芳香吸嗅防治神经 *** 疾病

神经 *** 疾病是第二大死亡原因和首位致残因素，主要以感觉、运动、意识障碍、植物神经功能紊乱为主要表现。中医学认为心脑相通，利用芳香植物提取的精油通过鼻腔吸嗅的形式进入 *** ，达到安神定志、调畅气机、调和脏腑阴阳的作用。芳香味和记忆情感紧密相连，当嗅到某种相似的气味时，会立即唤醒脑海中的记忆，引起某种情感或情绪，由嗅觉唤醒的记忆和情感往往表现得非常强烈。

1 芳香吸嗅的方式

（1）雾化释放：雾化液中加入芳香精油，利用气体射流的原理，用雾化器将液体撞击成微小颗粒悬浮在气流中，随着呼吸进入体内。

（2）常温释放：利用芳香物质的挥发 *** 自然、缓慢地释放香气。如家里的房间、公共场所、单位办公环境、汽车里等。

（3）加热释放：当电加热器接入电源后，发热元件就开始升温加热，使温度恒定在天然香料的释香状态,使香味缓缓释放在空间而被吸嗅。

2 对神经 *** 疾病的作用

（1） 阿尔兹海默病 是临床上最常见的神经退行 *** 疾病，归属于中医学“痴呆”、“呆病”等范畴，主要以进行 *** 认知功能障碍、记忆障碍、人格改变为临床表现。鼻腔吸嗅给予芳香 *** 可降低认 *** 碍的程度，改善认知功能。樟子松精油改善认知记忆 *** ；薄荷精油吸嗅治疗可通过降低血清胆碱酯酶含量，改善轻度认知功能障碍患者的认知功能；栀子花精油吸嗅可改善早期症状。

（2）抑郁症 以显著持久的自发 *** 绪低落、 *** 缺失为主要临床特征，发生率高、病情容易反复，严重者有 *** 倾向。吸嗅苏合香精油可产生明显的抗抑郁和抗焦虑活 *** ；玫瑰精油通过嗅觉途径介导改变抑郁样行为；慢 *** 应激压力下，反复吸入罗马洋甘菊精油、麝香精油可产生抗抑郁作用；薰衣草香味可以缓解紧张情绪；柑橘香味可以改善抑郁症； *** 精油雾化治疗法对抑郁症具有确切疗效； *** 香可以改善情绪，且饮用 *** 茶可以起到抗抑郁的功效；香兰素经嗅觉途径能改善抑郁样行为；花梨木精油吸嗅可提高脑内兴奋 *** 物质如多巴胺等的含量，产生抗抑郁作用。

（3）焦虑症 是一种以暂时 *** 或持续 *** 绪焦虑和紧张为主要临床症状，并伴有自 *** 经紊乱、肌肉紧张、坐立不安、手抖等神经症状，是一种心情不愉快并且伴随身体方面不适的精神类疾病。与抑郁症往往相互叠加，伴随发生。被称为“宁静之油”的香根草精油有很好的镇静功效，吸入后具明显的抗焦虑作用；佛手柑精油可减轻焦虑症状并能调节情绪；薰衣草精油中富含的芳樟醇和玫瑰精油中富含的香叶醇、香茅醇等物质均在舒缓焦虑方面有作用；嗅闻 *** 香，氨基丁酸（中枢的抑制 *** 物质）效应能够增强5倍多，这说明 *** 香有着较好的焦虑缓解作用；艾草、香桃木、肉桂罗勒、迷迭香等植物的香气对白领的焦虑情绪有缓解功效。柏树、 *** 、栀子、茉莉、玫瑰、沙枣、西番莲、川穹、薰衣草、丹参、缬草、佩兰等天然植物具有抗焦虑作用。

（4）失眠症 是最常见的睡眠障碍，中医称为“不寐”。其主要临床表现为入睡困难，睡眠不深，醒后疲惫等，常伴有情绪沮丧、记忆力和学习能力的下降，严重的失眠甚至会伴发焦虑和抑郁情绪。持续使用“香草之后”薰衣草吸嗅4 周，每天30 min，体内褪黑素的水平显著增加，睡眠状况会显著改善；吸入含有薰衣草、甜橙、檀香的复方安神精油，每天60分钟，持续7天，发现睡眠潜伏期缩短、睡眠时间增长；应用芳香中 *** （冰片、肉桂）制成香袋置于枕边吸入，可显著提高睡眠质量； *** 花中挥发油具有抗抑郁、 *** 镇静作用；白豆蔻挥发油可延长睡眠时间，增强镇静 *** 的 *** 作用。

天然驱虫剂-香茅精油

殷姐姐：

柠檬草精油可能是草类植物精油中最广为人知的，很多人不知道它还有个别名叫“柠檬香茅”。今天介绍的香茅精油和它是 *** ，又被称作“爪哇香茅”，它们同属于禾本科香茅属。

近日就有Dr.mom会员询问，香茅精油有什么特 *** 和用途，与柠檬草又有什么不一样？于是认真做了功课，借这篇文章来梳理一下。

香茅精油的概述

学习芳疗要掌握的一个重要技巧，就是去辨别拉丁名。不是说让你去记忆，这些名字很难记住，懂得它是标识一种植物的“ *** 号”，在国际上具有唯一 *** ，有意识地去辨别就可以了。

不要只看中文名甚至是英文名，容易混淆，因为中文命名或英文命名都有很大的随意 *** ，很可能同一种精油用了不同的名字或者名字相同却不是同一种精油，这种情况非常常见。

下面验明正身：

注）Dr.mom小程序中的每张精油卡，会完整标注上述几种名称，为了帮助你验明正身。

香茅植物原产于斯里兰卡，是多年生常绿热带大型草本植物，叶片窄而细长，直立茎更高可达2.5米左右，适合在温暖、潮湿、排水良好的土壤中生长。

到了19世纪，香茅精油的萃取已经成为产业并运往欧洲，一个叫温特的人，据说是锡兰（斯里兰卡的旧称）一个有名的蒸馏师，认识到几个香茅品种之间分类学上的差异，并培育了一个新的品种“Maha Pengiri”，即本篇的主角Cymbopogon winterianus。

之后在印度尼西亚被广泛种植，用于萃取精油，它也获得了商业名称“爪哇香茅”。

还有一种容易混淆的是锡兰香茅（拉丁文：Cymbopogon nardus），后面会说明它们之间的异同。

想更深入地了解精油的特 *** 和用途，我们可以从分析它的化学成分着手。

化学成分的分析

先来看香茅精油的 *** 团种类：

我们看到单萜醇类的含量最多，其次是单萜醛类。

单萜醇类和单萜醛类都属于单萜类分子，具有分子小、活 *** 强、渗透 *** 强的共 *** 。能快速穿透细胞膜，意味着作用于 *** 发挥效用也快。

单萜醇类

强力杀菌，促进循环，是强大的免疫调节剂。注意这里用的是“免疫调节”，它不仅仅是“免疫 *** ”，更多的是平衡作用，使过高的变低，低的提高。

单萜醛类

活 *** 高、在生理和心理方面都有激励、活化、提升能量的作用。香气极具穿透力，特征鲜明。单萜醛对神经 *** 的作用与剂量有关，在低剂量时可以镇静神经 *** ，高剂量时可以活化神经 *** 。也具有免疫调节作用，与抗菌能力相比，抗 *** 能力似乎更强。但容易被氧化、通常具有皮肤 *** *** 。

以上是按化学成分类别看所具有的共 *** ，我们再来看看具体成分的个 *** ：

（顺便把柠檬草精油，锡兰香茅精油的主要化学成分图也附上，供参考比较）

香茅醛｜Citronellal，36%

有柠檬香味，能帮助消炎止痛，尤其是针对肌肉关节骨骼 *** ，缓解各种软组织损伤。它驱蚊的效果特别好。

香叶醇｜Geraniol，28%

抗真菌的能力是所有单萜醇里更好的，对 *** 感染的皮肤疱疹也有效，镇定、止痛，支持神经 *** 健康。

香茅醇｜Citronellol，21%

也是玫瑰(29%)和天竺葵(23.5%)中富含的成分，香茅中淡淡的花香正来源于此，它对皮肤和毛发健康具有养护、支持特 *** 。

三种香茅的比较

我们再用一个分析工具比较一下爪哇香茅、柠檬草与锡兰香茅精油。

这个工具叫“茹丝的蛋”，是德国生物化学家茹丝·冯· *** 史万格（Ruth Von Braunschweig）发明的精油化学模型，在今后的文章中再详细说明，这里拿来先用。

结合上面的主要化学成分图和茹丝的蛋，可以看出：

??醛类含量从小到大的顺序是：爪哇香茅36%＜锡兰香茅54%＜柠檬草74%。因此皮肤 *** *** ：柠檬草＞锡兰香茅＞爪哇香茅。

??爪哇香茅的 *** *** 最小，而且它单萜醇的含量最多，说明它的亲肤 *** 更高，更适合应用于皮肤。

??醛类含量更高的柠檬草，抗菌、抗 *** 的能力更强，调节神经 *** 的能力强，且双向调节，高剂量可以兴奋交感神经，低剂量可以兴奋副交感神经，同时也有保护心血管的作用。但要特别注意使用剂量。

??香茅醛和香茅醇是两种公认的驱虫成分，三种香茅中爪哇香茅的含量最多，合计达57%，因此从这个意义上来说，爪哇香茅精油的驱虫效果应该比锡兰香茅和柠檬草更佳。

??单萜醇的含量：柠檬草7%＜锡兰香茅35%＜爪哇香茅51%，因此可以推测，在生理平衡、免疫调节方面爪哇香茅似乎更胜一筹。也意味着抗感染、抗炎症的能力不俗。

有了上述的分析，就可以梳理一下香茅的主要疗愈属 *** 和用途了。

01-天然驱虫剂

美国环境保护局将香茅精油作为一种生物 *** 和一种具有无毒作用模式的驱虫剂。

它甚至被证明可以驱除危险的埃及伊蚊（Aedes ae *** pti），这些蚊子能够传播登革热和寨卡 *** 。

香茅精油是被广泛认可的“天然驱虫剂”。

02-消炎止痛

香叶醇具有较强的抗氧化能力，香茅醛对肌肉骨骼 *** 尤其有益，因此可以帮助减轻肌肉、骨骼、关节的疼痛和炎症。

03-提神和缓解压力

从茹丝的蛋可以看到，醛类偏重于精神面的激励，具有提神、醒脑的效果。同时单萜醇类也能调节压力荷尔蒙的分泌，可帮助缓解压力。

04-天然香水和清洁用品

柠檬香气中带着花香，香茅精油本身就是香水业的原料，常被添加在香水、肥皂、乳液、清洁剂、除臭剂等日用品中。也经常被用来清洁厨房和浴室。

05-皮肤护理

抗菌、抗真菌的功效，以及玫瑰般（同含香茅醇）对皮肤的养护能力，可用于皮肤的护理，更适合油 *** 肌肤。不过醛类较多，务必要稀释。

06-天然洗发水和护发素

可消除头皮多余的油脂，护理头发增加光泽，有研究表明香茅精油还能有效地抑制体虱和头虱。

科学实证①

07-宠物护理

在给狗狗洗澡用的香波中添加香茅精油，无疑可以帮助清洁、减少体虱，还能光亮毛发。

国外还有一个有趣的对照实验，在一家兽医医院，给一组狗狗香茅项圈，另一组是无气味的项圈。结论是没有气味的项圈帮助一半以上的狗减少了吠叫，但是香茅项圈减少了近80%。

科学实证②

?

香茅｜Citronella

(拉丁文：Cymbopogon winterianus）

香茅的植株很高，原产于 *** ，有一种清新的香气。香茅精油具有强大的驱虫功效，能驱赶屋内的、或爬到你的皮肤和衣服上的蚊虫。它是露营、徒步旅行和户外旅行的理想伴侣。精油通过掩盖昆虫喜欢的人类气味而起作用。精油的成分包括香茅醛和香叶醇，非常适合清洁物品的表面。当嗅吸香茅精油时，它能促进快乐、积极的感觉。局部涂抹使用，对皮肤和头皮有舒缓作用。

---摘自官方介绍

【萃取部位】叶子

【萃取方式】蒸汽蒸馏法

【主要化学成分】香茅醛、香叶醇

【气味】香甜、柠檬味

【主要特色】

驱避蚊虫

清洁表面

振奋情绪、减压

舒缓皮肤和头皮

【日常使用 *** 】

?驱蚊虫：在100毫升的玻璃喷雾瓶中滴入10滴香茅精油，再加九分满纯净水，喷在蚊虫出没的地方，喷前摇匀。

?居家清洁：在一盆水中加入3～5滴香茅精油，擦拭水槽、浴缸或马桶表面，既能杀菌清洁，又能保持清新自然的香气。

?提振情绪：在香薰机内加入3滴香茅精油熏香，可改善消极的情绪。

?头发光泽：每次洗发时，在洗发水（一次用量）里加1滴香茅精油，充分洗净头发并 *** 头皮，不但可以杀菌，还能使头发增加光泽度（需长期使用）。

◇

更多关于「香茅精油」的功效和详细信息

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涨知识｜确认过眼神，你是蚊子喜欢的那类人！

中国网

呈现一个真实的中国

炎炎夏日，最让人烦恼的，莫过于蚊子。但不知道大家有没有发现，有的人很少被蚊子光顾，而有的人却特别招蚊子。明明好几个人在一起，其他人一点事儿都没有，就他/她一个人却浑身是包。今天就教大家看看，你是不是蚊子喜欢的人？

一个人是不是招蚊子，主要是看他(她)散发的气味有多强，以及排出的二氧化碳有多少。因为， *** 排出的二氧化碳是引导蚊子找到猎物的有效信息，汗液也是觅食信号。因此，下面7种人群比较容易招蚊子。

蚊子最喜欢的7类人！

1

出汗较多的人

*** 的汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。

2

体温较高、呼出二氧化碳多的人

蚊子的触角里有一个受热体，对温度十分敏感，让它在50米外就能通过触角锁定好“目标”。因此，体格魁梧，容易出汗的人比较吸引蚊子；此外，在运动后， *** 呼出的二氧化碳增多，环境中二氧化碳浓度相对较高，对此敏感的蚊子会闻味而至。

3

穿着深颜色衣服的人

蚊子最喜欢在弱光环境下吸血，因为衣服颜色过深对蚊子没有反光作用，容易受蚊子叮咬，而且深色衣服的吸热能力强，蚊子又喜欢叮咬体温较高的人，这使得穿着深色衣服的人被叮几率增加。

4

奶味重的宝宝

宝宝容易成为蚊子进攻的对象，原因有两个：一是宝宝没有挡驾的能力，蚊子更容易叮咬。二是宝宝身上有又香又浓的奶味，蚊子会因为奶味而叮咬。

5

孕妇

有研究显示，孕妇被蚊子叮咬的机会会比其他女 *** 高一倍。这是因为孕妇呼出的气体中含有多种易招蚊子的化学物质，并且她们的腹部温度较高，皮肤表面的挥发 *** 物质也相对较多。

6

喝酒的人

有研究发现，在室外喝上一两杯啤酒，被蚊子叮咬的几率会增加15%。科学家分析指出，饮酒后的体味改变和呼吸变化，会让人更易招蚊子，且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降。

7

化妆的人

研究发现，许多发胶、护手霜、洗面奶等化妆品因为含有特殊的气味，对蚊子的 *** 力非常强。

这些驱蚊的 *** 都是骗人的

关于蚊子的那些流言，你信过没？

1

家里摆一盆驱蚊草

*** ：大部分驱蚊草是香叶天竺葵，其含有的香叶醇、香茅醇、柠檬醛等物质确实有一定的趋避昆虫的作用，但这些驱蚊物质并不会主动释放到空气中，只有受到物理损伤后才会大量挥发，仅靠叶片主动散发出来的气味驱蚊是远远不够的。

2

维生素B1片加水搅匀后

往身上喷抹

*** ：维生素B1具有一种很恶心的味道，遗憾的是，无论从该理论上还是实验层面上，维生素B1压根没有驱蚊防蚊的效果。

3

在家养青蛙可以灭蚊

*** ：青蛙并不以蚊子为主要食物，灭蚊效果很有限。更重要的是，在家放置水缸反而会为蚊子提 *** 卵场所。

4

放食虫植物猪笼草

*** ：猪笼草对于蚊子的捕获效率很低，有时它们的捕虫瓶还会成为蚊子的滋生地。

5

*** 软件模仿雄蚊振翅的声波

*** ：这一流言的依据是雌蚊受孕后会竭力回避雄蚊。但实际上，蚊子不会重复 *** 的说法不靠谱，雄蚊振翅的声音有时反而会吸引雌蚊前来 *** 。另外，大部分 *** 软件和扬声器不嫩更有效的产生 *** ，完全没有驱蚊功效，徒增加耗电量而已。

大/家/都/在/看

（来源：健康时报）

本期编辑：张帆（实习）

本期校对：李兆彧

夏季蚊虫多，这些宝藏级的驱蚊产品值得买

每年夏天，抛去炎热的困扰，印象最深的应该是飞来飞去的蚊子了，稍微不注意就会在你的皮肤上留一个又痒又红的包，所以，市面上也出现了很多驱蚊产品，今天我就总结一下目前市面上口碑比较好的驱蚊产品，以及目前市面上哪些儿驱蚊产品不值得购买！

如果文章对你有帮助，欢迎点赞评论打赏，谢谢支持！

不推荐产品

首先是不推荐购买的产品，这些产品有一定的用，但是效果甚微，并不推荐。有的纯粹是智商税，商家的各种噱头。

驱蚊手环

驱蚊手环内的驱蚊 *** 剂含量很小，而且一般是佩戴在手腕上，这样的结果直接导致这类驱蚊手环的持续效果很短，而且有效范围很小，你可以把驱蚊手环当做一个饰品倒是很不错。

植物驱蚊

民间还有一种传统的驱蚊 *** ，驱蚊植物，常见的是香叶天竺葵，也就是常说的驱蚊草，还有就是皱叶薄荷。经常有人说夏天在屋里放一盆驱蚊草，其实驱蚊草确实有效果，前提是你将这些植物叶子揉碎抹在身上，利用这些油 *** 植物的挥发 *** ，来驱赶蚊子，这种需要反复涂抹才有效果，所以单纯的植物养在花盆里，没有效果，反而会在室内争夺你的氧气。

传统蚊香

传统蚊香不推荐，因为点燃会在室内产生粉尘和PM2.5，对于呼吸道疾病的人群其实应该还是比较大的影响，类似于现在很多艾灸，也是同样不推荐。如果家里老人实在是要使用，推荐购买菊酯类成分的蚊香，正确的方式应该是睡觉前先在卧室点燃蚊香，然后人出去关闭门窗，等到蚊香燃尽，开窗拉开窗纱，再睡觉。

声波驱蚊

声波驱蚊的原理是利用一些特定频率的声波干扰蚊子翅膀的振动频率，这样达到驱赶周围蚊子的目的，但是不同的蚊子的翅膀振动频率并不是一样的，所以驱赶效效果实在有限，之前在B站看过有UP主实验，声波驱蚊虽然科技感十足但是效果甚微。

有效驱蚊成分介绍

目前最有效的驱蚊方式就是驱蚊剂，驱蚊剂的有效成分包括：避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉叶油。其中避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯被世界卫生组织推荐为安全有效的驱蚊成分。

避蚊胺

最早应用于最早诞生于如何保 *** 兵在野外不受蚊虫侵袭的实验，在皮肤经皮试验中也被证明无毒害。避蚊胺主要原理是让蚊子无法识别 *** 散发的味道，从而避免被蚊子叮咬。避蚊胺的成分很灵活，从10%—30%含量不同的产品都有，甚至还有户外使用的含量达到98%的驱蚊产品，值得一提的是不同含量的避蚊胺效果都是一样的，只是在于驱蚊时间上的变化。但是，美国FDA建议不要给 2 个月以下的婴儿使用含 DEET 的驱蚊产品。

派卡瑞丁

派卡瑞丁是德国拜耳公司开发的避蚊胺的替代品，相比避蚊胺，派卡瑞丁不会损伤之物表面。通过干扰蚊子的化学感受器来驱赶蚊子。美国疫控中心认为派卡瑞丁同样不能用于2个月以下的婴儿。

驱蚊酯

驱蚊酯由德国默克公司开发，它已经在欧洲使用20多年，并没有发现有副作用，但是注意驱蚊酯对于眼睛有 *** 作用，注意避免接触。原理也是通过干扰蚊子的化学感受器来驱赶蚊子。同样的它也不能用于2个月以下的婴儿。

柠檬桉叶油

美国国家环境保护局注册的驱避剂产品，柠檬桉叶油唯一一种植物成分的驱蚊剂，无毒安全，但是柠檬桉叶油中的香茅醇属于过敏原，有些人会产生皮肤过敏的症状。注意使用时更好小范围使用，确定自己是否过敏。主要原理是让蚊子无法识别 *** 散发的味道，从而避免被蚊子叮咬。

最后，美国儿科学会不建议2个月以下的宝宝使用化学驱蚊产品。建议还是使用物理驱蚊的方式，比如儿童蚊帐、长衣长袖，扇子等驱赶蚊子；儿童使用含避蚊胺的驱蚊产品时，避蚊胺浓度应该低于30%；3岁以下的小朋友不能使用含有柠檬桉叶油的驱蚊产品；小朋友应该在家长的帮助下使用驱蚊产品。并且避免在封闭的空间中使用驱蚊喷雾，避免吸入 *** 。

驱蚊喷雾推荐

雷达欧护驱蚊喷雾

雷达欧护驱蚊液是超市常见的产品，核心成分：避蚊胺7%，多种香型可选，我比较喜欢芦荟的，味道比较清新，100毫升，日常使用便于携带。日常价20块两只装， *** 价比很高。

润本驱蚊喷雾

润本这款的有效成分是柠檬桉叶油，主打的是植物成分，天然无 *** ，但还是要注意敏感肌肤，持续时间为4小时左右，使用上比较清爽、不油腻，淡淡柠檬清香味。日常价18元两只（35mlX2)。

VAPE未来驱蚊喷雾

VAPE未来驱蚊喷雾来自日本，有效成分为派卡瑞丁，含量为15%，一次使用有效期4小时，眼部、嘴唇、伤口等位置不要使用，日常 *** 75元/200ml， *** 价比一般。还有注意要购买 *** 装，现在还有一种绿色装，成分为香茅油，这个成分有驱蚊作用，但是效果一般。

Bella B *** 驱蚊喷雾

美国 *** 属于网红款了，主要成分：天竺葵、香茅、柠檬桉、雪松、蓝桉叶、银杏叶等，持续时间:2-4小时，使用上，比较清凉不油腻、但是柠檬桉气味比较浓，日常售价59元/98ml， *** 价比不高，但是植物成分，安全不 *** 。

Aerogard澳乐家驱蚊喷雾

这个之前比较火，在《爸爸去哪儿了》里面，黄磊用过这款产品，网红款驱蚊喷雾。主要有效成分：派卡瑞丁，持续时间：4小时。使用感：清凉不油腻，因为含有酒精，所以有比较强烈的酒精味，还有一点中 *** 和芦荟的混合味道。日常价45元/135毫升。

Repel 强效驱蚊喷雾

这款不适合家用，避蚊胺含量达到98%，适合户外使用，可以达到长效的驱蚊效果，同时对于小飞虫、黑蝇、恙螨、跳蚤等也有驱赶效果，有效时长达10小时。目前没有可靠的购买途径，暂时不推荐了。

总结

以上就是这次的文章分享，上面多数产品我都使用过，目前使用比较多的是雷达欧护驱蚊液，没有什么理由，就是因为便宜， *** 价比高。当然，如果你有更好的驱蚊产品可以在评论区列出来，供其他小伙伴来选择。

不小心晒黑了？多特瑞精油帮你变回冷白皮～

OMG，短短几天，白 *** 嫩的我，就变成了一枚名副其实的“黑妹”，紫外线的伤害力果然不容小觑！很多人晒黑或是晒伤后会立马选用美白产品或去角质产品，其实这样的护肤 *** 并不合适，分享一下我晒黑后的黄金72小时护肤步骤，想要变白的集美可以看过来～

晒后黄金72小时护肤：0-6小时降温，6—24小时镇静，24—72小时保湿补水，72小时—14天开始美白。想要快速变回冷白皮，美白产品一定要选对，精油的小分子 *** 与脂溶 *** ，使它能很快地经皮吸收，达到护肤的功效。以下是我常用的几款美白精油，大家可以试试。

檀香精油

被用于许多护肤品中，尤其是美白产品，阿育吠陀中也提到檀香精油可以作为皮肤美白成分。除此之外，还具有皮肤愈合和抗衰老的功效，使皮肤保持年轻、淡化黑眼圈、淡斑、美白和淡化皮肤上的瑕疵。

薰衣草精油

薰衣草精油因其镇静作用而被用于许多护肤品中，它具有出色的愈合能力，对敏感皮肤也很有帮助。薰衣草精油经皮吸收后，可以抑制色素沉积，改善皮肤上的疤痕与提亮肤色。

玫瑰精油

研究发现，玫瑰精油最主要的成分香茅醇、牦牛儿醇和橙花醇，可以阻断黑色素形成机制、促进细胞新生、抑制酪氨酸酶活 *** ，从而达到美白淡斑的功效。

如果你也不小心被晒黑的话，一定要试试这几款精油，可助你更快地变回冷白皮哦～

香料香茅草是怎样的植物

一，香料香茅草的植物种类

常见的香料香茅草是多种植物的通称，指禾本科香茅属的多种植物，该属全世界有70多种，分布于东半球的热带和 *** 带地区，为禾本科植物中唯一含有特殊香气的属；我国有20种，在广东、广西、云南、福建、海南、 *** 等省区均有栽培。它们大部分种类的植物体含有芳香油，可作香料。

常见的栽培香茅草有以下种类：

1，柠檬香茅：其商品名叫西印度香茅，正式植物名叫柠檬草，学名为Cymbopogon citratus（DC.）Stapf；别名还有香茅、香茅草、大风草、香麻等。本种就是人们通常说的香茅，栽培面积大。我国广东、海南、 *** 常见栽培，广泛种植于热带地区，西印度群岛和非洲东部也有栽培。其精油主要成分是柠檬醛。

2，蜿蜒香茅：商品名叫东印度香茅，正式植物中名叫曲序香茅，学名为C.flexuosus（Nees ex Steud.）Wats.；别名有东印度柠檬草等。它原产印度、斯里兰卡、 *** 、泰国和我国，锡兰、 *** 等 *** 热带地区及墨西哥、西印度群岛有栽培；我国云南南部有野生，一些地方有栽培。有两种类型，一类是茎秆浅绿色至白色的，另一种是茎秆红色的。其精油主要成分有香茅醇、牻牛儿醇、香叶醛、橙花醛、香茅醛等。

3，爪哇香茅：它的正式植物名叫枫茅，学名为C.winterianus Jowitt；别名有爪哇香茅。它原产印度，现热带地区广泛栽培，我国广东、海南、 *** 等地引种栽培。其精油成分主要有香茅醛、牻牛儿醇、香茅醇、乙酸香叶酯等。

4，马 *** 茅：它的正式植物中名叫鲁沙香茅，学名为C. *** rtinii（Roxb.）Wats；它原产印度、巴基斯坦、 *** 、泰国、 *** 和我国，在我国云南南部有野生，在一些地方有栽培。其精油成分主要有牻牛儿醇、乙酸香叶酯、香茅醛、香茅醇等，商品名叫玫瑰草油。

5，锡兰香茅：它的正式植物中名叫亚香茅，学名为C.nardus（Linn.）Rendle；别名有金桔草等。它原产斯里兰卡，我国广东、海南、 *** 有栽培。其精油成分主要以香茅醛和香茅醇为主。

二，香茅草的植物形态

一是为多年生草本，鞘内或鞘外 *** ；秆直立，多不分枝。

二是叶舌干膜质，叶片含有香精油，叶片宽线形或线形。

三是伪圆锥花序大型复合至狭窄单纯；总状花序成对生于总梗上，下面托以舟形佛焰苞；雄蕊3个，花柱2，柱头羽毛状；颖果长圆状披针形。

三，香茅草的主要用途

之一，香茅具有浓郁的柠檬香味，是非常重要的香料之一。

新鲜香茅茎叶直接作为调味香料，用于鸡肉、鱼肉、牛肉料理起到去腥、调味及除油腻作用，用于贝类虾类海鲜起到提鲜和增香作用，与芦笋、洋葱、豌豆等蔬菜搭配别具风味；香茅茎叶还可以加工 *** 香茅粉、香茅酱、香茅沙拉酱、香茅火锅料、香茅熬料油等调味料产品，用于菜肴的配香和去腥等；香茅提取的精油可用于菜肴、糕点、蜂蜜、奶茶、卷烟等的调味和加香。

第二，香茅的全草 *** 用，全年可采，洗净晒干可用；其味甘、辛， *** 温，具有祛风通络、温中止痛、止泻功效。 *** 用时请遵医嘱。

第三，香茅精油还可以用于果品蔬菜、肉类等食品的保鲜，对一些病原真菌具有很好的抑制活 *** 。香茅精油由于具有良好的忌避、熏蒸、杀卵等作用，可作为米象、玉米象的熏蒸毒杀剂，用于仓储害虫的控制。

香茅醇是玫瑰纯精油做为护肤圣品的重要因素之一

在甘肃兰州，永登县的苦水玫瑰算这片土地上难得的植物珍宝，尤以玫瑰精油为 *** 堪称“液体黄金”。苦水玫瑰是中国玫瑰比较有特征的一个 *** ，是世界上稀有的高原富硒玫瑰品种，香味突出，留香持久，属 *** 香型。以香茅醇、香叶醇、橙花醇、黄酮、硒、花青素、红萝卜素为主要理化指标。

从化学角度来看，香茅醇（C10strong0O）是玫瑰精油做为护肤圣品的重要因素之一，香茅醇也被称作是玫瑰醇，国际上久负盛名的大 *** 玫瑰精油香茅醇含量是34%—55%，摩洛哥玫瑰精油中的香茅醇含量在10%—22%之间，而我国的苦水玫瑰精油标准香茅醇含量在40%—54%。

在人类几百年的芳香疗 *** 能机理总结中，香茅醇在单萜醇里主要有四大特 *** ：强力杀菌（抑制金 *** 葡萄及伤寒杆菌活 *** ）；提升皮肤免疫力；抗妇科癌症；促进微血管循环。

香茅醇在使用中接触空气，部分会被空气氧化，从而形成新的植物化学物质—玫瑰氧化物。这个成分能促进微血管循环，还与香茅醇有协同作用。同时，玫瑰氧化物在利脑方面有自己特长，特征是抗沮丧。

香叶醇又叫牻牛儿醇（C20H34O），在单萜醇里是一级醇，具有强力杀菌和深层抗干扰能力，同时能调节 *** *** 免疫力，还能温暖身体和促进微循环。苦水玫瑰的香叶醇含量在7%～18%之间。

橙花醇（C10H18O）在苦水玫瑰中含量2%—6%，在单萜醇目录里也是一个一级醇，强力杀菌是一级醇的共同特征。而且它本来常与香叶醇（牻牛儿醇）同时出现。从化学分子结构看，橙花醇是香叶醇（牻牛儿醇）的同分异构体，橙花醇是反式，香叶醇为顺式。并且二者被氧化后，都会形成柠檬醛。

橙花醇在强力杀菌和温暖身体功能与香叶醇（牻牛儿醇）一致，不同的是它是抗浅层感染，香叶醇是抗深层感染；在情绪上能抗沮丧和忧郁，带给人温暖的力量，让人由内而外提高吸引力。

从这前三个主要植物化学成分来看，单萜醇里三个一级醇，才是这支精油能量的物质支撑。

另外，苦水玫瑰精油里还含有倍半萜类物质里的金 *** 、金 *** 烯。

作为相对大分子结构的它们，常常微量就足以让植物有一种中坚平和沉稳的力量！金 *** 醇有大多数化学成分没有的一个特 *** ，就是能促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得光滑有弹 *** ，达到抗皱紧致的效果，同时还能温和抗菌和调节油水平衡。

金 *** 烯，在芳香疗法的临床记录里，是一种滋养身心的化学成分。

夏季防蚊小妙招 你买的防蚊产品里有这四种成分吗？

*** 气渐热，蚊子们也开始活跃起来。那么，如何选择有效的防蚊产品呢？我们可以通过这些成分来判断。

驱蚊成分分为植物型和化学型。有植物驱蚊成分的是柠檬桉叶油，植物成分所以应用时间较短。但是柠檬桉叶油中的香茅醇是已知过敏原，会导致孩子皮肤过敏，建议不要给3岁以下儿童使用。

避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁这些都是化学驱蚊成分。这三种是世卫组织推荐成分，效果来看，避蚊胺＞派卡瑞丁＞驱蚊酯；避蚊胺对驱蚊虫非常有效，所以会有一定的毒 *** 。而从安全 *** 看，则是驱蚊酯＞派卡瑞丁＞避蚊胺。

年度爱用护肤清单（真情实感无推广）

大家好啊，又到周一了，这周又是普罗卡斯特了。

看了上周五实验室红黑榜的同学可能有印象，里面我说我的之一档爱用被方丈抢来要求放在进化论了。

所以，今天和大家说说今年一年让我印象深刻的一些产品。

giphy ***

几个注意事项

首先，这其中有一些产品是因为接了广告我才有机会用的，所以有的产品可能是品牌方寄送的，不是我自己买的。

其次，因为我是偏油 *** 皮肤，所以面霜我用的比较少，这里就不太推荐保湿力好的面霜产品了。

最后，我不化妆也不会化妆，所以卸妆产品我就也不假装自己「感触良多」了，感兴趣的同学可以呼唤阿甲啊～

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就是这样，排名不分先后，以英文名首字母顺序排列哈～

安娜柏林橙花精华

有一些护肤品，光看的话也许不觉得多好，用起来才觉得特别好。安娜柏林的橙花精华就是这样的一支护肤品，番茄 一度威胁我说「你不可以说它不值得买！」

精华中功效成分主要来自提取物：

• 血橙、胡萝卜中的花青素、类黄酮、胡萝卜素、甜菜红色等等；

• 纯 VC、SAP、AA6P 三种 VC，但浓度较低；

• 霍霍巴油、坚果籽油、野大豆油提供很好的滋润效果

• 红没 *** 醇、尿囊素、泛醇有舒缓

看起来，是一个有抗氧化效果的保湿精华的套路，我一开始光看了成分表也觉得：哦。

giphy ***

但实际用了之后发现，产品不可貌像啊...

淡淡的橙子味儿，很清新很宜人，留香是柠檬草还蛮持久的。挤出来同样是水油分离的样子，延展 *** 不错，也比较好涂。

涂开之后再过一会儿，虽然能感受到其中的油 *** 成分，但脸上完全不会觉得油，还有一点雾面的感觉。干皮同学觉得是必备保湿单品，阿甲这样的油皮用了也觉得不油而且滋润效果很好上妆非常服帖，我在秋冬脸上开始很干的时候就会用它保湿防爆皮。

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简单来说，这支精华是我觉得充分发挥了护肤油的功效，但又很好的避免了护肤油雷区的产品，和周五说的娇兰复原蜜的讨巧设计相比，这支产品的使用效果更让人满意。

但也有一点非常不好，就是这瓶子漏油... 一开始我以为是我买这瓶 *** 了，发文之后好多同学都说自己的也漏... 希望厂家找找原因改善一下啊... 另外，其中添加了香茅醇，皮肤非常敏感的同学要留意一下。

Cellex-C A *** anced 精华

说起 VC 抗 *** 基，很多同学想到的都是修丽可 CEF， Cellex-C 对 VC 抗光老化的改善 *** 文更早，配方专利也更早。不过这个专利已经在昨天，对就是 2019.12.29，刚刚到期了。

Cellex-C 选择了 纯 VC + 酪氨酸 + *** 锌的组合，Cellex-C 研究发现这个组合可以很好的应对光老化产生的衰老迹象，比如细纹。

也是以这个组合为基础，Cellex-C 推出了 High-Potency Serum 这个精华，至今已经有 20 多年的历史了。

而我买的 A *** anced-C Serum，是在这个的基础上又添加了葡萄提取物 (白藜芦醇) 、茶叶提取物和 *** 硫因三种抗氧化剂，相当于是个功效加强版吧。

非常水的淡 *** 质地，几乎没有味道。水状精华，上脸的时候非常好涂开，而水分挥发之后会有一点膜感，估计其中加的是大分子量的透明质酸。

不过，虽然能感受到有膜感，但不是像 TO 精华那种特别夸张的膜感，而且也不太会让整张脸反光，所以我觉得还可以。尤其如果你后续还使用其他产品的话，那就更加微不足道了。

*** 倒是有 *** 再买，不过 *** 只有官网一半，问是从什么渠道来的老板还说保密，反正我是不敢买，感兴趣的同学还是亚马逊海外购吧。

CeraVe 夜间保湿乳液

如果你皮肤偏敏感，想选一个乳液又不知道选哪个，那就选 CeraVe 就行了，其实就这么简单。

添加了两种神经酰胺，配合多元醇和几种合成酯，这支保湿乳确实是敏感肌非常友好、质地清透但有一定保湿力、没什么味道不会把你熏得头晕、而且 *** 便宜。

说实话，还要啥自行车？

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我自己轻度油 *** 皮肤，并不太喜欢面霜，所以想要做些保湿的时候就会涂这个了。

另外，上面这支是美版的美国产，而国内 CeraVe 引进的是法国产的，所以包装、容量都不一样。

从成分表上看，两种大体是一样的，不过法国版的换了防腐剂，从尼泊金酯组合换成了苯氧乙醇+辛甘醇组合。官方宣称也更轻薄一点，但我没用法国这版就不确定了。

城野医生 377 精华

其实我觉得 377 有点贵，毕竟只有 18g 啊。不过今年城野医生的促销力度很大，降价&买一送一 (虽然送的是小样) 后大概 ￥340/36g，那我还买小白瓶干啥...

配方上，城野医生的 377 可以说是很用心良苦了。377 油溶的话渗透 *** 好但 *** *** 大，醇溶的话 *** *** 小但渗透就会差一些影响效果。

城野医生是选择了油溶 377 ，但是为了降低 *** *** ，一方面做了包裹来缓释 (也就是所谓纳米377)；另一方面做成了偏厚重的质地；同时还加了一些其他的抗敏舒缓的东西。

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白色霜膏的质地，涂起来延展 *** 还不错，还算好推开。味道很轻微应该都能接受，我自己觉得没什么 *** *** ，但似乎有同学提到用了觉得刺痛。

这一点的话，377 似乎会 *** 到皮肤表面的一类受体，从而产生刺痛感。如果你刚好这类受体比较丰富/敏感，那就有更大几率产生刺痛感，这个并不意味着你皮肤受损了之类的，别用 377 这个成分就好了。

Eneomey C20 乳液

来自法国的 Eneomey 最出名的是 (疑似) 做了些推广的果酸身体乳。

所谓 C20，使用的是 Exsymol 的硅烷醇原料「抗坏血酸硅烷醇果胶酸酯」，说是可以稳定 VC 的活 *** ，而且以硅为载体使得渗透 *** 和利用率也更好。

作为用酸大户，其中还添加了 6% 羟基乙酸＋2% 肌醇六磷酸(植酸)，pH<4，给我一种「虽然是 VC 但也不能忘本啊」的感觉...

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偏 *** 的乳液质地，延展 *** 很好，质地细腻、轻盈，稍微有一点油润感。虽然我自己觉得味道能接受，但感觉稍微有点奇怪，带着一点「工业感」的酸味，不是单纯的水果酸的感觉。

推荐皮肤耐受 *** 比较好的同学尝试，是会感觉到有些 *** *** 的，尤其如果你脸上有点小伤口的话(别问我怎么知道的)，而载亨也是感同身受

比如使用后的第三天载亨去看了一场话剧，结尾很是悲情载亨直接泪洒当场，咸咸的泪水淌过脸颊，感觉，特别疼。

简而言之，耐受 *** 好的同学想尝试个新的酸类产品 (还带着点儿美白抗氧化作用)，可以考虑一下，皮肤偏敏感的同学就算了吧。

科颜氏 VC 精华

这么多 VC 产品用来下，这支是唯一一支让我有比较快的感觉到改善效果的产品，虽然它的肤感有那么点「奇葩」。

无水配方，用丙二醇来溶解 10.5% VC，而且做了一个包裹的工艺，尽可能的维持 VC 的活 *** 。复配了 AA2G，配合大量的硅油来增加肤感上的顺滑和延展。

但这支的质地其实是有那么一点「奇葩」的。偏 *** 的乳液样子，VC 嘛味道很「橙子」，硅油的原因使得涂抹过程中能感觉到有一丝硅油的滑感，但整体的延展 *** 确实并不像普通乳液那么好，推开不是那么的顺利。

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另外，有同学反应使用过程中有刺痛和发热的情况。一方面 VC 浓度确实偏高，所以可能会有刺痛的情况，但如果很严重的话建议停用；至于发热可能是因为丙二醇的原因，一般来说应该持续一小会儿就会好了，如果持续一直很热的话也建议停用了。

总而言之，这支 VC 在质地上也许不能让所有同学满意，但从效果上我还是挺满意的。

Korres 玫瑰洁面

这支不是我用过的最最喜欢的洁面，但毕竟用下来了整整 200mL 一大支，我觉得还是不错的。

葡糖苷表活复配了氨基酸表活，所以起泡的程度还是可以的，而且温和 *** 也比较好，清洁力也足够了。

多唠叨一句，市面上的洁面基本上清洁力都是够的，哪怕你是油皮。如果你觉得「清洁力不够」，大概率是你太追求「洗净感」，你也许只是太喜欢皂基洁面的使用感了。

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但是，前面提到的不足仍然还是存在的，一定程度上仍然会有洗不净感，这是葡糖苷表活的通病吧，我现在用过的所有葡糖苷表活做主表活的还没有不这样的，所以对「洗净感」要求比较高的同学相对不那么合适。

*** 虽然看着也不那么便宜，但 200mL 一大瓶，核算下来比芙丽芳丝要好，但我还是觉得 Korres 如果能出个小包装的话会更好一点。

M *** ad A醇精华

M *** ad 的精华我自己今年接了两次广告，跟着广告我自己买了两次，阿甲被我「忽悠」着也跟着买了两次。

A醇 + A醇衍生物的组合，真空按压瓶，配合脂质体包裹的缓释，以及促渗剂的使用，配合舒缓类的搭配，从产品设计的角度是非常好的一支A醇产品了。

M *** ad 是没有提到过其中的浓度的，我估计是在 0.3% 左右。有同学对这个浓度表示很不屑，但视黄醇如果确保足够的渗透效果的话，坚持下来 0.1% 就会有效的，绝大多数同学并不需要追求太高浓度，一层一层脱皮的感觉你真的不一定会喜欢。

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温和 *** 方面，多数同学我觉得每天用还是可以的，如果担心的话可以稍微少用一点。如果皮肤偏敏感的话，建议选择更低浓度的产品。

如果想要用在眼周，建议专门购买眼精华，温和 *** 更好。M *** ad 有同一个系列的眼部精华，资生堂爸爸家的 Elixir A醇眼霜也很不错，我在上周五的实验室红黑榜里有写到。

露得清 A醇面霜 or ROC A醇精华乳

预算有限的 A醇选哪个？选这两个

A醇产品 *** 主要看资生堂爸爸，美国可以选的品牌确实非常多，但是，如果

• 你真的懒得选

• 没用过想来个入门的试试

• 皮肤有点敏感想来个稳一点的

满足上面不少于一条的话，露得清爸爸值得你拥有。如果你是在国内买就买露得清，有天猫店， *** 实惠物流方便；如果在国外买或者想稍微进阶那么一点，可以买 RoC。

露得清的晚霜是略带 *** 的面霜，但其实说是乳液也是可以的，轻薄好推开不厚重，对于油皮来说很合适，干皮单用这个怕是不太够。

RoC 这支「精华」颜色更深一点，质地反倒比露得清这支面霜更厚重一点，但还是比较好推开的，使用感受我觉得还不错。

但 RoC 这支的气味可能会让很多同学很不喜欢，我们几个人总结下来，大概属于「有些年头的混合了一丢丢果香的工业发酵气味」的前调，过几分钟后残留的是一股「中成 *** 口服液-ish」的 *** 味儿，「一些同学应该能接受」是我觉得对这个味道比较中肯的评价吧。

那今天的文章就到这里了，上周五我们也写了一篇实验室同学们的2019红黑榜，其中的一个年度难用在后台引起了大家的强烈共鸣...

扫码关注「普普的实验室」，回复「69」，就能看到实验室同学们的年度榜单了，过两周还会有我们征集的读者年度红黑榜～

今天的同学，我会随机抽出一位送出旁氏米萃洁面一个~还等啥？快行动吧\（￣︶￣）/（每周一公布 *** 读者名单）

公布一下上周宠粉时间的 *** 读者：微信名「未书」「樱桃小酸奶」「映映」「达达」「从来从来啊」。这几位同学看到后，一周内把姓名、 *** 和 *** 留言到本文下面，并备注「宠粉时间 *** 」哦~

想看彩妆版年度爱用物吗？

＊大 *** 玫瑰纯露＊所有的肌肤都适用吗？

来一起围观了，最近看比较火的玫瑰纯露了。

纯露，又称为水精油，是指精油在蒸馏萃取过程中，提炼精油时分离出的一种100%饱和的蒸馏原液，属于精油的一种副产物。

那所有的肌肤都适用吗？针对不同的肌肤问题，怎么用更有效呐？今天就给大家盘点一下玫瑰纯露的几个深受欢迎的原因，还有不同的皮肤问题，应该怎么去正确使用玫瑰纯露

首先，亮点一 配方纯净，只有一种成分，突厥蔷薇花水

采用古法蒸馏技术纯天然提取，突厥玫瑰花和温泉水蒸馏，没有任何添加，PH值呈弱酸 *** 对敏提取技术全程封闭无污染，保证了玫瑰纯提取技术全程封闭无污染，保证了玫瑰纯露的卫生、安全品质。《本草纲目拾遗》中记载：“露乃物质之精华”，这里所说的玫瑰露其实就是用蒸馏的 *** ，提取的玫瑰纯露

亮点二：采用世界公认珍贵品种：玫瑰皇后--突厥蔷薇（大 *** 玫瑰）

大 *** 玫瑰中含有300多种化学成分（如香茅醇、香叶醇等数百种芳香物质、有机酸等有益美容的物质），还有 *** 需要的氨基酸及微量元素等，不仅可以补水，更加提亮肤色

全球大 *** 种植占玫瑰种植的1／10，每年只有18天花期；主要产自保加利亚核心区卡赞勒克玫瑰谷，所以原料稀少

玫瑰精油具有很强的渗透 *** 、所以玫瑰纯露不仅补水，还可以渗透到肌肤深层补水

接下来针对不同的皮肤问题，怎么使用给大家做详细的解析

之一：痘痘肌表现：皮肤长 *** 、痘痘肌肤主要是皮肤油脂分泌过于旺盛，皮肤呈现的是外油内干的状态；随着气温升高开始入夏，油脂会更加分泌旺盛！

玫瑰纯露控油祛痘小技巧（玫瑰纯露＋清爽控油精华＋压缩面膜）：洁面后，用玫瑰纯露爽肤，毛孔精华全脸厚涂、祛痘精华点涂 *** 痘痘，用玫瑰纯露泡压缩面膜敷15分钟去掉不用洗脸，直接用乳液、面霜即可，每周1次。也可将玫瑰纯露装小喷瓶随身携带，皮肤油的时候随时补水

第二：暗黄斑点肌，表现：平时用自来水洗脸，水垢常年累月就会让皮肤变得暗黄，色斑皮肤非常缺水，导致肌肤无法将色素代谢排出

玫瑰纯露里的多酚成分可以有效抑制酪氨酸酶活 *** ，从根源减少色素沉着

大量玫瑰纯露深层渗透可以加速皮肤细胞代谢，将沉积在皮肤的色素代谢排出，具有很好的美白提亮肤色作用

玫瑰纯露美白淡斑小技巧（玫瑰纯露＋烟酰胺精华＋压缩面膜）：洁面后，用玫瑰纯露爽肤，烟酰胺精华全脸厚涂、用玫瑰纯露泡压缩面膜敷15分钟后拿掉，不用洗脸，直接用乳液、面霜即可，每周1次

第三：敏感肌，敏感肌表现：敏感肌人群皮肤干燥缺水，容易对外界 *** 产生过敏症状红肿痒痛；而且对护肤品特别挑剔，护肤品里添加的香精、防腐剂等会 *** 皮肤产生过敏反应

玫瑰纯露不但可以深层补水缓解干燥引起的皮肤敏感，而且因为是蒸馏提取PH值弱酸 *** 对敏感肌很友好，而且因为成分只有突厥玫瑰水非常纯净，没有任何防腐剂、香精等添加，避免 *** 皮肤出现过敏问题

玫瑰纯露舒敏小技巧（玫瑰纯露＋舒缓修护

凝胶＋压缩面膜）：洁面后，用玫瑰纯露爽肤，舒缓修护凝胶全脸厚涂、用玫瑰纯露泡压缩面膜敷15分钟取掉不用洗脸，直接用乳液、面霜即

可，每周1次，肌肤屏障受损人群2周一次

第四：干燥衰老肌，干燥衰老肌表现：皮肤干燥是所有肌肤问题（痘痘、色斑、皱纹、敏感）爆发的基础，皮肤长期处于缺水状态，面部各种表情就会导致肌肤出现皱纹、松弛下垂等情况

玫瑰纯露不但可以深层补水缓解干燥缺水、起皮等问题，含有的醇类物质可以很好的清除 *** 基，玫瑰也经常用于美容护肤品中延缓肌肤衰老

玫瑰纯露抗衰小技巧（玫瑰纯露＋恒时精华＋压缩面膜）

洁面后，用玫瑰纯露爽肤，恒时精华全脸厚涂、用玫瑰纯露泡压缩面膜敷15分钟，取掉不用洗脸，直接用乳液、面霜即可，每周1次

好了，大家用的时候，针对不同的皮肤状态可以用不同的 *** 哦

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