导语:炖猪蹄,用高压锅加水炖是“外行”,牢记6要点,炖出来的猪蹄香嫩软烂,一点儿腥味也没有!
大冷天大家都爱吃炖菜。说起炖菜,品种可丰富多样,可以炖牛肉、炖羊肉、炖猪蹄等等。
现在的猪蹄,比其以前自己养的家猪,可真的无法比。先别说其它口感、肉质和味道的,就光腥味就特别重,毕竟现在的猪基本上都是饲料猪。现在农村人都很少养猪的了,所以想吃一顿无腥味、 *** 又好吃的猪蹄,可真难呀。我们在城市实在难以买到好猪肉,既然这样,那么我们只能在处理食材上着手了。
提起炖猪蹄,很多人都喜欢用高压锅,并且加水炖。高压锅炖猪蹄,快是快,但不知道大家有没有发现,其实用高压锅炖出来的猪蹄,没有用铁锅炖得那么香。加水炖肉,是很多人习惯 *** 的做法,可是加水炖出来的猪蹄,腥味特别重。想要炖出香嫩软烂,没有一点儿腥味的猪蹄,其实用高压锅和加水炖都是“外行”。接下来教你炖猪蹄的6要点,炖猪蹄软烂入味又好吃。
炖猪蹄的6要点:
要点1:用火烘烤猪皮
猪蹄之所以腥臭味比较重,是因为这股腥臭味都来源猪蹄的那层皮。所以在处理食材上,我们要用明火烘烤猪皮,这样猪蹄的腥臭味就能够减轻很多。一般上我们在购买猪蹄时,肉贩都会帮忙用火枪烘烤猪皮,把猪皮烤得焦黄焦黄的,这样吃起来不但香,而且还没那么腥。
把猪蹄烘烤好后,就把猪蹄放到水龙头冲洗一下,然后用刀刮猪蹄的表皮。把猪皮刮得一干二净,这也是能够去除腥味的实用 *** 作。
要点2:猪蹄下锅焯水
把猪蹄砍成小块,我们可以看到猪蹄里面充满了血迹和杂质,而这些血迹和杂质就是腥臭味的重要来源之一。所以在处理猪蹄时,我们必须经过焯水这个步骤。把猪蹄放进锅中焯水10分钟,把猪蹄内的血迹和杂质都煮出来,这样可以减轻腥臭味。
要点3:干煸猪蹄
猪蹄下锅后,先别接着加入清水炖煮,在炖煮前,我们需要把猪蹄放入锅中,干煸至猪蹄焦黄。这样做的目的同样也可以去腥,而且煸炒一下再炖煮,不但吃着更香,而且还可以使得口感不会太过于软烂,有点儿嚼劲才好吃。
要点4:放醋炖猪蹄
在广东,在做炖猪蹄时,我们一般会加醋炖猪蹄,不管是白醋、香醋、陈醋、甜醋等等都行。加入醋炖猪蹄,不仅能够促使猪蹄的钙质能够释放,还能加入猪蹄变得软烂。同时众所周知猪蹄都很肥腻,而加入醋就具有解腻的作用。
要点5:加啤酒炖猪蹄
一般情况下,我们在炖肉时,只知道加水炖煮。今天告诉你,其实加入啤酒比加水炖煮,不但能够去腥,而且可以令猪蹄的香味融合得更好。可以说啤酒炖猪蹄,简直是“黄金搭配”。
要点6:加入生姜、大蒜和干辣椒炖煮
想要给肉去腥,大家都知道生姜是日常生活中必不可少的一种配料。炖猪蹄除了加生姜,还得多放点大蒜和干辣椒。生姜、大蒜和干辣椒,这三种配料不仅能够激发猪蹄 *** 味的散发,还能有效有效去除腥臭味。
炖猪蹄烹饪技巧总结:
炖猪蹄时,牢记“2不6要点”,不放清水,而且加入醋和啤酒,这样不但使得猪蹄没有腥臭味,还能增鲜增香。不用高压锅。用高压锅炖猪蹄,速度是快,但缺点是用高压锅 *** ,猪蹄一下子就变得软绵绵的,吃着非常肥腻,影响口感。而更好就是用砂锅锅中铁锅炖1小时左右,这样慢炖才能激发 *** 味的散发,吃着入味又香。
炖猪蹄,别再加水和用高压锅炖了,按照以上跟大家分享的6要点炖猪蹄,炖出来的猪蹄香嫩软烂,关键毫无腥味。喜欢吃猪蹄的赶紧试试这么实用的技巧吧!
炖猪蹄时,牢记“2放3不放”,猪蹄软烂香嫩,汤汁浓郁没有腥味炖猪蹄是冬季是一道滋补菜,软烂可口,鲜香美味,好吃又营养,猪蹄本身含有胶原蛋白,经过小火煨煮会慢慢释放,小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火虽然快一点,但会将猪蹄炖的烂不成形,会影响一定的食欲,每当冬季来临,我都会准备几个猪蹄,尽量挑选前蹄,前蹄肉多,内有蹄筋,吃着更软糯,更有嚼劲,前蹄有弯曲度,很好分辨,如果你只是为了煲汤,那就选择后蹄,我深知猪蹄的营养,隔三差五就炖给家人们吃,在这里也分享几个小技巧,牢记“2放3不放”,猪蹄软烂香嫩,汤汁浓郁没有腥味。
猪蹄在购买的时候,商家会帮忙处理干净,炖猪蹄去腥很关键,否则会坏了一整锅肉汤,我们要在猪蹄下锅前,将它彻底清理干净,火烧、浸泡和焯水,是目前最有效的办法,滴入一点醋,也能除猪蹄的腥味,另外醋还能起到解腻的作用。
炖猪蹄的时候,还可以适当搭配一些配菜,例如海带、黄豆、山 *** 等,猪肉含有大量的脂肪,海带含有丰富的膳食纤维,一起食用,有利于更快的消化,黄豆能加工多种豆制品,用它来搭配炖汤,那太合适不过了,浓浓豆香味,加上软糯的猪蹄,让人看见就胃口大开。
炖猪蹄
食材:猪蹄500克,黄豆100克、八角、香叶、桂皮、生姜
调味:食盐、 *** 、生抽、老抽、料酒、干辣椒
1、猪蹄让商家帮忙切块,外表要处理干净,提前浸泡4个小时,中途记得换水,冷水下锅,放入1勺料酒,2片生姜去腥,大火煮开两分钟,撇出浮沫,捞出冲洗干净。
2、黄豆提前浸泡 *** ,准备好其他辅料,生姜5片, *** 3块,1块桂皮,八角2个,香叶2片,大蒜一瓣,干辣椒2个。
3、起锅烧油,放入3块 *** ,轻轻捣碎,炒出琥珀色,下入猪蹄微煎一下,让它均匀上色,接着倒入干辣椒、姜片、桂皮、香叶和大蒜。
4、等上色完成,倒入灵魂的料汁,1勺老抽,3勺生抽,半勺料酒,继续翻炒均匀。
5、加入没过猪蹄的水,一次 *** 加足,中途不可再次添加,倒入泡好的黄豆,大火烧开转小火慢炖,普通锅需要100分钟,中间可以翻动几次,但不要频繁。
6、如果有高压锅的话,速度会提升很多,大概30分钟即可,等时间差不多了,可以打开看一看,如果汤汁较多,可以大火收汁,收过程中要记得翻拌,防止粘锅,临出锅前10分钟放盐,放早了不利于肉质软烂。
7、软糯清香的黄豆炖猪蹄就做好了,看着就很有食欲,烹入少量醋可化解油腻,猪蹄软烂Q弹,黄豆清香美味,还有满满的胶原蛋白,戴上手套开始啃吧,香香的超级入味。
技巧总结
2放
1、炖猪蹄的时候,烹入少量陈醋,不但能够起到解腻的作用,还能促使猪蹄钙质的释放。
2、不要单纯的只炖猪蹄,可以选择黄豆、莲藕、海带或山 *** 的一种,炖出来的汤会更加有营养。
3不放
1、炖猪蹄别放花椒,花椒的味道有点冲,不太适合此类食物,串味以后得不偿失。
2、炖煮的中途不能放水,在炖煮之前,就要一次 *** 添足,以没过猪蹄为标准。
3、盐别放的太早,之一是不利于肉质软烂,第二是味道拿捏不准,应该在临出锅前十分钟放,边放边尝,以达到更佳效果。
黄豆一定要提前浸泡,不然炖不烂,很多商家处理的猪蹄不干净,这也是导致腥味的更大来源,应该回家再将猪蹄,仔细的刮洗一遍,如果有必要,可以烧一烧再刮洗。
禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
炖猪蹄时,用上这一招,猪蹄软烂入味,鲜香不油腻,比买的还好吃大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
前年准备年货,买了各种鱼、肉、虾、蔬菜,把我家 *** 门的500升容积大冰箱,装得满满当当的。因为家里的亲戚比较多。往年待客,从初一开始一直到初十,家里天天都有客人。所以,我家就要多准备一些年货。今年因为特殊原因,家里一个客人都没来。冰箱里的年货,成了我们一家老少6口人的囤粮。开始还担心,这么多东西长时间吃不完,会不会不新鲜。后来才发现,幸好有这些年货,心里才不会发慌。昨天清点冰箱时,发现冰箱内还有两个冷冻大猪蹄。 *** 说让我给他做成下酒菜,前思后想一番以后,决定做个特色烧猪蹄给他尝尝。
如果你家里有猪蹄,缺做法的话,可以收藏一下,回头按照下面这个 *** 做给家人尝一下。如果您家缺的是猪蹄的话,那我就 *** 为力了。
准备食材:
猪蹄、葱、姜、八角、香叶、桂皮、白芷、干红辣椒、料酒、生抽、老抽、黄豆酱、烧烤调料、辣椒面。
之一步:锅内加水,凉水放入清洗干净的猪蹄,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开。大火煮开后,水表面会有很多浮沫,用勺子将表面的浮沫撇出干净,然后再开大火,煮五分钟。这样可以去除猪蹄的腥味,并且利于后期处理猪蹄。
第二步:将焯水后的猪蹄,捞入温水盆内。清洗一下表面附着的浮沫,然后用刀将猪蹄表面残留的 *** 刮掉,再用温水冲洗一遍。经过一煮、一洗、一刮、一冲以后,猪蹄就变得特别干净了,没有腥味,也没有残留的 *** 。很多朋友在处理猪蹄时,发现猪蹄上残留的 *** 很难清理下来。以后记住,在焯水时多煮五分钟,猪皮变软以后,轻轻一刮, *** 就掉下来了。
第三步:炖猪蹄时,用上这一招,猪蹄软烂入味,鲜香不油腻,比买的还好吃!将处理干净的猪蹄,对半剖开,放入高压锅内,加入葱段、姜片、八角、香叶、桂皮、白芷、干红辣椒。加入足量热水后,再加入事先炒好的糖色,加点生 *** 鲜,加点老抽上色,加一大勺黄豆酱,一勺盐,搅拌均匀,盖上锅盖,选择炖蹄筋功能,大概20分钟就可以炖烂。如果家里没有高压锅,也可以在炒锅里,小火炖一个小时。一般做到这一步,酱焖猪蹄就完成了,但是我多加了一步,猪蹄吃起来就是另一番风味了,吃过的人应该不多。在这里,我把最后一步分享给大家!
第四步:猪蹄炖好以后将猪蹄取出,别直接上桌,多加这一步,猪蹄鲜香入味,还不油腻!我们先把猪蹄放在烤架上,撒一层烧烤撒料,再撒一层辣椒面。烤箱提前预热好,放入猪蹄,调220度,上下火,烤15分钟。烤好后,可以撒点葱花、白芝麻,增香增色。多加最后一步,猪蹄就变得弹 *** 十足,吃着还不油腻,比红烧猪蹄还好吃!这是美味的烤猪蹄做法,满满的胶原蛋白,在加上浓浓的孜然香味,作为一个合格的吃货,相信你遇到它,绝对不会放过!
温馨小贴士:
- 猪蹄要先焯水,然后再对半剖开,这样猪蹄就很容易被剖开了。
- 炖猪蹄时不要加太多盐,因为后期还要撒烧烤料,烧烤调料是含盐的。
- 这个猪蹄不要焖得太烂,稍微有一点弹 *** ,吃起来口感更佳。
有关烤猪蹄的做法就分享到这里,如果您喜欢厨 *** 分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!
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香浓美味的花生焖猪脚,大人小孩都爱吃By 小雨点269
用料- 猪蹄 半只
- 花生 2把
- 大葱 2根
- 姜 8片
- 蒜 3-5瓣
- 老酒 2勺
- 八角 1-2个
- 桂皮 半块
- 香叶 2片
- 干辣椒 2个
- 生抽 3汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 老抽 1汤匙
- 盐 2/3茶匙
- 糖色:
- *** 30克
- 水 30克
- 油 少许
1、猪脚加水加姜片、葱和老酒煮开后刮毛洗净备用,其它材料切块备用
2、炒糖色:锅里加少许油和1:1的 *** 和水小火煮
3、炒到这种情况加适量热水煮开
4、倒出成糖色备用
5、热锅冷油下蒜、姜和葱白爆香
6、下汆烫好的猪脚炒香
7、淋入老酒去腥
8、加3汤匙生抽
9、加1汤匙蚝油
10、加1汤匙老抽
11、根据自己的口味加2/3茶匙盐炒匀
12、加入八角、桂皮、香叶和干辣椒
13、加莫过食材一半的水及倒入刚炒好的糖色
14、倒入洗净的花生
15、转入电压力锅,高压15-25分钟(我喜欢软烂的口感所以压了25分钟,如果喜欢有嚼劲的自己减少时间哈)
16、压好的猪脚倒入锅里大火收汁
17、撒上葱花就可以开吃啦
猪蹄的营养功效1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血 *** 休克及缺血 *** 脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行 *** 肌营养 *** 症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水 *** 休克有一定的疗效。
4.传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女 *** 具有 *** 作用。
猪蹄的饮食禁忌由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,但可以用绿豆治疗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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炖猪蹄有讲究,掌握“1个技巧”,猪蹄炖得软烂不腥,香味浓郁导语:炖猪蹄有讲究,掌握“1个技巧”,猪蹄炖得软烂不腥,香味浓郁
天气越来越冷了,家家户户吃肉的频率越来越高,猪肉是更受欢迎的一类,一方面是因为便宜,另一方面是好吃的部位有很多,其中猪蹄就非常招人喜欢,虽说看不到什么肉,但比排骨还好吃几分,大口啃下去,感觉好满足让人十分享受。相信你也很喜欢吃,到了饭店点一份总感觉不够吃,没吃几口就没有了,让人意犹未尽,如果你也爱吃猪蹄,那一定要学会自己做,更划算吃得过瘾。
猪蹄怎么做更好吃?想要做好,需要解决两个问题,一是怎么去腥?二是怎么炖软烂?如果没解决好,要么半天煮不烂,耽误时间,要么腥味重,味道不香,这样的猪蹄即使有一大锅,肯定也没人稀罕。
炖猪蹄有讲究,掌握“1个技巧”,猪蹄炖得软烂不腥,香味浓郁!究竟怎么做,快来看看,这个 *** 人人可以用,方便好用。
先来看看这个技巧指什么?
猪蹄不像猪肉那么好熟,想要炖烂需要煮很长时间,这样做太费时间,也费煤气,有人如果没有耐心的话,猪蹄炖好后口感很差,那么想要缩短时间又可以炖得软烂,又可以炖出来没腥气,就要用到这个小技巧。
做法很简单,炖煮时给锅里加少许醋进去,这样就可以轻松解决烦恼了,既可以让猪蹄炖得更烂,还能去腥增香。没有这么做过的朋友可以试试。
再来看看炖猪蹄用什么料
有人认为猪蹄的腥气太重,于是炖煮的时候加一堆料进去,以为放得越多猪蹄越香,结果炖好后并不是这样,一点不香,还有一股不好的味道,这个味道是所有香料的混合味,因为香料的气味都十分浓郁,放得太多太杂,就会产生这种效果,这种味道会盖过猪蹄的味道,所以做出来并不好吃。
所以炖猪蹄,料不要多放!教你正确做法,猪蹄软烂不腥香味足。
如果是炖汤的话,只放白醋、生姜、大葱、黄豆、食盐、白胡椒粉就可以了,如果是红烧,在前面料的基础上再加糖色、黄豆酱、八角、生抽,不会炒糖色可以加红烧酱油和少许 *** 提鲜,这些简单的料就够了,不需要放得太多。
最后来看看炖猪蹄的做法
如下:
买猪蹄时分清前蹄和后蹄,想要红烧买前蹄,特别是形状弯曲,弯曲处有褶皱,切面肉多有蹄筋,遇到这样的就是前蹄,别买成后蹄了,否则都是骨头没什么肉啃。想要炖汤买后蹄,特点是形状笔直,表面光滑没有褶皱,肉少骨大,和前蹄恰恰相反,别弄错了。
买的时候让老板用火枪烧一下 *** ,猪皮被火烧过后腥味小口感好,再让老板剁小块,这些都要在买的时候弄好,别忘记了。
猪蹄放水里泡一泡,去除掉血水,然后放锅里加凉水,再放几片生姜和一勺料酒,大火煮开焯水。
猪蹄捞出后冲洗干净,炒锅内加少许油,烧热后放入猪蹄,翻炒几分钟,微微焦 *** 出现后加水,再加生姜、葱段、泡过的黄豆,大火煮开,倒少许白醋,量不要多,否则有酸味不好吃。先大火炖20分钟,再调小火慢炖,直到猪蹄软烂的程度,最后加食盐、白胡椒粉再焖十分钟即可。
如果做红烧猪蹄,当猪蹄煸炒到微微焦 *** 后盛出,锅内加 *** 和食用油炒出糖色,将猪蹄倒进锅内翻炒上色,再加入黄豆酱翻炒,没有就不放,炒均匀后加开水加生姜葱、八角、少许陈醋,煮开后转进高压锅,压二十分钟倒出,加食盐、生抽小火焖十分钟,最后翻炒收汁,这样红烧猪蹄做好了。
炖猪蹄不难,掌握技巧就好,你都学会了吗?有时间做一锅尝尝看。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
大雪后,少吃猪 *** 肉,多吃鹅肉,营养又解馋,炖上一锅太馋人导语:大雪后,少吃猪 *** 肉,多吃它,营养又解馋,炖上一锅太馋人。
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,冬天到了 特别是大雪过后,很多地区0度以下了,这个时候 *** 需要的热量增加,如果只吃素食抵御不了寒冷,需要多吃肉食滋补,东北朋友都知道,冬天要穿貂炖大鹅,鹅肉温补,瘦肉多,没有肥肉,就是鹅皮比较肥,我更爱吃鹅肉了,口感像牛肉干,鹅皮像肥肠,特别香。我一个朋友说她从来没吃过大鹅,那么今天就给大家分享一下大鹅的做法。
天冷了,此肉再贵也要吃,比猪 *** 肉还滋补,提高免疫力、不感冒,现杀的大鹅16元一斤,买大鹅要选8斤以上的,这样的口感更有筋道,吃过一次大鹅的人绝对不想再买鸡肉吃了,比鸡肉好吃百倍。买大鹅的时候可以让师傅给你把鹅血留出来,这样做火锅的时候放进去特别鲜嫩。很多人不知道就浪费了。把大鹅切成大块,炖大鹅千万别焯水。
之一步:清洗,炖大鹅先把大鹅清洗干净,主要是皮上的毛要拔干净,看,大鹅的肉是红彤彤的,冬天要多吃红色食物,增加免疫力身体好,师傅宰杀的时候处理的都很干净了,我回家再用镊子把个别的毛拔一拔就行了。
第二步:炒出水分,炖大鹅不焯水,而是干锅放入油,葱姜段,八角香叶花椒,大火爆炒,因为洗过嘛,所以水分还是比较多的,通过爆炒炒出水分,这样鹅肉紧致口感超好,炖鸡炖肉也可以用同样的步骤,可以减少油腻感,增加香味。
第三步:铁锅炖,炖大鹅一定要用铁锅,为啥呢?之一是不粘锅容易被剐蹭上划痕,因为骨头很硬,第二点是铁锅炖 *** 味足,把鹅肉炒出水分后,加满水,因为鹅肉质地硬,所以需要炖的时间更长,大约要1个小时,所以水要多加一些,然后加入 *** ,老抽,甘草,小茴香,卖鹅的一般会送你香料包,没有也没事,把家里现有的香料加一点就行了。
大火烧开后改中火炖45分钟,然后打开盖子,加入适量的盐调味,再继续炖15分钟,具体时间根据您做的量和水的多少,看着别糊锅就行了,然后用筷子戳一下肉熟透了就可以出锅了,大火收汁出锅。
这样就可以吃了,我还无意中发明了一个新吃法,就是有一次我用铁锅炖大鹅感觉放水少了,就改用高压锅,打炖猪蹄档继续炖了一次,往高压锅放的时候加水少了,就加了半碗水,所以出锅的时候,水已经烧干了,鹅肉被烤的黑黑的 *** 的,我以为不能好吃了,结果咬一口发现,哇,这口感很牛肉干一样一样的,超级好吃。现在你问我鹅肉什么味,我就要说,和牛肉干一样的味,太好吃了,如果您不喜欢吃 *** 的口感,还可以和我这样,把肉少的部分放入炒锅里加上老干妈再炒一下,这样就好像外面卖的绝味鸭脖一样,口感超级好吃,又香又辣,特别解馋。
关于鹅肉的3种吃法就分享到这里,如果您没有吃过大鹅,一定要买只回家炖一下尝尝,反正我自从吃了大鹅再也不想吃鸡肉和牛肉了,又便宜又好吃,太香了。看完记得关注我哦,每天一道家常菜谱,谢谢观看。
猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”,它含有丰富的胶原蛋白质,其脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹 *** 和韧 *** ,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
前段时间猪肉价的倍涨,让人望而却步,更多的人都在等待“回归”原来的 *** ,持续一个多月的等待,虽说 *** 还是依旧久高不下,我们这卖到29元每斤,但是也有很多人慢慢地接受了,最近猪肉铺的 *** 量看起来,明显比前段时间多了很多人。
我家姑娘实打实的一个“肉食主义”,小半个月没给吃猪肉,昨儿晚上委屈巴巴地告诉我,想啃肉骨头,早上孩儿爸送去学校的路上,又给他爸叮嘱了一遍,看来小家伙真的是嘴馋了。于是一大早去了趟菜市场,买了肘子、猪蹄和猪龙骨,其中猪龙骨和肘子我给按照酱骨头的法子做了,至于猪蹄,我想换个 *** ,于是做了猪蹄经典的做法——【黄豆炖猪蹄】。
买猪蹄选前蹄还是后蹄呢?
首先要确定你是怎么个吃法,前蹄是呈直形,肉和筋多一些,打算烤、酱、焖、炖的话,就选前蹄;后蹄呈弯形,相对于前蹄它骨头多些,适合煲汤。但是从营养成分来说,前蹄和后蹄没多大区别,同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,都有强筋壮骨的功效。
如何挑选新鲜的猪蹄?
一要看猪蹄的颜色,应尽量买接近肉色的,过分 *** 的话就要注意了;二要用鼻子闻一下,新鲜的猪蹄有肉的味道,无其他刺鼻异味。
黄豆炖猪蹄做法详细分解
食材:前蹄、黄豆、 *** 、料酒、啤酒、花椒、生姜、葱白,小葱、生抽、八角、草果、干红辣椒、陈皮。
具体做法:
1、猪蹄用刀剁成小块,也可以买的时候让商家帮你剁块,再将剁了块的猪蹄洗净。锅里准备冷水,放入洗净的猪蹄,姜片、料酒和几粒花椒。水开后煮8-10分钟左右控水捞出,用温水洗去表面杂质,顺带去掉残存的 *** 。
2、锅里备少许油,放入几粒 *** 炒化至冒泡,再放入猪蹄翻炒,让糖色均匀裹住猪蹄。
3、葱、姜切好放入锅里翻炒出香味。
4、准备一碗开水和一罐啤酒放入锅里。切记记得:一定要先倒开水,如果啤酒先入锅的话,肉会突然遇冷而变得紧实不易炖烂,另外放啤酒可以去除腥味,而且还会有提鲜加嫩的作用。水/啤酒量要没过肉,中途非得尽量不要加水,非得加的话就要加热水。这时候如果你和我一样忘记泡黄豆的话,可以把黄豆冲洗下,早早放入锅里。如果提前把黄豆泡好了,那就中途再倒进锅里。
5、趁锅烧水的时间,放入大料(八角、草果、干红辣椒、陈皮)和生抽,水烧开后,转小火慢慢炖1个半小时-2个小时,也可以放入高压锅大约30-40分钟就能炖好(如果你选用高压锅,那就在前面添的水量是肉的一半就可以了)。我炖到1个小时的时候加了几块豆干,这个根据你喜好了。
6、用筷子能轻轻松松 *** 透肉里就可以放适量的盐了,再炖个十多分钟,转大火收下汤汁,撒点小葱花,即可关火。
成品:
温馨小提示:
1、买前蹄还是后蹄?看你的吃法了,喝汤买后蹄、吃肉买前蹄。
2、之一次入水去除肉里杂质后,一定要温水冲洗干净,同时可以查看下表皮有无 *** ,有的话拔掉。
3、炖煮的时候加入啤酒更能除腥,而且还会有提鲜加嫩的作用。
?我是又家小厨房的掌勺人——又又妈。
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●●黄豆炖猪蹄●●
今日美食——黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄是一道具有美容养颜功效的美食,富含胶原蛋白和蛋白质,味道也相当棒,一起看看吧。
●● *** ●●
点击下方蓝字即可查看做法 ***
猪蹄(前腿):1个
黄豆:200g
桂皮、八角、生姜、花椒
***
配料
食用油、盐、生抽、白酒
- Step 1 -
黄豆提前放入冷水,泡发4个小时以上;
▲猪蹄斩块后冷水中,放入花椒,淋入2勺料酒,开大火煮;
- Step 2 -
这时来炒糖色,锅中放入1勺油,放入20g *** ,小火炒化 *** ,
*** 炒化后继续搅动,至颜色呈深红色,
迅速加入热水,糖色就做好了;
▲猪蹄煮开后撇去浮末,捞出猪蹄;
- Step 3 -
另起一锅,锅热后放入2勺油,放入猪蹄,中火炒,炒干表面的水分,
这时放入姜片,八角,桂皮,继续翻炒,让猪蹄吸收香辣的味道,
▲翻炒均匀后放入2勺白酒,盖上锅盖焖20秒激发出猪蹄的香味
- Step 4 -
20秒后打开锅盖,加入2勺生抽,糖色,翻炒至猪蹄上色,
这时放入泡发好的黄豆,加水至快没过猪蹄,
▲用锅铲推匀,大火煮,煮开后关火
- Step 5 -
把猪蹄和黄豆舀入压力锅内胆中,
用电高压锅煮30分钟,
30分钟后把食材重新放入锅中,
加入半勺盐,
▲用锅铲推匀,开大火煮入味,再煮2分钟就可以开吃啦。
- Step 6 -
▲黄豆一点要提前泡发,用电高压锅炖猪蹄可以缩短烹饪时间,普通高压锅炖20分钟就可以了,有时间不妨一试哦。
猪蹄受到很多爱 *** 士的喜欢,因为它富含较高的胶原蛋白,还可强壮筋骨、改善 *** 疲劳。
既能当下酒佳肴,又能当餐后零食,一家人饭后,一人啃上一个猪蹄,慢慢品尝那酱香味,边聊天,边体验秋的芬芳,这日子真的是太惬意了。
猪蹄的做法很多,清炖、红烧、砂锅煲猪蹄等等。我家经常做猪蹄,尤其是酱猪蹄,味道非常好,酱香浓郁,猪蹄炖得软烂,爽滑酥嫩,唇齿留香。
现在的人们生活节奏越来越快,像猪蹄这样的慢工细活,都喜欢用高压锅来做,省时间,还能炖得软烂,你知道高压锅炖猪蹄,上气后还要多久吗?我觉得看你用的是哪种高压锅,因为现在高压锅的种类实在是太多了,有电高压锅,还有家家常在煤气上用的普通高压锅。这两种高压锅炖猪蹄所用的时间是不一样的。
1,煤气灶上用的普通高压锅炖猪蹄,上气后需要15分钟就可以把猪蹄炖得软烂。因为这种高压锅的压力比较强,先将处理好的猪蹄在普通锅中炖5分钟左右,再挪到高压锅中,上气后将火调至微火炖15分钟。
2,电高压锅上气后炖40分钟。因为电高压锅的压力没有普通煤气高压锅的压力强,所以炖猪蹄时间稍微长一些。也就是说电高压锅上气后炖40分钟。
●●花生莲藕炖猪蹄●●
今日美食——花生莲藕炖猪蹄
现在是吃莲藕的更佳时节,搭上一些花生用来炖猪蹄,美容养颜,那味道想想都超 *** ,喜欢我们的 *** 快关注我们点个赞哦。
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▼详细步骤见下方
猪蹄:1kg
莲藕:500g
花生:150g
姜片、葱花
配料
食用油、排骨酱、蚝油、盐、胡椒粉
- Step 1 -
▲准备150g花生,倒入清水浸泡1个小时;
- Step 2 -
▲莲藕去皮后切滚刀块,大约需要500g莲藕;
- Step 3 -
再来调个酱汁,放入3勺排骨酱
2勺蚝油
1小勺盐
半勺胡椒粉
▲搅拌均匀备用;
- Step 4 -
把1kg猪蹄放入冷水中焯水
放入姜片
大火煮,煮开后撇去浮末
▲捞出猪蹄;
- Step 5 -
把炒锅烧热后放3勺油,放入猪蹄、姜片,
大火爆炒,炒干表面的水分,大约炒5分钟后转小火
放入刚才调好的酱汁
把猪蹄翻炒上色
然后放入花生、
放入莲藕
翻炒均匀
加水至快没过猪蹄,大火煮
▲煮开后把所有食材放入电压力锅内胆中,用电压力锅炖35分钟,普通高压锅20分钟;
- Step 6 -
35分钟后把食材捞出
剩下的汤汁倒入锅中,开大火把汤汁收浓,大约5分钟后关火
最后把汤汁淋到猪蹄上
▲再点缀一些葱花,这道花生莲藕炖猪蹄就完成啦。
- Step 7 -
▲如果有时间的话,可以用铁锅慢炖1个半小时,慢炖出来的猪蹄相当入味,招待亲朋好友超级合适哦。