麻辣豆腐的 *** *** ，麻辣豆腐包子馅做法

高盐摄入是影响 *** 健康的主要危险因素之一，我的日常生活中减盐小妙招就�?「替代法」咸味不足的食品中可以加入辣椒、花椒、豆瓣酱或者是减盐酱油、葱姜蒜之类香辛料进行替代，会使食物变得非常美味可口，快点动手做起来吧！

By 不负筱食�?/p>

• 魔芋豆腐 一�?/li>
• 大葱 1�?/li>
• �?2�?/li>
• 干辣�?4�?/li>
• 大蒜 4�?/li>
• 花椒 15�?/li>
• 八角 1�?/li>
• 桂皮 半个
• 豆瓣�?1�?/li>
• 味极鲜酱�?1�?/li>
• 胡椒�?1/3�?/li>
• 花椒�?1/3�?/li>
• 白糖 1�?/li>
• 小葱 1�?/li>
• �?1�?/li>

1、准备好食材。把葱姜蒜切碎�?/p>

2、魔芋豆腐切片备用�?/p>

3、先把魔芋豆腐焯水捞出备用�?/p>

4、热锅凉油，把八角、花椒、桂皮和干辣椒段慢慢小火炒出香味，再把葱姜蒜放入锅中爆香�?/p>

5、倒入一勺豆瓣酱�?/p>

6、炒香炒出红油�?/p>

7、放入魔芋豆腐翻炒均匀�?/p>

8、倒入一勺味极鲜酱油和适量清水大火烧开�?/p>

9、再放入胡椒粉和花椒粉、盐、白糖调味，小火咕嘟咕嘟5分钟左右�?/p>

10、装盘撒上葱花即可�?/p>

11、低�?脂肪的香辣魔芋豆腐，真的是太美味啦！Q弹爽滑，香辣入味。香瘦身的朋友不要错过哦�?/p>

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>

#秋日生活打卡�?

麻辣豆腐绝对是一道经典的下饭菜，麻辣鲜香可口，让人百吃不厌，而且做法简单又快手，还不会做的朋友一定要试试我这个做法！

这个是家常版的教程，超级简单，强烈推荐给每天下班不知道吃什么的朋友�?分钟就可以搞定这样一道下饭菜，真的太方便了！

1：起锅烧油，加入豆瓣酱，油辣椒和少许姜末炒香炒出红油，然后加入少许的清水

2：倒入豆腐小火煮开后加入少许的生抽，然后准备一碗水淀粉倒入锅中，小火慢炖至汤汁粘稠后即可！

这个就是麻辣豆腐最简单的做法，喜欢的吃豆腐的朋友快去试试吧！

麻辣豆腐的 *** 步骤如下：

1.将适量的葱花洗净备用�?/p>

2.将豆腐洗净，切成小块，约为两到三厘米见方�?/p>

3.在锅中加入适量的油，爆香辣酱、姜末、蒜泥和花椒�?/p>

4.加入切好的豆腐，用中火慢慢烧煮�?/p>

5.待汤汁浓稠后，撒上葱花，翻炒均匀�?/p>

6.盛出豆腐，撒上一些花椒粉和葱花作为装饰，即可享用麻辣豆腐�?/p>

以上 *** 步骤可以根据个人口味和喜好进行调整。希望您能做出美味的麻辣豆腐�?/p>

除了以上 *** 步骤，您还可以根据个人口味加入豆瓣酱、蒜苗等其他调料。祝您用餐愉快！

家常麻辣豆腐

因为麻辣豆腐是妈妈做，特别非常好吃，我自己做一道麻辣豆腐的，感觉不一样的味道�?/p>

因为麻椒炒熟后吃起来香脆麻，味道特别好�?/p>

今天我介绍一下麻辣豆腐的做法

原料：豆腐、豆瓣酱、葱花、姜丝、麻椒粒、盐、食用油�?/p>

�?步、豆腐切块�?/p>

�?步、准备葱花姜丝。出锅�?/p>

�?步、开大火，热锅冷油，下葱姜麻椒粒炒出香味。麻椒粒的多少视个人喜好�?/p>

4步、盛半汤匙的郫县豆瓣酱。�?/p>

�?步、把豆瓣酱放进锅里，转中小火慢炒出红油�?/p>

�?步、倒入豆腐块转中火翻炒，炒的时候要轻轻翻动，因为动作大了豆腐就碎了还会溅出油来�?/p>

�?步、豆腐炒熟后加盐，翻炒均匀出锅�?/p>

希望大家喜欢！！请关注我哦！！谢谢大家！！！<祈祷><祈祷><祈祷><�?<�?<�?<�?

#寻找头条生活�?

豆腐，莫过于麻辣豆腐更好吃！腐色泽红亮，味道鲜美，一盘解决三碗饭。此菜的特色是以“烧”法烹之，在雪白细嫩的豆腐上、点缀油绿的葱花， *** 一圈透亮的红油，如玉镶琥珀，具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜的独特风味�?/p>

豆腐作为家中经常出现的菜，做一盘麻辣豆腐，极为美妙�?/p>

准备材料：豆腐切块、豆瓣酱�?盐、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖

之一步，拿出豆腐，将豆腐切成小块状�?/p>

*** 的豆腐，一抓就破，太爱了！

第二步，起锅烧油，放入豆瓣，炒出红油�?/p>

第三步，放入葱姜蒜、盐、鸡精、花椒粉、少许糖，继续炒一分钟，放入少量水，加一点酱油，加入豆腐�?/p>

豆腐翻炒，在锅中焖一焖，更好的吸收汤汁，更加入味�?/p>

第四步，勾芡环节。豆腐差不多熟了，加入芡水，收汁。盛出�?/p>

麻辣豆腐就好啦�?/p>

特点：色深、味厚、麻辣烫�?/p>

浓郁的汤汁拌上米饭，简直完美�?/p>

麻辣豆腐起源：麻婆豆腐始创于清朝同治元年�?862年），开创于成都外北万福桥边。由于陈麻婆豆腐历代传人的不断努力，陈麻婆川菜馆虽距今一百四十余年盛名长盛不衰。并扬名海内外，深得国内外美食者好评。麻婆豆腐也成为了具有四川 *** *** 的名菜�?/p>

现在，麻辣豆腐几乎家家都会做，但是怎么做着更好吃，就需要多学习啦�?/p>

我们在探索美食的道路上，一起加油哦�?/p>

麻辣豆腐是一道以豆腐为主要原料，辅以麻辣椒和其他调味料烹制而成的川菜。它的口感鲜美麻辣，营养丰富，既可作为主食，也可作为小吃�?/p>

·所需材料�?/p>

�?.豆腐500克；

�?.�?瓣；

�?.生姜1块；

�?.青蒜适量�?/p>

�?.麻辣椒适量�?/p>

�?.豆瓣�?勺；

�?.盐适量�?/p>

�?.生抽适量�?/p>

�?.料酒适量�?/p>

�?0.水适量�?/p>

�?1.鸡精(或味�?适量�?/p>

�?2.花椒面适量�?/p>

�?3.辣椒面适量�?/p>

�?4.葱花适量�?/p>

·15.油适量�?/p>

· *** 步骤�?/p>

�?.将豆腐切成小块，用开水焯水后捞出备用，可去除豆腥味�?/p>

�?.蒜和生姜切片，青蒜切段�?/p>

�?.在炒锅中加入适量的油，放入蒜片、姜片和豆瓣酱炒香�?/p>

�?.加入麻辣椒和适量的水，再加入盐、生抽、料酒煮开�?/p>

�?.将焯好水的豆腐块放入锅中，用中小火炖煮，煮至豆腐有味道但不太碎时即可出锅�?/p>

�?.在另一个锅中加热适量的油，放入花椒面和葱花炒香�?/p>

�?.将煮好的麻辣豆腐倒入锅中，加适量的鸡�?或味�?提味�?/p>

�?.最后撒上切好的青蒜和辣椒面，翻炒均匀即可出锅�?/p>

【小贴士】：

·一、麻辣豆腐的麻辣程度可根据个人口味调整麻辣椒和豆瓣酱的比例�?/p>

·二、炖煮豆腐时可轻轻翻动豆腐，以免煮碎�?/p>

·三、如喜欢酸味，可在出锅前加入少量醋�?/p>

看完后记得点赞，收藏，否则以后想看找不到我了�?/p>

来自云南的美食，只需简单加工一下就可以食用了�?/p>

By 薯条沾腐�?/p>

• 包浆豆腐 400�?/li>
• 花生�?40毫升
• 辣椒蘸料 适量

1、打开包装

2、用清水反复冲洗一�?/p>

3、准备好厨房纸巾

4、将豆腐放在上面

5、吸干表面的水分

6、锅中放油大火烧�?/p>

7、放入一半的豆腐

8、大火煎至金黄翻�?/p>

9、继续煎至金黄出锅装�?/p>

10、剩下的豆腐用同样的 *** 煎至两面金黄

11、出锅装�?/p>

12、蘸上秘制辣椒蘸�?/p>

13、成品图