鸡腿怎么炒才好吃,鸡腿怎么炒才好吃的做法

牵着乌龟去散步 百科 11
鸡腿儿的10种做法,好吃不费力,两分钟全学会

鸡腿儿,运动量大,肌肉较多,肉质细嫩鲜美,应该 *** 身上最美味的一处。以下,整理了10种鸡腿儿的做法,简单实用,吃好不费力,喜欢的亲们一定要收藏哦~

之一道:黄焖鸡米饭

这道菜色香味美,口感鲜嫩不油腻,香味浓郁,令人回味无穷,百吃不厌。值得一提的是,这种做法是居家做法,肯定与餐厅是有差别的,但味道确实不错,很适合在家来做。

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿三个、干香菇一小把、青辣椒一个、姜一块、红辣椒适量。

第二步:香菇清洗干净,然后倒入适量的热水,浸泡三到五个小时,直到香菇全部泡发。

第三步:将泡好的香菇捞出来,泡发的水不要扔,留着备用。

第四步:鸡腿剁成块、青辣椒切成块、红辣椒切段、姜切片备用。

第五步:锅中倒入适量的清水,然后将鸡块放入锅中,再加入一勺料酒。大火烧开后,撇去浮沫,然后将鸡肉捞出备用。

第六步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片煸炒出香味。

第七步:将鸡块放入锅中煸炒匀均。

第八步:加入一勺酱油,一勺蚝油煸炒匀均。

第九步:往锅中放入一小把的 *** 糖,然后翻炒匀均。

第十步:将香菇放入锅中煸炒匀均。

第十一步:将泡发香菇的水倒入锅中,再放少许盐调味。然后盖好锅盖,大火烧开后,转小火炖二十分钟左右,关火后再焖十分钟。

第十二步:准备上桌前,将青辣椒和红辣椒放入锅中,大火炖一分钟。

第十三步:出锅前再撒少许鸡精提味即可。

小提示

1、泡发香菇前,一定要将香菇清洗干净,尤其是沙粒什么的,一定要冲掉。

2、 *** 糖超市都有卖,如果实在找不到,就用普通 *** 或白糖代替吧。

3、辣椒的量随自己口味放。

4、最后,也可以将鸡肉先盛到沙锅中,再放辣椒炖三到五分钟,会更入味哦。

第二道:照烧鸡肉饭

这样做好鸡腿,鲜嫩多汁,鲜味十足,拌在米饭里吃特别香。再与时令蔬菜搭配,营养均衡丰富。很值得推荐~

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿3个、西兰花适量、胡萝卜适量、姜适量、蒜适量、照烧汁适量。(照烧汁在京东或者天猫超市都可以买得到,很方便。)

第二步:开始处理鸡腿。用刀将鸡腿的脚踝处切断,露出骨头,如图。

第三步:再竖的切一刀,露出鸡骨头。

第四步:沿着骨头把鸡肉剥下来,遇到有筋的地方可以用刀切断,如图。

第五步:把顶部剩余的地方切断。如图,骨头和肉就完全分离了。

第六步:用 *** 在鸡肉上扎一些孔,如图。(这样更便于入味。)

第七步:把鸡肉放入碗中,再放入1勺料酒,少许姜丝,用手抓匀后,腌制20分钟。

第八步:在腌制鸡肉的时候,开始处理配菜。把西花兰掰成小块、胡萝卜切片、蒜切片备用。(西兰花切好后可以放到淡盐水浸泡一会儿,这样口感好也吃得放心。)

第九步:把照烧汁倒入碗里,再倒入少许清水稀释一下,如图。

第十步:把西兰花和胡萝卜片焯水备用。

第十一步:锅中倒入少许油,油热后将鸡肉放入锅中开始小火煎制。

第十二步:煎至双面金黄,如图。(煎的时候也可以把姜丝取出来,这个随意。)

第十三步:把照浇汁倒入锅中,如图。

第十四步:烧至照烧汁浓稠,鸡肉熟透即可关火,如图。

第十五步:锅中倒入适量的油,油热后把蒜片放入锅中煸炒出香味,再把焯过水的西兰花、胡萝卜片放入锅中煸炒均匀,然后放入1勺盐、半勺鸡精调味,再次翻炒均匀即可关火。

第十六步:盛一碗米饭,放上切好的照烧鸡腿肉和蔬菜,淋一些照烧汤汁,即可开动了。

第三道:粟子烧鸡

这道栗子烧鸡,鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮,有补脾胃、强筋骨的功效,是非常营养又下饭的一道家常菜。

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿4个、新鲜栗子150克、葱1段、姜1块、红绿辣椒适量。(做这道菜,可以用整鸡或者鸡腿、鸡翅什么的,随自己喜好来就可以。)

第二步:先来给栗子去皮。用刀在栗子上边划一个小口。(一定要将表皮划破)

第三步:将所有划好口的栗子放入微波炉中,高火加热1分钟。(1分钟即可,时间不用太长。)

第四步:栗子晾凉后即可轻松把皮剥掉了。

第五步:将鸡腿剁成块、葱姜切片、红绿辣椒切块备用。

第六步:鸡肉焯水备用。

第七步:锅中倒入适量的油,油热后将葱姜放入锅中煸炒出香味。

和八步:将鸡肉放入锅中煸炒至表面微黄。

第九步:往锅中放入1勺老抽、10克左右的 *** ,然后煸炒匀均。

第十步:往锅中倒入一大碗热水,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖15分钟。

第十一步:将栗子放入锅中,再放入1勺盐调味。然后盖好锅盖,继续炖煮10分钟。

第十二步:将红绿辣椒放入锅中煸炒30秒。

第十三步:将锅里多余的汤汁收干,然后出锅前撒少许鸡精翻炒均匀即可。

第四道:荷叶糯米鸡

荷叶糯米鸡,将糯米的粘、鸡肉的滑、香菇的鲜、荷叶的香,在一炒一蒸之间,相互渗透在一起。慢慢的拆开荷叶,扑鼻的清香,让人回味悠长。

具体 *** ***

之一步:准备食材。糯米饭1大碗、鸡腿3只、干香菇50克、干荷叶几张、姜适量、葱适量。

第二步:把荷叶提前用热水泡软,然后清洗干净备用。

第三步:把干香菇提前泡发。

第四步:开始处理鸡腿。以下给大家介绍一种鸡腿快速去骨的 *** 。用刀将鸡腿的脚踝处切断,露出骨头,如图。

第五步:从开口处用剪刀贴着骨头,将肉剪开。

第六步:再把骨头周围连接的所有肉全部剪开,直到骨头顶部,如图。

第七步:把顶部剩余的地方剪断。如图,骨头和肉就完全分离了。

第八步:把鸡腿肉切成丁、香菇切丁、葱姜切末备用。

第九步:锅中倒入适量的油,油热后将鸡丁放到锅中煸炒至变色。

第十步:将葱姜放入锅中煸炒出香味。

第十一步:把香菇丁放入锅中煸炒匀均。

第十二步:往锅中放入2勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、2勺糖、半勺盐翻炒匀均。

第十三步:把糯米饭放入锅中翻炒匀均。

第十四步:取一张荷叶展开,然后往中间放适量的糯米饭,如图。

第十五步:将糯米饭包好。如图。

第十六步:把所有包好的糯米饭放到蒸锅中,大火蒸25分钟即可。

小提示

1、干荷叶我是从万能的某宝买的,两三毛钱一张。

2、可以依照自己的口味,再放入一些玉 *** 、青豆、香肠丁、咸蛋黄等,口感也不错。

第五道:红烧鸡块

红烧鸡块,需然家常,但却是最美味的。其色泽红亮,肉质鲜嫩,回味清香,是非常下饭的一道常见菜。

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿5只、葱1小块、葱1段、 *** 15克。(可随自己的喜好,选择鸡肉的其它部位)

第二步:将鸡肉剁成块、葱切段、姜切片备用。

第三步:往锅中倒入适量的水,接着将鸡肉放入锅中,再倒入1勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,然后将鸡肉捞出备用。

第四步:锅中倒入适量的油,油热后将姜片放入锅中煸炒出香味。

第五步:将鸡块放入锅中煸炒30秒左右。

第六步:将 *** 放入锅中煸炒至全部融化,再放入1勺老抽煸炒至上色。

第七步:将葱段、2个八角、3个红辣椒放入锅中煸炒出香味。

第八步:往锅中倒入适量的热水,再放入2勺盐调味。然后大火烧开后转小火炖20分钟(首先,水的量要没过鸡肉。其次,如果鸡块较大,要适当的延长炖煮的时间)

第九步:大火将锅中多余的汤汁收干,即可上盛出上桌了。

第六道:炸鸡排

用麦片做的炸鸡排,口感酥脆,一点不比用面包糠炸的差。咬在嘴里,还有一股浓郁的燕麦香,很好吃。 *** 也不难,几步搞定。所以,很推荐亲们在家试试看。

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿3个、面粉适量、鸡蛋2个、燕麦片适量。

第二步:开始处理鸡腿。用刀将鸡腿的脚踝处切断,露出骨头,如图。

第三步:再竖的切一刀,露出鸡骨头。

第四步:沿着骨头把鸡肉剥下来,遇到有筋的地方可以用刀切断,如图。

第五步:把顶部剩余的地方切断。如图,骨头和肉就完全分离了。

第六步:把鸡皮撕下去,然后用 *** 在鸡肉上扎一些小孔,如图。(这样更便于入味。)

第七步:把鸡肉放到一个大碗里,再放入1勺料酒、几片姜、1勺盐、1勺白糖、少许白胡椒粉,用手抓匀后,腌制30分钟。(要让肉的每一处都粘满料汁,这样才能入味。)

第八步:腌好后把肉取出,放到面粉中,让肉表面粘满面粉。

第九步:把鸡肉放到打散的蛋液中,让其表面蘸满蛋液。

第十步:把蘸满蛋液的鸡肉放入燕麦片中,边粘边用手按压,让燕麦片紧紧的粘在鸡肉上。

第十一步:如图,粘好燕麦片的样子。

第十二步:往平底锅里倒入适量的食用油,油温五六成热的时候,把鸡排放入锅中,中小火开始炸制,炸至一面定型后翻面,直到双面金黄,成熟。

第十三步:将炸好的鸡排捞出,放到厨房纸巾上,把表面的油分吸一下。

第十四步:切块食用吧~

多说几句:

鸡腿怎么炒才好吃,鸡腿怎么炒才好吃的做法-第1张图片-

1、燕麦片一定要选用即食的那种,如果颗粒比较大,可以提前放到保鲜袋中,辗碎一些。

2、我用的 *** 腿肉,吃起来比较鲜嫩多汁,亲们也可以换成鸡胸肉来做。

3、可以用烤箱来烤,把烤箱下上火180度预热,然后把刷好油的鸡排放入烤箱中,烤20分钟即可。这样烤好的鸡排更省油,也更健康。

第七道:鸡腿汉堡

在家做洋快餐其实特别简单,喜欢的亲们一定要试试看~

具体 *** ***

之一步:准备食材。面包汉堡胚两个、鸡腿两个、生菜一根、洋葱适量、面包糠适量、玉米淀粉适量、鸡蛋一个、沙拉酱适量。

第二步:将鸡腿的骨头剔除,皮去掉备用。

第三步:用盐、鸡精、干辣椒粉、料酒、糖把鸡腿肉腌制两个小时。

第四步:将洋葱切成圈、生菜撕成块、鸡蛋打散备用。

第五步:取一块腌好的鸡腿肉,表面匀均的拍上一层玉米淀粉。

第六步:匀均的蘸一层鸡蛋液。

第七步:表面再匀均蘸一层面包糠。

第八步:锅内倒入适量的油。油层四、五成热的时候,即可放入鸡腿肉。小火炸制表面金黄时捞出。

第九步:将汉堡面包胚从中间切开,放入烤箱热三分钟取出。然后往底层面包片上挤适量的沙拉酱。

第十步:将炸好的鸡腿肉放在面包上。

第十一步:将生菜、洋葱圈入在鸡腿肉上,再挤上适量的沙拉酱,然后将上层面包片盖上即可。

小提示

1、炸制鸡腿肉的时候,一定要用小火。

2、可以按照自己的喜爱加其他蔬菜。

第八道:酱炖鸡腿

这样炖好的鸡腿,颜色红亮 *** ,肉质鲜嫩,入味,软烂脱骨,轻轻一挑,肉就和骨头分离。夹一大块肉放到米饭上,再淋上一点汤汁与米饭拌匀,每一口都是舌尖上的享受。

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿6个、姜1小块、香葱适量。

第二步:把鸡腿洗清洗干净后擦干水分,然后用 *** 在上面扎一些小孔。(这样做更易于入味。)

第三步:把鸡腿放入盆中,然后放入2勺料酒,几片姜,腌制10分钟去腥。

第四步:开始准备豉油汁。锅中倒入少许油,油热后放入几个姜片,煸炒出香味。

第五步:往锅中倒入4勺生抽、2勺老抽、3勺白糖、半勺盐、1小碗清水煮开后关火备用。

第六步:往电饭锅底部铺一些香葱段和姜片,如图。(可以把刚才腌鸡腿的姜片铺在锅底。)

第七步:把鸡腿放入葱姜上面,如图。

第八步:把豉油汁倒在鸡腿上,如图。然后盖好电饭锅锅盖,选择“煮饭”功能即可。

第九步:煮好后装盘开动吧。

第九道:咖喱鸡肉饭

这道菜咖喱味浓厚、鸡肉细嫩、土豆绵软,是一道非常美味且营养丰富的菜肴。做法也不难,很推荐大家居家 *** 。

具体 *** ***

之一步:准备食材。鸡腿两个、土豆两个、胡萝卜1根、洋葱半个、葱1段、咖喱块适量、牛奶20毫升。(也可以用咖喱粉,效果是一样的。值得一提的是,不同品牌的咖喱味道稍有不同,更好是按照包装上的用量来放)

第二步:将鸡腿剁成块、土豆切块、胡萝卜切块、洋葱切块备用。

第三步:锅中倒入适量的水,然后将鸡肉放入锅中,再放入一截葱。大火烧开后,再煮2分钟,然后将鸡肉捞出备用。

第四步:锅中倒入适量的食用油,油热后将洋葱放入锅中煸炒10秒。

第五步:将鸡肉块放入锅中煸炒1分钟。

第六步:将土豆、胡萝卜放入锅中煸炒匀均,然后放入1勺盐、2勺糖翻炒匀均。

第七步:往锅中倒入400毫升的水,然后盖上锅盖。大火烧开后,转小火炖15分钟。

第八步:将咖喱块、牛奶放入锅中搅拌匀均。

第九步:再煮7-8分钟即可。

第十道:香菇鸡腿饭

鸡腿肉质滑嫩,香菇味浓,米饭在吸收了鸡肉和香菇的香味后,颗粒分明, *** 四溢,唇齿留香,回味无穷。

具体 *** ***

之一步:准备食材。大米适量、鸡腿3个、干香菇适量(也可以用新鲜的香菇,但干香菇的味道更好一些)、姜1小块、葱1段、青椒1个(青椒属于配菜。配菜也可以按照自己的喜爱换成别的蔬菜)。

第二步:干香菇提前泡发。(干香菇泡发 *** :将香菇清洗干净后放入温水盆中泡软,然后再用手朝一个 *** 轻轻的搅动,就可以将香菇上的沙粒清洗出来并沉到盆底。接下来将香菇捞出,再冲洗一下就可以了)

第三步:鸡腿清洗干净,在表面划几刀。然后放入大碗中,依次放入1勺料酒、2勺生抽、半勺盐、2勺糖、半勺鸡精,抓匀后让其腌制2个小时以上。

第四步:锅中倒入少许食用油,油热后将鸡腿放入锅中,小火开始煎制。

第五步:煎到鸡腿表面微黄时,放入姜丝煸炒出香味。

第六步:将香菇放入锅中煸炒匀均。然后放入半勺盐、1勺生抽调味。

第七步:大米淘洗干净,放入电饭煲中。

第八步:将锅中的鸡腿和香菇一起倒入电饭煲中,再加入适量的清水(平时蒸饭放多少水,现在就放多少)。然后选择电饭煲中的煮饭功能即可。

第九步:饭煮好后,准备配菜。锅中放入适量的水,水烧开后,放入1勺盐、1勺食用油,然后将青椒丝放入锅中焯熟捞出。

第十步:将米饭和鸡腿盛出,再搭配上配菜即可上桌。

大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会一一认真回答。

(更多美味请关注微信公众号“乐悠厨房”或直接添加“leyou517” )

黄焖鸡,买2个鸡腿,加几个辣椒简单一炒,味道不比饭店差

女儿儿子正是长身体的时候,家里隔三差五免不了要做些肉食来吃。

相比于猪肉、鱼肉、牛肉,鸡肉更受欢迎,尤其 *** 腿肉,肉嫩,腥味小、骨头少,容易做,不易发柴,特别适合孩子吃。

身处鲁地,鲁菜系中有名的黄焖鸡,便是以鸡腿肉来 *** 的。

黄焖鸡不说其他地方了,就单是我们这个小县城里,就有许多家以**黄焖鸡为命名的饭店,生意火爆。给女儿点过两次,她都是吃吃挑挑,一个大份的黄焖鸡30多元,货真价实的肉着实不多。

所有有空的时候我便自己做,2个大的琵琶鸡腿或者3个普通鸡腿,就可以炖一小锅,用料足,肉多,吃个过瘾。


黄焖鸡

【准备食材】:

鸡腿2-3个、干香菇1把

螺丝椒4个、红洋葱半个、小米椒3个

生姜3片、八角1个

【做法】:

1、鸡腿剁成小块(我是买的时候让老板剁好的),多次泡洗,去除血水。

并将干香菇提前泡好。

2、所有的配菜按照下图的 *** 切好,另外准备好一个八角或者草果。

3、热锅,倒油,放入姜片、香菇翻炒香。

4、倒入鸡腿肉翻炒至鸡肉变色;

加入1铲生抽、半铲老抽,翻炒至鸡肉完全上色。

5、根据情况加适量的清水(或者泡香菇的水),不需要没过鸡肉,能盖住2/3就可以;

放入八角或者草果,大火煮开后,继续煮2-3分钟左右(可以盖盖焖一下)。

6、加入青椒、洋葱、小米辣一起翻炒均匀。

根据口味添加适量的盐调味,炒好即可。

一道简单的黄焖鸡就完成了。

汤汁香浓,鸡肉又滑又嫩,香菇里吸满了汤汁;放的辣椒不辣,特别适合小朋友吃,绝对是老少皆宜啊!

这样做的黄焖鸡,女儿一次可以吃掉一小碗鸡肉,儿子能吃掉一大半的香菇。

【关键点总结】:

1、要用鸡腿肉,琵琶腿或者大鸡腿都可以;整鸡的话买不好,部分肉发柴孩子容易嚼不烂。

2、用螺丝椒,不辣,口感好。

3、洋葱没有的,可以省略;干香菇没有的,可以用鲜香菇,不过没有干香菇香就是了。你还可以加点儿其他自己喜欢的,比如木耳、金针菇等(要提前先烫熟了,再跟辣椒一起放进去)。

4、喜欢吃辣的朋友,小米辣要在放八角的时候一起放进去,跟鸡腿一起炖一下,便于出辣味。

5、最重要的,鸡腿要多洗几次,泡几分钟更好,要洗到不再有血水的状态,这样的鸡腿炒出来的不会有腥味。

香浓味美的黄焖鸡,要收好了给家人试试哦~

豆妈,分享简单又好吃的糕点、早餐、家常菜;喜欢的朋友,别忘了点赞、关注我哦!您的关注是我更大的动力!

私藏多年的“生炒鸡肉”,香辣过瘾,下饭解馋,10分钟就能搞定

鸡肉是我们日常生活中经常能吃到的美味,相比其他肉类,鸡肉 *** 实惠,而且肉嫩可口。中医认为,鸡肉味甘, *** 微温。能温中补脾,益气养血,鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,容易消化,也容易吸收。经常吃鸡肉可以增强体质,尤其春天是孩子长个的黄金期,鸡肉可以多吃一些。

鸡肉的烹饪方式比较多样,能炒、能炸、能炖,能烤,每一种都有不同的风味,今天就给大家分享一道私藏多年的“生炒鸡肉”做法,鸡肉鲜嫩爽口,香辣过瘾,配米饭每次都能多吃2大碗,非常的解馋。

【生炒鸡肉】

主要食材:鸡腿肉、小米椒、青椒、大蒜、生姜

之一步、首先我们准备3-4个鸡腿,清洗一下剁成块,剁好之后再切成小块,不过也不能切的太小,那样口感不好。

第二步、切好的鸡肉放入盆中,倒入适量的清水,加一勺盐抓均匀,浸泡10分钟,把鸡肉里面的血水浸泡出来,这样不仅可以减少腥味,而且鸡肉炒制后口感更加的鲜嫩。

第三步、接下里咱们准备配菜,准备几根绿椒洗净切成圈,小米椒也切成圈,大蒜和生姜分别切片备用。

第四步、把锅烧热加入食用油,然后下入冲洗干净的鸡肉,大火翻炒,先把鸡肉炒到变色,随着翻炒,鸡肉变色后,水分也多了,我们可以把多余的水分倒掉,然后继续大火炒到表面微微金黄。

第五步、接着加入料酒和姜蒜片,继续翻炒十几秒,接着加生抽、红烧酱油、蚝油、鸡精、少许白糖,大火开始翻炒,差不多炒3分钟,让料汁完全入味。

第六步、最后倒入切好的辣椒和葱段,大火翻炒至断生就可以出锅了。

炒好后装盘就可以了,这道美味的生炒鸡肉就做好了,做法简单又好吃,香辣味适中,咸香可口,外皮焦黄有嚼头,越吃越香,越吃越解馋。

小贴士:

新鲜的鸡肉清水浸泡不用焯水,如果买的是冷冻的鸡肉,那么就需要简单焯一下水,鸡肉焯水别用料酒,教大家一个适合所有鸡肉焯水的 *** ,那就是加姜片、葱段、八角,这几种料焯出的鸡肉,不仅没有丝毫腥味,而且还特别香。

用最简单的 食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是妈咪早早,每天都会给您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发关注下哦!

健康美味减脂餐.西兰花炒鸡腿,寒冷冬日里必备哦

By 芡芡的小厨房

用料
  • 鸡腿肉 300g
  • 西兰花 1个
  • 泡椒 3个
  • 盐、鸡精 适量
  • 姜蒜 适量

做法步骤

1、准备以上食材。 1.西兰花切小朵绰水捞出过凉水。 2.鸡腿去皮切丁。 3.姜蒜切片,泡椒切丝。

2、锅中放入少许油,煸炒鸡腿肉。

3、油变清亮后放入姜蒜和泡椒炒香。

4、加入适量清水,放入盐和鸡精调味。焖炒一会再倒入西兰花翻炒均匀。

5、所以食材炒熟后起锅装盘就可以开动啦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

#巨下饭的家常菜#不加一滴水的酱香鸡腿

分享一道营养美味,越吃越香,不加一滴水的酱香鸡腿;这道酱香鸡腿食材也非常的简单,在家就能做,味道比外面买的都要好吃。

By 吴妈厨房

用料
  • 鸡 *** 2只
  • 生抽 1勺
  • 老抽 半小勺
  • 蚝油 1勺
  • 食盐 适量
  • 姜片 2片
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒酱 1小勺
  • 料酒 2勺
  • 甜面酱 1勺
  • 食用油 1勺
  • 生姜粉 2克
  • 胡椒粉 2克
  • 啤酒 100ml

做法步骤

1、准备好食材。

2、把鸡腿处理干净,划上几刀以便入味,加入生姜粉和胡椒粉,料酒和蚝油,老抽一起。

3、戴上一次 *** 手套边搅拌边 *** 一会,腌制2小时左右。(天热放入冰箱)

4、准备好调味料:辣椒酱和甜面酱,啤酒和生抽调制均匀。

5、锅内加入食用油烧七分热,把鸡腿放入锅中,转中小火煎至二面金黄。

6、倒入准备好的调料汁煮开转小火,慢慢焖炖,期间注意翻面以便入味,防止焦底。

7、最后收汁装盘,撒上白芝麻即可上桌。

8、这道不放一滴水,鲜香里嫩的酱香鸡腿就可以享用啦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

河南传统美食“熬炒鸡”,鲜香软嫩,好吃下饭,学会了在家就能做

大家好,这里是之一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

“天天吃鸡,大吉大利”,也不知道是何时流行的句子,不过已经足够体现出人们对于鸡肉的热爱了。

想做一道特别好吃的熬炒鸡,之一步就是从挑选鸡肉开始,新鲜的鸡肉,颜色白里透着红,看起来有亮度,手感也比较光滑,食材选用柴鸡和三黄鸡都可以。

话不多说,今天给大家分享一道地方传统美食--熬炒鸡。喜欢美食的朋友不要错过哦,具体做法请看下面的 *** 作:

【熬炒鸡】

为了 *** 作更方便,我们准备三黄鸡的两个鸡腿,为大家展示整个做菜过程,首先把鸡腿洗净切块,放入盘中备用。

青椒一个,从中间切开去掉内瓤,切成菱形块,用来配色。

大葱斜切成马蹄片,红干椒几个切成小段,大蒜切成蒜片,再准备几粒八角和花椒,红干椒,几朵泡发的 *** 备用。

锅内烧水,加入少许料酒,用来去除鸡肉的腥味。

把切好的鸡肉凉水下锅,煮至水开以后,用勺子撇去浮沫,然后捞出控水。

起锅,添少许食用油,倒入白糖30克,炒出糖色,然后把鸡块倒入锅内,连续翻炒,使鸡肉均匀的裹上糖色,倒出备用。

另起锅,添入一勺食用油,放入备好的辅料爆香。

然后把鸡肉放入锅内,快速翻炒几下,加入适量料酒和老抽,炒至鸡肉断生后,添入适量清水,开中小火慢慢炖煮15分钟。

等汤汁快收干时,倒入青椒和木耳,加入少许味精和明油,再简单翻炒几下,即可起锅关火,然后把炒好的鸡肉装入盘中就可以食用了。

好了,到这里, 这道非常美味的熬炒鸡就做好了。

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注之一名厨,我们下期再见。

这道爆炒鸡腿肉 绝对不会翻车版 好吃,分分钟光盘

新手小白快来做这个吃 无敌下饭

By 不爱刷碗的塔塔塔

用料
  • 鸡腿 2只
  • 烧烤酱 1勺
  • 生抽 1勺

做法步骤

1、烧烤酱准备好

2、鸡腿切小块,加淀粉抓匀

3、锅里少油,鸡腿里? 烧烤酱 生抽蚝油一点点 白胡椒一点点 姜片

4、中小火盖上锅盖 15分钟左右 其中翻翻 别糊

5、装盘 做好了 爱吃辣的宝宝撒麻辣烧烤料 更香

6、鸡肉这样吃太嫩了 鲜香滑 实在好吃

鸡腿的营养功效

鸡肉 *** 平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、 *** 不调、产后乳少、消渴、水肿、 *** 数频、 *** 、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被 *** 吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、 *** 不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的 *** 频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡腿的饮食禁忌

鸡腿肉忌与 *** 、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

和韭菜天生一对!简单一炒、鲜美滑嫩比肉还香,上桌孩子抢着吃

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

谁说“贴秋膘”一定得吃肉,其实生活中有很多素菜,营养价值并不逊色。就像今天要给大家分享的这道韭菜鸡腿菇,简单一炒鲜香滑嫩比肉都香,我家三天两头就 *** ,上桌孩子都抢着吃。

鸡腿菇其实就是杏鲍菇,菌肉肥厚、质地鲜脆滑爽,含有丰富的蛋白质和各种氨基酸,是一种保健价值极高的可食用菌,营养价值不比肉类低。

1.首先,我们准备三个大小适中的杏鲍菇,先切成段,再切成薄片。切好以后放入清水中,加入少许食盐抓揉一会,去除灰尘和杂质。

2.胡萝卜半根,也切成片用来配色;一小把韭菜,洗干净切成段;碗中打入一个鸡蛋,搅拌打散成蛋液;生姜切成菱形片、大葱切成马蹄片,放在要一起备用。

3.下面,我们把杏鲍菇和胡萝卜焯一下水:锅内烧水、大火烧开以后放入杏鲍菇和胡萝,大约焯水2分钟,杏鲍菇断生、表面微微透亮时倒出来,快速过一下凉水,这样吃起来更加脆嫩。

4.把锅烧热、加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油、留少许底油,油温五成热时倒入蛋液,煎制蛋液全部定型,用勺子打散、倒出来备用。

5.然后把葱姜倒入锅中,淋入一点植物油翻炒出香味,倒入焯过水的杏鲍菇和胡萝卜,快速翻炒均匀。

6.再倒入鸡蛋和韭菜,加入食盐2克、蚝油5克增鲜、生抽5克翻炒化开调料,食材入味以后即可出锅装盘。

阿飞有话说:

1.杏鲍菇表面容易吸附灰尘和杂质,用淡盐水能够清洗的更加干净。

2.杏鲍菇焯水能够减少烹饪时间,方便快速出锅,炒出来更加鲜嫩亮白。

好了,这道清香营养的韭菜鸡腿菇就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

你和幸福就差这一份辣炒鸡腿?鲜嫩好吃又不老

鸡腿肉切块,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、淀粉搅匀后腌制15分钟,葱、姜切片,洋葱切丝,胡萝卜、辣椒切片锅内加入多一点油,烧至8成热,下腌制好的鸡块炒至鸡块缩小紧实后控油盛出锅内留底油,小火下葱、姜炒出香味然后转大火加入辣椒、胡萝卜和洋葱炒熟加入鸡块翻炒,加适量盐调味出锅,完成

这样 *** 腿巨嫩无比!不加一滴油、自己炒椒盐,清鲜却入味

<

标签: 鸡腿 好吃 怎么 做法

抱歉,评论功能暂时关闭!