*** 本身就要新陈代谢来排除 *** ，而孕妇的新陈代谢就要比普通人慢，感觉孕妇还有一样东西需要清一下的就是----胎毒。
其实在医学方面，并没有“胎毒”这一说法，只是如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。所以遇到这种会出现这种情况的准妈妈们我们应该怎样去补救呢?
什么是胎毒？
胎毒是民间的传统说法，主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在 *** 期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热 *** ，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
孕妇 *** 期间大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿。
如何去胎毒？
胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等，要想去胎毒，妈妈在 *** 期间要注意均衡搭配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒” *** 物。
1、 *** 期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议 *** 后期多吃青菜、多喝水、保持 *** 通畅。
2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的 *** 反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃 *** ，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
胎毒是老一辈的说法，要去婴儿胎毒的话，切记不能乱给宝宝服用中 *** 。人们认为常用的清胎毒中 *** 有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的，因为这些中 *** 对宝宝的健康不利。
例如，黄连苦，有寒 *** ，可以损伤婴儿的胃部功能，影响消化、吸收;朱砂含有汞和 *** ，对宝宝有一定的毒 *** ;牛黄是食草动物的胆石，苦， *** 凉，不宜单味服用;轻粉即汞粉(水银)，有毒。
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗?
民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，也有很多老人家千叮万嘱要自家媳妇多吃鹅蛋。妈网网友就表示“如果鹅蛋真的可以去胎毒，有效果的话，就是对我自己有毒也要吞下去。
其实，“孕妇吃鹅蛋去胎毒“这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用，相反，孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加 *** 负担。
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鹅蛋能去“胎毒”吗？谣言：
有人认为，孕妇 *** 7~8 个月时，每隔一周吃一个鹅蛋，有很好的去“胎毒”的效果。
*** ：
医学界根本没有“胎毒”这个说法。关于鹅蛋去黄疸去“胎毒”的说法，只是一种民间的说法，没有科学依据，是不可信的。
新鲜生鹅蛋
专业解读：
在西医方面是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是宝宝生皮疹。如果从中医角度讲，这一症状是内热导致的，“胎毒”只是一种民间说法。所以，所谓的“胎毒”，并不是真的有“毒”，实际上是体“热”。特别是在气候和水质属于热 *** 的南方，妈妈在 *** 期间吃太多的大鱼大肉、孕妇奶粉、辛辣 *** 和油炸的食物，把湿气和热气传递给了宝宝，导致了宝宝的热 *** 体质，最终表现为宝宝出生后得湿疹、黄疸、胃肠道消化 *** 等疾病。
鹅蛋的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、矿物质、脂肪、钙、铁、多种维生素等，而且很容易被 *** 吸收，但并没有祛湿祛火的作用。另外，不要盲目尝试所谓的去“胎毒”中 *** ，一些常见偏方含甘草、朱砂、牛黄等，会对宝宝健康造成伤害
鹅蛋，历来被老一辈人视为孕期“去胎毒”的佳品，那么，鹅蛋真的有如此神奇的功效吗？对于孕期该吃什么食物，老一辈人往往有自己的看法。她们作为“过来人”总会给新手孕妈们很多指点。
但其实，老一辈人的一些观点，往往是缺乏科学依据的，他们可能会夸大某些东西的功效。这点从小倩的身上或许能给孕妈们一些启发。
小倩和丈夫刚结婚没多久，肚子里就传出了“好消息”，这一喜讯让全家人格外欣喜，小倩的婆婆更是忙里忙外，每天给小倩做各种好吃的。都说孕期的日子特别难熬，小倩却不这么认为。
在孕早期，她并没有什么孕期反应，每天胃口很好。在家人的关心下，小倩觉得 *** 的日子过得飞快，一眨眼，就到了孕晚期。
到了孕晚期，虽然肚子隆起变大了，小倩依旧感觉每天身轻如燕，并未遇上很多孕妈会经历的孕期水肿等情况，小倩心想自己怀的可真是一个“天使宝宝”，并未让妈妈遭罪。
而自己的婆婆在小倩 *** 期间更是尽心尽力地照顾她，每天变着法子做好吃的给她。
婆婆还特地托人从乡下带了一整箱的鹅蛋来，给小倩补营养，“去胎毒”。她每天都会煮一个大鹅蛋，让小倩吃下去。婆婆的盛情难却，小倩虽然不爱吃鹅蛋，但是还是会硬着头皮吃下去。鹅蛋实在是太大了，小倩的身材瘦小，平时的胃口不大。每天都要吃一整个鹅蛋，对于小倩而言是一种很大的负担。
在吃了一周的鹅蛋之后，小倩看到鹅蛋，都有些想要作呕，她不明白为什么要吃这么多鹅蛋，鸡蛋味道和鹅蛋类似，为什么不能用鸡蛋来顶替鹅蛋呢？她只是依稀记得听婆婆说起过，鹅蛋能去“胎毒”，对胎儿有益处。
想到对腹中的胎宝有益处，小倩还是硬着头皮坚持吃鹅蛋，她认为，做妈 *** 吃些苦也无妨。在连续吃了半个月后，小倩因为胃肠功能紊乱被送进了医院。
在医生的询问下，小倩如实地告知了医生自己每天的饮食情况，在得知小倩为了“去胎毒”每天逼自己吃一整个鹅蛋后，医生忍不住责怪她愚昧。
医生说老一辈人可能不知道鹅蛋的真正作用，你作为年轻人，怎么能一味听信老人的说法，每天逼自己吃一整个鹅蛋呢？小倩这才得知，原来鹅蛋并没有什么“去胎毒”的作用。鹅蛋的营养价值和很多其他蛋类的价值差不多。
鹅蛋主要是由蛋白质、脂肪、矿物质等元素组成，鹅蛋和其他蛋类一样，并没有什么所谓的“去胎毒”的神奇作用。
孕妈想要在孕期补充营养，可以吃鹅蛋，但是不建议孕妈们天天吃，原因与以下几方面有关。
孕期多吃鹅蛋，并不能“去胎毒”，反而会有这些坏处
●增加胃肠道的负担，引起消化 ***
鹅蛋虽好，但是不宜多吃，尤其是在孕期，更不宜多吃，孕妈们千万不要听信老一辈人的话，拼命吃鹅蛋。
因为鹅蛋的“个头”较大，一个鹅蛋有200克至300克的重量，一个鸡蛋的重量仅为50克左右，每天吃一个鹅蛋，相当于吃了4-6个鸡蛋。
中国营养学会推荐，我国居民每人每日进食的鸡蛋量为半个至一个。
孕妈们在孕期肠道受到孕肚影响， *** 比较慢，很容易消化 *** ，如果一次 *** 吃一整个鹅蛋，更是加重了孕妈胃肠道的负担。鹅蛋虽好，不要贪多，孕妈想要通过鹅蛋补充营养，一周吃一两个即可。
●多吃鹅蛋，易患有高脂血症
鹅蛋黄中的胆固醇较高，一次 *** 吃一整个鹅蛋，每日摄入的胆固醇量超标，时间长了，孕妈容易患上高脂血症。高脂血症的危害非常大，严重的甚至可能引发心绞痛等疾病，严重的可能会危及生命健康。
其实，在现代医学中，并没有对“胎毒”有具体的定义。“胎毒”一说，并没有科学依据。
人们往往会把新生儿出现红斑、黄疸、鹅口疮或者湿疹等现象的原因归咎于受到“胎毒”的影响。其实，这样的想法是因为古时候，人们对这些新生儿的这些症状无法解释造成的。
现代医学的发展，已经能够解释新生儿出现这些症状的原因。因此，关于鹅蛋去胎毒功效的谣言，也随之被粉碎了。
鹅蛋虽然不能“去胎毒”，但是鹅蛋的营养价值依旧是存在的，孕妈们要正视鹅蛋的价值，控制好鹅蛋的摄入量。
小倩从医院回来之后，和婆婆进行了一次深入的沟通，让她明白了新生儿各种症状出现的原因，知道“胎毒”其实并不存在后，婆婆有些愧疚。
接下来的日子里，婆婆打算更加合理搭配小倩的饮食，让小倩能够顺利度过孕晚期。
想要自己腹中的宝宝能够白白净净惹人喜爱，是为人母共同的心愿，想要生出白净，皮肤好的宝宝，孕妈们在孕期要多注意饮食的搭配，戒掉“重口味”的饮食习惯。
除此之外，孕妈们也要保持一个良好的心情，充足的睡眠，这些都对腹中的胎宝有益处。
育儿寄语
孕妈要把自己的状态调整好，才能孕育出健康白净的宝宝。这就像 *** 需要在肥沃的泥土里生长一样，孕妈爱自己也是爱宝贝的体现。
另外，孕妈在孕期也要保持住理 *** ，不能听信什么不科学的“去胎毒”偏方，胡乱吃一些食物，这可能会对宝宝的健康产生很大的危害。
（本文 *** 均来源于 *** ，如有侵权请联系删除）
*** 吃鹅蛋能去胎毒？孕妈就算再无知，也别拿胎宝健康开玩笑“文/贝贝豆（原创文章，欢迎转载分享）”
*** 后，大大咧咧的孕妈也会变得小心翼翼，为了孩子可以不化妆、不打扮、甘愿从 *** 变成大妈。
还有人说，孕期女 *** 的智商为负数，哪怕是天方夜谭的事情，只一句为了宝宝好，妈妈们都甘之若饴。去胎毒，就是老一辈留下的说法，可 *** 当头，孕妈们可不管科学 *** ，冲着为了孩子好，也心甘情愿照做。
*** 吃鹅蛋能去胎毒？孕妈就算再无知，也别拿胎宝健康开玩笑
案例：
小赵结婚后没多久就 *** 了，全家人知道后都非常高兴。住在农村老家的婆婆还特地带上了老家的鹅蛋上来照顾她的生活，帮她安胎。
婆媳之间的相处本来没有太大问题，可小赵有一点最受不了，就是婆婆要求她每天都必须吃一个鹅蛋，而且是水煮好的整蛋，还要配着一杯用玉米须泡过的水，说是这样可以去胎毒。
因为小赵平时脸上会冒几颗痘痘出来，所以，婆婆认定小赵是内热的体质，说这样体质的人容易带有胎毒，生下来的宝宝皮肤也容易长疹子或是长痘。
虽说婆婆精心准备的“去胎毒餐”，让小赵难以下咽，但一听到和宝宝的健康有关，小赵咬紧牙关还是逼迫自己天天坚持。
可一个月后，小赵突然肚子痛起来，腹泻一整天肚子也不见好，家人连忙把她送到了医院。
检查后，医生说，鹅蛋的蛋白质太高，再加上玉米须的水，孕妇吃太多了消化不了，就造成了拉肚子，没有必要天天吃，这样只会给孕妇造成负担。
知道 *** 后的小赵非常后悔，觉得自己的无知害了宝宝和自己，还好没有造成严重的后果。
孕妈们经常都会听到老一辈的人说到胎毒这两个字，而且一旦听到某种 *** 可以去胎毒就宁可信其有，但这样盲目的相信谣言，反而会受其害。
什么是胎毒？
胎毒的说法来自民间，一般认为，孕妇的体质偏热或偏寒就会给宝宝带来影响，所以才会有吃鹅蛋给体热的孕妇清火的做法。
同样，被认为体寒的孕妇也会需要进补其他的食物，因为老一辈观念中，偏寒偏热的体质的孕妈很容易产生胎毒，影响胎儿出生后的健康。
但现代医学已经证实，胎毒的说法并没有科学依据，孕妈们不必再相信这些民间谣言。
孕期的确是一个特殊时期，孕妈妈需要控制好合理的膳食结构，才能为腹中胎儿提供影响。
“孕期饮食”要遵循科学原则。除了胎毒之外，这些孕期谣言也不要轻信
1、孕妇不能吃兔肉或羊肉
这种说法的流传范围非常广，因为以前婴儿发生唇裂的机遇非常高，所以不懂科学知识的人们会把原因归结到兔子身上，认为是吃了兔肉后，孩子的嘴唇才会变成了“兔唇”。
但实际上，兔肉的营养非常丰富，蛋白质的含量远高于猪肉，孕妇吃了不会有任何问题。
孕妇不能吃羊肉也是因为怕孩子得羊癫风，因为沾上了一个“羊”字，所以羊肉也变成了禁忌，这些都是没有科学依据的说法，完全不用理会。
2、忌吃虾蟹或海鲜
我国中医一直把虾蟹和大部分的海鲜类都认为是属寒气的食物，认为在 *** 期间进食这些食物，会加重孕妇身体内的寒气，严重的话还会引起流产。
实际上，这都是没有科学依据的说法，海鲜类的食物含有大量的DHA，对于宝宝的智力发育有非常重要的作用，只要在 *** 时不要吃生鱼片这一类生冷的海鲜，多吃这些对孕妇和宝宝只会是有益无害的。
3、忌醋
有些地方的风俗是 *** 时不能吃醋，认为吃了过多的醋会造成孕妇体质的改变，变成了酸 *** 的体质，容易导致流产或是胎儿畸形。
这些都是无稽之谈， *** 对于外来食物的调节能力非常强，就算是多吃醋也不可能让体质变成酸 *** 的。
4、忌用 *** 、电脑、电视、 *** 等
这一条就是属于现代的谣言了，认为所有这些电子设备都具有辐射，接受多了的话，就会引起胎儿发育异常。
其实，在日常生活中我们无时无刻都在接触到这些电磁辐射，但这些辐射值都在安全范围以内，远远小于去医院 *** X光射线检查接收到的辐射值，并不会对孕妇和宝宝带来影响。
以上这些谣言，孕妈们不要轻易相信，不要一听到会对宝宝不利就盲目相信一切谣言，那样只会反受其害。如果实在不放心，可以向医生或专业人士咨询，千万别轻易上缴孕期“智商税”。
老一辈的婆婆妈妈特别相信，孕期吃鹅蛋可以去胎毒。孕晚期吃几颗鹅蛋，宝贝出生后不易得湿疹等皮肤病。那么吃鹅蛋可以去胎毒吗？
在这里给各位家长科普一下什么是胎毒？胎毒是产后急 *** 过敏重症的俗称，主要表现为宝宝各种皮肤 *** 反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。 主要证候有发热、发寒、发搐、发黄等
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有 *** 所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于 *** 消化吸收。
其实，相比鸡蛋鸭蛋，鹅蛋脂肪、胆固醇含量高，营养素含量及种类中并没有比鸡蛋、鸭蛋更突出的优势。如果说吃鹅蛋可以去胎毒，那么鸡蛋鸭蛋也可以。并且，多吃鹅蛋对内脏有损坏，每天不要超过3个。
所以，孕妈妈可以吃鹅蛋，但鹅蛋对去胎毒没什么效果，并且要注意每天吃的量，不宜过多。
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成都商报电子版
胎毒，是民间流传下来的一种说法。据说胎毒蕴含在孕妇体内，如果不祛除干净就会遗祸给娃，而“祛胎毒”的神 *** 无疑是鹅蛋。成都的小李在孕期吃了200多个鹅蛋，而她的姐姐甚至吃了1000多个。姐妹俩生下的孩子生病少、皮肤白，因此她们相信，这是鹅蛋起了作用。
不过，专业医生的说法可能要让她们失望了。成都市妇女儿童中心医院妇产科主任魏素梅告诉成都商报-红星新闻记者，从来都没有“胎毒”这个说法。并且，鹅蛋吃多了会给孕妇肠胃造成负担。
宣称能“祛胎毒”
电商平台鹅蛋紧俏
“特大鹅蛋孕妇祛胎毒”“东北鹅蛋新鲜孕妇祛胎毒”“农家散养正宗祛胎毒”……在电商平台，一个鹅蛋的 *** 在4到8元不等，商家们在描述这种巨大的蛋类时，常常冠上“祛胎毒”“适合孕产妇”等字样。
在一些孕妈群中流传着一种说法：胎毒蕴含在母体内，如果不祛除就会遗祸给即将出生的婴儿，如宝宝一出生会自带红斑、湿疹、乳痂等。电商平台的鹅蛋销售紧俏，和它被宣称的“祛胎毒”功效脱不开干系。
成都孕妇小李的孩子快8个月了，她告诉记者，自己在孕期吃了200多个鹅蛋，而她的姐姐甚至吃了1000多个，“我觉得有作用。我姐姐的儿子一次感冒也没有，从来没有去过医院。”小李的孩子皮肤 *** ，拍起照来就像开了滤镜一样无瑕，她认为这也和她在 *** 期间吃鹅蛋有关。
本来没有“胎毒”说法
过量食用鹅蛋加重肠胃负担
胎毒到底是什么？鹅蛋真的这么神奇吗？对此，记者联系到成都市妇女儿童中心医院妇产科主任魏素梅。魏素梅说，不管是中医还是西医，都没有“胎毒”这个说法。“所谓的‘胎毒’这种物质的存在本身就没有被医学验证过，那又何来“祛除胎毒”的说法呢？”
魏素梅告诉记者，鹅蛋的营养成分不及鸡蛋。女子 *** 后肠胃功能减弱，若此时再过量食用鹅蛋反而会加重肠胃负担，造成便秘等症状。如果说鹅蛋有作用的话，就是它满足了孕妇对蛋白质的摄取。另外，在中医上鹅蛋有一定的清热功能，不过这和“胎毒”并没有关联，“比如一些刚出生的婴儿有疹子，这和感染有关，可能是在宫内感染，也有可能是自身娇嫩过敏导致的。”
魏素梅建议，孕妇更好在孕期饮食上做到低油、低脂、低碳水化合物。蛋类食用方面，只要一天一个鸡蛋就够了。至于吃不吃鹅蛋，和出生后孩子的体质好不好、皮肤白不白，其实没有太大关系。
关于孕期、坐月子还有这些 *** !
1.孕妇吃玉米须、青果“祛胎毒”？
除了想方设法吃下一枚硕大的鹅蛋，玉米须和青果也是当仁不让的“祛胎毒神 *** ”。不过魏素梅表示，这些都没什么大作用，尤其是青果，乱吃可能会引发孕妇宫缩。
2.坐月子不能见风、不能吹空调？
事实上，月子期间应该保持室内空气流通，不仅不能“避风”，还应该“通风”，这样室内的 *** 和细菌密度才会少，产妇才不容易生病。空调温度宜调在22-26摄氏度，不要直接对着吹。
3.坐月子不能洗澡、洗头、刷牙？
产后抵抗力下降，加上少吃多餐，更容易引起口腔感染，引发牙龈炎、 *** ，所以产妇更应该刷牙。每天早晚用软毛牙刷刷牙，进食后漱口。顺产后3天左右，手术后7-10天，伤口无异常就可以淋浴。注意是淋浴方式，不要坐浴或盆浴。洗头后宜烘干头发。
4.坐月子要喝红糖水？
过去医疗条件不好，产后喝红糖水是为了增大出血量排出体内淤结血块。现代医疗条件下，不需要增大出血量排出血块，尤其是剖腹产产妇，更不能多喝红糖水、吃桂圆红枣。还有醪糟、当归、黄芪等活血化瘀食物都要少吃。(成都商报-红星新闻记者 胡挺 戴佳佳)
孕期吃鹅蛋能去胎毒到底是不是真的？听听网友的回答导语
民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，所以老一辈会叮嘱孕妇多吃鹅蛋。而且网上很多网友也都说 *** 期间吃鹅蛋可以排胎毒，将来宝宝出生不会得湿疹，还能快速去除黄疸。所以造成了孕妈妈并不是喜欢吃鹅蛋，只是冲着“去胎毒”的目的，强忍着多吃。
案例
蔻蔻是一位年轻的孕妈妈，备孕一年多才怀上，所以孕期特别的小心。而且看网上的消息很多人”停胎“了，更是吓得蔻蔻每天担心不已。这个不能吃那个不能用，搞得每天神经兮兮的。
这天蔻蔻听网上说吃鹅蛋可以去除胎毒，还能预防新生儿患上黄疸，而且婆婆也说有用，建议蔻蔻每餐吃一个，于是蔻蔻每餐婆婆都会给她准备一个鹅蛋，这一吃就是半个月。
这天夜里，蔻蔻突然觉得肚子不太舒服，胀胀的，而且还有点疼。这可把蔻蔻吓坏了，立马告诉 *** 让他开车送自己去医院，直接挂了急诊。
医生一检查和了解情况之后告诉蔻蔻，鹅蛋中蛋白质含量很高，不好消化，而且属于凉 *** 食物，这会让孕妇的消化 *** 造成负担，并叮嘱蔻蔻和她 *** 鹅蛋可以吃，但不要天天吃，还每餐都吃，如果想吃可以隔一两天吃一个。而且你现阶段不适合大量的补充营养，一旦营养过甚，会导致宝宝体型偏大，加大分娩难度。
对于吃鹅蛋去胎毒？我们来听网友的回答！
网友“树大根深”：我 *** 的时候五个半月的时候老爸让吃鹅蛋，连着吃了七天，一天一个，不是什么迷信，我觉得怎么也是吃东西，那就吃有营养的呗，反正我儿子生下来没有黄疸，白白净净的，对孩子有好处就吃呗，万一真的有效果呢
网友“倩倩答”：鹅蛋很恶心，孕吐厉害鸡蛋都没吃一个。一胎时爱吃橙子，生下来白白净净，从小到大，红 *** 都没有。也没长过什么疹子，这个因人而异。没见过鹅蛋，我姑娘生下来也干净啊，也很好带，其实和鹅蛋没什么关系。
网友“狗尾草都说”：我在广东，孕期吃了各种烧烤、烤鱼、水煮鱼、煎的炸的、乱七八糟的~七个半月开始喝莲须鸡蛋，两个星期喝一次，一喝一大碗。宝宝出来之后 *** 净净连一个小疙瘩都没有，胎脂、乳痂也没有， *** 嫩脸红红，好漂亮干净。
网友“白色帆布鞋”：婆婆家养鹅， *** 的时候让我天天吃鹅蛋，结果我吃不下，大部分都给同事吃了，自己就吃了总共有10个，宝宝出生后没有胎脂，也没有黄疸，所以我觉得吃鹅蛋没有黄疸并不准。
【对此，你们怎么看，欢迎留言】
鹅蛋很难在市场上买到，现在养鹅的少，老一辈的人讲以前 *** 了要吃一次鹅蛋，能祛胎毒，谁家 *** 了都会送两个鹅蛋吃。除此之外， 鹅蛋中还含有丰富的维生素，鹅蛋的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用，对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是更好的食疗用品。
鹅蛋的口感不如鸡蛋和鸭蛋细腻，所以并不是十分适合蒸煮，趁着春天绿色蔬菜品种丰富，可以用蒜薹，野菜之类搭配鹅蛋一起炒，今天我们用最常见的小葱来做，能有效的去除鹅蛋的蛋腥味，做粥配米饭都是十分不错的选择。
【小葱炒鹅蛋】
用料：鹅蛋两个，盐一勺，清水少许，小葱两根，大蒜两粒。
步骤：
1，鹅蛋两个，鸡蛋不要和鸭蛋同时，这里只是拿来对比下大小。
2，将两个鹅蛋打入碗中。
3，小葱切碎。
4，把小葱加入鹅蛋，加一勺盐，可以添加一调羹清水，这样能使炒出来的鹅蛋有蓬松感。
5，将鹅蛋搅散。
6，油锅烧热，下大蒜炒出香味。
7，加入蛋液。
8，用锅铲顺时针滑动锅铲，将鹅蛋搅散。
9，翻至蛋液凝固就可以了。
朋友圈看到一则宝 *** 朋友圈：一个月吃了不下100颗鹅蛋，最后医生跟我说，吃鹅蛋去胎毒根本没有科学依据，是白吃也是" *** "，宝妈们可千万别学我。看完我也是哭笑不得，那么，什么是胎毒呢？
鹅蛋清胎毒有科学依据吗？
在古代，中医习惯把新生儿常见的疾病称为胎毒，这些宝宝通常会患有湿疹、黄疸、胃肠道消化 *** 等疾病。按照通俗的话来说，就是内热。孕期的时候，孕妈饮食上吃了比较油腻且 *** 的食物，就会诱发内热。
很多老人家听信了民间流传的说法"吃鹅蛋能去胎毒"，就会让家里的孕妇多吃吃，但从医学角度来说，鹅蛋并没有祛湿去火的效果，所以，这类说法并没有科学依据。
孕期这样做，避免有胎毒
★均衡饮食：通过瓜果蔬菜、豆制品、肉类等不同类型的食物来丰富膳食，进行搭配
★摄入定量的水：每天要保证自己能够喝够1000ml以上的水
★筛查过敏源：需要孕妈们到医院进行过敏源筛查，避免宝宝从母乳中获得过敏源，从而引发疾病。
★规律的生活：劳逸结合，适当的做一些小运动，可以提高身体素质，增强免疫力。
孕期吃鹅蛋有啥好处
虽然鹅蛋没有去除胎毒的功效，但是它也可以当作我们孕期食物之一来食用，它本身的营养价值也是挺高的。
1.丰富的蛋白质：
对比与其他蛋类产品，像是鹌鹑、鸡蛋等。鹅蛋有着更高的蛋白质含量，每百克含有蛋白质13.87克；经常摄入可以很好的补充能量，此外每天摄入优质的蛋白质，可以增强自身的免疫力。
2.丰富的铁元素：
小茹在孕期的时候有一些贫血的症状，在医院的时候，医生就建议小茹平时可以吃一吃鹅蛋，补充铁元素。
一个鹅蛋中约含有5.24毫克的矿物质铁元素，是身体血红素铁良好的来源，可以预防贫血的发生，缓解贫血的症状。
3.丰富的叶酸和维生素B12：
叶酸和维生素B12两者可以促进胎儿身体产生红细胞，促进大脑的发育。同时也能抵御胎儿神经管 *** 的风险。
鹅蛋怎么挑？
大部分的人虽然知道鹅蛋对身体有好处，可去到菜市场的时候，也只是随意的抓取几个就完事了。精明的小伙伴们可以一起学习一些鹅蛋的挑选技巧，这样就可以吃上更加新鲜优质的鹅蛋了。
首先我们可以用手触摸，我们要摸一摸鹅蛋外壳是否粗糙，再用手掂量一下重量。优质的鹅蛋一般外壳是比较粗糙的，重量上适中。质量比较次的鹅蛋，在外壳上会有比较明显的瑕疵。
紧接着，我们可以抓取两颗鹅蛋，进行轻微的碰撞，若撞击声清脆，则新鲜，若出现哑声，则为不新鲜。此外，我们还可以单手晃动鹅蛋，听听声音，若出现晃荡声，则为次质蛋，尽量不要选。
还可以在鹅蛋外壳上哈上一口热气，然后用鼻子嗅其气味，如果出现霉味、酸味，就要放弃挑选。优质的鹅蛋应该闻起来有生石灰味。
关于怎么吃鹅蛋，水煮和油煎都是不错的使用 *** 。若选择水煮的方式，那么建议煮10分钟后，再焖5分钟，这样的鹅蛋口感更好。油煎的方式少加一些调味品。
枕边育儿寄语：
为了去除胎毒而在一个月内拼命吃下100颗鹅蛋，你在孕期有没有因为孩子的健康，而去做一些比较疯狂的举动呢？
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
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鹅蛋去胎毒，到底真还是假？
民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，也有很多老人家千叮万嘱要自家媳妇多吃鹅蛋。网上有很多网友也传言 *** 晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来孩子出生不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。但有些妈妈并不是喜欢吃鹅蛋，只是冲着“去胎毒”的目的，强忍着吃了。
小美妈妈
昨天开始吃鹅蛋去胎毒，家婆费尽千辛万苦，给了人定金，买回来20只鹅蛋，说让我开始每天吃一个，但那么大鹅蛋吃下去真的什么都不要吃了。本来就不喜欢吃水煮蛋！唉，不过为了宝宝，如果真的可以去胎毒，有效果的话，就是对我自己有毒也要吞下去。
母亲总是很伟大的，但孕妇能吃鹅蛋吗？孕妇吃鹅蛋真的能去胎毒吗？看看医学专家怎么说。
辟谣丨孕妇吃鹅蛋去胎毒无科学依据，过量食用鹅蛋更影响健康
专家表示：“孕妇吃鹅蛋去胎毒“这种说法没有任何科学依据。鹅蛋并没有去除湿毒的作用。鹅蛋并没有去除湿毒的作用。
孕妇过量食用鹅蛋的危害不容小视哦。鹅蛋的营养非常丰富，它富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被 *** 吸收。
但是孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加 *** 负担。
“胎毒”到底是什么东西？
1750 年有一本儿科医书《幼幼集成》，里面是这样形容胎毒的：「如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。」
其实，这些症状用现代医学的知识解释非常简单，无非是新生儿容易出现的乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等等。
*** 来源：giphy ***
这些皮肤状况受到遗传、激素水平、环境等种种因素的影响，但就是不和「胎毒」挂钩。
1. 乳痂
作为「 *** 」的一种，即油脂分泌过多，其实有一半的宝宝会出现这种情况，宝宝出生后的 2～10 周易发病。
应对的 *** 也相对简单——勤洗头，但动作要轻柔哦。
2. 湿疹
这也是常见的新生儿皮肤不适，来源主要是遗传和过敏，没有证据显示是由于妈妈 *** 期间食用了某种特殊食物导致婴儿产生湿疹。由皮肤干燥导致含水量下降，皮肤屏障功能受损也很容易导致湿疹。
保湿，是攻克湿疹的利器。
3. ***
大约有 20% 的新生儿会出现婴儿 *** ，目前也没有找到确切的原因，一般认为可能也是受到了妈妈激素影响导致的。
4. 鹅口疮
鹅口疮的感染源是明确的，一种叫做白色念珠菌的真菌声称对此负责。
5. 红斑
一般新生儿出生后 2～3 天会出现红斑，即一些针尖大小，呈白色或 *** 的丘疹，周围有一片红斑包围着。它无需特殊治疗，一周左右便可自行消退。
6. 黄疸
十个宝宝九个黄，新生儿黄疸实在太常见了，主要是和新生儿的胆红素代谢特点有关。
总之新生儿的这些常见的皮肤状况，都和所谓「胎毒」没有半毛钱关系。
更可气的是，除了前面提到的鹅蛋，玉米须，猪肚、小公鸡这些「食疗」手段之外，还有一些妈妈会被一些去胎毒的偏方给俘获了，由此所带来的风险则更不可控。
这些偏方里常常会使用了一些 *** 材，如黄连、朱砂、牛黄、轻粉，一旦使用不注意，会造成明显的毒 *** 。
去胎毒是一场没有敌人的战争，因为「胎毒」本身就是一个根本不存在的东西。
*** 来源：giphy ***
中医认为胎毒即内热，是与妊娠期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘疹等的统称，病因是孕妇饮食辛辣过度，或生活不规律，导致遗毒于胎。
西医认为，胎毒实际上是新生儿湿疹、黄疸、肠胃病等，与孕妇在孕期的饮食有关。
如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。
孕期如何预防胎毒
不管中医还是西医都认为，“胎毒”与准妈妈孕期的饮食有非常大的关系，那么准妈妈孕期怎么做才能尽量避免宝宝得胎毒呢？
01
饮食上注重科学合理膳食
既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果。少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议 *** 后期多吃青菜、多喝水、保持 *** 通畅。
02
筛查过敏源
如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的 *** 反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
03
多喝水，多喝汤
每天更好能够喝足8杯水，孕晚期可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
04
避免或少吃平时没有吃过的东西
特别是不要吃不新鲜的海产。
05
注意生活规律
劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
民间“清胎毒” *** ，不可全信！
除了常见的吃鹅蛋去胎毒的说法。在东南沿海一带，有些老人家会叮嘱孕妈，要服用相关的中 *** ，才能解除胎毒如黄疸、湿疹、鹅口疮等。常用的中 *** 有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。
这是不可取的，因为上述疾病各有病因，不能简单地用胎毒来解释。相反，这些中 *** 对婴儿的健康不利。
例如，黄连苦，有寒 *** ，可以损伤婴儿的胃部功能，影响消化、吸收；朱砂含有汞和 *** ，对婴儿有一定的毒 *** ；牛黄是食草动物的胆石，苦， *** 凉，不宜单味服用；轻粉即汞粉（水银），有毒。
「胎毒」其实不毒，有毒的是那些宣传这些奇怪学说的人，他们不让你吃，不让你喝，不让你 *** ，还不让你生气。
就算你每天都乖乖吃鹅蛋，成为鹅蛋标兵，面不改色地喝掉一锅鹅蛋煮玉米须，孩子万一有湿疹，还可以怪你孕期不经意的一次发脾气。
所以，不想吃的鹅蛋就不吃吧~
