黄姑鱼的家常做法,黄姑鱼的家常做法简单

牵着乌龟去散步 百科 10
学会在家做金字年菜「火腿蒸黄鱼」,再也不用出门买了

🧨金字年菜·火腿蒸鱼|解锁清蒸鱼的花式吃法,祝大家年年有余、富贵有余~

By 金字火腿

用料
  • 金字火腿 80g
  • 黄鱼 1�?/li>
  • 生姜 1�?/li>
  • �?3�?/li>
  • 黄酒 50ml
  • �?30ml
  • �?15g
  • 蒸鱼豉油 适量

做法步骤

1、黄鱼沿背脊两边各划斜刀,放到葱姜盐水中浸泡10分钟�?/p>

2、黄酒中加清水、蒸鱼豉油、白砂糖混合均匀�?/p>

3、鱼肚中塞葱结、火腿片,鱼身上码放姜片、火腿片,倒入混合的料汁�?/p>

4、蒸锅上汽后,中火蒸10分钟,关火焖2分钟�?/p>

5、最后放点葱丝点缀,淋上热油�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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红烧黄花鱼(柔嫩汁鲜�?/strong>

以前家里阿姨给做的一道菜,有一段时间我特别喜欢吃,几乎一周要吃两三次,后来就让她教了我做

By 小厨娘咿呀

用料
  • 黄花�?1�?/li>
  • �?3�?/li>
  • 去皮大蒜 2�?/li>
  • 红辣�?1�?/li>
  • 小葱 1�?/li>
  • 米醋 2汤匙
  • 白糖 1小汤�?/li>
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • �?适量
  • 耗油 1�?/li>
  • 食用�?适量

做法步骤

1、黄花鱼一条处理干净,用厨房纸将鱼身上的水吸干。锅内放食用油下姜片,爆香后下黄花鱼煎至两面金黄,更好用不粘锅煎出来的鱼身完�?/p>

2、两面反复煎煎至金黄鱼身,表面焦黄为主�?/p>

3、碗中加入所有的调料,料酒,生抽,蚝油,盐糖,米醋,进行调味,在料汁中再加入适量的水,搅拌均匀倒在锅中,大火烧开转,中火炖至收汁即可�?/p>

4、鱼装盘将小辣椒切丝,小葱切丝放在鱼身上做装饰,一盘红烧黄花鱼就做好了,肉嫩汁鲜�?/p>

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# *** 节,给老爸做道�?红烧黄花�?/strong>

黄花鱼肉质细腻,味道鲜美�?含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素�?对 *** 有很好的补益作用, 对体质虚弱和中老年人来说, 食用黄鱼会收到很好的食疗效果�?黄鱼含有丰富的微量元素硒�?能清除 *** 代谢产生的 *** 基,能延缓衰老,有防治功效, 为老爸做一道红烧黄花鱼�?希望爸爸健健康康�?/p>

By 铃然

用料
  • 黄花�?300�?半只
  • 生抽 二勺
  • 老抽 几滴(调色)
  • �?适量
  • 葱姜�?适量
  • 料酒 适量
  • 食用�?适量

做法步骤

1、半只黄花鱼(带主骨)洗净备用,锅热倒油,放入鱼煎�?/p>

2、放入姜和蒜煎香�?/p>

3、煎到焦黄翻面,要用不粘�?/p>

4、煎好鱼皮一面再翻一面�?/p>

5、倒入生抽,几滴老抽,白糖一匙,料酒一些,再加水淹没到鱼身一半,盖盖子煮

6、大沸即可尝下味道,再最后调整味�?/p>

7、撒葱花,准备出锅装�?/p>

8、点缀点红椒,更好�?/p>

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

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鲜香肉嫩!教你一道葱油大黄鱼

鱼肉鲜嫩,受到不少小伙伴们的喜爱,今天,就教大家做一道鲜美入味的“葱油大黄鱼”,周末有时间的话,一起来试试吧!

葱油大黄�?/p>

READY

食材准备

黄鱼1条�?大量葱花�?葱油汁�?葱姜淡盐水�?蒜花�?香菜

GO

*** 步骤

之一步:大黄鱼开背改刀�?/p>

第二步:将大黄鱼泡入葱姜淡盐水中15分钟左右(加冰块),腌制好后捞出,并用清水洗净�?/p>

第三步:放上几片生姜,倒入少许葱油汁,上蒸笼蒸�?-8分钟,根据黄鱼大小控制时间;

第四步:蒸好后沥干多余水分,铺大量葱花在黄鱼身上,淋入热油;

第五步:倒入葱油汁,放上蒜花,香菜装饰即可�?/p>

- 完成 -

- 大厨小贴�?

1.提前腌制黄鱼,可以使口感更佳�?/p>

2.蒸制过程中要控制好时间,不能太老�?/p>

3.可以用蒸鱼豉油、白糖、米醋、生�?、白开水混合,代替葱油汁�?/p>

4.酒店使用蒸箱,家庭 *** 可以用小蒸锅替代,鱼大的话可以对切开�?/p>

资料:嘉定区新闻�?/p>

来源�?上海发布

这种鱼以“蒜瓣儿肉”著称,特适合老人孩子吃,滋味鲜美不怕扎

小时候吃鱼的时候,被鱼刺扎过一次,无论用什么 *** 都取不出来,最后上医院借助机器才取出刺。自打这以后,就给我留下了阴影,每次吃鱼都小心翼翼的,后来奶奶为了让我吃鱼,就买刺很少的海鱼,黄花鱼就是其中的一种,几乎没什么小刺。这种鱼以“蒜瓣儿肉”著称,特适合老人孩子吃,滋味鲜美不怕扎。黄花鱼味道还十分鲜美,用筷子夹一下,鱼肉都犹如“蒜瓣儿”一样,块块分离,吃起来一点都不费事。红烧黄花鱼,鲜嫩入味,色泽红亮,一上桌就备受瞩目,博得家人的喜爱,希望大家喜欢这道红烧黄花鱼�?/p>

家常红烧黄花�?/strong>

By 美姐姐的小资生活

配料�?/p>

小黄花鱼 一条、干辣椒 适量、生�?三勺、料�?两勺、耗油 一勺、白�?适量、姜 4克、蒜 3�?/p>

烹饪步骤�?/p>

1.朋友快递来的黄花鱼,看着就不�?哈哈就是要自己去鱼鳞,反正只要不是活物,我就完全ok啦,外面的鳞刮干净,肚子划开,不要的都丢掉就�?然后用厨房纸彻底洗干净水份 等下煎至的时候油煎的到处都是

2.生姜大蒜切末,葱白缎也切�?/p>

3.无油烟平底锅放少许油,不用太多,丢几片生姜,少许煎香

4.慢慢的放入吸干水份的黄花鱼,火不要太大,稍微煎至一会儿之后在晃动锅,不然会糊掉哦,是不是轻轻的晃动

5.彻底煎至金黄以后小心的翻面,上面一样,煎至好以后出锅待�?/p>

6.取一个小碗,两勺料酒,三勺生抽,一勺耗油,少许白砂糖,适量凉白开搅拌均匀

7. 锅里倒油,倒入生姜大蒜葱白段沫,干辣椒段小火爆�?/p>

8.将鱼小心的放进锅,倒入先前调好的料汁儿,如果觉得汤汁少的话再加入适量开水,煮开后转中小火慢慢煮,中间记得锅铲铲一下,除非不黏锅,还可以用汤汁浇上面,一是会更好看,也会更入味儿

9.我喜欢吃罗勒的味道所以丢了些进去,不喜欢的忽�?/p>

10.汤汁剩三分之一的时候出锅,汤留在锅�?/p>

11.烫继续小火,加入准备好的水淀�?就是水和淀�?勾芡

12.勾好的芡汁儿均匀的淋在鱼的身上,撒少许葱花装饰即�?/p>

烹饪小贴士:

1、黄花鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种,大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老,小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。饭馆所用的以大黄鱼为多。海鱼离水便死,不像江河湖塘的鱼可以吃到活的,所以海鱼务求新鲜�?/p>

2、黄鱼的做法很多,糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼,鼓汁黄花鱼、椒麻黄花鱼都可算为美味。家庭所做黄鱼,�?侉炖"为主,黄花鱼肉如蒜瓣,脆嫩比淡水鱼好,每值庭花绽蕊、柳眼舒青的明媚时节,大青蒜头伴食家厨自做黄鱼,也是人生的一种乐趣�?/p>

3、小黄鱼,形状和大黄鱼相近而小。体长约20厘米。侧线鳞60�?3。背鳍Ⅸ34�?6,起点与胸鳍的起点相对。臀鳍Ⅱ9,起点稍后于背鳍鳍条的中部。胸�?9,长而尖,末端超过腹鳍的末端。腹鳍稍短于胸鳍�?/p>

4、大黄鱼,体近长方形而侧扁,背缘及腹缘的前方隆凸而后方为低�?/p>

大家喜欢吃黄花鱼吗?

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从来没想�?清香麻爽秒入�?藤椒黄花鱼~还能这么�?/strong>

心心念念的藤椒鱼,适合老人小孩,只有藤椒的清香味,没有藤椒的麻味,完美�?/p>

By 南风微醺

用料
  • 黄花�?1�?/li>
  • 姜片 6�?/li>
  • 大葱 半根
  • 蛋清 半个
  • 小葱 3�?/li>
  • 小米�?1�?/li>
  • 淀�?1�?/li>
  • �?6克左右(腌制鱼骨鱼肉用)
  • 料酒 1瓶盖(腌制鱼骨鱼肉用�?/li>
  • 白胡�?适量(腌鱼用�?/li>
  • 豪吉藤椒�?1�?/li>
  • 植物�?适量
  • 新鲜藤椒 适量
  • 蒸鱼豉油 4勺左�?/li>

做法步骤

1、黄花鱼收拾干净备用

2、分离鱼骨鱼肉,鱼肉片成鱼片,鱼骨用适量盐(3克左右)、料酒、白胡椒抓匀腌制10分钟,鱼片用半个鸡蛋清�?克左右盐、适量白胡椒粉、料酒�?勺淀粉抓匀腌制10分钟

3、盘子铺葱姜摆上鱼头鱼骨和鱼籽,再放上葱姜,水开大火�?分钟左右取出来倒掉多余的水,把鱼骨上的葱姜挑掉备用

4、新鲜藤椒洗净备用,葱丝切好用纯净水浸泡备用,一个小米辣切圈备用

5、另起锅烧水,水开转下火下入鱼片,再转大火煮至鱼片变白即可捞出摆放到盘�?/p>

6、另取一锅倒入适量植物液再加一勺豪吉藤椒油,放入洗净的新鲜藤椒,小火炸出藤椒的香味,鱼片上铺上葱丝小米辣,摆上炸好的藤椒,锅内的油继续加热到稍微冒烟,盛起来浇在鱼片上,厨房瞬间都是藤椒的清香味,巨好闻

7、在鱼的周边淋上适量蒸鱼豉油(大�?勺左右),一道清香爽口鲜甜的藤椒黄花鱼就做好�?/p>

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清蒸黄鱼#助力 *** 营养餐#一口下肚,唇齿留香

多吃鱼类有助于提高记忆力,备考的时候多吃鱼类是非常有必要的哦!还有一个美好的寓意——鱼跃龙门!

By will121 【豆果美食官方认证达人�?/p>

用料
  • 黄鱼 1�?/li>
  • 大葱 1�?/li>
  • 生姜 1�?/li>
  • 轻盐生抽 1�?/li>
  • 食用�?适量

做法步骤

1、准备食�?/p>

2、黄鱼宰杀好,洗净,在鱼身上划几道口子便于入味

3、生姜去皮切片、大葱一部分切段备用

4、剩余的大葱切成葱丝备用

5、盆底铺上一些姜片和葱段,鱼身上再铺上一些姜片和大葱�?/p>

6、上锅蒸12分钟左右至熟即可

7、蒸熟的鱼取出,夹掉姜片和葱段还有蒸鱼溢出的水,放上葱丝淋上轻盐生抽

8、淋上少许烧热的食用油即�?/p>

9、成�?/p>

黄姑鱼的家常做法,黄姑鱼的家常做法简单-第1张图片-

小贴�?/strong>

蒸鱼的时间不宜过长,不然鱼肉容易散掉就不好吃了。吃鱼我们喜欢清蒸,简单调味,吃鱼本身的鲜味�?/p>

黄鱼的营养功�?/strong>

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对 *** 有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除 *** 代谢产生的 *** 基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效�?

黄鱼的饮食禁�?/strong>

黄鱼+荆芥=身体不适�?/p>

黄鱼+荞麦=消化 *** �?/p>

《食疗本草》指出:“黄鱼不可与荞麦同食,令人失声也。”黄鱼味甘 *** 平有小毒,多食难消化,荞麦 *** 寒难消,食之动热风,两者都为不易消化之物,同食难消化,有伤肠胃�?/p>

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油泼鱼(清蒸鱼)(大黄鱼)这么做大人孩子都爱�?/strong>

团购的乳山黄鱼超级新鲜,当天捕捞当天就发货了。刚 *** 先红烧了两条,娃建议,这么新鲜的鱼更好清蒸,再用油泼一下,第二次就只好照办了,做法更加快捷�?/p>

By 书画�?/p>

用料
  • 大黄�?500�?/li>
  • 素油 50�?/li>
  • �?2�?/li>
  • 姜片 5�?/li>
  • 蒸鱼豉油 2�?/li>
  • 大葱 半根
  • 料酒 1�?/li>

做法步骤

1�?.大黄鱼刮鳞洗净开膛,将主刺附近的血块洗净,这步很重要,否则腥气大。(腹内鱼面、鱼膘可以留下食用)

2�?.鱼背刀�?5度改刀,正反面撒适量的盐,抹上花雕酒,平铺上姜丝和葱丝,辣椒丝,不吃辣的可以不放�?/p>

3�?.蒸屉大火将水烧开后,将鱼放入计时,蒸7分钟关火,撒上香菜段,盖上锅盖,继续焖半分钟。鱼盘取出,将盘子中的水倒掉�?/p>

4�?.将一勺蒸鱼豉油,一勺生抽或者味极鲜,淋至蒸鱼的表面�?/p>

5�?.另起锅,热锅凉油,放入花椒粒煸香,油热至冒烟,迅速将热油泼到蒸好的黄鱼表面,滋拉一声就大功告成了�?/p>

6、注意:海产大黄鱼要很新鲜才适合清蒸、油泼。若不够新鲜,可选择红烧的方式�?/p>

小贴�?/strong>

1、泼热油的时候可以用铲子将煸好的花椒粒挡住�?2、其它淡水鱼类(草鱼、鲤鱼、武昌鱼…等)也可以选择这种做法�?3、喜欢吃辣味强烈的,可以在蒸鱼的那一步就把辣椒丝铺上。喜欢吃辣味弱一点的可在泼油前把辣椒丝铺在鱼的表面�?/p>

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黄鱼好吃有诀窍,学会这一独特做法,开胃下饭,上桌连汤汁都不剩

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、大黄鱼为传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一,是我国近海主要经济鱼类�?/p>



2�?今天老刘就来分享一下“大黄鱼烧笋干”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下�?/p>


3、下面开始介绍所需要的食材�?/p>

大黄鱼一条、蒜子、生姜、青红椒、笋�?/p>


4、先把笋干用热水泡一下,大概泡一个小时左右。生姜蒜子分别切片,青红椒去蒂去籽切辣椒斜片,大黄鱼刮去鱼鳞,再去除内脏鱼鳃,再冲洗干净。热锅倒油,再锅中放入少许食盐这样煎鱼鱼皮不会破,而且不会粘锅


5、放入处理干净的大黄鱼两面煎一下,放入蒜片和姜片爆香,放点蚝油、一勺黄豆酱、生抽、老抽、料酒锅边淋入去腥,两小勺白糖提鲜,放入漫过食材的凉水,再放入泡好水的笋干,盖上锅盖大火烧开中小火慢�?0分钟


6、汤汁收的差不多时放点干辣椒去腥,盖上锅盖继续烧,汤汁收的差不多事放入青红椒片,翻炒断生即可装盘


7、黄鱼不能与中 *** 荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食


我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看


传了三代人的 *** 红烧黄花鱼,鲜香蔓延,入味不散,腥气全无

锅和油的热度、放调料的顺序,都有讲究�?/span>作者说,“千万别搞错,这是有一定科学道理哒~ 否则鱼不鲜美别怪我哦😜😜�?/span>


“在我的记忆中,外婆烧得一手好鱼。虽然那个年代,吃上新鲜的🐟并不容易(外婆,地道的上海人,年轻时响应国家号召来到大西北),但是外婆做出来的鱼腥味全无,鲜味蔓延。�?/p>

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标签: 家常 做法 黄姑 鱼的 简单

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