炖鸡时有人焯水，有人直接炖，全不对，教你好吃做法，比饭店还香

导语：炖鸡时有人焯水，有人直接炖，全不对，教你好吃做法，比饭店还香

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天就适合吃炖菜炖肉，像炖白菜、炖鸡、炖大骨棒、炖鱼等等，热乎乎的一大锅，营养又暖和。大周末的一觉睡到自然醒，中午就吃炖鸡犒劳下自己吧，把从老家带来的土鸡提前拿出来化冻，今天就和大家分享下家常炖鸡，教你好吃做法，比饭店还香。

炖鸡时，记住“1泡2不要”，鸡肉鲜香入味，比饭店做的还好吃。先把鸡肉剁成小块儿，冲洗几遍，加入没过鸡肉的水，再加一小勺盐浸泡40分钟，把血水泡出来，这可是腥味的来源。有人会先焯水，有人直接炖，全不对，先浸泡才是正确做法，所以炖鸡时，记住“1泡2不要”，1泡指的就是用盐水浸泡，2不要指的是不要焯水，不要翻炒。

鸡肉做法丰富，营养高，是老百姓常吃的滋补美食，一说到炖鸡，多数人首先想到小鸡炖蘑菇，我就做香菇炖 *** 。鸡肉浸泡好以后，把血水冲洗干净，控干水分，这样就不用焯水了，这就是第1个不要。

为了让鸡肉更入味，需要提前腌制，这一步也是很多人忽略的，如果不腌制，只有外面一层肉有味道，吃到里面就不香了。依次加入一小勺白酒、适量生抽、蚝油、两大勺老干妈，抓均匀腌制半个小时，保准鸡肉又香又入味。

腌制的过程准备下其它食材，切点葱花、姜丝，香菇切片，洋葱切小块儿，蔬菜根据自己喜好添加即可。起锅加油，放入葱姜丝爆锅炒出香味，再放入洋葱和香菇，像我 *** 那样平铺上，鸡肉铺在最上面，不要翻炒，这是第2个不要，2个不要记住了吗？

接下来这一步就是比较独特的，炖鸡不要加水炖了，用啤酒炖更好吃，倒入约两罐啤酒，没过鸡肉即可，盖上锅盖，大火烧开，开锅后转中小火慢炖40分钟就熟了。快到时间的时候，打开锅盖，大火收汁，汤汁收浓关火盛出。这种炖鸡的做法你吃过吗？鸡肉鲜香入味，香菇香软多汁，香上加香，老好吃了。

来个特写，是不是看着就很香，这一锅炖鸡端上餐桌，全家人吃嗨了，一点汤汁都没剩，全部吃光光。

烹饪小贴士：1、鸡肉不要焯水，用盐水浸泡一个小时，干净又鲜嫩。2、葱姜爆锅，所有食材只需平铺入锅中，无须翻炒。3、不要加水炖，用啤酒口感更佳。

家常炖鸡就分享到这里了，冬天别只会炖 *** 肉了，鸡肉实惠又营养，大人孩子都爱吃，对于我的做法您有哪些见解呢？如果您也有鸡肉秘制新吃法，记得评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。

炖鸡汤时，先焯水还是直接炖？教你正确 *** ，鸡汤鲜嫩好喝没腥味

大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！

冬天天气冷，总想喝点汤暖和暖和。在众多的牛肉汤、羊肉汤、老鸭汤、鸡汤中，我最喜欢的还的属鸡汤，简单一炖、鲜嫩清香没腥味，而且相对清淡还营养实惠。

但是很多人搞不清楚，炖鸡汤是直接炖还是先焯水。今天，我就给大家分享一下正确做法，鲜嫩好喝没腥味。

【山 *** 鸡汤煲】

1.首先，我们准备半只麻鸡，冲洗干净以后剁成均匀小块，剁好以后放入清水中浸泡出血水，这一步至关重要，提前浸泡能够去除鸡块中的血渍、减少腥味。

2.山 *** 削去外皮，切成滚刀块，切的时候更好带上手套，以免皮肤过敏。然后把山 *** 用清水泡上，加入一些白醋，防止氧化变黑。

3.一把红枣、几粒枸杞，一起用清水泡上；再切一些姜片和葱段备用。

4.鸡块浸泡好以后还需要焯一下水，充分去腥：鸡块冷水下锅，淋入料酒去腥，大约煮2分钟，把鸡块捞出来，用清水洗净上面的血沫。

5.把锅烧热，加入植物油，放入葱姜片煸炒出香味。然后放入鸡块，中火继续煸炒3分钟左右，把鸡块炒香炒出水分，鸡块微微变色以后起锅。

6.盛放在烧开的砂锅里面，炖鸡汤的时候一定要用热水，才能充分炖里面的营养，先大火烧开，再转小火炖煮40分钟，让鸡块中的营养融入到汤里面。

7.40分钟以后鸡汤已经炖得非常浓白，金黄的鸡油飘在汤面上、鲜香十足，这个时候把山 *** 、红枣和枸杞倒入砂锅中，再次煮着汤汁沸腾转为小火继续焖煮5分钟，把山 *** 炖熟，让山 *** 吸收鸡汤的鲜味。

8.时间差不多了，我们打开锅盖，加入适量的鸡精和胡椒粉，先把调料化开，再倒入锅中，鸡精能够再次提升汤的鲜味 ，如果想喝原汁原味的，稍微加一点食盐就可以了。一锅鲜香可口的鸡汤就能上桌食用了。

阿飞有话说：

1.鸡块焯水主要是为了去除里面的血沫、减少腥味，不要煮太久，以免香味流失。

2.炖鸡汤的时候一定要加热水，以免肉质紧缩，不能充分炖出鸡块中的营养。

3.枸杞不能久煮、要最后下锅，以免煮烂、影响卖相。

好了，这道滋补营养的山 *** 鸡汤煲就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！

炖鸡汤时到底该不该焯水？饭店大厨教你正确做法，鸡汤鲜美又好喝

炖鸡汤，有人直接炖，有人焯水再炖，都不对！牢记关键2步，好喝

炖鸡汤，有人直接炖，有人焯水再炖，都不对！牢记关键2步，好喝

冬天是喝汤的季节，可以提供充足的水分和营养，一碗热乎乎的汤水下肚，马上就暖和起来了，手脚也不冰凉了。最适合冬天喝的汤就是各种肉汤，比如羊肉汤、鸡汤等，好喝又滋补。

我平时喜欢给家人炖鸡汤，鸡肉的 *** 便宜，营养价值高，肉质鲜嫩，炖出来的鸡汤颜色金黄，味道鲜美，每次孩子都要连喝好几碗。炖鸡汤的 *** 简单，但还是有很多人炖不好，虽然鸡肉的腥味小肉质嫩，要是 *** 不对，炖出来还是又腥又柴，非常难喝。

喝鸡汤本来是为了滋补驱寒，用错了 *** 就会毁了一锅汤。鸡汤该怎么炖呢？目前多数人用的是这2种 *** ：

1、鸡肉洗干净后直接放进锅里炖，血水都跑到汤里去了，结果鸡汤又黑又腥。

2、焯水后再炖，虽然没什么腥味了，但肉质变得比较柴，说明焯水时间过长，但焯水时间短了血水无法除尽，也不好吃。

所以，直接炖或焯水炖都不是正确的做法，今天我和大家分享一下炖鸡汤的经验，饭店厨师说，想要鸡汤金黄鲜美，好喝不腥气，有2个关键步骤不能少，下面我把炖鸡汤的具体 *** 分享给大家，一起看看是哪2步吧。

【香菇炖鸡汤】

准备新鲜三黄鸡、干香菇、红枣、枸杞、大葱、生姜、料酒、食盐。

1、买一只三黄鸡，更好是活鸡，冷冻鸡的口感、味道会差很多。三黄鸡宰杀后冲洗干净，用刀剁成小块，放入清水中浸泡1个小时。

浸泡鸡肉就是关键的之一步。鸡肉的腥味主要来源于血水，用清水浸泡，能让血水快速析出，这样就能减小腥味，鸡汤的颜色也会更清亮。

2、半小时换一次水，当鸡肉泡得发白后捞出，用清水冲洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，开大火焯水。用勺子撇掉煮出的浮沫，这就是残留的血水，焯水后捞出用热水冲洗干净，沥干水分。

3、炒锅里倒入适量油，五成热时倒入鸡块，开小火煸炒，把鸡皮下的油脂炒出来，这样鸡汤会更香浓，颜色更加金黄。当鸡皮的颜色炒得焦黄就可以了。

煸炒鸡肉是关键的第二步，能让鸡肉更香浓，而且不油腻，特别好喝。

4、加入葱段、姜片、料酒翻炒去腥，倒入足够多的开水，大火煮开后转小火，继续炖1个小时。干香菇洗净，提前用水泡发，也倒入锅中和鸡肉一起炖。

5、枸杞、红枣用温水浸泡10分钟，一小时后加入鸡汤里，再加入适量食盐，继续炖10分钟即可，香浓鲜美的鸡汤就炖好了。

【炖鸡汤的技巧】

炖鸡汤除了要焯水，还有2步很重要，就是浸泡，煸炒。

浸泡出血水后，鸡肉的腥味减小，可以缩短焯水的时间，肉质就会非常鲜嫩，不会变老。

煸炒出油脂后，鸡肉吃起来不油腻，而在炖煮的过程中，油脂发生乳化让鸡汤更香浓，表面还有一层金黄的油层，看着就很有食欲。

鸡肉的味道鲜美，不需要太多的调料来调味，只要加一点盐就可以了，千万别加味精、鸡精，纯属多此一举，会 *** 鸡汤的本味。

红枣、枸杞和鸡肉是好搭档，滋补效果很好，但不适合久炖，必须在出锅前加入，不然营养会流失。

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炖鸡不要焯水？直接炖？全都不对，教你最正确做法！太香了

大家平时工作都比较忙，所以在工作比较忙的时候，一般都是做一些简单的炒菜吃，而到了周末假期，就会做几道羹汤，滋补身体添加营养，在炖汤中比较常见的就是炖鸡汤。

很多家庭基本上都会炖鸡汤，鸡汤相对于猪肉汤，更加滋补美味，而且脂肪也偏少，不过炖鸡汤确实一门技术活，炖出来的鸡汤口感，营养，颜色，都需要更好的 *** ，才能够做出想要的效果，到底怎样才能炖好鸡汤呢？

估计很多朋友在炖鸡时有一个误区，那就是先将鸡肉焯水，觉得这样可以去除掉更多的杂质和血污，其实这种 *** 有很多问题，焯水的过程会让鸡肉中很多营养流失掉，而且焯水后的鸡肉，肉质会变得又老又柴，吃起来口感特别差。那么到底怎样才能炖好鸡汤呢？这里就给大家分享几个步骤。

我们在炖鸡肉的时候，不要提前进行焯水，这里有一个妙招要学会，首先我们将鸡肉放在冷水中，然后准备好盐，将盐加入冷水中，用手对鸡肉进行搓洗，将鸡肉搓洗干净，然后用清水冲洗一遍，可以有效去除血水，洗完之后，我们将鸡肉的水晾干，然后再加入蚝油，料酒，以及酱油腌制，将鸡肉腌制二十分钟左右，基本上就可以入味了，其中不需要加入食盐。

然后我们起锅烧热油，在里面加入姜片，八角，桂皮，等到炒出香味之后，就将腌制好的鸡肉下入锅中，此时调成中火，我们对鸡肉进行翻炒。

因为腌制过的鸡肉水分比较多，炒出水分会让鸡肉味道更香，而且还可以有效去除腥味。等鸡肉炒的表皮焦黄之后，我们就可以加入热水炖煮，让热水没过鸡肉，这样鸡肉在炖煮的时候口感就不会发柴。

如果鸡肉不算老，一般用小火炖煮四十分钟就可以，如果是 *** 鸡，我们需要多炖煮半个小时，炖鸡过程可以加入一些红枣或者枸杞，快要出锅时，不需要加入其他调料，只需要加入一些盐就可以直接出锅。这样炖出来的鸡肉不柴不腥，而且香味特别足，喝起来更是鲜甜美味。

炖鸡时，直接炖还是焯水，都不对，东北人教你最正确做法，老香了

最近素菜和水果吃得多了，也到了要吃顿荤的时候了，补充营养。搁东北，那炖鸡绝对是道硬菜，老香了，饭都能蹭蹭地多吃两碗。有的人直接炖，大多数的人都先焯水，习惯的认为肉类先焯水可以去除脏东西。但其实都不对，在焯水的过程中肉会营养流失，并且又硬又老。作为东北的硬菜，那都是用冷水加盐搓洗，然后用料酒、酱油、耗油、葱、姜、蒜腌制，让脏东西乖乖跑出来，又不会影响口感。爆炒后加热水炖上，小编已经闻到满屋的香气了，这波正确的 *** 作赶紧安排上，大吉大利，今晚吃鸡喽~

炖鸡

By 明儿小厨

配料：

鸡 一只、粉条 100克、洋葱 50克、 葱姜 花椒 八角 适量、油 盐 酱油 料酒 适量

烹饪步骤：

1.一般买回来的鸡都已经在宰 *** 剁成块的，首先处理一下鸡块，鸡块凉水下锅，开锅后停火，捞出鸡块用清水冲洗干净备用。起锅烧油，油热放入葱姜，花椒，八角炒香。

2.放入焯水的鸡块煸炒。

3.翻炒均匀后，倒入适量酱油，料酒去腥提鲜。

4.倒入足够多的清水，大火烧开转小火继续炖煮。

5.炖大概一个小时左右，鸡肉九分熟的时候，放入稍微泡软的粉条，粉条要放入汤汁中，否则会粘连在一起，影响口感。

6.炖至粉条熟透，放入切好的洋葱，盐，蚝油继续翻炒，炒至洋葱断生即可出锅。

烹饪小贴士：

1.腌制时间大概要分钟以上。2.小公鸡炖半个小时，母鸡要1个小时。3.鸡肉对营养 *** 、畏寒怕冷、乏力疲劳、 *** 不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。4.如果时间紧张炖的过程也可以用高压锅代替，但收汁的过程最少不要省，裹着一层浓汁的肉肉才更好吃。5.炖鸡中途不要加水，更好一次加足水分。由于怕营养流失，可以选择中途撇去浮沫。

这道硬菜你安排上了吗？

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炖鸡时，有人焯水，有人直接炖，大厨：都不对，这才是正确做法

大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。炖鸡时，有人焯水，有人直接炖，大厨：教你1招，鸡肉更加入味。

不知道大家去过农家乐吃过炖鸡没，炖好的鸡肉用一个小盆端上来，最少要200元左右。虽说贵一点，但农家炖鸡的味道，自己在家是做不出来的，鸡肉软嫩入味，太香了。自从1月份之后，我家已经快6个月没去饭店吃饭了，就别提去农家乐了。可馋炖鸡怎么办，只有自己做了，试试能否做出农家乐的味道。

为了炖好鸡肉，我请教了老舅，他是五星级酒店的厨师长。我就问，农家炖鸡怎么炖的，香味浓郁太好吃，怎么做到的呢？厨师长告诉我，学会这1招，你也能炖出农家的味道。原来是这样处理，以前一直都做错了，难怪鸡肉炖得又硬又柴，不入味。

一般家里炖鸡，鸡肉先焯水，再下锅炖，这样做味道损失了大半。有人不焯水直接炖，鸡块中的血沫等影响了口感，也不好吃。厨师长告诉我，鸡肉不需要焯水，也不能直接炖，这样处理后更入味、鲜嫩又好吃，下面一起来看看吧。

【家常炖鸡】

【所需食材】整鸡、大葱、生姜、干辣椒、香叶、八角、花椒、沙姜、桂皮

【调料】食盐、料酒、生抽、白糖、老抽、面酱

步骤一：整鸡洗净之后沥干水分，剁成大块，放入盆中。

放入较多的食盐，用手 *** 鸡块，食盐有杀菌的作用。 *** 3分钟之后，用清水投洗干净，沥干水分备用。

生姜切 *** ，放入鸡肉盆中，再加入20毫升料酒，搅拌均匀，腌制20分钟。

这一步是重点，可以使鸡肉去腥增香无异味，肉质更加鲜嫩。

步骤二：起锅烧油，油温不要太热，下入葱段、姜片、花椒、桂皮、八角、沙姜、干红辣椒、香叶炒香。

步骤三：下入腌制好的鸡块，注意要沥干水份。下锅中小火煸炒5分钟，将鸡块表面的水分炒干，这也是入味的关键一步。

步骤四：加入少许甜面酱、料酒、白糖、生抽、老 *** 色，继续翻炒2分钟后，加入足量的开水，大火烧开，小火炖30分钟。

步骤五：看到鸡爪的皮炖开了，加入食盐，食盐过早加入的话，鸡肉蛋白质提前凝固，鸡肉收紧，影响蛋白质向汤内溶解，炖好的鸡肉肉质发柴口感粗糙。

步骤六：继续炖煮20分钟左右，看到汤汁浓稠出锅即好。炖鸡时间长短取决于鸡的品种，像溜达鸡、笨鸡等可能需要几个小时，具体以筷子能轻松 *** 透鸡肉为准。#云梯计划#

家常炖鸡烹调小贴士：

1.鸡块处理先用食盐 *** ，投洗干净后用姜片、料酒腌制20分钟。

2.下锅炒 *** 肉的水分，一定要后加盐。

3.更好加一块沙姜，味道更好。

4.鸡精、味精、蚝油提鲜的调料不要放。#六月吃什么#

爱吃炖鸡的朋友们，估计没这样做过吧，下次试试这样 *** 肉更入味，真是太好吃了。

炖鸡时，有人焯水，有人直接炖，大厨：教你1招，鸡肉更加入味。大家好，我是琦哥说美食，每天分享美食菜谱与烹调技巧，精挑细选价廉质优的食材，节省您的选购时间。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。

炖鸡汤要不要焯水？原来这样炖才鲜美

秋冬进补，来年 *** 。入秋后不少人开始煮鸡汤了，不过，您知道秋季喝鸡汤有什么好处吗？

秋天进补喝鸡汤

#1

减少怕冷

鸡汤算是一种滋补的汤品，在秋冬季节喝鸡汤可以改善体质，起到暖身御寒的作用。

但是要注意，如果体质是比较偏热 *** 的，容易上火的人，那更好不要喝太多。

#2

补充营养

炖鸡汤的精华可不只在汤而已，鸡肉的营养价值也相当高，吃鸡汤时鸡肉也要一起食用，这样才可以获得完整的营养素。

#3

改善气色

对于气血虚弱的女 *** 来说，经常喝鸡汤会有较大改善。如果怕上火，可以加一点菌类的食材下去，比如猴头菇、香菇等。

#小贴士

*** 鸡汤虽然有补益功效，但却不是什么人都适合喝。

一般来说，脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群都不宜喝 *** 鸡汤进补。

因为， *** 鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，脾胃运化功能较差的人不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会给脾胃带来负担。

想知道自己适不适合喝 *** 鸡汤进补，不妨先伸出自己的舌头看一看：

一般来说，舌体胖大，舌苔 *** 、白腻，舌边常有齿印成排的一般属于痰湿体质，湿热体质的舌苔不但比较腻，还会带些 *** ，这是比较粗略的判断 *** 。

炖鸡汤千万别直接焯水

炖鸡汤，直接下锅会有腥味；焯水过程掌控不好，口感会变差，这该怎么办？

其实，下面这些 *** 也有很好的去腥效果——

#1

技巧一

鸡肉放入淘米水中浸泡10~20分钟。这样一方面可以去除鸡皮上的怪味和腥味，另一方面又可以让鸡肉变得更鲜嫩。

#2

技巧二

盆里倒入适量冷水，加盐搅拌均匀，用盐水把准备好的鸡肉清洗干净，可以更好地去除血水。

#3

技巧三

鸡肉放冷水里面，加入适量的料酒，搅拌一下，让鸡肉在加入料酒的冷水当中浸泡30分钟左右，可除腥味。

#4

技巧四

鸡肉清洗过后切成块，用葱、姜、盐、白醋以及清水浸泡一会，将内部的血水排出来之后，鸡肉的肉质会更加鲜嫩，汤品的香浓程度也会更高一些。

#炖鸡汤最忌讳放两味调料

这两味料就是——八角和花椒。

因为八角和花椒味道比较重，会遮住鸡汤本身的鲜味。

如果想要鸡汤更入味一些，可以适量放些枸杞和甘蔗。

4个让鸡汤更好喝的技巧

炖鸡汤得掌握哪些窍门，才能炖出一锅好汤？

#1

宰活鸡，吃冻鸡

鲜鸡宰杀后应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤，这跟排酸肉的原理是相同的。

冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“ *** 期”到 “成熟期”，这时的肉质更好，再来炖汤做菜明显香嫩。

#2

冷水下锅

炖汤宜冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

#3

火候猜大猜小

炖鸡汤时先大火约10分钟烧开再转文火，这时水的沸腾程度应保持在似开非开的状态，因为砂锅有很好的保温功能，若等沸腾时再调小火，它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。

#4

放盐的学问

放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。

要想鸡汤口味好，盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。

怎么样，没想到普通的鸡汤也有这么多的学问，今晚就变身“大厨”，给家人炖一锅好喝又暖心的鸡汤吧！

资料：中国中医 *** 报、高质量生活家、养生中国

编辑：唐心怡

炖鸡汤时，别焯水或者直接炖，大厨告诉正确做法，鸡肉不柴汤不腥

老话说“饭前一口汤，胜过良 *** 方”。用各类新鲜的食材煲汤是不少人喜欢的烹饪方式之一，尤其是广东沿海等地，对煲汤的迷恋甚至超过了吃食材本身，选料繁多的各式“老火汤”，汤靓味正，一年四季都能喝得不重样，而鸡汤作为一道传统的汤菜，滋味鲜美，营养丰富，人们的接受程度更高，所以学会煲好一锅美味的鸡汤尤为重要。

煲鸡汤最容易遇到的问题就是汤煮出来有腥味，鸡肉吃起来比较柴。除了鸡肉的品种比较重要，烹饪方式也是需要注意的，不少人在煲鸡汤的时候，要么冲洗干净直接下锅，要么焯过水以后重新下锅煮，这其实都不是煲鸡汤太好的方式，也是汤腥鸡肉口感发柴的一个重要的诱因。这主要是因为鸡汤“腥”其实 *** 血的腥味，这些隐藏在鸡肉里的血，不管你是焯水还是下锅直接煮，都是会给“封”到鸡肉中的，这也就导致了鸡汤比较腥。加之鸡肉加热后水分流失，肉质变得紧缩，吃起来也会比较柴，所以我们在烹饪鸡汤前，要多加一步，提前处理掉鸡肉腥和口感柴的问题。

提前去除鸡肉腥味并给鸡肉“补水”

将鸡肉剁成块清洗几遍，看不见表面的血水。将鸡肉放入盆中，加入1勺盐，2勺料酒，没过鸡肉的水，浸泡10分钟后，抓揉5分钟，尽可能将鸡肉中的血水析出来，然后再换上一盆水，重新抓揉一遍，直到盆中的血水变得非常淡，盐水也代替血水进入到鸡肉中，这样鸡肉就处理好了，怎么炖都鲜香不腥。

煲鸡汤

所需食材：三黄鸡半只、生姜1块、红枣8颗、红枸杞适量、一勺料酒、胡椒粉少许、盐适量。

之一步：三黄鸡剁成块以后，按照上面的步骤，用盐水浸泡抓揉干净，做好煲鸡汤的准备。

第二步：将姜块冲洗干净，皮刮干净切成片，红枣和红枸杞加入碗用清水浸泡10分钟备用。

第三步：煮锅中加入适量的清水，鸡块和姜片冷水下锅，可以再次减少鸡汤的腥味，而且鸡肉的口感更细腻。开大火煮开，这时不要盖上锅盖，这跟炖羊肉有异曲同工之妙，可以让腥气随着水蒸气跑出去，鸡汤更清香无腥味。

第四步：用漏网将锅中的浮沫捞出来，浮沫就 *** 块中残存的血水和杂质，可以看到这时锅中的浮沫已经极少了。

第五步：煮锅中加入适量的底盐，盖上锅盖，转小火煮30分钟后，加入红枣和红枸杞，继续煮10分钟，出锅前加少许胡椒粉，适量的盐调味即可，这样一锅鲜香味美的鸡汤就做好了。

——老井说——

煲鸡汤的这种 *** ，也是从一位粤菜老师傅那里学到的，虽然只是多加了一步，但确实做出来的鸡汤味道更加好喝，就是这些恰到尺度的把控和技巧，才给予食材更加优秀的品质。

1、无论煲任何汤，尽量保持原滋原味，不要放一些乱七八糟的调味料，如花椒、桂皮、 *** 等，除非食材品质比较差，需要这些调味料来压味。

2、辅料一般只用生姜就可以了，生姜是煲汤中的“灵魂”，去腥无异味，但也不是越多越好，不是所有的汤熬成姜汤都好喝。

3、现在的鸡肉质量都不是太好，饲养的鸡腥味大，所以要经过盐水浸泡、 *** 、冷水下锅、开盖煮沫等多方式去腥，让鸡汤的味道更好。

4、加入枸杞红枣的时候，要最后再加入，煮的时间不要超过10分钟，以免煮化掉。

厨艺有限，多多指教，吃好玩好，明天见。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，和你一起分享这个世界。

炖鸡汤时，最忌直接加水炖，否则鸡肉又腥又柴，一锅汤就毁了

炖鸡汤，有人先焯水，有人直接炖，其实都不对，这样做鲜美不腥气！

俗话说“春风不刮，杨柳不发芽”，这几天的风也实在太大了，每天中午去爬山，感觉都快要被吹下山坡了，哈哈，还好我体重足够沉！春天的风特别多，气候也特别干燥，人很容易上火，适合进补一些汤水来滋润皮肤、提高免疫力。

记得小时候，一到春天或冬天，老妈就会宰上一只不下蛋了的 *** 鸡，剁成块后丢进大锅里，也没见老妈加什么特殊香料，只随手扔进几片姜，一个系好的葱结，出锅却是香得不得了！远远就能闻到一股特别醇香的香气飘来，端起一碗、拔开碗顶那一层黄金般色泽的油珠，雪白的鸡汤顿时就跳了出来，吸上一小口，浑身一颤，唇齿之间流淌着难以言喻的香味，久久不能散去……

现在的人们也越来越注重养生，春天养生喝鸡汤也成为一种时尚，我们办公室的很多同事这些日子就整天都在研究鸡汤怎么做好喝，有的同事说先焯水，有的同事说直接炖，其实都不对，这样做，鸡汤清香浓郁还没有腥味：

1.先将鸡处理清洗干净后剁成小块，鸡爪的爪尖也要剪掉，否则吃时会扎到嘴，然后放到淡盐水中浸泡半个小时到一个小时左右。

这一步的主要目的是为了将鸡肉中的血水完全浸泡出来，血水浸泡不出来，炖出的鸡汤就会特别腥！

2.准备点辅料：姜切片、葱切段、大枣和枸杞用温水浸泡10分钟左右备用。

3.锅中加水，倒入浸泡干净的鸡块，再倒入适量的料酒去腥，大火烧开以后便捞出鸡块过凉开水，然后用流动的水多冲洗几遍，一定要将鸡块表面的浮末冲洗干净了。

鸡块焯水要冷水下锅，而且时间不宜过长，水开后就要立马捞出过凉开水，这样做的鸡肉紧致不发柴，鸡块焯水能够更彻底地去除血水和杂质，使做出的的鸡汤不腥气、更加鲜美！

4.锅中加少许油，烧至5成热时放入鸡块煸炒，将鸡块的水分完全炒干，看到鸡块表面微微发黄时再加入葱段、姜片，继续煸炒1分钟左右，充分激发出葱和姜的香味后关火。

炖鸡汤时，“炒”这一步可不能省略，因为经过炒制，鸡肉中的油脂才能充分释放出来，这样再加水炖的时候，鸡汤就会特别香浓了！

5.砂锅中加足量的清水，烧开以后再倒入炒香的鸡块，继续大火烧开后再调成中小火慢炖50分钟左右。时间到了以后再放入之前泡好的大枣和枸杞，大约再炖5分钟左右后加入适量盐调味，搅拌均匀后关火盛出，一碗营养丰富、香味浓郁的鸡汤就做好啦。

炖鸡汤时，一定要等水烧开后再放入鸡块，不要直接加冷水炖，因为冷水会使鸡肉中的蛋白质凝固，导致炖出的鸡汤腥味重、鸡肉发柴不好吃！

炖鸡汤时，千万不要直接加水就炖，否则炖出的鸡肉就会又腥又柴，一锅汤也就毁了！今天的分享就到这里了，我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！

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