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首页 包含"骂骂咧咧"标签的文章
骂骂咧咧(如何控制情绪,避免过度发泄)

骂骂咧咧(如何控制情绪,避免过度发泄)

一、了解情绪 首先,要了解情绪。情绪是人类的一种基本心理状态,是对外界刺激的反应。情绪有积极的和消极的之分,积极的情绪包括快乐、愉悦、幸福等,消极的情绪包括愤怒、沮丧、焦虑等。 二、寻找发泄方式...

牵着乌龟去散步 2024-11-04 15 #骂骂咧咧 #过度 #发泄 #情绪 #避免

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