宝鸡某区 *** 食堂的工作餐，每天荤素搭配，营养食谱天天变，为了食谱大厨们绞尽脑汁啊
早餐六菜两汤，荤素搭配 颜色搭配，不能重样，各种小吃，坚果子，水果，牛奶豆浆油条，看起来待遇不错啊
每周菜单变样不能重复，不能吃剩菜剩饭，真的是营养好，好工作<看见彼此>
还是应了那句话，酒足饭饱，好工作，为人民服务<生机>
各种水果，应有尽有，吃不吃，样子要有
看看多有食欲，有些外包公司为了表现自己，多讨好领导们，领导们吃开心了好办事
广东菜心，养生菜，少盐口味淡，领导们喜欢的，
清炒南瓜，可以抗癌，也特别好吃
杂粮花卷馒头，降血糖，这是领导们喜欢吃的，社会的发展需要人民共同担当，领导满意我们放心，这就是领导们的一日三餐，也是外包公司的任务，同时向我们区 *** 领导们致敬你们辛苦了，抗疫三年现在终于可以好好吃饭了
午餐便当合集，每天照着做，吃的健康不重样前段时间某学校的食堂配餐事件闹得沸沸扬扬，引起了家长的众怒，也引起了社会对学校卫生健康问题的重视。孩子入口食无小事，这类安全隐患不容忽视，不少家长都在考虑是把孩子接回家吃，还是带餐去学校？带餐去学校的话又不知吃什么？
别发愁！午餐便当合集来咯。有荤有素，营养均衡。简单快手，吃得省心又满足，自己带餐也更加安全卫生。
除了孩子上学带便当，上班族也可以自己带饭，拒绝外卖从我做起，刚好也有朋友留言让我出一期午晚餐的教程，这就安排上。
01/ 菠萝咕噜肉
食材：
里脊肉/200g、甜椒（红、黄、绿）/各50g、中筋面粉/适量、玉米淀粉/适量、生抽/2勺、盐/1勺、鸡蛋/1个、番茄酱/适量、菠萝/1个
配菜：青瓜丝，小番茄，玉 ***
汤羹：虾皮菠菜蛋花汤
熟练耗时：45分钟（不含腌制时间） 工具：不粘锅
步骤：
1.把里脊肉改刀切成小方块。
2.甜椒和菠萝同样切成小方块。
3.把鸡蛋打入肉块中，加入玉米淀粉，盐，用手抓捏均匀腌制15分钟。
4.抓匀后的肉块均匀裹上中筋面粉。（Tips:裹面粉主要是起到脆皮的作用，也可以用其他面粉代替）
5.锅里倒油，放入肉块，中小火煎至四面金黄酥脆。
6.倒入番茄酱，生抽，翻炒均匀，让肉块均匀的裹上酱汁；把肉块推到一边，放入甜椒丁翻炒约3分钟。
7.最后放入菠萝块，翻炒均匀裹上酱汁就可以出锅了。（Tips:菠萝最后加入，翻炒太久口感会变软，如果喜欢吃酱汁浓郁的可以加少许水淀粉收一下汁）
随着天气越来越热，很多 *** 抱怨说胃口也越来越差。作为当季开胃的水果当属菠萝了，酸甜适口，入菜再合适不过了。菠萝入菜，除了做成菠萝鸡翅、菠萝炒饭、菠萝派、菠萝包等等，菠萝咕噜肉也是必须要做的一个菜。
菠萝清爽香甜，搭配上里脊肉，营养丰富，彩椒的点缀，也让整道菜看起来色泽鲜美，更加 *** 可口，裹上汤汁，怎么都吃不腻。加点配菜，做个汤羹，一道下饭硬菜就诞生了。
02/ 海苔郁金香饭团
食材：
肉肠/2根、虾仁/8只、拌饭海苔/2包、西兰花、青瓜、胡萝卜、玉 *** /适量、小番茄/适量、沙拉酱/30g、盐/1g、熟米饭/适量
熟练耗时：45分钟 （不含腌制时间） 工具：汤锅
步骤：
1.胡萝卜去皮后切成薄片。
2.胡萝卜片、西兰花、玉 *** 放入开水焯约3分钟，断生后捞出沥干水分。
3.焯完水的胡萝卜片，西兰花分别切成小碎丁。
4.把处理好的蔬菜丁放入米饭中，加入沙拉酱和盐。
5.加一包拌饭海苔，戴上一次 *** 手套，用手抓捏彻底混合均匀。
6.取适量拌好的米饭，置于手心，整理成椭圆形饭团。
7.把小番茄对半切开，顶部切4刀成锯齿状，作为郁金香的花朵；黄瓜皮切成细条状，作为郁金香的梗和叶子，最后组装在饭团上。
8.把虾放入开水中，虾仁我提前用了生姜料酒盐腌制过了，直接用开水煮熟捞出剥掉虾壳。如果你不想提前花时间腌制，那可以在煮的时候可以加两片生姜片下去，这样也可以去腥。
9.把肉肠用油煎一下，烫点西兰花，和肉肠一起组装在盒饭里，淋一点酱汁，吃起来更有味道。（Tips:酱汁可以用最基础版的，放点香油和生抽一起混合搅拌一下，淋在虾仁上面就可以）
颜值高的饭菜不仅让人心生愉悦，也会让人更有食欲。精心准备自己饭菜的人一定是一个生活精致、对生活充满热爱的人。喜欢吃饭团的朋友别错过这个做法，不用模具，不用开火，你也能轻轻松松做出颜值又高又营养的海苔饭团。
不够吃的话也可以给自己加加餐，煎个肉肠，烫点蔬菜，放些虾仁，一份简单的轻食健康餐就搞定了。
03/ 肉肠拌饭
食材： 肉肠/2根、熟玉 *** /20g、小番茄/适量、鸡蛋/1个、牛油果/半个、藜麦饭/1碗、青瓜/半根、番茄酱/30g、生抽/2g、熟芝麻/适量
熟练耗时：45分钟 工具：汤锅
步骤：
1.把肉肠切成小段。
2.小番茄对半切开，青瓜切丝，牛油果去核后切成片。
3.接着做水煮荷包蛋，烧一锅水，取一个不锈钢汤勺，汤勺刷上薄油，打入一个鸡蛋，利用水蒸气煮至蛋白凝固后，用小勺子刮一下边缘，让鸡蛋滑入水中，小火煮至蛋黄彻底凝固后捞出待用。
4.热锅刷油，放入肉肠丁，中小火煎至两面金黄。（Tips:这个肉肠用的是咱店铺的山黑猪肉肠，在生产过程中已经是全熟了，只需要煎热透就可以。如果用别的肉肠，也要确保煎熟透。）
5.调一杯酱汁，把生抽，番茄酱，熟芝麻混合均匀。
6.饭盒铺上藜麦饭，依次放入处理好的食材，淋入酱汁就可以了。（Tips:藜麦饭的做法也很简单，煮米饭的时候抓一把藜麦进去一起煮就可以，也可以把藜麦饭换成其它粗粮饭）
零难度零失败的拌饭，不喜欢煮菜一翻炒就一身油的朋友，可以试试这道菜，懒人控的福音，又简单又快手。菜里用到的肉肠也是老演员了，肉质很饱满，单吃也很饱腹，咬一口就爆汁，少盐少糖，吃起来无负担。
只需几步就能完成，但别小瞧它的营养。新鲜水果的加入，让营养搭配均衡，水果也可以根据自己的喜好添加，想放啥就放啥。
酱鸭腿、洋葱木耳、虎皮青椒。
欢迎收看打工人的工作餐日常。今天餐厅做了酱香鸭腿、洋葱木耳、虎皮青椒。新鲜蔬菜红红绿绿的颜色看着真舒服。
剁好的鸭腿冷水下锅焯水，转小火撒去血沫，洗干净放进老卤汤里小火慢炖，这锅卤汤可是灵魂。小厨师开始准备凉拌菜的料汁了。这两天慢慢热起来了。
食堂午餐也开始加凉菜了，焯过水的木耳和洋葱、青红辣椒，浇上调好的凉拌汁，清爽可口的洋葱拌木耳就搞定了。放点青红辣椒点缀一下，这小颜色可以打95分不？夏天到了吃点清淡菜色挺舒服的。
以前火锅店里卖的更好的凉菜也是洋葱木耳，除了吃完味道有点大以外没啥缺点。除了吃完味道有点大以外给青椒穿个小外套，过油这个过程还真是不太好把握，一不下心就容易炸胡，我躲得远远的看厨师 *** 作。炸好的青椒放冷水里泡皱，最后均匀裹上料汁就搞定了。记得点赞关注哦！
当下全市正在全力以赴推进拔点清面工作，同时也积极支持企业复工复产。那么已经复工的企业，该如何保障员工们用餐安全，预防感染呢？市疾控中心介绍，用餐人员须加强个人防护，企业需加强食堂工作人员管理，加强食堂环境管理，还应调整用餐方式。详见↓
另外，提醒各位员工在 *** 期间除做好个人防护，戴口罩、勤洗手外，开工后还应注重劳逸结合，同时要加强体育锻炼，合理饮食，营养均衡，提高自身免疫力！
资料：市疾控中心、上海发布
编辑：尉澜
妈妈给孩子做一周午餐晒圈火了，每天不重样，孩子吃饱吃好不浪费对于中国人的普通家庭， 平时中午吃饭基本上都是在单位或者食堂解决，毕竟中午有限，自己做饭的少之又少，不过也有例外， 就如在我家， 自从孩子进入高中后， 我将更多的时间投入家庭中，大多数时我会居家办公，这样就能为家人烹饪一日三餐。家有中 *** ，学习紧张，压力也大，午餐当然要吃饱吃好，才能精力满满地投入学习中去。 虽然午餐只有 *** 俩人吃，我从不马虎，也不点外卖，花上些时间， 荤素搭配为孩子精心烹饪午餐，每次看着孩子吃得满意， 我就特开心。下面就来分享妈妈给中 *** 儿子做的一周晚餐， 荤素搭配营养足，每天不重样， 孩子吃饱吃好从不浪费，晒圈火了，不要精致穷，一起来看看吧。
【周一 木耳腐竹酱爆鱿鱼花VS炝炒红菜苔VS白菜木耳排骨粉丝汤】鱿鱼是很多人喜好吃的小海鲜，营养价值高， 味道特别鲜美， *** 也不是很贵，普通家庭都吃得起。鱿鱼可以爆炒、水煮、烧烤、油炸等，做法五花八门，是万能的食材。孩子就特别喜欢吃鱿鱼，去吃烧烤时鱿鱼是每次必点， 但在家里， 鱿鱼更爱的做法就是爆炒，做法简单、美味可口，几分钟就能上桌，今天爆炒鱿鱼时加入些木耳和腐竹，有了豆制品和均衡的加入， 营养更加均衡，孩子特别爱吃，上桌更先光盘。 今天还准备了一道素炒菜“炝炒红菜苔和一道家常汤”白菜木耳排骨粉丝汤“， *** 俩2菜1汤的午餐，荤素搭配营养足， 好吃不浪费，儿子吃得特开心。
【周二 番茄豆腐虾丸羹VS萝卜洋葱炒牛肉丝VS青椒榨菜炒茭白丝】春天是还长个子的黄金期，因此要多给孩子补充营养，来帮助孩子长个子。春天不妨多给孩子吃些红萝卜，既能能够养眼护肝，又能及时补充维生素抵御外邪的入侵。 孩子爱吃牛肉， 我经常会用胡萝卜搭配上些洋葱和牛肉来炒着给孩子吃，三种食材一起炒味道鲜美，营养丰富，开胃又下饭，孩子特别爱吃，每次都吃不够。 再准备了一道素炒菜“ 青椒榨菜炒茭白丝”，用孩子爱吃的虾仁做了一道家常汤”番茄豆腐虾丸羹“， 午餐的2菜1汤，不到半小时上桌， 营养又美味， 好吃又好做。
【周三 四季豆杏鲍菇炖肉VS菜花炒鸡蛋VS青椒炒茭白丝】孩子爱吃肉，隔上一段时间就做顿五花肉给他解解馋， 不过也怕吃得过于油腻， 炖五花肉时我都会搭配上些素菜，这样能帮助去除油腻，就如今天加入得四季豆和杏鲍菇， 都是非常吸味的食材，与荤菜一起炖煮吸收了肉汁的鲜美，比肉还好吃还抢手，每次都吃不够。炖红烧肉的同时， 我在旁边炉上炒了两道炒菜，”菜青椒炒茭白丝和花炒鸡蛋“，简单快手又营养，有荤有素， *** 俩吃得很开心。
【周四 香菇土豆烧鸡翅VS蒜末蚝油菜心VS白萝卜羊排汤】鸡翅一直是孩子喜欢的食材， 它 *** 身上最新嫩的部位， 既能满足口腹之 *** ， 还有啃着吃的快乐， 老少都爱吃。 前两天孩子说想吃鸡翅了，今天买了些鸡翅回来， 搭配上土豆和香菇一起炖煮成一道”香菇土豆烧鸡翅“， 好吃又下饭，孩子吃嗨了。清理冰箱时发现还有包羊排， 就搭配上白萝卜炖了道”白萝卜羊排汤“， 清淡少油腻， 鲜美清润又滋养， 特好喝。 最后再来上一道我的更爱“蒜末蚝油菜心”， 三道菜齐活， 就等着孩子放学回来吃饭了。
【周五 香菇干子烧肉VS剁椒藕丝VS口蘑猪肝丝瓜汤】春天肝气最足，肝火最旺的季节，春季养肝可以多吃一些养肝的食物，中医认为“吃啥补啥”， 猪肝味甘、苦， *** 温，归肝经，有着养肝明目、补铁补血等功效，春季养肝不妨多吃些猪肝。不过猪肝胆固醇高， 不宜多吃，一周最多吃两次。 今天买回来一块猪肝， 搭配上口蘑和丝瓜， 做了道“口蘑猪肝丝瓜汤”，清淡又鲜美，补水护肝防春燥，营养易吸收，和孩子每人喝了一大碗。 午餐还准备了一道荤菜“ 香菇干子烧肉”和一道素菜“剁椒藕丝”， 营养又健康，花费不足30元， 好吃不浪费。
【周六 木耳菠菜炒牛肉VS韭菜炒豆腐VS香菇墨鱼汤】周末在家收拾厨房的时候， 发现家里还有一包朋友送的干墨鱼， 墨鱼干是就是墨鱼加工制成的干制品，它有着很高的营养价值， 味得特别鲜美。将墨鱼干泡发放入温水中浸泡1个小时左右，待墨鱼干软化后取出再烹制。墨鱼的做法多样， 可以烧肉、炖排骨、用它炖汤等，做法多样，都能为菜品增加独特的鲜美味道。 今天就用它搭配上少许五花肉和香菇一起炖煮成锅“香菇墨鱼汤”，再来上两道炒菜“木耳菠菜炒牛肉”和“韭菜炒豆腐”， *** 俩午餐， 2菜1汤， 营养足味道鲜还花钱不多，吃得很满足。
【周末 香菇千张结烩肉丸VS剁椒炒莴苣丝VS木耳宽粉土鸡汤】周末是改善伙食的时候，今天特地去买了只土鸡回来， 炖锅土鸡汤给孩子补充营养。两个人吃一只鸡有点多，平时我会用炖锅鸡汤，留下一半第二天早上用鸡汤来煮面条、米粉等来做早餐。 炖鸡汤时我加入了家人吃的宽粉， 宽粉吸收了鲜美的鸡汤变得爽滑有滋味， 特别好吃，是菜也是汤，和儿子一人喝了一大碗。 还做了两道菜，一荤一素，“香菇千张结烩肉丸VS剁椒炒莴苣丝”， 营养美味，做法简单，孩子吃撑了。
壹粉食堂｜自制午餐肉，好吃健康无添加，步骤简单快学起来吧互动编辑 曹蕾
自制午餐肉
并没有大家想象的那样复杂
5月24日， *** 员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点 *** 站分享一则自制午餐肉的美食 *** ，真材实料，健康无添加，比买的还要美味，具体做法一起看一下吧！~
备料：
里脊肉、鸡蛋、葱、姜、花椒、面粉、淀粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡精、白糖、橄榄油、盐
具体做法：
1、里脊肉500g，洗干净，切小块，放绞肉机绞成肉泥备用。
2、把葱切段，姜切丝，花椒放小碗里，然后放温水100ml，用手抓一会，浸泡30分钟备用。
3、把绞好的肉泥放盆里加入40克面粉、35克淀粉、一个鸡蛋、盐6克、鸡精5克、白糖6克、胡椒粉2克、生抽15克、老抽15克、耗油10克、料酒10克、橄榄油20克，搅拌均匀，再加入葱姜花椒水80ml继续搅拌，备用。
4、把肉泥放到锡纸上，用小勺按压均匀，整理成长方形，然后用锡纸包裹紧实，再用 *** 在锡纸上扎几个眼，午餐肉就做好了。
5、把做好的午餐肉冷水下锅，蒸40分钟，再闷一会就可以出锅啦，放凉后去掉锡纸，切片就可以吃了，也可以煎，烤，做汤，特别鲜美，吃着放心，还实惠。
恭喜该 *** 获得今日更佳 *** ， *** 员“露珠1349”将获得由 *** 站工作人员发出的5元红包奖励！如果您也热爱美食，喜欢分享，欢迎把您的美食小妙招、美食 *** *** 发送至 *** 站哦~一起来传递美味，分享美食，还有机会获得头条推荐红包哦！
【参与方式】下载齐鲁晚报官方客户端――齐鲁壹点，在 *** 站编辑文字/ *** /短 *** /音频上传即可，快来 *** 站一起共度美好时光吧。
辽宁一小伙晒出工作餐，种类丰富味道好，网友表示：这也太好了吧现在想找一份好工作真的太难了，在外地找工作的想要找个包吃包住的工作，在家想要找个离家近工资高的工作，然而，往往找的工作都是不合心意的，无怪乎此，大环境就这样，还是要做好长时间找工作的准备。
网上也有不少人晒出自己单位食堂，看到那些伙食好，工作环境好的单位，网友纷纷发出羡慕的声音，这不辽宁一小伙晒出自己的工作餐，不仅有早餐，而且午餐更是种类丰富，有不少纷纷表示：这是什么神仙公司，也太好了吧！
早餐可以说是很重要的一餐，作为一天的开始，不管是工作还是学习，为了能让大脑正常工作，我们需要一顿营养丰富的早餐。这小伙晒出的早餐不仅丰盛，而且有鸡蛋、有粥，营养也很丰富。
先来一些小菜，之一道就是酱黄瓜，里面还有花生米，吃起来脆嫩爽口，吃起来酸酸辣辣的，很开胃，搭配粥、馒头、面条都是不错的。然后是雪里蕻炒豆芽，雪里蕻是北方常见的一种蔬菜，以前农村把雪里蕻腌上，用来炒菜，现在我感觉很少见了，没想到这 *** 司竟然还有，着实有些惊讶，腌好的雪里蕻会咸，但是和豆芽炒在一起，不用放其他调味品，炒出来之后咸淡适中，口感特别好。最后再来点萝卜丁，看着有点像榨菜。
主食就来点凉皮牛筋面，这做的和外面的比起来一点也不差。凉皮牛筋面绝对是夏日开胃菜，夏天本来就热，很容易没有胃口，但是凉皮吃起来凉凉爽爽，酸酸辣辣的，绝对的开胃好菜，虽然当作早餐吃可能有点不好，但是再来一碗暖暖的粥垫底，搭配起来一起吃也是很不错的。
最后再来几根炸香肠，虽然不少人觉得香肠不健康，但是谁能抗拒撒满烧烤料的炸香肠的魅力呢？
午餐就更好了，先拿一些奥尔良口味的炸鸡翅，各个肉质丰满，吃起来外酥里嫩，再来一些蒜薹香菇炒肉和肉段烧茄子，这两道菜看着超级有食欲。
主食的话，有米饭、杂粮馒头、豆沙饼等等，小伙最后拿了有些像瑞士卷的杂粮馒头和不是很甜的豆沙饼，为了不让自己噎着，最后再盛一碗蛋花汤，就是蛋花汤舀一勺就能有很多蛋花和青菜，可以说是很良心了。
这小伙所在的公司伙食真的很不错，每一样都让人垂涎欲滴，不仅种类丰富，而且味道也不错，整个食堂看着也很干净整洁，卫生方面做得也很不错，真是太让人羡慕了。
体制内食堂伙食成考公动力，午餐3元吃到撑，菜品一周7天不重样文/初语
俗话说“民以食为天”，吃饱了才有力气去干活。
3块钱放到现在，让你吃顿午餐，你能吃些什么？按照现在的物价，3块钱可能也就只能买包泡面，或者是买几个馒头一包榨菜，想吃好的基本上不太可能了。
但如果说，有个地方3块钱不仅能让你吃饱，而且还能让你吃好，你敢相信吗？这个地方就是体制内单位的食堂。
有体制内的职工晒出了自己每天的午餐，顿顿都是有荤有素，还有甜品，这样的伙食，就算是放到以实惠出名的学校食堂中，也得买上个10块钱以上。
而在体制内的食堂里，这样一顿荤素搭配，营养健康的午饭，竟然只要3块钱，羡慕真的已经说麻了。
体制内食堂伙食成考公动力，午餐3元吃到撑，菜品一周7天不重样
公务员一直以来都是备受大众追捧的一个行业，特别是受到近些年大环境的影响，公 *** 再次迎来了一阵热潮。
而要说公务员最吸引人的地方，除了它特别稳定以外，肯定就要数它的福利待遇了，就拿食堂来说。
现在很多企业都不会配备职工食堂的，职工想要吃饭，就只能自行解决，是既麻烦又费钱，而体制内的单位，都会把职工的吃饭问题放在心上、提供方便，还是相当有人情味的。
而为了能让职工吃的舒心、暖心，体制内的各个单位在食堂的建设上，可是下足了功夫，每天的菜品种类非常丰富，荤素搭配是标配，还会有酸奶、水果、甜品等小食。
不仅如此，关键它还能做到一周七天每天都不重样，避免职工们会吃腻，而且最最最关键的一点是， *** 还非常的便宜。
像这样一顿两荤两素一汤的套餐，竟然只要3块钱，而且如果不够吃还可以去加菜，也就是说只要花3块钱，就能够吃饱。
从网友分享的照片来看，餐盘装的满满的，光看这卖相就能感觉味道肯定差不了，而这位网友也是说，每天都在食堂吃饭，已经把减肥计划抛在脑后了。
看到体制内食堂的伙食，很多网友都表示手里的外卖顿时就不香了，食堂伙食成了考公的主要动力，就冲着公务员的这份午餐，也要努力备考争取上岸。
公务员岗位虽好，但也不是谁都适合的，特别是这3类人
可能很多网友在看到体制内单位的伙食之后，都纷纷的动了想要考公的心思，其实公务员虽然好处很多，但是也并非所有人都适合的。
毕竟在这个社会每个人都有适合自身的领域和行业，如果选错了不仅会浪费时间，也让自己难受，因此在选择的时候，一定要根据自身的情况来决定，这3类人群就不太适合当公务员。
1、没有责任心和服务意识的人
公务员是从事行政管理、公共服务、行政执法等公共事务的一份职业，所以是必须要有责任心的，不然怎么能更好的服务群众，帮群众解决问题呢？
但事实上，有很多人都是奔着公务员的薪资待遇去的，完全没有服务意识，入职之后也是一副“摆烂”的状态，但如果一直都是这样的工作态度的话，可能用不了多久就会被淘汰。
所以如果并没有服务于人民群众的意识，只是图安稳的人群，建议就不要报考公务员了，否则考上了也是白搭。
2、有抱负有野心的人
公务员的优势就是非常稳定，但是缺点也是非常稳定，大部分的公务员刚入职的时候都要从最基层的岗位做起，不仅工作非常辛苦，而且薪资待遇也并没有想象中的那么高。
最主要的是，想要晋升也是相当不容易的，很多基层公务员熬了很多年，也依旧是在基层，所以如果有远大抱负和野心的人，就并不适合当公务愿了，否则在岗的每一天都会是煎熬。
3、耐不住 *** 子的人
就如上述所说，公务员的工作就是非常稳定，而且很多岗位的工作内容也没有什么挑战 *** ，每天都是重复同一件事情，如果只是短时间还好，但是这样重复的事情，一做就要做十几年甚至是几十年。
耐不住 *** 子是很难坚持下去的，而且公务员想要辞职也是非常麻烦的一件事情，所以做事没有耐心的人一定要三思而后行。
写在最后
体制内食堂的伙食标准真的是非常让人羡慕了，不过想要享受到这样的待遇，肯定还是要付出很多的努力的。
所以有考公想法的大 *** 们，一定要更加努力才行，这样才能够有机会在竞争激烈的公 *** 中脱颖而出。
今日话题：你觉得体制内食堂的伙食标准怎么样？有羡慕到吗？欢迎在评论区畅所欲言。
上班族喜爱的办公室午餐系列竟然都能在这搞定？上班族工作很辛苦，给生活加点料，中午吃点好的也是理所应当。午饭是繁忙工作中难得的休闲时刻，享受午饭也成为了上班族每日的小确幸。那么更受欢迎的工作餐都有哪些呢？恒兴隆团膳多年的食堂管理经验早已总结出上班族更爱的午餐系列。
中式炒菜
对于追求效率的上班族来说，中式快餐无疑是很对胃口的选择，最常被选择的中式快餐类型有炒饭、盖饭、套饭。一个盘子里，有荤有素，再来一碗无限畅饮的汤，一顿快捷的午餐就搞定了。中式快餐选择种类多，营养搭配也更加完善。在恒兴隆团膳管理的食堂中，还可将中式快餐做成小碗菜，干净卫生，种类繁多，一份一盘， *** 价比更好，也更利于大家自主选择。
冒菜麻辣烫
重口味爱好者午餐首选总是离不开冒菜麻辣烫，对于减脂人群来说，麻辣烫也是一个不错的选择：将汤底换成少油少盐的骨汤、番茄汤或者菌汤，美味又低脂。恒兴隆团膳的冒菜档口，可让用餐者 *** 选择菜品搭配，种类丰富，方便快捷，午餐来一碗热气腾腾的冒菜，暖心又暖胃。
营养蒸菜
蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，对肠胃消化 *** 也相当好，并且蒸菜的烹饪方式更加有利锁住食物鲜味、保证食物嫩滑，因此蒸菜在上班族的午餐选择中也是备受青睐。恒兴隆团膳精心调制出美味蒸菜，鸡鸭鱼肉、蔬菜、面食等都通过蒸菜形式呈现，酱汁调味丰富，让大家有更加丰富的选择。
日韩便当
豚骨拉面、日式牛丼饭、韩式石锅拌饭、寿司、关东煮等也成为了不少女 *** 用餐者的心头好。恒兴隆团膳在食堂档口的设置上可根据合作方要求增加多元化的异国菜档口，不仅丰富用餐者的选择，也为传统食堂增添一份新鲜感。
优秀的团膳食堂一定是站在用餐者的角度去设计菜单，分析上班族平时爱吃什么、怎么吃、在哪儿吃都是我们团膳管理者日常必做的调查工作。整合消费者的用餐需求，设计出符合他们口味及营养均衡的膳食，也是对每一位选择恒兴隆团膳的客户及用餐者应有的责任。
体制内上班的公务员，晒出单位工作餐，一周5天不重样每个上班的人都要面临吃饭的选择，有自己每天带饭的人，也有吃食堂或者外卖的人。一个单位如果能提供丰盛的工作餐，员工吃得好、吃得健康，那一定是受到强烈追捧的。
如果再加上一条 *** 便宜，那想去这个单位上班的人肯定更多。其实在体制内，很多单位有自己的 *** 食堂，提供丰富的早餐、午餐，而且低价食堂一直是众所周知的公务员“福利”。
那么公务员的工作餐能吃到哪些食物？ *** 是多少？老王带大家了解一下。
早餐营养健康
首先说说公务员的早餐，大多数人不会急于给自己弄早餐，因为单位食堂的师傅已经做好了营养健康的早餐。在体制内上班，早上是可以吃食堂的，像煎包、花卷、油条、豆腐脑一应俱全，还有各类糕点和小吃。如果想吃早餐，去早一点就可以了， *** 也比较便宜，1块、5毛都有，一顿吃下来也就是3块、5块的水平。
午餐种类很多
如果说早餐营养丰富，那么午餐就是种类很多了。体制内的午餐质量很高，有的单位食堂每天有20多种菜供选择，荤素搭配每周五天不重样，也就是说一周能吃到上百种菜品。
现在都流行自助取餐的形式，吃得了多少自己就打多少，不像上学的时候还要看食堂阿姨的脸色。当然了，吃饭不能浪费，如果吃不了这么多导致浪费也会受到惩罚。不过很多人比较聪明，晚上不想做饭的时候，中午就打包一份，晚上回家就吃现成，省去了做饭的时间。
午餐的 *** 也比较便宜，一顿饭的开销在3-8块钱左右，因为单位也补贴了很多，所以个人的消费就很少。否则在外吃，按照这些饭菜和汤的标准，一天至少得花五六十块钱。
原料干净安全
相比起低价，在公务员食堂吃饭更大的优势是原料的干净安全。每天的食材采购、清洗过程、 *** 后的留样备查都具有示范 *** ，在这里吃饭不用担心地沟油的问题，每天的检查、清洁结果都能在公开栏中看到。有的单位还配了膳食专家，根据个人口味调配美食，运用的油、作料都有讲究，这样吃饭就更健康和卫生。
可以说每天能吃饱喝好确实能提升一天的幸福感，很多人选择公司或者单位也会考虑食堂的饭菜好不好吃、 *** 是否合理等问题。大多数公务员食堂在营养健康、菜品种类和原料安全上做到了很高的标准，并且 *** 很便宜。这样一来每天吃得开心也能更好地投入到工作中，难怪越来越多的人想报考公务员岗位。
文末谈谈你对此的看法。
