鹅蛋怎么做才有营养,鹅蛋怎么做才补血

牵着乌龟去散步 百科 21
香菜加鹅蛋,老一辈留给我们的土 *** ,很多人不懂,省钱又实�?/strong>

大家好,欢迎来到美食格物�?/p>

香菜是一种大家都非常熟知的香料,平时涮火锅的时候,拌凉菜的时候,吃馄饨,鸡蛋汤的时候都可以来上一点,另外它也可以作为蔬菜食用,比如说配合猪肉,包香菜猪肉馅饺子,香菜猪肉馅馄饨都非常的鲜美�?/p>

不过这香菜也是一个很受争议的蔬菜,有的人喜欢,恨不得每天都要来上两口,也有很多人不喜欢,闻到这个味道都会皱眉,所以这香菜也有另外一个名字叫做【半生缘】,因为很多人都是小的时候不喜欢吃香菜,但到�?0多岁突然又爱上这个味道,所以他【半生缘】的名字也是由此而得出的�?/p>

今天我们就用香菜来和你分享一道非常好吃的美食,而这款美食很多人见都没见过,除了香菜我们还需要准备一些鹅蛋�?/p>

鹅蛋的味道香,而且个头比较大,一个鹅蛋可以顶得上三个鸡蛋,鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。但也有很多人不喜欢吃鹅蛋,原因是因为鹅蛋烹饪出来会有腥味,而且吃起来口感不细腻,质地较为粗糙,但这是由于您 *** *** 不对,所以做出来的鹅蛋才不够鲜美,用我今天和您分享的这个方小 *** ,做出的鹅蛋保证让您食指大动�?/p>

首先我们拿出香菜,将黄叶,烂叶,脏掉的叶子都摘掉不要,但是香菜的根部要保留住,香菜的根营养成分比香菜的叶子还要多,香菜摘好之后先放入水盆中,稍稍泡一会儿,尤其是香菜根部还会残留很多的泥沙,泡软之后方便我们清洗 ,泡几分钟之后将脏水倒掉,第1次清洗的水相对浑浊,里面还有很多的泥沙,盆子涮干净加入清水,之后往水中加入一点小苏打,再加入一点食用盐,把香菜放进去轻轻搓洗一下,不要把香菜的叶子搓软,香菜的根部,如果太脏的话,可以找一个小牙刷轻轻刷一刷,洗到颜色微微发白就可以了�?/p>

接着再用流动的清水冲洗两遍,洗净之后把香菜放在一旁控水备用,准备两颗鹅蛋,用清水稍稍清洗一下表面的脏东西,鹅蛋表面难免会有一些杂质和脏东西,洗净之后避免在打鹅蛋的时候脏东西掉落进碗中,洗净后把两颗鹅蛋磕进大碗中,加入一点料酒,一点白醋,一点胡椒粉,一克食用盐,一点淀粉水,用筷子将其搅拌均匀,放在一旁备用�?/p>

准备一根胡萝卜,洗净去皮之后放在案板上先切成薄片,再切成细丝,切好之后放在一旁备用。《岭南草 *** 志》曾对胡萝卜的 *** 效作用做过记载,胡萝卜具有健脾和中,滋肝明目,化痰止咳,清热解毒的功效。也有提高机体抗癌免疫力功能。胡萝卜质脆味美、营养丰富,烹调时应用食用油烹制,营养价值更高�?/p>

控过水的香菜放在案板上切成段,把香菜根和香菜梗放在一盘,香菜上面的叶子放在另外一盘,准备平底锅起锅烧油倒入一半的蛋液,摊平之后等到凝固用铲子翻个面,摊好之后放在案板上再摊另外一张,晾到温热不烫手的时候,用刀先切成宽宽的条,再斜刀切成菱形块,

切好之后放一盘备用�?/p>

接着准备锅子,先预热,锅子温热之后往里面放上一大勺猪油,把猪油融化后放入几个干辣椒,爆出香味之后放入胡萝卜丝和香菜根和香菜梗,稍稍翻炒一下加入两克食盐,再把香菜叶和已经摊好的,鹅蛋一起放进来,大火快速翻炒,出锅之前撒上一些白芝麻,即可装盘。这样一道鲜美好吃的香菜炒鹅蛋就做好了�?/p>

鹅蛋炒香菜营养成分很高。香菜有健胃祛寒的功效,脾虚的朋友可以去试一试这种做法。而且鹅蛋炒香菜对成长中的儿童、虚弱和生病的老年 *** 多有助益,朋友们可以经常食用�?/p>

营养价值高的鹅肉,味道好极�?/strong>

美食新势�?💯婆婆养了几只鹅,送了一只给我,还是宰杀好的,真是很感动,鹅肉营养价值高,味道鲜美,特别好吃,今天给大家介绍鹅肉的好吃做法。💯【红烧鹅肉�?:🌹【主料】:鹅肉400克、红辣椒1个、青辣椒1个、葱2根、蒜�?个、生�?块。🌹【辅料】:油豆腐适量、盐3克、料�?0毫升、生�?0毫升、黄�?0毫升、浓汤宝半盒 🌹【做法�?�?. 鹅肉多洗几次洗干净后放入高压锅,加入水淹没鹅肉,将鹅肉煮八成熟�? 2. 将八成熟的鹅肉捞出放入盘子中,加入盐、生抽、黄酒、料酒腌�?5分钟,辣椒洗净切块、葱切段、蒜瓣去皮拍扁、生姜切粗丝�? 3. 热锅放入油烧热,加入葱姜蒜爆香后,加入鹅肉翻炒几分钟,加入辣椒�?4. 适当翻炒加入适量水,然后加入浓汤宝�?5. 炖直鹅肉熟烂,汤汁浓稠关火,用筷子戳一下熟烂即可。喜欢我的菜就关注我吧!我要上首�?笔记

春天,少吃鸡肉多吃它,高蛋白低脂肪,随手一炖,营养好吃不上�?/strong>

导语:春天,遇见此肉别手软,比 *** 肉滋补,比鸡鱼 *** ,营养好吃不长肉,不懂吃真可惜!

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。春天气候不稳定,并且比较湿冷,需要注意身体滋补,除了新鲜的蔬菜水果,还要多吃一些低脂肪的肉类,少吃一些辛辣、酸 *** 食物,合理搭配一日三餐,才能保证营养均匀。在我们农村家家户户都会养几只大鹅,既能吃到鹅蛋,还能吃到鹅肉,每年这个季节,婆婆自己养的大鹅都长到7-9斤重,趁周末的时间都会喊我们回家吃铁锅炖大鹅,想想就流口水了�?/p>

大鹅肉质比鸡鸭肉鲜嫩,口感也更醇厚,既好吃还有营养,鹅肉含有非常高的蛋白质、以及多种氨基酸,它是一种低脂肪、低胆固醇的食物,老少皆宜。大鹅更好吃的做法就是炖着吃,今天就和大家分享下铁锅炖大鹅的做法,肉质鲜美一点都不柴,贼香�?/p>

【铁锅炖大鹅�?所准备的食材有:大鹅、味极鲜、酱油、干辣椒、料酒、啤酒、大葱、姜、八角、香叶、盐、食用油、冰�?/p>

【具体做法�?、大鹅去毛很简单,婆婆用老方�?0分钟就搞定,把大鹅放入盆内,�?00度的开水浇在大鹅身上,再撒�?把食用碱,稍微晾凉以后用手轻轻的一抓,鹅毛就会脱落。然后把它脚掌的一层 *** 皮去掉,再用火烤一 *** 上的浮毛,有利于去除腥味。接着把它的内脏取出来,用锋利的菜刀剁成大小一致的小块,大鹅 *** 去掉不要,用清水多冲洗几遍,把鹅肉里面的血水洗干净即可�?/p>

2、铁锅内放入适量的清水,倒入1勺料酒,放入鹅肉,灶火内填入一个木棍,大火煮开,把锅中漂浮的脏东西撇出来,继续煮,煮至鹅肉紧致变色后捞出来控水�?/p>

3、另起锅,先炒个糖色,倒入适量食用油,放入10粒 *** ,炒至 *** 融化且冒泡,倒入鹅肉,不停地翻炒,炒至上色后,淋入少许的酱油�?勺味极鲜�?00毫升啤酒、没过鹅肉的温水,最后放入葱段、姜片、八角、香叶、干辣椒,(调味品根据自己口味添加)盖上盖子,大火烧开后转中小火炖1个小时。大�?小时后,掀开锅盖放入适量的盐,继续炖20分钟就可以出锅了�?/p>

简单又家常的铁锅炖大鹅就做好了,软烂入味,鹅肉一点都不腥,肉质特别的鲜美,越啃越香,用汤汁泡饭,连吃5碗米饭都不过瘾,这道铁锅炖大鹅也是婆婆的拿手菜,在饭店吃一份要198元,自己在家做不�?00元,不仅实惠还够全家人吃了�?/p>

生活中记得常给家人做鹅肉吃,营养好吃还不长肉,您还知道鹅肉有哪些特色新吃法呢?今天就分享到这里了,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜�?/p>

(小敏)

鹅蛋做法家常做法效果一点也不家�?/strong>

大家对于鹅蛋的做法还不是很熟悉,今天给大家推荐两款做法黄瓜炒鹅蛋和菠菜木耳炒鹅蛋。这两种做法都是炒着吃,需要注意的是炒鹅蛋的时候不要油温太高,防止鹅蛋的营养受到大的 *** 。如果可以的话,尽量还是水煮鹅蛋,这样的鹅蛋营养最能保持,并且易于 *** 吸收。小编还给你准备了鹅蛋的做法的相关信息�?/p>

推荐菜单一:黄瓜炒鹅蛋

材料准备:黄�?�?鹅蛋2�?花生油适量 食用盐适量

难度级别:新手级�?/p>

预估时间�?0分钟

*** 步骤�?/p>

�?步: 碗里磕入两个鹅蛋,加少许盐把蛋液拌匀了放在一旁备用�?/p>

�?步: 市场上的黄瓜2块多钱一斤,不到3块钱,看着就新鲜水灵外皮还带着刺儿,挑�?�?根,不到6块钱,确实是最家常又便宜的蔬菜�?/p>

�?步: 选一根黄瓜削去外皮,皮不要完全削的过于干净,像这样留一些斑驳的外皮,这么做是有原因的哦,接着往下看�?/p>

�?步: 把黄瓜切成小圆薄片�?/p>

�?步: 黄瓜用来做菜,切的厚度大概是一�?元 *** 那样的厚度足够了�?/p>

�?步: 切好的黄瓜片放入碗里,加入小半勺食盐,盐可别放多了�?/p>

�?步: 拌匀静置几分钟后,盐份把黄瓜的水份腌制出来一些,这个时候的黄瓜片可是比较软了,用手抓干一下,把黄瓜片捞出来,这腌出来的黄瓜水可别倒掉,一会还能用得上呢�?/p>

�?步: 炒锅小火加热后倒入油,把拌匀的鹅蛋液倒入锅内,等蛋液差不多凝固的时候,用筷子把蛋液拨散开,这样炒的鹅蛋就特别嫩滑,然后盛出锅�?/p>

�?步: 刚才抓干水份的黄瓜片倒入锅内,由于这道菜以清淡为主,刚才炒鹅蛋的时候还有些油沾着锅,可以不需要再倒油了,以免过于油腻。倒入黄瓜片后,大火烧开快速翻炒几下�?/p>

�?0步: 刚才盛出来的鹅蛋倒入锅中,与黄瓜片翻炒拌匀。最后把腌制出来的黄瓜水倒入适量入锅内,大火快速收汁,这道菜就完成了�?/p>

�?1步: 腌制过的黄瓜再炒着吃,口感分外爽脆嫩口,而且黄瓜汁的清香最后倒入锅中收汁,让这道菜味道更清新爽口哟�?/p>

成品出锅�?/p>

推荐菜单一:菠菜木耳炒鹅蛋

材料准备:菠菜半�?水发木�?鹅蛋 2�?花生油适量 食用盐适量 蒜适量 姜适量 醋适量 香油适量

难度级别:新手级�?/p>

预估时间�?5分钟

做法步骤�?/p>

�?步: 菠菜洗净备用

�?步: *** 洗净撕成小朵

�?步: 蒜切末、姜切末备用

�?步: 鹅蛋打散备用

�?步: 锅中烧开水放入菠菜焯�?/p>

�?步: 捞出过凉�?/p>

�?步: 挤干水分切成段备�?/p>

�?步: *** 放入锅中焯�?/p>

�?步: 捞出沥干水分备用

�?0步: 平底锅倒入适量的植物油烧热

�?1步: 倒入鹅蛋液,摊成蛋皮

�?2步: 煎熟后切成丝

�?3步: 将菠菜段、 *** 、蛋皮丝放入碗中

�?4步: 加入蒜姜�?/p>

�?5步: 加入�?加入�?加入香油,搅拌均匀即可�?/p>

成品出锅�?/p>

今天给大家介绍的两款做法,都是炒着吃的鹅蛋。其中加上了其它的蔬菜,这种混合做法,适合大众食用。如果家里有孕妇,小编还给您准备了孕妇几个月吃鹅蛋相关信息。请您关注本站其它栏目的信息。如果你还想了解其它相关信息,请给小编留言�?/p>

鸡蛋经常吃,鹅蛋却很少吃,鹅蛋的两大功效,你都知道吗�?/strong>

鸡蛋是生活中最常见的一种禽蛋类,虽然也有鸭蛋鹅蛋,但是却很少吃,不如鸡蛋那么长,尤其是鹅蛋,直接鹅蛋的 *** 比较高,再加上鹅蛋的味道腥味比较重,很多人都难以接受�?/p>

不过大部分女 *** 在 *** 期间可能都吃过鹅蛋,因为在民间有吃鹅蛋去胎毒的说法,在很多人的眼中觉得鹅蛋鸡蛋鸭蛋其实都一样,里面都含有蛋白质,毕竟里面的构造都是一样的,都是蛋白和蛋黄,说是一样,其实也差不多,但是也会有一些区别�?/p>

下面就带大家一起了解一下鹅蛋的营养价值都有哪些?

鸡蛋经常吃,鹅蛋却很少吃,鹅蛋的两大功效,你都知道吗�?/p>

1、首先从体积上来看,我们能够知道鹅蛋 *** 蛋鸭蛋当中体积更大的一种禽蛋类,里面的营养成分自然会更高一些,吃一个鹅蛋基本上要顶吃两个鸡蛋�?/p>

此外鹅蛋里面的蛋白质矿物质含量也比较丰富,但是有一点是他的缺点,因为我在里面的脂肪含量比较高,如果你想要减肥或者是胆固醇含量比较高的话,尽量不要吃鹅蛋的蛋黄�?/p>

当然对于正常人来说可以适当吃蛋黄,因为鹅蛋蛋黄里面也含有磷脂,也能够促进大脑的发育�?/p>

鹅蛋里面的蛋白质最主要的就是卵白蛋白和蛋黄里面的卵黄磷蛋白,这种蛋白质可以给身体补充所需要的氨基酸,特别适合 *** 消化吸收,另外罗丹当中还含有维生素,a维生素d以及维生素e的微量元素�?/p>

鹅蛋里面的微量元素含量也比鸡蛋和鸭蛋高出很多,如果想要多补充维生素的话,不妨适当吃一些鹅蛋,贵有贵的道理里面营养价值也是高�?/p>

2、另外鹅蛋属于温 *** 食物,无论在什么季节都可以适当吃鹅蛋,在寒冷的季节吃鹅蛋还能起到温补的功效,可以帮助身体抵御寒冷的天气,经常适合,但还能提高 *** 智力发育,特别是对于记忆力较差,或者是正处于大脑发育期的人来说,可以适当多吃鹅蛋�?/p>

鹅蛋还有比较好的食疗作用,如果每天坚持吃一个鹅蛋,在吃的时候在鹅蛋中放入适量白糖,蒸熟之后在吃,鹅蛋加白糖蒸食是一道传统食疗偏方,具有清脑益智、增强记忆的作用�?/p>

以上就是鹅蛋的一些功效,大家不妨提前了解一下,当然在做鹅蛋的时候,也可以根据自己的口味选择适合的烹饪方式,建议大家选择健康的烹饪方式,既能保留鹅蛋的更大营养,还不会浪费这些营养物质�?/p>

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢�?/p>

传统土 *** 腌鹅蛋,咸淡适宜,金黄流油,简单易学,吃起来真下饭

母亲家的大鹅真的很给力,每天下好几个大大的鹅蛋。母亲 *** 岁数大了,一下子也吃不了那么多。于是,我就经常拿回来吃。自己家的大鹅蛋,一点异味没有,一点也不腥。煎、炒、炖、炸、煮,做蛋糕面包都很不错。我记得一个湖南的朋友说,他们那里经常给长身体的小孩吃鹅蛋,这样会让小孩长的高。哈哈,我不知道真假,但是反正也要吃鸡蛋,那换成吃鹅蛋也行的,他们的营养价值也差不多,万一是真的,真的能长高呢。嘻嘻,于是我就换着方式做鹅蛋给他吃。我家小宝也很喜欢吃腌的蛋,但是外面的腌蛋特别咸,小孩子不能吃太咸的,而且外面买的蛋总觉得不安全,我听 *** 上有人说,外面的咸蛋有的是用工业盐腌制的,听起来就吓人啊。所以还是自己腌吧,家里那么多蛋,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋都有,自己腌制也不费事,很简单�?/p>

传统土 *** 腌鹅蛋

一、食材清单:

农村大笨鹅蛋10个,鸭蛋3个,�?000g、食�?00克,高度白酒20克�?/p>

二、烹饪步骤:

1、把鹅蛋和鸭蛋清洗干净,更好用刷子刷洗(农村自己家养的上面有时会粘到鹅、鸭、鸡的粪便哈),放到通风的地方晾凉。(我晾了半天到1天的时间,因为也没着急用,所以就让他慢慢地自己彻底干燥)�?/p>

2、准备腌制蛋的容器,刷洗干净,晾干�?/p>

3、锅中倒入2000g的水,烧开�?/p>

4、水开后倒入500克的食用盐,搅拌让食盐化开,即成为饱和盐水。食盐完全化开后,自然晾凉�?/p>

5、把干净的鹅蛋和鸭蛋放到腌蛋罐子里面。(我顺便又加了4个鸡蛋,嘻嘻�?/p>

6、晾凉的饱和盐水倒入到腌蛋罐子里面,然后倒上20克高度白酒,这时蛋都浮起来了,为了防止浮起来的蛋腌不着,找个盘子,或者其他物件,压到蛋的上面,这样所有的蛋都在盐水里浸泡了�?/p>


7、盖上盖子密封,放到通风阴凉处,鸭蛋和鸡蛋一般一个月就可以吃了,鹅蛋因为壳厚,个头大,一般需要腌�?个月左右的�?/p>

这个腌制的时间比较久,比较传统的土 *** ,但是就因为是传统的土 *** ,所以也是经的起时间的考验的,这样做出的蛋金黄流油,很好吃,就着大米饭,能吃2碗饭呢�?/p>

桔子小厨啰嗦两句�?

1、腌蛋的盐和水的比例�?:4,也就是�?斤的盐,4斤的水�?/p>

2、蛋清洗后一定要彻底晾干,否则腌制过程中容易变质�?/p>

3、白酒的量不要多,否则腌出的蛋都是酒味,不好吃了�?/p>

接下来给大家介绍一下腌制好后,检验蛋黄出油情况的 *** �?/strong>

把腌好的蛋煮熟,然后把这个蛋放到迎着光的地方观察,蛋黄阴影的范围越大,说明流油比较好,反之则不出油,或者出油很少�?

好了,这个就是桔子小厨今天带给大家的传统土 *** 腌鹅蛋,咸淡适宜,金黄流油,简单易学,吃起来真下饭�?/strong>小伙伴有什么问题欢迎留言,一起交流分享�?

我是桔子小厨,以上图文都是桔子小厨原创。谢谢你的阅读,如果你有什么更好的烹饪方式,欢迎在下面留言。如果你喜欢,请关注我,桔子小厨和你一起分享美食,陪你好好吃饭。你的点赞、转发、评论都是对桔子小厨的鼓励!咱们明天见!

入秋后,吃鸡鸭鱼肉,不如多吃鹅肉,鲜美滋补不长肉,遇见别错过

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食!

导语:它的蛋白质比牛肉高,秋季要多吃,营养滋补降秋燥,炖一锅真解馋�?/span>

入秋后,随着天气的转凉和降水的减少,气候也开始变得干燥起来。每到秋天,我们的身体就容易受到“秋燥”的困扰,出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等津气干燥的症状。因此,我们需要顺应时节,来调整我们的日常饮食,多吃一些生津去燥、益气补虚、滋阴润肺的食物,来去除秋天的“秋燥”�?/span>

俗语说:“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”。秋天,正是吃鹅肉的更佳时节。鹅肉是一种非常受欢迎的肉类食品,肉质鲜嫩,香而不腻,营养价值也特别高!鹅肉富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、烟酸、以及钙、铁、锌、钾等微量元素。其中,蛋白质的含量远高于鸡鸭肉和猪 *** 肉,是秋天进补的更佳选择之一�?/span>

入秋后,吃鸡鸭鱼肉,不如多吃这肉,鲜美滋补不长肉,遇见别错过�?/span>此外,秋天常吃鹅肉,对我们的身体也是好处多多!不仅可以促进我们身体的新陈代谢,补充蛋白质和钙质,还有益气补虚、暖胃生津、缓解乏力、止咳平喘等功效!并且,鹅肉内的脂肪含量较少,不饱和脂肪酸含量高,多吃也不用担心会长胖!下面,厨娘就与大家分享一下鹅肉的做法�?/span>

【红烧醉鹅�?/span>

准备食材:鹅肉、葱、姜、蒜、蒜苗、红豆腐乳,白豆腐乳、盐、白糖、 *** 、蚝油、白酒、香叶、八角、芝麻酱、黑胡椒粉、食用油�?/span>

具体做法�?/span>

之一步:将鹅肉切成小块,装入盆中,浸�?0分钟后,用流动的清水,冲洗一下,将鹅肉里的血水清洗干净,然后沥干水分,装入盆中,加入适量的盐、白糖、姜片和黑胡椒粉,翻拌均匀,腌�?0分钟�?/span>

第二步:取一个碗,加�?块红色的豆腐乳,2块白色的豆腐乳,加入适量的腐乳汁,加入适量的蚝油、白糖和芝麻酱,搅拌均匀,调成料汁�?/span>

第三步:热锅少加一点油,油热后,放入腌制好的鹅肉,翻炒一下,将鹅肉内的水分都煸炒出来,将鹅肉炒至两面金黄后,关火,盛出备用�?/span>

第四步:另起锅,少加一点油,放入姜片和蒜瓣,翻炒出香味后,放入鹅肉,翻炒一下,倒入调好的料汁,翻炒均匀后,加入一瓶高度白酒,在锅沿上垫上一根大葱,盖上锅盖,将锅内煮出来的酒精点燃�?/span>

第五步:待酒精燃尽后,打开锅盖,加入适量的 *** 、香叶和八角,盖上锅盖,小火�?0分钟,加入适量的蒜苗,翻炒均匀,一道营养美味的红烧醉鹅就做好了�?/span>

你喜欢吃鹅肉吗?最喜欢哪种做法呢?如果您有其他鹅肉的美味做法,欢迎大家在评论区留言分享�?/span>今天就分享到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨 *** 分享,就转�?收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴�?/span>

本文由秀厨娘原创,抄袭必究!欢迎关注,带你一起长知识�?/span>

简单美味,元贝蒸鹅蛋走�?/strong>

鹅蛋含有丰富的营养成分,大人小孩子吃都非常棒。和元贝一起蒸就是强强组合,夏季清淡有营养,简单好做�?/p>

By @_Kitty_

用料
  • 鹅蛋 1�?/li>
  • 元贝 10-15�?/li>
  • 葱花 适量
  • 生抽 1�?/li>
  • 米醋 1�?/li>
  • 芝麻�?半勺
  • 凉白开 适量

做法步骤

1、鹅蛋尽量选择大一些的,磕到碗�?/p>

2、元贝洗净,提前泡15分钟左右

3、用蛋抽打散

4、倒入两半个鹅蛋壳的凉白开

5、过滤一下,去掉气泡

6、元贝撕�?/p>

7、放到蛋液里�?/p>

8、盖上保鲜膜,无需扎孔

9、放到凯度B7台式蒸烤箱(18)设置纯蒸模�?5分钟

10、这款蒸烤箱非常贴心的是有实时温控显示,内腔温度无需测量,蒸汽细腻,无积水受热均匀,蒸食物非常�?/p>

11、等待的时间准备料汁,生抽倒碗�?/p>

12、加入一些米醋去腥提�?/p>

13、出炉啦�?/p>

14、真的是营养好吃

15、口感细腻,浇汁后撒一些葱�?/p>

16、咬一口满满都是元�?/p>

17、超级有营养

18、快试试看吧

小贴�?/strong>

1.水量按照鹅蛋壳控制就好,磕开成半个,两个半壳水刚刚好�?2.浇汁可以根据自己口感调整配料�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>

比点外卖还快,这道快手菜醉鹅你一定要学会

大过年的来一个红红火火的�?/p>

By John *** zq

用料
  • 鹅肉 1�?/li>
  • 生抽�?100�?/li>
  • 老抽 50�?/li>
  • 姜片 5�?/li>
  • 大蒜 4�?/li>
  • 葱段 5�?/li>
  • 南腐�?3�?/li>
  • 迷迭�?适量
  • 干辣�?5�?/li>
  • *** 40�?/li>
  • 二锅�?1�?/li>

做法步骤

1、准备鹅一�?/p>

2、洋葱、姜、葱、酸、干辣椒

3、调味一个秘制酱

4、成�?/p>

5、高度白酒一�?/p>

6、锅烧热

鹅蛋怎么做才有营养,鹅蛋怎么做才补血-第1张图片-

7、直接下鹅肉干煸

8、捞出备�?/p>

9、锅中下�?/p>

10、下洋葱、蒜、姜

11、出香味后,捞出丢弃

12、下入鹅�?/p>

13、下入配�?/p>

14、炒�?/p>

15、下入秘制酱�?/p>

16、翻炒均匀

17、倒入整瓶白酒

18、盖上锅盖,锅盖缝隙中 *** 一根蒜,点�?/p>

19、持续内外燃烧十多分�?/p>

20、火小后盖上锅盖

21、再焖煮二十分钟

22、二十分钟后下入蒜叶

23、翻炒断�?/p>

24、美味既�?/p>

鹅肉的营养功�?/strong>

鹅肉 *** 平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用�?/p>

1.预防慢 ***

补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展�?/p>

2.缓解咳嗽

鹅肉可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢 *** 气管炎、慢 *** 肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>

为啥鸡蛋火爆,鹅蛋却没人吃?养鸡这样做,高存活鸡蛋还有弹�?/strong>


鹅蛋不能吃吗�?/span>


你是否发现,超市里几乎卖的都 *** 蛋,也有部分鸭蛋,那鹅蛋都去哪了,难道没人吃�?/span>



1


相比鹅蛋,鸡蛋有�?点优�?/span>


鸡的产蛋率比较高


一只母鸡一年能�?00多个蛋,母鸭一年能�?20只左�?/span>,而鹅一年产蛋甚至只有几十个,两者相差数倍�?/span>


鸡蛋5毛,鹅蛋4�?/span>


从 *** 上看,一个鸡蛋一般在5毛钱左右,而一个鹅蛋比3个土鸡蛋还大,因此一个更低需�?块钱。这还是养鹅人数增多的情况下,否则想花钱都买不到,如此对比,大家更偏向买鸡蛋�?/span>


口感欠佳


从味道和口感上看,鸡蛋吃起来很鲜嫩,,而鹅蛋就有一种强烈的腥味,根本难以下咽且吃起来有一种很粗糙的感觉�?/span>



经济效益不同


从经济效益上看,虽说鸡蛋比鹅蛋销量高,但鹅的经济效益比鹅蛋本身更高,所以很少有人售卖鹅蛋�?/span>


鹅蛋中的蛋白质、卵磷脂很高,其中卵磷脂可以促进大脑及神经组织的发育,适量食用可以释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力,可以促进其大脑发育,具有一定健脑益智的作用�?/span>



总的来说,不管从产蛋率、 *** 、口感、经济效益上来看,鸡蛋都具有较大优势,其实鹅蛋的营养价值,一点也不低于鸡蛋,只不过受到价钱和产蛋率的 *** ,市面上才很少见到鹅蛋�?/span>


2


未来几年,小型家禽散养户机会来啦�?/span>


有人说以后家禽养殖业都是大公司的天下,小型散养户没有什么机会了。其实不然。大型养殖公司规模越大,养殖越规模化、现代化,小型散养户的机会也就越大�?/span>



工业化养殖品质不如散养户


首先,大规模标准化的养殖公司,势必要采用近乎工业化的方式来养殖的。所以他们养出来的家禽从口感品质上来说是和小型散养户的没法 *** 。因此,以后的大型养殖公司和小型散养户基本就不在一个竞争赛道上�?/span>所以小型散养户也基本不用担心大公司会抢了自己的市场�?/span>


中等规模平养殖户被“前后夹击�?/span>


因为与大型公司比,中等养殖户不论是从管理上还是成本上都比不过他们。而与小型散养户相比,他们品质又跟不上�?/span>


因此,往后几年,那些处于中等规模的养殖场的处境将越来越难。而他们的一部分市场会被大型养殖公司抢占,另一部分将被小型散养户占有�?/span>


以养鸡为例。现在这种中等规模的养殖场通常是以养殖放养鸡为主�?/span>所谓的放养鸡,就是方式是放�?/span>,但喂的是饲料,品质不如传统意义上的散养土鸡�?/span>



随着人们生活水品的提高,对饮食的品质也有新的要求,为了方便快捷、 *** 实惠很多人会选择“工业鸡”,对品质要求很高的人们则会选择小养殖户的散养鸡,进一步扩大了该养殖人群的市场份额�?/span>


所以,未来小型散养户可能会有更多机会,毕竟散养家禽已经在我国经历了几 *** 的历史,不会轻易在我们这个时代就消失�?/span>


3


用黄柏加花生麸喂鸡,下蛋多蛋黄有弹�?/span>


对于养殖户来说,养殖的成败很大程度上取决于成活率。一般来说,散养土鸡成活率达�?0%以上�?/span>,基本上养殖都是有利润的�?/span>



所以说,养殖土鸡想要立于不败之地,控制成活率是关键中的关键�?/span>


那有没有什么 *** 可以解决土鸡零星伤亡的问题呢? *** 是肯定的。今天要介绍的这个 *** 就是很好的解决办法�?/span>那就是给土鸡喂黄柏水�?/span>



黄柏是一种农村常见的中草 *** 。具有泻火除蒸,清热燥湿,解毒疗疮的功效。在日常喂鸡中,适当煮一些黄柏水喂鸡,可以提高鸡群的整体免疫力和抗病力,大大降低鸡 *** 热流眼泪,拉稀,拉白痢等各种小毛病的概率�?/span>


如果能将黄柏水配合一些花生麸来喂鸡,不仅可以提高土鸡的产蛋率,还可以改善鸡蛋的质量�?/span>让母鸡产的蛋更有弹 *** ,味道也更�?/span>

标签: 鹅蛋 怎么 补血 营养

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