对高血压患者来说，最可怕的是血压忽高忽低，这样最易出现并发症，对大脑、心脏和 *** 都会带来不可逆的伤害。但也不要因为疾病而自暴自弃，生活中只要做好3防3少3戒和3松就能维持血压稳定。
高血压需做到哪4个三？
1、服 *** 3防
服用降压 *** 物时需防止低血压，过量服用时会使得血压突然下降，加快脉搏，引起头晕目眩和短暂 *** 的意识丧失，这就是所谓的低血压综合症。另外防停 *** 综合症，部分人吃降压 *** 物后发现血压恢复正常，会擅自停 *** 或减 *** ，结果停 *** 后血压快速升高，同时伴有失眠，脾气暴躁，头痛，不停的出汗以及容易激动等。还有一个是防止夜间综合症，上午9：00~11：00和15：00~18：00血压更高，到了凌晨血压会降到更低，一般睡着之后血压比白天下降20%。若睡觉前吃降压 *** 物会使得血压下降速度过快，导致大脑缺血，从而引起缺血 *** 中风。
2、进食3少
大家都知道高血压的发生和高盐饮食有关，因此要减少吃盐量。同时要控制每天总热量摄入，每顿饭只吃7~8分饱即可，能帮助降低血压。此外要减少脂肪摄入，尤其是畜肉类动物脂肪如猪 *** *** 肉等，吃太多会突然增加体重，增加微血管负担，不利于心脏健康。
3、运动3戒
保持适度运动防止高血压，但必须选择轻柔和运动量小的运动项目，如散步、打太极拳，练 *** 以及骑行等，每天运动时间不能少于30分钟，以身体微微出汗，没有感觉到疲劳为宜。一戒运动量多，不能做 *** 度的运动，如弯腰、突然用力、憋气和旋转等，不然会突然升高血压，甚至会引起心脑血管意外而危及生命。二戒成瘾，部分高血压患者运动居然成瘾，会突然增加运动量和延长运动的时间，这样可能因为过度运动而引起低血糖。三戒比赛，即使心态良好的人比赛时也会出现情绪紧张，导致血压突然升高而出现意外。
4、穿戴三松
高血压患者不能穿紧肋的裤带，因为持续 *** 高血压可引起 *** 动脉硬化，血管腔变得狭窄。若再穿紧身的裤带，势必会让血管越来越狭窄，减慢血液流通。另外鞋子和袜子也要松，若太紧的话可影响脚部血液循环，引起血压升高。除此之外衣领也要松，因为在颈脖处有压力感受 *** ，可影响血压变化，若领带太紧或衣领太小的话可 *** 压力感受器，导致血压升高。
温馨提示
高血压并不是小问题，必须引起人们重视。调整好生活节奏，戒烟戒酒，因为 *** 和酒精都会使得血管突然收缩，不利于血压控制。患者一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食，也不能过饱过饥。每天的食盐量需控制在6克以下，有明显水肿时食盐量不能超过3克，但不能长期无盐或低盐饮食，以免引起全身无力和食欲不振。此外高血压患者可多吃含钾丰富食物，如西红柿、小白菜或油菜等能保护心肌细胞。但并发肾功能不全的患者不能吃含钾太多的食物，以免紊乱心率，导致心脏骤停。
3个降压 *** 中的“小 *** ”，不但能降血压，还可改善男 *** 功能参考资料：
1、《患上高血压一定要用 *** 吗？患者做好这4点措施，才能控制好血压 》，康德乐百济健康 ，2019-09-27
2、《高血压该如何进行预防 》，求医，2015-04-30
高血压又称高血压症，在我国作为慢 *** 影响着大部分人群。随着高血压 *** 物的使用各种问题也变得多了起来。最近大家关于高血压 *** 物带来的问题更大的争论就是高血压 *** 物对男 *** *** 功能的影响。
两个月前我院收治了一位45岁的中年男 *** 。王师傅是星期一早上去上班的路上突发高血压送进了我院，入院时血压监测160/110mmHg，在急诊输液稳定情况，入院之后询问表示当天天气很热，忘记吃早饭，急忙赶到公司。
刚坐下各种不舒服的症状已经很明显了，头晕、眼花、吃不下饭，甚至还会心慌，瞬间晕倒在地上，被紧急送入了我院，患者自述无特殊病史，家里母亲有高血压，每日作息不规律，经常熬夜，重油重盐饮食。
为确诊给患者做动态血压24h检测，检测结果显示24h平均血压>130/80mmHg，最近一次血压为155/100mmHg，结果诊断：高血压1级。现给出治疗方案：每天早上服用 *** 物缬沙坦胶囊一粒，少油少盐饮食，多运动，保证充足的睡眠。
就在今天王师傅用完高血压 *** 物来复诊，面带喜悦，很惊奇地表示，最近吃完高血压的 *** 血压下去了不说，整个人精神状态好了很多，睡眠质量也提高了，重点是男 *** 功能也改善了不少。
看到这儿不少人疑惑，不是传闻都说这高血压 *** 吃了对男 *** 不好吗？这是怎么回事，难道那些人乱说？
了解 *** 物对男 *** 功能的影响先了解 *** 物如何作用：虽然降压 *** 的作用机制不同，但是他们共同的作用都是使血管舒张，降低外周血管阻力。抗高血压 *** 物的使用使血压降低，外周血流量减少，导致 *** 血流量减少，就不足以维持 *** 的状态。
目前临床上针对高血压的 *** 物分为五大类，我们可以简称ABCD。ACE *** 、ARB拮抗剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂。这几种高血压中有些类型比如β受体阻滞剂会导致雄 *** 激素下降，从而 *** 减少，还会出现 *** 障碍；利尿剂还可以引发低钾血症，明显影响 *** 和 *** 功能。
然而还有三种 *** 物在研究中发现不仅对男 *** 功能没有影响，甚至有可能改善男 *** 功能。
一、这3个降压 *** ，不但能改善血压，还能改善男 *** 功能
1、ARB拮抗剂，比如缬沙坦以及氯沙坦
一项在瑞士诺华制 *** 有限公司地对照研究中以16周为研究时间，发现在这期间，服用缬沙坦 *** 只在初期有短暂下降，一个月后不仅得到了恢复还得到了改善，次数从8.3次/月上升至10.2次/月。
这种 *** 物对男 *** 的作用主要有两种机制：血 *** 酮作为神经因素在男 *** *** 过程中也有重要作用，缬沙坦可轻度的使血浆中 *** 酮水平升高，可改善 *** 功能；
在针对高血压治疗中可以扩张血管的同时还可以扩张 *** 的小动脉，让 *** 有足够的血流量支撑 *** ，这样有利于全面提高患者的生活质量。这是直接作用，案例中患者使用的就是缬沙坦
2、α受体阻滞剂，包括哌唑嗪、特拉唑嗪
这类 *** 物作用方式主要是：该 *** 可治疗前列腺疾病，在前列腺疾病治疗恢复的同时间接 *** 治疗 *** 障碍。前列腺炎会引起下腹部、会 *** 的疼痛，在 *** 过后不适感加重，让患者产生不想再 *** 的抵抗心理， *** 减退，神经反射减弱，就会造成 *** 。
而这类 *** 物使用后能够松弛前列腺和 *** 部位的平滑肌，改善尿道炎引起的尿路疼痛，缓解前列腺炎带来的不适症状，身体舒服了，在 *** 方面也不会难受，心理障碍减退， *** 功能也就得到了改善。
3、三代β阻滞剂，典型 *** 物就是奈比洛尔
属于选择 *** β受体阻滞剂，这种 *** 物是新型抗高血压 *** 物，它的不同在于改善了以往β阻滞剂 *** 物的不足之处，发挥的主要作用是阻滞肾上腺素能α受体，降低外周血管阻力。
而在针对改善男 *** 功能方面作用主要是两种：奈比洛尔的左旋体和右旋体有扩张血管改善 *** 动脉硬化的作用，硬化改善，支撑 *** *** 的血更多；其次在服 *** 中还能改善一氧化氮生成，一氧化氮参与海绵体平滑肌的舒张和中枢神经对雄激素的释放，因此一氧化氮在 *** 行为中有重要作用。
总结这三种 *** ，有直接作用也有间接作用，这说明男 *** 功能受多方面的影响，更重要的是很多人只在乎高血压 *** 对男 *** 功能的影响，其实高血压也会影响男 *** 功能，那么高血压与男 *** 功能之间的联系究竟是怎样的？
二、高血压带来的“副作用”
高血压会改变血管的弹 *** 和灌注，使末梢血流血供减少，相应的 *** 功能就会减弱。高血压对 *** 功能的影响主要有这些因素参与：
- 首先是神经因素。高血压会损害 *** 自 *** 经 *** ，平滑肌的动力和 *** 的血流动力被改变，还会影响大脑中枢对 *** 的控制反应 *** ，进而导致 *** 障碍。
- 然后是血管因素。长期高血压会使动脉壁增厚，形成硬化斑块，甚至有血栓发生的可能，同时局部一氧化氮生成减少。 *** *** 需要大量血液支持，而动脉硬化就会使 *** 供血不足，出现 *** 障碍。
- 其次就是激素的改变。影响男 *** 功能的激素里面就包括 *** 酮，研究发现男 *** 血压与内源 *** *** 酮水平呈负相关。说明血压越高 *** 酮水平越低，那么 *** 功能越会受抑制。
- 最后就是心理因素。高血压是长期治疗的疾病，在心理上有可能造成负担和焦虑，导致许多人在接受抗高血压治疗的过程中就会潜意识的暗示自己认为现在 *** 功能是受影响的，相应的也会导致 *** 障碍。
因此除了 *** 物外高血压本身也是很重要的因素。或许有人在知道这些降压 *** 可以改善男 *** 功能之后，自作主张把目前开的降压 *** 换成上面一种，这需要告诫大家这样的行为万万不可以。因为如何吃降压 *** 也有很多注意事项。
三、服用降压 *** 具体有哪些注意事项？
一方面降压 *** 是医生根据每个人不同的身体情况下 ***
就拿利尿剂类的 *** 物举例，里面还包括三种不同利尿剂，不同的类别作用机制不一样，更重要的是禁忌症也不一样，有的对肾不好的患者只会加重肾负担，有的需要配合其他降压 *** 一起服用才行。因此，私自换 *** 是严厉禁止的。如果确有需求，应找到专业的医护人员，根据情况沟通后再做决定。
另一方面治疗高血压不仅需要长时间服用，还需要每天按时服用，这样才能维持血压平衡，减轻高血压对血管的冲击损伤。坚持一段时间服用后将血压控制到理想水平，这个时候我们可以在医生指导下减小剂量。同时再和医生沟通关于服 *** 后带来的不方便情况，具体是否能更换 *** 物。
最后在服用 *** 物期间更好让身体保持一个健康的状态，规律生活，多运动少熬夜，控制好其他疾病的发生发展。
综上所述，高血压、高血压 *** 和男 *** 功能之间相互联系，互成因果关系。警示我们与其事后担心吃 *** 带来的坏处，不如提前预防让健康的身体给我们带来好处。需要提醒的是这些问题只针对高血压用 *** 引起的 *** ，但是心理因素也很重要。
如果在治疗过程中并非 *** 物影响而是心理作用，那么在治疗期间面对这些问题，只需要改善心态和医生多沟通，让医生为你制定个 *** 化方案，调剂或更换其他 *** 物。
同时医生也会帮助你在心理上克服障碍，鼓励你积极配合治疗，帮助你维护男 *** 功能。此外如果是其他因素引起的男 *** *** 需要及时去医院就医。
总之， *** 在高血压患者中是很常见的症状，除了 *** 物外还有高血压本身的问题。定期检测血压，调整生活方式，改善饮食习惯，各方各面对维护男 *** 功能也十分重要。
目前高血压已经开始呈现年轻化趋势，对于年轻男 *** 来讲，治疗高血压途中遇到 *** 多少会造成心理负担。但是遇到这种问题不用太担心，将自身情况和专业的医护人员交流，询问是否能够根据情况改变 *** 物。只有正视问题才能解决问题。
参考文献：
得了高血压，得一辈子吃降压 *** ？长期吃有副作用，能不吃就不吃？<1>王佐广，温绍君． 降压治疗与男 *** 高血压患者 *** 功能改变
中华内科 *** ,2003,42：522-524. <2>林甲宜,徐结桂，顾东方，等．高血压 *** 物治疗对男 *** *** 功能的影响
高血压 *** ，2003，11:315-318 <3>刘 *** ，金立军，杨沙宁.男 *** 高血压患者 *** 功能、激素水平及降压 *** 物的影响
.国际老年医学 *** ，2011，32（1）：29-32..
据数据显示，我国高血压患者人数高达3.3亿，在以前，很多人或许只觉得得高血压的都是老年人，但其实现在高血压也逐渐在向年轻群体靠近。
许先生有高血压5年多了，他担心长期吃降压 *** 会有副作用，所以没有规律的吃。后来有一天，他在家里卫生间里突然跌倒，还伴有偏瘫，家人吓坏了赶忙打 *** 求助，最后被查出高血压脑出血。幸运的是，发现和干预及时，保住了 *** 命，不幸的是，肢体之后难以恢复，要家人无微不至的照顾，生活的重担落在了他妻子身上。
若是他能正确吃降压 *** ，没有自行停掉，或许是可以避免这样的悲剧的，得了高血压不吃 *** ，害的不仅是自己，还有他的家人。
跟许先生一样担心长期吃降压 *** 有副作用选择不吃的人，可能不少在少数，借此跟大家讲讲关于高血压吃 *** 的那些事，恰好刚过去的5月17日是世界高血压日，对于高血压朋友来说，应当多了解些高血压相关知识，避开误区。
一、得了高血压， *** 不能停？
不一定，对于极高危的高血压人群来说，确实应终生吃 *** 。
在这之前，我们要搞清楚一个问题，血压超标就一定要吃 *** 吗?在很多人看来，或许会认为既然血压已经超标了就得吃 *** ，不然血压会越来越高。但其实并完全是这样，如果是下面这两种情况，可能并不需要吃降压 *** ：
(1)属于“白大褂高血压”
白大褂高血压，简单点说就是：平时血压正常，自己在家测的结果正常，但一到医院去测量，一看到医生后，测量的血压就会超标。对于这类人来说，可能并不需要吃降压 *** ，要先判断血压是否真的超标了，可以对血压进行动态监测来观察并协助判断。
(2)血压轻度升高，可没有其他危险因素
对于部分轻度高血压人群来说，血压没有超标太多，自己也没有任何的心血管疾病，只是单纯的血压有点偏高，这种情况可以暂且不吃降压 *** ，通过改变生活习惯来降压。如果调整了3个月左右，血压降到正常值了很好，若血压依旧上升，就要考虑吃降压 *** 了。
二、长期吃降压 *** 有副作用，能不吃尽量不吃？
若你仔细看了开头提到的例子，相信就知道 *** 了，并不能因为长期吃降压 *** 有副作用，就可以不吃，那样只会因小失大。所谓是 *** 三分毒，不同种类的降压 *** 其实都有一定的副作用，但只要规范吃，比不吃要好，高血压跟全身血管损伤相比，孰轻孰重应该要拎得清。
对于有高血压的人来说，坚持合理的用 *** 是很重要的，如果吃一段时间停一段时间，或者隔天吃一次，都是错误的做法，其实更不安全，不利于降压。
三、血压已经正常了，可以停 *** 了？
既然血压已经正常了就不用吃 *** 了，这是很多人会走入的误区，但实际上并不是这样。要知道，原发 *** 高血压是难以根治的，吃 *** 是为了降压，控制病情，这样才能降低心脑血管出现问题的几率。
通过吃降压 *** 血压逐渐降到正常值了，不 *** 高血压已经被治好了，应当要长期控制，并且要定期监测血压。如果说检测一段时间后，血压较为稳定，也没有其他异常，可以在专业人员的指导下进行合理调整。
总而言之，得了高血压，是否要吃降压 *** ，是不是要一直吃，要因人而异、因病而异，也要结合心血管疾病风险来判断，而不是只看血压水平。想要血压尽早恢复正常，必要时该吃 *** 不要一味的拒绝，同时也要注意养成良好的生活习惯，这样才是标本兼治。
高血压吃什么 *** 好？医生一口气说了这几种对于高血压患者来说，除了要注意自己的饮食之外，用 *** 也是非常有必要的，一些降血压的 *** 物可以有效的帮助高血压患者把血压降下来，那么高血压都吃什么 *** 呢?患者在服 *** 中应该要注意哪些呢?今天就来给大家介绍几种高血压患者的用 *** 。
高血压吃什么 *** 好?
利血平(蛇根碱)：
该 *** 物是一种生物碱，可用于伴有心率加快、精神紧张的高血压患者，因其属于儿茶酚胺耗竭剂，可致迷走神经相对亢进，而出现缩瞳、鼻塞、心率减慢、胃肠 *** 增强导致腹泻，以及引起胃酸分泌增加而致溃疡加重或出血、穿孔。长期服用可出现疲倦、乏力、嗜睡、抑郁甚至精神错乱。倘若服 *** 期间出现凌晨失眠(抑郁症先兆)，应立即停 *** 。绝经期妇女服 *** 后可增加 *** 癌的发病率，男 *** 患者服用可引起 *** 。目前，市场销售的复方降压片、降压灵片中就含有利血平，故老年人、绝经期妇女、有精神疾病的患者以及溃疡病患者更好不用这些 *** 。
心痛定(硝苯吡啶)：
系钙离子阻滞剂，适用于治疗严重顽固 *** 高血压和高血压危象患者，特别适用于伴有坚肾功能不全或心绞痛的高血压患者。少数病人服用后可出现头晕、面色潮红、恶心、呕吐等“醉酒样反应”;有人可有心悸，舌根麻木、口干、发汗、食欲不振等 *** 反应。应特别注意的是，该 *** 不宜与倍他乐克或心得安等β受体阻滞剂合用，以免出现心力衰竭或发生严重低血压。
倍他乐克(美多心安)：
能选择 *** 地阻断心脏β1受体，使心率减慢、心输出量减少、收缩压下降，降压效果迅速而显著。适用于轻、中度高血压患者。服 *** 期间可出现胃部不适、眩晕、头痛、疲倦、失眠、恶梦、心动过缓、心功能不全、房室传导阻滞等 *** 反应。
双氢 *** (双克)：
系排钠利尿 *** ，降压效果明显，是轻度高血压患者的首先 *** 物。对其他类型的高血压常作为基础降压 *** 。长期服用该 *** 可出现恶心、呕吐、皮疹、紫癜、血糖升高、血氨增高、血尿酸增高及血钾过低，并能增加心肌梗死的病死率。因此，伴有糖尿病、痛风、心肌梗死、心律失常、肝功能 *** 的患者及孕妇应慎用。复方罗布麻、复方降压片等降压 *** 物中都含有双氢 *** ，故患者在选用时应加以注意。
高血压患者“阶梯用 *** 法”
具体 *** 是：之一级可以在利尿剂或β-阻滞剂心得安任选一种，大多数病人以单用利尿剂为合适，用 *** 7--10天。若无效要加用第二阶段 *** 物。
第二级在之一级治疗用 *** 无效的基础上加用另一类 *** 物，常采用利尿剂加β-阻滞剂或甲基多巴或肼苯达嗪或心痛定。
第 *** 在第二级用 *** 无效的基础上，加用第三类 *** 物，如利尿剂、心得安加利血平或哌唑嗪或肼苯达嗪或甲巯丙脯酸。目前认为，利尿剂加β-阻滞剂，加血管扩张剂为中度以上高血压的标准治疗，符合目前人们对高血压的病理生理学及其 *** 物治疗的 *** 理学概念。能加强降压效果又能克服彼此降压方面的 *** ，而具有协同 *** 作用。
高血压患者在用 *** 的时候一定要在医生的指导下用 *** ，并且要注意观察自己血压的情况，平时要注意不要生气，饮食上要清淡，不要吃油腻的食物，否则都不利于血压的稳定。患者平时可以进行适量的体育锻炼，在生活中要保持平和的心态。
什么程度的高血压需要服 *** ，降压目标如何确定，血压有年龄差别么我国高血压患者高达3亿，高血压一直是大家关心的问题。很多人留言询问，不同年龄段的血压值有没有差别，降压目标如何制定呢？什么程度的高血压，才要吃 *** 呢？华子说，不同年龄的人血压当然有差别，年轻人的血压比老年人要更低一些。对高血压患者的血压管理，也是依据年龄、身体状况的不同，制定不同的降压目标。
一、各种年龄的血压值
我国的高血压诊断，以等于或是高于140/90mmHg为标准。我国人口依据年龄，还有正常血压的平均参考值。在40岁以前，男 *** 血压平均为120/80mmHg；40~55岁，血压平均为135/85mmHg；55~65岁，血压平均为140/90mmHg。女 *** 的平均血压则比同年龄男 *** 低2~3mmHg左右。
美国在去年修改了高血压标准，以等于或是大于130/80mmHg为高血压。但中国没有修改，仍然维持原140/90mmHg的标准，高压从120~139mmHg，低压从80~ *** mmHg为正常高值。但注意的是， 140/90mmHg的诊断标准是医院诊室测量值，如果是在家庭自测，血压等于或是超过135/85mmHg即为高血压。
二、一次测量不能确诊高血压
单次测量发现高血压，先不必惊慌，因为许多因素都会影响到血压测量的准确 *** 。比如活动、劳累、饱食、饮酒、浓茶、咖啡、神经紧张等多种因素，都可能使血压值升高。在排除上述原因之后， 非同日的三次测量，均高于或等于140/90mmHg的标准时，才能确诊高血压。
有的高血压患者存在着“白大衣高血压”的情况，就是说患者来到医院的时候，见到医生会紧张，产生暂时 *** 高血压。这种情况很常见，大约有三分之一的人存在这种现象。华子的同事都是如此，虽然天天在医院工作，平时没什么事，但是体检测量血压和心率时，只要躺上检查床，血压和心率就飙升。对于这类人群，建议进行家庭自测，以消除“白大衣高血压”的影响。
三、降压的目标如何确定
很多高血压患者在发生高血压相关疾病时往往会一脸的惊讶，说自己天天都吃降压 *** ，为什么还会生病？有些高血压患者就是这样，只明白高血压要吃降压 *** ，但对血压控制在一个什么样的水平却不了解。导致了天天吃 *** ，但血压控制得并不达标，仍然不能免除损害。
1、高血压的分级：临床上，依据血压值的不同，对高血压进行了分级。以血压140~159/90~99mmHg为一级高血压（轻度）；以血压160~179/100~109mmHg为二级高血压（中度）；以血压在180/110mmHg以上为 *** 高血压（重度）。其中高压与低压分别处于不同等级时，以较高的分级为准。
2、降压的目标：通常我国主张的降压目标值，为把血压降至140/90mmHg以下。但对于已经发生了高血压相关 *** 损害者，如高血压引起的肾功能衰竭、心力衰竭等患者，则要求血压进一步降低，建议将血压降至130/80mmHg以下，以保护 *** ，阻止损害的进程。但对有脑动脉狭窄的患者，血压则不能降至过低，可能要控制在160/100mmHg才能保证脑组织的供血。
3、年龄的因素：对于超过65岁的老年人来说，血管硬化程度高，弹 *** 降低，高压升高，低压降低。降压时，可以先将目标定为150/90mmHg，适应一周到两周，如果可以耐受，则可以进一步调整至140/90mmHg。降压过程中要关注低压值，不要低于60mmHg，否则会影响 *** 血供。
4、降压的速度：降压的过程，平稳很重要，并不是越快越好。对于年轻、病程较短的患者可以较快地降至目标血压。对于中老年患者以及病程较长的患者，则需要较长的时间才能把血压降到目标血压。这个过程可能是数周，也可能是数月。而且大多数的长效降压 *** 物，也需要持续服用2~4周的时间才会达到更佳降压效果。所以患了高血压也别急，要按部就班的稳定降压才是更佳的治疗 *** 。
四、什么程度的高血压得吃 ***
很多患者问华子，是不是确诊了高血压就得开始吃 *** ，吃了降压 *** 之后还能不能停？对于轻度的，初发的高血压患者，华子建议先通过生活干预控制血压。饮食上限盐、限脂，多吃蔬菜和水果，增加运动量，减轻体重。消除紧张情绪，保持规律作息。通过生活干预，血压可以降低10~20mmHg，通过生活干预可以控制血压的人，不需要吃 *** 。已经服 *** 的人，如果通过生活干预就可以很好地控制血压，也可以尝试缓慢停 *** 。 对于生活干预三个月，血压仍然不能降低者，还有初始血压就达到160/100mmHg（二级）以上者，建议开始 *** 物治疗，必要时可以在初始阶段即采用两种降压 *** 物联合治疗。
选择何种降压 *** 物，应经医生诊查之后决定。在用 *** 过程中发现问题，请及时联系医生或是 *** 师。
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高血压吃什么 *** 更好？什么时候吃更好？生活中大家都知道，可能很多人都会出现一些高血压疾病的，而且高血压疾病在发生的时候也是非常危险的，可能会影响健康的，这个时候大家应该记得及时的去选择一些 *** 物的方式去控制，才可以避免高血压，出现一些上升的，而且高血压到底吃什么 *** ，更好什么时候吃才更好的呢？
其实，高血压吃什么 *** 更好，当然是降压 *** 。
一般降压 *** 需要早晨服用，因为患者血压在晨起清醒后会很快升高。我们称之为“高血压晨峰”现象。很多高血压患者清晨醒来时会感到头晕，多半就是“高血压晨峰”在作祟。多项研究表明，“高血压晨峰”是增加患者猝死和心肌缺血和中风的发生率，大大增加心脑血管事件的罪魁祸首。因此，“高血压晨峰”是心血管事件发生的 *** 危险因素。而此时服用降压 *** 可良好的控制血压的快速升高，进而降低心脑血管事件发生的风险。
在正常情况下，人们在夜间睡眠时，血浆肾上腺素和去甲肾上腺素水平较低，觉醒后这两种物质浓度开始迅速增高，使心脏每搏输出量增加，心率加快，血压上升，以适应患者清醒后的各项生理活动。在高血压患者中，因小动脉重构(内径变小，壁/腔比例增加)和血管收缩反应 *** 增强，所以觉醒后的这种生理反应尤为明显，出现血压快速增高。其次，交感神经 *** 在晨醒后的快速激活，使外周血管阻力迅速升高，从而导致晨峰高血压的发生。
另外，临床上还有部分患者并没有“高血压晨峰”现象，反而会在夜间出现持续 *** 血压增高，对这一类患者应根据其24小时动态血压检测结果调整其用 *** 时间至晚间。
对于降压 *** ，在患者无胃肠道不适的情况下，更好选择晨起刷牙后立即空腹服用降压 *** 。它的服用时间讲究科学 *** ，应根据患者各自的血压变化特点及 *** 物的 *** 质来决定。
就像高血压以后，大家应该要记着严重的也可能会导致自己出现一些头痛头晕的，那么这个时候可以选择一些降压的 *** 物，不过应该要根据医生的建议，应该在早上的时候去空腹去吃，或者是饭后的时候去吃，这样才可以避免一些疾病的发生，或者是不再让自己身体出现很多的毛病。
初始治疗高血压的4类 *** 物，总有一款适合你！一文掌握目前市面上有4类降压 *** 能作为初始治疗用 *** ，如普利类和沙坦类降压 *** 、地平类降压 *** 、利尿剂和B受体阻滞剂等，不同的降压 *** ，降压机制不一样。依据高血压类型、合并症来选择合适的降压 *** ，保证血压控制达标。
初始治疗高血压的常用 *** 物有哪些？
1、沙坦类或普利类降压 ***
普利类降压 *** 的作用机制是抑制血管紧张素转换酶，阻止肾素血管紧张素II生成，避免激肽酶降解，从而起到降血压效果。此类 *** 能保护靶 *** ，预防心血管疾病，几乎不会影响糖代谢和脂肪代谢。高血压伴有慢 *** 心衰、糖尿病肾病、普通肾病、心梗后心功能不全等患者都可以服用此类 *** 物。
不过用 *** 早期容易出现干咳，也有可能造成低血压和皮疹以及味觉障碍。长期服用普利类降压 *** 也有可能造成血钾升高，所以勤检测血钾和血肌酐水平。高钾血症、正处于 *** 期以及双侧肾动脉狭窄患者禁用；沙坦类降压 *** 的作用机制跟普利类差不多，适合高血压伴有冠心病、心衰和左心室肥厚、糖尿病肾病以及蛋白尿患者，同时也能预防心房颤动。
2、B受体阻滞剂
B受体阻滞剂可抑制过度激活的交感神经活 *** ，避免心肌过度收缩，减慢心跳速度，从而起到降血压效果。此类 *** 适合伴有冠心病、快速心律失常和慢 *** 心衰的患者。不过B受体阻滞剂可能会造成胃肠道不适、四肢发冷和疲乏以及焦躁不安，同时也会影响糖分和脂肪代谢。哮喘、二度或三度房室传导阻滞者禁用；糖耐量异常、专业运动员、慢阻肺和周围血管病患者慎用。
3、地平类降压 ***
地平类降压 *** 能阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，促进血管扩张，从而起到降血压效果，同时也能降低高血压发生脑卒中的几率。此类 *** 物特别适合老年 *** 高血压、伴有冠状动脉粥样硬化、周围血管病变等患者。不过地平类 *** 可加快心跳速度，造成脸色潮红、牙龈增生以及脚踝水肿。心力衰竭和心动过速者谨慎用地平类降压 *** 物。
4、利尿剂
利尿剂能起到利钠排尿效果，降低血容量负荷，从而起到降血压效果。利尿剂适合老年 *** 高血压、只是单纯 *** 收缩期高血压、伴有心衰的患者。不过利尿剂易造成低血钾，长时间用 *** 期间应勤监测血钾，必要时需多吃高钾食物；痛风患者是利尿剂的禁忌人群，肾功能不全和高尿酸血症患者慎用。
温馨提示
高血压患者在选择降血压 *** 物方面不能盲目跟风，医生根据患者的血压特点、 *** 功能和其他合并症来选择合适的降压 *** 。起初采取小剂量的降压 *** ，若单一用 *** 血压仍然控制不理想，还需联合一种或两种降压 *** ，不仅仅稳定血压水平，而且也能保护靶 *** ，又能防止 *** 反应产生。尽量首选长效剂型降压 *** ，能稳定24小时血压，预防心脑血管并发症产生。
高血压吃什么 *** 更好？什么时候吃 *** 更好？高血压患者应该要注意正确服用降压 *** 能合理的控制血压，并且要注意服用降压 *** 的正确时间段，中效降压 *** 一般一天需要服用两次降压 *** ，应该要注意正确的服用时间，这样不仅可以减少降压 *** 物对 *** 的损伤，还可以取得比较好的降压效果，高血压患者什么时候吃 *** 更好？
高血压吃什么 *** 好
1、应用降压 *** 物治疗原发 *** 高血压需长期服 *** 。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压 *** (如氢 *** 、利血平、复方降压片等)作为基础降压 *** ，再按不同病期选用其他降压 *** 物。
2、用降压 *** 一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
3、使用可引起明显直立位低血压的降压 *** 物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床 *** 时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。
什么时候吃降压 *** 更好？
降压 *** 的剂型主要分短效作用、中效作用、长效作用 *** 物这几大类。不同的降压 *** 饭前还是饭后服用比较好，要具体分析。
短效作用降压 *** ：餐前服用吸收好，降压效果明显，但拉贝洛尔更好在餐后或两餐间服用，以免发生直立 *** 低血压和引起胃部不适。
中效作用降压 *** ：一般一天服两次，大多数空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，更好按血压变化决定服 *** 时间，也可饭后或两餐间服。长效作用降压 *** ：长效的降压 *** 什么时候吃更好?因为其受饮食影响不大，尤其是钙离子拮抗剂氨氯地平，所以口服吸收效果很好，不受进餐时间影响，而且每天只需服用一次，即可达到24小时平稳持久控制血压的效果。
缓释剂降压 *** ：一般都不能咀嚼或压碎后服用。一些缓释剂如维拉帕米，更好饭后服，饭前服容易影响释放量，引起胃部不适。
高血压患者什么时候吃 *** 更好？吃什么降压 *** 比较好？高血压是人们常见的疾病，高血压患者应该要选择合适的 *** 物，并且应该要注意服用降压 *** 物的正确时间，不仅能减少对 *** 和肝脏的损伤，也可以取得比较好的降压效果。
高血压可用的9种中成 *** ：肝火上炎证尤宜，看清证型，一文收藏高血压病是遗传因素和环境因素相互作用的结果，
在高血压人群中，原发 *** 高血压占99%。
高血压病归属于中医“眩晕”、“头痛”、“中风”等范畴，
中医治疗高血压应先辨清虚实，辨清证型，证型不一样，可使用的中成 *** 也不一样。
参考相关临床指南，原发 *** 高血压的中医分型有（以临床中医辨证为准）：
- 肝火上炎证
- 痰湿内阻证
- 瘀血内阻证
- 阴虚阳亢证
- 肾精不足证
- 气血两虚证
- 冲任失调证
本文先讲肝火上炎型高血压可用的中成 ***
注意：正在服用的降压西 *** 不要擅自停 *** ，如果不知道自己是哪种证型，建议在中医指导下进行
肝火上炎型高血压
症状表现：头晕胀痛，面红目赤，烦躁不安、容易生气，口渴、喜欢喝凉的，耳鸣，胁痛口苦，舌红，苔黄，脉弦数
肝火上炎型高血压可用的中成 ***
- 牛黄降压丸 清心化痰、镇静降压，不是实热证人群不建议使用
- 泻青丸 清肝泻火、祛风通便，体虚 *** 溏的人群不建议服用
- 当归龙荟丸 清泻肝胆实火，体内没有实火不建议用，中病即止，不建议久服
- 复方羚角降压丸 平肝泄热，脾胃虚寒人群忌用，身体虚弱、年老者慎用
- 复方罗布麻颗粒 平肝泄热、镇静安神，脾胃虚寒人群忌用
- 降压平片 清热平肝潜阳，气血亏虚人群忌用
- 清肝降压胶囊 清热平肝、补益 *** ，气血不足者慎用
- 牛黄上清胶囊（片、丸） 清热泻火、散风止痛， *** *** 寒凉，容易伤胃气，老人、儿童、素体脾胃虚弱者以及孕妇慎用，阴虚火旺者忌用。
- 安宫降压丸 清热镇惊、平肝潜阳 ， *** *** 寒凉，痰湿中阻、清阳不升之眩晕、头痛者忌用，孕妇忌服
明天更新痰湿内阻型高血压可用的中成 ***
我是小玲 *** 师（现更名为 *** 师杨玲），觉得本文对您有帮助的话，可以转发给身边的亲朋好友
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高血压吃什么 *** 更好高血压已经成为高发的疾病之一，人们在不断搜寻新的降压治疗 *** ，希望能够真正达到降血压的目的。依照目前的医学手段来看，即还没有一种 *** 能实现彻底根除高血压，只能做到很好的控制病情。西 *** 见效较快，但有些 *** 副作用较大，会产生依赖 *** ，而中医治疗较温和，但周期长。治疗高血压不能仅仅靠服 *** 。除了要长期坚持用 *** 外，保健养生也是降血压的重要途径。
2高血压的西 *** 治疗高血压素有“无声 *** ”之称,事实上，高血压的治疗并非一劳永逸的事，需要长期坚持服 *** ，为了提高患者的生活质量，在选用降压 *** 物时，应尽量避免 *** 反应较多、较大的 *** 物。但是在 *** 物的选择上，并不是所有的患者都是专家，都会作出科学合理的分析：
（一）服 *** 应注意：
1、应坚持长期服 *** ，防止停 *** 后血压出现“反跳现象”。
2、应从小剂量开始服，如无效则逐步增大剂量。
3、注意同时坚持非 *** 物疗法。
4、注意 *** 物使用合理 *** 。
（二）目前市面上常见的降血压 *** 物分类及常用的 *** 物有以下几种：
1、钙离子拮抗剂：络活喜、硝苯地平、非洛地平。
2、血管紧张II受体拮抗剂：科素亚、代文、安博为。
3、利尿剂：寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片。
4、血管转换酶 *** ：开博通、洛汀新、蒙诺。
5、α受体阻制剂：可多华。
6、?受体阻滞剂：倍他乐克、康可。
以上仅供参考，正确的服用 *** 和用量，建议患者去医院咨询医生指导。
3高血压的中 *** 治疗高血压已经成为高发的疾病之一，人们在不断搜寻新的降压治疗 *** ，希望能够真正达到降血压的目的。依照目前的医学手段来看，还是无法实现彻底根除高血压，只能做到很好的控制病情。对于西医，有的朋友会担心 *** 物依赖、副作用大等问题，所以，不妨试下选择中医中 *** 。
1、夏枯草：采用夏枯草汤（夏枯草、元参、黄芩、龙齿、珍珠母、生地等）治疗1、2级高血压40例，结果显示总有效率 *** .5%，夏枯草汤治疗辨证为肝火上炎、络脉郁滞型的高血压患者，具有较好的降低血压及脉压的效果，还可改善患者的内皮功能，延缓动脉粥样硬化的发展。
2、杜仲：是一种干燥的树皮，别小看这树皮，它是一种名贵的滋补 *** 材，主要用于治疗肾虚腰痛、胎动胎漏、高血压等。杜仲的主要降压成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑 *** 用，并有降压作用，且降压疗效平稳、无毒、无 *** 反应，主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。
3、野菊花：它的外形与菊花十分相似，野生于山坡草地、田边路旁。可以用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证；同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花内酯、黄酮苷等水难溶物质，对 *** 猫、正常狗均有一定的降压效果，而且降压作用缓慢、持久，是较理想的降血压 *** 物。
4服 *** 降血压六大误区患者不是专业医生，往往在降血压治疗过程中难免会陷入以下误区：
1、灵丹妙 *** 根治高血压。
2、降压 *** 物用得太早会导致以后用 *** 无效
部分高血压患者认为，降压 *** 用得太早会导致以后用 *** 无效，趁现在症状不重就不要用 *** ，这种想法非常危险。血压升高后，心、脑、肾等多个 *** 会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早，越能预防靶 *** 受到伤害，其远期的预后越好。如果等到并发症出现，就已失去了更佳治疗时机，后悔莫及了。
3、降压 *** 物影响 *** 功能
有些人由于担心降压 *** 物的 *** 反应，而不敢应用。实际上，有的人服用降压 *** 物可能会有一定的 *** 反应，但相比高血压的致残、致死的严重后果而言，服用降压 *** 物的获益更大。
4、保健品有降压作用
高血压病人千万不要被某些鼓吹能根除高血压的 *** 所蒙蔽，不遵医嘱而采取一些不科学的治疗 *** ，从而导致中风、心肌梗塞的发生。
5、去医院复查时停止服用降压 *** 物
一些高血压患者去医院复查前停服用降压 *** 物，认为停 *** 后血压测量的更真实，这是错误的做法。降压治疗是一个长期过程，医生更关注服 *** 后血压水平，因此，无论是否去医院就诊，均应按时服 *** 。
6、长期用 *** 可产生耐 *** ***
目前没有证据显示长期服用同一种降压 *** 会出现耐受 *** 而导致疗效下降，所以在血压控制良好的情况下，不要自行换 *** ，以免因血压波动导致心脑血管 *** 事件的发生。
5高血压注意事项1、饭后小走一会。
2、菜不要太咸，每天食盐＜5克。
3、戒烟限酒。总说“感情深，一口闷”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同时，你也渐渐向高血压迈近了。烟草中的 *** ( *** )会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。美 *** 究证明，吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。
4、写3样让你高兴的事。有研究指出，人暴怒、激动时，可使血压急升30毫米汞柱左右。强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神紧张，都是高血压的诱发因素。平时没事做做深呼吸、每天写3样让你高兴的事、培养兴趣爱好、学会倾诉等都能让血压平稳。
