟

2、腌制好的鸡肉挑去腌肉的送的葱姜,加入红薯粉,两个鸡蛋抓拌均匀,使其每块肉都挂上糊

3、取一个小碗,放入葱姜,香叶八角,花椒,锅里留底油炒香料头,倒入开水煮5分钟,过滤出料汁,倒入生抽,耗油,鸡精,白糖各一勺,在煮2分钟,晾凉备用

4、锅里到宽油!油温七成热,一个一个下入鸡块,漏勺拨散,防止粘连,小火炸1分钟左右,捞出备用

5、把炸好的肉块分别装入碗中,把之前熬好的料汁倒入碗中七分满,在给每个碗肉里放上一块生姜,葱段,以及干辣椒!

6、一切准备就绪,晚上盖上保鲜膜,放入蒸锅中,中大蒸1个小时~

7、蒸好啦!

8、找一个盘子倒扣在碗上面!就可以开吃啦,也可以在上面点缀一些香菜葱花,更加好看 只可惜,这两样我家都没有,就没有放

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黄焖鱼块--鱼块鲜嫩汤汁浓稠,比黄焖鸡还好吃

黄焖和红烧相对,红烧的颜色较为浓重,一般都会炒糖色来增加肉类的红色。而黄焖就不会炒糖色,也比较好掌握,颜色比红烧的浅,呈黄酒黄,颜色很好看。味道也比较柔和。属于家常菜中很常见的烧法。 家家过年少不了鱼,今天推荐一款鱼的做法—黄焖鱼块,肉质鲜香入味,透着酱香,绝对下饭??。

By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 鲈鱼(鱼身) 600g
  • 油豆腐 70g
  • 金针菇 120g
  • 玉米淀粉 10g
  • 大葱 1段
  • 生姜 5片
  • 大蒜 5瓣
  • 青椒 2个
  • 小米辣 3个
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 葱伴侣黄豆酱 1勺
  • 味道美臻品蚝油 1勺
  • 味达美臻品料酒 1勺
  • 六月鲜特级原汁酱油 1勺
  • 白糖 2中勺
  • 胡椒粉 适量

做法步骤

1、准备食材。

2、鲈鱼去鳞去内脏,去腹内黑膜,切成2-3CM的段。

3、葱切段,姜一部分切丝,一部分切片备用。

4、将鱼块放入容器中,加入适量的盐、姜丝、胡椒粉、料酒抓拌均匀,再加入少许淀粉抓匀,腌渍10分钟;

5、1勺黄豆酱,1勺蚝油,1勺原汁酱油,2中勺白糖搅拌均匀。

6、再加入半碗清水调成料汁。

7、青椒切滚刀块,小米辣斜刀切段。

8、腌好的鱼块外边均匀蘸一层薄干淀粉。

9、锅中适量油烧至6成热,下入鱼块。

黄焖鸡块图片,黄焖鸡块的正宗做法-第1张图片-

10、煎至定型后翻面。

11、煎至两面金黄后沥油捞出。

12、锅中留底油,下入葱姜蒜炒出香味。

13、放入金针菇和油豆腐泡。

14、再放入煎好的鱼块,淋入料汁。

15、加盖咕嘟5分钟左右。

16、加入青椒和小米辣翻炒均匀断生。

17、一道鲜香微辣、鱼肉嫩滑的黄焖鱼块就做好啦。

小贴士

1、 腌渍草鱼块时,加入淀粉抓匀,能使鱼块表面形成一层淀粉糊;淀粉糊受热时会迅速形成硬壳,从而保护鱼肉的水分; 2、 不能吃辣的朋友,可以根据个人喜好,将青椒和小米辣换为柿子椒和彩椒; 3、 由于使用到了黄豆酱、蚝油、原汁酱油所以在后期调味时没有使用盐,口味重的朋友请酌情添加;

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标签: 黄焖 鸡块 正宗 做法 ***

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