苦瓜生吃好还是熟的好 苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃.此外，孕妇应慎食。,但生吃能减肥. 苦瓜减肥法 苦瓜要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是... 牵着乌龟去散步 2025-05-10 4 #苦瓜 #还是
苦瓜饺子的吃法大全 用料：苦瓜三个，五花肉150克，大葱一根，生姜10克，饺子皮400克。 做法： 苦瓜去瓤籽，切成薄片，再切成细丝，加少量食盐腌制二十分钟。五花肉切块，生姜切丝，一块放入绞肉机中打成肉馅。大葱中间剖开，... 牵着乌龟去散步 2025-05-03 2 #吃法 #苦瓜 #饺子 #大全
鲫鱼苦瓜汤，鲫鱼苦瓜汤的功效与作用 春天干燥烦闷？养生喝点什么汤比较好？ 常言道“春乏秋困”，春天到了，人总是会容易觉得疲劳，心情容易烦躁。因为季节原因，一般春天的天气比较干燥，间接影响到人的心情，容易造成心情过度低落，所以容易烦躁易... 牵着乌龟去散步 2024-11-02 15 #鲫鱼 #苦瓜 #功效 #作用 #汤
黄豆苦瓜排骨汤，黄豆苦瓜排骨汤高压锅压多久 苦瓜黄豆排骨汤，夏天清火最佳靓汤 苦瓜因为有清热解毒的功效也被称作凉瓜，很多人怕苦，看见苦瓜就直摇头，不过呢，苦瓜本瓜可是夏天祛暑驱毒的好食材哇。 常喝苦瓜汤可以清热解毒、去心火、明目，苦瓜中... 牵着乌龟去散步 2024-08-31 20 #排骨汤 #黄豆 #苦瓜 #高压锅 #多久
