新冠 *** 会攻击肺部导致高烧不退，尤其是中老年 *** 多都有基础疾病，中老年人一旦感染 *** 后，很容易哦高烧脱水、没有食欲，几天内的营养摄入不足，年轻人扛一下能过去，但老人的身体本来就很脆弱，如果营养跟不上，身体一下子就垮了，从而导致送入抢救室。
老人如果 *** ，初期一定要及时的补充营养和液体，避免出现营养匮乏导致抵抗力下降的现象。建议中老年人除了吃 *** 外，多喝这6道热气腾腾的营养炖汤，不仅可以润肺止咳，还能增强免疫力，健康度过寒冬。
一、花甲萝卜汤
1.一个水果萝卜去皮切成细丝，加入一勺食盐拌匀腌制5分钟，挤干水分备用；大葱切成葱花；生姜切成片；再切一些小葱圈备用。
2.锅内烧水倒入一些啤酒去腥，水烧开以后倒入花甲，快速焯烫至花甲开口倒出来，用清水冲去泥沙和杂质。
3.锅内烧油，放入葱姜爆香，再加入一小撮面粉熬成面油，然后倒入清水和花甲，加入半勺淡奶增加浓香，也可以用牛奶代替，加入食盐、鸡粉、少许味精、胡椒粉调味，搅拌化开调料，汤汁烧开以后下入萝卜丝，最后撒入几粒枸杞，即可出锅。
二、椰子鸡汤
1.准备两个新鲜的椰子，倒出椰汁。再取椰肉，大刀一挥动，直接劈成两半。椰肉用小勺轻轻一挖就出来了，然后用水冲冲，把带皮的地方洗干净，然后随便切切，改成小块就行了。
2.椰子处理好以后，咱先炖上。更好用砂锅，炖出来更香更浓。把椰汁用密漏过一遍，省的有杂质。葱切大段，再放几个红枣、两根 *** 参大火烧开，然后把椰肉倒进去，转为小火慢慢炖。
3.准备嫩一点的三黄鸡，去除鸡 *** ，把鸡肉砍成小块。鸡肝相对比较腥，直接去除了。鸡爪也改成小块，一块用清水淘洗干净。把血沫全部洗掉，以免有腥味。
4.另起锅烧水，倒进去一点82年的白酒。把鸡块凉水下锅汆煮一下，去去里面的血水。小火慢慢加热，经常搅动，把鸡块汆透。
开锅以后倒出来，放清水里把血沫洗干净。
5.椰汁这个时候，已经炖了十几分钟了。大老远，都能闻到清香的味。现在，把鸡块放进去一块炖。全程不放水，不放调料。吃的就是食材原本的鲜甜、鲜香。
6.大火烧开以后，撇撇沫，保证汤的清澈。这个葱段也得挑出来。然后盖上锅盖，转小火炖20分钟。最后撒几粒枸杞子，出锅。汤鲜香甜润，肉滑嫩弹牙，配上蘸料，绝美！
三、雪梨排骨汤
1.肋排500克剁成小块；两个雪梨切成小块去除梨核；生姜一块切成片；再准备一个葱结；几颗红枣备用。
2.锅内烧水，把排骨冷水放入锅中，煮出里面的血水减少腥味，加入料酒10克去腥，大火把水烧开，打去锅中的浮沫，焯水2分钟左右捞出控水备用。
3.锅内再烧水，水烧开以后先把小料放入锅中，再倒入排骨和雪梨，水再次沸腾后起锅，把排骨和小料一起倒入砂锅中，开小火炖1个小时，挑出锅中的葱姜不要，稍微加一些食盐即可，口感清甜。
四、甘蔗银耳汤
1.把甘蔗肉切成小条；银耳泡发，去除硬根后撕成小朵；干百合和莲子用温水泡软，然后去除莲子芯，以免苦味太重；红枣去核洗净备用。
2.砂锅中倒入大半锅清水，把所有的食材全部放进去，撒入一把 *** ，大火把 *** 熬化，然后转小火炖煮40分钟，小火慢炖出银耳的胶原。
3.40分钟以后一锅晶莹剔透、黏滑顺口的甘蔗银耳羹就做好了，三天两头喝一碗，润肺滋补还暖身。
五、 *** 炖雪梨
1.银耳泡发、去除 *** 的硬根，剪成小块；梨去核、切成片； *** 放入碗中，加入一勺桂花酱；再准备半碗米酒备用。
2.锅里烧水，凉水放入银耳慢慢煮，开锅以后放入雪梨、 *** 和桂花，煮至水再次沸腾，转小火炖煮1个小时，做银耳羹千万不能心急，小火慢煨才能充分炖出里面的胶原。
3.一个小时以后银耳羹已经起黏，这个时候我们把米酒倒进去，小火再炖2分钟，酒糟的香气和银耳羹充分融合后美味即成。
六、白菜粉丝汤
1.粉丝在开水泡10分钟泡软；一小把金针菇把根切掉用手掰散；几片大白菜只用菜叶用手撕开；半个西红柿切成薄片；盆中打入3个鸡蛋不用打散。
2.锅中烧一些油，油热以后把鸡蛋倒入锅中，用勺子推动，让鸡蛋均匀受热，在鸡蛋没有完全凝固的时候倒入开水，大火烧开这样煮出来的汤更加的浓白。
3.水烧开以后倒入金针菇，大概煮1分钟，加入适量的食盐、适量的胡椒粉即可，然后倒入白菜叶、粉丝放入锅中搅拌均匀，再倒入西红柿薄片煮30秒，加入一点香醋去除一下鸡蛋的腥味，出锅前淋入一点香油，撒上几粒葱花美味即成。
（曹）
学会在家做乌鸡羊肚菌煲汤，再也不用出门买了“立秋吃只鸡，一年好身体”，民间素来就有“立秋贴秋膘”的习俗，因为立秋前后暑气蒸腾，加上夏季多雨，空气中的湿度依旧很大。人的食欲也开始增强，根据时令特点，贴秋膘既不能太清淡，也不能太油腻，科学搭配才能起到调整肠胃和滋补润燥的双重功效。乌鸡虽然通体乌黑不好看，丰富的“铁元素”有滋阴清热养脾胃的作用，却是滋补养颜的传统食材，有滋阴清热养脾胃的作用 。
By 柳相依
用料- 羊肚菌 10个
- 乌鸡 半只
- 茶树菇 50g
- 姜 2片
- 瑶柱 13颗
- 枸杞 10多颗
1、这样大小的羊肚菌两个人吃的量，我放了10个
2、枸杞泡洗干净备用
3、泡好羊肚菌软软的
4、茶树菇泡洗干净备用
5、这姜有点大，放姜片够了
6、我偏喜欢这种小颗粒瑶柱，煲粥煲汤更鲜甜
7、乌鸡去皮去油脂切块洗干净下水
8、水煮开后有水沫浮上来，把它去掉……把食材全放进去让它们一家人相亲相爱的产生营养。汤煲好后适量下点盐调下咸淡就OK了
9、煲熟的羊肚菌变好看了，深造过的档次就是不一样
10、羊肚菌的功效非常广，可以度娘一下
11、一般人群均可食用，而且是老、少、妇、弱的理想滋补食品。
12、乌鸡羊肚菌汤不但营养价值高，而且口感味道都鲜甜！
小贴士枸杞也可以等汤煲好了再放进去也行，调下味就可以出炉了。
羊肚菌的营养功效一般人群均可食用，是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌 *** 平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾 *** 、补脑提神等功效。
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小白一看就会的宴客菜羊肚菌炖鸡汤个人更爱吃鸡！ 炒的炖的煎的炸的， 都逃不过我的魔掌～ 妈妈送来一只母鸡。 美其名曰～补身体 刚好还有上次买来没吃完的羊肚菌， 就一起炖了吧。 也慰劳一下辛苦上班的铁头??
By 铁头的女朋友
用料- 土鸡 半只
- 羊肚菌 15个
- 姜 5片
- 矿泉水 4L
- 盐 适量
1、 *** 鸡半只宰成块。 浸泡出血水后，洗干净。 放入锅内，放进姜片。 用砂锅最棒了～ 可惜我的砂锅被我给摔坏了
2、准备15个干羊肚菌，用温水泡20分钟。
3、倒一桶4L的矿泉水。
4、羊肚菌泡好后，洗干净泥沙。
5、泡羊肚菌的水千万千万千万不要倒掉！ 这可是灵魂般的存在 撇去表面的浮沫后，备用。
6、将澄好后的羊肚菌水倒进锅里。 看到有残渣的时候，就不要再倒了。
7、水加热的过程中，会出现浮沫。 用很细的滤网打掉就行。
8、起锅前调入适量的盐巴。 盛入碗中开喝啦～ 乡下的 *** 鸡搭配羊肚菌真的是棒棒的??
小贴士水一次 *** 加足哦！ 不要中途加水
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炖鸡汤，牢记“3放3不放”，十几年配方，鸡汤浓鲜不腥，味更美天冷之后，外面气温低，好多人都懒得出门。而这个时候，好多养生人都喜欢开始滋补养生；鸡汤是好多人都喜欢的一种滋补食品选择；尤其家里有人伤风感冒，更喜欢用自家养的 *** 鸡，宰杀之后炖一锅热热的鸡汤，喝下去不仅营养又滋补。
而说到炖鸡汤，有好多网友表示，自己炖出来的鸡汤不仅腥味重，而且鸡汤的鲜味一点都不浓郁；汤也是清澈透明，并且炖出来的鸡肉口感发柴，味道跟饭店买出来的鸡汤，完全不能比。其实炖鸡汤并没有那么难，只要掌握“3放3不放”，炖出来的鸡汤，不仅鲜味浓郁，而且营养丰富。
炖鸡汤，牢记“放3样”
1、放盐水中浸泡
家禽类像鸡鸭鹅，一般本身的腥味就比较重；好多人买回来的鸡肉，大多数都是直接焯水来去腥，其实这样只是去除了鸡肉表面的腥味，所以并不彻底。炖出来的鸡汤腥味还是非常浓郁的。
而更好 *** 肉买回来，先冲洗干净，然后用温水加食盐调成盐水，然后放入鸡块浸泡半个小时。这样鸡肉的腥味就会大大减少；因为盐水的溶液密度大于鸡肉里水分的溶液浓度，鸡肉里的水分会流失到盐水里面，那么鸡肉的 *** 味就会大大降低。
浸泡半个小时，再用清水冲洗干净，然后再上锅焯水。焯水步骤一定不要少，一是可以给去腥；二是焯水可以减少鸡肉中多余油脂，同时减少嘌呤含量。炖出来的鸡汤更加美味营养。
2、放锅中先炒一下
很多人在炖鸡汤的时候，都是习惯 *** 地直接加水炖煮，这样虽然并没有什么问题；但炖出来的鸡汤味就非常差强人意了。
而炖鸡汤其实除了提前浸泡和焯水之外；在炖煮之前，更好是先焯好水的鸡肉，放在油锅里面炒一下，炒至鸡肉收缩且微微发黄之后，再放入砂锅中炖煮；这样炖出来的鸡汤味道才会鲜浓。这是因为经过油脂烹炒之后，鸡肉里面的油脂可以更好地释放出来，再加水炖煮，水和油就会产生微妙的化学反应。炖出来的鸡汤味道就会又香又鲜。
3、炖鸡汤开水，冷水要用对
像我们炖鸡汤，因为是提前用油脂烹炒过的，鸡肉这会本身是热的；所以这个时候炖鸡汤一定要用开水炖；如果加入冷水会使原本炒热的鸡肉紧缩，鸡肉的肉质就会变得又老又硬，吃起来口感就会非常差；
但对于没有经过热炒或焯水的鸡肉来煲鸡汤，那这个时候炖鸡汤就需要放冷水。因为再倒入开水后，鸡肉一遇热最外层的蛋白质会马上凝固。鸡肉里的蛋白质不能充分地溶解到汤里，炖出来鸡汤的味道也不鲜美。
炖鸡汤，牢记“3不放”
1、不放料酒
料酒是家常烹饪中，最常用来去腥的调味料；但炖鸡汤的时候，更好不要用料酒。料酒本身虽然有去腥增鲜的作用；但料酒配料当中还含有其他一些香料成分，属于复合型调味料酒。炖鸡汤本身是食用鸡肉的鲜味，这个时候再加入料酒，不但达不到去腥的目的，反而会使鸡汤有股酸味，鸡汤味道也会怪怪的。
所以炖鸡汤去腥，在炒至的时候可以加入黄酒或者高度白酒，高温加热的同时，可以达到去腥的效果，并且黄酒也更容易挥发，炖出来的鸡汤不仅没有鲜味，鸡汤也更浓郁。
2、不放花椒和八角
花椒和八角也是家常最基本的香料；但是在炖鸡汤的时候，不要放这些香料；因为本身花椒和八角的香味就比较浓，并且花椒还有一股独特的麻味；炖鸡汤如果加进入，经过长时间炖煮，香料的鲜味和花椒的麻味就会溶于到汤里，炖好的鸡汤就不是鲜了，反而味道会怪怪的。
所以一般炖鸡汤，用料更好越简单越好；基本就是葱姜，再加一些红枣或者枸杞等等；但像过于浓厚的香辛料，建议大家不要再放了。
3、不放生抽和老抽等调味料
有些人炖鸡汤的时候，总觉得颜色太淡，看得没有食欲；会直接放一些增色的调味料，像生抽，老抽；有的还会认为味极鲜更好，都会放味极鲜。但这完全是“画蛇添足”。一碗好的鸡汤应该是金黄清澈，香味浓郁；而如果再加入像上面说的增色的调味料，不但会遮盖鸡汤的鲜味，反而鸡汤的味道会怪怪的。
炖鸡汤除了完成以上建议之外，其它调味料基本都不需要再额外添加，只需等出锅前加少许食盐调味即可。这样炖出来的鸡汤，不仅鲜味浓郁，而且营养也十分丰富。
排骨和鸡，中西混搭，吃一口就被 *** ！俗语说“隔河不下雨，十里不同风”，每个地域都有自己独特的地方特色和美食。随着现代交通越来越发达，人口流动的增长，很多的朋友都选择在自己喜欢的城市生活工作。
本期两个嘉宾的身份也十分的有意思！朱女士是一个在北京生活了三十年的无锡人，而童大厨是一个安徽出生上海长大的粤菜大厨，经历了不同地域文化融合的他们，又会给我们呈现怎样新奇又有趣的融合菜品呢！
朱女士讲到自己生活在北京三十年，每次吃到这道家常菜就会唤起对家人的思念。这道菜就是酱香酸甜排骨，光是听名字就香得流口水了，既保留了无锡的酸甜口，又融合了北京的酱香特色。
回家吃饭小课堂
意大利黑醋由葡萄作为原料酿造而成，是葡萄酒醋的一种；口感醇厚，味道酸中带甜，富含氨基酸；可用于沙拉中，也可用于烹煮菜肴为汤汁提鲜等。
京酱、黑醋、肋排
变身后大受欢迎
-01-
腌制排骨
排骨放入盐、胡椒粉去腥味，腌制20分钟。
窍门：选择两根骨头连在一起的排骨，炖煮后形状更好看。
-02-
排骨焯水
排骨冷水下锅，水开后撇掉浮沫，焯熟的排骨放入温水中清洗。
窍门：排骨焯好后，大火捞出，可防止血沫附着在排骨上。
-03-
甜面酱腌制
排骨沥水后，用老北京甜面酱腌制10-15分钟。
融合点一：加入甜面酱，增加酱香，中和甜味，口感更有层次。
-04-
*** 红菜头汁
熬制红菜头汁，用于给排骨上色。
窍门：红菜头先单独熬汁，再加入菜中，防止跟菜品一起炖煮过久，上色过重。
融合点二：用红菜头汁代替红曲米上色，颜色更鲜亮。
-05-
清洗腌制排骨
将排骨放入清水洗掉表面的酱料，然后用厨房纸擦干水分。
-06-
排骨煎制、炖煮
锅热后倒油，排骨煎至两面金黄，放入葱段、桂皮、姜片炒香后，倒入红菜头汁，加适量白糖，鲜柠檬片、意大利黑醋、红酒，盖锅炖煮20分钟。
-07-
*** 红酒醋汁
加入黄桃罐头汁、红酒、黑醋、糖、盐，熬至粘稠后，加点香油，放一旁备用。
融合点三：西式红酒醋汁，开胃解腻，搭配冷菜热菜都好吃
-08-
大火收汁
捞出小料，加入黄桃罐头、明油、醋，最后撒上红酒醋汁，即可出锅。
排骨经过多种酱汁的“洗礼”变得酱香酸甜，口感丰富，来上一口，回味无穷！
童大厨今天的融合菜是将法棍、蒜头朥、地锅鸡这三种完全不搭边的食材组合，它们会碰撞出怎样的火花呢，一起期待一下！
回家吃饭小课堂
“朥”在潮汕方言里是猪油的意思，潮汕人喜欢用猪油来炸蒜蓉，蒜头朥可口开胃，可炒菜、做海鲜、炖汤；是潮汕人家家必备的美食佐料。
大厨秘制地锅鸡
融合新味道
-01-
鸡肉煸炒、炖煮
煸出水分，加入八角、桂皮、干辣椒、蒜、葱姜、香叶、老抽、生抽、倒入热水后，放入泡发好的淡菜（海虹干）、干鱿鱼及汤汁。
窍门：选用公鸡，肉质更紧实，口感更好。
融合点一：加入粤菜中常用的海鲜干，鲜味加倍，香味更浓。
如何泡发淡菜？
加入葱姜水、黄酒、水泡半小时，再蒸半小时即可。
-02-
法棍改刀
法棍切片。
融合点二：贴饼变法棍，中西合璧，吸饱汤汁更美味。
-03-
煎法棍
黄油融化后，放入法棍，撒上法香碎、黑胡椒。
-04-
加入调味料
地锅鸡炖好后，加入盐、鸡精、胡椒粉收汁，出锅前淋上香油、青红椒。
这道地锅鸡加入了海鲜、法棍，中西结合，新奇又美味！尝一口让 *** 连忘返~
不论是融合了北京无锡特色的酸甜排骨，还是融入了中西方特色的地锅鸡，都是国家富强、文化交流、繁荣反映到美食界的体现！饭团们也可以尝试挖掘出不同地区美食新的搭配方式和做法，让各地美食来一个奇妙的相遇吧！
来源： *** 回家吃饭
营养滋补靓汤——竹荪炖鸡汤，喝一口就会爱上它By 笑语流年
用料- 鸡架子 1个
- 竹荪 4个
- 干香菇 几朵
- 海鲜菇 1小把
- 红枣 5颗
- 苞米 1个
- 大葱 1小节
- 生姜 3片
- 干辣椒 3个
- 蒜苗 1根
- 料酒 1勺
- 盐 适量
1、4条干竹荪去掉头尾，用淡盐水泡10分钟，冲洗干净，切成段备用。
2、干香菇提前泡发好。
3、一根苞米切段备用。
4、1小把海鲜菇洗净备用。
5、准备几个红枣。
6、准备葱段，姜片，干辣椒。
7、1根蒜苗切成末。
8、1个鸡架子洗净切成块，下锅焯一下水，加1勺料酒去去腥。
9、把焯过水的鸡块冲洗掉表面的浮沫。
10、瞧瞧，炖鸡汤的食材挺丰富的。
11、锅里倒入足量的水，水烧开后下入鸡块，香菇，苞米，葱姜干辣椒，在高压锅里炖15分钟。
12、时间到，耐心等到压力下去后，放入竹荪段，海鲜菇，红枣，不用盖锅盖，再炖10分钟。
13、出锅盛入大碗里。
14、撒上一把蒜苗，就可以美美的享用啦。
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适合全家的好喝的鸡汤，老人小孩都爱吃By 郭-小懒
用料- 土鸡 1只
- 香菇 6朵
- 枸杞盐 适量
1、鸡洗净冷水下锅，煮开捞出
2、焯水好的鸡肉放入砂锅中，砂锅里的水是烧开的哦，小火慢炖半小时
3、加入枸杞，继续煮半小时
4、然后加入香菇，适量盐调味，香菇煮熟就可以啦！
5、很简单的一款鸡汤，很适合新手哦！
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炖鸡汤时，牢记“3放2不放”的诀窍，汤鲜 *** 不油腻，天冷喝真香导语：炖鸡汤时，牢记“3放2不放”的诀窍，汤鲜 *** 不油腻，天冷喝真香！
俗话说“秋天多喝汤，不用医生帮”，秋分后，天气渐渐变凉，空气也变得越来越干燥，这个时候喝汤是最养人的。一碗热乎乎的汤，鲜香味美，暖身暖胃，补水调脾胃，滋润防秋燥，对身体好处多多。
鸡汤是一道传统汤菜，秋天喝汤，肯定少不了 *** 鸡汤。鸡汤 *** 起来简单方便，鸡肉肉质鲜嫩，滋味鲜美，富含蛋白质，维生素和钙、铁、磷等营养成分，尤其 *** 汤中维生素A的含量，比猪肉、牛肉还要高很多。鸡汤中的蛋白质，容易被 *** 吸收和利用，有增强体力，强壮身体的作用。
用粉糯香甜的板栗和鸡肉搭在一起炖汤，汤鲜味美，营养又暖胃。下面把做法介绍给大家，喜欢喝鸡汤的朋友一定要试试。
【鲜鸡汤】
准备食材：土鸡，板栗，红枣，枸杞， *** 参，铁皮石斛，黄芪，葱，姜，盐
具体 *** 作步骤：
之一步：准备半只鸡，剁成大块，放在清水内浸泡十几分钟，中间换两次水，然后再用清水投洗几遍，将鸡肉内的血水清洗干净，可以有效地去除腥味。锅内加水，凉水放入鸡肉，加葱、姜大火煮开。水开后撇除浮沫，继续煮2分钟后，将鸡肉捞入温水盆内，清洗，控干水分备用。
第二步：将鸡肉放入砂锅内，加葱段，姜片，铁皮石斛， *** 参，黄芪，加入足量温水，开大火煮，水开后，调成小火慢慢炖。炖鸡汤的火候很重要，要小火慢炖，才能做到汤鲜肉嫩。
炖鸡汤时，要想汤味鲜美，要记住不能放：八角、料酒等调味品，会掩盖掉鸡汤的鲜味，喝起来只剩调料味。可以放板栗，枣，枸杞，等这些营养丰富的食材。
第三步：秋天是吃板栗的季节，现在板栗正大量上市，板栗不仅可以蒸着吃和烤着吃，还可以用来炖汤。将新鲜的板栗清洗干净后，用开水浸泡十分钟，然后剥去外壳，冲洗干净备用。同时准备几颗大枣，适量枸杞，清洗干净后备用。
第四步：鸡肉炖1个小时后，将板栗和大枣放入砂锅内，加一勺盐，搅拌均匀，盖上锅盖，继续慢炖15分钟，将板栗和大枣煮熟，出锅前加入枸杞即可。
温馨小贴士：
1.在选鸡肉时，更好是选用自养的 *** 鸡，或者是乌鸡。若是购买的肉鸡或者小公鸡，就要缩短炖煮的时间。
2.不管炖鸡汤，骨头汤，还是鱼汤，要记住不要先加盐，汤出锅前10分钟，加盐即可。
秋天，多给家人喝这汤，比骨头汤营养，比鱼汤鲜，营养滋补不上火！我的分享，有没有触动到您的味蕾，是否有让您有立马下厨试试的冲动呢？心动不如行动，想吃哪道菜，放下 *** ，赶快去试做一下吧！做好以后，不要忘记拍照，在评论区晒出您 *** 的菜品哟！
如果您喜欢厨娘分享的美食，请将厨 *** 分享，转发给您身边更多爱生活，爱美食的朋友！您的支持，是我前进的动力！谢谢大家，下期见。
山 *** 土鸡汤你这么做，不怕你不上瘾By 美食从心开始dy
用料- 土鸡肉 500g
- 山 *** 1根
- 姜 1块
- 枸杞 适量
- 盐 适量
- 大枣 8颗
- 料酒 1勺
1、准备材料
2、将鸡放入锅中，加入清水、姜片、1勺料酒去腥。
3、煮开后去除浮沫。
4、冲洗干净后放入锅中。
5、放入生姜?大枣?清水大火煮开后，小火炖45分钟。
6、在倒入山 *** ，继续炖。
7、炖好后，放入枸杞再煮2分钟即可。
8、加入适量盐调味。
9、美味的山 *** 炖土鸡就好了。
小贴士煮鸡的时间可根据自己喜好，增减时间。
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天冷就馋这鸡汤，又鲜美又解馋，两种食材和鸡是绝搭导语：千滚不如一炖，冬天之一滋补汤就是它，鲜美营养全都有
菜名《萝卜干香菇炖鸡》
提起炖鸡汤，选鸡很重要，鸡汤的好坏和鸡的品种有着很大的关系。一般炖鸡要选择母鸡，母鸡分2种，一种是下过蛋，另一种是没下过蛋。什么是蛋鸡呢？散养土鸡从五个月后开始陆续生蛋，生一年蛋的鸡至少十五个月。土鸡的肉质七个月以后才出口感。吃散养土鸡建议以七个月到十二个月为宜，太嫩了没口感，太老了体内累积的 *** 多，就像人一样，年纪大了体内 *** 也会增加。炖鸡汤要选择下过蛋还必须是1年半以上的 *** 鸡才行，炖汤时经得住大火的考验，不会肉烂到没有魂，而且 *** 鸡脂肪层厚，炖的时间越长越好喝，鸡汤亮黄有营养，保暖还补虚。
但是也有人说，一年以上的鸡老了，应该是阉鸡，可以是一年左右，母鸡只需8一10个月，养鸡人说，养鸡就像马拉多纳一样，在初养的十个月让鸡多运动，然后把它关起来一个多月，让它多吃食不运动，这样喂出来的鸡又肥又嫩又香，而且鸡经过一个多月的宠养，喂养的都是环保米糠杂粮，身上在野外吃食的有害杂质都排干净了，这样喂出来才是更好的鸡！
今天可可又炖了一锅鸡汤，寒冷的冬天吃出浓浓的暖意， 炖这个鸡汤真的实在太简单啦， 肉好吃汤好喝有个诀窍，除了萝卜干的独特风味，还要加香菇，然后就姜和盐，简简单单，鸡肉里透着萝的味道，只有品了才知道。萝卜干和香菇的香味，汤里有着萝卜干淡淡的独特的醇香，还有香菇的余香，大道必简，大味必淡，不用那么多调料，不用那么复杂的步骤，清淡而醇厚。俗话说千滚不如一炖，香菇和土鸡都是营养价值极高的食物，他们二者放在一起炖一炖，绝对是人间美味啊！保证让你在家做给家人吃，好吃到停不下来！
身为一个美食达人，总有做不完的美食，大部分做的菜都是快手的，需要熬炖的那种实在是耗时间呐。于是就入手了红双喜电压力锅，.颜值高，为厨房添色不少；功能齐全，另外压力也是可以根据需求调节的，不过有调节范围，不同食材不同烹饪方式的调节范围是不一样，可以 *** 选择，特别的方便。尤其是可以预约，上班族可以上班前，把食材放进锅内预约，回家就可以吃上热乎乎的饭菜了。
主料：土鸡500克、萝卜干100克、干香菇8个
辅料：盐适量、姜10克、枸杞5克
做法：1、把香菇洗洗去蒂，加凉水，加少许的盐，把干香菇加进去，这样很快泡发好，而且很快，萝卜干也用凉水泡软
2、把它们清洗干净，大的切开成片，姜切片
3、把土鸡洗净切块，枸杞洗洗，用凉水泡软
4、凉水下锅煮开捞起，去掉血沫
5、鸡块倒进电压力锅里，加姜片
6、加泡好的干香菇和萝卜干
7、加清水盖住食材，这个很重要，爱喝汤的可以多加一些清水
8、加锅盖通电，选择鸡肉功能，开始工作
9、等时间到，功能结束跳到保温档，能打开以后
10、加盐搅拌均匀
11、或者撒上枸杞作为装饰
12、焖两分钟即可出锅喝汤吃肉了，鸡肉鲜美，萝卜干和香菇吸收了鸡肉的鲜美，更加的醇厚醇香了
可可的小贴士
1、炖鸡汤做好用土鸡炖，这样汤鲜味美
2、香菇和萝卜干不可多加，加太多了，冲淡的鸡肉鲜美就不好吃了
可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，更大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己 *** 美食的过程，不是唯一的标准。百家菜有百家味，每个人的喜好不同，请多多包容，也请大家多多点赞、收藏、转发，您的转发是对可可更大的鼓励！
#凡是皆有可囍#
