孩子有时候会闹着吃甜品，去店里买的甜品，里面可能会添加添加剂，孩子经常吃对身体也不好。今天呢，我就给大家分享几款我在家里经常给孩子做的甜品。一盒牛奶，几个鸡蛋，健康无添加，不用烤箱也能做，孩子超爱。
【蓝莓布丁】
食材：鸡蛋2个、牛奶1盒、糖40克，蓝莓酱
做法：
1.碗里打个鸡蛋，加糖后搅拌均匀。
2.加入牛奶，继续搅拌均匀。
3.把牛奶鸡蛋液放到蒸锅中，中小火蒸15分钟。
4.在做好的布丁上面淋一勺蓝莓果酱，好吃！
【火龙果牛奶布丁】
食材：鸡蛋2个、牛奶1盒、白砂糖20克、柠檬汁、火龙果、猕猴桃
做法：
1、锅中倒入1盒牛奶，加入白糖，煮至白糖融化后晾凉备用。
2、2个鸡蛋取蛋清放入碗中，搅拌均匀。
3、鸡蛋清倒入晾凉的牛奶中，挤上适量柠檬汁，搅拌均匀，如果有浮沫的记得捞掉。
4、盖上保鲜膜，表面扎几个小孔，放入炒锅，盖上锅盖，隔水蒸20分钟左右。
5、蒸好后取出，晾凉，再撒上猕猴桃丁和火龙果丁，或者其他任意水果丁。
【香蕉牛奶鸡蛋羹】
食材：香蕉1根、牛奶1盒、鸡蛋2个
做法：
1、香蕉去皮，把香蕉果肉用勺子压成泥状，越细口感越好。
2、将香蕉泥、鸡蛋蛋液与牛奶混合搅拌均匀，建议搅拌时间稍久一点，然后在碗上盖上保鲜膜。
3、将混合好的蛋液放置在蒸锅中，水烧开后蒸10分钟即可出锅。
小贴士：
1、香蕉果肉可以用勺子或是搅拌机碾碎成泥状，留一点小颗粒放在蒸好后的蛋羹上也是可以的。
2、保鲜膜可以用 *** 戳几个小孔，这样蛋羹更加嫩滑。
【蔓越莓鸡蛋牛奶甜品】
食材：鸡蛋3个、牛奶、糖、低筋面粉、蔓越莓、葡萄干、食用油黄油、油纸
做法：
1、在碗里打三个鸡蛋，加入糖，倒入牛奶。
2、把低筋面粉过筛，倒入碗里后搅匀。
3、蔓越莓和葡萄干切成碎丁。
4、锅里倒油烧热，用中小火把黄油熬成汁儿，关火后，倒在低筋面粉的小碗儿里，搅匀晾凉。
5、空盘子里刷上一层儿油，再铺上一层油纸。把放低筋面粉的碗放在铺油纸的盘子上，再撒上葡萄干儿和蔓越莓碎。
6、锅里水烧开后，把盘子放进去蒸二十分钟就做好了。晾凉后切成小块儿，扎上 *** 方便孩子吃。
10万豆友收藏的双味香蕉热牛奶做法，你还不会做？【5-325】 这是一个单看精(敷)简(衍)程度就知道这存稿有些月份了的故事……有一说一香蕉味儿牛奶确实挺好喝的 ----- 2021.05.13
By s *** e汪 【豆果美食官方认证达人】
用料- 香蕉 一根
- 牛奶 一盒
1、挑根香蕉去皮切片或切块，熟蕉煮出来的奶香甜味更浓
2、一大半扔到小奶锅/茶壶里，顺手往里加点儿水
3、搁灶上大火煮开稍微咕嘟咕嘟
4、拆盒牛奶倒进去，大火煮煮转中小火煮开就好了全程大火容易扑
5、剩下的那小半根香蕉直接切粒/片/块扔到喝奶的杯子里
6、倒上热奶随便瞅两眼，稍微凉一凉就可以开心喝奶捞生蕉了(煮过的熟蕉口感有嗲奇怪我不是很喜欢)
7、走了哟，明天见~
香蕉的营养功效香蕉味甘、 *** 寒，入肺、大肠经； 具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效； 主治温热病、口烦渴、 *** 秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。
香蕉的饮食禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢 *** 肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是 *** 健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘！ 香蕉是热带、 *** 带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
香蕉奶昔的12种做法，香甜爽口，早餐好搭档香蕉奶昔
食材
香蕉2根、牛奶一盒、冰块适量、巧克力酱适量。
做法
1、香蕉去皮，切成段，更好是等大的香蕉段。
2、把切好的香蕉段放入搅拌机内。
3、再加入一盒牛奶。
4、牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，不要搅打太久，没有大颗粒即可。
5、倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味的。
香蕉牛油果奶昔
食材
香蕉适量、牛油果适量、牛奶适量、冰块适量、蜂蜜适量。
做法
1、牛奶，香蕉，牛油果，冰块，蜂蜜准备好。
2、把香蕉，牛油果切块儿，加冰块儿放搅拌机里。
3、倒入牛奶，加一勺蜂蜜。
4、一起打30秒就可以了。
5、这就好好了，可以放些水果在杯上做装饰，漂亮还能吃。
枸杞香蕉奶昔
食材
香蕉两根、牛奶适量、酸奶适量、枸杞适量、白开水适量、蜂蜜三勺。
做法
1、香蕉两根切成丁状，枸杞适量放入香蕉内。
2、把切好的香蕉丁和枸杞一起放入豆浆机内后，加入适量酸奶。
3、加入适量牛奶。
4、加入适量白开水，水的量到豆浆机内1300ML刻度即可。
5、加入三勺蜂蜜。
6、盖上豆浆机的盖，按到果蔬冷饮键即可。
香蕉酸奶昔
食材
香蕉一根、原味酸奶两杯。
做法
1、一根香蕉，两杯原味酸奶准备好
2、香蕉切块，与酸奶同入料理杯中
3、旋紧刀头组件，扣在主机上。
4、接通电源，用手按着开关，几秒钟的时间，香蕉酸奶昔便做好啦。
玫瑰香蕉奶昔
食材
香蕉适量、牛奶适量、玫瑰花适量、玫瑰茄适量。
做法
1、把玫瑰花和玫瑰茄用沸水冲泡，泡好后，把水倒出来放凉备用。
2、准备好香蕉，准备好牛奶。
3、把香蕉切成小块，把香蕉放进搅拌机。
4、倒进晾凉的玫瑰水，再放入牛奶。
5、用搅拌机搅打均匀即可。
香蕉奥利奥奶昔
食材
香蕉3根、牛奶 *** ml、奥利奥饼干适量。
做法
1、香蕉去皮切小块。
2、与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔。
3、把奥利奥饼干碎再压细腻，变成奥利奥饼干粉。
4、把奶昔倒入杯中。
5、把奶昔倒入杯子中，把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了。
火龙果香蕉奶昔
食材
红肉火龙果1个300g、香蕉2条400g、脱脂奶粉50g、冰水适量。
做法
1、香蕉、火龙果切块，放入搅拌机。
2、继续加入脱脂奶粉、冰水。
3、开机打10秒左右。
4、清甜可口的火龙果香蕉奶昔出品啦！
5、撇清泡沫，倒入杯中，放入冰箱冷藏一小时，口味更佳。
香蕉猕猴桃奶昔
食材
香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶 *** 克、炼乳1大勺。
做法
1、香蕉去皮，切成小块。
2、香蕉块放豆浆机里。
3、用勺子挖出猕猴桃果肉，也放豆浆机里。
4、倒入牛奶，再放炼乳。
5、盖上豆浆机的盖子，启动‘果汁’键，3分钟左右，奶昔 *** 完成，豆浆机发出‘滴滴滴’提示音，就可以享用啦。
巧克力香蕉奶昔
食材
香蕉3根、牛奶2盒、冰块适量、巧克力酱少许。
做法
1、香蕉去皮，切成小段。
2、冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒，把切好的香蕉段放入搅拌机内,再加入牛奶,牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，搅打到没有大颗粒即可。
3、倒入杯中，我喜欢香蕉原味的 ，淋上巧克力酱再饮用。
蔓越香蕉酸奶昔
食材
香蕉2根、酸奶200克、蔓越莓粒15克。
做法
1、香蕉去皮、切小块。
2、切好的香蕉放入搅拌机。
3、倒入自制酸奶，盖上盖，搅拌。
4、搅拌好的酸奶昔加入蔓越莓，调匀即可饮用。
香蕉红枣奶昔
食材
香蕉1个、红枣5颗、燕麦浓浆1盒。
做法
1、香蕉与红枣先放进搅拌机
2、再把一盒燕麦浓浆倒进搅拌机
3、按下开关10秒左右
4、用香蕉片和红枣装饰一下
5、补充能量的健康饮品，来一杯吧，用牛奶也很好喝的，再加上各种坚果的话更营养。
蜂蜜香蕉奶昔
食材
冰凉牛奶150ml、蜂蜜1勺、肉桂一捏、冷冻的香蕉1个。
做法
1、将全部配料放入搅拌机内。
2、用冰昔键搅拌至少1分钟，制成顺滑泡沫状饮料。
3、准备时间需5分钟。
好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞+关注！
适合晚上吃的代餐奶昔，低脂又饱腹，每日一杯，减掉大肚腩大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！
如今这个时代就是以瘦为美的标杆时代，人人都在忙着减肥，尤其是进入4月，天气变暖和了。马上就能穿裙子了。看见别人穿裙子你也羡慕的话，记得想一想，你又吃了多少，好身材的背后都是满满的自律与坚持。
小厨今天给大家带来10种代餐奶昔，果汁，低脂又饱腹，解馋又 *** ，每日一杯，减掉大肚腩，大伙晚上照着吃，体重悄悄的就轻了。
第1种：【火龙果香蕉奶昔】
食材：火龙果1个，香蕉1根，牛1瓶，
做法：
1、先准备好所有的食材，火龙果一小个，香蕉一小根，一瓶 *** 毫升的牛奶。
2、把香蕉，火龙果都去皮，切成小块装盘待用。
3、把香蕉，火龙果倒入破壁机中，再倒入牛奶。
4、选择“奶昔”功能， 启动破壁机，只要6分钟的时间。奶昔就做好了。
第2种：【茫果猕猴桃奶昔】
食材质：猕猴桃，芒果，牛奶，混合坚果
做法：
1、先来准备食材，猕猴桃，还有芒果，牛奶，以及一袋综合坚果
2、把猕猴桃去皮，切成薄片，再把芒果去皮切成小块。
3、把所有食材都倒入果汁机中，再倒入牛奶，牛奶的量不要超更高水位线。启动机器。
4、半分钟的时间，一杯奶昔就做好啦。
第3种：【香蕉奶昔】
食材：香蕉，梨，牛奶
做法：
1、准备一根香蕉，一个梨，一瓶牛奶，这些食材是够打两次果汁的量。
2、把香蕉去皮，取一半切成小块。梨也刮皮，切一半，再切成小块。
3、把香蕉和梨倒入果汁杯中，再倒入半瓶的牛奶，至更高水位线即可。双击启动果汁杯。
4、半分钟的时间，一杯奶昔就做好啦。
第4种：【芒果奶昔】
食材：青芒，牛奶，
做法：
1、 先准备好食材，青芒1个，牛奶1瓶。
2、 把芒果去皮，切成小块。
3、 将切好的芒果倒入果汁机中，再倒入一瓶牛奶。盖上盖子旋紧。
4、 30秒之后，牛奶芒果奶昔就榨好啦。
第5种：【瘦身果汁】
食材：黄瓜一根，梨一个，养乐多两瓶，
做法：
1、一根小黄瓜清洗干净，一个梨洗干净，再加上两瓶养乐多。
2、把梨香刮皮，切成小块，黄瓜就用刮皮了，因为用的是嫩黄瓜，直接切成小块就可以了。
3、把黄瓜，梨都放进果汁机内。再倒入两瓶养乐多一起。养乐多也可以换成牛奶或汽水。
4、盖上果汁机的盖子，将其拧紧，再按启动键，机子开始工作。30秒之后，减肥果汁就榨好了。
第6种：【红豆薏米豆浆】
食材：红豆，薏米，大米，蜂蜜，
做法：
1、红豆薏米买回家之后，将这两样食材混合均匀，用破壁机自带的量杯量一杯，再加一点点大米。
2、清洗干净之后，倒入破壁机，不用加水，机器会自动加水。
3、选择“豆浆”模式，启动机器。机器开始工作。10分钟后，豆浆就磨好了。
4、刚好一杯的量。豆浆磨好之后，机器会进入自动清洗模式，不用手洗，非常的方便。
第7种：【轻养饮】
食材：藜麦，红豆，薏米，燕麦，
做法：
1、先准备好食材，小厨买的是混合型的轻养料包，每一包里面就包含了，藜麦，红豆，薏米，燕麦。
2、把料包撕开之后，直接倒入破壁机中。不用清洗，不用加水。
3、把破壁机的水箱加满水，选择“轻养饮”模式，再选择容量为800毫升，启动破壁机。
4、机器会自动加水工作，轻养饮磨好之后，机器会自动清洗。非常的方便。每天喝一杯，既能补充身体营，也不会长胖，可以敞开喝，没压力。
第8种：【花生酪】
食材：花生，糯米，蜂蜜，干桂花，
做法：
1、花生加水泡开，一般提前两个小时浸泡就泡发了。把泡好花生的外皮剥掉。轻轻用手一搓就掉了。 再用清水冲洗干净装碗待用。
2、糯米加水淘洗干净，加了糯米之后，磨出来的花生酪口感更加的丝滑。
3、把花生和糯米都倒入破壁机中。 加入300毫升的水。盖上盖子。
4、选择破壁机中的”豆浆“或“米糊‘功能。机器边破壁边煮，十多分钟的时间，一杯香浓美味的花生酪就做好啦。
第9种：【小米代餐糊】
食材：小米，红枣，核桃， *** ，
做法：
1、一杯小米 ，两个红枣，把核去掉，再弄几个核桃，一点 *** 。
2、把小米淘洗干净，和红枣，核桃， *** 一起放进豆浆机，再加水至更高水位线。
3、把电源接通，选择”代餐“模式，启动豆浆机，没有这个模式的，可以选”米糊“模式差不多的。
4、15钟之后，一碗香喷喷，营养又滋补的代餐糊就做好了。一个人刚刚好。
第10种：【核桃红枣豆浆】
食材：核桃2个，红枣2个，补血豆少量，紫米少量。
做法：
1、核桃剥出肉，红枣去核，补血豆加上少量的紫米。
2、把所有的食材都清洗干净。放进豆浆机中， 加入水到更高水位线。
3、接通豆浆机电源，选择“豆浆”模式。启动豆浆机，
4、15分钟之后，豆浆磨好了，
喜欢我的文章，请点赞， 收藏，转发，不知道吃什么的时候来找小厨，小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱，欢迎关注！
家里剩2盒牛奶，往锅里一倒，香酥鲜嫩，比炸香蕉还好吃雷小厨：多平台原创优质美食自媒体，全网累计阅读超8个亿，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！
在这寒冷的冬天，早上起床，就是一场被窝与衣服的拉锯战。
一方面凉飕飕的冷空气让我们往被窝里缩了又缩，一方面工作生活上的各种事，又让我们不断说服自己，赶快穿衣服起来，“搬砖”养家了。
对于我这种怕冷的人，整个冬天，不仅衣服要穿暖和，吃到嘴里的每一口饭菜，喝到嘴里的每一口饮料，都希望是热乎的！忙碌的时候还好，不会感觉到冷。一停下来，没休息多久呢，身体就会不自禁地抖上几抖。
隔着屏幕，你感受到我的颤抖了吗？
家中没有暖气，又不舍得开空调，所以取暖只能靠劳动了。
今天给整个家大扫除了一遍，收拾孩子房间时，发现买的牛奶还剩下大半箱呢，再仔细看看日期，眼瞅着就要过期了。心想不能浪费啊，每一滴都是钱买来的。
于是我开始用牛奶做各种美食，今天做的是其中非常受欢迎的炸牛奶。金黄 *** 的颜色，外酥里嫩的口感，吃起来香甜可口，不知道馋哭了多少隔壁家的小孩。（嘻嘻）
炸牛奶的做法其实非常简单，有时我们在夜市上会看到有卖的，一份至少要15块钱，今天就教大家自己在家做，成本只需五六块钱左右，而且能做一大盘，够全家人吃的。
炸牛奶
- 炸牛奶 -
< 食材 >
纯牛奶 2盒（500ml）
鸡蛋 2个
淀粉 80g
白糖 50g
面包糠 适量
< 食谱 >
1.先不要开火，锅中倒入2盒纯牛奶，刚好500ml，再加入80克淀粉，50克白糖，充分搅拌均匀。
2.搅匀以后开中火煮，一边煮一边不停地搅拌，防止粘锅，最后煮至这样粘稠的状态就可以了。
3.准备一个保鲜盒，上面铺上一层耐高温的保鲜膜，家里没有的也可以不用，把熬好的牛奶倒入保鲜盒里。
4.铲子上粘一点水，把牛奶糊压紧实、压平，然后包好保鲜膜，放入冰箱冷冻2个小时。注意冷冻的时间不能太短，也不能太长，太短了不成形，冷冻的时间太长会很硬。
5.冻至按压Q弹的状态就可以了，把牛奶先切成大块，再切成细长条，你也可以切成自己喜欢的其他形状。
6.把牛奶条装到盘子里备用。
7.准备2个鸡蛋充分打散。
8.把蛋液浇到牛奶条上，再加入50克淀粉，这里也可以用面粉代替，充分的翻拌均匀，让每个牛奶条都能均匀的裹上蛋液。
9.碟子里准备适量的面包糠，把牛奶条再裹上一层面包糠，面包糠要拍紧实一点，这样炸的时候不容易掉，全部都裹好。
10.锅中油温烧至筷子放进去冒气泡，转中火放入牛奶条。这里要注意控制火候，火太小容易使牛奶条变软，吃着不够酥脆，火太大了容易炸糊。
11.定型以后翻转着炸，可以让牛奶条受热均匀，最后炸至牛奶条表面金黄变硬，就可以捞起来控油出锅了。
这样简单美味的炸牛奶就做好了，扑鼻的香味，金灿灿的颜色，看着就很有食欲。表面非常的酥脆，掰开可以看到里面很鲜嫩，咬一口美味香甜，特别好吃。
家中来客人的时候做一盘，招待客人和小朋友，会非常的受欢迎哦！喜欢的朋友就收藏试试吧！
谢谢您的观看，我们下期再见！
香蕉牛奶搭配好，夏日清凉没烦恼，多吃营养还丰富牛奶和香蕉一块吃能让人变得很开心快乐，喝牛奶也能安神。吃了香蕉有润肠的效果，这也是日常生活中好多人便秘，吃香蕉缓解的原因。要是把香蕉和牛奶搭配，再来一碗桃胶煮上，也是很好喝的。桃胶牛奶香蕉的做法很简单，爱吃的一定不能错过。教你自制夏日饮品，清爽香甜又解暑。
准备香蕉、牛奶、桃胶、 *** 。提前把桃胶用凉水泡开，更好泡一天一宿以上，中间要把桃胶多换几次水，把桃胶里的土和泥儿洗干净。香蕉剥皮，把香蕉切成小块儿，装在碗里。在锅里加二分之一的水，再把桃胶倒进锅里，加两到三块 *** ，用小火一直熬，煮到桃胶变的黏糊，盛出来放在碗里晾凉。
桃胶晾凉后把牛奶倒进去，这样才不会 *** 牛奶营养。要是桃胶没凉就倒进去，牛奶会有一股腥味儿。然后把切成块儿的香蕉放在碗里就能吃了。香蕉牛奶桃胶就做好了，也能在冰箱里冷藏一小时再吃，那样更好吃。因为桃胶上边尘土和杂质特别多，而且不好用清水洗干净。吃之前要用热水泡一天一宿以上，才能把尘土和杂质泡出来。放在锅里之前还得用清水冲几遍再放进去，吃着更舒心。
牛奶香蕉桃胶还能做成布丁儿，准备牛奶三百毫升、布丁儿一块，要是没用吉利粉也行。 *** 一块儿，牛奶要用脱脂奶或者纯牛奶也行，水和牛奶一块倒在锅里，用一直搅成块儿，加一块 *** ，然后在热牛奶里加布丁粉儿，要搅到没有颗粒儿。然后拿一个装布丁的瓶子或者小碗儿，盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏四个小时。四个小时后就能吃了，上面放点葡萄干、核桃仁、芝麻仁、芒果干、火龙果一类的，就能倒在案板上切成布丁了。
爱吃甜布丁的可以在上边加点自制奶油，再放上一块草莓。但打奶油对奶油搅拌器要求比较高，更好是 *** 的搅拌器。蛋清蛋黄分离，顺着一个方向打，加牛奶、糖、油一直打到粘稠奶油就做成了。
盛夏的绝佳饮品香蕉奶昔，详细教程教给你，分分钟打败奶茶店盛夏的绝佳饮品香蕉奶昔，详细教程教给你，分分钟打败奶茶店
盛夏是各种饮品纷纷上市的时节，到处可见满目琳琅的饮品。有碳酸饮料、果汁饮料、奶茶可谓是应有尽有，我唯独更爱奶昔，因为奶昔都是现做现卖，现买现饮，比其他的饮品口感更加细腻浓稠，奶香滑口，这样没有任何添加，而且都是新鲜水果和牛奶 *** 而成的健康清新的营养奶昔估计也会有很多人喜爱。
说一个现实点的问题，冷饮店、快餐店里的奶昔一杯下来也会花掉不少银子，其实奶昔的成本很低，做法也很简答，方便快捷，有一台榨汁机就可以搞定。如果有朋友到家里做客，不妨用奶昔来招待他们，倍有面。
【菜品】醇香香蕉奶昔
【配料】
一根香蕉、一袋牛奶、一勺蜂蜜、榨汁机
【 *** 步骤】
1、首先将所有材料准备就绪。香蕉更好采用熟透的，这样的香蕉含糖量很高，奶昔做出了也是甜甜的，奶昔的甜度可以根据个人的口味增减蜂蜜。
2、香蕉去皮，切成小块。
3、将香蕉块放入榨汁机中。
4、在加入牛奶。
5、在加入一勺蜂蜜。
6、扭好盖子，大约榨10秒左右就好。香蕉很容易打碎所以不用很久，要不然会出现很多的泡沫。
7、将香蕉奶昔倒入杯中。
8、喜欢生活的 *** 可以加上薄荷叶、吸管等装饰物。
9、如果家里有冰激凌，放点奶味冰激凌也是很不错的。
10、拍照
奶昔的 *** 不步骤是不是很简单呢，如果自己喜欢其他的水果，比如：火龙果、猕猴桃、草莓……都是不错的选择，这样我们再也不用出去买了，既能体验到动手的乐趣又节约了你的银子，这里小编再告诉你一个小妙招，如果牛奶味喝腻了，你也可以换成酸奶，在夏天里你也可以在奶昔中加一点冰块，这样冰冰凉凉的真是防暑降温的神器啊。一杯奶昔你可以创作出来很多的做法，加上自己的奇思妙想，说不定就是下一个网红之坐作，只要敢想就可以，让你的奶昔变成独一无二的秘制饮品吧。
【烹饪小贴士】
1、香蕉容易氧化变黑，所以香蕉奶昔不宜放太久。
2、如果喜欢粘稠的奶昔就少放牛奶，反之不喜欢粘稠可以增加。这一步按个人喜好就好。
3、如果不喜欢蜂蜜的味道，加入白砂糖也是可以的。
4、可以把牛奶换成酸奶。
【文案编辑】阁中格
简单易做香蕉奶昔！全家人都爱一般的袋装牛奶就好，香蕉要很熟哦半根香蕉和一袋牛奶放入搅拌机低速搅拌约半分钟即可好喝的香蕉奶昔就做好啦(>_
简单易学香蕉奶昔一根香蕉切丁，如果是破壁机就切片切块都可以半勺蜂蜜（不吃太甜的这步可以省略）加入一袋纯牛奶开始打浓浓的奶昔就完成啦
香蕉奶昔这么做，吃前一定备足饭香蕉切段，牛奶一瓶。喜欢冷饮的朋友可以先放冰箱冷藏，咱常年喝温水的大叔是和冷饮无缘了一股脑放进榨汁机里。盘它2分钟，左右摇晃均匀。成品。吸一口，香蕉和牛奶的绝妙搭配，夏日清凉饮品，老少皆宜。
